2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)5篇

2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)5篇2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)5篇2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇1參加心理健康教育培訓(xùn)班，對我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。三、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇2我很榮幸成為“江蘇省小學(xué)生心理健康教育教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班”的一員，一個(gè)月的學(xué)習(xí)很快進(jìn)入尾聲，這一個(gè)月里收獲頗多。下面談?wù)勎易约旱膸c(diǎn)體會：一、形式多樣本次培訓(xùn)打破了以往的面授，函授的培訓(xùn)模式。通過網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)隨地都可以參加培訓(xùn)，并且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學(xué)視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學(xué)習(xí)完之后，還有相對應(yīng)的作業(yè)和檢測題，有效的提高了培訓(xùn)的效率，也讓我們學(xué)習(xí)的其樂融融。二、內(nèi)容豐富從專家講座中的對小學(xué)生心理健康教育的基本理念的闡述，到實(shí)務(wù)技術(shù)與操作，再到教師個(gè)人成長模塊無一不讓我們感受到培訓(xùn)中心的良苦用心。論壇里大家圍繞某一個(gè)討論題進(jìn)行傾訴的時(shí)候，又讓我感受到本次培訓(xùn)的時(shí)效性。特別是針對老師的發(fā)言管理員能給予適當(dāng)評價(jià)，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個(gè)“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發(fā)了老師們學(xué)習(xí)的興趣。一個(gè)“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個(gè)警鐘，是一個(gè)鞭策。當(dāng)然在論壇里，老師們可以說說自己的收獲，也可以談?wù)勛约旱睦Щ?。可以談?wù)勛约旱某晒χ?，也可以學(xué)學(xué)別人好的做法。三、能力提升通過本次培訓(xùn)，讓我對心理健康教育的認(rèn)知從無到有，由淺入深，充分認(rèn)識到心理健康教育在我們小學(xué)階段開展實(shí)施起來是多么的重要。專家們能通過理論結(jié)合實(shí)踐，有效的指導(dǎo)我們在具體的教學(xué)中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進(jìn)行心理健康教育的正確方法。總之，通過本次培訓(xùn)，讓我認(rèn)識到我不僅要做好對學(xué)生傳道、授業(yè)、解惑工作，更重要的是要關(guān)注學(xué)生的心理健康。并且決心以后做一名合格的老師，合格的班主任。2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇3通過本期心理健康教育的培訓(xùn)，我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結(jié)。聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的.困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等，使我對如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認(rèn)識。特別是聽了林甲針老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動設(shè)計(jì)，深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣，對自己的教學(xué)也很有用。如，1.一只青蛙跳下水2.信任背摔3.尋找無與倫比的美麗等。聽了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題，使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí)，生活，工作中保持良好的心態(tài)，從而獲得幸福的人生?？傊?，我們必須以正確的態(tài)度對待自己的心理輔導(dǎo)工作，我們教師不但要教書，更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此，我對自己原來的被動的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整，積極面對學(xué)生，面對學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問題。積極的態(tài)度使我的工作更陽光，更富有魅力。其次，要學(xué)會贊美學(xué)生。對于學(xué)生來說，教師的表揚(yáng)、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛。最后，我們教師要有好耐心，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和對他們的心理疏導(dǎo)，這樣才能針對性的開展工作以收到更好的效果，讓學(xué)生能夠更加健康的成長。2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇4一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識。由于工作在農(nóng)村中學(xué)，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性，有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。二、本次培訓(xùn)讓我明白了很多，不僅僅是教學(xué)上，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學(xué)會認(rèn)識、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生之間的關(guān)系，營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。第三、科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。第六、有閑暇的時(shí)間，讀讀書，提升知識素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時(shí)充電，容易被淘汰。最后，學(xué)會微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會微笑，看到同事時(shí)要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱。三、通過培訓(xùn)，學(xué)會了交流。通過學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時(shí)充電。我覺得我的電腦操作進(jìn)步了，業(yè)務(wù)知識豐富了，奉獻(xiàn)意識增強(qiáng)了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實(shí)了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。這次培訓(xùn)，我認(rèn)真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行反思，找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點(diǎn)，讓差距成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。2022年心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇5在學(xué)校教育中開展心理健康已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來，我們在北京市七城區(qū)20余所小學(xué)校開展了“學(xué)校與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會參與等不同層面，全方位地，主體地對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可和好評。根據(jù)近幾年來我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：1、重視教師自身素質(zhì)的提高教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識，按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作，處理好日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如：一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動偷拿了同學(xué)的錢，這時(shí)良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、老師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)交給了他，在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位同學(xué)終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關(guān)于偷錢的問題，其他方面的發(fā)展不但沒受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)?？梢姡處熥鳛榻逃龑?shí)施的主體其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康缺乏科學(xué)認(rèn)識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處時(shí)代越發(fā)展，人們就越疑惑，尤其是家長和老師，現(xiàn)在的孩子怎么了?盲目反抗，不誠實(shí)，容易沖動，有很強(qiáng)的攻擊性，小皇帝脾氣……他們在宣泄什么?他們有什么不滿?他們需要什么?或許，在這種充滿誘惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導(dǎo)了。但是我們不得不承認(rèn)，我們對孩子的關(guān)懷太少了他們?nèi)鄙僬_的引導(dǎo)，以至于失去了正確的判斷力。中外教育家一致認(rèn)為：愛是駕御的前提，沒有愛就沒有教育，我們從孩子的心理特點(diǎn)出發(fā)，從關(guān)懷愛護(hù)入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時(shí)機(jī)。一般來說，當(dāng)孩子處于以下狀態(tài)時(shí)是教育的最佳時(shí)機(jī)：①興奮時(shí)機(jī)。當(dāng)某事物或某活動引起孩子的特別關(guān)注時(shí)，他們會激發(fā)出極大的熱情，在思想上產(chǎn)生興奮點(diǎn)。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點(diǎn)來激起他們很強(qiáng)的向上的驅(qū)動力，或能使某些比較消沉的孩子一時(shí)有不興奮為轉(zhuǎn)機(jī)，從此改變自己，發(fā)生很大的變化。②激情時(shí)機(jī)。孩子的情感極為豐富，他們對所面臨的事物與正在進(jìn)行的活動或已形成的思想意識之間的關(guān)系的切身體驗(yàn)與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂是最容易表現(xiàn)出來的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發(fā)展的必要條件，同時(shí)情感又是驅(qū)動孩子努力進(jìn)去的必要條件，能夠給他們前進(jìn)的動力。當(dāng)他們的各種情感表現(xiàn)出來時(shí)，正是他們對某重事物或某種活動的最積極的時(shí)候。他們的各種表情都是有情而發(fā)，抓住他們“有感”的時(shí)候，正是我們實(shí)施教育的時(shí)機(jī)。③求異時(shí)機(jī)。孩子的思想活動與他們的心理特點(diǎn)是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產(chǎn)生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無論處于什么原因，都是他們思考判斷的結(jié)果。從思想的活躍性來說，這是一種積極的思想狀態(tài)，因此也是一種有利我們教育的時(shí)機(jī)。④殊遇時(shí)機(jī)。每個(gè)人在生活中都會遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經(jīng)歷一些特殊的遭遇。學(xué)生生活并不那么復(fù)雜特殊的遭遇或境況并不多見，正因?yàn)槿绱?，他們一旦遇到特殊的?yán)峻情況，思想上的震動就會相當(dāng)大。我們在這時(shí)機(jī)要對學(xué)生特別的關(guān)懷和理解，同時(shí)利用這種時(shí)機(jī)，教育孩子正視各種矛盾，增強(qiáng)心理承受能力和適應(yīng)生活的能力。⑤疑俱時(shí)機(jī)。孩子在生活中免不了遇到矛盾產(chǎn)生懼怕心理，特別是犯了錯誤，會使他們疑慮重重，思想上產(chǎn)生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來或許是微不足道的或是無關(guān)緊要的，但孩子由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，卻會感到相當(dāng)?shù)某林?，并渴望得到別人的理解和幫助。⑥榮辱時(shí)機(jī)。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經(jīng)常遇到的情感反映。當(dāng)孩子在學(xué)校和社會生活中受到批評、處分、羞辱的時(shí)候，他們往往會產(chǎn)生一種消極的情況，甚至?xí)X得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認(rèn)為這只是小事，而丟掉教育孩子的時(shí)機(jī)。我曾經(jīng)在一本教育雜志書上看到這樣一則故事：有一位教師連續(xù)三年教的是畢業(yè)班，班中總有那么幾個(gè)后進(jìn)生。三年中，他的每一次生日都不請親戚朋友，卻邀請班中的教育對象共度，或聯(lián)歡或野餐，使他們覺得老師的確視他們?yōu)楹糜?，親近感由然而生。在平時(shí)，這位教師與這些后進(jìn)生很接近，還鼓勵他們到家做客，無論什么時(shí)候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會。當(dāng)他有事甚至有些個(gè)人的事時(shí)，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產(chǎn)生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當(dāng)一次學(xué)生傳聞這位老師要調(diào)到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標(biāo)語。他們說“您若走，我們跪著求您!”過去曾經(jīng)打架而名列全校最差的一位學(xué)生居然流著淚問：“老師，您不管我了?”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位后進(jìn)生有了很大的變化?？梢?，我們無論多忙也應(yīng)該與孩子多活動，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進(jìn)了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動。3、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師開動腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會對學(xué)校日常教育教學(xué)活動帶來巨大的促進(jìn)。研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固，讓孩子在參與中成長。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差，是因?yàn)樾睦硪蛩卦谧魉?，他們?nèi)狈ψ孕判模ε录尤?，怕辦不到讓人笑話，于是不敢參與，能力就越來越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動的有利條件，要幫助其發(fā)現(xiàn)固有的而又沒有意識到的自身優(yōu)勢，同時(shí)期待并幫助其參加一些力所能及的活動，慢慢地，使其對自己產(chǎn)生自信，從而克服對參與活動的疑懼心態(tài)。還有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道參與的樂趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過種種手段創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓他們投身其