小學體育《立定跳遠課》教學案例

小學體育《立定跳遠課》教學案例立定跳遠是指不用助跑從立定姿態(tài)開頭的跳遠，是集彈跳、爆發(fā)力、身體的協(xié)調性和技術等方面的身體素養(yǎng)于一體的運動。本站今日為大家細心預備了學校體育《立定跳遠課》教學案例，盼望對大家有所關心!學校體育《立定跳遠課》教學案例

在給低班級上立定跳遠這節(jié)課時，我還是按著老方法，首先教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。剛開頭時，同學們還能夠比較仔細地練習，可沒有練習幾遍，有一部分同學就開頭表現出厭煩地感覺，動作變形，態(tài)度不仔細，邊跳邊玩。我發(fā)覺后，特別生氣，于是就特別生氣地把他們批判了一頓，但從他們的練習來看，我知道他們還是不想練。其實批判完他們之后，我也在想，為什么有這么一部分同學會消失這樣的問題呢？會消失厭煩的心理呢？是呀，單調枯燥地跳來跳去，誰不煩呢？孩子都愛動，都愛玩新奇好玩味的活動，我為什么不采納嬉戲的方法，來達到練習的效果呢？這樣既滿意了同學的心理，也達到了這節(jié)課的目的。于是，我就讓同學們停下來，說："我們現在做嬉戲好嗎？'同學們一聽做嬉戲，精神一下子就昂揚起來了，連蹦帶跳地喊："好，好。'還有的同學迫不及待地喊："做什么嬉戲，老師，快點開頭呀。'于是我就依據立定跳遠的特點，做了一個"青蛙過河'的嬉戲，并在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，然后把他們分成幾個組，進行競賽。通過競賽觀看，還真沒有發(fā)覺偷懶的同學了，效果還真不錯。直到下課了，還有的同學圍著我，說："老師，下節(jié)課我們還做嬉戲吧。'

教學反思：

同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要老師努力地為同學設置好這樣的學習平臺，讓同學在嘗試中學習、在合作中學習、在溝通中學習、在嬉戲中學習、在競賽中學習，那么同學得到的不僅是濃濃的樂趣，更技能、思維與做人的熬煉。激發(fā)和培育同學的學習愛好是老師主導作用的詳細體現，教學的藝術性不在于傳授的本事，而在于如何去激發(fā)起同學的學習愛好。每進行一個新的單元學習時按不同的學習目標來選擇學習內容的挨次，在教學中努力做到給同學一點時間，讓他們自己去支配；給同學一個問題，讓他們自己去解決；給同學一個機會，讓他們自己去抓??；給同學一個權力，讓他們自己去選擇；給同學一個情景，讓他們自己去制造。

通過對這件事的觀看，我漸漸開頭走進了孩子們"世界'，在這個"世界'里，我開頭和他們進行著心與心的"對話'，這里所消失的一切，不就是我們新課程所要求達到的嗎？在"玩'中樂，在"玩'中學，在"玩'中練，把學習變成一種"享受'。

學校體育《立定跳遠課》教學案例

一、教材分析

立定跳遠是低中班級體育教學的重點內容.教學重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn).所以,教學應著重解決兩個問題:

1.培育同學正確的跳動姿態(tài),為兒童以后的進展與提高打下基礎.

2.學會輕松落地的方法,增加平安地參與體育活動的意識,提高自我愛護的力量.

二、同學分析

1.經過一學期的學習,同學已把握了各種方式的跳動,如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳動動作.對跳動有了肯定的基礎熟悉,這些為同學探究、合作學習供應了基礎和可能.教學重點應放在協(xié)調用力和落地輕松上.

2.近一年的學習生活,同學已經熟識學習環(huán)境,能通過合作,共同參與身體練習,能在學習中發(fā)揮自主性和制造性,并相互溝通.

三、設計理念

1.對于一班級學校生來說,在體育課中體驗運動參加的樂趣,增進健康,并把握肯定的技能是主要任務.所以老師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求,讓兒童在富有情境的環(huán)境中學習體育,參與熬煉.

2.體育健康課關注的核心是滿意同學進展的需求和情感的體驗,所以,應給同學自我設計、自我展現、自我體驗的機會,以完成運動參加、身體健康、社會適應等各領域的教學目標.

3.突出"以人為本'的教學理念,適當滲透自我愛護的常識,并能夠在生活中運用.

四、教學目標

1.運動參加目標:樂觀活潑地參加體育,并表現出全身性的活動.

2.運動技能目標:把握兩腳同時起跳和輕松落地的跳動方法.

3.身體健康目標:進展跳動力量,養(yǎng)成良好的健康習慣.

4.社會適應目標:培育同學敬重他人和合作學習的習慣.

五、教學流程

(一)引起動機

1."大風吹,小風吹':同學想像大風、小風中的情景,依據自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現出來.老師變化口令,同學練習.當老師喊"風停了'同學做"站如松',快速站好.(反復幾次)

:以嬉戲的方式開頭體育課,完成熱身活動,使同學獲得愉悅的情感體驗.進展同學的想象力及表現力,在活動中表現出"動中有思、思中有練、練中有情'."風停了,站如松',要培育同學正確的站立姿態(tài)和組織紀律性.

2.天、地、球:老師依據自己的手勢分別作出"指天、指地、成球'動作,同學隨老師邊喊邊做.當老師手成球狀,同學馬上下蹲成球.

:提高同學的反應力和留意力,調整運動負荷.

3.拍皮球:老師扮演卡通人,同學仿照小皮球,師生按兒歌的內容、節(jié)奏邊說邊練.

師:我有一群小皮球,拍一拍,

生:跳一跳,跳一跳,(邊喊邊做)

師:紅的綠的都會跑(老師追趕同學,同學四處逃散)

:在師生共同參加的角色嬉戲中,讓同學體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領,同時練習了奔跑、追趕、跳動、躲閃等身體活動,增加了師生間的情感溝通.

(二)進展活動

1.小兔子回家:設計情景,一只大灰狼在小兔子家門口睡覺,小兔子怎樣回家?(引起同學思索,跳動時落地輕松.)師生共同參加嬉戲.

落地輕松是本課的重點,老師利用同學已有的感情閱歷,在嬉戲中讓同學去體驗落地動作,并把握落地的方法,將教學重點內化在情境中.

2.爭論嘗試:(1)怎樣跳,才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進行練習,目標是落地輕,落得遠.

3.發(fā)表共享:請各組做做看,選出最好的小組和個人帶領練習,相互溝通,為完成目標而努力.

4.展現歸納:設計陷阱(將小墊子縱放),小兔子越過"陷阱',評比,各小組以過得多者為勝.

:立定跳遠是教學重點,教學過程中應重視同學的心理需要和情感體驗.在好玩的情境中,通過分組爭論、發(fā)表共享、展現歸納等活動,來激發(fā)同學學習的主動性,培育同學的創(chuàng)新思維,提高合作、探究的學習力量,并照看同學的個體差異,適當地給他們制造自我設計、自我展現和溝通探討的機會.

(三)綜合活動

1.想像生活中還在什么狀況下用跳動動作,利用現有的場地器材試著練練看,并做到落地輕松.

2.用小布球嘗試進行各種投擲練習.

3.以小組為單位練習表情歌舞:用動作、表情表現"大海啊,家鄉(xiāng)'的歌曲內容.

六、自我點評

1.本節(jié)課的體育教學,以嬉戲為教學手段,通過創(chuàng)設情境,在生動、活潑、好玩的氛圍中完成了運動參加、身體健康,運動技能等領域的教學目標.如"大風吹、小風吹',"拍皮球',"小兔子回家'等活動,收到了良好的教學效果.

2.教學過程中,老師能夠照看到同學的身心進展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學.設計了自主嘗試、小組爭論、發(fā)表共享、展現歸納等教學流程,提高了同學自主學習力量,對同學合作意識和創(chuàng)新意識的培育有重要意義.

3.教學過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,老師的引導不夠.力量強的同學一下就過了陷阱,而力量弱一點的同學,通過連續(xù)的跳動也能過"陷阱',這是同學大膽制造的結果.老師對此沒能準時加以引導,說明應變力量不夠.

學校體育《立定跳遠課》教學案例

活動目標：

1、把握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

2、養(yǎng)成聽指揮、遵守嬉戲規(guī)章的好習慣。

3、進展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動預備：

物質預備：活動操場。

活動過程：

一、預備部分：

帶領幼兒排四個縱隊，依據節(jié)奏做熱身運動。

二、開頭部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師：小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小伴侶們幫小青蛙想想方法。

2、引導幼兒爭論出：青蛙要跳過河。

3、老師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒仔細觀看。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、老師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

6、幼兒按挨次進行跳遠。

留意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，老師個別指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

教學反思：

立定跳遠近的最直接因素就是身體素養(yǎng)，首先考慮的就是提高身體素養(yǎng)，立定跳遠需要的是腿部的力氣，所以可以多做一些下肢的力氣訓練，比如蛙跳，深蹲、負重（輕重量）半蹲跳?；蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力氣。腿