第九套廣播體操教案

教學(xué)內(nèi):

第九套廣播體操教案廣播操：預(yù)備節(jié)原地踏步；第一節(jié)伸展運(yùn)動；第二節(jié)擴(kuò)胸動。教學(xué)目:1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)，并能熟練操作。、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn):、動作利落、舒展。、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。教學(xué)過:一、開始部分、集合整隊，檢查出勤、服裝。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、準(zhǔn)備部分、肩部運(yùn)動2、踝腕運(yùn)動教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作位。三、基本部分第九套廣播體操、第一節(jié)：伸展運(yùn)動動作要領(lǐng)：第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)9° 第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉同時抬頭挺胸眼看前上方 第四拍手臂落下還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反、第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動動作要領(lǐng)：第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)0°，手臂經(jīng)體前交叉曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍身體向左轉(zhuǎn)同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸 第四拍，左腳收回成側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反巧計方法：看，我衣服里的好東西有多多（左腳向前一步時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前）a、教法：、教師示范完整動作。、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。、完整練習(xí)。、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：、認(rèn)真看教師做示范動作。、認(rèn)真模仿，看清動作路線。、動作到位，舒展開。、挺胸抬頭，精神飽滿。、努力向好的同學(xué)看齊。、跟著老師一起認(rèn)真跳。要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。四、結(jié)束部分、課堂小結(jié)、布置練習(xí)任務(wù)、宣布下教學(xué)反思教學(xué)內(nèi):

第九套廣播體操教案廣播操：第三節(jié)踢腿運(yùn)動；第四節(jié)體測運(yùn)動教學(xué)目:1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)，并能熟練操作。、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn):、動作利落、舒展。、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。教學(xué)過:一、開始部分、集合整隊，檢查出勤、服裝。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、準(zhǔn)備部分、肩部運(yùn)動2、踝腕運(yùn)動教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作位。三、基本部分第九套廣播體操、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（×）起4第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)第三拍，左腿向后踢起，離地1-0公分，同時，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反起5舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地-20公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對）！、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（×）第一拍左腳向側(cè)一步比肩稍寬同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下傾4叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍傾5內(nèi)），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂于體側(cè)）。a、教法：、教師示范完整動作。、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。、完整練習(xí)。、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：、認(rèn)真看教師做示范動作。、認(rèn)真模仿，看清動作路線。、動作到位，舒展開。、挺胸抬頭，精神飽滿。、努力向好的同學(xué)看齊。、跟著老師一起認(rèn)真跳。要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。四、結(jié)束部分、課堂小結(jié)、布置練習(xí)任務(wù)、宣布下課教學(xué)內(nèi):

第九套廣播體操教案廣播操：第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動；第六節(jié)全身運(yùn)動教學(xué)目:1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)，并能熟練操作。、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn):、動作利落、舒展。、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。教學(xué)過:一、開始部分、集合整隊，檢查出勤、服裝。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、準(zhǔn)備部分、肩部運(yùn)動2、踝腕運(yùn)動教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作位。三、基本部分第九套廣播體操、第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動（×）第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉，心向下轉(zhuǎn)0手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉(zhuǎn)18°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反巧記方法：晨練中（左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩側(cè)平舉，掌心向下），飛來一只蚊子打死它（下體保持第轉(zhuǎn)0祝勝利（上體向右轉(zhuǎn)18°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)）、第六節(jié)，全身運(yùn)動（×）第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交掌心向前，抬頭看手第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外頭，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反巧記方法：皇阿瑪（左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺小臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手，給您請安了（收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝肘關(guān)節(jié)向外低頭眼看前下方。a、教法：、教師示范完整動作。、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。、完整練習(xí)。、挑出自愿的好