測(cè)量肺活量（課件）教科版科學(xué)四年級(jí)上冊(cè)

3、測(cè)量肺活量一、聚焦吹響哨子的時(shí)間長短與什么有關(guān)？二、探索1——肺活量定義什么是肺活量？一次能呼出最大的量，單位毫升作用：衡量健康標(biāo)準(zhǔn)二、探索1——肺活量定義測(cè)量次數(shù)123肺活量2400ml2340ml2500ml該選哪一個(gè)？√肺活量選最大二、探索2——測(cè)量肺活量使用方法：1、2、3...簡易肺活量測(cè)量袋還有其他測(cè)量工具嗎？二、探索2——測(cè)量肺活量怎么測(cè)準(zhǔn)確？肺活量計(jì)四年級(jí)肺活量標(biāo)準(zhǔn)男生女生優(yōu)秀2400-26001800-2000良好1900-21501600-1700及格1100-1820900-1530不及格750-1030800-880你的肺活量屬于哪個(gè)等級(jí)？二、探索3——影響肺活量的因素年齡VS性別VS運(yùn)動(dòng)VS我們可以怎樣提升肺活量？...三、研討2、為什么參加體育鍛煉能提高肺活量？經(jīng)常鍛煉身體好主人要多運(yùn)動(dòng)哦！專心的你又學(xué)到了什么？

1、肺活量是一次能呼出氣體的最大量；2、肺活量受運(yùn)動(dòng)、年齡和性別等影響；3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增大肺活量；......一、選擇題1．肺活量是肺部健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，增大肺活量的最有效方法是（

）。A．堅(jiān)持體育鍛煉B．多吃蔬菜水果C．增加睡眠時(shí)間3．下列方法中能幫助我們提高肺活量的是（

）。A．端正坐姿B．多吃食物C．開窗通風(fēng)D．經(jīng)常跑步四、作業(yè)√√√√√√二、填空題9．呼吸的過程是氣體_________的過程，在這個(gè)過程中，_____是“中轉(zhuǎn)站”。10．一般來說，身體越強(qiáng)壯的人，肺活量越________。11．經(jīng)常參加體育鍛煉，肺活量會(huì)更____________。（填“大”或“小”）12．

______）是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。13．肺活量的大小對(duì)身體的影響。肺活量大的人，身體供氧能力________。如果一個(gè)人的肺活量較小，就說明他的攝氧能力和排出廢氣的能力較差，那么一旦身體需要大量耗氧時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)供氧不足、頭痛、頭暈、胸悶等癥狀。15．增加肺活量最顯著的方法是多參加_________也可以通過一些調(diào)整呼吸的方法來增加肺活量。交換肺大肺活量強(qiáng)體育鍛煉大三、判斷題16．一個(gè)人測(cè)肺活量時(shí)，應(yīng)測(cè)三次，取平均值。（______）17．男生的肺活量一定比女生的大。（______）18．肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。（______）19．經(jīng)常參加體育鍛煉，能提升肺活量。（______）21．肺活量是身體發(fā)育是否健康的一個(gè)指標(biāo)。（______）23．肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，它的大小直接