小學生心理健康知識手抄報黑板報素材

小學生心理健康知識手抄報黑板報素材小學生心理健康概述小學生年齡一般在6～12歲之間，在發(fā)展心理學上屬學齡期。在心理發(fā)展的健康問題上，小學生有以下幾點是比較突出的。在小學階段，兒童的大腦在不斷地發(fā)展，尤其是與高級心理功能有關的額葉。在學齡期其認知功能有很大發(fā)展，表現(xiàn)在感知覺與觀察力的發(fā)展，特別是差別感受性迅速增長。如視覺的顏色差別、聽覺的音調辨別；手、腳運動的協(xié)調性、精確性、靈敏度等明顯提高。在空間知覺、方位感、時間知覺都有很大進步。觀察力的發(fā)展體現(xiàn)在精確性、目的性、判斷力的進步。隨著知識的學習，記憶力不斷提高，有意記憶逐漸占據(jù)主導地位；理解記憶日益增加。記憶策略不斷豐富。思維發(fā)展在這個時期要完成從具體形象思維到抽象邏輯思維的轉變。學齡期的認知能力發(fā)展主要是在教學過程中完成。學齡期的語言能力發(fā)展，口頭言語在一年級以對話言語為主；2-3年級時，獨白語言開始發(fā)展，一般到5-6年級，口頭言語表達能力初步完善。書面語言在入學初是落后于口頭言語，隨著教育進程，書面語言能力得以發(fā)展(學?；蚣彝ソ逃饹Q定性影響)。關于內(nèi)部語言的發(fā)展是在入學后，學習任務需要獨立思考(學會“先想后說、先想后寫、先想后做”)。這樣使學生在教學和生活實踐中，內(nèi)部語言逐漸發(fā)展；研究表明，小學生的內(nèi)部語言發(fā)展經(jīng)歷“出聲思維、過渡時期、無聲思維”三個階段。學齡兒童在智力上獲得的最大進步是具備“心理操作”能力，也就是說，兒童可以用抽象思維(是內(nèi)部語言的進一步發(fā)展)去認識和反映內(nèi)、外部世界，這是使智力更為廣泛、靈活和深刻。這個時期是皮阿杰理論的“具體運算期”，主要的表現(xiàn)是兒童學會了“守恒”(7歲左右出現(xiàn)，對某種事物不變的概念，如將量筒中的水倒入杯中，學齡前兒童會覺得水變少了，而學齡兒童就不受影響)；“比較”(幼兒一般不會使用“比較”這個詞匯來表示事物的關系，而是用絕對化的詞匯)；“排序”(學齡兒童會按大小、長短來為事物排序)。當然皮阿杰理論的年齡劃分過分絕對化，實際上存在個體差異，也與教育有關。個性發(fā)展方面，學齡期兒童的個性傾向性及個性心理特征都有進一步的發(fā)展，需要與動機逐漸向高層次發(fā)展(普遍的是尊重的需要，也有自我實現(xiàn)需要的萌生)；興趣、愛好隨學齡、學識的增長不斷擴大(現(xiàn)在家庭為兒童設計成長線路，在某種程度上是妨礙兒童個性發(fā)展)；價值觀的形成在于學校、家庭、社會的影響。個性心理特征在當前教育制度下，在相當程度上受智力(具體說是學習成績所影響)。學齡期是兒童獲得自我意識的重要時期，孩子從“以家庭、個人為中心”轉入“以學校、集體為中心”的環(huán)境，學習新的社會角色行為，建立新的人際關系。在學齡初期，自我概念的發(fā)展主要表現(xiàn)在自我描述(回答“我是誰？”這個問題時，低年級學生是從姓名、年齡、性別、籍貫、體貌等特征敘述)。隨著年齡增長，自我概念逐漸復雜化，逐漸將自我分化為身體的自我、學業(yè)的自我、社會的自我；所以高年級學生則的回答會涉及個性品質、興趣、特長、社會角色等來介紹自己。不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現(xiàn)。良好的人際關系人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應能力人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現(xiàn)實環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。小學生心理健康知識摘要1.世界精神衛(wèi)生日是哪一天？“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。2005年10月10日是第十四個世界精神衛(wèi)生日。2.今年世界精神衛(wèi)生日的主題是什么？今年的主題是“心身健康，幸福一生”。3.有人說身體健康不算真正的健康，對嗎？對。1948年世界衛(wèi)生組織成立時，在憲章中就把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會適應都臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！笨茖W研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和演變過程中心理因素都扮演了重要的角色，這類疾病被統(tǒng)稱為心身疾病。因此，現(xiàn)代醫(yī)學模式已由生物醫(yī)學模式發(fā)展成為生物—心理—社會醫(yī)學模式，而且隨著社會的發(fā)展，心理因素所起的作用越來越重要。4.什么是心理健康？1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中，對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力”?？梢姡睦斫】凳峭暾】蹈拍畹慕M成部分，人們不僅應關心自己的軀體健康，還應關注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。5.心理健康的一般標準是什么？世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：（1）身體、智力、情緒十分調和；（2）適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。6.心理健康水平一般分為哪三個等級？心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動，具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態(tài)。嚴重病態(tài)心理。表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。7.正常人會出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象？精神正常并不意味著沒有一點問題，關鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時間、嚴重程度以及對個體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異常現(xiàn)象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。（1）疲勞感：通常有相應的原因，持續(xù)時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過良好的休息和適當?shù)膴蕵芳纯上?。?）焦慮反應：焦慮反應是人們適應某種特定環(huán)境的一種反應方式。但正常的焦慮反應常有其現(xiàn)實原因（現(xiàn)實性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。（3）強迫現(xiàn)象：有些腦力勞動者，特別是辦事認真的人反復思考一些自己都意識到?jīng)]有必要的事，如是不是得罪了某個人，反復檢查門是否鎖好了等。但持續(xù)時間不長，不影響生活工作。（4）恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現(xiàn)恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正常現(xiàn)象。（5）疑病現(xiàn)象：很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴重疾病，反復多次檢查，特別是當親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現(xiàn)。但檢查如排除相關疾病后能接受醫(yī)生的勸告，屬正?，F(xiàn)象。（6）偏執(zhí)和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響、如走進辦公室時，人們停止談話，這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現(xiàn)象經(jīng)過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質和內(nèi)容與當時的處境聯(lián)系緊密。（7）錯覺：正常人在光線暗淡，恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺，但經(jīng)重復驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。（8）幻覺：正常人在迫切期待的情況下，可聽到“叩門聲”“呼喚聲”。經(jīng)過確認后，自己意識到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗，不能視為病態(tài)。（9）自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正?，F(xiàn)象。8.什么叫心理障礙？心理障礙有兩層含義，一是指精神疾病的某種癥狀，如精神分裂癥患者常伴有思維障礙。另一層含義指輕微的心理失調，可以從一個人行為上的偏離程度來判斷這個人的“障礙”程度。如果一個人的行為表現(xiàn)，偏離社會生活的規(guī)范程度越厲害，那么他的“障外部動機則是由外界的誘因所決定的，它往往較為短暫，被這種學習動機所推動的學習活動也往往處于一種被動狀態(tài)。9.什么是學習動機障礙？引起大學生學習動機障礙的原因有哪些？學習動機障礙，主要是學習動力不足，有些學生甚至有厭學情緒。造成這種動機障礙的原因是多方面的：剛入學的新生，經(jīng)過艱苦的拼搏終于考上了大學，覺得自己的目的已經(jīng)達到，可以松一口氣，因此沒有在中學時的那股學習勁頭；有些新生因對錄取的學校和專業(yè)不符合自己的志愿而不滿意，對學習不感興趣，學習不安心，缺少動力；有些學生受社會上不正之風的影響，覺得畢業(yè)后的出路主要靠“關系”，在校學習成績的好壞并不能決定畢業(yè)后得到回報的大小，因而未把全部精神集中在學習上；有些學生自認為各方面的條件不好，對畢業(yè)后的出路缺乏信心，因此在學習上也未能全力以赴。學習上的動力不足常常表現(xiàn)在學習懶散、無精打采、聽課時注意力分散、課后不愿復習、不愿做作業(yè)，對學習成績產(chǎn)生了不良影響。10.什么是成就動機？高成就動機的人有哪些明顯的表現(xiàn)？成就動機是指個體積極主動地從事某種自認為重要或有價值的工作，并力求達到完美境界的內(nèi)在推動力，它是一種較高級的社會動機。高成就動機強者的心理行為表現(xiàn)為如下特點：（1）樂意選擇有難度、有把握的目標。對人人都能取勝的目標不屑為之。（2）有冒險精神，對學習、工作全力以赴，為了成功能約束自己的行為，希望得到公正的評價。（3）在失敗面前不低頭，樂觀地對待挫折，對未來充滿信心，對成功有自豪感。（4）工作效率高，能科學地運籌時間，不輕易浪費時間，珍惜時間。（5）能抓住機遇，創(chuàng)造機遇，獲得成功。11.成就動機越高學習成績就越好嗎？心理學家巴頓(K．Borton，1972)通過實驗發(fā)現(xiàn)，在一定范圍內(nèi)，成就動機與學習成績有正相關關系。在智力水平相等的條件下，成就動機和志向水平較高的學生，學習成績也比較好。但是，需指出的是，動機水平與學習效率之間并非完全成正比例關系。這是因為，一方面，成就動機的強弱對學習效果有不同影響。過弱的成就動機當然無助于學習，但過強的成就動機也會造成大腦皮質的過度緊張，抑制大腦相應部位的活動，從而影響學習效率。所以，根據(jù)耶爾克斯一多德遜定律(Yerkes-Dodsonlaw)，適度(中等強度)的成就動機對學習才是有益的。12.什么是學習疲勞？學習疲勞有哪些表現(xiàn)？常見的心理障礙有：（1）適應性障礙。由環(huán)境的原因造成的心理和行為失調，表現(xiàn)為不能正常地適應工作、生活和學習，不能正常地發(fā)揮自己的能力，不能正常地進行人際交往等。（2）焦慮性障礙。焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達到目標和不能克服障礙時表現(xiàn)的緊張不安，心煩意亂，憂心忡忡；并伴有身體不適感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。（3）抑郁性障礙。主要表現(xiàn)是情緒持續(xù)低落，悲觀，心理功能下降，自我評價降低，自罪自責，內(nèi)心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。（4）恐怖性障礙。對事實上對人沒有多大威脅的事物產(chǎn)生強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。（5）強迫性障礙。做事反復思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復想，不該做的事