體育鍛煉中如何促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成 論文

體育鍛煉中如何促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成摘要：行為習(xí)慣顧名思義就是行為和習(xí)慣的總稱。一場疫情雖然阻止了我們出門鍛煉，但《學(xué)習(xí)強(qiáng)國》卻給我們提供了各種居家鍛煉的視頻。讓學(xué)生在循序漸進(jìn)的居家鍛煉中慢慢養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。從上學(xué)的第一天起，家長和老師就教海我們以品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生為榜樣，向他們一樣愛鍛煉，養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。體育鍛煉在無形中恰恰對于學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成起到了舉足輕重的作用。關(guān)鍵詞：體育鍛煉，行為習(xí)慣，養(yǎng)成為了達(dá)到強(qiáng)身健體和滿足身體機(jī)能的需要，人們借助身邊的各種運(yùn)動器材通過各種運(yùn)動方式進(jìn)行的活動都可以算作體育鍛煉。學(xué)生在體育鍛煉中養(yǎng)成的良好的行為習(xí)慣，將成為他們一生都享用不盡的一筆寶貴的財富。在體育鍛煉中影響學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素有哪些呢?作為一名體育教師，在教育教學(xué)工作中，又該從哪幾個方面著手來促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成呢?我在同事長期的幫助和自己不斷的反思與總結(jié)下，提出如下幾點見解：一、體育鍛煉中影響良好行為習(xí)慣1、家長對孩子的過分保護(hù)今天的孩子在愛的港灣里被爸爸媽媽24小時護(hù)著、寵著，舍不得他們被太陽曬、被風(fēng)吹。曾看到一篇文章的留言大意就是：我給孩子們軍訓(xùn)好幾年，總結(jié)了一句話，老一輩的人都經(jīng)歷過槍林彈雨的日子，反觀現(xiàn)在的一些孩子卻經(jīng)不住太陽曬半個小時。體育課中孩子稍微破點皮，家長就到學(xué)校各種不依不饒。所以現(xiàn)在大部分的體育課堂上，每節(jié)課見習(xí)的學(xué)生一大片。體育課堂上老師也盡可能的不再開展足球、籃球、手球等對抗性的體育項目。一節(jié)課上完，孩子們也很少是滿頭大汗。不讓學(xué)生參與一定負(fù)荷的運(yùn)動就無法提高他們的體質(zhì)，就增加了培養(yǎng)他們良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的難度。2、家長錯誤的思想認(rèn)識許多家長認(rèn)為天天進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，文化成績一定不好。在他們的意識里，孩子放學(xué)后的正確打開方式應(yīng)該是立即回家寫作業(yè)或者去上輔導(dǎo)班。時間一長，無形中孩子們便對體育鍛煉越來越不感興趣。學(xué)生在學(xué)校缺少鍛煉，日常生活中更是缺少體育鍛煉。經(jīng)過對比我們發(fā)現(xiàn)，在家長錯誤的思想認(rèn)識里，沒有良好的體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生，身上會缺少敢于挑戰(zhàn)，不服輸?shù)木瘛＿@也是體育鍛煉中影響良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素之一。3、教學(xué)形式和教學(xué)方法太傳統(tǒng)幾乎所有的體育教師一學(xué)期上完，每節(jié)課的準(zhǔn)備部分都是讓學(xué)生繞操場跑兩圈，然后做徒手操。基本部分授課時，老師先做示范，然后講解，接著學(xué)生練習(xí)，最后留一點時間讓學(xué)生自由活動。這種千篇一律的方式，讓學(xué)生開始厭煩體育課，討厭鍛煉。面對這種情況，老師要依照學(xué)生身心發(fā)展制定出良好的體育課時計劃，在課堂上設(shè)置有趣的、好玩的項目，讓學(xué)生玩的開心、學(xué)的快樂!讓學(xué)生愿意鍛煉且每節(jié)課都能達(dá)到理想的教學(xué)效果，順利完成教學(xué)任務(wù)。二、通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生良好行為1、充分發(fā)揮教師在體育教學(xué)中的主導(dǎo)作用熟話說“學(xué)高為師，身正為范”尤其作為一名小學(xué)教師，學(xué)生有著很強(qiáng)的向師性。體育老師在課堂上的一言一行，學(xué)生都會直接的進(jìn)行模仿。在課堂上，老師就要穿著大方，講好普通話，每一次做動作前選擇好示范位置和示范面，要顧及到每一個學(xué)生。每一次示范的動作都要正確優(yōu)美。對于每一個動作都認(rèn)真示范。教師巡視過程中不要忘記提醒學(xué)生本節(jié)課學(xué)生易犯的錯誤動作。發(fā)現(xiàn)有學(xué)生做錯動作要及時幫助他們改正。鍛煉過程中老師要注意言傳身教，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。2、幫助學(xué)生清除養(yǎng)成良好行為習(xí)慣道路上的絆腳石英國哲學(xué)家洛克認(rèn)為：“兒童不是用規(guī)則可以教得好的，規(guī)則總是會被他們忘掉的。但是習(xí)慣一旦培養(yǎng)成功之后，便用不著借助記憶，很容易地自然地就能發(fā)生作用了”惰性是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣道路上的絆腳石。讓學(xué)生早日養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，就要培養(yǎng)學(xué)生的自律性和自覺性，讓學(xué)生喜歡鍛煉、熱愛鍛煉并能主動的參與鍛煉，體會鍛煉的樂趣。教師可以在教學(xué)中給學(xué)生觀看《寒號鳥》的視頻。告訴學(xué)生：體育鍛煉中不可懶惰更不可以養(yǎng)成得過且過的心理。一旦養(yǎng)成懶惰這種不好的行為習(xí)慣，便會在無形中增加自身的身心負(fù)擔(dān)，對自己的身心健康有著不好的影響。而自覺性和自律性等好的行為習(xí)慣則能減輕自身的身心負(fù)擔(dān)。學(xué)生沒有惰性，老師在鍛煉中也更容易培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。3、通過體育課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識每個班級總有那么一部分學(xué)生沒有集體意識。比如：每次上體育課站隊時，大部分學(xué)生都能做到：快、靜、齊，總有一些學(xué)生喜歡拖拖拉拉、慢慢悠悠地站好隊，極個別學(xué)生還要老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)才能安靜下來。面對這種情況，老師首先應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行思想教育，班集體就是一個大家庭，在這個大家庭里，每個人的一言一行在代表著自己的同時，也折射出了自己的班級形象。所以，無論是站隊上課，還是參加集體活動，大家心中要有集體。這里老師編了一個順口溜“站隊做到快靜齊，時刻記得愛班級，班級是我家，努力靠大家!”其次，對于屢教不改、不思進(jìn)取的學(xué)生，老師要私下以朋友的身份找其談心，并適度的教育。當(dāng)然對于做的好的，老師也要給與恰當(dāng)?shù)莫剟睿蠋熤挥凶龅劫p罰分明，學(xué)生才能接受老師的教育，在無形中形成集體意識。4、通過體育訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的習(xí)慣在進(jìn)行體育鍛煉時，總會遇到問題，如果想更好更快的解決問題，那么就離不開同學(xué)之間的互幫互助。比如：在學(xué)習(xí)跳高時，有的同學(xué)會認(rèn)為自己個子不夠高，一定跳不過去。那么在這個時候，就需要他身邊的同學(xué)和老師一起多鼓勵他，并找優(yōu)秀生多次示范給他看，幫助他克服心理障礙。在他取得進(jìn)步時，大家及時給與肯定和贊美!幾乎每節(jié)實踐課都會安排分組練習(xí)，當(dāng)老師巡視時，遇到后進(jìn)生因動作做不好被其他學(xué)生指責(zé)、嘲笑時，就要及時的制止這種情況并強(qiáng)調(diào)同學(xué)之間只有互幫互助才能體驗到成功的樂趣。對于游戲時，因個別同學(xué)做的不好而影響小組成績時，部分同學(xué)會對影響成績的同學(xué)產(chǎn)生抱怨。老師要及時引導(dǎo)學(xué)生，不要相互抱怨指責(zé)，只有大家互相幫助，齊心協(xié)力，才能取得理想的成績。5、利用體育課堂教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性一節(jié)課要想順利的完成教學(xué)任務(wù)，首先得有好的課堂紀(jì)律。對于體育老師來說，一學(xué)期的課幾乎都是室外課，在操場上給學(xué)生授課，干擾課堂的因素特別多。比如：天空飛翔的小鳥、酒水車工作時播放的音樂等都容易使正在聽講的學(xué)生突然轉(zhuǎn)移注意力。繼而開始轉(zhuǎn)臉和同學(xué)竊竊私語。所以，在課堂上，老師一定要建立嚴(yán)格的課堂紀(jì)律。課堂上采用多種教學(xué)方法授課。比如：游戲法、創(chuàng)設(shè)情景法。當(dāng)然，對于不遵守紀(jì)律者，老師要動之以情，曉之以理的教育。學(xué)生慢慢就養(yǎng)成遵守紀(jì)律的良好行為習(xí)慣。6、利用體育比賽來培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的行為俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨生子女。一家四個大人圍繞著一個孩子，所以造成有些孩子長期處于溺愛的環(huán)境中，養(yǎng)成“唯我獨摩”的心理。在參加體育比賽時，即使老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，他們依然無視比賽規(guī)則，我行我素。此時，老師對于這樣的學(xué)生要嚴(yán)加批評，嚴(yán)重違紀(jì)者取消其參賽資格，殺一儆百。老師可以告訴學(xué)生，如果不按規(guī)則，就會對一些學(xué)生不公平，被無視規(guī)則的比賽也失去了本身的意義。還可以給學(xué)生講解奧運(yùn)會中一些運(yùn)動員因不遵守比賽規(guī)則服用禁藥，被取消成績、終身禁賽的事件，讓學(xué)生意識到無論何時、何地，我們都應(yīng)遵紀(jì)、守法，時刻約束自己的行為，做一名遵守規(guī)則的好學(xué)生。7、利用新媒體技術(shù)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、愛鍛煉的好習(xí)慣如果老師靠一張嘴、一支粉筆、一塊黑板、兩只手、三尺講臺，一節(jié)課對學(xué)生喋喋不休地講解體育基本知識、一遍又一遍的示范體育基本技能的話，那么認(rèn)真聽課的學(xué)生肯定是寥寥無幾。所以老師在教學(xué)過程中，要學(xué)習(xí)新技術(shù)，打破傳統(tǒng)的教學(xué)形式。假如老師采用平板或者大屏幕讓學(xué)生觀看視頻，教學(xué)效果肯定截然不同，例如在講武術(shù)的步法和手法時，可以采取播放視頻的方式進(jìn)行導(dǎo)入，來吸引學(xué)生的注意力。在講授理論課時，老師也可以借助精美的課件和中間穿插的視頻，讓學(xué)生易于接受，最后通過小游戲來檢驗學(xué)生掌握的如何。體育鍛煉中利用多媒體技術(shù)有利于學(xué)生對體育基礎(chǔ)知識的理解，對基本技能的掌握，易于讓學(xué)生養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、愛鍛煉的好習(xí)慣。為體育鍛煉中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣添磚加瓦。8、根據(jù)學(xué)生的身心特點選擇恰當(dāng)?shù)木毩?xí)內(nèi)容和訓(xùn)練方法小學(xué)階段的學(xué)生還不能長時間的專心的聽老師講。雖然他們的理解能力差，但是他們的好奇心強(qiáng)。老師采用游戲法讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉，每個鍛煉項目都準(zhǔn)備一個小游戲，并把要學(xué)習(xí)的技能也融入到游戲中，讓學(xué)生們真正的體會到在玩中學(xué)。鍛煉過程中，老師要及時的引導(dǎo)學(xué)生。告訴學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和生活中要不怕困難、能做到吃苦耐勞，要越挫越勇。體育鍛煉中，學(xué)生不但收獲了強(qiáng)健的身體，也正逐步走向良好的行為習(xí)慣之路。比如：在長跑中養(yǎng)成堅持不懈的良好行為習(xí)慣，在跳山羊中養(yǎng)成勇敢、越挫越勇的良好行為習(xí)慣。孩子們根據(jù)不同的鍛煉方法，進(jìn)行不同的項目鍛煉，在良好的行為習(xí)慣路上越走越遠(yuǎn)。結(jié)語：我國著名的教育家陶行知曾經(jīng)說過：“思想決定行動，行動形成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)?！笨梢婐B(yǎng)成好的好的行為習(xí)慣，就無法提高自身素質(zhì)，生活和學(xué)習(xí)也會-團(tuán)糟。如果形成好的行為習(xí)慣，在提高文化成績和提高生活能力時將會如魚得水，水到渠成。在體育鍛煉中幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，正是學(xué)校教育要實現(xiàn)的目標(biāo)之一。在良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成中，學(xué)生是主體，老師起著主導(dǎo)作用。只有老師與學(xué)生家長強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，課上課下多提醒學(xué)生，長期以往堅持下去，不厭其