控?zé)熤R(shí)培訓(xùn)不吸煙完整課件

世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙演講人：XXX青春花季拒絕吸煙禁煙主題班會(huì)PPT模板世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”我抽煙，我最帥“吞云吐霧”之中世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙香煙的自述WORKSUMMARY香煙的故事CORRECTIVEMEASURE香煙的危害EXISTINGPROBLEM拒絕吸煙FUTUREEXPECTATIONS目錄世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙香煙的自述WORKSUMMARY第一部分香煙煙霧的自白我是纏繞著吸煙者的香煙煙霧，我的成員眾多?？矗?guī)?lái)了我最寵愛(ài)的三位大將。有了這些心愛(ài)的大將的輔佐，我對(duì)于登上“世界頂級(jí)殺手”的寶座，充滿了信心。我是尼古丁小姐，我能使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺(jué)，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。尼古丁我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂?。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。煙焦油我，一氧化碳，我能冒充氧氣，偷偷搭乘血液循環(huán)的列車(chē)，當(dāng)人的大腦細(xì)胞需要氧氣時(shí)，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒(méi)有了充足的氧氣，人類(lèi)的大腦將會(huì)昏昏沉沉。一氧化碳世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙香煙的危害EXISTINGPROBLEM第二部分肺的對(duì)話我的主人清晨常到學(xué)校小樹(shù)林下看書(shū)，還常常鍛煉身體，遠(yuǎn)足登山，因此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤(rùn)健康。躺在他的溫暖的胸懷里是多么的舒服?。∥揖蜎](méi)你那么幸運(yùn)了，我的主人是一個(gè)老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強(qiáng)支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別?？瓤瓤瓤取?.肺的對(duì)話４９０萬(wàn)人因吸煙死亡。煙草、酒精和藥品每年在全世界范圍內(nèi)奪走約７００萬(wàn)人的生命被動(dòng)吸煙導(dǎo)致心臟病、癌癥等致命疾病香煙的危害一支香煙=11分鐘壽命一包香煙=3小時(shí)11分鐘的壽命一星期吸7包香煙=24小時(shí)的壽命香煙的危害公共場(chǎng)所全面禁止吸煙后心臟病患者的年發(fā)病者從先前的４０人減少到２６人，降低了４０％非吸煙者與吸煙者生活在一起，其健康受到的威脅要比常人高出１５％。每6.5秒就有一個(gè)人死于煙草的消費(fèi)。一個(gè)十幾歲就開(kāi)始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長(zhǎng)，他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。香煙的危害脫發(fā)白內(nèi)障皮膚起皺紋骨質(zhì)疏松癥肺氣腫皮膚起皺紋香煙的危害煙對(duì)青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%香煙的危害

我們所說(shuō)的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時(shí)所造成的環(huán)境香煙煙霧。這對(duì)不吸煙者來(lái)說(shuō)是一種被動(dòng)的、不由自主的行為，因此也稱為被動(dòng)吸煙。有研究表明二手煙含有：香煙的危害等超過(guò)4000種有害物質(zhì)及數(shù)十種致癌物質(zhì)。而且，二手煙的有害物質(zhì)往往比主流煙多。所以，一定要?jiǎng)窀婺闩赃呎谖鼰煹娜瞬灰鼰?，否則，對(duì)你自己也不好。（1）焦油（2）阿摩尼亞（3）尼古?。?）懸浮微粒（5）超細(xì)懸浮微粒1支香煙（尼古?。?一只老鼠的生命25支香煙（尼古丁）=一只牛的生命40~60毫克尼古丁=一個(gè)人的生命香煙的危害世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙香煙的故事CORRECTIVEMEASURE第三部分你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)吸一支煙付了2000美元還要坐牢4個(gè)月的故事嗎？最近法國(guó)的一個(gè)大學(xué)生確實(shí)有如此遭遇。原來(lái)，在今年2月底，這位大學(xué)生乘坐飛機(jī)時(shí)，據(jù)說(shuō)要“穩(wěn)定情緒”而想吸煙，可是機(jī)艙明令精致吸煙，他便躲到洗手間偷吸，也是鬼使神差，他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里，引起火災(zāi)?；鹗切』?，很快被撲滅，事可弄大了。香煙的故事世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙拒絕香煙FUTUREEXPECTATIONS第四部分好面子，不好意思拒絕朋友遞過(guò)來(lái)的香煙。在中國(guó)，人們把香煙當(dāng)成了一種?？崴浀墓ぞ?。零花錢(qián)增多，香煙可輕易獲得。隨著社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，家長(zhǎng)給孩子的零花錢(qián)也變得越來(lái)越多了，這無(wú)形中也給了青少年接觸香煙的機(jī)會(huì)。青少年購(gòu)買(mǎi)卷煙就有了固定的金錢(qián)來(lái)源，為長(zhǎng)期的獲得卷煙提供了可能，染上煙癮也就成了必然的結(jié)果。拒絕香煙有一則《戒煙歌》寫(xiě)道：“勸我民，莫吸煙，五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒，想一想，速死由己不在天！”我國(guó)已故國(guó)畫(huà)齊白石，原來(lái)煙癮很大。每當(dāng)作畫(huà)寫(xiě)詩(shī)之前，總要先猛吸幾口煙。后來(lái)他決心戒煙，當(dāng)眾把煙盒拋到水中，并口吟一聯(lián)：“煙從水中去，詩(shī)由腹中來(lái)。”有人模仿宋代詩(shī)人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫(xiě)的：“本國(guó)煙，外國(guó)煙，成癮苦海總無(wú)邊。前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活，錯(cuò)！錯(cuò)！錯(cuò)！煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂(lè)少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖，莫！莫！莫！?！本芙^香煙世/界/無(wú)/煙/時(shí)/刻/健/康/關(guān)/注為/自/己/健/康/請(qǐng)/不/要/吸/煙演講人：XXX青春花季拒絕吸煙禁煙主題班會(huì)PPT模板控?zé)熤R(shí)培訓(xùn)主講人：吸煙的危害致癌作用對(duì)血管的影響對(duì)呼吸道的影響對(duì)消化到的影響知識(shí)培訓(xùn)創(chuàng)建無(wú)煙社會(huì)的好處改善健康保持清潔更加安全提升形象戒煙后身體的變化呼吸系統(tǒng)：吸煙者患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是不吸煙者的10-15倍，而一個(gè)吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險(xiǎn)性將是繼續(xù)吸煙者的30%-50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險(xiǎn)性。吸煙是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒煙后，其隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。

循環(huán)系統(tǒng)：吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)度就會(huì)降低50%。堅(jiān)持戒煙15年后這種危險(xiǎn)度就會(huì)接近于從不吸煙者的水平。知識(shí)培訓(xùn)戒煙后身體的變化神經(jīng)系統(tǒng)：與不吸煙者相比，吸煙者死于腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)度降低到不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這種效果，此外，戒煙能改善腦血流量。

孕婦吸煙：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時(shí)體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。

知識(shí)培訓(xùn)戒煙后身體的變化不會(huì)影響體重：有些人擔(dān)心自己體重會(huì)增加，但大量研究顯示，戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個(gè)體重增加量對(duì)健康幾乎沒(méi)有任何影響。當(dāng)然也有極個(gè)別戒煙后、體重增加較多(超過(guò)9公斤)但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%知識(shí)培訓(xùn)戒煙方法推薦意識(shí)戒嚴(yán)法減量戒煙法藥物戒煙法醫(yī)生勸告戒煙法飲食戒煙法知識(shí)培訓(xùn)戒煙小技巧每次只買(mǎi)一包煙不要隨身攜帶打火機(jī)或火柴用完一包煙后，不要立即就買(mǎi)不要接受別人遞給你的卷煙不要在孩子面前吸煙每次只抽小口