2022-2023學(xué)年初中主題班會(huì) 防溺水主題班會(huì) 課

防溺水安全教育01牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”02游泳的注意事項(xiàng)03同伴落水不要錯(cuò)誤施救04不慎落水，如何自救目錄什么是溺水？溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)喪失，重者心跳、呼吸停止。多發(fā)生在夏季，游泳場(chǎng)所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿(mǎn)泡沫、泥沙等雜物。PART01牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”1請(qǐng)游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”1不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；PART02游泳的注意事項(xiàng)游泳注意事項(xiàng)游泳前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，否則游泳時(shí)用力不當(dāng)，可造成肌肉韌帶拉傷。熱身游泳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好在兩小時(shí)以?xún)?nèi)。時(shí)長(zhǎng)空腹和飽腹時(shí)不要游泳，空腹游泳容易使人虛脫，飽腹游泳可產(chǎn)生消化道不良癥狀。適宜每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，清理干凈耳道內(nèi)的水，然后洗個(gè)淋浴，清潔游泳注意事項(xiàng)PART03同伴落水不要錯(cuò)誤施救你會(huì)怎么做？如果你看到小伙伴溺水了，首先你會(huì)怎么做呢？溺水時(shí)的救護(hù)方法3如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來(lái)幫忙。發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。需要下水救溺水的人的時(shí)候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉,應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過(guò)胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。發(fā)生溺水該如何施救？PART04不慎落水如何自救不慎落水如何自救4首先不要慌亂，一定要沉著冷靜，不要在水中胡亂的掙扎，會(huì)使身體下沉。一定要屏住呼吸，防止水灌進(jìn)嘴里。盡量的將身上的束縛去除，比如外套、襪子、鞋子等，同時(shí)保持身體肌肉處于放松的狀態(tài)。采取仰泳的姿勢(shì)，會(huì)使進(jìn)入肺的水減少，同時(shí)也可以拿開(kāi)纏在身上的水草