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文檔簡介

談青春期女性生長發(fā)育的變化1人的生長發(fā)育過程劃分為以下幾個階段：

（1）胚發(fā)育期：一般從妊娠期8周起為胚發(fā)育期。

（2）胎兒期：從妊娠8周至胎兒出生為止。

（3）新生兒期：從胎兒娩出開始至生后28天。

（4）嬰兒期：指生后至1周歲。

（5）幼兒前期：1-3歲。

（6）幼兒期：3-6、7歲。

（7）童年期：6、7-11、12歲。亦稱小學(xué)年齡期。（8）青春期：是指以生殖器發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時期，一般說來，男孩平均比女孩晚2年進(jìn)入青春期（12—14歲）。2青春期體態(tài)變化表年齡/歲女孩8～9身高突增開始10～11乳房開始發(fā)育，身高突增高峰，出現(xiàn)陰毛12乳房繼續(xù)增大13月經(jīng)初潮出現(xiàn)，出現(xiàn)腋毛14乳房顯著增大15脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓16月經(jīng)規(guī)則17～18骨骼愈合，生長基本停止≥193關(guān)于初潮女性月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為12～18歲。極少數(shù)少于10歲或遲于18歲才來月經(jīng)。4女孩的青春期性保健

5

(1)少女不應(yīng)束胸

(2)配戴合適的胸罩

(3)乳房的衛(wèi)生

6月經(jīng)期保健7（1）保持外陰清潔（2）保持樂觀和穩(wěn)定的情緒（3）適當(dāng)控制運(yùn)動量（4）注意保暖（5）注意飲食衛(wèi)生（6）做好月經(jīng)周期的記錄8

1、青春期是長身高、體重的關(guān)鍵期，要注意平衡營養(yǎng)和全身鍛煉。

2、生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。

3、要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生和保健：a、經(jīng)期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳。b、要注意保暖，避免著涼，淋雨，不用冷水洗頭、洗腳。c、要選用質(zhì)地好的衛(wèi)生巾。d、要注意到青春期剛開始的一年內(nèi)，可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，有時伴有頭痛、背痛、腰酸等不適，無須有太多顧慮，以后慢慢會自然調(diào)整，對于一些嚴(yán)重的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)可以就醫(yī)。

4、要注意保護(hù)好乳房，注意著衣舒適。9

青春期是一個過渡時期青春期是一個發(fā)展時期

青春期是一個變化時期

青春期是一個反抗時期

青春

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