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睡眠障礙的護理常規(guī)一?失眠癥是指在有充分睡眠機會和良好睡眠環(huán)境的情況下,主訴睡眠始動,維持困難或醒的太早,或長期存在睡眠后不能恢復精力或質(zhì)量令人不滿意,伴隨明顯的苦惱或影響到日間的社會,職業(yè)功能。失眠癥的病因有心理生理因素,軀體因素,環(huán)境因素,素質(zhì)性因素等。臨床表現(xiàn)有適應性失眠,心理生理性失眠,矛盾性失眠?!咀o理評估】1?平素有無失眠史,有無治療及用藥史2.引起失眠的因素3.失眠的表現(xiàn)4.、護理及用藥干預后的效果【護理問題】1.焦慮2.睡眠形態(tài)紊亂3.舒適的改變4.疲乏【護理措施】1?消除誘因(1)精神癥狀的誘因,同時加強精神病的治療與護理,及時緩解焦慮與恐懼情緒。(2)消除環(huán)境中的不良刺激(3)心理因素導致的失眠,重點在于建立良好的護患關(guān)系(4)及時解除疼痛等身體不適2.知識宣教(1)安排規(guī)律生活,建立良好的睡眠習慣(2)入睡前避免過度興奮(3)保持室內(nèi)溫度濕度適宜,空氣流通,有條件時睡前溫水泡腳(4)引導患者認識睡眠,以正確的態(tài)度對待失眠3.重建規(guī)律的睡眠模式(1)刺激控制訓練:幫助失眠者減少與睡眠無關(guān)的行為和建立規(guī)律性睡眠-覺醒模式(2)睡眠定量療法:主要是教導失眠者減少在床上的非睡眠時間,限制待在床上的時間,注重擁有有效的入睡時間。(3)其他療法【護理評價】1、是否消除誘因和不良刺激2、失眠是否改善3、用藥后有無不良反應或意外發(fā)生4、精神和身體疲乏有無緩解【健康指導】1、安排規(guī)律生活,建立良好的睡眠習慣2、入睡前避免過度興奮3、保持室內(nèi)溫濕度適宜4、引導患者認識睡眠,以正確態(tài)度對待失眠5、嗜睡癥是指由于心理社會因素,精神障礙,軀體器質(zhì)性疾病等原因引起,患者出現(xiàn)過度的白天或夜間的睡眠。【護理評估】1?平素有無嗜睡史,有無治療及用藥史2.引起嗜睡的因素3.嗜睡的表現(xiàn)4.護理及用藥干預后的效果【護理問題】1.焦慮2.睡眠形態(tài)紊亂3.有危險事件發(fā)生的可能【護理措施】1.注意觀察患者的睡眠情況,記錄患者的入睡時間,追蹤患者的心理反應。2.針對患者心理反應,做好心理護理。3.指導患者不要從事危險工作,避
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