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文檔簡介
PAGE(五)安全保障方案安全保證措施全面落實應(yīng)急管理局安保項目安全責(zé)任制,特別加強落實重點崗位、特殊工種的安全責(zé)任制;健全、完善應(yīng)急管理局安保項目安全規(guī)章制度和操作規(guī)程;保證安保項目安全投入的有效實施;加強安保項目安全檢查和督促工作,及時消除事故隱患;組織制定并落實安保項目各類安全應(yīng)急預(yù)案,組織專業(yè)應(yīng)急預(yù)案演練;及時、如實報告安全生產(chǎn)事故;依法開展安全教育培訓(xùn)。1.設(shè)置專人負(fù)責(zé)安全管理工作認(rèn)真貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的方針,切實加強勞動保護,做到安全、文明作業(yè)。公司成立安全管理小組為確秩序維護全,項目部成立以安保服務(wù)主管為首的安全事故監(jiān)督小組,自始至終進行項目的安全管理和維護,禁止違規(guī)操作,消除安全隱患。2.制定安全管理制度經(jīng)常性組織安全員學(xué)習(xí)安全制度和安全操作規(guī)程。加強安全管理教育和宣傳,形成人人重視安全,抓安全生產(chǎn),使安全工作真正落到實處,防患于未然。公司內(nèi)部簽訂安全作業(yè)責(zé)任書,制定目標(biāo)管理指標(biāo),每月進行安全生產(chǎn)檢查評比,獎優(yōu)罰劣,并且項目中所有在崗員工全部投人身意外傷害保險。落實各項安全措施公司在實施和完成本項目安保服務(wù)的整個過程中,將采取切實、有效的安全措施,充分關(guān)注和保障所有工作人員的安全,使項目的實施有條不紊、順利進行。加強作業(yè)人員的安全思想教育,樹立安全第一的思想,提高安全意識。設(shè)專職安全員,負(fù)責(zé)項目的安全檢查和管理工作,組織開展“安全生產(chǎn)月”活動,定期進行檢查、評比,不符合安全要求的限期整改,直至符合要求。制定相應(yīng)的安全技術(shù)措施。加強對作業(yè)中事故苗頭的檢查分析,及時采取措施進行整改,對違章作業(yè)人員和事及時進行制止并做出處理。制定各崗位安全生產(chǎn)的操作規(guī)程,用以規(guī)范安全作業(yè)。事故預(yù)防措施1.堅決執(zhí)行國家“安全第一,預(yù)防為主”的安全作業(yè)方針和各項安全作業(yè)法律、法規(guī),接受公司的監(jiān)督和管理。2.加強安全知識宣傳,教育員工注意安全作業(yè),注意自身保護。3.實行安全責(zé)任制,各級組織負(fù)責(zé)人,應(yīng)及時同下屬人員簽訂安全協(xié)議,實行獎罰制度。4.督促全體員工自覺遵守交通規(guī)則,防止發(fā)生交通意外事故。5.每周進行安全檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時糾正,及時整改。6.組織制定相應(yīng)的強化安全操作管理辦法,并采取有效措施,確秩序維護全操作的真正落實。7.對新進員工,必須先進行安全作業(yè)教育才能批準(zhǔn)其進入操作崗位。對改變工作性質(zhì)的員工,必須重新進行安全教育才能上崗。8.有高溫、低溫、潮濕、雷電、靜電等危險的勞動場所,必須采取相應(yīng)的有效防護措施。9.凡發(fā)生事故,要按有關(guān)規(guī)定報告,如有瞞報、虛報、漏報或故意延遲不報的,除責(zé)成補報外,對事故部門給予扣發(fā)工資總額的處罰,并追究責(zé)任者的責(zé)任,對觸及刑律的,追究其法律責(zé)任。10.對事故責(zé)任者視情況給予批評教育、經(jīng)濟處罰、行政處分,觸及刑律者,依法論處。11.出現(xiàn)事故嚴(yán)格按照程序進行事故處理,并總結(jié)教訓(xùn),舉一反三,杜絕類似事故再次發(fā)生。12.安全預(yù)防措施,如下:(1)作業(yè)準(zhǔn)備①建立以安保服務(wù)主管為首的安全生產(chǎn)責(zé)任和安全保證體系,成立安全領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和但防機構(gòu),配備專職安全員。②加強全員安全意識教育,貫徹“安全第一,預(yù)防為主”的方針,定期組織職工進行安全學(xué)習(xí),定期進行安全大檢查。③各分項服務(wù)作業(yè)前或特殊、關(guān)鍵工序開始前,進行詳細(xì)的安全技術(shù)交底。(2)作業(yè)現(xiàn)場①作業(yè)現(xiàn)場保持排水良好。②作業(yè)人員著統(tǒng)一服裝,制服必須有反光油。③各路口、路段在施工前對先前進行平面布置,作業(yè)機械和材料嚴(yán)格按圖擺放。④作業(yè)區(qū)域與高壓電線及危險部位的隔離要符合距離。⑤各危險部位、項目的警告標(biāo)志齊全。⑥安全守則、安全管理規(guī)定、安全作業(yè)責(zé)任及文明施工宣傳、張貼、張掛于顯眼或人員集中處。⑦設(shè)置齊全的安全宣傳標(biāo)語牌,操作規(guī)程牌。⑧所有工作人員不得隨便亂過馬路,必須按交通規(guī)則和交通告示,按規(guī)定的人行道走。(3)夜間作業(yè)①注意安排工作計劃,勞逸結(jié)合,做好夜間工作。②夜間作業(yè)時,作業(yè)現(xiàn)場必須有足夠的照明,作業(yè)住地要設(shè)置路燈。(4)雨季作業(yè)①雨季作業(yè)時,應(yīng)及時排除施工現(xiàn)場積水。加強設(shè)施設(shè)備的檢查。②長時間在雨季中作業(yè)的服務(wù)項目,應(yīng)根據(jù)條件社防雨棚。作業(yè)中有暴雨應(yīng)暫停作業(yè)。③作業(yè)人員每人必須配備雨衣、水鞋。(5)安全用電①嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定,搞好本服務(wù)項目的用電安全工作。②作業(yè)供電采用TN—S系統(tǒng)三相五線系統(tǒng),用電采用高架,原則上不準(zhǔn)明敷。③場內(nèi)架設(shè)的電線應(yīng)絕緣良好,懸掛高度及線間距應(yīng)符合電業(yè)部門的安全規(guī)定。④各種電器設(shè)備,符合一機一箱一閘保的用電要求。⑤現(xiàn)場接燈照明時,凡危險所及潮濕環(huán)境應(yīng)使用安全電壓,燈位安裝在工作時碰不著的地方,保持一燈一開關(guān)具有防雨裝置。⑥各種電氣齊備的檢查維修,應(yīng)停電維修。并掛上警示牌。⑦嚴(yán)禁在作業(yè)現(xiàn)場使用金屬體代替保險絲。⑧若作業(yè)區(qū)域有安全變壓器必須符合電業(yè)部門的要求,并設(shè)專人管理,變配電設(shè)備出,配用專用滅火設(shè)備和高壓安全用具。⑨移動式電氣機具設(shè)備應(yīng)用橡膠電纜供電。⑩作業(yè)現(xiàn)場,應(yīng)有自備電源,以免因電網(wǎng)停電造成工程的損失和出現(xiàn)事故。自備使用的發(fā)電機組的排煙管道必須伸出室外。室內(nèi)不應(yīng)存貯油桶及其它易燃物體,發(fā)電集資電源和電網(wǎng)之間要有聯(lián)鎖保護,嚴(yán)禁并列運行。?電工人員應(yīng)持證上崗。(6)防火安全①設(shè)專職消防員,成立消防突擊隊,并不定期進行消防演習(xí)和培訓(xùn)。②建立定期防火檢查制度,對生活區(qū)及工地進行防火檢查,將隱患消滅于萌芽之中。③配備充足的滅火器以備急用。(7)獎罰①實施切實可行的獎罰措施,每日一小查,每周一中查,每月一大查。②對違反安全造作規(guī)程,不視是否造成事故,均實施重懲罰。③對能保持安全作業(yè)的,給予獎勵。(8)安全生產(chǎn)制度規(guī)定安全生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)組織檢查,督促安全作業(yè)工作,及時消滅事故隱患。(8)勞動安全管理規(guī)定①員工在崗作業(yè)時,必須穿統(tǒng)一工作服,生產(chǎn)人員不與車輛搶道。②使用機械前,要先檢查機械能否正常運轉(zhuǎn),切實做到“壞機不上作業(yè),操作講究安全”。③高空作業(yè)時,要有三個人員以上進行作業(yè),并設(shè)立危險標(biāo)志。④嚴(yán)禁員工在作業(yè)時焚燒雜物,以免引起火災(zāi)及污染環(huán)境。⑤員工在作業(yè)時,做到文明,禮貌,禁止侵犯行人的人身、財產(chǎn)和其它方面的合法權(quán)益。(9)安全保衛(wèi)①有保衛(wèi)人員做好作業(yè)范圍的安全保衛(wèi)工作。②保衛(wèi)人員須做好作業(yè)范圍內(nèi)的防火、防盜、防破壞、紅線管理、亂搭建、亂倒垃圾等工作。③做好作業(yè)范圍內(nèi)的三無人員清理工作。④做好作業(yè)范圍內(nèi)的公共設(shè)施和其它設(shè)施的管理和保衛(wèi)工作。⑤防止并制止作業(yè)范圍內(nèi)的各類違法事件、突發(fā)事件和刑事案件的發(fā)生。(10)搶險救災(zāi)①成立搶險救災(zāi)的組織機構(gòu)、明確機構(gòu)中的各自分工,責(zé)任落實到人。②遇有火災(zāi)、臺風(fēng)、洪水等突發(fā)事件,應(yīng)做到“早搶救、快出擊”有效的保護國家和人民的生命財產(chǎn)安全。③做好救災(zāi)搶險的物質(zhì)供應(yīng)工作,保證救災(zāi)物資的充足供應(yīng)。④做好救災(zāi)搶險的通訊聯(lián)絡(luò)工作,遇有險情,應(yīng)沉著冷靜,及時報告,穩(wěn)妥處理。⑤做好救災(zāi)搶險的善后處理工作,及時調(diào)查或積極協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查災(zāi)情發(fā)生的原因,物資損失及責(zé)任處理等工作。員工安全管理規(guī)定在員工手冊規(guī)定安全管理內(nèi)容,促使員工自覺執(zhí)行安全管理規(guī)定。1.員工安全工作權(quán)利(1)享有危險因素和應(yīng)急措施的知情權(quán)。(2)享有拒絕違章指揮、強令冒險工作權(quán)。(3)享有緊急情況下的停止工作和緊急撤離權(quán)。(4)享有使用合格上崗用品的權(quán)利。2.員工安全工作責(zé)任(1)自覺遵守安全工作規(guī)章制度,不違章作業(yè),并隨時制止他人違章作業(yè)。(2)接受培訓(xùn),掌握安全生產(chǎn)技能,嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范。(3)遵守有關(guān)設(shè)備操作、維修、保養(yǎng)制度的規(guī)定。(4)愛護和正確使用機器設(shè)備、工具、安全防護裝置,正確使用上崗用品。(5)關(guān)心安全工作情況,向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或公司提出合理化建議。(6)發(fā)現(xiàn)事故隱患和不安全因素及時向領(lǐng)導(dǎo)或公司匯報。(7)發(fā)生工傷事故,及時搶救傷員、保護現(xiàn)場,報告領(lǐng)導(dǎo),并協(xié)助調(diào)查工作。(8)在汛期、雨雪天氣、臺風(fēng)等突發(fā)應(yīng)急事件中保障自身安全和設(shè)施正常運行。(9)積極參加各種安全教育活動,牢固樹立“安全第一,預(yù)防為主”的思想和自我保護意識。(10)員工在生產(chǎn)過程中,因嚴(yán)重違反勞動紀(jì)律、玩忽職守、不遵守安全及交通管理制度(含道路作業(yè)人員在非機動車道騎自行車逆向行駛)、違章指揮或違章操作、不按規(guī)定穿戴和使用勞動防護用品等造成事故的,員工本人應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。(11)上下班途中必須注意交通安全,發(fā)生意外事故,要及時報警,并留存肇事人和車輛以及現(xiàn)場目擊者等有關(guān)信息,以便處理和索賠。涉及工傷的必須及時通知公司參與處理,否則由本人自行承擔(dān)責(zé)任。(12)樹立保密意識,保護公司機密,涉及公司機密的書籍、資料、信息和成果,員工應(yīng)妥善保管,不得對外公開或透露,若有遺失或被竊,應(yīng)立即向上級主管匯報。發(fā)現(xiàn)其他員工有泄密行為或非本公司人員有竊取機密行為和動機,應(yīng)及時阻止并向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報。3.工作服及工號牌管理(1)工作服及工號牌領(lǐng)發(fā)①公司員工工作服和工號牌由公司按照行業(yè)要求統(tǒng)一定制發(fā)放,由后勤保障部具體負(fù)責(zé)管理。各項目部統(tǒng)一領(lǐng)取并負(fù)責(zé)調(diào)劑。②工作服是員工的勞動保護用品,也是公司員工的標(biāo)志服裝,不得隨意更改工作服的款式。③工作服發(fā)放對象為公司一線作業(yè)人員。④工作服配發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)按工作崗位另行規(guī)定。⑤員工對配發(fā)的工作服有保管、補修的責(zé)任,如有污損,應(yīng)自費清洗或修補。⑥未到換發(fā)期,工作服破損不能穿用時,由項目所在部門收回的舊工作服替換。無法替換時,由項目所在部門填寫《工作服換發(fā)申請表》報后勤保障部換發(fā)。⑦工作服丟失或人為破損不能穿用時,按影響使用的月數(shù)折價賠償費用后,補發(fā)工作服。財務(wù)部從員工工資中扣除工作服的賠償費用。⑧員工離職或辭退,應(yīng)將服裝清洗干凈,離職時交回公司項目部。⑨離職員工無故未交還工作服和工號牌者,按成本在其薪資中扣發(fā)賠償。(2)工作服穿著和工號牌佩戴要求①公司員工上崗時要統(tǒng)一穿著工作服,并保持清潔、整齊。②員工應(yīng)按季節(jié)轉(zhuǎn)換合適著裝,夏季工作服穿著時間:五月一日至九月底;冬季工作服穿著時間:十月一日至次年四月底。特殊情況以當(dāng)?shù)仨椖坎客ㄖ獮闇?zhǔn)。③員工工號牌只限本人在工作時間使用,工號牌佩戴在左上衣兜上方或相應(yīng)位置;員工工號牌不得轉(zhuǎn)借他人,工作崗位發(fā)生變動時應(yīng)及時更換工號牌。④員工穿著工作服和佩戴工號牌情況將納入個人績效考核內(nèi)容,由所在部門和公司質(zhì)檢部負(fù)責(zé)監(jiān)督考核。員工手冊安全及消防守則1.日常工作及生活安全(1)員工應(yīng)注意工作安全,杜絕各種意外及刑事案件發(fā)生。如遇意外情況,應(yīng)以保證人員生命及公司財產(chǎn)安全為基本原則,沉著冷靜,臨危不亂,采取適當(dāng)?shù)耐炀却胧?,并迅速報告上級主管。?)規(guī)范作業(yè),杜絕隱患,最大限度地減少日常工作中的意外、危險及不必要的經(jīng)濟損失。(3)業(yè)余時間注意生活安全,杜絕危險舉措。出外切忌惹事生非,上下車或過馬路要注意安全,并妥善保管私人財物。2.員工必須遵守的防火措施(1)煙頭必須放入煙灰缸內(nèi),切勿將點燃的火柴及未用水浸滅的煙頭投入廢紙箱內(nèi)。(2)切勿使用電路負(fù)荷過重的電器用品。如需要使用任何高電荷的電器用品,應(yīng)先向設(shè)備管理部門請示并求助。(3)員工必須懂得正確使用及維護本部門的作業(yè)工具和設(shè)備,尤其是電器、機動車輛等。(4)切勿在營業(yè)場所、辦公室、員工宿舍等地方存放任何危險物品,如鞭炮、有毒有害及可揮發(fā)的液體等。(5)員工須清楚地知道最接近滅火器位置及其正確的使用方法。3.火警處理(1)員工必須清楚地知道最接近的走火通道的位置。(2)當(dāng)發(fā)生火警時,須保持鎮(zhèn)定,立即采取以下措施:(3)通知有關(guān)部門管理人員,清楚地報告起火地點及火災(zāi)程度;(4)呼喚附近同事援助;(5)抓緊時間利用就近滅火設(shè)備進行撲救。因漏電導(dǎo)致的火警,切勿用清水或泡沫滅火器撲救,可用干粉滅火器撲救。(6)將所有火警現(xiàn)場的門窗關(guān)閉,并切斷所有電器開關(guān);(7)如火警蔓延,協(xié)助引導(dǎo)所有人員迅速撤離火警現(xiàn)場;(8)火警時切勿使用電梯;(9)火勢蔓延時使用濕毛巾遮掩口鼻,防止被濃煙窒息。4.水災(zāi)、風(fēng)災(zāi)、暴雨等惡劣氣候應(yīng)急措施遇有水災(zāi)、風(fēng)災(zāi)、暴雨等惡劣氣候時,根據(jù)情況,所有上班員工必須服從上級指示,需要時必須繼續(xù)留守崗位并配合采取防御行動,同時知會有關(guān)部門,采取一切防御措施,確保員工的生命和公司財產(chǎn)安全得到保障。安全檢查1.班組檢查(1)員工自查:每日班前(作業(yè)前)班后,員工必須對本崗位工作場所使用車輛設(shè)備、工具材料進行安全檢查。(2)班組檢查:每日班前(作業(yè)前)班后,班組負(fù)責(zé)人檢查班組所使用的車輛設(shè)備、工具材料是否符合安全要求,檢查本班組崗位操作有無事故隱患、是否會傷害自己和他人,并提出如何安排和防范措施,對每天自查情況作好記錄。2.作業(yè)區(qū)域安全檢查由作業(yè)區(qū)域安全作業(yè)責(zé)任人組織本區(qū)域安全員每月對所管轄區(qū)域的安全大檢查。各作業(yè)區(qū)域結(jié)合自己的實際情況安排安全檢查,召開安全會議,總結(jié)安全工作經(jīng)驗,安排安全教育和培訓(xùn)計劃,并作好每次檢查記錄。檢查中發(fā)現(xiàn)不安全因素或安全隱患立即采取措施,及時消除,若本作業(yè)區(qū)域無法解決的,應(yīng)及時上報公司。3.公司內(nèi)部安全檢查由公司安全領(lǐng)導(dǎo)小組或有關(guān)職能部門每季進行聯(lián)合檢查。每次檢查做好記錄,檢查中發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的安全隱患,由公司辦公室發(fā)出事故隱患整改通知書,限期整改,違反有關(guān)規(guī)定及安全作業(yè)制度的進行處罰。同時每半年由項目部辦公室按“標(biāo)準(zhǔn)”進行自評,填寫考核結(jié)果,上報總公司并存檔。4.安全作業(yè)檢查的內(nèi)容和要求結(jié)合各地區(qū)的氣候特點以及季節(jié)變化情況,進行防暑降溫、防洪、防雨、防雷電、防臺等等季節(jié)性安全檢查。每次檢查做好記錄,發(fā)現(xiàn)隱患及時消除。安全作業(yè)檢查的內(nèi)容、要求如下:(1)安全作業(yè)檢查內(nèi)容查思想:即檢查安保服務(wù)主管、片區(qū)主管、管理員、領(lǐng)班和員工是否樹立安全“責(zé)任重于泰山”和是否把員工的安全放在第一位的思想認(rèn)識和安全意識;查制度:查各作業(yè)區(qū)域貫徹執(zhí)行安全作業(yè)各項規(guī)章制度的情況;查管理:各作業(yè)區(qū)域日常的安全管理工作;查隱患:查作業(yè)區(qū)域工作場所、機械設(shè)備等是否存有事故隱患。(2)安全作業(yè)檢查要求貫徹邊檢查邊整改的原則,對查處的安全隱患邊定措施整改,并做好記錄工作。對于暫時不能解決的隱患,不能存有僥幸心理,除采取有效措施外,應(yīng)定出整改計劃,限期妥善解決。安全培訓(xùn)計劃公司定期開展安全生產(chǎn)管理教育與培訓(xùn),嚴(yán)格執(zhí)行“未經(jīng)安全教育培訓(xùn)的人員,不得上崗作業(yè)”的規(guī)定,有計劃、有組織的對所有各項目管理人員及作業(yè)人員進行安全生產(chǎn)培訓(xùn)教育,提高各項目作業(yè)人員安全意識,增強自我保護意識和能力。特別做好新進工人三級安全教育和特種作業(yè)人員培訓(xùn)考核工作,嚴(yán)格執(zhí)行持證上崗制度,杜絕違章操作、違反勞動紀(jì)律的現(xiàn)象。
軍訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)隊列、拳術(shù)附錄1:軍訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)——隊列序號內(nèi)容口令要求得分備注1著裝穿戴整齊,服裝整潔,著統(tǒng)一制服。42儀容儀容端莊,精神飽滿,頭發(fā)要整潔,不準(zhǔn)留大包頭,大鬢角和胡須,蓄發(fā)不得露于帽沿外,由帽沿下發(fā)不得超過1.5厘米。23集合成班橫隊(一列隊橫隊)——集合正確,迅速,基準(zhǔn)兵到指揮員左前方適當(dāng)位置,成立正姿勢,其他人員以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向左排列自行看齊。2(2)成班縱隊(一路叢隊)——集合基準(zhǔn)兵迅速到指揮員前方適當(dāng)位置,成立正姿勢,其他人員以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向后排列自行對正。24解散解散隊列人員迅速離開原列隊位置。25整齊(1)向右(左)看齊基準(zhǔn)兵不動,其他隊員向右(左)轉(zhuǎn)頭,眼睛看右(左)領(lǐng)隊員腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視到本人以油(左)第三人為度。3(2)以x同志為準(zhǔn),向中看齊當(dāng)指揮員指定“以X同志為準(zhǔn)(或以第X名為準(zhǔn))時”,基準(zhǔn)兵答“到”,同時左手握拳高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,圈心向右,聽到“向右中看——齊”的口令后,迅速將手放下,其他隊員迅速向右(左)看齊。3(3)向前看迅速將手轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢。36出列X同志或第X名出列出列隊員聽到呼點自己姓名或序號“出列”的口令后,應(yīng)答“是”然后進到指揮員右側(cè)前適當(dāng)?shù)奈恢没蛑付ǖ奈恢?,面向指揮員成立正姿勢。27入列入列聽到“入列”口令后,應(yīng)答“是”然后進到隊列中去。28立正立正兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫頭要正,頸要直,口要閉,下腹微收,兩眼向前平視。49稍息稍息左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。10停止間轉(zhuǎn)法向右(左)—轉(zhuǎn)以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿姿勢。311齊步齊步—走左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳相同,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高。512正步正步走左腳向正前方踢出(腿腰繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平,離地面約25厘米)約75厘米,適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳相同,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(約與第四衣扣同高),向后擺臂時(左手心向右,右手心向左)手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米513正步正步走聽到預(yù)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際,約與腰帶高,拳心向下,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳要求相同,兩臂前后自然擺動,向前提臂時,大臂略直肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳兩側(cè)各距衣扣線約5厘米,向后擺臂時,拳貼于腰際。514踏步踏步—走停止間口令踏步,行進間口令兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約17厘米;落下時,前腳掌先著地)上體保持正直,兩臂按齊步的要求擺動,踏步時聽到“前進”的口令,繼續(xù)踏二步,再換齊步或跑步前進。317立定立—定齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑,迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑二步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。踏步時,聽到口令,左腳踏一步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(跑步的踏步,聽到口令,繼續(xù)踏二步,再按上述要求進行)。16步法變換同齊步,正步,跑步步法變換,均從左腳開始、齊步、正步互換。聽到口令,即換正步或齊步行進。齊步換跑步,聽到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然擺動,聽到口令,即換跑步進行。跑步換齊步,聽到口令,繼續(xù)跑二步,然后換齊步進行。517行進間轉(zhuǎn)法向右(左)轉(zhuǎn)—走,向后轉(zhuǎn)—走鄒(右)腳向前半步(跑步時,繼續(xù)跑二步,再向前半步)腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉(zhuǎn)達90度時,左(右)腳不轉(zhuǎn)動,同時出右(左)腳按原步法向新方向行進,半面向右(左)轉(zhuǎn)走,按向右(左)轉(zhuǎn)走的要求轉(zhuǎn)45度。左腳向右腳前邁出約半步(跑步時,繼續(xù)跑二步,再向前半步)腳尖向右約45度,以兩腳的前腳掌為軸,向后轉(zhuǎn)180度,出鄒按原步法方向行進。轉(zhuǎn)動時,保持行進時的節(jié)奏,兩臂自然擺,不得外張,兩腿自然挺直,上體保持正直。518敬禮(1)敬舉手禮敬禮—向右看敬禮上體正直右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處,手心向下,微向外張(約20度)。手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時注視受禮者。4(2)注目禮面向受禮者成立正姿勢,同時注視受禮者,并目迎目送(右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過45度)。319禮畢禮畢迅速將手放下,成立正姿勢,行注目禮者,迅速將頭轉(zhuǎn)正。220脫帽脫帽雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè),將帽取下,置于左小臂,帽微向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央處,小臂略成水平。221戴帽戴帽雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè),將帽迅速戴正。222坐下坐下左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,兩手自然放在膝上,上體保持正直。223蹲下蹲下右腳后退半步,臂部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。224起立起立全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢。225橫隊和縱隊的互換向右(左)——轉(zhuǎn)(停止間)向右(左)轉(zhuǎn)走(行進間)整體劃一動作標(biāo)準(zhǔn)。226指揮姿勢正確,指揮正確,口令標(biāo)準(zhǔn),洪亮。327報數(shù)報數(shù)橫隊從右到左(縱隊由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊向左轉(zhuǎn)頭)報數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。228總計100
附錄2:軍訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)——拳術(shù)序號內(nèi)容要求得分備注1上擋沖拳A右腳下踏有力左腳蹬直,重心落于右腳;左手成格擋動作,右手提于腰際,頭向左擺2
B左手上擋過頭,右手快猛沖出,成左弓步2
2彈踢A砍腕要準(zhǔn),彈踢有力,重心要穩(wěn)2
退拳B右掌推出有力到位,左手拉回腰際,成左弓步2
3獨立踢擋A上步成右弓步,兩掌交叉上擋有力,頭部偏
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