五年級體育與健康課時教案（3周）

芨年級體育典健康課時轂案

時間第一周8.28-9.1節(jié)次第一節(jié)課型理論課

內容（室內課）1:引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。

目的2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、唱歌：

二、師生問1、教師語言

好：要清晰。學生坐在教

三、宣布本教室2、講解課堂室里按自己110小

次課的要求任務。的座位坐

內容和好。

任務：

四、點名；

一、講解本學

期體育課的1、教室講解

要求和任務語言要清

內容。晰。

基

二、游戲是兒2、要求：

本

童的良師益

部

友。①、學生認真學生坐在教

分

1、做游戲可遵守紀律。室里按自己120小

以全面鍛教室的座位坐

煉身體。②、養(yǎng)成良好好。

2、做游戲可的坐立行的

以使大腦正確姿態(tài)。

靈活。

3、做游戲可③、能夠自覺

以培養(yǎng)優(yōu)做到無故曠

良品德。課，遲到，有

4、做游戲可事栗請假。

以使心情

愉快。

芨年級體育典健康課時轂案

時間第一周8.28-9.1節(jié)次第二節(jié)課型實踐課

內容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：1、教師語言

學

生

1站

規(guī)：栗清晰。、

列

成

四

XX義XX2、教師講解1

橫

1、體委整隊、XXXXX課堂要求八

學

準

2和

生

師生問好、報XXXXX和任務。、1

教

備

一

告人數(shù)、檢查XXXXX3、教師帶領師

游

部

同

服裝。◎學生一起做

分

心

2、宣布課的做游戲。。10小

學

生

3認

內容和任務。4、教師講解、

真

聽

二、準備活徒手操的講2

看

句

動：四列橫動作和要」

學

生

4精

隊，體操隊型求。、

愉

1、小游戲;神

機

“抓人”5、師生一同

2、小型徒手練習。1

操。

3、專項準備

活動。

一、隊列隊1、教師講動1、學生認

形：作方法和真聽動

基

要領。作方法

本

1、集中注意2、教師做正和要領。3

部

力聯(lián)系；確的示2、學生練18中

分

（有效與無范。習。4

效）3、教師個別3、分組練

2、快快集合;指導。習。

3、稍息、立4、找好學生4、動作一

正、向右看做表演。致，精神

齊；飽滿。

4、變換隊形；

芨年級體育典健康課時轂案

時間第一周8.28-9.1節(jié)次第三節(jié)課型實踐課

內容1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

1、通過本次課的學習，進一步的鞏固基本體操的練習，對養(yǎng)成正確的身

目的體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。

2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：1、教師語言1、學生站

規(guī)：栗清晰。成四列

XX義XX2、教師講解橫隊。1

1、體委整隊、XXXXX課堂要求2、學生認

準

師生問好、報XXXXX和任務。真聽隊

備

告人數(shù)、檢查XXXXX3、教師講解列的要

部

服裝。◎徒手操的求。1

分

2、宣布課的動作和要3、師生一

內容和任務。求。同練習。10小

二、準備活4、師生一同4、動作一

動：四列橫練習。致，精神2

隊，體操隊型飽滿。

1、隊列練

習；1

2、小型徒手

操；

專項準備活

動；

一、基本體操1、教師講解1、學生認

動作要求真聽動

和方法。作要領

基

2、教師做完和方法

本

整的正確2、學生練3

部

的示范。習。18中

分

3、教師個別3、分組練4

指導。習。

4、找好學生4、動作一

做表演。致，精神

飽滿。

芨年級體育典健康課時轂案

時間第二周9.4-9.8節(jié)次第一節(jié)課型復習課

內容1、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽

1、通過本次課的學習，進一步的鞏固基本體操的練習，動作要領的掌握。

目的2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調性能力。

3、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：

XXXXX1

1、體委整隊、XXXXX1、教師語言1、學生站成

準

師生問好、報XXXXX要清晰。四列橫

備

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解隊。

部

服裝?！蛘n堂要求2、學生認真1

分

2、宣布課的和任務。聽隊列的

內容和任務。3、教師講解要求。10小

二、準備活徒手操的3、師生一■同

動：四列橫動作和要練習。2

隊，體操隊型求。4、動作一

1、隊列練4、師生一■同致，精神

習；練習。飽滿。

2、小型徒手1

操；

3、專項準備

活動；

一、基本體1、教師講解1、學生認真

操：動作要求聽動作要

和方法。領和方法

基

2、教師做完2、學生練

本

整的正確習。3

部

的示范。、分組練18中

分3

3、教師個別習。4

指導。4、動作一

4、找好學生致，精神

做表演。飽滿。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第二周9.4-9.8節(jié)次第二節(jié)課型復習課

內容1、基本體操；2、游戲：春種秋收

1、通過本次課的學習，進一步的鞏固徒手操的練習，動作要領的掌握。

目的2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調性和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集夕卜的意識。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：

XXXXX1

1、體委整隊、XXXXX1、教師語言1、學生站成

準

師生問好、報XXXXX要清晰。四列橫

備

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解隊。

部

服裝?！蛘n堂要求2、學生認真1

分

2、宣布課的和任務。聽隊列的

內容和任務。3、教師講解要求。10小

二、準備活徒手操的3、師生一■同

動：四列橫動作和要練習。2

隊，體操隊型求。4、動作一

1、隊列練4、師生一■同致，精神

習；練習。飽滿。

2、小型徒手1

操；

3、專項準備

活動；

一、基本體1、教師講解1、學生認真

操：動作要求聽動作要

和方法。領和方法

基

（全套練習）2、教師做完學生練

本

整的正確習。3

部

的示范。2、分組練18中

分

重點：各節(jié)的3、教師個別習。4

動作要領及指導。3、動作一

要求。4、找好學生致，精神

做表演。飽滿。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第二周9.4-9.8節(jié)次第三節(jié)課型復習課

內容游戲課；1、穿稱門；2、加球接力;

1、發(fā)展學生速度素質，提高快速反映能力。

目的2、培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。

3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：

XXXXX1

1、體委整隊、XXXXX1、教師語言1、學生站成

準

師生問好、報XXXXX要清晰。四列橫

備

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解隊。

部

服裝?！蛘n堂要求2、學生認真1

分

2、宣布課的和任務聽隊列的

內容和任務。3、教師講解要求。10小

二、準備活徒手操的3、師生一■同

動：四列橫動作和要練習。2

隊，體操隊型求。4、動作一

1、隊列練習；4、師生一■同致，精神

2、小型徒手練習。飽滿。

操；1

3、專項準備

活動；

一、游戲1、教師講解1、學生認真

（穿稱門）:動作要求聽動作票

規(guī)則：和方法。領和方法

基

2、教師做完學生練

本

1、游戲者必整的正確習。3

部

須成一路縱的示范。2、分組練18中

分

隊向前跑，否3、教師個別習。4

則判失敗。指導。3、動作一

2、游戲者進4、找好學生致，精神

行時游戲者做表演。飽滿。

之間不準松

手。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第三周9.11-9.15節(jié)次第一節(jié)課型復習課

內容1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑；

1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發(fā)展

學生的靈敏柔韌協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質。

目的

2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。

3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學生站四

XXXXX栗清晰。列橫隊。1

1、體委整隊、XXXXX

師生問好、報XXXXX2、教師講解2、學生認真

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求和聽講，注意

準

服裝。◎任務。關查。110小

備

2、宣布課的

部

內容和任務。3、講解隊列3、聽從指揮

分

二、準備活練習的要求。注意力集

動：四列橫隊，中。

1、隊列：立體操隊型4、師生一■同2

正、稍息、集練習。4、學生充分

合、解散、?；顒痈麝P

2、徒手操。節(jié)。

3、專項準備

活動。

一、技巧：1、教師講解

前滾翻起立，動作方法1、學生認

接球和要領。真聽講

基

2、教師做分動作方418中

本

解和完整法和栗X

部

重點：蹬地、動作示領。8

分

低頭、團身。范。2、學生集

3、教師給學體練習。

難點：動作生個別指3、學生分

連貫，協(xié)調導。組練習。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第三周9.11-9.15節(jié)次第二節(jié)課型復習課

內容1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；2、復習：前滾翻起立，接球

1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。

目的2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。

3、鞏固前滾翻接球的技術，培養(yǎng)學生勇敢機智和創(chuàng)新的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學生站四

XX義XX要清晰。列橫隊。1

1、體委整隊、XXXXX

師生問好、報XXXXX2、教師講解2、學生認真

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求和聽講，注意

準

服裝?！蛉蝿?。關查。110小

備

2、宣布課的

部

內容和任務。3、講解隊列3、聽從指揮

分

二、準備活練習的要求。注意力集

動：四列橫隊，中。

體操隊型4、師生一?同2

1、隊列：練習。4、學生充分

變換隊形活動各關

2、徒手操。節(jié)。

3、專項準備

活動。

一、技巧：

不同開始姿1、教師講解1、學生認

勢的前滾翻；動作方法真聽講

基

和要領。動作方418中

本

2、教師做分法和要X

部

重點：蹬地、解和完整領。8

分

低頭、團身。動作示2、學生集

范。體練習。

難點：動作3、教師給學3、學生分

連貫，協(xié)調。生個別指組練習。

導。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第三周9.11-9.15節(jié)次第三節(jié)課型新授課

內容1、徒手操；2、游戲：改換目標

1、通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的能力。

目的2、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。

3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集夕卜的意識。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：

XXXXX1

1、體委整隊、XXXXX1、教師語言1、學生站成

準

師生問好、報XXXXX要清晰。四列橫

備

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解隊。

部

服裝?！蛘n堂要求2、學生認真1

分

2、宣布課的和任務。聽隊列的

內容和任務。3、教師講解要求。10小

二、準備活徒手操的3、師生一■同

動：四列橫動作和要練習。2

隊，體操隊型求。4、動作一

1、隊列練4、師生一■同致，精神

習；練習。飽滿。

2、小型徒手1

操；

3、專項準備

活動；

一、徒手操1、教師講解1、學生認真

動作要求聽動作要

和方法。領和方法

基

重點：各節(jié)的2、教師做完學生練

本

動作要領及整的正確習。3

部

要求。的示范。2、分組練18中

分

3、教師個別習。4

指導。3、動作一

4、找好學生致，精神

做表演。飽滿。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第四周9.18-9.22節(jié)次第一節(jié)課型復習課

內容1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動

1、通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發(fā)展人體各個部位的能力。

目的2、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。

3、培養(yǎng)學生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集夕卜的意識。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：

XXXXX1

1、體委整隊、XXXXX1、教師語言1、學生站成

準

師生問好、報XXXXX要清晰。四列橫

備

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解隊。

部

服裝?！蛘n堂要求2、學生認真1

分

2、宣布課的和任務。聽隊列的

內容和任務。3、教師講解要求。10小

二、準備活徒手操的3、師生一■同

動：四列橫動作和要練習。2

隊，體操隊型求。4、動作一

1、隊列練習；4、師生一■同致，精神

2、小型徒手練習。飽滿。

操；1

3、專項準備

活動；

一、徒手操1、教師講解1、學生認真

動作要求聽動作要

和方法。領和方法

基

重點：各節(jié)的2、教師做完學生練

本

動作要領及整的正習。3

部

要求。確的示2、分組練18中

分

范。習。4

3、教師個別3、動作一

指導。致，精神

1、找好學生飽滿。

做表演。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第四周9.25-9.29節(jié)次第二節(jié)課型復習課

內容1、基本體操；2、游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；

1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練

習。

目的

2、培養(yǎng)學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣O

3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常規(guī)：組織

1、教師語言1、學生站四

1、體委整隊、XXXXX栗清晰。列橫隊。1

師生問好、報告XXXXX

人數(shù)、檢查服XXXXX2、教師講解2、學生認真

裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意

準

2、宣布課的內◎任務。關查。110小

備

容和任務。

部

二、準備活動：3、講解隊列3、聽從指揮

分

練習的要求。注意力集

1、隊列：立正、四列橫中。

稍息、集合、解隊，體操隊型4、師生一■同2

散。練習。4、學生充分

2、徒手操。活動各關

3、專項準備活節(jié)。

動。

一、徒手操：1、教師講解

全套練習；動作方法1學生認真

和要領。聽講動作方

基

重點：各節(jié)的動2、教師做分法和要領418中

本

作要領及要求。解和完整2學生集體X

部

動作示練習。8

分

難點：動作的準范。3學生分組

確性和優(yōu)美大3、教師給學練習。

方有節(jié)奏感。生個別指

導。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第四周9.25-9.29節(jié)次第三節(jié)課型復習課

內容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；

1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調

性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。

目的2、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除

盡下肢和內臟器官的發(fā)展。

3、培養(yǎng)學生集體主義精神和協(xié)調性的能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學生站四

XXXXX要清晰。列橫隊。1

1、體委整隊、XXXXX

師生問好、報XXXXX2、教師講解2、學生認真

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求和聽講，注意關

準

服裝。◎任務。查。110小

備

2、宣布課的

部

內容和任務。3、講解隊列3、聽從指揮

分

二、準備活練習的要求。注意力集中。

動：四列橫

1、隊列：隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分2

2、徒手操。練習?；顒痈麝P節(jié)。

3、專項準備

活動。

一、韻律活動1、教師講解1、學生認真

節(jié)奏游戲游戲栗求聽講游戲

猜猜它是誰和規(guī)貝IO規(guī)則。215

基

規(guī)則；2、學生練習2、學生練習/中

本

1、被猜者不比賽。比賽。3

部

要動不栗3、教師做正3、分組比

分

笑和不許確評定勝賽。

說話。負。

2、如果第一

次猜錯可

以才第二

次。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第五周10.9-10.13節(jié)次第一節(jié)課型復習課

內容1、走：改變速度的走；；2、游戲：單腳跳接力；

1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除

盡下肢和內臟器官的發(fā)展。

目的

2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。

3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學生站四

XXXXX栗清晰。列橫隊。1

1、體委整隊、XXXXX

師生問好、報XXXXX2、教師講解2、學生認真

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求和聽講，注意關

準

服裝?！蛉蝿铡２?。110小

備

2、宣布課的

部

內容和任務。、講解隊列3、聽從指揮

分3

二、準備活練習的要求。注意力集中。

動：四列橫

1、隊列：隊，體操隊型4、師生一■同4、學生充分2

2、徒手操。練習?；顒痈麝P節(jié)。

3、專項準備

活動。

一、走：改變1、教師講解1、學生認真

速度的走；動作方法聽講動作

和栗領。方法和栗

基

重點：下上肢2、教師做分領。

本

的協(xié)凋，放解和完整2、學生集體315中

部

松，自然。動作示練習。

分/

范。3、學生分組4

難點：抬頭，3、教師給學練習。

挺胸，自然大生個別指

方。導。

工年繪帳ir易健康課時教案

時間第五周10.9-10.13節(jié)次第二節(jié)課型復習課

內容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；

1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學

生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。

目的

2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生

的速度奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學生站四

XXXXX要清晰。列橫隊。1

1、體委整隊、XXXXX

師生問好、報XXXXX2、教師講解2、學生認真

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求和聽講，注意關

準

服裝。◎任務。查。110小

備

2、宣布課的

部

內容和任務。、講解隊列3、聽從指揮

分3

二、準備活練習的要求。注意力集中。

動：四