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培養(yǎng)健康童心,關(guān)注幼兒心理健康幼兒心理健康知識(shí)指南Aguidetoyoungchildren'smentalhealthknowledge從心開始呵護(hù)成長(zhǎng)呵護(hù)成長(zhǎng)從心開始什么是心理健康?幼兒心理異常表現(xiàn)我們可以怎么做?情緒處理小妙招在幼兒心理健康方面應(yīng)注意心理健康小故事目錄010203040506什么是心理健康?什么是心理健康?01心理健康心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài),個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力,最大限度地發(fā)揮自己的才能。幼兒心理健康的表現(xiàn)幼兒身心健康的重要標(biāo)志,其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。發(fā)育良好的身體。強(qiáng)健的體質(zhì)。協(xié)調(diào)的動(dòng)作?;旧钅芰?。愉快的情緒。良好的生活習(xí)慣。幼兒心理異常表現(xiàn)幼兒心理異常表現(xiàn)02幼兒心理異常表現(xiàn)情緒方面煩躁郁悶焦慮容易生氣愛哭鬧行為方面比平常更黏人發(fā)呆不動(dòng)沉默少語暴力傾向精神不集中吃手我們可以怎么做?我們可以怎么做?03尊重幼兒意愿家長(zhǎng)要充分尊重幼兒,如果教育方法不正確會(huì)影響幼兒心理健康。家長(zhǎng)應(yīng)該采取正確的方法教育幼兒,教育孩子要有要求、有方法,更需要有度。家長(zhǎng)要尊重幼兒,鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立做一些事情。耐心傾聽孩子,真正放下身段有的家長(zhǎng)總喜歡在幼兒面前保持威嚴(yán),習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度,用指責(zé)或命令式的語氣來對(duì)待幼兒,這常常讓幼兒難以接受。希望家長(zhǎng)放下身段,從內(nèi)心尊重幼兒,不要用命令的口氣跟幼兒說話。豐富幼兒的社會(huì)交往交往與溝通、分享與合作是幼兒生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長(zhǎng),要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì),鼓勵(lì)幼兒參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng),讓幼兒在活動(dòng)中釋放消極的情緒,培養(yǎng)自信心,發(fā)展興趣愛好,提升交往能力,豐富他們的內(nèi)心世界,塑造健全完美的人格。教育幼兒學(xué)會(huì)接納自己,釋放情緒如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒,家長(zhǎng)不要怪罪孩子軟弱、膽小,而要讓孩子知道,成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的,因此我們應(yīng)鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)合理對(duì)待自己的情緒。情緒處理小妙招情緒處理小妙招04我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子做一些適當(dāng)?shù)捏w能運(yùn)動(dòng),如上下樓梯、踢球、跑步等,家長(zhǎng)也可以和孩子一起親子互動(dòng)。畫畫也是排泄心中怒氣的好方法,教孩子將心中的不滿或委屈用圖畫表現(xiàn)出來,并告訴他可以任意畫。
家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子用語言表達(dá)自己的情緒。如“你好像有點(diǎn)不高興,能告訴媽媽為什么嗎?”,“你生氣是因?yàn)槭裁??”讓孩子學(xué)會(huì)合理認(rèn)知情緒和掌握恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略,學(xué)會(huì)管理自己的情緒。教育幼兒學(xué)會(huì)接納自己,釋放情緒注意力轉(zhuǎn)移法情緒表達(dá)法畫畫處理法情緒冷靜法建立一個(gè)“快樂屋”。在孩子情緒好的時(shí)候,和他選定一個(gè)特殊的區(qū)域,命名為“快樂屋”,讓他們按著自己的喜好去布置。當(dāng)孩子不高興或沖動(dòng)時(shí),允許他到那個(gè)區(qū)域獨(dú)處冷靜一會(huì)兒。如果是三四歲以下的孩子,父母可以在旁陪同。這樣的方式可以告訴孩子:每個(gè)人都可以通過自己的努力和改變?nèi)フ{(diào)整情緒。在幼兒心理健康方面應(yīng)注意
05教育幼兒學(xué)會(huì)接納自己,釋放情緒過分關(guān)心容易導(dǎo)致孩子以自我為中心,影響孩子共情和換位思考能力的發(fā)展。孩子的自信心多半是由從容應(yīng)對(duì)適度的挑戰(zhàn)而逐步建立的,強(qiáng)迫他們做竭力仍不能及的事情,在一定程度上會(huì)打擊他們的自信。孩子做事取得了成績(jī),應(yīng)當(dāng)就孩子努力的過程給予具體的表?yè)P(yáng),如“你為了這次跳繩比賽每天堅(jiān)持練習(xí),不斷嘗試了很多加快跳繩速度的方法,能取得這樣的成績(jī),爸爸媽媽都為你的努力、堅(jiān)持和愛動(dòng)腦筋而感到驕傲”。過分和空泛的夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子容易驕傲、自滿。同時(shí),也不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子,這會(huì)大大損害孩子的自尊心。幫助孩子分析所處的環(huán)境,找到解決問題的方法,而不是代替他們解決困難。孩子需要在不斷試誤中積累寶貴的經(jīng)驗(yàn),而家長(zhǎng)應(yīng)該是支持孩子勇敢面對(duì)問題的有力后盾,陪伴孩子尋找解決問題方法的成長(zhǎng)伙伴。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,以后的一切告誡,孩子難以區(qū)分是客觀事實(shí)還是父母的情緒反應(yīng)。不要過分夸獎(jiǎng)孩子,不當(dāng)眾批評(píng)孩子不要欺騙和無謂地恐嚇孩子不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情不要代替幼兒解決所有困難不過度地關(guān)心孩子心理健康小故事06《大野狼的成長(zhǎng)之路》走了許多天的路以后,大野狼流浪到一個(gè)小鎮(zhèn)。他又累又餓,腳也痛得不得了。現(xiàn)在,他只剩下一點(diǎn)點(diǎn)錢了,不過,那可是留著緊急時(shí)用的。啊,他想起來了。這個(gè)小鎮(zhèn)外面有一座農(nóng)場(chǎng),他想:“或許我可以到那兒去找點(diǎn)吃的……”從農(nóng)場(chǎng)的柵欄邊望去,他看見小豬、小鴨和小母牛正在陽光下看書。大野狼還從來沒有見過動(dòng)物看書。“可能是我眼花了吧!”不過,他已經(jīng)餓得沒有時(shí)間多想。大野狼站了起來,挺挺身子,他深深地吸了一口氣……然后大吼大叫地向動(dòng)物撲去:“噢噢噢……嗚嗚嗚嗚嗚……嗚嗚嗚!”《大野狼的成長(zhǎng)之路》小雞和小兔聽見叫聲趕緊逃命,但是小鴨、小豬和小母牛卻一動(dòng)也不動(dòng)?!笆裁绰曇暨@么吵?”小母牛抱怨著說,“吵得我不能好好看書?!薄皠e理他就好了?!毙▲喺f。大野狼可不喜歡這樣受到蔑視。“喂,你們?cè)趺蠢??”大野狼問,“難道你們看不出來,我是只可怕的大野狼嗎?”“我當(dāng)然知道??!”小豬回答說,“可是,你可不可以去別的地方當(dāng)可怕的大野狼呢!我們正在讀書呢。這座農(nóng)場(chǎng)是專為有教養(yǎng)的動(dòng)物而建的。我勸你還是立刻乖乖地離開吧!”小豬說著說著,還推了大野狼一把?!洞笠袄堑某砷L(zhǎng)之路》大野狼從來沒有遇上過這種事?!坝薪甜B(yǎng)的動(dòng)物……有教養(yǎng)的動(dòng)物!”大野狼反復(fù)地嘟囔著,“這倒是挺新鮮的。好!我也要去學(xué)習(xí)怎樣讀書?!庇谑撬_始去上學(xué)。孩子們看到教室里來了一只大野狼,都覺得很奇怪。不過,他好像沒有要吃人的意思,所以他們很快就習(xí)慣了。大野狼上課很認(rèn)真,經(jīng)過一番努力后,他終于學(xué)會(huì)了讀書和寫字。沒多久,他就成為班上最優(yōu)秀的學(xué)生了。直到對(duì)自己的成績(jī)感到滿意后,大野狼重新回到農(nóng)場(chǎng),跳過柵欄?!拔乙屗麄兒煤玫那魄?!”他心想。他打開書,開始大聲念到:“好呀,大野狼!好呀!看見大野狼在跑呀?!薄洞笠袄堑某砷L(zhǎng)之路》“你要學(xué)的東西還多著呢!”小鴨都懶得抬頭看一眼。小豬、小鴨和小母牛繼續(xù)看著他們的書。似乎對(duì)大野狼一點(diǎn)興趣也沒有。大野狼轉(zhuǎn)過身跳過柵欄,跑了起來……直到對(duì)自己的成績(jī)感到滿意后,大野狼重新回到農(nóng)場(chǎng),跳過柵欄?!拔乙屗麄兒煤玫那魄?!”他心想。他打開書,開始大聲念到:“好呀,大野狼!好呀!看見大野狼在跑呀。”“你要學(xué)的東西還多著呢!”小鴨都懶得抬頭看一眼。小豬、小鴨和小母牛繼續(xù)看著他們的書。似乎對(duì)大野狼一點(diǎn)興趣也沒有。大野狼轉(zhuǎn)過身跳過柵欄,跑了起來……《大野狼的成長(zhǎng)之路》……他直接跑到圖書館。他花了很長(zhǎng)的時(shí)間努力學(xué)習(xí),連圖書館里布滿灰塵的舊書都讀了一大堆。他一遍又一遍地練習(xí),直到他可以流暢地念書,不需要絲毫停頓了?!艾F(xiàn)在呀,對(duì)他們來說,我一定是最棒的了?!彼匝宰哉Z地說道。大野狼走到農(nóng)場(chǎng)的門口,然后敲了敲門?!斑@應(yīng)該會(huì)讓他們對(duì)我印象深刻吧!”他心想。大野狼打開一本《三只小豬的故事》,開始念到:“從前有三只小豬有一天他們的媽媽把他們叫過來告訴他們……”“吵死了!”小鴨打斷他?!澳氵M(jìn)步啦!”但小豬又建議到,“可是,你還是要有自己的風(fēng)格才好!”大野狼夾著尾巴,一溜煙兒似的逃走了。不過,大野狼是不會(huì)放棄的?!洞笠袄堑某砷L(zhǎng)之路》他數(shù)了數(shù)剩下的一點(diǎn)錢,然后走進(jìn)書店,買了一本很棒的故事書。這是屬于他自己的第一本書。他從早讀到晚,認(rèn)真地讀每一個(gè)字、每一句話。他讀得這么好,相信那些農(nóng)場(chǎng)動(dòng)物一定都會(huì)贊不絕口的。
“?!?!”大野狼拉了拉農(nóng)場(chǎng)門口的鈴鐺。他舒舒服服地躺在草地上,然后拿出他的新書,開始念了起來。他的聲音充滿感情和自信,小豬、小母牛和小鴨一直靜靜地聽著,誰都沒有說一句話。每一次,他念完一個(gè)故事,小豬,小母牛和小鴨都會(huì)請(qǐng)求他,請(qǐng)他再念一個(gè)故事給他們聽。所以大野狼繼續(xù)念了下去,一個(gè)故事接著一個(gè)故事。一會(huì)兒,他是從阿拉丁神燈里鉆出來的精靈,一會(huì)兒,他扮演起小紅帽,接下來,他又變成無惡不做的海盜?!洞笠袄堑某砷L(zhǎng)之路》“好有趣啊!”小鴨說?!八媸莻€(gè)講故事的高手!”小豬說?!敖裉旄覀円黄鹨安停脝??”小母牛主動(dòng)地邀請(qǐng)他。小豬、小母牛、小鴨和大野狼一起野餐。整個(gè)下午,他們就這樣躺在草地上,一直講著故事?!?/p>
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