培養(yǎng)健康心理教案5篇

/培育健康心理教案5篇培育健康心理教案篇1教學目的：通過本節(jié)教學，使同學懂得同學之間如何相處，培育同學人際交往的本領。教學重難點：使同學懂得同學之間如何相處，怎樣處理沖突，如何提升同學的交往本領。教學過程：一、談話導入：孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關緊要。今日，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討討論同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：二、通過故事講道理1、小故事《跳皮筋》（不嘲諷同學）小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說本身笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，哀痛地跑到一邊，哭了起來。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，由于小芳嘲諷小英，她受不了師：面對這種情形，應當怎樣解決呢？生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣（生充分說）師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲諷同學的缺點，要學會敬重別人，不羞辱他人，這是我們每個人做人的原則。2、小故事《上課鈴響了》（對待同學要寬容，犯錯后要適時致歉）上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學屢次向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰樂意和這樣的同學玩呢!師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間碰到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心諒解他人，即使別人有做得不妥的地方，在他意識到了本身的錯誤，并向你到了歉，我們就應當諒解他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡快。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀同學之間學會友好，不嘲諷缺點學會敬重，不欺小凌弱學會寬容，不斤斤計較學會理解，不撒嬌任性師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，碰到下列情況，你又該怎樣做？信任你會正確處理（出示）三、聯(lián)系自身，談想法（1）你的同桌要在桌子中心畫一條"三八線"。（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。（3）夸夸你的同桌。（4）選班長時，你的好伙伴當選，你卻落選了。生：碰到這種情況我會這樣做：生：碰到這種情況我會這樣做：師小結：是呀!同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出自身就是一種歡快!奉獻著，信任你也會歡快著!下面，請看（師讀）信任你們確定能做到來，一起讀：同學之間：學會關愛熱誠大方學會體諒細致入微學會調(diào)整除去妒嫉學會激勵相互進步過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感受？四、反省自身行為，找到改正方向。請你認真閱讀下面的問題，選擇答案（1）、當你與同學在班級發(fā)生沖突時，你實行的解決方法是：a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們供應便利嗎a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓（3）、當看到同學有困難能自動幫忙嗎？a、能b、有時能c、不能（4）、你樂意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？a、樂意參加，并能為集體爭光b、有時樂意參加c不樂意參加（5）、星期六，小麗要和父親媽媽去亞武山游玩，可是學校布置，周六要舉辦"學雷鋒"活動，假如你是小麗，你該怎么辦？a、參加"學雷鋒"活動b和家人一起去亞武山（6）、你常常為學校或班級做好事嗎？a、常常做b、有時做c、沒做過（7）、課間上下樓你是否能自發(fā)靠右行，為其他同學供應便利？a、能做到b、有時能做到c、做不到（8）、你能自動撿拾學?；蚬矆鏊睦鴨幔縜、確定能b、有時能c、不能五、出示《小同學的心理健康標準》最后，我們共同來了解一下《小同學的心理健康標準》，（1）具有良好的認得本身，接納本身的心態(tài)意識；（2）能調(diào)整、掌控本身的情緒、使之保持愉悅、安靜；（3）能承受挫折；（4）能較正確地認得四周的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式與生活習慣；（7）思維進展正常，并能激發(fā)制造力；（8）有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范六、總結同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份敬重，多一份敬重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的伙伴，相知、相伴請賞識歌曲《伙伴》教學反思近年來，同學因心理健康問題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育，讓他們能健康成長。培育健康心理教案篇2一、活動主題：和伙伴有了沖突該怎樣和解。二、活動目的：通過這次心理健康教育課,使同學們了解和解的方法,并會運用這些方法，引導本身在日常生活中去化解沖突。三、活動重點、難點：學會和解方法，解決實際問題。四、活動方法：啟發(fā)、討論、即興表演，多媒體等相結合。五、課前準備：多媒體六、活動過程：（一）歌曲導入1、這是什么歌？2、同學們有本身的伙伴嗎？介紹給大家。3、你與伙伴一起做過哪些事？心情怎么樣？有沒有苦惱呢？4、這節(jié)課,李老師想和同學們共同來探討一個問題“和伙伴鬧了沖突該怎樣和解”,想幫忙同學們”學會和解”。（板書課題：學會和解）（二）學習和解方法1、出示情境2、小明不再和小強玩的原因是什么？3、小強只圖本身嘴上痛快，不管伙伴的感受，損害了小明的敬重本身心。小強該怎么辦呢？請你替他想想方法。4、小結方法5、同學們，假如你和伙伴之間顯現(xiàn)了沖突，確定要靜下心來想一想，問題出在哪兒,然后真誠地面對你的伙伴，用真心去化解沖突。（板書：真誠）（三）方法運用1、出示兩個情景，各小組任選一個表演。2、選代表上臺表演。3、請同學們想想方法，幫忙蘭蘭和亮亮與本身的伙伴和解。4、小結：和解的方法有很多，同學們可以選擇適合本身的去做，去努力。當別人認得到了不足，真誠地向你致歉時，你應當通情達理，寬容待人，善待伙伴也就是善待本身。（板書：寬容）（四）聯(lián)系實際，行為自查，彌補過錯1、伙伴之間有了沖突可以和解，同學之間的小別扭同樣可以和解。假如你和伙伴、同學之間有什么不歡樂，現(xiàn)在老師給你們時間，趕快去化解沖突，然后勾勾手，再次成為好伙伴，你們說好不好？2、我看到好多同學化解了他們的沖突，你們能不能大膽地把沖突說出來，再說說是用什么方法化解的？3、老師恭賀同學們已經(jīng)化解了沖突，為了使我們的友情之樹能夠常青，請同學們記住這個能帶給人歡快的小丑說的話吧！4、讓我們把一切的不歡樂都裝上熱氣球，放飛掉吧！5、此時此刻，同學們的心情怎么樣？我們一起來唱一首歌吧。（五）總結1、這節(jié)課你有什么收獲？2、今日，我們上的不僅僅是一堂心理課，學會了和解，更緊要的是獲得了更為深厚的友情。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧！同學活動設計聽歌曲，說歌名介紹伙伴思考并回答問題了解情境同桌討論練習表演觀看表演找伙伴和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲七、板書設計學會和解真誠寬容培育健康心理教案篇3一、活動目的：經(jīng)過古今中外的名人，自我身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹立起同學的自信。引導同學用找到的自信去放飛理想。二、活動對象：初一（2）班全體同學三、前期準備：提前一周左右，全體同學參加收集理想的名言，古今中外自信的故事及有關自信的詩文。四、活動步驟：（一）一同學朗讀詩歌。（二）小品《我能行》。（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一齊來回憶一下有關自信的名言吧。（四）下頭一輪該是我們最緊要的環(huán)節(jié)——講故事了。1.古今中外自信的故事。2.我們所見所聞的自信的故事。3.談談《我的感想》。（五）主持人：改革開放以來，我國國力不絕加強，家鄉(xiāng)變動日新月異。下頭由我們同學暢所欲言。1.說說我們家鄉(xiāng)的巨變。2.夸夸我國的現(xiàn)代裝扮備。（神舟五號、載人宇宙飛船等）3.關于自信的調(diào)查問卷（六）小結：同學們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點空談；多一份自信，人生之路會踏實地邁開、邁好。？我成功，我自信》主題班會到此結束，多謝大家！培育健康心理教案篇4主題闡述：本節(jié)課設計以人本主義教育心理觀作為理論引導，重視同學的精神需要，重視個人體驗，強調(diào)每一個主體都參加其中，通過老師與同學的心理交流，使同學不僅是從老師那里、更緊要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得閱歷，培育積極的情緒，幫忙同學在學習、生活、人際交往方面健康進展，讓同學在活動中開發(fā)本身的潛能，培育本身樂觀向上的心理品質。教材分析：妒嫉是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比本身好的人，產(chǎn)生的一種埋怨忿恨和發(fā)怒相交織的復合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是妒嫉心理的典型表現(xiàn)。妒嫉心理在青少年中很常見，如在學習上來往緊密，便會生氣、埋怨忿恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到稱贊，而本身靜默無聞或是遭逢失敗時，心中便會憤憤不平，充分妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比本身強，而產(chǎn)生妒嫉心理。不少孩子愛妒嫉別人，鬧情緒，使家長掛念，尤其是不知道怎樣教育妒嫉心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利于老師引導同學樹立正確的人生觀，形成良好的性格。學情分析：現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻攔了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻攔，不夠自動等現(xiàn)狀，與人交往的本領、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時難免有沖突沖突，課前通過調(diào)查針對本班實際情況和同學心理進展特點，幫忙同學除去交往中消極的妒嫉情緒，用積極的樂觀的心態(tài)自動交伙伴，與同伴建立起和諧的人際關系。設計理念：影響小同學心理健康因素很多，尤其在小學高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會對其人格的進展產(chǎn)生影響，小同學的人際關系尤其影響到小同學的心理健康，而每個小同學都有其自身的性格特征，不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。活動目標：１、認知目標：孩子們可以認得到妒嫉心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對本身的危害。２、情感目標：輔導員老師引導孩子們學會用積極的態(tài)度和自我調(diào)整的方法，自動克服妒嫉心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得歡快。3、本領目標：孩子們懂得妒嫉心理對人對已的危害性，能自動區(qū)分識別妒嫉的行為表現(xiàn)，樂意有意識地克服妒嫉心理?；顒又攸c：認得到妒嫉是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避開和克服妒嫉心理，懂得為他人喝彩。活動難點：學會如何避開和克服妒嫉，以友愛、緊密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時地為他人喝彩?；顒訙蕚洌海薄⒍嗝襟w課件２、《草船借箭》片段活動流程：一、導入。1、采訪：師借生游戲的機會，稱贊表現(xiàn)突出的同學，隨即采訪旁邊的若干同學：你對老師稱贊別人一事有何看法？師適當引導：譬如說，你是感覺快樂還是生氣？或者不關痛癢？你會覺得本身技不如人、以后迎頭趕上，還是自我感覺良好、對老師和這位同學有看法？或許還有自卑、畏懼、妒嫉、自負、冷漠？等情緒？2、舉例：引導生：同學們，有沒有聽過一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰說的？（周渝）。對了，哪位同學來說一說這個故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的妒嫉心理影響下郁悶而死）。3、引題：一生背誦曹植的《七步詩》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時忌曹植之能，加以迫害，這首詩就是在這種情況下寫成的。同學們，這兩個故事都說明白什么問題？（妒嫉）對，都是妒嫉惹的禍。其實，只要是心智正常的人或輕或重都有妒嫉心理，只不過是有些人妒嫉心重，有些人擅長調(diào)整。因此，我們今日很有必需對此加以討論，是不是？其實在我們生活中、學習中也有這樣的現(xiàn)象。二、身邊的妒嫉。1、知心姐姐：過去我的學習成績在班里總是第一名，常常受到老師的稱贊。但升入五班級以后，有些同學的學習進步特別快，其中一名同學的成績還超過了我。因此，我心里很不是味道，甚至有點恨那個同學，同學們開始疏遠我了。我很苦惱。知心姐姐，請你幫幫我，好嗎？3小紅2、小華和小軍原來是很要好的伙伴，過去都是班干部，這次小華連續(xù)選為班干部，小軍沒有選上。自此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說，當班干部沒什么了不起的。小紅和小軍有什么做得不對的地方？你能幫他們找出毛病嗎？老師小結：“妒嫉”正靜靜地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著本身比別人強，一旦感到別人超過本身時，心里就忿忿不平，不舒適，對待超過本身的人，不是實行歡迎的態(tài)度，為別人的進步而快樂，而是有意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。三、通過師生對話及同學討論，讓同學明白妒嫉給我們帶來的`害處。1、思考：1）你被別人妒嫉過嗎？別人妒嫉你，你心理會怎樣？2）你妒嫉過別人嗎？假如有，你會有什么表現(xiàn)？3）在一個集體中，假如有人存在很強的妒嫉心理，會給集體造成什么樣的影響？2、引導同學用實在的事例來說明。3、幻燈出示：1）給同學造成心理壓力，打擊上進的同學。2）本身不能正確地認得本身及別人，看不到別人的優(yōu)點，也看不到本身的短處，當然也不能像別人學習，本身很難得到進步。3）破壞集體的團結，使人際關系不和諧，大家就不能共同進步。另外，妒嫉還危害身心健康：1、妒嫉，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種?。?、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學討論表明：妒嫉心理強的人，簡單患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）四、如何克服妒嫉心理？事例一：小華平常學習比小強好，可期末考試時，小強的成績比小華要好，假如你是小華，你應當怎么想？（1）小強有什么了不起的？（2）小強的學習成績比我好，證明他有比我強的地方，我可不能認輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎。而小勇才得了個激勵獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎么想？（1）小剛太可恨了，竟然比我強，想方法治治他!（2）“尺有所短，寸有所長”，每個人各有本身的優(yōu)點，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能失去信念。4事例三：小麗和小芳都被同學提名為大隊長候選人。投票結果，小麗獲勝，小芳該怎么想？（1）小麗當班長，確定是作了手腳，真厭煩!（2）那么多同學選小麗當大隊長，看來她還真的很不錯!我得好好向她學一學。事例四：小玲和小欣是好伙伴，倆人都去報名參加校田徑隊，結果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做？（1）自此不再理小玲。（2）連續(xù)和小玲做伙伴，為小玲入選而快樂。1、通過引導同學討論，選擇正確的答案。2、教給同學把握以下四種緩解及除去妒嫉心的方法。當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：（1）同學進步恭賀他，訂立計劃趕上他，（2）我有我的優(yōu)點，我也一樣了不起。（3）我要虛心學習他的優(yōu)點，取長補短。（4）她是我的好伙伴，我為她感到快樂。3、引導同學連續(xù)討論：這四種方法，是針對妒嫉者本人的，那么作為被妒嫉者，是否也有方法除去妒嫉心？通過舉身邊例子，討論得出：被妒嫉者自動耐性與妒嫉者交往，對其熱誠掛念，在真誠和善意的交往中可以漸漸除去妒嫉心理。五、妒嫉的故事：有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使顯現(xiàn)在你面前，她說幫忙你實現(xiàn)你的一個愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實現(xiàn)它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好伙伴，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變動嗎？可這時同樣的情形顯現(xiàn)在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最后他一咬牙告知小天使：你挖掉我一只眼睛吧！聽了這個故事你有什么感悟？六、生活感悟（格言警句）小結：大家的感悟就像一些名言警句一樣，譬如：１、妒嫉別人，不會給本身加添任何的好處。妒嫉別人，也不可能削減別人的成就。２、妒嫉是心靈的野草，它攔阻健康的思想生成．３、像空氣一樣輕的小事，對于一個妒嫉的人，也會變成天書一樣剛強的確證；或許這就可以引起一場是非。六、老師小結：5妒嫉心并不可怕，有了妒嫉心，只要擅長利用老師教的方法，緩解或除去妒嫉是完全有可能的。當然，最好的方法是防備妒嫉心的產(chǎn)生，把妒嫉轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！七、課外作業(yè)：搜集關于妒嫉的名言警句，和好伙伴一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記里。培育健康心理教案篇5教育目標：1.賞識故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和神色，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。2.能正確地表達與掌控自我的情緒，學著讓自我擁有好心境。3.初步學習疏導不歡樂的情緒。活動準備：1.多媒體、音樂《笑一個吧》2.微笑卡（與幼兒人數(shù)相同）活動過程：一、（播放神色圖）教幼兒在日常生活中，學會掌控自我的情緒和不妥行為。1.出示神色圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學習喜好師：老師為小伙伴們帶來幾種神色圖，小伙伴來看一看，上頭是什么神色呀？（生氣、微笑、哀痛）下頭我們一齊來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是老師有個要求在游戲的過程中小伙伴要瞪大眼睛，跟著神色圖一齊做動作，看哪個小伙伴反應得又對又快好嗎？師出示神色圖幼兒一齊做動作。2.賞識故事（老師邊講邊播放多媒體）有一個叫悠悠的小伙伴，總是愛發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。有一天，幼兒園舉辦畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自我必需能拿第一名。比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回