【籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)體會(huì)1900字】

籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)體會(huì)1.籃球運(yùn)動(dòng)減輕學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的心理壓力籃球運(yùn)動(dòng)做為一種合作學(xué)習(xí)的方式，它通過遵循“組間同質(zhì)，組內(nèi)異質(zhì)”，把不同水平的學(xué)生合理地分組，并且使得每個(gè)小組整體水平基本相同，從而達(dá)到組內(nèi)合作，組間競(jìng)爭(zhēng)的目的，繼而讓學(xué)生經(jīng)歷合作和競(jìng)爭(zhēng)的過程。在這種條件下，教師和學(xué)生都能從自己身上找原因，找出問題的癥結(jié)所在，從而采取解決問題的措施，最終達(dá)到共同進(jìn)步，共同發(fā)展的目的。一、建立和諧融洽的師生關(guān)系。在合作小組中我們相互勉勵(lì)，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)氣，切實(shí)促進(jìn)差生學(xué)習(xí)成績(jī)提高，情緒好，績(jī)高，使他們處于一種積極心理狀態(tài)，充分激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，教是為了不教，練是為了使他們的學(xué)習(xí)成績(jī)得到大范圍提升。而且成績(jī)也會(huì)反過來影響到學(xué)生們心理上的健康成長(zhǎng)，由于成績(jī)的提升，學(xué)生們的自信心得到進(jìn)一步加強(qiáng)，情緒高漲，樂觀向上，繼而減輕壓力，減少焦慮，讓學(xué)生們心理和體育教學(xué)之間的互動(dòng)得到實(shí)現(xiàn)，促使他們健康成長(zhǎng)，學(xué)生們的心理也處于一個(gè)穩(wěn)定和活躍的狀態(tài)中，這就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)良性的怪圈，互相促進(jìn)，互相發(fā)展，以此來提高大學(xué)生們的心理健康水平。2.籃球運(yùn)動(dòng)提升中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣首先，通過對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征分析可知，籃球運(yùn)動(dòng)這一發(fā)展歷史較為悠久的項(xiàng)目在國內(nèi)得到了廣泛開展，并受到了人們的青睞。籃球運(yùn)動(dòng)的組織形式是多種多樣的，既可由學(xué)生一人運(yùn)球，投籃的訓(xùn)練，又可多人對(duì)抗的訓(xùn)練?；@球運(yùn)動(dòng)實(shí)質(zhì)上就是一種游戲，所以能夠很好地激發(fā)小學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。它的基本內(nèi)容包括技術(shù)動(dòng)作與戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作兩部分，技術(shù)動(dòng)作以運(yùn)球，傳接球與投籃為主，小學(xué)階段以練習(xí)技術(shù)動(dòng)作為主，籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作自身包含著大量執(zhí)行功能內(nèi)容，在安排練習(xí)時(shí)，借助左手運(yùn)球來培養(yǎng)抑制功能，因?yàn)榛@球動(dòng)作較多，并且動(dòng)作名稱差異微妙，要求學(xué)生依靠刷新能力來記憶每一個(gè)動(dòng)作，借助口令與規(guī)則的不斷變換來培養(yǎng)學(xué)生的變換能力，對(duì)于提高學(xué)生執(zhí)行功能具有積極作用。二是從教學(xué)環(huán)境層面上看，人具有社會(huì)屬性，沒有誰是一個(gè)獨(dú)立的人，此在從事體育活動(dòng)中，不可避免地與周圍環(huán)境產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，其中有許多執(zhí)行功能被利用起來。但一旦因教學(xué)之需，某一動(dòng)作技術(shù)鞏固或改進(jìn)需反復(fù)進(jìn)行，學(xué)生便產(chǎn)生單調(diào)之感，腦中興奮狀態(tài)即變抑制，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表現(xiàn)得不夠積極，積極性低落，技術(shù)動(dòng)作走形失當(dāng)。此時(shí)教師會(huì)使用新奇的文字或者是啟發(fā)的文字來刺激學(xué)生感官和增加新鮮感。教師還通過語言不斷地提示或具體地設(shè)定一些口令來授課，在這個(gè)過程中又產(chǎn)生刷新和轉(zhuǎn)換功能。3.籃球運(yùn)動(dòng)有助于提高中學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)一些研究結(jié)果顯示籃球運(yùn)動(dòng)能有效地提高中學(xué)生在學(xué)習(xí)上之學(xué)業(yè)成績(jī)。就生理機(jī)制而言，學(xué)生從事籃球運(yùn)動(dòng)后，身體伴隨著運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生多巴胺，血清素及正腎上腺素3種物質(zhì)，它們對(duì)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒和注意力起著重要作用。因此說，籃球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)還有助于提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生更好地投入到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來。那么如何培養(yǎng)初中生的籃球興趣呢？首先要培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)。多巴胺能讓鍛煉后的人們心情愉悅，打球后精神亢奮、性情大變。保持心情舒暢就能讀得進(jìn)書本，學(xué)業(yè)成績(jī)也就自然而然地得到了提高。而且血清素能讓學(xué)生記憶力得到提高，無論哪門課程都要靠記憶力。正腎上腺素對(duì)于學(xué)生來說同樣重要，和學(xué)生注意力關(guān)系密切。大家都知道，如果學(xué)生上課的注意力總是不能集中的話，那么課堂的學(xué)習(xí)效率就非常低下，學(xué)業(yè)成績(jī)就大打折扣了。因此，教師應(yīng)該想方設(shè)法使學(xué)生保持注意力高度集中。正腎上腺素分泌能加強(qiáng)學(xué)生的專注力，他們?cè)谡n堂上的專注力就得到了改善，學(xué)習(xí)效率就自然良好，學(xué)業(yè)成績(jī)就明顯提高，自尊心、自信心就得到了相應(yīng)的加強(qiáng)。從心理學(xué)上也提示體育鍛煉和自我效能，自尊以及其他心理因素有一定關(guān)系，進(jìn)而會(huì)對(duì)青少年學(xué)業(yè)表現(xiàn)產(chǎn)生影響。語文和英語基本上都是關(guān)系到學(xué)生記憶力的一門課，要求閱讀和記憶都很高。因此，在記憶力明顯提高的情況下，學(xué)生語文、英語成績(jī)也就隨之提高了。二、就籃球項(xiàng)目而言才身兼?zhèn)湟谎砸员沃蚧@球需要高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦，當(dāng)你得到球后的短暫時(shí)間內(nèi)，你的大腦會(huì)根據(jù)場(chǎng)上情來快速判斷出手命中率并決定是否由你出手或轉(zhuǎn)給位置較好隊(duì)友出手。這一過程不但對(duì)大腦反應(yīng)判斷速度提出了要求，而且對(duì)手腳之間協(xié)調(diào)作用也提出了更高要求。因此，鼓履同學(xué)們從事籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)際上就是促進(jìn)其大腦功能融合，這樣就能更好地培養(yǎng)同學(xué)們靈活應(yīng)變能力。因此，如何讓學(xué)生在課前充分地投入到體育活動(dòng)中去成為了一個(gè)值得探討的問題。一、激