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沙盤訓(xùn)練介紹沙盤療法(Sandplay
Therapy,中國又稱為箱庭療法或沙箱療法),是經(jīng)過讓來訪者從玩具架上任意挑選玩具擺放在盛有細(xì)砂箱子里,完成后由咨詢者分析創(chuàng)作作品,并在創(chuàng)作過程中引導(dǎo)和啟發(fā)來訪者,從而達(dá)成有效診療一個(gè)心理診療方法。1939年由英國小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德(M.Lowenfeld)在兒童心理咨詢中注意到,孩子們能夠在游戲中充足表現(xiàn)自己內(nèi)心世界內(nèi)容。當(dāng)給孩子們部分玩具、模型和沙箱時(shí),孩子們做出令人頗感愛好作品,能夠?yàn)樾睦碓\療提供主動(dòng)幫助。她將這一方法命名為“世界技法”(The
World
Techique),并于1939年發(fā)表了論文。這里所講“世界”聽說是孩子們自然說出來,這一游戲療法從某種程度可能恰好反應(yīng)了她們“世界”。讓兒童經(jīng)過游戲活動(dòng)自由地去表現(xiàn)自由內(nèi)心世界,便于醫(yī)生對(duì)相關(guān)疾病進(jìn)行診治。1956年,瑞士精神分析學(xué)家考爾夫(D.Kaoff)接收了勞恩菲爾德指導(dǎo),在學(xué)習(xí)并掌握了“世界技法”同時(shí),和榮格分析心理學(xué)相結(jié)合,發(fā)展這一技法。她發(fā)覺:當(dāng)一個(gè)人開始沙盤時(shí)候,能夠觀察到由潛在無意識(shí)心靈所引導(dǎo)一個(gè)心理過程開始和發(fā)展。對(duì)其構(gòu)建成圖進(jìn)行分析,就能夠?qū)ζ溥M(jìn)行更針對(duì)性分析診療??紶柗驔]有試圖將這一技法給予標(biāo)準(zhǔn)化,而是將注意力放在診療者和被診療者信任關(guān)系確實(shí)立上,使用榮格心像,象征理論見解去分析患者作品。這一技法在歐洲及美國得到廣泛認(rèn)可并推廣普及。日本心理學(xué)家河合隼雄教授(國際日本文化研究中心所長)在瑞士榮格心理研究所留課時(shí)跟考爾夫?qū)W習(xí)了這一技法,并介紹到日本。在日本臨床心理學(xué),心理咨詢和心理診療推廣和應(yīng)用。從1965年開始,在日本天理大學(xué),京城市心理咨詢中心,京全部大學(xué)教育學(xué)部心理教育咨詢室等相繼使用“箱庭療法”這一“世界技法”進(jìn)行咨詢?cè)\療,取得了很好診療和咨詢效果。90年代,沙盤療法經(jīng)介紹到中國,但相關(guān)這方面研究及事例介紹尚不多見。日本沙盤療法教授,京全部大學(xué)心理教育咨詢室囑托咨詢員櫻井素兒女士數(shù)次來中國向相關(guān)方面介紹沙盤療法,在1997年“湖北婦兒保健學(xué)術(shù)會(huì)”上又做了專題匯報(bào)。引發(fā)了和會(huì)者廣泛愛好并受到高度評(píng)價(jià)?,F(xiàn)在,沙盤療法已經(jīng)成為中國心理分析及診療最有效方法之一。第二章沙盤訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)配置
沙盤訓(xùn)練療法使用方法是在咨詢者陪同下,讓來訪者從玩具架上任意挑選玩具擺放在盛有細(xì)砂箱子里,自由擺放,最終完成一個(gè)或一系列場(chǎng)景組合。以后由咨詢者分析該場(chǎng)景,從而尋求更為適合診療方法。
1、
砂箱:一個(gè)1)
大小尺寸:內(nèi)側(cè)尺寸為57×72×7(cm),2)
高度:80-100cm,以腰部高度為宜,此時(shí)砂箱大致能夠置于視野之內(nèi)。3)
顏色:外側(cè)涂深顏色或木本色,內(nèi)側(cè)涂藍(lán)色,能夠讓受訓(xùn)者感到挖砂子會(huì)挖出水,這種感覺是很關(guān)鍵。2、
砂子:適量1)
通常使用白砂,方便表現(xiàn)地、雪、霜等。2)
不提議用濕沙。3、
放置架:兩個(gè)1)
高度:120-160cm2)
寬度:120cm3)
深度:30cm4)
層數(shù):6-8層5)
顏色:棕色4、
沙具:是沙盤配置中最為關(guān)鍵組成部分,包含以下18類累計(jì)1000余種沙具1)
宗教類2)
風(fēng)車、燈塔等標(biāo)志類,3)
公共標(biāo)識(shí)類,4)
交通工具類,5)
公共建筑類,6)
橋柵欄類,7)
日月等自然物類,8)
貝殼山石類,9)
現(xiàn)實(shí)中人物類,10)
空想人物類虛擬人物,11)
恐龍怪獸類,12)
家俱、日用具類,13)
水生動(dòng)物,14)
野生動(dòng)物類,15)
家禽家畜類,16)
草坪類,17)
植物類,18)
軍隊(duì)類。第三章
怎樣開展沙盤訓(xùn)練1、
一直訪者介紹沙盤1)
來訪者有自發(fā)愛好時(shí),強(qiáng)調(diào)給來訪者自由表現(xiàn)機(jī)會(huì)。能夠這么介紹:·
告訴來訪者:“請(qǐng)用沙子和玩具,在箱子里做個(gè)什么,做什么全部能夠”。來訪者問“動(dòng)沙子也能夠嗎?”“只放動(dòng)物也能夠嗎?”等時(shí),只需回復(fù)“你想怎能么樣能夠”或“你按自己想法去做就能夠了”?!?/p>
沙具:這些"小玩具"全部是用來做沙盤游戲模型,你看,有多種多樣動(dòng)物,植物;有不一樣民族、身份和動(dòng)作人物等?!?/p>
沙盤:沙盤底面全部是天藍(lán)色,用手扒開沙子,露出象河、湖、海底面。請(qǐng)來訪者觸摸一下沙子。2)
若是來訪者未表現(xiàn)出對(duì)沙盤游戲診療愛好時(shí),能夠經(jīng)過·
簡(jiǎn)單地介紹一下沙盤游戲及其診療大約背景,引導(dǎo)來訪者做一個(gè)沙盤,然后一起來討論和分析?!?/p>
發(fā)展:經(jīng)過讓來訪者對(duì)沙具及沙子本身進(jìn)行親身接觸。達(dá)成對(duì)沙盤本身愛好?!?/p>
經(jīng)過對(duì)其它人已經(jīng)進(jìn)行沙盤結(jié)果進(jìn)行共同分析,讓來訪者感受到安全?!?/p>
依據(jù)當(dāng)初時(shí)間關(guān)系(通常要留出30分鐘左右做沙盤時(shí)間),咨詢者能夠和來訪者約定,下次分析時(shí)間就開始做沙盤。3)
分析過程啟迪:沙盤游戲是無意識(shí)水平上工作,強(qiáng)調(diào)給來訪者自由表現(xiàn)機(jī)會(huì)。若是來訪者沒有“準(zhǔn)備好”,咨詢者能夠先采取其它方法和路徑進(jìn)行心理診療。伴隨診療和分析進(jìn)展,尤其是醫(yī)患關(guān)系發(fā)展,包含其中移情等原因介入,來訪者可能會(huì)重新產(chǎn)生做沙盤游戲愛好和愿望。4)
來訪者一旦開始了其最初沙盤體驗(yàn),通常來說也全部會(huì)常常選擇沙盤游戲來做為自己分析診療方法。2、
游戲過程中注意事項(xiàng)1)
容納性守護(hù):2)
參與性觀察:3)
陪同性探索:3、
游戲過程中統(tǒng)計(jì):1)
次序及關(guān)鍵字句統(tǒng)計(jì):2)
團(tuán)體訓(xùn)練人物主次關(guān)系統(tǒng)計(jì):3)
結(jié)束前拍照、描繪統(tǒng)計(jì):4、
游戲結(jié)束和拆除1)
自然結(jié)束和非自然結(jié)束(提前5分鐘倒計(jì)間)拆除時(shí)注意勿遺留任何沙具,并沙子撫平。5、
沙盤游戲診療時(shí)間1)
單個(gè)個(gè)體每次訓(xùn)練診療時(shí)間為50分鐘。2)
家庭或團(tuán)體診療,則能夠合適延長單次沙盤游戲診療時(shí)間,以100分鐘內(nèi)為宜。6、
沙盤游戲診療周期1)
對(duì)于個(gè)體訓(xùn)練,根據(jù)心理分析基礎(chǔ)設(shè)置,能夠每七天1次或2次,甚至是3次,視來訪者具體情況而定。2)
對(duì)于團(tuán)體訓(xùn)練,通常不宜太過頻繁,以每個(gè)月1-2次為宜。
第四章
沙盤訓(xùn)練表現(xiàn)及分析
如前所述,沙盤療法尤其強(qiáng)調(diào)來訪者下咨詢者之間信賴關(guān)系。這一技法不是心理測(cè)試,而診療方法,要求診療者在使用沙盤療法時(shí)和心理咨詢、游戲療法一樣,需要含有接納、共感和了解態(tài)度。來訪者在制作過程中,診療者需要以訓(xùn)練過程中陪同,并采取一直接納、共感態(tài)度,盡可能去把握作品中表現(xiàn)。需要注意是,盡可能不局限于分析來訪者一件作品。也就是說,把來訪者每次作品保留、統(tǒng)計(jì)下來,分析時(shí)注意作品所出現(xiàn)改變、相互聯(lián)絡(luò)、發(fā)展可能性。對(duì)沙盤表現(xiàn)進(jìn)行分析,是有一定規(guī)律:1、
整合性:1)
所謂整合性,應(yīng)包含以下內(nèi)容:作品均衡性、豐富程度、細(xì)致程度、流動(dòng)性、生命力等。2)
也就是說,整個(gè)作品分散、支離破碎、雜亂無章、貧乏、機(jī)械、固定成份少。3)
在分析沙盤作品時(shí),對(duì)作品整體感受、何種印象是問題關(guān)鍵。2、
空間配置:1)
空間配置,是指在分析來訪者作品時(shí)砂箱空間左右配置、玩具擺設(shè)情況。2)
依據(jù)傳統(tǒng)空間象征理論,不管是人物測(cè)試還是樹木繪畫測(cè)試及其它繪畫測(cè)試,在所給空間里,左和右意味著無意識(shí)和意識(shí)、內(nèi)部世界和外部世界,上和下意味著精神和肉體、未來和過去、父親和母親等。沙盤訓(xùn)練所強(qiáng)調(diào)是,基于以上象征理論來分析,比較輕易了解沙盤作品而已。a)
通常來說,將山、森林、佛像、寺廟神社、教堂等表示人無意識(shí)“深層”部分東西配置在左側(cè)傾向較強(qiáng)。在從內(nèi)在世界向外在世界、過去向未來新可能性開發(fā)過程中,往往使用沙下角情況較多。左下角往往意味著可能性、發(fā)展源泉。b)
車船、飛機(jī)、動(dòng)物、人及河川等若是全部朝著一個(gè)方向,朝向左側(cè)即意味著退行(regression)朝向右側(cè)意味著前行(progression),和以上左右思維不一樣。c)
那么,將玩具擺放在砂箱之外意味著什么呢?首先要看是在什么時(shí)候才將玩具擺在砂箱之外/在砂箱內(nèi)完成作品以后,又將玩具擺在砂箱外,可能說明其存在模糊,對(duì)自己來講,意味著難以容忍心理內(nèi)容。這種例子通常極少,但也有那種極端例子,如將一只獅子擺在外面,或?qū)⒁粋€(gè)人放在砂箱之外,而還留著一條腿架在箱沿等。d)
兒童在擺放玩具時(shí)邊擺邊移動(dòng)、將玩具從砂箱內(nèi)移動(dòng)到砂箱外玩,往往反應(yīng)了自我界限尚不確定,將范圍擴(kuò)張到箱外可能含有一個(gè)超越自我所能把握范圍去表現(xiàn)自己危險(xiǎn)性,需診療者加以注意。而將玩具不愿擺放在砂箱內(nèi),只將玩具擺放在砂箱周圍,有時(shí)反應(yīng)了對(duì)表現(xiàn)自我一個(gè)恐懼和不安。3、
專題1)
沙盤中作品往往表現(xiàn)某一專題。有時(shí)只是一件作品,而有時(shí)則可能經(jīng)過一連串作品去反應(yīng)某一專題,其專題中心,則往往是自我像或自我意像。2)
自我(self)象征能夠有多種多樣表現(xiàn)形態(tài),尤其是幾何圖形時(shí),由圓和正方形等組合,就近似于佛教曼荼羅,要審閱自我在其中位置或地位。3)
除此之外,還有其它多種表現(xiàn)形態(tài),如森林中高塔、山上城堡、佛像、神像等帶有宗教含義像、特定動(dòng)物或人形全部有可能是自我象征或表現(xiàn)了自我一些期待或向往。
第五章
沙盤訓(xùn)練發(fā)展應(yīng)用
作為心理療法一個(gè),不管是在其理論、技法、還是事例研究等方面全部了很好發(fā)展?,F(xiàn)在,已經(jīng)不僅僅在于針對(duì)兒童心理診療方面,在成人心理診療和企業(yè)、機(jī)關(guān)團(tuán)體訓(xùn)練,學(xué)生心理教導(dǎo)方面,和提升人人能力方面,全部有了長足發(fā)展。1、
在醫(yī)療系統(tǒng)應(yīng)用1)
成人:a)
個(gè)體教導(dǎo):i.
對(duì)有恐怖癥、幻想社交迷惑等心理障礙個(gè)體提供針對(duì)性教導(dǎo)。ii.
對(duì)診療出有心理障礙個(gè)人進(jìn)行深層次心理分析。iii.
對(duì)心理咨詢效果久佳者進(jìn)行輔助診療。b)
集體教導(dǎo):i.
對(duì)同類病人進(jìn)行集中性游戲,釋放壓力。ii.
對(duì)同一科室或同一醫(yī)生管轄病人進(jìn)行集中診療。c)
醫(yī)護(hù)人員自我保護(hù):i.
醫(yī)護(hù)人員在長久工作之中也存在相關(guān)心理壓力,在更安全和受保護(hù)情況下進(jìn)行自我壓力釋放,對(duì)于醫(yī)護(hù)人員本身案例也是相關(guān)關(guān)鍵。ii.
社會(huì)心理咨詢師本身壓力釋放。2)
兒童:a)
自閉癥、神經(jīng)癥和行為異常兒童。b)
學(xué)習(xí)障礙,注意力不集中。c)
發(fā)明力欠缺,想象力不充足。2、
在學(xué)校系統(tǒng)應(yīng)用:1)
個(gè)體教導(dǎo):a)
對(duì)有意提升自信心,想象力和發(fā)明力學(xué)生。b)
對(duì)有學(xué)校自閉癥、恐怖癥、社交迷惑等心理障礙學(xué)生提供針對(duì)性教導(dǎo)。2)
集體教導(dǎo):a)
老師團(tuán)體教導(dǎo):釋放老師壓力,提升教學(xué)能力。b)
學(xué)生團(tuán)體教導(dǎo):促進(jìn)團(tuán)體精神升華,全方面促進(jìn)教育改革深化,培養(yǎng)協(xié)作性人才。c)
家庭團(tuán)體教導(dǎo):改善家庭教育方案,促進(jìn)學(xué)生健康成長。3、
在企業(yè)機(jī)關(guān)應(yīng)用:1)
提升團(tuán)體凝聚力:企業(yè)、學(xué)校等。2)
壓力過大人群壓力緩解:銷售人員,企業(yè)管理人員等。3)
提升團(tuán)體發(fā)明力、開發(fā)心理潛能:創(chuàng)意人員、廣告從業(yè)人員等。4)
企業(yè)心理教導(dǎo)人員自我保護(hù)和有效輔助工具。
第六章
沙盤訓(xùn)練注意事項(xiàng)經(jīng)過國外長久、廣泛使用,沙盤訓(xùn)練已經(jīng)是很成熟產(chǎn)品。其效果也是很顯著。但在使用時(shí)候也有部分需要注意地方:
1、
要進(jìn)行沙盤療法咨詢者(診療者)本身必需在值得信賴人在場(chǎng)情況下,親自體驗(yàn)沙盤療法創(chuàng)作,感受沙盤訓(xùn)練特點(diǎn)。2、
不局限于用水盤理論去解釋來訪者所創(chuàng)作沙盤作品,而是應(yīng)從觀賞角度、共感角度去對(duì)待來訪者所創(chuàng)作沙盤作品其它
。
一、
團(tuán)體沙盤游戲定義團(tuán)體沙盤對(duì)于改善團(tuán)體人際互動(dòng)、促進(jìn)團(tuán)體和個(gè)體成長全部取得了很好效果。通常采取是限制性團(tuán)體沙盤。所謂限制性團(tuán)體沙盤是指有一定規(guī)則限制團(tuán)體沙盤游戲方法,需要條件和個(gè)體沙盤是一樣,在沙盤游戲室配置上沒有特殊要求,只是需要一臺(tái)電腦以顯示照片。團(tuán)體組員根據(jù)事先約定方法,能夠用多種隨機(jī)方法來產(chǎn)生次序。全部組員完成一次即一輪,整個(gè)過程不許可組員間進(jìn)行任何語言和非語言交流和互動(dòng),咨詢師能夠經(jīng)過組員對(duì)規(guī)則遵守情況來發(fā)覺其人格特點(diǎn)。限制性團(tuán)體沙盤適適用于人際關(guān)系、夫妻關(guān)系、兒女和父母之間關(guān)系等診療。限制性沙盤游戲是社會(huì)現(xiàn)實(shí)一個(gè)縮寫,每一個(gè)人行為模式全部能夠在團(tuán)體沙盤中表現(xiàn)。在團(tuán)體沙盤游戲中,每一個(gè)人全部有自己設(shè)想,不過要完成一個(gè)共同作品,這就可能出現(xiàn)整合。同時(shí),經(jīng)過沙盤游戲過程,咨詢師能夠觀察每一個(gè)人人格特點(diǎn),從而幫助她們認(rèn)識(shí)自己這些特點(diǎn)。團(tuán)體沙盤游戲需要數(shù)次制作過程,經(jīng)過不停磨合才會(huì)達(dá)成最終整合。二、
團(tuán)體沙盤游戲過程團(tuán)體沙盤游戲沒有特殊要求,要求心理咨詢師一樣營造一個(gè)包容、安全感覺和氣氛。咨詢師角色一樣是見證者和促進(jìn)者,開始之前,咨詢師要盡可能具體告訴團(tuán)體組員,沙盤游戲環(huán)境安全和保護(hù)性。1.團(tuán)體沙盤游戲適合群體含有同一特征或面臨相同問題個(gè)體組成,比如一樣是焦慮群體或人際關(guān)系群體;被一個(gè)共同問題困擾團(tuán)體,比如學(xué)生宿舍人際關(guān)系不友好,夫妻關(guān)系和親子之間關(guān)系不友好能夠組成團(tuán)體;或需要取得凝聚力、取得成長和整合團(tuán)體。2.指導(dǎo)語我們每一個(gè)人全部想和她人交流,不過有時(shí)候可能用語言表示不清楚,或不全方面,我們能夠借用箱庭這個(gè)工具,用玩具來制作作品。這不是心理測(cè)驗(yàn),我們也不對(duì)每個(gè)人擺放玩具進(jìn)行分析,沒有對(duì)錯(cuò)之分,只是根據(jù)自己想法選擇造訪玩具和動(dòng)沙,將自己想法表現(xiàn)出來就能夠了。擺放次序抽簽決定,每人每次能夠動(dòng)沙、擺放一個(gè)玩具或一套玩具,不許拿走她人玩具,不過能夠移動(dòng),假如移動(dòng)了自己玩具或她人玩具則本輪不能夠再放玩具。在制作過程之中,組員之間不能以任何形式方法進(jìn)行交流。3.制作過程組員之間通常要經(jīng)過一定方法隨機(jī)決定制作次序,沒人每輪只能要么動(dòng)一次沙子,要么只能放一個(gè)玩具(或多個(gè)一樣玩具或一套玩具),不能拿走她人或自己擺放玩具,不過能夠移動(dòng),移動(dòng)一次就算一次,不能再有其它動(dòng)作。通常制作過程要經(jīng)過多個(gè)輪次,可能是5次,也可能是6、7次,這需要見證者把握,通常感覺沙箱里玩具已經(jīng)足夠多,或場(chǎng)面比較完整,就能夠提前一輪提醒,告訴團(tuán)體組員再進(jìn)行最終一輪或兩輪玩具擺放。在制作過程中,假如有某個(gè)組員不想擺話,能夠選擇在某一輪次放棄。等全部輪次結(jié)束后,要提醒最終制作人有機(jī)會(huì)對(duì)整個(gè)作品進(jìn)行修飾,也能夠放棄這個(gè)機(jī)會(huì)。為了幫助制作者記憶,見證者要做好統(tǒng)計(jì)(用專門統(tǒng)計(jì)表),統(tǒng)計(jì)內(nèi)容包含每個(gè)組員制作情況,擺放玩具個(gè)數(shù)、名稱、擺放位置;假如動(dòng)沙子,則要統(tǒng)計(jì)沙子前后改變等,和每一輪使用時(shí)間等。要在每一輪次結(jié)束后,給沙盤作品照一張照片。當(dāng)全部輪次結(jié)束后,咨詢師要組織組員進(jìn)行討論,討論次序根據(jù)擺放時(shí)次序進(jìn)行,這時(shí)能夠?qū)⒚恳惠喤臄z照片存放在電腦上,然后大家針對(duì)每一輪次照片進(jìn)行討論。討論內(nèi)容關(guān)鍵是擺放玩具意圖,對(duì)她人擺放玩具感受,對(duì)作品整體構(gòu)思等,最終還要討論作品專題。因?yàn)樵谟懻撨^程中,每個(gè)人會(huì)將在制作過程中沒有交流東西表示出來,會(huì)促進(jìn)組員之間交流,也會(huì)促進(jìn)組員之間了解。作品拆除。通常咨詢師能夠征求來訪者意見,假如大家全部很愿意拆除,則能夠咨詢師和大家一起拆除,假如有組員流露出不愿意拆除意愿,能夠等大家離開后由咨詢師自己拆除。在整個(gè)制作過程中,咨詢師作用如同個(gè)體沙盤游戲一樣,是一個(gè)見證者和陪同者,同時(shí)還是引領(lǐng)者和良好氣氛營造者。三、
團(tuán)體沙盤游戲規(guī)則1.擺放玩具次序一定要隨機(jī)方法產(chǎn)生,這個(gè)能夠依據(jù)各個(gè)地方不一樣特點(diǎn)進(jìn)行,要使得每個(gè)人在參與之前是平等,不是特定次序。比如劃拳,抽簽等。2.每個(gè)人每輪只能做一個(gè)動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作包含放一個(gè)玩具,動(dòng)一次沙子,比如挖一條河,挖一個(gè)港灣等。假如是同類玩具或是親密相關(guān)一系列玩具,有時(shí)候能夠用多個(gè),比如一只老母雞帶著一群小雞,這是全部能夠把它們放上,算一個(gè)動(dòng)作。3.在制作過程中,組員之間不需要多種方法交流,不要用多種方法向她人表示自己意圖。4.不得將她人或自己已經(jīng)擺放玩具拿走,不過能夠移動(dòng)她人玩具,移動(dòng)一次算一個(gè)動(dòng)作。5.制作結(jié)束前,最終一個(gè)人有權(quán)利對(duì)作品進(jìn)行最終修飾,不過也能夠放棄。6.時(shí)間和輪次沒有特殊要求,通常不要超出一次咨詢時(shí)間,由咨詢師把握。這些規(guī)則要在開始團(tuán)體沙盤游戲之前和參與者說明,等到家全部明白后再開始制作。咨詢師就座位置和個(gè)體沙盤游戲大致一致,要統(tǒng)計(jì)每一個(gè)人擺放玩具,還需要觀察每個(gè)組員表現(xiàn),有時(shí)能夠在討論時(shí)用。(1)自然物質(zhì):
礦物:巖石、火山、山脈、人造寶石和水晶、大理石、玻璃珠、貝殼。
植物:多種類型樹木(包含天然和人造)、灌木叢、小樹枝、大樹枝、荊棘枝、苔蘚、地衣、小草、種子、花卉和果實(shí)。要包含生長在不一樣環(huán)境(如海洋、山地、熱帶雨林和沙漠)多種不一樣植物類型,并要包含不一樣生長時(shí)期植物形式。
動(dòng)物:
野生和家養(yǎng)動(dòng)物,最好有動(dòng)物家庭(雄性、雌性和幼雛)和不一樣姿勢(shì)動(dòng)物。
野生:世界范圍內(nèi)鳥、蛇、水生哺乳動(dòng)物、魚和昆蟲。陸上、海里和空中野生動(dòng)物。家養(yǎng):馬、奶牛、公牛、羊、雞、鴨、鵝、狗、貓、兔子、金魚等。
史前:肉食動(dòng)物和素食動(dòng)物。長毛象、恐龍。
想象:龍、麒麟、人身牛頭怪、飛馬、多頭怪。電影和卡通動(dòng)物。
動(dòng)物棲息地:包含籠子、巢、洞穴。捕捉動(dòng)物網(wǎng)。
動(dòng)物各部位和破損動(dòng)物。
(2)人物形象:
一般人物:工作、行走、坐著、玩耍。不一樣年紀(jì)、性別、種族和文化。要有足夠數(shù)量一般人來代表個(gè)案生活中部分人或是代表一個(gè)小區(qū)或一個(gè)家庭。
職業(yè)人物:農(nóng)民、工人、醫(yī)生、護(hù)士、消防員、牧師、運(yùn)動(dòng)員、警察、老師、科學(xué)家、太空人、小丑和任何能找到其它職業(yè)人物。男性和女性全部要有。
神話人物:巫師和巫婆、巨人和侏儒、蝙蝠俠、仙女、圣誕老人。
戰(zhàn)爭(zhēng)人物:將軍、士兵、騎兵和和之相關(guān)飛機(jī)、坦克、大炮、槍、劍、長矛、手銬、鐵鏈。
死亡象征:惡魔、死尸、骸骨、棺材。
宗教人物:包含來自多種不一樣宗教人物。僧侶、教士、牧師、修女、法師和古代神。
人類各部位如手、腳、腿、頭、頭發(fā)。
應(yīng)該包含人生不一樣發(fā)展階段人物(嬰兒期、兒童期、青年期、老年期)。要有診療師所熟悉不一樣文化背景人物,而且包含足夠數(shù)量形象以發(fā)明一個(gè)完整場(chǎng)景。
(3)原型和陰影:
多種原型意象(如太極)和駭人和丑陋物體。
(4)風(fēng)俗行為:
護(hù)身符、戒指、結(jié)婚、葬禮、墳?zāi)?、市?chǎng)、占卜、洗禮、舞蹈等。
(5)交通運(yùn)輸:
陸、海、空交通工具。緊急和軍事交通工具。古代運(yùn)輸工具。
(6)建筑物:
教堂、學(xué)校、商店、社會(huì)事業(yè)機(jī)構(gòu)、多種多樣房屋;燈塔、水車、風(fēng)車、城堡;外國文化中建筑物和寓所和其它建筑如橋、籬笆、井、塔和小亭子。
(7)家居設(shè)備:家庭及音樂器具;多種家俱如鏡子、床、柜、茶具、餐具、桌子、椅子、沙發(fā)、馬桶、傘、蠟燭、火柴、線、針、燈等。
(8)成癮和醫(yī)療物件:空酒瓶、空煙盒、空藥罐、注射筒、紗布等。
(9)溝通物件:袖珍書、筆、電話、小手機(jī)、收音機(jī)、錄音機(jī)、電視機(jī)、電腦。
(10)多用途材料:多種顏色紙片、黏土、細(xì)繩、鐵絲、剪刀、膠水。
沙盤游戲模具隨地可見。要想成為一個(gè)沙盤游戲診療師,那就要做一個(gè)有心人。常常留心像舊物店、小地?cái)?、石頭店、玩具店、機(jī)場(chǎng)商店和其它會(huì)有你感愛好小模具地方。除了購置部分小模具,我們還能夠自己動(dòng)手做部分小模具來充實(shí)我們搜集,比如用紙片、線頭和泥巴做部分簡(jiǎn)單東西。
搜集會(huì)伴隨診療師成長和經(jīng)驗(yàn)積累而充實(shí)和改變[3]。經(jīng)過診療師主動(dòng)自我探索和不停地細(xì)心搜集,診療師會(huì)形成一套自己使用起來得心應(yīng)手沙盤游戲模具
經(jīng)典案例之一:學(xué)校學(xué)生1、假如學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)很好,卻老考不出好成績,那該怎么辦?考試不佳怪運(yùn)氣,是一個(gè)心理問題。在現(xiàn)實(shí)生活中,總碰到部分學(xué)生明明平時(shí)沒學(xué)好,造成考試不佳,卻總是怪自己運(yùn)氣不佳,或找其它理由。這說明學(xué)生本人心理控制源沒有做好,是非適應(yīng)性外在心理控制源表現(xiàn)。
心理控制源是一個(gè)關(guān)鍵信念形式。心理控制源作用于學(xué)習(xí)成績領(lǐng)域則能夠轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力,即對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果(學(xué)習(xí)成績)進(jìn)行不一樣傾向歸因,同時(shí)也反作用于學(xué)習(xí)成績(強(qiáng)化結(jié)果)。當(dāng)然,現(xiàn)實(shí)中也有學(xué)生認(rèn)為自己成績不良是因?yàn)樽约褐橇?、能力不足,缺乏學(xué)習(xí)根本動(dòng)力,放棄努力。這是出現(xiàn)了消極內(nèi)在心理控制源表現(xiàn)。
針對(duì)學(xué)生常常出現(xiàn)這些心理問題,漳州二中于暑期,利用學(xué)生放假時(shí)間,對(duì)初三年級(jí)共43名高度內(nèi)控或外控學(xué)生進(jìn)行了沙盤療法干預(yù),每位學(xué)生參與2-4次,共126人次,幫助學(xué)生重構(gòu)自我價(jià)值感,確定辨證、主動(dòng)自我概念,取得了不錯(cuò)效果。
曾有一位初一男生,平時(shí)考試成績一直在班級(jí)前10名,不過一到期中、期末考時(shí)候,總擔(dān)心自己考不好,成績一落在30名以后。考試前一天總失眠,進(jìn)入考場(chǎng)前出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn):雙手發(fā)抖、兩腳發(fā)軟,無法集中注意力于考試任務(wù)。經(jīng)過3次沙盤療法干預(yù)后,原來出現(xiàn)生理情緒性反應(yīng)現(xiàn)象基礎(chǔ)消失,到第5次沙盤干預(yù)時(shí),自我感覺顯著好轉(zhuǎn),考試成績也回到前10名。2、面對(duì)考試焦慮應(yīng)該怎么辦呢?
考試焦慮是學(xué)生中普遍存在一個(gè)消極情緒,對(duì)學(xué)生身心健康成長會(huì)造成不良影響,且影響了學(xué)生智力、能力發(fā)揮,對(duì)她們考試成績?cè)斐上麡O影響。漳州二中于2月至3月、8月至11月利用沙盤療法、放松訓(xùn)練等方法對(duì)初中部(關(guān)鍵是初三畢業(yè)班學(xué)生)共27位學(xué)生分別進(jìn)行了5-20次不等干預(yù),累計(jì)124人次。接收沙盤療法干預(yù)學(xué)生,她們考試焦慮大部分全部從最初高分值(81分以上)降低到中低分值(65分以下)。有顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。其中一位初三年級(jí)女生,有顯著重度考試焦慮現(xiàn)象,剛接收沙盤療法干預(yù)之前,她考試焦慮得分為84分,總擔(dān)憂自己考不好,擔(dān)憂其它同學(xué)優(yōu)異于自己,致使考試過程中出現(xiàn)擔(dān)心、出汗、忘記原來學(xué)習(xí)過知識(shí),成績一直走下坡路。經(jīng)過6次干預(yù),她考試焦慮得分降低為45分,且期中考試成績較上一學(xué)期期末考試成績有了顯著進(jìn)步。
利用沙盤療法,就能夠在學(xué)生中有目標(biāo)、有針對(duì)性開展了一系列專題心理咨詢,這不僅僅在國外已經(jīng)取得了較理想效果,對(duì)于中國學(xué)生也一樣。是一個(gè)方便、安全、有效游戲性心理教導(dǎo)訓(xùn)練方法。
經(jīng)典案例之二:兒童某患者來信(節(jié)選):
兒子6歲那年,我把她送進(jìn)一所兒童貴族學(xué)校。學(xué)校是全封閉寄宿式,對(duì)孩子要求很嚴(yán)格。當(dāng)初我有些猶豫:孩子這么小,正是愛鬧好玩年紀(jì),把她一下放進(jìn)一個(gè)嚴(yán)密“籠子”里能吃得消嗎?但當(dāng)初望子成龍心情很迫切,已經(jīng)顧不了那么多了。
還好,一周下來平安無事,只是認(rèn)為兒子比以前寡言少語,也不如過去那么愛動(dòng)好鬧了。我不由一陣暗喜,心想:這錢沒有白花,才幾天時(shí)間就把孩子調(diào)教得像模像樣了。豈料,第三周不到,就接到學(xué)校老師打來電話,說孩子肚子痛,校醫(yī)也查不出毛病,讓我趕快接回家到醫(yī)院檢驗(yàn)一下??墒俏?guī)饺写筢t(yī)院全部看遍了,還是查不出問題。無奈,只好讓她自己“呆”在家里休息幾天。在家時(shí)候一點(diǎn)事也沒有,而一聽說叫她“上學(xué)”,她又捂著肚子喊痛了。看樣子不像裝,因?yàn)榘l(fā)作時(shí)她臉色蒼白,汗水涔涔。我忽然想到這是不是精神擔(dān)心所致呢?我又背著她走進(jìn)一家兒童精神醫(yī)院。果然如此,醫(yī)院心理科醫(yī)生診療為:小兒抑郁癥。醫(yī)生說此病是因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)太小,無法承受擔(dān)心心理壓力所產(chǎn)生部分諸如頭痛、腹痛、煩躁、無語甚至有暴力傾向精神癥狀。可是根據(jù)醫(yī)囑服了兩個(gè)月藥后,兒子仍不見顯著好轉(zhuǎn)。天天面對(duì)兒子精神恍惚、行動(dòng)呆滯背影,我懊惱萬分:當(dāng)初真不該讓她去那學(xué)校!很快,我去日本近畿大學(xué)參觀,心理學(xué)教授中村延江發(fā)明一則醫(yī)療游戲深深吸引了我。中村教授在一個(gè)盛滿、泥土、石子、小草等物大木箱子內(nèi),模擬修筑出多種人物、動(dòng)物、房舍、高山、大海,然后讓患兒依據(jù)自己想象去自由地“描繪”出一番新天地。聽說,經(jīng)過這么反復(fù)游戲活動(dòng),能夠大大減輕兒童心理壓力,真正起到以“玩”代“療”醫(yī)治目標(biāo),最終恢復(fù)患兒正常心理功效。這就是著名“沙盤療法”?;貒?,依據(jù)好友介紹,我購置了惠誠企業(yè)“沙盤訓(xùn)練系統(tǒng)”。打一開系統(tǒng)后,把各式各樣小玩具,放在一旁。兒子看見后,一開始也沒有什么愛好,總是跟著我被動(dòng)地?cái)[擺放放。逐步地,在我激勵(lì)、指導(dǎo)下,她最終完成了第一件“作品”:茫茫曠野上出現(xiàn)了森林、山谷、小橋、房子,一只大猩猩被恐龍追逐著倉皇地向林中逃去,而狗熊和大象卻躲到山頂觀望,發(fā)出陣陣嘶鳴……“作品”看起來平平,其實(shí)這正流露出兒子極度恐懼內(nèi)心世界。而令人快樂是,兒子原先毫無表情臉上出現(xiàn)了淡淡憂愁。2個(gè)月后,兒子第19件“作品”出現(xiàn)了猩猩筑墻挖
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