5.20全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日母乳喂養(yǎng)科普宣傳課件

5.20全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日母乳喂養(yǎng)科普中國(guó)原國(guó)家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“母乳喂養(yǎng)宣傳日”。使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng)。目前在全球已有120個(gè)國(guó)家參與此項(xiàng)活動(dòng)。國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟(WABA)確定每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”。中國(guó)原國(guó)家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“母乳喂養(yǎng)宣傳日”。使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。建立母乳喂養(yǎng)的信心0102怎樣保證母乳喂養(yǎng)的成功人工喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)03CONTENTS目錄04喂養(yǎng)母乳的好處Part.01建立母乳喂養(yǎng)的信心中國(guó)原國(guó)家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“母乳喂養(yǎng)宣傳日”。使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。建立母乳喂養(yǎng)的信心信心一：哺乳是個(gè)非常自然的過(guò)程。

對(duì)于母親來(lái)說(shuō)，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權(quán)利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時(shí)刻作準(zhǔn)備了。在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準(zhǔn)備，乳腺中發(fā)生的各種導(dǎo)致乳汁生成的奇妙變化，都是妊娠的自然結(jié)果。所以媽媽們不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@一切都已經(jīng)在不知不覺(jué)間已經(jīng)準(zhǔn)備完畢。對(duì)于新生的寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最好的糧食。它不但包括了寶寶生長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)，更奇妙的是，還會(huì)根據(jù)寶寶發(fā)育的不同階段，自動(dòng)地對(duì)里面的成分進(jìn)行調(diào)整，來(lái)滿(mǎn)足寶寶的需求變化。這一切都使人不得不感嘆自然的奇妙，人工喂養(yǎng)不論怎樣調(diào)整，都無(wú)法與之相提并論。建立母乳喂養(yǎng)的信心信心二：母乳喂養(yǎng)好處多多。

充分了解母乳喂養(yǎng)的好處，非常有助于媽媽們樹(shù)立堅(jiān)定的信心。你可以從書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)、影音和課堂等各種途徑來(lái)收集相關(guān)的信息。如在美中宜和的準(zhǔn)媽媽課堂，每周都會(huì)有著名專(zhuān)家來(lái)為準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行有關(guān)母乳喂養(yǎng)的講座，為準(zhǔn)媽媽講解相關(guān)的知識(shí)，并幫助她們樹(shù)立堅(jiān)定的信心。建立母乳喂養(yǎng)的信心信心三：母乳的優(yōu)勢(shì)是配方奶無(wú)法比擬的。有些媽媽會(huì)認(rèn)為配方奶的營(yíng)養(yǎng)更全面均衡，其實(shí)這是完全的誤解。因?yàn)榕浞侥滩荒茉鲞M(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育；使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏（如哮喘和濕疹）及感染的可能性越高。母乳中已經(jīng)被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的一千多種營(yíng)養(yǎng)成分里尚有400多種無(wú)法被現(xiàn)有科學(xué)技術(shù)復(fù)制。

配方奶偶然會(huì)因?yàn)樯a(chǎn)中出現(xiàn)的問(wèn)題而被生產(chǎn)廠(chǎng)家召回，這樣的配方奶可給寶寶帶來(lái)危害，也會(huì)增加父母的擔(dān)心。建立母乳喂養(yǎng)的信心信心四：哺乳的媽媽更美麗。

哺乳過(guò)程中，寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激媽媽乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織得到的刺激越多，生長(zhǎng)的越發(fā)達(dá)。要知道，除了脂肪，決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發(fā)育情況。因此，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)榉繒?huì)變得更大、更堅(jiān)挺。很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實(shí)這些擔(dān)心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不會(huì)影響乳房原貌，而且如果按照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會(huì)變得更加豐滿(mǎn)、結(jié)實(shí)。哺乳不但不會(huì)引起身材走形，還會(huì)帶給媽媽們意想不到的驚喜。

在整個(gè)孕期里，媽媽的體重的確增長(zhǎng)了很多，很多人都為怎樣恢復(fù)體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實(shí)，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因?yàn)椴溉?，每天要消耗大量的熱量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿(mǎn)足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當(dāng)于慢跑一小時(shí)消耗的熱量。幫助喂哺時(shí)醫(yī)護(hù)人員的正確姿勢(shì)01選擇協(xié)助母乳喂養(yǎng)的恰當(dāng)姿勢(shì)首先應(yīng)選擇好自己和乳母的舒適姿勢(shì)，避免指導(dǎo)時(shí)護(hù)理人員的肌肉過(guò)度疲勞，出現(xiàn)背痛和其它不適，喪失指導(dǎo)喂哺的信心。02穩(wěn)定嬰兒頭部和乳房位置用手掌根部托住嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部，而另一手的四指和拇指分別放在乳房上、下方，柔和握住乳房。03配合含吮使嬰兒口腔對(duì)著乳房移動(dòng)，將乳頭從嬰兒的上唇掠向下唇引起覓食反射。當(dāng)嬰兒嘴張大、舌向下的一瞬間，護(hù)士的手密切配合，柔和地將乳頭引人嬰兒口內(nèi)。喂哺中嬰兒正確含接姿勢(shì)0102030504嘴張得很大，下唇向外翻。有慢而深的吸吮，能看到吞咽動(dòng)作和聽(tīng)到吞咽的聲音。舌呈勺狀環(huán)繞乳房。含接時(shí)可見(jiàn)到上方的乳暈比下方多。面頰鼓起呈圓形。母親正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)母親喂哺常取體位臥位哺乳:側(cè)臥或仰臥位。坐位喂乳：椅子高度適宜，重要的讓母親身體放松舒適：讓產(chǎn)婦坐在靠背椅上，背部緊靠椅背，兩腿自然下垂達(dá)到地面。哺乳側(cè)腳可踩在小凳子上。哺乳側(cè)懷抱新生兒的胳膊下墊一個(gè)專(zhuān)用喂奶枕或家用軟枕，這種體位可使產(chǎn)婦哺乳方便而且感到舒適。坐位“環(huán)抱式”喂哺：適用于剖宮產(chǎn)及雙胎嬰兒，可避免傷口受壓疼痛，使雙胎同時(shí)授乳。母親哺乳姿勢(shì)的3個(gè)要點(diǎn)孩子身體貼近母親，頭與身體要呈一條直線(xiàn)。孩子的臉貼近乳房，鼻子對(duì)著乳頭，下頦碰到乳房。母親前臂、手掌及手指托住新生兒的頭、肩及臀部。喂哺中母親的正確姿勢(shì)正確托乳房姿勢(shì)應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方、托起整個(gè)乳房喂哺（即產(chǎn)婦手呈“C”字形輕輕托起乳房）．避免“剪刀式”夾托乳房（除非在奶流過(guò)急，嬰兒有嗆溢時(shí)），那樣會(huì)反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。哺乳時(shí)用乳頭刺激新生兒口唇，待新生兒張大嘴是迅速將全部乳頭及大部分乳暈送進(jìn)新生兒口中。母乳喂養(yǎng)四大姿勢(shì)搖籃式交叉式橄欖式側(cè)臥式母乳喂養(yǎng)四大姿勢(shì)母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)：搖籃式。這是最傳統(tǒng)的姿勢(shì)。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個(gè)墊子，哺乳起來(lái)會(huì)更輕松。母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)：交叉式。相比于搖籃式的姿勢(shì)，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)，嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸奶。母乳喂養(yǎng)四大姿勢(shì)這個(gè)哺乳姿勢(shì)特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)梢员苊鈱殞殙浩仍趮寢尭共渴中g(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開(kāi)呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)：橄欖球式這種姿勢(shì)適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。適合經(jīng)過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)的母親。避免壓迫傷口。母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)：側(cè)臥式Part.02怎樣保證母乳喂養(yǎng)的成功中國(guó)原國(guó)家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“母乳喂養(yǎng)宣傳日”。使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。哺乳期間營(yíng)養(yǎng)要跟上在懷孕期間，媽媽的體內(nèi)會(huì)額外增加2-3公斤的脂肪來(lái)儲(chǔ)存能量，為哺乳做好準(zhǔn)備，其他維生素和微量元素也會(huì)有相應(yīng)的儲(chǔ)備。但對(duì)于漫長(zhǎng)的哺乳過(guò)程來(lái)說(shuō)，這些是顯然不夠的。及時(shí)地補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量迫在眉睫。

很多媽媽在分娩后的一個(gè)月內(nèi)體重都會(huì)有較大的下降，所以需要吃熱量豐富的飲食以維持體重?，F(xiàn)在是崇尚美麗的時(shí)代，但媽媽們要注意，如果你想減輕體重，減輕的幅度應(yīng)該限制在每周0.5公斤以?xún)?nèi)，確保飲食中含有1500千卡以上的熱量。每周體重下降超過(guò)0.5公斤以上及嚴(yán)重限制熱量的攝入江營(yíng)養(yǎng)不良，而損害到母親的健康并會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)奶不足。哺乳期間營(yíng)養(yǎng)要跟上喂奶期間的飲食需要含有更多的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和更多的水分。最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分包括維生素B6、B1、葉酸、鈣、鋅和鎂。乳汁中維生素B6、B1和葉酸的水平與母親的飲食或補(bǔ)充攝入直接相關(guān)。這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝入不足可減少母親體內(nèi)的儲(chǔ)存，并且對(duì)母親和寶寶的健康都將造成危害。另外要多飲水保持體內(nèi)水分的充足。如果你觀(guān)察到自己的尿液呈淡黃色，說(shuō)明水分?jǐn)z入是比較充足的，如果呈現(xiàn)深黃的顏色或尿量很少，你就應(yīng)該和更多的水。哺乳期間營(yíng)養(yǎng)要跟上有些媽媽認(rèn)為用奶瓶給孩子喂奶，奶嘴開(kāi)大一點(diǎn)，這樣寶寶吃起來(lái)既不費(fèi)力又節(jié)省時(shí)間，比吃母親奶頭好多了。但是你知道嗎，這樣做可能會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果，甚至使母乳喂養(yǎng)失敗。奶瓶橡皮奶頭的感覺(jué)和真正吸吮乳頭的感覺(jué)是完全不一樣的，在最初的幾周內(nèi)寶寶可能在一定程度上難以適應(yīng)不同的吸吮方式和流量的差別。他可能發(fā)用現(xiàn)奶瓶更容易，因?yàn)樗槐卦趺椿饩涂梢猿缘饺橹?，而相比起?lái)，吸吮媽媽的乳頭簡(jiǎn)直就是“費(fèi)力不討好”，并開(kāi)始拒絕母乳喂養(yǎng)，這種情況也被稱(chēng)為“乳頭錯(cuò)覺(jué)”。哺乳期間營(yíng)養(yǎng)要跟上而讓一個(gè)已經(jīng)習(xí)慣了橡皮奶頭的嬰兒再改為吸吮乳頭會(huì)很困難，這對(duì)于希望母乳喂養(yǎng)的母親可是一個(gè)不小的打擊，或者就是因?yàn)槎潭處滋斓耐祽?，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的偉大計(jì)劃將付之東流。補(bǔ)充瓶裝配方奶、糖水和水不僅是不必要的，還具有一些不利因素。配方奶和糖水可減弱寶寶的饑餓感，并干擾他吃奶的愿望，那么寶寶的飲食習(xí)慣會(huì)被打亂。而不能按時(shí)的將乳房給寶寶吸空，乳汁淤滯，會(huì)使乳腺分泌減少，甚至引起乳腺炎的發(fā)生。

母乳喂養(yǎng)好處多多。成功母乳喂養(yǎng)的10條秘籍01樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心，保持積極、平和的心態(tài)。02學(xué)習(xí)嬰幼兒喂養(yǎng)知識(shí)，掌握母乳喂養(yǎng)技巧。03認(rèn)識(shí)人工喂養(yǎng)危險(xiǎn)，不隨意接受捐助、贈(zèng)送的母乳代用品。04遇到問(wèn)題及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員、心理專(zhuān)家咨詢(xún)。05與家人及有哺乳經(jīng)驗(yàn)的母親多聊天，交流哺乳感受和經(jīng)驗(yàn)。06加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意休息、保持愉悅心情。07與寶寶多交流，享受哺乳帶來(lái)的親子快樂(lè)。08保持良好的自我衛(wèi)生習(xí)慣，注意產(chǎn)后護(hù)理。09和睦家庭，對(duì)丈夫和家人的護(hù)理照顧表達(dá)謝意。10積極參與醫(yī)院、社區(qū)的母乳喂養(yǎng)支持組織的交流和輔導(dǎo)活動(dòng)。世界衛(wèi)生組織關(guān)于促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的十條標(biāo)準(zhǔn)對(duì)全體衛(wèi)生人員進(jìn)行必要的技術(shù)培訓(xùn)，使其能實(shí)施有關(guān)規(guī)定。06幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。07除母乳外，禁止給新生兒吃任何食物或飲料，除非有醫(yī)學(xué)指征。08鼓勵(lì)按需哺乳。09促進(jìn)母乳喂養(yǎng)支持組織的建立，并將出院的母親轉(zhuǎn)給這些組織。10有書(shū)面的母乳喂養(yǎng)規(guī)定，并常規(guī)地傳達(dá)到全體衛(wèi)生人員。01把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。02指導(dǎo)母親如何喂奶，以及在需與其新生兒分開(kāi)的情況下如何保持泌乳。03實(shí)行24小時(shí)母嬰同室。04不要給母乳喂養(yǎng)的新生兒吸人工奶頭，或使用奶頭作安慰物。05人工喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)人工喂養(yǎng)也會(huì)出現(xiàn)一些風(fēng)險(xiǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)求專(zhuān)業(yè)人士解決。干擾親子關(guān)系。更容易患腹瀉、呼吸道、耳部及其他部位的感染。很可能由于沖調(diào)過(guò)濃或過(guò)稀，導(dǎo)致嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)加重或是發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。容易發(fā)生過(guò)敏，比如濕疹及哮喘?？赡軐?duì)動(dòng)物乳汁不耐受，而發(fā)生腹瀉、皮疹或其他癥狀。人工喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)兒童及成年期的某些慢性疾病，如糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加?？赡芤驍z食過(guò)量而引發(fā)肥胖?？赡苡绊懼橇Φ牧己冒l(fā)育。不母乳喂養(yǎng)的母親可能會(huì)很快妊娠。母親在產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的可能增加，且容易發(fā)生卵巢癌和乳腺癌。Part.03喂養(yǎng)母乳的好處中國(guó)原國(guó)家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“母乳喂養(yǎng)宣傳日”。使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育，比配方奶更易于消化和吸收。母乳里含有很多免疫成分（稱(chēng)為抗體）來(lái)幫助新生兒避免病菌和病毒的感染。直接從乳房分娩出來(lái)的乳汁是絕對(duì)無(wú)菌的。母乳喂養(yǎng)的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育都很正常，也不易發(fā)生體重過(guò)重的情況，這可能也有助于他們?cè)谝簧懈蝗菀装l(fā)生超重的現(xiàn)象。當(dāng)寶寶饑餓時(shí)，母乳能立刻滿(mǎn)足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿(mǎn)足。對(duì)于早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好。

母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處母乳喂養(yǎng)有助于母親和孩子的情感聯(lián)系，對(duì)于新生兒，身體的接觸是很有必要的，會(huì)讓他們感覺(jué)更安全、溫暖和舒適。

母乳喂養(yǎng)可以消耗掉過(guò)多的熱量，更有利于減掉孕期里增加的體重，幫助盡快恢復(fù)孕前的窈窕身材。幫助子宮更快回復(fù)到原來(lái)的大小，以及減輕產(chǎn)后的出血。哺乳同時(shí)還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期。哺乳可以讓母親和孩子享受到一段安靜放松的時(shí)光。喂養(yǎng)母乳的好處母乳喂養(yǎng)更節(jié)約時(shí)間和花費(fèi)。您不必再購(gòu)買(mǎi)量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起來(lái)給寶寶沖奶。

母乳喂養(yǎng)降低了健康護(hù)理的支出。由于母乳喂養(yǎng)的寶寶更不容易生病，對(duì)于疾病護(hù)理、藥物治療和住院的花費(fèi)大大低于配方奶喂養(yǎng)的新生兒。母乳喂養(yǎng)使整個(gè)社會(huì)的醫(yī)療支出都極大地降低了。

母乳喂養(yǎng)增加了生產(chǎn)勞動(dòng)力的數(shù)量。由于寶寶不容易得病，哺乳的媽媽可以有更多地時(shí)間進(jìn)行工作，使企業(yè)的醫(yī)療支出降低，而員工的生