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TOP01:空氣清新劑不同香型的清新劑成分雖然有所不同,但基本都是化合物,并沒(méi)有凈化空氣的功效。所謂的“清新”空氣,其實(shí)是靠清新劑中強(qiáng)烈的香氣蓋住了異味,靠混淆人的嗅覺(jué)“淡化”異味,達(dá)到“凈化空氣”的效果。如果使用過(guò)多的話(huà),反而會(huì)讓人惡心頭疼。此外,空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后,會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛,并刺激眼睛。接觸皮膚后,還可能導(dǎo)致脫皮,引發(fā)麻疹。替代方案:用自然方法清新空氣,如養(yǎng)盆栽植物,或擺放柚子皮。TOP02:漂白劑大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì)。它具有很強(qiáng)的腐蝕性,會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體,過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。漂白劑和氨水產(chǎn)品(常用作家庭清潔劑)同時(shí)使用尤其危險(xiǎn),因?yàn)閮烧邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),釋放出氯氣。替代方案:對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn),可以用檸檬反復(fù)擦拭。TOP03:去頭屑洗發(fā)水去頭屑洗發(fā)水通常含抗真菌成分。其中最常用的就是吡啶硫銅鋅,它可能會(huì)引起皮膚敏感。替代方案:選擇可信賴(lài)品牌,選擇時(shí)仔細(xì)查看產(chǎn)品成分表。TOP04:洗碗液和洗衣粉洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽,都容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。皮膚長(zhǎng)期直接接觸堿性洗碗液和洗衣粉后,皮膚表面的弱酸環(huán)境就會(huì)遭到破壞,其抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用也會(huì)消失,容易導(dǎo)致皮膚瘙癢,甚至引起過(guò)敏性皮炎等癥狀或在皮膚上留下色素沉著。替代方案:用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。TOP05:洗手液洗手液含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫。也能導(dǎo)致皮膚水分丟失,使之變得干燥粗糙。此外,不合格的洗手液中有大腸菌群、綠膿桿菌和金黃色葡萄球菌,細(xì)菌含量超標(biāo),對(duì)人體危害很大。替代方案:選擇可信賴(lài)品牌,洗手液開(kāi)封后盡快用完。自行分裝要注意衛(wèi)生。TOP06:電器許多電器,如電視、計(jì)算機(jī)和電熱毯,通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里,有可能被人體吸入,而且不易排出體外。目前,溴耐燃劑已經(jīng)被證實(shí)能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn),在瑞典等歐洲國(guó)家被禁用。替代方案:用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室,避免在睡覺(jué)時(shí)吸入溴耐燃劑。TOP07:家用篝火爐家用篝火爐會(huì)產(chǎn)生二惡英。研究表明,經(jīng)常使用篝火爐的青少年,其性器官發(fā)育程度會(huì)低于同齡人。替代方案:避免在家里生篝火。TOP08:含鎳的珠寶含鎳的珠寶、首飾可能會(huì)造成接觸性皮炎。替代方案:盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。TOP09:廁所清潔劑廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質(zhì)會(huì)刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝臟和腎會(huì)遭到損害。多種清潔劑最好不要混合使用,防止清潔劑間發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生對(duì)人體致命的物質(zhì)。替代方案:將250毫升白醋倒入便池內(nèi),隔天再刷。TOP10:塑料玩具廢塑料常常用來(lái)做兒童玩具,有些化學(xué)物質(zhì)不能被過(guò)濾掉,對(duì)孩子們有害,并且,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,這些化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致出生缺陷、癌癥和發(fā)育畸形。塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯,它常常用來(lái)軟化乙烯基、雙酚A(BPA),這兩種化學(xué)物質(zhì)用來(lái)防止塑料制品碎裂。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期接觸鄰苯二甲酸酯會(huì)造成生殖器畸形。替代方案:選用一些木質(zhì)玩具。TOP11:鞋油研究檢測(cè)發(fā)現(xiàn),很多鞋油中含有硝基苯,讓人聞之色變的廢氣、廢水污染,就是“硝基苯”在作怪,這種成分可能直接損害人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),可引起頭痛和嗜睡。人們?cè)诓疗ば瑫r(shí),會(huì)近距離接觸這種物質(zhì),被吸入人體內(nèi),或通過(guò)皮膚進(jìn)入人體,時(shí)間一長(zhǎng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)受到侵襲,出現(xiàn)頭疼和嗜睡的癥狀,還可能導(dǎo)致高鐵血紅蛋白血癥,嚴(yán)重的甚至?xí)鹑苎案螕p傷。替代方案:用棉布蘸橄欖油,再加幾滴檸檬汁,涂抹在鞋子上,幾分鐘后擦干凈即可。TOP12:化妝品無(wú)論多么昂貴的化妝品,或是號(hào)稱(chēng)純天然的護(hù)膚品,都含或多或少的人工化學(xué)成分,都會(huì)影響皮膚正常的生態(tài)系統(tǒng),其中的有害成分更是對(duì)人的皮膚產(chǎn)生看不見(jiàn)的破壞作用。礦物油脂、香料、表面活性劑、防腐劑、乳化劑、焦油系列色素、避光劑等,有的具有直接刺激性;有的是致敏源,能引起接觸過(guò)敏性皮炎;有的含有類(lèi)固醇激素,導(dǎo)致皮膚色素改變;有的內(nèi)含重金屬(如鉛、砷、汞等),會(huì)引起慢性中毒。如護(hù)膚乳液中的二甲苯是導(dǎo)致流產(chǎn)的高危因素。替代方案:在包裝上尋找環(huán)保標(biāo)志,仔細(xì)查看化妝品成分標(biāo)簽,明確其成分。TOP13:人造地毯地毯特別不易清掃極易滋生一些塵螨、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、昆蟲(chóng),另外地毯是細(xì)菌和病毒的孳生溫床而且不易清潔,里面孳生寄生物和蟑螂蟲(chóng)卵。沉積在地毯上的細(xì)菌和灰塵飛揚(yáng)起來(lái),被人吸入,影響健康,衛(wèi)生做的及時(shí)也只能清掃灰塵,細(xì)菌是很難被除掉的。對(duì)有心臟問(wèn)題和哮喘病的人不好。此外,人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物,長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病。替代方案:購(gòu)買(mǎi)使用天然纖維,如羊毛、棉花制成的地毯。TOP14:染發(fā)劑染發(fā)劑會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、白血病等多種疾病,因?yàn)槿景l(fā)劑中含有一種名叫“對(duì)苯二胺”的化學(xué)物質(zhì)。對(duì)苯二胺是國(guó)際公認(rèn)的一個(gè)致癌物質(zhì)。由于染發(fā)劑接觸皮膚,而且在染發(fā)的過(guò)程中還要加熱,苯類(lèi)有機(jī)物質(zhì)通過(guò)接觸和加熱后,通過(guò)頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管,然后隨血液循環(huán)到達(dá)骨髓,如果長(zhǎng)期反復(fù)作用于造血干細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致白血病的發(fā)生。經(jīng)常染發(fā)的人群乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌的發(fā)病率都會(huì)增加。市場(chǎng)上絕大部分染發(fā)劑都含有致癌物“對(duì)苯二胺”。早前,歐盟委員會(huì)曾禁止22種化學(xué)制品用于染發(fā)。替代方案:不用劣質(zhì)染發(fā)劑,染發(fā)頻率不要過(guò)于頻繁。TOP15:清潔粉許多用來(lái)清潔玻璃窗的清潔粉,含有特殊的氨氣味。這會(huì)刺激和腐蝕皮膚,造成眼睛和肺的不適。

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