兒童青少年體能訓練師理論題庫 4-3附有答案附有答案

兒童青少年體能訓練師理論題庫4-3[復制]基本信息：[矩陣文本題]*姓名：________________________班級：________________________學號:________________________101.運動隊就像一個大家庭，在這個大家庭中，運動隊扮演著“老子”的角色，那么扮演“兒子”角色的是（）。（）[單選題]*A.運動員、領隊B.教練員、運動員(正確答案)C.領隊、管理人員D.管理人員、教練員102.運動技能是由一個或多個身體部位執(zhí)行的一種習得性的、目標導向的、自主性的運動或行為，它的發(fā)展來自以下何種條件的影響?（）[單選題]*A.個體約束B.環(huán)境約束C.任務約束D.以上三種約束的共同作用(正確答案)103.“動作能力”和“運動技能”二者相互區(qū)別，以下對哪個選項是對“能力”與“技能”錯誤的表述?（）[單選題]*A.通常認為某項動作技能的外在表現(xiàn)受到個體內(nèi)在多種能力的影響B(tài).技能是個體在特定場景下執(zhí)行相應運動任務時，學習、應用、精細化并改變各類動作模式的外在表達C.經(jīng)驗、教育、訓練與生物學過程之間交互作用的結果決定了技能掌握的程度和速率D.通常將“能力”作為“技能”的可見性外部因素，表現(xiàn)為“顯現(xiàn)行為”水平(正確答案)104.“動作能力”和“運動技能”二者相互區(qū)別，以下哪個選項是對“動作”與“運動”正確的表述?（）[單選題]*A.動作發(fā)展是在一定的時空范圍中，肢體、肌肉、骨骼、關節(jié)協(xié)同活動的模式(正確答案)B.人體任何部位可觀察到的姿勢（位置）變化無法進行分析和解釋C.新生兒反射時期的自發(fā)動作和刻板動作到形成基本動作、專項動作，再到后來的動作技能的熟練是自然而然就形成的D.我們用動作感知著我們周圍的環(huán)境和世界，但是個體的成長與發(fā)展可以脫離同環(huán)境的互動。105.關于神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的整合方面，以下描述正確的是?（）[單選題]*A.運動是一種自發(fā)活動，運動神經(jīng)系統(tǒng)與感覺神經(jīng)系統(tǒng)可以獨立運轉B.外周神經(jīng)系統(tǒng)負責處理來自環(huán)境中的各種信息，并指揮身體的其他部分做出反應。C.運動是打開神經(jīng)肌肉通路的“開關”，高度專門化訓練或較少動用的運動模式將被“清除”或“關閉”。(正確答案)D.通常認為就神經(jīng)元總數(shù)而言，盡管中樞神經(jīng)系統(tǒng)在出生時即并未完全形成，但周圍神經(jīng)系統(tǒng)以及腦內(nèi)的互連已經(jīng)形成。106.在大腦的皮層分區(qū)中，負責軀體運動功能、語言以及高級思維的部位是以下哪個選項?（）[單選題]*A.頂葉B.顳葉C.枕葉D.額葉(正確答案)107.在大腦的皮層分區(qū)中，負責軀體感覺功能和語言的部位是以下哪個選項?（A）[填空題]_________________________________A.頂葉[單選題]*B.顳葉(正確答案)C.枕葉D.額葉108.在神經(jīng)控制系統(tǒng)中，以下哪個結構的功能是協(xié)助執(zhí)行運動神經(jīng)計劃的“現(xiàn)場監(jiān)督員”?（）[單選題]*A.基底神經(jīng)節(jié)B.小腦和運動皮層C.肌肉和感覺感受器D.腦干和脊髓(正確答案)109.平衡是人體所處的一種，以及不論處于何種位置、運動，或受到外力作用時，能夠自動調整并維持姿勢的能力。（）[單選題]*A.穩(wěn)定狀態(tài)(正確答案)B.固定狀態(tài)C.穩(wěn)固狀態(tài)D.固態(tài)狀態(tài)110.當人體偏離穩(wěn)定的支持面時，能立即通過主動或反射性的活動，使返回到穩(wěn)定的支持面內(nèi)。（）[單選題]*A.中心垂線B.重心C.重心垂線(正確答案)D.中心111.是穩(wěn)定動作技能的組成部分。（）[單選題]*A.動作B.力量C.平衡(正確答案)D.技能112.平衡能力是學習復雜動作技能的基礎，發(fā)展平衡的敏感期是。（）[單選題]*A.任何時期B.青少年時期C.兒童時期(正確答案)D.成年時期113.平衡能力是學習復雜動作技能的基礎，針對兒童青少年，應在歲著重建立平衡（姿勢控制）。（）[單選題]*A.6-10B.8-12C.12-16D.8-10(正確答案)114.身體受到外力干擾，破壞平衡狀態(tài)，人體作出保護性調整反應以維持或建立新的平衡，其中，保護性伸展反應屬于。（）[單選題]*A.動態(tài)平衡B.靜態(tài)平衡C.反應性平衡(正確答案)D.保護性調整反應115.主要提供頭部相對環(huán)境的物體位置的變化，以及頭部相對于環(huán)境的定位的信息。（）[單選題]*A.視覺感受器(正確答案)B.眼睛C.前庭感受器D.壓覺感受器116.以下分類中哪一項不屬于兒童青少年體能訓練中的速度素質?（）[單選題]*A.反應速度B.動作速度C.位移速度D.記憶速度(正確答案)117.下列關于兒童青少年敏感期訓練表述正確的是?（）[單選題]*A.力量訓練應越早越好B.應盡早開展專項訓練C.根據(jù)年齡有針對性開展，注重基本動作學習，廣泛參與運動(正確答案)D.速度訓練應在青春期后發(fā)展118.速度訓練中固化正確的動作模式十分重要，下列關于兒童青少年速度訓練的表述錯誤的是（）[單選題]*A.適當開展對墻的蹬擺練習B.正確的動作模式完全取決于專項需要(正確答案)C.訓練場地應盡量避免硬度過高的地面，減輕對關節(jié)的沖擊D.適當開展單膝跪地擺臂練習119.青少年生長發(fā)育過程中，各種形態(tài)、機能的發(fā)展是不均衡、漸進的，可將其稱為（）[單選題]*A.運動素質發(fā)展敏感期(正確答案)B.形態(tài)發(fā)展差異期C.機能發(fā)展特殊期D.運動能力發(fā)展調整期120.下列關于不同年齡兒童青少年速度訓練表述正確的是（）[單選題]*A.速度訓練應在青春期后集中進行B.6-9歲為速度訓練第一敏感期，應注重步頻、神經(jīng)系統(tǒng)訓練(正確答案)C.16-18歲為速度訓練第二敏感期，應注重最高跑速的發(fā)展D.速度訓練應在15歲時集中進行121.下列不屬于兒童青少年反應速度訓練的是（）[單選題]*A.視-動反應訓練B.聽-動反應訓練C.5-0-5折返跑(正確答案)D.接反彈網(wǎng)球訓練122.跑的基礎技術練習對兒童青少年的訓練來說十分重要，下列不屬于該范疇的是（）[單選題]*A.站姿對墻手支撐提膝蹬地B.坐姿擺臂C.高抬腿跑D.六邊形跳(正確答案)123.兒童時期運動器官的特點，表現(xiàn)為肌肉組織的增長_____骨骼系統(tǒng)，肌肉重量占體重的百分率_______。（）[單選題]*A早于比較高B早于比較低C落后于比較高D落后于比較低(正確答案)124.長時間的靜態(tài)牽拉會使肌肉過于松弛，組織溫度降低、血液循環(huán)受阻，導致肌肉力量下降，還會使中樞神經(jīng)的興奮性下降，神經(jīng)沖動傳導速度減慢，從而影響運動表現(xiàn)力。因此，靜態(tài)牽拉應安排在_____（）[單選題]*A熱身和動態(tài)牽拉之后B運動訓練過程之中C運動訓練結束之后(正確答案)D任意時間125.排球、羽毛球、游泳、網(wǎng)球等上肢過頂類項目最容易出現(xiàn)以下哪種損傷。（）[單選題]*A肩袖損傷(正確答案)B肩關節(jié)脫位C肱骨大結節(jié)撕脫骨折D肩鎖關節(jié)損傷126.前交叉韌帶（anteriorcruciateligament，ACL）位于膝關節(jié)的關節(jié)囊內(nèi)，為連接股骨與脛骨之間的強韌韌帶。前交叉韌帶起于脛骨髁間前窩，斜向后外上方，止于股骨外側髁的內(nèi)側面。其主要作用為_____（）[單選題]*A限制脛骨后移B限制脛骨前移(正確答案)C限制脛骨內(nèi)翻D限制脛骨外翻127.兒童青少年在運動后應及時進行拉伸，以下靜態(tài)拉伸動作主要為_____的拉伸。(B)[填空題]*A脛骨前肌[單選題]*B臀中肌(正確答案)C腘繩肌D股四頭肌128._____簡稱PNF技術，多項研究證明其改進柔韌性效果較好。（）[單選題]*A靜態(tài)牽拉B動態(tài)牽拉C本體感覺神經(jīng)肌肉易化技術(正確答案)D振蕩牽拉129._____指的是通過快速的肢體擺動，將肌肉的活動范圍拉伸至最大的牽拉練習，也稱為擺動牽拉。（）[單選題]*A靜態(tài)牽拉B動態(tài)牽拉C本體感覺神經(jīng)肌肉易化技術D振蕩牽拉(正確答案)130.運動損傷是指在參加運動或鍛煉時發(fā)生的（）[單選題]*A.組織損傷(正確答案)B.細胞損傷C.系統(tǒng)損傷D.器官損傷131.兒童青少年急性運動損傷發(fā)生率最高的部位是（）[單選題]*A.下肢(正確答案)B.上肢C.脊柱D.頸部132.兒童青少年的韌帶通常會在（）的連接處撕裂[單選題]*A.韌帶與骨(正確答案)B.韌帶與韌帶C.韌帶與半月板D.韌帶與關節(jié)133.兒童青少年常見的肩部損傷主要有______與______。（）[單選題]*A.肩袖損傷;肩周炎B.肩袖損傷;肱二頭肌長頭肌腱炎C.肩峰撞擊綜合癥;肩周炎D.肩峰撞擊綜合癥;肩袖損傷(正確答案)134.肩峰撞擊綜合癥是由于肩關節(jié)結構性或解剖學結構異常導致肩峰下方空間狹窄，從而在進行______時肩袖和滑囊會受到擠壓或碰撞，從而產(chǎn)生疼痛。（）[單選題]*A.過頂動作(正確答案)B.后伸動作C.拋球動作D.對掌動作135.右圖箭頭是哪塊肌肉（B）[填空題]_________________________________A.肩胛提肌[單選題]*B.肩胛下肌(正確答案)C.小圓肌D.大圓肌136.肩袖損傷最易累及的部位是（）[單選題]*A.岡下肌肌腱B.岡上肌肌腱(正確答案)C.肱二頭肌肌腱D.肱三頭肌肌腱137.在廣泛興趣的基礎上，對某一項體育運動（如足球運動）或體育運動的某一方面（如運動心理）有特別濃厚而穩(wěn)定的興趣是（）[單選題]*A.中心興趣(正確答案)B.核心興趣C.重點興趣D.唯一興趣138.推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因是（）[單選題]*A.運動動機(正確答案)B.體育習慣C.運動能力D.體育態(tài)度139.進行體育活動的愿望達到一定水平，推動學生采取行動，投入到體育活動之中。這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發(fā)揮的功能。（）[單選題]*A.發(fā)動(正確答案)B.選擇C.強化D.維持140.運動興趣的直接影響到運動興趣的性質。（）[單選題]*A廣泛性B有效性C傾向性(正確答案)D穩(wěn)定性141.足球隊員的各色服裝吸引了青少年，他們這種表現(xiàn)出對于圖中運動用品的興趣屬于哪種興趣?（A）[填空題]_________________________________A物質興趣[單選題]*B直接興趣(正確答案)C中心興趣D重點興趣142.由學生自身之外的誘因轉化而來的動機，如圖中因競爭獲勝的獎勵、榮譽，而參加體育活動的動機，為。(B)[填空題]_________________________________A.內(nèi)部動機[單選題]*B.外部動機(正確答案)C.生物性動機D.社會性動機143.下圖中某大學正在開展趣味運動會，為了在體育活動中與同伴接近、交往，得到認同、發(fā)展友誼，滿足個體的社會性需要，這種參加體育活動的動機屬于______。(D)[填空題]*A.內(nèi)部動機[單選題]*B.外部動機(正確答案)C.生物性動機D.社會性動機144.青春期之前，男孩女孩進行力量訓練促進力量增長最主要的因素是:（）[單選題]*A.神經(jīng)系統(tǒng)適應(正確答案)B.肌纖維肥大C.合成代謝激素D.肌纖維數(shù)量145.進入青春期，男孩女孩進行力量訓練促進力量增長最主要的因素是:（）[單選題]*A.神經(jīng)控制B.肌纖維肥大C.合成代謝激素(正確答案)D.肌纖維數(shù)量146.青春期之前的力量訓練方法主要為:（）[單選題]*A.自重(正確答案)B.實心球C.自由重量D.器械147.青春期早期（11-14歲）兒童青少年的力量訓練方法主要為:（）[單選題]*A.