七年級政治塑造良好道德

第一課

鍛煉心理品質(zhì)

加強品格修養(yǎng)

塑造良好道德，培育健康心理

鍛煉心理品質(zhì)首先要全面、客觀地了解自己，只有對自己認識清楚了，鍛煉才有實效。1、要了解自己的心理特點2、要掌握正確的鍛煉方法。小結(jié)若你遇到有下面兩種情境，你會怎么想或做呢？情境一：運動會上，4100米接力正在進行，突然，本班的一名運動員摔倒了，這時你會怎么想（或怎么做）？由于摔倒耽誤了時間，影響了比賽成績，獎牌落入其他班，你又會怎么想（或怎么做）？情境二：你參加了一天的義務(wù)勞動，已經(jīng)很累了，在回家乘車時，很幸運的得到了一個座位，可是剛坐下不久，便發(fā)現(xiàn)一位滿頭白發(fā)的老者站在你身邊。（希望說出真實的想法）了解自己的心理特點：（1）通過比較來了解自己（2）通過他人的評價來了解自己

與周圍的同學(xué)互相評價對方的性格特征提問：通過同學(xué)對你的評價，你是不是對自己性格方 面的特點更清楚了？

此外，還可以（3）通過心理測試來了解自己。做一做：

進行心理品質(zhì)的鍛煉，還要掌握正確的方法：2、要掌握正確的鍛煉方法。我們主要提出三點：（1）多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)（2）參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)（3）參加美育活動，親近大自然，陶冶心理品質(zhì)（1）多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)

甘肅省會寧縣頭寨鄉(xiāng)葸坪村住著160多戶人家，葸坪小學(xué)是當?shù)匚ㄒ坏囊凰鶎W(xué)校。這是葸坪小學(xué)學(xué)生在晨讀。A、寫出你讀過的2~3本“好看”的書的書名。B、以四人為一組，談一談為什么“好看”。然后，準備向全班推薦一本好書。C、請幾位同學(xué)向全班介紹一本好書。請你做一做：（2）參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)古人說過，人世間有兩種書，一種是”有字書”，另一種是“無字書”，這后一種就是社會。對于我們中學(xué)生來說，“有字書”要讀，無字書”也要讀。2003年北京市通州區(qū)舉行慶祝“六一”國際兒童節(jié)暨“向生活陋習(xí)宣戰(zhàn)

小小文明進學(xué)校、進社區(qū)、進村鎮(zhèn)”活動儀式。

“向生活陋習(xí)宣戰(zhàn)小小文明進學(xué)校、進社區(qū)、進村鎮(zhèn)”北京市中學(xué)生在植樹節(jié)期間廣泛開展“世紀林”、“成才林”等植綠護綠活動（3）參加美育活動，親近大自然，陶冶心理品質(zhì)美育在鍛煉心理品質(zhì)中的作用早已被人們所認識。例如：琴、棋、書、畫可以修身養(yǎng)性，陶冶性情；情緒不好時，可以唱唱歌、聽聽音樂，可以使心情得到改善；經(jīng)常參加體育活動，心情舒暢，精神振奮。下面我們來看幾張圖片，領(lǐng)略、觀察大自然的美景。

上海長風(fēng)二村小學(xué)利用第二課堂將美育教育融入大自然之中，使學(xué)生在優(yōu)美的環(huán)境中將書本知識與現(xiàn)實的自然界有機地結(jié)合起來。小結(jié)：鍛煉心理品質(zhì)培養(yǎng)健康心理要了解自己的心理特點

通過比較來了解

通過他人的評價來了解

通過心理測試來了解要掌握正確的鍛煉方法

多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)

參加美育活動，陶冶心理品質(zhì)；

地暖網(wǎng)wnd18xpy月被蕭煜痕抓了，蕭煜痕約我三日后到城南的寒山寺見面。”“60，你可不能去啊，可是初月姐姐……”“我知道，可是別無他法。木月，我們都先冷靜一下，讓我想想辦法，想辦法……”木月雖然焦急，但看著60呆滯的表情也不忍心在催促，只能在心里暗暗祈禱初月姐姐沒事，但眼里閃爍的金瑩淚光已經(jīng)宣告了她的心思，兩個人相對無言。第014章謀劃周復(fù)始雪城除了紀家這一脈是雪城世代的傳承者外，雪城還有另一大家族，以為雪城祭祀為主，那就是莊家。這一代莊家都是女人當家，莊老夫人是個極其深明大義的人，她為人也爽快仗義，當紀雪芙帶著木月來到莊家求見莊家大60，也是新一屆雪城圣女的時候，并無太多阻攔。莊家給圣女修了專門的圣壇，以供圣女潛心修行用，沈女的職責(zé)除了守護和為雪城祭祀外，婚配只能與紀家子孫結(jié)合，可以說，圣女就是變相的紀家兒媳人選。圣女本命莊奕歡，是紀家兄妹從小到大的好朋友，而她當圣女純屬是個意外。圣女的選拔一直是很嚴格神圣的，那年莊奕歡剛出生，紀雪舟3歲，剛好遇見老圣女圓寂，打破了一貫的選拔慣例。老圣女圓寂前的遺言是她會在日出的東方誕生，而后隨手指了個地方，結(jié)果在方圓幾里的東邊日出時候，莊奕歡生下來了，眾人都認為這是老圣女的轉(zhuǎn)世，便把還不足月的莊奕歡立為圣女。老圣女為什么不是紀家的媳婦呢？那是因為紀莫生一輩子就只生了一個兒子，就是紀雪芙和紀雪舟的爹。但是因為姑姑嫁給日曜國后，日曜的皇帝無視我雪城，濫殺姑姑姓名，爺爺一怒之下與日曜斷絕往來，所以紀雪芙的母親就是楚歸國的公主，身份尊貴不可言書，所以導(dǎo)致圣女無法下嫁，孤獨終老。但這在雪城的規(guī)矩中，是被允許的。半刻鐘后，圣壇的風(fēng)鈴晃了起來，身著白衣羽毛衣衫羅裙的女子用面紗遮著臉部緩緩走來，裙子上的配飾鈴鐺因女子步步生蓮的走姿發(fā)出悅耳的聲音，身姿婀娜，光看眼睛和身材，也是極美的人兒。“妹妹來了，快請坐?！薄敖憬悴槐囟喽Y，妹妹多日不曾前來叨擾，今日來，則是有要是拜托姐姐，一定要救哥哥一命?！薄斑@幾日的事情我聽說了。我和你們兄妹自由一起長大，你們的品行和為人我是知道的，就算是別人有一千萬個理由，你們也是不會那樣做的，究竟是什么人這么喪心病狂？”“姐姐聽我說，此事說來話長。這本是極其隱蔽之事，但妹妹一時找不到可以托付之人，所以一定請姐姐幫忙。爺爺