初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類排球七年級

排球—正面雙手下手墊球

——石梅

一、指導思想

本課堅持“健康第一”的指導思想，營造積極愉悅的學習氛圍，激發(fā)學生運動參與熱情、

培育健康行為。充分尊重學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中相互碰

闖滲透體育品德。由易到難、由淺入深的多樣練習設計提高了學生參與興趣，逐步解決技術動

作難點，從而幫助學生掌握完整的技術動作要領，提高運動能力。

二、教材分析

教材選用人教版《體育與健康》教師用書（水平四）七年級，排球是七年級基礎教學內(nèi)容

的一個單元，排球活動對于增強學生體質(zhì)、發(fā)展學生興趣、養(yǎng)成良好鍛煉習慣具有重要的作用。

本單元計劃設計4課時，本課時為第2課時，在前面課中學生已經(jīng)學習了準備姿勢、移動，

熟悉了球性，同時也了解到雙手下手墊球是用于接發(fā)球、扣球、吊球和處理各種來球的基礎技

術動作，在排球?qū)嵺`活動中配合其他技術動作達到快速進攻等優(yōu)點，可以發(fā)展學生的速度、耐

力、身體靈活性和身體協(xié)調(diào)性，促進學生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

三、學情分析

本節(jié)課的教學對象是七年級學生，本班共計學生43人，其中男女生各20人，該年齡段學

生處在生長發(fā)育期，是肌肉骨骼迅速發(fā)展的關鍵時期，在各項運動中要特別注意挑選合適的訓

練器材以及教學手段，在注意力方面有意注意逐步發(fā)展并占主導地位，注意的集中性、穩(wěn)定性、

注意的廣度、注意的分配、轉(zhuǎn)移等方面都較低年級學生有不同程度的發(fā)展。在記憶方面，有意

記憶逐步發(fā)展并占主導地位。在思維方面，學生逐步學會分出概念中本質(zhì)與非本質(zhì)，主要與次

要的內(nèi)容，學會掌握初步的科學定義，學會獨立進行邏輯論證。已初步形成了一定的學習態(tài)度，

并且隨著主體意識的覺醒，自我意識、自我主張、自我控制能力進一步加強。

四、教學目標

1、運動參與：通過教學，進一步激發(fā)學生學習排球墊球的興趣，進一步強化排球正面雙手自

墊球。

2、運動技能：通過強化學習，使大多數(shù)學生明白人與球的位置，能掌握排球墊球時蹬地、提

肩、頂肘、抬臂的動作要領，并能初步完成連續(xù)自墊球5個以上。

3、身體健康：通過練習，提高學生的反應和協(xié)調(diào)能力。發(fā)展了學生的靈敏和速度素質(zhì)。

4、心理健康與社會適應：健全人格，培養(yǎng)學生的不斷超越自己和勇于挑戰(zhàn)，機智及自我調(diào)整

的能力并體會成功。

五、教學過程

課堂常規(guī)f慢跑f游戲一準備姿勢和移動f學習墊球動作f規(guī)范動作一學生展示f課課練一

放松運動一小結(jié)一下課

六、教學重、難點

重點：掌握墊球時提肩、頂肘、抬臂的動作

難點：上下肢協(xié)調(diào)用力，找準觸球平面

七、教學方法

1、教師用圖片的形式交代課的任務、內(nèi)容和要求，讓學生明確本課學習內(nèi)容。

2采用以生為本，學生展示出現(xiàn)問題，教師以問題定教，學生自主學習，教師引導，最終教學

目標達成。

3、精講動作方法與要領，做好示范，激勵學生學習。

4、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。

八、易犯錯誤及解決辦法

①、觸球部位不正確、不穩(wěn)定；

解決方法：固定球練習觸球部位；

②、上下肢用力不協(xié)調(diào)方向不正確；

解決方法：多復習徒手動作，固定球練習觸球部位

八、教學設計

內(nèi)

雙手正面墊球周次10課次2

容

人

43人任教年級七年級任課教師石梅

數(shù)

1、運動參與：通過教學，進一步激發(fā)學生學習排球墊球的興趣，基本了解排球

正面雙手自墊球。

教

2、運動技能：通過學習，使大多數(shù)學生明白人與球的位置，能掌握排球墊球時

學

蹬地、提肩、頂肘、抬臂的動作要領，并能初步完成連續(xù)自墊球5個以上。

目

3、身體健康：通過練習，提高學生的反應和協(xié)調(diào)能力。發(fā)展了學生的靈敏和速

標度素質(zhì)。

4、心理健康與社會適應：健全人格，培養(yǎng)學生的不斷超越自己和勇于挑戰(zhàn)，機

智及自我調(diào)整的能力并體會成功。

教重點：掌握墊球時提肩、頂肘、抬臂的動作

學

重

難難點：上下肢協(xié)調(diào)用力，找準觸球平面

點

課教教學內(nèi)容組織學生活動教師活動運動負荷

的學

時次強

部環(huán)

間數(shù)度

分節(jié)

一.課堂常規(guī)XXXXX1.面向教師1.師生相互

成四路橫隊問好宣，檢查

1.體育委員整理集合學生著裝。

隊形，向教師報XXXXX

出勤人數(shù)。2.入隊快速，2.隊列隊形

課OOOOO精神飽滿。練習

2.師生相互問

好，3.積極認真3.提出練習

準前OOOOO投入領會上中的安全和

備檢查學生著裝。課要求、精課堂紀律要

神。O41小

部3.紀律安全提

示。

分分★4安排見習

4.安排見習生的聽口令完成生的活動內(nèi)

鐘活動內(nèi)容。動作

容。

★老師

XO學生

二.準備部分XXXXXX

兩路縱隊繞田

1.跟著老教師帶跑一

徑場慢跑圈。XXXXXX1.

2師完成各圈

種跑法的

OOOOOO練習。

2.徒手操

導OOOOOO帶做各種跑

法

要求：動

入作到位、

舒展大

激★方、干凈

利落。

趣

★老師

3.游戲

。學生

名稱：“搶灘登陸”X1.講解方法

與示范

目的：熟悉球性以

及活動肩、肘、腕

關節(jié)。

L認真聽觀察學生的

方法及規(guī)則：將學清玩的方動作。

生分成倆人一組面法和規(guī)

對面站立，中間畫貝以小

一個圈“釣魚島”，組為單位

拉開一段距離，個途行游

人完成兩墊球后想XaO

法把球墊入圈內(nèi)。

中

看誰完成的次數(shù)41

多。不得超出規(guī)定

的距離。Oxx-xxo

OxX-xxo

★老師

設1.建立良好師生關系，培養(yǎng)學生的自覺性和積極性,養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。

計2.培養(yǎng)學生在運動前要做熱身運動的習慣；有效的活動肌肉和關節(jié)o提高學生

的神經(jīng)興奮性，做好身心準備。讓學生在活動中加強合作與交流，建立良好人

標關系。

意

4.通過游戲激發(fā)學生對參與運動的興趣。

圖

課教教學內(nèi)容組織學生活動教師活動運動負荷

的學

時次強

部環(huán)

間數(shù)度

分節(jié)

XXXXXX

認真觀察圖

XXXXXX片回答提問

1.展示圖片：L講解圖

組片。

①動作技術。進OOOOOO

入本課主題排球

學墊球?qū)W習。OOOOOO

探61小

究★2.教師拋出

問題，并引

專心、認真地導學生分組

2.墊球練習完成好自己闿論。

的練習

①學生各自為陣

進行練習

基XXXXXX

XXXXXX

ooooo用心體會教

師的點撥巡視觀察學

預設：如果50%ooooo生練習

本以上的學生都不

能完成連續(xù)5次

以上的墊球，則

要進行細致的動

作講解（站位、★

擊球點、移動、

用力）。結(jié)合自己的

部而作認真看、

想一想是否

蔽對。

導做徒手動作

學時，動作要到

分位，并正確。

示

范

3.規(guī)范手上擊球

平面動作展開練

習。

也可以兩人

一組，持球找動作示范、

到擊球平面。講解、不同1多中

的用力方6次

XXXXXX法。

XXXXXX

教師完成高低自

墊球示范練習★

比賽：組織學

OOOOOOO生進行墊球

接力比賽

卜OOOOOO

A

仔細觀察學

4.學生展示：墊生的展示，

球接力賽逐一進行點

評

（專、松、平、

準、癮、模）

一.素質(zhì)練習學生按照教教師講解游

戲的方法和

游戲名稱：背靠師的講解來規(guī)則

背XXX.......X

完成游戲

目的：增強學生62中

的腿部力量以及

同學間配合和協(xié)

課調(diào)能力。★

方法及規(guī)則：將

學生分成男生組

和女生組，倆倆OOO……O教師發(fā)口令

背靠背四肘關節(jié)

勾起來，下蹲，

課往前前進?？刹?/p>

用走、跳等方式

來完成。但是不

能站起來

練

設

1.能簡單的看懂排球比賽，知道一些排球比賽規(guī)則，清楚站位。

計2.能連續(xù)地完成五次以上的墊球，看清示范能自己糾錯得以提高。

通過觀看同學的展示和教師的點評結(jié)合自己的情況完善不足的方面。

意3.

4.通過玩游戲的方式增強學生腿部的力量和交流合作

圖

課教教學內(nèi)容組織學生活動教師活動運動負荷

的學

部環(huán)

分節(jié)

時次強

間數(shù)度

跟著音樂進行放XXXXX積極進行放組織學生進

松拉伸練習XXXXX松練習行放松活動，

身21小

調(diào)動學生積

OOOOO

心極性。

OOOOO

放

松

★

學生進行總結(jié)本XXXXX1、學生自我1、引導學生

課，并能講出本總結(jié)出技術總結(jié)出本課

XXXXX11小

智課的重難點，教動作要領。的重難點。

師最后歸納總OOOOO

2、認真聽老2、對本堂課

%。

OOOOO師進行課堂進行總結(jié)評

總結(jié),并進行價。對完成情

課自評與互評。況較好的同