《適應新環(huán)境》教案 心理健康七年級全一冊

《適應新環(huán)境》教案教學目標1.幫助家長和孩子認識到入學適應不良，是初中剛入學學生中常見的一個問題，是一種很正常的現(xiàn)象；并通過對孩子心情日記和家長內(nèi)心獨白的剖析，幫助家長認識到初中新生適應不良的心理表現(xiàn)是什么。2.通過案例分析和討論交流，幫助家長和孩子認識到正是由于外部環(huán)境的變化和初中生內(nèi)在心理發(fā)展的特點，以及兩種因素的共同作用，才導致了初一新生出現(xiàn)適應不良的問題。3、通過運用具體而科學的方法和技巧，幫助孩子適應新環(huán)境。4、幫助孩子適應新環(huán)境，關鍵是要做到陣地前移，未雨綢繆，就可以防患于未然而很快適應初中生活。教學重點初一新生適應不良心理產(chǎn)生的原因教學難點幫助孩子適應新環(huán)境的方法和技巧教學過程一：心海回眸請同學們閉上眼睛，讓自己的心情靜下來，然后回想:自己在小學的學習生活是怎樣的？下課之后是和哪些同學圍在一起？圍在一起談論什么樣的話題？小學的老師和初中的老師是一樣的嗎？在寢室里還像在小學寢室一樣嗎?請大家仔細回想一下。接著,請大家想一想近來自己的學習生活狀態(tài)是怎樣的?和小學時期是一樣的嗎？哪些地方一樣，哪些地方不一樣呢？這些變化為你帶來了什么樣的影響呢？從小學步入初中的你,經(jīng)歷了哪些變化?這些變化給你的內(nèi)心所帶來的影響是什么?教師總結：學習環(huán)境學習內(nèi)容學習方法人際關系身心發(fā)育自身素質二：寓言故事以前有個年輕人，很清貧卻很樂觀。他是單身漢的時候，和幾個朋友住在一間很小的房子里，可一天到晚總是樂呵呵的。有人問他：“那么多人擠在一起，連轉個身都困難，有什么可樂的？”但他卻說：“和朋友們住在一起，隨時可以與他們交換思想，交流感情，是值得高興的事啊?！边^了一段日子，他一個人住，每天，他仍然很快活。那人又問：“你一個人孤孤單單，有什么好高興的？”他說：“一個人很自在呀，況且我有很多書啊，一本書就是一個老師，我時刻可以向它們請教，怎不令人高興呢？”之后，他搬進了一幢樓房的底層，底層不安全，也不衛(wèi)生，上面老是往下潑污水，丟垃圾。那人見他還是一副喜氣洋洋的樣子，好奇地問：“你住這樣的房間，也感到高興嗎？”他說：“你不知道，一樓方便啊，進門就到家，朋友來方便，還可以在空地上種花、種菜什么的。”后來，他又搬到頂樓了，每天，他仍是快快活活。那人揶揄地問：“先生，住頂樓也有許多好處吧？”“好處多啊，每天爬樓鍛煉身體；光線也好；而且頭頂上沒干擾，白天晚上都安靜?！蹦阒肋@個故事中總是樂呵呵的年輕人是誰嗎？——蘇格拉底三：看圖說話適應環(huán)境訣竅之一——轉換角度（圖片展示）我們每個人的生命都是有限的，與其痛苦的糾結在一個方向，不如轉換一個角度來想。有時候，僅僅是一個轉角的瞬間，我們會得到人生的豁然開朗。方法二——轉變困境（圖片展示）胡蘿卜和雞蛋都因為沸水而最終改變了，但是咖啡豆卻改變了沸水！咖啡豆將自己融入沸水，而成為了一杯香醇的熱咖啡，它的價值也得到了升華，不再是一顆小小的、無人問津的咖啡豆了?？Х榷钩晒Φ霓D換了自己的困境！四：案例分析上初中以來，我始終嚴格要求自己，期望在新環(huán)境中有更好的表現(xiàn)?？墒俏野l(fā)現(xiàn)，無論我多么用心學習，成績依然沒有理想中的那樣好，似乎越來越差，座位也被調至最后一排，同桌是一個學習很差的男生。我很難受，懷疑自己是不是智商有問題。對學習開始喪失興趣，但除了一直鐘愛的英語。然而，在上個月的一次英語課上，同桌照例和前桌男生說小話，英語老師發(fā)現(xiàn)后，不但沒有制止，反而點名批評我，并罰我站了一節(jié)課。當時我正在認真聽講，根本沒有說小話，但迫于老師的威嚴，我沒有辯解。接下來我一點也沒有聽進去，眼淚一直在眼眶里打轉。雖然事后英語老師私下給我道歉，但我仍然忘不了，同學們一定會因此嘲笑我。我晚上老睡不好，白天學習效率也不高。每次回到寢室，我發(fā)現(xiàn)大家都是三三兩兩的，有說有笑的一起行動。再看看我自己，從來都是獨自一人，有的只是偶爾一兩聲普通的問候，我感到難過極了。我十分想念在小學的日子，大家都高高興興的，下課一起談著、笑著，一起吃飯回家，是多么快樂的日子啊?？墒牵F(xiàn)在······分析原因：（1）生物學原因：青春期是自我意識迅猛發(fā)展的時期，陳某就讀初中2個月，正處于青春期，自尊心強，比較敏感。（2）社會原因：成長過程中一直受到家長、老師的寵愛，形成了“我是優(yōu)秀的”觀念，缺乏克服挫折事件的能力；上個月經(jīng)歷了對陳某來說刺激強度較大的負性事件，自尊心嚴重受挫。（3）心理原因：個性因素——追求完美，自我要求高，認為自己不應該學習成績不好；錯誤觀念——自己無辜被批