小學體育人教一年級全一冊第四部分體育教學工作計劃小學一年級上冊體育教案

小學一年級上冊體育教案

第一課時——室內課

教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；

人體形態(tài)的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（973分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔

阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？

他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么

是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）

學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等

各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，

跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以

使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解

正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀

察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，

引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展

并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）

立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然

下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭虢扭一下，

虢部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑

話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生

先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球

時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，虢關節(jié)，膝關節(jié)，

踝關節(jié)，上下肢

(2)游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，

后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，

嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的

失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學的方法：(！)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進行

練習。(3)教師進行評價。

(3)總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第二課時——體育課堂常識教育，編排隊列

教材：體育課堂常識教育，編排隊列。

任務：

1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須

遵守常規(guī)要求的簡單道理。

2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；

為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。

3、引導學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。

教學過程：

一、組織教學

二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答)

目的：增強體質，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習

任務，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設和保衛(wèi)祖國服務。

任務：

(1)全面鍛煉學生的身體，增強體質；

(2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：

(3)向學生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行

為促進學生個性全面發(fā)展。

（4）提高運動技術水平，培養(yǎng)體育人才。

意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經(jīng)濟地位，

是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、

勞全面發(fā)展的一個重要方面。

三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成（體育課上要求）

1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。

2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內容之

一）。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內容和考核項目：

本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、

平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學

習和各種動作技術，促進身心全面發(fā)展打好基礎。本學期考核項目是：

（1）立定跳遠（2）跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績；

六、結合實例講述上、放學的四項要求：

“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號造冊。

第三課時——隊列：排體操路隊縱隊。

教材：1、隊列：排體操路隊縱隊。

2、簡單的徒手操

三維目標：

1.通過本次課的學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。

2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。

3.培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。

教學內容：

一、準備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

宣布課的內容和任務。

2、準備活動：

隊列：立正、稍息、集合、解散。

二到三節(jié)簡單徒手操。

專項準備活動。

二、基本部分

體操隊列——排縱隊

要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。

1、教師講站隊的要求。

2、學生練習，教師指導。

3、教師評定。

三、結束部分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

2、總結本課情況

3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練

要求：動作輕松、自然

第四課時——隊列隊形：立正、稍息、集合、解散

教學內容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；快快集合

三維目標：

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

教學過程：

一、準備部分

（一）、課堂常規(guī):

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、小游戲；“抓人”

2、做二到三節(jié)簡單徒手操。

3、專項準備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形

立正、稍息、集合、解散：

重點：挺胸抬頭。

難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、游戲

快快集合

規(guī)則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。

三、結束本分

1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

2、總結本課情況

3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練

要求：動作輕松、自然

第五課時一母雞愛小雞

課題：母雞愛小雞

教學內容：

1,排成四路縱隊

2,母雞愛小雞

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學

生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調性，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶、

和內臟器官機能的發(fā)展。

情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主

義教育。

教學重點：排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。

組織方法：自由散在規(guī)定的場她，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘

一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳

連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它

們是怎么訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組

分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在

集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太

擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊一集合”口令，并做出手勢（左

手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示

的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約

一，卜臂的距離并自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應

能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1,游戲：母雞愛小雞

教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現(xiàn)在他們遇到了

一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這

場災難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當

哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾

正。

游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生

做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住

前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能

從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”

在躲閃時不要掉隊。

2,整隊，總結本課教學內容，師生告別。

3,宣布下課。

場地安排：校園下院。

第六課時一立正，稍息

課題：立正，稍息

教學內容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；

技能目標：經(jīng)過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)

調性。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調性。

情感目標：培養(yǎng)團結友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質。

教學重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。

教學過程:

—:導入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指

定的區(qū)域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或

哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教

師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。

二：主體部分

新授內容：立正、稍息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像

一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一

個高大的人物。

教與學的方法：（1）導入：（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師

示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生

練習的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學生上來

示范，檢查練習情況。

預期目標：大部分同學都能做到正確。

三：結束部分：

1,游戲：去手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師

任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，

輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”

抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進行。

游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；

2,集合，總結本課教學內容

3,師生告別，宣布下課。

第七課時——隊列和體操隊形

教材：I.隊列和體操隊形2.游戲：快快集合

任務：

I.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列基本動作。

2.初步學習體操隊形，培養(yǎng)學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的

組織律性。

3.培養(yǎng)學生遵守紀律和站隊的能力

教學過程：

（一）開始準備部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。

三、提出要求及注意事項

組織：四列橫隊

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

教師整隊，檢查站姿

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

教法：

1.學生分組進村報數(shù)比賽

2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見

誰了，誰就沒站齊！”

3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。

4.做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏練習。

要求：動作迅速、一致服從口令

（二）基本部分

一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形

組織隊形:

XXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

教法：I.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發(fā)現(xiàn)問題及

時糾正。3.再集體練習。4.分組輪換練習，觀摩，講評。

要求：遵守紀律，動作正確，迅速。

二、游戲：快快集合

方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區(qū)

域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以

站隊快、＞＞齊的隊為勝。

規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊。

教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、

撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”

國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。

要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則

（三）結束部分

一、放松走。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。

要求：表情自然、輕松。

第八課時——隊列：齊步走一立定

內容1、隊列：齊步走-立定：2、復習勞動模仿操；

三維目標：

1、通過本次課的學習，培養(yǎng)學生正確的走姿和擺臂的動作。

2、培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。

3、提高學生的模仿能力。

一、準備部分

（一）、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

（二）、準備活動：

1、隊列：原地踏步立定。

2、拍手操

3、專項準備活動。

教師注意事項：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

二、基本部分

（一）、隊列:

齊步走-立定

重點：走時要輕松自然。

難點：整齊一致協(xié)調

生注意事項：

1學生認真聽講動作方法和要領

2學生集體練習。

3學生分組練習。

（二）、勞動模仿操：

重點：動作的協(xié)調性。

難點：動作的準確性。

三、結束部分

第九課時——隊列：向左轉、向右轉、向后轉

內容1、隊列：向左轉、向右轉、向后轉;

2、游戲快快集合;

三維目標：

1、通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉法的隊列方法。

2、培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力

3、培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。

教學過程：

一、準備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

宣布課的內容和任務。

2、準備活動：

隊列：立正、稍息、集合、解散。

簡單徒手操熱身

專項準備活動。

組織：教師講解：

XXXXXX1、教師語言要清晰

XXXXXX2、教師講解課堂要求和任務。

XXXXXX3、講解隊列練習的要求。

XXXXXX4、師生一同練習。

◎

同上隊列四列橫隊。

學生要求：

1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。

二、基本部分

1、隊列：原地的轉法：

重點：轉體：

難點：腿要靠攏不要外掃。

同上隊列四列橫隊，體操隊形。

1、教師講解動作方法和要領。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學生個別指導。

1學生認真聽講動作方法和要領

2學生集體練習。

3學生分組練習。

三、結束部分

1、放松走。

2、總結本課情況，以表揚為主。

3、宣布下課。

教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。

要求：表情自然、輕松。

第十課時——游戲課

教學內容：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；

三維目標：

1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。

重難點：

教學過程：

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

隊列：3、慢跑。4、廣播操。5、專項準備活動。

教師要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

二、基本部分

1、游戲:蹦蹦跳跳

游戲規(guī)則：

(1)教師發(fā)領后或擊掌后才能起跳，跳錯了就換人。

2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

游戲規(guī)則：

(1)應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

(2)追拍時不得用力堆人，應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。

教師要求：

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學生練習比賽。

3、教師做正確評定勝負

學生要求：

1、學生認真聽講游戲規(guī)則。

2、學生練習比賽。

3、分組比賽。

三、結束部分

1、總結本節(jié)課的情況

2、放松操

3、下課

十一課時——可愛的小兔子

教學內容：1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔；

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標：經(jīng)過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)

調靈敏性；

3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶的協(xié)調發(fā)展；

4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護

大自然的愛國主義精神。

教學重點：學生下肢的力量的發(fā)展；

教學難點：曲線跑技術的掌握；

教學過程：

一：準備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所

以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳

的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）

第三節(jié)：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態(tài)）

教學方法：（1）復習上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領

做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領做；

組織（如圖）：學生自由散開在規(guī)定場地內，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

1,模仿動物走、跳

導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，

比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈

內。

教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）

師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點；

2,動物走、跳比賽

方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學生按照教師要求的動物

走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排

在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

組織；學生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩

只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三；結束部分

1,游戲：無窩的兔

導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中

生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子,

誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。

三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無

窩的''兔子"被追急時，可鉆入任一個“兔寡”內，原來在窩里的“兔子”變成“無

窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲?！巴谩焙?/p>

“兔窩”經(jīng)常交換。

組織：自由散開在規(guī)定的場地內

教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習：（3）領導學生進行

游戲。

2,本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無

窩的兔”來達到這個目的。

3,宣布下課。

十二課時——趕小豬

教學內容：1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

2、技能目標：經(jīng)過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)

調性。

3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調性，促進學生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。

教學重點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

教學過程：

一：準備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī)：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）

要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

1,模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動；（2）頭部運動；（3）上肢運動

教學方法：講解示范，分解領做，連續(xù)領做。

二：主體部分（1075分）

小鳥飛行導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥

和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

1,場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距

離10米。

2,游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸

右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄

悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”

布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃

跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3,教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，

糾正；

要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數(shù)。

三；結束部分（15-20分）

1,游戲：趕小豬

導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現(xiàn)在它們的主

人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕

豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？

教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲,方法以及要求，并做示范；（3）指引

學生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。

游戲方法：把全班學生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開

始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，

依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。

注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。

組織（如圖）：

本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，

以及小豬的調皮...

2,宣布下課。

十三課時——廣播操教學

教材：I.廣播操預備節(jié)、1節(jié)2.游戲：快快排隊

任務：

1.初步學習少兒廣播體操I、2節(jié)，發(fā)展學生力量、協(xié)調、等身體素質及動作

節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德

教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好.

二、宣布本課內容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊。

三、提出要求及注意事項

組織：四列橫隊

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

ooooooo

☆

教法：I.進行常規(guī)檢查，教師整隊。

要求；認真聽講；精神飽滿。

（二）基本部分：

一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。

組織：四列橫隊、四路縱隊。

教法：

I.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。

2.教師提示重點動作并示范。

3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。

要求：服從口令，動作正確。

二、廣播操

預備節(jié)：（4X8拍）

要點：

一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落鋒彈動

四次，同時兩手五指分開，由外向內旋轉四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側下舉，掌心向內。5-8同上。

三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直

立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2雙腳起落鋒一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落錘一次，還原成

直立。5-7雙腳起落鋒彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。

組織：體操隊形；隊形如圖

X——X——X——X-X

XxXXX

0——00——0——0

0——0-----0——0-----O

☆

教法：

I.教師邊講解過示范動作

2.教師分解講解、示范，學生模仿1-2基本動作。

第一節(jié)：伸展運動（8X8拍）

要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協(xié)調配合，整

節(jié)操歡快、活潑，有趣。

重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調、連貫配合

三、游戲：快快排隊

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。

方法：學生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的

隊形。動作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

組織：四列橫隊、四路縱隊

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、

排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結束部分：

一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結本課情況，以表揚為主。

三、布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。

組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。

教法：師生同練

要求：動作較松。

十四課時——廣播操教學

教材：

1、學習廣播操2.、3節(jié)；

2、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。

任務：

1.通過學習廣播操2、3節(jié)，使學生初步掌握廣播操的動作方法；

2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養(yǎng)學生正確的走的姿勢；

3.培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進生長發(fā)育。

教學過程：

（一）開始準備部分：

一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內容：①學習廣

播操3、4節(jié)；②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）----轉”

動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90

度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

0000000000

0000000000

☆

教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。

2.示范動作方法。

3.口令指揮，集體練習。

4.個別輔導與集體糾正。

要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。

基本部分：

一、新授：廣播操（2、3節(jié)）

第二節(jié)：擴胸運動

動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，

方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采

用分組不輪換形式。

組織：體操隊形xXXXXX

XXXXXX

000000

00000

☆

動作時，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。

第三節(jié)：踢腿運動

動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有

彈性、手臂協(xié)調配合。

重點：動作方法

難點：動作連貫

教法：1.復習1、2節(jié)（音伴）；2.示范3、4節(jié)動作方法；3.分解動作練習；4.完

整動作練習；5.跟隨音樂練習；6.指導、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調、有力練習認真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走：3.小學生輕快的走；4.熊走；

5.鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

教法：1.教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，

教師再總結示范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

要求：動作協(xié)調、形象、活潑

（三）結束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合（表揚與批評）

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進行練習。

要求：動作輕松、自然、認真聽講。

十五課時——廣播體操教學

教材：1.廣播操4、5節(jié)

2.游戲：單腳跳接力

任務：

I.初步學習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法，進一步發(fā)展學生力量、協(xié)

調性節(jié)奏感等身體素質。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1.學習廣播操4、5節(jié)。2.游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。

組織：自由站立

1.學生自由圍在老師身邊聽講。

2.聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3.要求：動作迅速，精力集中。

（二）準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅

速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進

教法：

1.復習踏步走、立定;

2.示范和講解齊步走，立定的動作要求;

3.齊步走的擺臂練習。

4.強調左腳踏在“1”的口令上，教師喊“I”的口令聲音比“2”的聲音

大則重。

5.讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6.按“I、2"節(jié)拍做立定練習。

要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第四節(jié)：體側運動（8X8拍）

要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、

手臂協(xié)調配合

組織：體操隊形

X——X——X—-X—一x

X—一X——X—-X——X

cO—0

cU■3-O

☆

第五節(jié)：體轉運動（8X8拍）

要點：轉體時腳不能移動或離她，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼

看手。

重點：動作方法

難點：易體各部位協(xié)調、連貫配合

教法：

1.復習1一3節(jié)動作。（音伴）

2.講解示范4、5節(jié)動作。

3.以分解練習的方法，學練4、5節(jié)。

4.注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習

（四）游戲：單腳跳接力

規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑；2.中途不得換腳，繞過實心球后必須換

腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。

教法：1.講解游戲方法及規(guī)則

2.競賽、講評3.指導、糾正

（五）結束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結本課情況，宣布下課。

組織：體操隊形

教法：1.師生同練2.用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。

要求：動作輕松、自然。

第十六課時——廣播體操教學

教材：1.廣播操6、7節(jié)；

2.用自然站立姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。

任務：

1.初步學習兒童廣播操6、7節(jié)，進一步培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢,

發(fā)展力量，協(xié)調性等身體素質。

2.結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學生的反應能力，發(fā)展跑的能力。

教學過程：

（一）開始部分

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：

1.學習廣播操8、9節(jié)。

2.用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的跑。

三、提出要求及注意事項。

組織隊形：XXXXXXX

XXXXXX

000000

000000

☆

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

（二）準備部分：

一、原地跑步變踏步：

組織：體操隊形

教法：

1.示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。

2.跑步踏步的擺臂練習。

3.按“1、2、1”的口令進行原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。

4.完整動作練習

要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第六節(jié)：腹背運動（8X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量

靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協(xié)調，起伏大，有彈性

組織：體操隊形

X-----X------X------X------X

X—X—X——X—X

O——O——O—-O—-O

c—c

Uu~■■一O

☆

第七節(jié)跳躍運動（8X8拍）

要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協(xié)調連貫，有彈性。

重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。

1.起跑放腳方法：

在地上畫“，工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿：另一腳尖

在中線另一側后線前沿。

2.重點：起跑的反應速度

難點：動作要領。

教法：1.教師邊講解過示范：指導、糾正。

2.用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預備”時

上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3.用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。

要求：跑出迅速

（四）結束部分：

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布置作業(yè)，練習廣播操。

三、宣布下課。

組織：體操隊形。

教法：師生同練。

要求：動作輕松、自然。

第十七課時一二十課時

教學內容：1、整理運動（8X8拍）

2、復習廣播操預備節(jié)-第7節(jié)

要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調配合注意調節(jié)呼吸。

重點：動作方法

難點：身體各部位的協(xié)調連貫配合。

二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。

1.起跑放腳方法：

在地上畫“，工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖

在中線另一側后線前沿。

2.重點：起跑的反應速度

難點：動作要領。

教法：

1.復習預備節(jié)——7節(jié)（音伴）

2.講解示范8節(jié)動作。

3.先分解后完整的方法，學練8——節(jié)。

手段：第八節(jié)：

1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。

2右腳并于左腳，手臂同1

3左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

56兩腿屈，手臂同1-2

78立正，手臂同3-4

第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。

第三個八拍

1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。

2右腿向左前方彈踢（45度）。

3右腿還原成1.

4還原成立正。

5-6右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側至側舉。

7-8還原成立正。

第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。

組織隊形：

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

教法：1.教師邊講解過示范：指導、糾正。

2.用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預備”時

上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3.用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。

要求：跑出迅速

（四）結束部分:

一、放松活動：（劃船曲）

二、總結本課情況，布置作業(yè)，練習廣播操。

三、宣布下課。

組織：體操隊形。

教法：師生同練。

要求：動作輕松、自然。

第二十一課時——各種方式的跑

教材：1.兩臂放不同部位的前腳掌走；2.各種方式的跑。

任務：

1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當?shù)陌l(fā)

展耐力等身體素質，促進下肢力量。

2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提

高動作的協(xié)調性和平衡能力。

教學過程：

（-）開始準備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。

四、隊列練習：1.轉法；2.齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1.伸展運動；2.頭部運動；3.擴胸運動；4.體側運動：5.體轉運動；6.踢

腿運動；7.全身運動；8,跳躍運動；9.整理運動。

組織：四列橫隊（密集）

XXXXX

XXXXXX

000000

000000

☆

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1.簡講、統(tǒng)一口令；2.集體練習。

要求：上下肢協(xié)調配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：1.教師講解、示范、領做

2.學生原地模仿動作。

3.慢步行進中做前腳走，并做換位。

4.沿方形練習（音伴）

二、各種方式的跑

要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調

要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。

教法：1.教師講解、示范；2.原地擺臂練習：3.追逐跑練習；4.換物跑

練習；5.教學比賽；6.指導、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調、練習認真

（三）結束部分：

1.整隊放松：《找朋友》

2.總結

3.布置作業(yè)

4.宣布下課。

第二十二課時——老鷹抓小雞

教材：1.兩臂放在不同部位的前腳掌走；

2.游戲：老鷹捉小雞。

任務：

1.通過練習進一步增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當?shù)陌l(fā)展

耐力等更體素質，促進下肢力量。

2.通過游戲培養(yǎng)團結互助的精神，發(fā)展協(xié)調動作、追柏、躲閃的能力和靈敏性。

教學過程：

(-)開始準備部分

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容

1.兩臂放不同部位的前腳掌走

2.游戲：老鷹捉小雞

四、隊列練習：1.轉法；2.齊步走、立定；3.廣播操(音伴)。

組織：四列橫隊(密集)

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

o0OOOO

☆

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1,簡講、口令指揮；2.學生集體練