小學(xué)二年級(jí)體育上冊(cè)教案全冊(cè)

體育（與健康）課教案冊(cè)學(xué)校：年級(jí)：二年級(jí)（上）教師：體育教學(xué)常規(guī)教師方面：第1條開學(xué)前教師根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合本校實(shí)際，制定出可行的所教年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃。從計(jì)劃層次看包括學(xué)段、學(xué)年計(jì)劃（包領(lǐng)域目標(biāo)，水平目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，每學(xué)期達(dá)成某一領(lǐng)域目標(biāo)所需的課時(shí)數(shù)、課次），學(xué)期體育課教學(xué)教學(xué)進(jìn)度（周次、課次、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容）、單元計(jì)劃，另外要考慮學(xué)生情況、場地器材、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等。第2條個(gè)人備課與集體備課相結(jié)合，場地備課與理論備課相結(jié)合。要注意班級(jí)之間教學(xué)場地、器材的協(xié)調(diào)，同校同年級(jí)教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)要求盡量統(tǒng)一。第3條認(rèn)真鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，正確認(rèn)識(shí)和把握《課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)體系，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況、場地器材以及季節(jié)氣候等因素‘創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，完整、具體體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。第4條教案書寫通常采用表格式。教學(xué)目標(biāo)要寫在前面，教案過程要精心設(shè)計(jì)，須將深的內(nèi)容、教學(xué)手段、組織方法與要求、學(xué)生活動(dòng)、時(shí)間安排、教育滲透等詳略得當(dāng)?shù)乇硎銮宄?。?條教師要注意教態(tài)，做好服裝、場地、教具的準(zhǔn)備工作，并提前到課堂。第6條按時(shí)上下課。教態(tài)親切、自然，語言準(zhǔn)確、精煉，口令清晰、洪亮。示范位置恰當(dāng)。第7條上課開始，體育委員在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。教師根據(jù)課的內(nèi)容提出目標(biāo)和要求，針對(duì)課的內(nèi)容和需求，做好熱身活動(dòng)。第8條教學(xué)目標(biāo)掌握適當(dāng)，教學(xué)重點(diǎn)突出，難點(diǎn)處理恰當(dāng)。講解與啟發(fā)相結(jié)合。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，學(xué)會(huì)娛樂，學(xué)會(huì)健身。第9條教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價(jià)值觀。不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。第10條教師要樹立良好形象，積極參與教學(xué)活動(dòng)。及時(shí)進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，嚴(yán)格要求與教育疏導(dǎo)相結(jié)合。建立平等和諧的師生關(guān)系，營造嚴(yán)肅活潑的課堂氛圍。第11條課堂結(jié)構(gòu)要緊湊、連貫、嚴(yán)密。分組練習(xí)要體現(xiàn)分層教學(xué)，交換練習(xí)組織合理，運(yùn)動(dòng)量要適宜。第12條加強(qiáng)安全教育防范措施，注意環(huán)境衛(wèi)生和愛護(hù)公物的教育。第13條利用教學(xué)內(nèi)容，做好運(yùn)動(dòng)參與、生理健康、身體健康和社會(huì)適應(yīng)的滲透教育，促進(jìn)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等方面得到全面發(fā)展。第14條上課結(jié)束前，要做好放松整理活動(dòng)，進(jìn)行小結(jié)。布置作業(yè)要注意趣味性、實(shí)踐性和探究性。安排學(xué)生及時(shí)送還器械。第15條課后主動(dòng)征求學(xué)生對(duì)課的意見，對(duì)缺課學(xué)生要了解其缺課原因。第16條要及時(shí)寫好課后小結(jié)，總結(jié)教學(xué)心得體會(huì)，積累教學(xué)檢驗(yàn)，改進(jìn)課堂教學(xué)。第17條體育課后作業(yè)要注意可行性和安全性，注重趣味性、實(shí)踐性和探究性。第18條按照學(xué)校體育工作條例要求上好早操、課問操和課外體育活動(dòng)，有創(chuàng)造性的開展大課間、體育樂園活動(dòng)，保證學(xué)生每天l小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。第19條定期組織小型多樣的趣味體育活動(dòng)、體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)，并把成績納入對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中。學(xué)生方面：第1條學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。第2條上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。第3條不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。第4條在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。水平一主要教學(xué)內(nèi)容類別主要內(nèi)容舉例參考教材考核評(píng)價(jià)一年級(jí)二年級(jí)體操技巧1.基本會(huì)做雛鷹起飛的動(dòng)作2.齊步走、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)等隊(duì)列隊(duì)型動(dòng)作3.前后滾動(dòng)4.坐位體前屈1.口述雛鷹起飛操的名稱，并能做標(biāo)準(zhǔn)2.縱隊(duì)橫隊(duì)齊步走.立定等隊(duì)列隊(duì)型動(dòng)作4.前滾翻縱叉5.坐位體前屈華師大P17~40浙教版P16~28P105廣播操（韻律操）坐位體前屈跳躍性練習(xí)1.跳單.雙圈的單個(gè)動(dòng)作2.原地單雙腳跳3.模仿動(dòng)物跳4.立定跳遠(yuǎn)1.跳單.雙圈的組合動(dòng)作2.行進(jìn)間單雙腳連續(xù)跳3.一定高度的跳上跳下4.立定跳遠(yuǎn)華師大P87浙教版P32~42，91，124立定跳遠(yuǎn)走的練習(xí)1.模仿動(dòng)物走2.簡單方位走3.10米沿直線走較復(fù)雜的方位走走“獨(dú)木橋”浙教版P50直線走或“獨(dú)木橋投擲練習(xí)1.小沙包過肩擲遠(yuǎn)2.小沙包過肩擲準(zhǔn)3.投地面目標(biāo)肩上屈肘擲輕物肩上屈肘小沙包擲準(zhǔn)看誰投得準(zhǔn)華師大人教版P79~93肩上屈肘擲沙包籃球1.原地左右手運(yùn)球2.傳遞球.拋接球4.傳接球練習(xí)1.左右手運(yùn)球走2.運(yùn)球接力3.原地雙手胸前投籃華師大版P28~32人教版P43，124，202原地運(yùn)球（比多）舞蹈或韻律操1．廣播操2.拍手操3.舞蹈：娃哈哈模仿操棍棒操舞蹈：找朋友華師大P58~67浙教版P135，142，157，184廣播操跑的練習(xí)1.跑目標(biāo)2.繞物跑3.設(shè)一個(gè)障礙物跑4.25米X2往返跑1.50米直線跑2.繞八字跑（曲線跑）3.設(shè)二.三個(gè)障礙物4.25米X2往返跑華師大P48浙教版P31，19320650米直線跑或25米X2往返跑攀爬平衡練習(xí)1.單腳站立平衡和閉眼旋轉(zhuǎn)2.能在幫助和保護(hù)下爬肋木3.能在幫助和保護(hù)下爬60-80厘米跳箱1.能獨(dú)立完成爬平梯2.爬越障礙物3.能在教師保護(hù)下爬跳箱華師大P51浙教版二年級(jí)上P52.P77爬跳箱鄉(xiāng)土體育踢毽子跳短繩踢毽子2．跳短繩踢毽子跳短繩校本教材或其他鄉(xiāng)土體育教材：滾鐵環(huán)、打陀螺、走高蹺、跳大繩等水平一（二年級(jí)）類別內(nèi)容完成要求與目標(biāo)隊(duì)列隊(duì)形除掌握排縱隊(duì)和橫隊(duì)，解散、集合等一年級(jí)的隊(duì)列隊(duì)形要求外，學(xué)會(huì)跑步走、左右轉(zhuǎn)彎走等簡單隊(duì)形變換。能在5秒鐘內(nèi)完成橫隊(duì)或縱隊(duì)排列其他隊(duì)列練習(xí)能夠動(dòng)作準(zhǔn)確、步調(diào)一致，精神飽滿?；净顒?dòng)能力和體能跑跑的輔助練習(xí)會(huì)做抬腿高度較低的原地高抬腿跑或較快速度的高抬腿“走”（10秒鐘15次）快速跑會(huì)用前腳掌進(jìn)行直線快速跑50米男12.6秒，女13.2秒；25米折返跑男14.6秒，女15.1秒，能繞一定場地連續(xù)慢跑250米起跑能夠采用兩腳前后站立手腳協(xié)調(diào)配合的自然站立起跑曲線跑能在保持好平衡的條件下進(jìn)行較快速度的曲線跑（10米半徑的圓形場地）或半徑3米以上的8字形跑。接力跑初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多種使用交接物的接力跑走走“獨(dú)木橋”學(xué)生能夠自主完成走寬度25厘米以內(nèi)、5米以上的“獨(dú)木橋”。跳連續(xù)跳立定跳遠(yuǎn)男1.07米，女0.99米以上。單腳、雙腳連續(xù)向前3次以上跳躍跨越能較快速度地跨越過橫放的小海綿墊投擲和上肢力量投沙包男5米，女3.5米以上斜體臂屈伸能在離開墻2只腳的距離，連續(xù)完成推墻俯臥撐（臂屈伸）6次以上。技能技巧滾翻前滾翻與坐位體前屈能熟練完成前滾翻在同伴或老師的幫助下成蹲撐。熟練、規(guī)范完成坐位體前屈動(dòng)作?；@球原地運(yùn)球與慢走運(yùn)球結(jié)合熟練地進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，知道拍球與運(yùn)球的區(qū)別；初步學(xué)會(huì)慢走中運(yùn)球。在30秒內(nèi)能完成原地運(yùn)球20次以上。民間體育跳繩短繩的2種花樣跳法和會(huì)合作跳長繩。短繩1分鐘40次以上踢毽子30秒內(nèi)男15次，女9次攀爬等能自主攀爬較低高度的肋木(有條件學(xué)校)，會(huì)靈活地鉆圈、在平地上進(jìn)行快速爬行。韻律活動(dòng)廣播操能較規(guī)范地完成廣播操，健美操能掌握一套韻律操或健美操各班授課學(xué)生基本情況班級(jí)二（1）二（2）二（3）二（4）二（5）二（6）人數(shù)性別男生161615171617性別女生151616151615合計(jì)313231323232班主任沈燕林益平沈麗紅陳麗丹沈雅娟陳莎莎體育委員單艷楠孫靜怡方向徐雨露謝靜如單佳影一般情況上課思維活躍，能認(rèn)真聽講，及時(shí)完成老師布置的活動(dòng)內(nèi)容。學(xué)生身體素質(zhì)明顯好于其它班級(jí)，男生好于女生。上課活躍，及時(shí)完成老師布置的各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容。學(xué)生上課時(shí)能積極配合教師完成各項(xiàng)活動(dòng)，男生好動(dòng)、活躍。個(gè)別學(xué)生需要教師進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生身體素質(zhì)明顯好于其它班級(jí)，男生好于女生。上課活躍，及時(shí)完成老師布置的各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容。上課思維活躍，能認(rèn)真聽講，及時(shí)完成老師布置的活動(dòng)內(nèi)容體育尖子學(xué)生病弱學(xué)生無無無周嘉靖無鮑靈杰上學(xué)期（年）學(xué)業(yè)成績不及格學(xué)生無無周嘉靖鮑靈杰已達(dá)標(biāo)情況優(yōu)秀31.3%31.3%良好96.9%96.9%及格100%100%合格率100%100%本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核項(xiàng)目選用新教材提供的內(nèi)容類別具體項(xiàng)目走和跑30米快速跑各種姿勢的自然走沿地面直線跑追逐跑加速跑各種接力跳躍立定跳遠(yuǎn)單雙腳跳單跳雙落跳繩投擲持輕物投擲投準(zhǔn)對(duì)2---3米高的目標(biāo)投遠(yuǎn)球類傳球比快運(yùn)球接力運(yùn)球比多攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡前滾翻各種姿勢的攀登和爬越隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操向左右轉(zhuǎn)起步---立定基本部位操徒手操廣播體操各種壓腿民族、民間、鄉(xiāng)土體育（武術(shù)等）老鷹捉小雞釣魚你追我躲跳過跑繩高蹺體育與健康常識(shí)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生測量身高、體重和視力天天鍛煉身體好學(xué)校自選內(nèi)容類別具體項(xiàng)目鄉(xiāng)土體育踢毽子跳繩投擲投沙包考核項(xiàng)目：縱叉跳單雙圈自選考核項(xiàng)目：一分鐘跳繩第一學(xué)期體育（與健康）課教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容111、晨間鍛煉好處多2、游戲：小小情報(bào)員21、各種姿勢的自然走2、游戲：兩人三足31、30米自然加速跑2、游戲：黃河長江241、學(xué)測身高、體重2、點(diǎn)將起立5迎面接力跑2、游戲：紅黃旗看誰反應(yīng)快61、20-30米接力跑；2、套圈賽跑371、25*2往返跑2、游戲：大漁網(wǎng)81、50米直線跑2、游戲：抓尾巴91、400-600米走跑交替2、炒黃豆410考核：50米直線跑111、解散、集合及看齊與轉(zhuǎn)法；2、小小發(fā)報(bào)機(jī)121、原地踏步——立定，齊步走——立定；2、小猴摘桃5131、原地一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)2、滾鐵環(huán)14踢毽子2、網(wǎng)魚151、跳繩2、游戲：抓尾巴6161．跳短繩2.選用教材游戲：想象拼圖171、模仿跳躍2、游戲:斗智斗勇181、單、雙腳跳躍2、游戲：小兔子回家7191、立定跳遠(yuǎn)

（重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地）2、游戲：抓尾巴201、立定跳遠(yuǎn)（重點(diǎn)：一擺二蹲三跳）2、游戲：跳單、雙圈211、立定跳遠(yuǎn)（上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧）2、游戲：大魚網(wǎng)8221、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：跳房子23游戲：小動(dòng)物趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)24考核：立定跳遠(yuǎn)第一學(xué)期體育（與健康）課教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容9251、聽信號(hào)找相應(yīng)的身體部位；2、老鷹抓小雞261、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生2、游戲：大西瓜與小西瓜271、各種姿勢啟動(dòng)的自然跑；2、游戲：你追我躲10281、天天鍛煉身體好2、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)291、蹲跳起3、游戲：跳進(jìn)去拍人301、單雙腳連續(xù)向前跳2、游戲：跳圈比賽11311、跑幾步單跳雙落2、游戲：接力比賽321、直跑屈腿跳2、游戲：快快跳起來331、持輕物向有標(biāo)志的方向投遠(yuǎn)2、游戲：抓尾巴12341、近距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲2、長江黃河351、正面單手上手投擲（小沙包）2、聽數(shù)抱團(tuán)361、擲壘球（肩上屈肘、向高向遠(yuǎn)處投）2、長江黃河1337考核：擲壘球投遠(yuǎn)381、原地運(yùn)球2、游戲：搬運(yùn)接力391、邊走邊運(yùn)球2、游戲：搬運(yùn)接力14401、原地運(yùn)球比多2、游戲：運(yùn)球接力411、行進(jìn)間運(yùn)球2、趕小豬421、運(yùn)球接力2、拋拋接接1543考核：1分鐘拍球比多441、以各種姿勢滾動(dòng)2、游戲：小兔找窩451、前滾翻成坐撐（屈腿坐）2、仰臥起坐16461、前滾翻成蹲撐2游戲：趕小豬471、前滾翻2、過障礙接力48考核：前滾翻體育（與保?。┗A(chǔ)知識(shí)課教案第1課教學(xué)內(nèi)容晨間鍛煉好處多教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生知道晨間空氣好，而小朋友們?cè)诔块g鍛煉后精神也非常好，從而逐步養(yǎng)成晨間鍛煉的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為什么要晨間鍛煉；如何晨間鍛煉教學(xué)程序組織教法、學(xué)法和要求一、課堂常規(guī)：教師組織紀(jì)律師生問好二、導(dǎo)入新課：你早上幾點(diǎn)起床？起床后你做了些什么？小紅早上起床后進(jìn)行一系列的體育鍛煉，做操、跑步、打羽毛球，你們覺得這樣好不好？三、講授新課：（一）晨間鍛煉好處多晨間空氣較清潔、新鮮晨間鍛煉后精神好堅(jiān)持晨間鍛煉身體好堅(jiān)持晨間鍛煉，還能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)（二）今后你怎么辦？討論、回答（三）教師小結(jié)，講評(píng)四、游戲：小小情報(bào)員方法：每一隊(duì)的最前面的同學(xué)到老師這里來獲得情報(bào)（如數(shù)字25、33、12等），然后通過手拍打下一個(gè)同學(xué)將情報(bào)傳給下一個(gè)同學(xué)，依次傳到最后，最后一個(gè)同學(xué)迅速到黑板上寫出這個(gè)數(shù)字。規(guī)則：1、在最快速度里將情報(bào)傳正確。2、不能用除手拍打以外的任何動(dòng)作傳遞情報(bào)，違者取消資格。開始游戲小結(jié)講評(píng)五、下課師生再見教學(xué)輔助手段ppt引導(dǎo)，激趣。本課情況摘記教材內(nèi)容1、各種姿勢的自然走2、斗智斗勇重點(diǎn)聽口令完成，動(dòng)作迅速難點(diǎn)動(dòng)作整齊，迅速教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：積極參與活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。身體健康：養(yǎng)成正確的走的姿勢，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)能力。3、心理健康：體驗(yàn)并簡單描述成功和失敗的心情。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、各種姿勢的自然走重點(diǎn)：聽口令完成，動(dòng)作迅速難點(diǎn)：動(dòng)作整齊，迅速1、讓學(xué)生進(jìn)行自然走練習(xí)2、引導(dǎo)學(xué)生討論哪些同學(xué)走的姿勢比較正確？3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行糾正姿勢練習(xí)1、進(jìn)行自然走練習(xí)2、討論：哪些同學(xué)的姿勢比較正確？怎樣的走的姿勢是正確的？3、糾正姿勢練習(xí)四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、斗智斗勇兩人一組，雙方兩手交叉抱肩，邊做單腳連續(xù)跳邊用肩互相沖撞。雙腳落地或退出圈外者為負(fù)，勝者得一分，全隊(duì)做完以得分多的隊(duì)為勝。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、30米自然加速跑2、游戲：黃河長江重點(diǎn)上體正直難點(diǎn)快速揮臂，前腳掌著地教學(xué)目標(biāo)提高步頻與快速擺臂動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)；通過游戲提高學(xué)生快速跑的反應(yīng)速度；通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分30米加速跑重點(diǎn)：上體正直難點(diǎn)：快速揮臂，前腳掌著地1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：長江黃河注意安全1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%《學(xué)會(huì)測量身高和體重》學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、體育與健康常識(shí)：測量身高與體重。2、游戲：點(diǎn)將起立。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過教學(xué)讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)生在課堂上自然流入出那種喜悅之情。2、初步懂得測量身高和體重的意義；學(xué)會(huì)測量身高與體重的方法。3、積極參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的快樂，使學(xué)生確實(shí)體會(huì)到體育的樂趣。重點(diǎn)難點(diǎn)：怎樣準(zhǔn)確地測量身高和體重教學(xué)過程： 一、

師生用兒歌的方式問好，同時(shí)，測量身高與體重。（加上學(xué)生和老師的動(dòng)作）《一年過去了》師：一年過去了，生：新學(xué)期又來到。師：量量看：生：我高了多少？（動(dòng)作）師：稱稱看：生：我的體重增加了多少？（動(dòng)作）師：想想看：生：老師教我的本領(lǐng)學(xué)會(huì)了多少？（動(dòng)作）師：媽媽呀！我又長大了一歲，進(jìn)步真不小，生：老師夸獎(jiǎng)我真好！真好?。▌?dòng)作）二、測量身高和體重1、小幽默：請(qǐng)同學(xué)們看一段錄像：（多媒體）分別找體重非常胖與非常瘦的人，非常高與非常矮的人進(jìn)行測量試驗(yàn)。（相信這時(shí)學(xué)生會(huì)精力集中的，此時(shí)也是學(xué)習(xí)新內(nèi)容的最佳時(shí)機(jī)。）2、教師提問：同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了什么？學(xué)生會(huì)爭先恐后的舉手回答：此時(shí)教師要多多給予表揚(yáng)與鼓勵(lì)。這個(gè)環(huán)節(jié)可相機(jī)教學(xué)：（1）

什么是體重？體重是指人的身體重量。（2）

什么是身高？身高是指人的身體從站立的腳底到頭頂?shù)拇怪备叨?。?）

經(jīng)常性地測量身高和體重能反映出自己生長發(fā)育的狀況，使自己更健康地成長。3、同學(xué)們，你知道自己的身高和體重和體重分別是多少嗎？你是怎么知道的呢？（點(diǎn)名回答）你能找出我們班上個(gè)子最高的同學(xué)嗎？動(dòng)畫：一位醫(yī)生動(dòng)畫，并配上錄音“我們都知道，單靠用眼睛看，是不行的，必須用精確的儀器和科學(xué)的方法，才能測量出準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)?！?、出示身高尺、體重稱，指導(dǎo)學(xué)生觀察側(cè)量儀器。5、測量身高。（1）怎樣測量身高？（動(dòng)畫解）測量身高的儀器一般使用身高測量計(jì)。測量時(shí)，受測量人赤腳，以立正姿勢站在身高測量計(jì)的底板上，兩臂自然下垂，腳跟靠攏，腳尖分開，腳跟、骶骨部及肩胛與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視。測量人把立柱頂端水平板下滑，經(jīng)壓被測人的頭頂，壓板處的數(shù)字就是他的身體高度。測量以厘米計(jì)算，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，誤差不超過0.5厘米（2）學(xué)生按學(xué)號(hào)排好隊(duì)，一號(hào)同學(xué)先測，由老師指導(dǎo)看身高儀，并記錄；然后2號(hào)同學(xué)上秤，1號(hào)同學(xué)幫2號(hào)同學(xué)測，并記錄（以此類推）教師在一旁指導(dǎo)幫助，從自己身高比較中知道自己長大了，要爭取更大的進(jìn)步。重點(diǎn)提示：輕上輕下，身體站直。（注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)識(shí)儀器，能正確地讀出相應(yīng)的刻數(shù)。）（3）學(xué)生分組進(jìn)行測量。6、測量體重。怎么測量體重？測量體重的儀器一般使用體重稱。測量時(shí)，體重稱放在平坦地上，受測量人赤腳自然站立在稱臺(tái)中央，根據(jù)指針?biāo)缚潭茸x出數(shù)字即可。測量以公斤計(jì)算，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，誤差不超過0.1公斤（注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)識(shí)儀器，能正確地讀出相應(yīng)的刻數(shù)。）重點(diǎn)提示：輕上輕下，身體站直。三、游戲：點(diǎn)將起立。1、講解、示范游戲的名稱和方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，按順序編好號(hào)碼.游戲開始,如點(diǎn)將人呼出3號(hào)，則每組3號(hào)同學(xué)起立，反應(yīng)最快組得1分；如果呼3號(hào)而4號(hào)起立，則判4號(hào)犯規(guī)，改組扣1分。如此反復(fù)進(jìn)行，最后得分最多的獲勝。2、提示學(xué)生站立、坐下時(shí)聲音要輕。3、報(bào)數(shù)后，記住自己的號(hào)碼，隨口令進(jìn)行站立、坐下動(dòng)作的集體練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，逐漸增加游戲難度，用數(shù)學(xué)算式叫號(hào)。學(xué)生根據(jù)叫號(hào)人報(bào)出的數(shù)字變化，迅速而正確地做出反應(yīng)。四、總結(jié)1、讓學(xué)生自己談?wù)剮屯瑢W(xué)測量的感受。2、怎樣才能幫同學(xué)把身高和體重測準(zhǔn)？3、自己在被測時(shí)要注意什么？4、教師總結(jié)，提出不足和今后測量應(yīng)注意的問題。五、布置課外作業(yè)：出示：回家后試試測量家人的身高和體重，并做好相應(yīng)的記錄。稱謂身高（厘米）體重（公斤/千克）我們家里（）最高，（）最矮；（）的體重最重，（）的體重最輕。教材內(nèi)容1、迎面接力跑2、游戲：紅黃旗看誰反應(yīng)快重點(diǎn)前腳掌著地難點(diǎn)雙臂前后擺動(dòng)有力，身體前傾教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)迎面接力跑的基本方法，掌握正確的交接棒方法；2、在游戲中提高快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力；3、通過游戲提高學(xué)生快速跑的反應(yīng)速度。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分迎面接力跑重點(diǎn)：交棒后起跑快難點(diǎn)：交棒順利1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：紅黃旗反應(yīng)快重點(diǎn)：前腳掌著地難點(diǎn)：雙臂前后擺動(dòng)有力，身體前傾1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、20-30米接力跑2、游戲：套圈賽跑重點(diǎn)前腳掌著地難點(diǎn)雙臂前后擺動(dòng)有力教學(xué)目標(biāo)1、通過短距離的接力跑，鞏固學(xué)生快速直線跑的技能；2、促進(jìn)學(xué)生途中跑技術(shù)的掌握；3、通過練習(xí)樹立信心、積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分20-30米接力跑重點(diǎn)：前腳掌著地難點(diǎn)：雙臂前后擺動(dòng)有力1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：套圈賽跑套圈是要站直，全落地后迅速啟動(dòng)跑向一個(gè)圈1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。3、提醒必須完成套圈才能繼續(xù)比賽，注意安全。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、25*2往返跑2、游戲大漁網(wǎng)重點(diǎn)快速擺臂難點(diǎn)折返跑的變速教學(xué)目標(biāo)1、積極參與往返跑練習(xí)，養(yǎng)成正確的跑步姿勢；2、通過往返跑的練習(xí)體驗(yàn)跑的速度與節(jié)奏的變化，特別是折返跑的速度變化；3、培養(yǎng)學(xué)生積極上進(jìn)品質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分25*2往返跑重點(diǎn)：快速擺臂難點(diǎn)：折返跑的變速1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：大漁網(wǎng)在規(guī)定的場地范圍內(nèi)，采用快速跑或變向跑的方法擺脫漁網(wǎng)的追捕。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、50米直線跑2、游戲：抓尾巴重點(diǎn)上體正直，快速擺臂難點(diǎn)蹬地有力教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生積極運(yùn)用所學(xué)的快速跑技術(shù)，提高自己的快速跑能力；2、提高步頻與快速擺臂動(dòng)作，提高跑步的速度；3、培養(yǎng)友好合作、團(tuán)結(jié)向上的精神，促進(jìn)身心健康發(fā)展。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分1、50米直線跑重點(diǎn)：上體正直，快速擺臂難點(diǎn)：蹬地有力1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：抓尾巴用加速跑、變向跑等方法，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、400-600米走跑交替2、炒黃豆重點(diǎn)上體稍前傾，兩臂自然前后擺動(dòng)難點(diǎn)呼吸有節(jié)奏，兩至三步一吸，兩至三步一呼教學(xué)目標(biāo)1、提高走和跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，呼吸自然有節(jié)奏，發(fā)展走和跑的耐久力；2、通過練習(xí)，學(xué)生掌握耐久跑常出現(xiàn)的身體狀態(tài)機(jī)克服方法；3、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累用于克服困難的良好品質(zhì)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分400-600米走跑交替重點(diǎn)：上體稍前傾，兩臂自然前后擺動(dòng)難點(diǎn)：呼吸有節(jié)奏，兩至三步一吸，兩至三步一呼1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：炒黃豆1、講解示范游戲方法、規(guī)則，提出要求2、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組游戲、學(xué)生自己找多個(gè)伙伴進(jìn)行游戲4、引導(dǎo)學(xué)生全班進(jìn)行游戲1、認(rèn)真聽講2、兩人一組進(jìn)行游戲3、自己找伙伴多人進(jìn)行游戲4、在老師帶領(lǐng)下全班進(jìn)行游戲四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、看齊與轉(zhuǎn)法2、小小發(fā)報(bào)機(jī)重點(diǎn)轉(zhuǎn)法做到口令1轉(zhuǎn).2靠難點(diǎn)轉(zhuǎn)和靠攏整齊度教學(xué)目標(biāo)1、樂于參與活動(dòng)，積極性高漲；2、形成正確的身體姿勢，糾正不正確的轉(zhuǎn)法；發(fā)展學(xué)生的靈敏性和反應(yīng)能力；3、與同伴建立良好的人際關(guān)系，不妨礙他人做游戲。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、看齊與轉(zhuǎn)法；上體正直，挺胸收腹，平視前者頭后部。重點(diǎn)：轉(zhuǎn)法做到口令1轉(zhuǎn).2靠難點(diǎn)：轉(zhuǎn)和靠攏整齊度1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：小小發(fā)報(bào)機(jī)1、教師講解示范游戲，提出要求和注意事項(xiàng)2、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組散點(diǎn)游戲3、引導(dǎo)學(xué)生做游戲。1、認(rèn)真聽講2、兩人一組散點(diǎn)游戲3、兩人進(jìn)行輪換游戲4、評(píng)價(jià)四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、原地踏步——立定，齊步走——立定2、小猴摘桃重點(diǎn)抬腿自然放松落步要輕難點(diǎn)起步走步幅度的大小不一教學(xué)目標(biāo)1、積極參與體育活動(dòng)，并表現(xiàn)出較高的興趣；2、養(yǎng)成正確的原地踏步——立定、齊步走——立定的正確姿勢；發(fā)展靈敏性和奔跑能力；3、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功與失敗的心情。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分1、原地踏步——立定，齊步走——立定；重點(diǎn)：抬腿自然放松落步要起步走步幅度的大小不一輕難點(diǎn)：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：小猴摘桃1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、原地一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)2、滾鐵環(huán)重點(diǎn)二路變四路難點(diǎn)路對(duì)變換后的整齊度教學(xué)目標(biāo)1、積極參與活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。2、初步掌握原地一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)；初步掌握滾鐵環(huán)的技術(shù)動(dòng)作。3、能說出自己在活動(dòng)中的成功或失敗的體驗(yàn)，能克服困難進(jìn)行練習(xí)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、原地一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)重點(diǎn)：二路變四路難點(diǎn)：路對(duì)變換后的整齊度1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：滾鐵環(huán)1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、踢毽子2、網(wǎng)魚重點(diǎn)會(huì)連續(xù)踢難點(diǎn)踢的高度教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能積極參與，對(duì)課表現(xiàn)出較高的興趣，并能認(rèn)真上好體育課；2、初步了解腳弓內(nèi)側(cè)踢毽子的方法和技術(shù)要領(lǐng)；3、能簡單說出暑假生活中參加的有意義的體育活動(dòng)；4、學(xué)會(huì)和其他同伴一起活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、踢毽子動(dòng)作要求：踢毽子前保持正確的身體姿勢和持毽，豎直上拋毽子用腳內(nèi)側(cè)觸毽，讓毽子豎直向上。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、跳繩2、抓尾巴重點(diǎn)有彈性的連續(xù)跳難點(diǎn)手腳協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、在游戲和場景中讓學(xué)生能積極的參加并喜歡上體育課.2、通過學(xué)習(xí)能基本的了解和掌握正確的跳繩動(dòng)作，通過練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能與伙伴建立良好的人際關(guān)系和克服困難的能力。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、跳繩重點(diǎn)：有彈性的連續(xù)跳難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：抓尾巴1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、跳短繩2、游戲：想象拼圖重點(diǎn)有彈性的連續(xù)跳難點(diǎn)手腳協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、在游戲和場景中讓學(xué)生能積極的參加并喜歡上體育課.2、通過學(xué)習(xí)能基本的了解和掌握正確的跳繩動(dòng)作，通過練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能與伙伴建立良好的人際關(guān)系和克服困難的能力。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、跳繩要求跳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫起跳輕松.重點(diǎn)：有彈性的連續(xù)跳難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：想象拼圖1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、模仿跳躍2、游戲：斗智斗勇重點(diǎn)有彈性的跳得高難點(diǎn)有節(jié)奏教學(xué)目標(biāo)1、樂于參與各種游戲活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。2、體驗(yàn)跳的不同形式、有正確跳的基本體驗(yàn)，通過練習(xí)發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能與伙伴建立良好的人際關(guān)系和克服困難的能力。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、模仿跳躍情景導(dǎo)入→聽音樂小動(dòng)物創(chuàng)想活動(dòng)→小兔賽跑重點(diǎn)：有彈性的跳的高難點(diǎn)：有節(jié)奏1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：斗智斗勇兩人一組，雙方兩手交叉抱肩，邊做單腳連續(xù)跳邊用肩互相沖撞。雙腳落地或退出圈外者為負(fù)，勝者得一分，全隊(duì)做完以得分多的隊(duì)為勝。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△預(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、單雙腳跳躍2、游戲：小兔子回家重點(diǎn)前腳掌著地難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)目標(biāo)1、能通過游戲形式的使學(xué)生積極參加體育并認(rèn)真上好體育課。2、通過情景教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)跳的不同形式,并初步掌握單雙跳,同時(shí)通過練習(xí)發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互幫助和競爭的意識(shí)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分單雙跳躍單教跳→雙腳跳→單雙連接跳重點(diǎn)：前腳掌著地難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：小兔回家分成四組，在老師畫的線里看那一組的小兔通過不同形式的跳先回家且步數(shù)少的貨勝。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、抓尾巴11重點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)雙腳同時(shí)落地教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生初步體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)時(shí)雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地的動(dòng)作。2、通過這一節(jié)課，使學(xué)生學(xué)會(huì)躲閃、逃避能力，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、跳躍能力。4、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，能吃苦的精神。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一圈。2、學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求：認(rèn)真，有節(jié)奏。××××××××××××××××××××◎16基本部分一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2、輔助、嘗試性練習(xí)。3、分層指導(dǎo)，組織比賽。4、鼓勵(lì)學(xué)生向遠(yuǎn)處跳。1、仔細(xì)觀察。2、跟著做兩臂前后擺動(dòng)和兩腳做彈性屈伸練習(xí)。3、各組依次向前跳2—4次。********************63二、游戲：抓尾巴規(guī)則：1、不能推、踢、撞、抓對(duì)手，只能用手奪彩帶。2、任何人踏出圓圈外則失敗。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解游戲方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生開始游戲3、教學(xué)游戲比賽半圓形23結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。師生互評(píng)。3、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。師生互評(píng)。下課。××××××××××××××××××××◎預(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：跳單雙圈12重點(diǎn)一蹲二擺三跳難點(diǎn)雙腳同時(shí)起跳、落地教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)起跳和落地的動(dòng)作，初步掌握一擺二蹲三跳起的動(dòng)作。2、提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，能吃苦的精神。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一圈。2、學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求：認(rèn)真，有節(jié)奏?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?6基本部分一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：一蹲二擺三跳難點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳落地1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2、輔助練習(xí)。嘗試練習(xí)。3、分層指導(dǎo)，組織比賽4、鼓勵(lì)學(xué)生向遠(yuǎn)處跳。1、仔細(xì)觀察。2、跟著做一蹲二擺三跳練習(xí)。3、各組依次向前跳2—4次。********************63二、游戲：跳單、雙圈重點(diǎn)：單跳雙落銜接順暢難點(diǎn)：雙腳輕巧落入雙圈內(nèi)1、教師講解單跳雙落的動(dòng)作。2、巡回指導(dǎo)。3、分層教學(xué)。4、小組比賽。1、明確要領(lǐng)。2、熟悉練習(xí)。3、分組活動(dòng)。4、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)。********************43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。師生互評(píng)。3、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。師生互評(píng)。下課?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蝾A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：跳單雙圈13重點(diǎn)一蹲二擺三跳難點(diǎn)雙腳同時(shí)起跳、落地教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)起跳和落地的動(dòng)作，初步掌握一擺二蹲三跳起的動(dòng)作。2、提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，能吃苦的精神。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一圈。2、學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求：認(rèn)真，有節(jié)奏?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?6基本部分一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：一蹲二擺三跳難點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳落地1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2、輔助練習(xí)。嘗試練習(xí)。3、分層指導(dǎo)，組織比賽4、鼓勵(lì)學(xué)生向遠(yuǎn)處跳。1、仔細(xì)觀察。2、跟著做一蹲二擺三跳練習(xí)。3、各組依次向前跳2—4次。********************63二、游戲：跳單、雙圈重點(diǎn)：單跳雙落銜接順暢難點(diǎn)：雙腳輕巧落入雙圈內(nèi)1、教師講解單跳雙落的動(dòng)作。2、巡回指導(dǎo)。3、分層教學(xué)。4、小組比賽。1、明確要領(lǐng)。2、熟悉練習(xí)。3、分組活動(dòng)。4、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)。********************43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。師生互評(píng)。3、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。師生互評(píng)。下課?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蝾A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、跳房子14重點(diǎn)蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合難點(diǎn)落地時(shí)前伸小腿教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一圈。2、學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求：認(rèn)真，有節(jié)奏?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?6基本部分一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合難點(diǎn)：落地時(shí)前伸小腿1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2、指揮分組練習(xí)（行10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)）。3、教師巡視、糾錯(cuò)。1、仔細(xì)觀察。2、分組練習(xí)。3、個(gè)別同學(xué)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。********************63二、游戲：跳房子重點(diǎn)：單跳雙落銜接順暢難點(diǎn)：雙腳輕巧落入雙圈內(nèi)1、教師講解跳房子的游戲規(guī)則。2、巡回指導(dǎo)。3、小組比賽。1、明確要領(lǐng)。2、熟悉練習(xí)。3、分組活動(dòng)。********************23結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。師生互評(píng)。3、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。師生互評(píng)。下課?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蝾A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容小趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：1、袋鼠跳2、小青蛙運(yùn)球重點(diǎn)雙腳用力蹬地躍起難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)行各種跳躍游戲比賽的練習(xí)。2、通過各種跳躍活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏及協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。3、培養(yǎng)良好的合作能力，促進(jìn)相互的交流與協(xié)作，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分袋鼠跳重點(diǎn)：雙腳用力蹬地躍起，雙手抓緊布袋，雙腳輕巧落地難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：小青蛙運(yùn)球重點(diǎn)：雙腿用力夾球向前躍起。難點(diǎn)：球不掉，動(dòng)作連貫1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、聽信號(hào)找相應(yīng)的身體部位2、游戲：找位子→老鷹捉小雞重點(diǎn)躲閃快難點(diǎn)反應(yīng)靈敏教學(xué)目標(biāo)1．通過聽信號(hào)摸自己相應(yīng)的身體部位，知道身體各主要部位的名稱。2．通過游戲樂于參加各種游戲活動(dòng)，并在游戲中進(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、急停等發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分聽信號(hào)找相應(yīng)的身體部位1．講解游戲方法2．教師提問“鼻子鼻子在哪里？”待大多數(shù)學(xué)生找對(duì)后，教師也指出部位，幫助強(qiáng)化記憶。1.聽老師信號(hào)，摸摸或拍拍自己相應(yīng)的身體部位。2．不知道的學(xué)生在教師指出后，跟著老師拍拍XX部位，答：XX，XX在這里。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：找位子→老鷹捉小雞重點(diǎn)：躲閃快難點(diǎn)：反應(yīng)靈敏1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%體育（與保?。┗A(chǔ)知識(shí)課教案教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生大西瓜與小西瓜教學(xué)目標(biāo)通過體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠知道長跑時(shí)正確的呼吸方法，和運(yùn)動(dòng)后的飲水。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)了解做劇烈運(yùn)動(dòng)前，要懂地做熱身運(yùn)動(dòng)教學(xué)程序組織教法、學(xué)法和要求冬季，天氣寒冷。不過是鍛煉身體的好季節(jié)。他會(huì)為自己的身體儲(chǔ)藏能量。冬天，我們最常開展的是長跑，長跑要注意呼吸衛(wèi)生。如果，不能做到呼吸衛(wèi)生，不但不能達(dá)到鍛煉身體的目的，反而會(huì)危害身體的健康。1、正確的呼吸方法：用鼻子吸氣，用鼻子或嘴巴呼氣。運(yùn)動(dòng)激烈的時(shí)候，可以用嘴巴和鼻子一起呼氣。（讓學(xué)生和老師一起，模仿一次）。2、運(yùn)動(dòng)完以后不能馬上飲水，要休息3—5分鐘。飲水要注意，少量。量化：最多只能喝3口（少量多次）。3、緊急意外扭傷的處理。以故事的形式，導(dǎo)入告訴學(xué)生扭傷以后，應(yīng)該馬上用冷水沖，不能用熱水敷。4、運(yùn)動(dòng)完，不能馬上吃飯。5、運(yùn)動(dòng)完，要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。6、做劇烈運(yùn)動(dòng)前，要懂地?zé)嵘?。特別強(qiáng)調(diào)游泳下水前，要慢跑、熱身。避免抽筋。游戲：大西瓜與小西瓜游戲方法：老師先帶領(lǐng)大家做大、小西瓜的樣子，然后老師叫“大西瓜”，同學(xué)做“大西瓜”的模仿動(dòng)作，考驗(yàn)小朋友的反應(yīng)能力。提高難度：大西瓜——做小西瓜動(dòng)作，小西瓜——做大西瓜動(dòng)作。教師喊口令，學(xué)生做2、學(xué)生喊口令，教師和學(xué)生一起做.教學(xué)輔助手段圖示本課情況摘記教材內(nèi)容1、各種姿勢啟動(dòng)的自然跑2、你追我躲重點(diǎn)反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)迅速難點(diǎn)積極創(chuàng)想多種起跑姿勢，找出自己適宜的動(dòng)作進(jìn)行比賽教學(xué)目標(biāo)嘗試練習(xí)自然放松協(xié)調(diào)的姿勢進(jìn)行快速自然跑動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生思維，選用、運(yùn)用各種不同姿勢啟動(dòng)，培養(yǎng)興趣，提高參與熱情；發(fā)展學(xué)生靈活躲閃、快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)腿部力量；感受成功的快樂和生動(dòng)活潑的情緒，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和合作與競爭的品質(zhì)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分各種姿勢啟動(dòng)的自然跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)迅速難點(diǎn)：積極創(chuàng)想多種起跑姿勢，找出自己適宜的動(dòng)作1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲你追我躲規(guī)則：追拍著在追跑過程中換腳或兩腳都算失敗，換另一人，圈內(nèi)被追拍著未被追拍的人不的出圈，否走算失分1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%體育（與保?。┗A(chǔ)知識(shí)課教案教學(xué)內(nèi)容1、天天鍛煉身體好；飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)2、游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭人教學(xué)目標(biāo)通過天天鍛煉身體好、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠知道鍛煉身體的好處以及在飯前飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)的壞處。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為什么要上體育課；如何上好體育課教學(xué)程序目標(biāo)導(dǎo)入目標(biāo)達(dá)成過程目標(biāo)反饋小結(jié)一、天天鍛煉身體好1、人們平時(shí)所說的身體好是指什么？答：一般包括：體格健全，即肌肉、骨骼、脂肪協(xié)調(diào)發(fā)展，并與年齡、性別相適應(yīng)；各器官系統(tǒng)發(fā)育正常，功能良好；速度、力量、耐力、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和跑、跳、爬、投等運(yùn)動(dòng)能力至少達(dá)到中等水平；具有良好的環(huán)境適應(yīng)能力、對(duì)疾病的抵抗力和意志力等等。什么說天天鍛煉身體好呢？答：科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)常參加體育鍛煉，使肌肉發(fā)達(dá)，肌肉力量增大，骨骼增粗，關(guān)節(jié)的靈活性擴(kuò)大和牢固性增加；心肌增厚，心臟的收縮力增強(qiáng)，心臟功能提高；肺通氣量和肺活量增加；能提高或改善消化吸收和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并能預(yù)防和治療許多疾病。所以，有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。二、飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)1、為什么在飯前飯后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)？答：飯前飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康是不利的。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的血液較多地分配到肌肉中，以保證肌肉進(jìn)行緊張工作的需要，此時(shí)胃腸器官就相對(duì)地處于缺血和抑制狀態(tài)。若劇烈運(yùn)動(dòng)后立即吃飯，胃腸消化器官還沒有做好進(jìn)食的準(zhǔn)備，消化液分泌不足，胃腸蠕動(dòng)較弱，出現(xiàn)食欲下降，影響了對(duì)食物的消化。如果飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，不但胃腸不能進(jìn)行正常工作影響食物的消化，而且因胃內(nèi)充滿食物，推動(dòng)膈肌上抬而影響呼吸。同時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃部受到的震動(dòng)很厲害，就會(huì)出現(xiàn)氣喘、胃部脹悶不適，甚至出現(xiàn)嘔吐或腹痛。因此，飯前飯后都不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，一般地說，劇烈運(yùn)動(dòng)后要休息半小時(shí)才能吃飯，飯后至少要休息1—1.5小時(shí)后才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。三、游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭人方法：請(qǐng)一位小朋友帶領(lǐng)大家做不同的動(dòng)作，而由另一個(gè)小朋友把這個(gè)領(lǐng)頭人找出來。規(guī)則：1、在1分半鐘內(nèi)找到2、做動(dòng)作的同學(xué)一定要跟著領(lǐng)頭人做，自己不能亂做3、領(lǐng)頭人必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)換四次動(dòng)作教學(xué)輔助手段ppt引導(dǎo)，激趣。課后小結(jié)教材內(nèi)容1、蹲跳起3、游戲：跳進(jìn)去拍人重點(diǎn)蹬地有力迅速難點(diǎn)保持身體平衡教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極參與跳躍和相關(guān)游戲的興趣；通過練習(xí)，讓學(xué)生掌握蹲跳起的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢力量；培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力和集體主義精神。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分蹲跳起重點(diǎn)：蹬地有力迅速難點(diǎn)：保持身體平衡1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：編花籃1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、單雙腳連續(xù)向前跳2、游戲：跳圈比賽重點(diǎn)前腳掌蹬地用力，動(dòng)作正確難點(diǎn)動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)提高單雙腳連續(xù)跳躍的能力；通過教學(xué)，掌握單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)；能積極參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的精神。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分1、單腳跳重點(diǎn)：支撐腿跳躍難點(diǎn)：腿部力量差問題的解決。2、單雙腳連續(xù)先前跳重點(diǎn)：前腳掌蹬地用力，動(dòng)作正確難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：跳圈比賽1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、跑幾步單跳雙落2、游戲：接力比賽重點(diǎn)掌握單腳起跳、雙腳落地的方法難點(diǎn)起跳與落地的連貫協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)會(huì)助跑幾步后單腳起跳、雙腳落地的動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生的靈活、協(xié)調(diào)、彈跳等能力，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量；培養(yǎng)勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)及合作創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生自我保護(hù)的安全意識(shí)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分跑幾步單跳雙落重點(diǎn)：掌握單腳起跳、雙腳落地的方法難點(diǎn)：起跳與落地的連貫協(xié)調(diào)性1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：接力比賽1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、直跑屈腿跳2、游戲：快快跳起來重點(diǎn)掌握直跑屈腿調(diào)高的方法難點(diǎn)屈腿收腹，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)組織學(xué)生積極參與快快跳起來的游戲，發(fā)展學(xué)生的腿部力量；初步掌握直跑屈腿調(diào)高的動(dòng)作要求，發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分直跑屈腿跳重點(diǎn)：掌握直跑屈腿調(diào)高的方法難點(diǎn)：屈腿收腹，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：快快跳起來（長繩）1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課。★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△預(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、持輕物向有標(biāo)志的方向投遠(yuǎn)2、游戲：抓尾巴重點(diǎn)手臂上舉后引，上下肢協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)連貫完成后引揮臂教學(xué)目標(biāo)初步了解持輕物擲遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作；初步掌握手臂上舉后引技術(shù)動(dòng)作，身體協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)配合；通過比賽游戲等培養(yǎng)學(xué)生相互合作、奮勇拼搏的良好品質(zhì)。順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)次數(shù)時(shí)間開始部分一.體育委員整隊(duì)二.師生問好三.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑。四、徒手操。一.教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二.教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三.教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一.學(xué)生有次序的慢跑。要求：不講話，有次序。二.學(xué)生聽教師的講解，看示范。三.學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快。14基本部分一、持輕物向有標(biāo)志的方向投遠(yuǎn)重點(diǎn)：手臂上舉后引，上下肢協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：連貫完成后引揮臂1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△83二、游戲：游戲：抓尾巴1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊(duì)集合★△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課?！铩鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌黝A(yù)計(jì)心率110次/分課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)密度40%教材內(nèi)容1、正面單手肩上投擲（小沙包）2、聽數(shù)抱團(tuán)