初中體育-體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

教學(xué)設(shè)計(jì)

通過跑的練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中樹立正確的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生

的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的運(yùn)動(dòng)技能，以力

求達(dá)到80%的學(xué)生在加速跑中做到上體正、上下肢協(xié)調(diào)，眼平視，蹬

地有力。教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德

教育，培養(yǎng)勇往直前的品質(zhì)。由于具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿

足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)鍛煉身體、鍛煉意志都具有重要的價(jià)值

和意義。

由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不集中，對(duì)于說教過多、

技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;

相反對(duì)于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，本著讓學(xué)生自主體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的

樂趣的宗旨，我設(shè)計(jì)了如下導(dǎo)與學(xué)的方法：

教師先圖片激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，再讓學(xué)生自主體驗(yàn)感知教材，后

用差異教學(xué)發(fā)、游戲比賽法鞏固知識(shí)技能，其中差異教學(xué)是本課的特

色。

設(shè)計(jì)思路按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，圍繞五個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行教學(xué)，探索提

高學(xué)生心肺功能的思路。本課圍繞兩條線來設(shè)計(jì)：技術(shù)線，學(xué)習(xí)跑的

方法，學(xué)習(xí)放松的方法，為終身體育打下基礎(chǔ)；心理線，大家一起來

差異教學(xué)，同學(xué)很鼓舞，大家很融洽，我運(yùn)動(dòng)我高興，我健康我快樂，

我學(xué)到東西。

教學(xué)對(duì)象：七年級(jí)水平：四課時(shí)：第1課時(shí)

教學(xué)?蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

內(nèi)容?素質(zhì)練習(xí)

蹲踞式起跑姿勢(shì)難起跑和加速跑技術(shù)動(dòng)作的連貫

重點(diǎn)

點(diǎn)性

教1、了解蹲踞式起跑與起跑后加速跑的動(dòng)作，理解蹲踞式起跑蹬擺配合的重要性。

學(xué)2、基本掌握蹲踞式起跑方法，體驗(yàn)蹬擺動(dòng)作，盡量克服起跑時(shí)上體過早抬起時(shí)的錯(cuò)誤動(dòng)作。

目學(xué)會(huì)起跑后的加速。

標(biāo)3、培養(yǎng)學(xué)生勇往直前，相互幫助、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。

課的時(shí)間

部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求次數(shù)

?接受體育委組織隊(duì)形：

開員報(bào)告，向△△△△△△△△

始學(xué)生問好。1、體育委員整隊(duì)，△△△△△△△△

部?宣布課堂的向老師匯報(bào)出勤情△△△△△△△△2'

一、課堂常規(guī)內(nèi)容、任務(wù)況。△△△△△△△△

分

2，和要求。2、向教師問好

—?安排見習(xí)生3、認(rèn)真聽講▲

聽課、看課。要求：精神飽滿，

3，快、靜、齊。

一、繞場(chǎng)跑動(dòng)1、按老師講的規(guī)則，

二、熱身操?帶領(lǐng)學(xué)生做積極練習(xí)。

準(zhǔn)

1、手腕、腳腕輔助練習(xí)

備

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、邊聽邊看，跟隨

部

3、振臂運(yùn)動(dòng)老師練習(xí)2'-3

分

4、腹背運(yùn)動(dòng)，

(02，

5、弓步壓腿3、按老師講的規(guī)則，組織隊(duì)形：

三、跑的輔助練習(xí)積極練習(xí)。1、

1、原地?cái)[臂

2、高抬腿1、引導(dǎo)學(xué)生嘗試各

1

3、前后交換腿跳種起跑姿勢(shì)2'-3

4、高抬腿10下轉(zhuǎn)身跑?仔細(xì)觀察老，

走2、巡視指導(dǎo)師示范

5前后交換腿跳三下，，認(rèn)真聽動(dòng)作、

跑走積極練習(xí)

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

X

要求：練習(xí)積極、體驗(yàn)各

種起跑

基導(dǎo)出蹲踞式起跑動(dòng)作組織一、

一、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技△△△△△△△△

1、示范1、邊聽邊看，明確

術(shù)△△△△△△△△

動(dòng)作要領(lǐng)2，

1看圖思考蹲踞式起跑△△△△△△△△

的動(dòng)作并討論回答其要△△△△△△△△

領(lǐng)2、講解

2、教師講解要領(lǐng)2、按要求積極練習(xí)▲

本

重點(diǎn)：蹲踞式起跑姿勢(shì)

難點(diǎn)：低重心蹬擺時(shí)的r-

組織一2、3

穩(wěn)定協(xié)調(diào)3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生互相觀察、2，

糾正

動(dòng)作要領(lǐng)：蹲、跪、移、

抬、蹬擺△△△△△△△△

練習(xí)步驟：2'-

部4、教師巡回觀察、△△△△△△△△

、原地模仿練習(xí)3，

A發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正4、學(xué)生展示

(1)“各就位”動(dòng)作

(2)“預(yù)備”動(dòng)作

(3)“跑”動(dòng)作△△△△△△△△

B、兩人一組練習(xí)△△△△△△△△

分體會(huì)互相糾錯(cuò)練習(xí)

C、防止蹲踞式起跑上體5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)5、討論▲

25，過早抬起的糾錯(cuò)練習(xí)

兩人一組練習(xí)，互相糾

6、激勵(lì)、評(píng)價(jià)

錯(cuò)要求：1、起跑積極蹬地3'-

6、按要求再次展開

27，二、集體蹲踞式起跑及2、擺臂用力5，

起跑后的加速跑練習(xí)練習(xí)3、上體不能馬上

1、六人一組（3男3抬起3'-

女），蹲踞式起跑，505'

米快速跑練習(xí)兩組。7、啟發(fā)學(xué)生討論、

7、互相幫助，注意

2、差異教學(xué)練習(xí)

教師點(diǎn)評(píng)觀察同伴的動(dòng)作是3，-

A、男生起跑點(diǎn)不變，女

否正確5'

生起跑點(diǎn)向前1米，蹲

踞式起跑，快速跑50組織二

米▲

B、男生背向終點(diǎn)，女生△△△△△△△△

面向終點(diǎn)，快速跑50

△△△△△△△△

米

△△△△△△△△

△△△△△△△△7,

1、講解示范

8，

三、比賽練習(xí)1、聽、看、領(lǐng)悟

要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則

2、組織學(xué)生游戲

2、嘗試練習(xí)

游戲:蹲踞式起跑你3、觀察學(xué)生動(dòng)作，

追我趕發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正

3、相互觀察、及時(shí)

前后排相距三米，共七

反思

排,蹲踞式起跑跑出后，4、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)

后邊同學(xué)去追前邊的同

4、再次展開練習(xí)

學(xué)，追到輕拍其肩部，

然后一起跑到終點(diǎn).被

追上的同學(xué)蹲跳起五

次。

一、放松練習(xí)1、跟隨教師進(jìn)行放

結(jié)組織隊(duì)形：

1,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)

束△△△△△△△△

二、小結(jié)松2、反思各自的學(xué)習(xí)4，

部△△△△△△△△

2、小結(jié)本節(jié)課的學(xué)情況

分△△△△△△△△

三、師生道別習(xí)情況5，

△△△△△△△△

3、向老師道別▲

3、與學(xué)生道別

四、收回器材要求：充分放松身心

負(fù)荷預(yù)計(jì)

練習(xí)密度：42%-55%

平均心率：135次/分鐘左右

場(chǎng)地器材:操場(chǎng)音樂播放器標(biāo)志物

課后

小結(jié)

學(xué)情分析

七年級(jí)學(xué)生求知欲強(qiáng)，上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，活潑、好動(dòng)、

愛表現(xiàn)，對(duì)體育活動(dòng)的興趣普遍較高。因此學(xué)生的積極性與主動(dòng)性容

易被調(diào)動(dòng)。但由于技術(shù)過程難度大，學(xué)生體質(zhì)普遍較弱，個(gè)體身體素

質(zhì)差異較大。受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響，他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中容易出現(xiàn)“老

師教、學(xué)生學(xué)”的被動(dòng)依賴心理；受年齡影響，對(duì)程式化、枯燥的教

學(xué)形式會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。這就要求教師采用有趣味性的教學(xué)組織形式,

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

效果預(yù)計(jì)

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%的學(xué)生掌握蹲踞式起跑及起跑后的

加速跑技術(shù)。

預(yù)計(jì)通過差異教學(xué)法使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的

樂趣和獲得成功后的喜悅，激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，為終身

體育打下良好基礎(chǔ)，同時(shí)提高了同學(xué)們的交往能力。基本能實(shí)現(xiàn)本課

的教學(xué)目標(biāo)。

教材分析

短跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)

定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。短跑技術(shù)是由起跑、起跑后的

加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等四個(gè)緊密相連的階段構(gòu)成。學(xué)習(xí)快速跑重

點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不

僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以

培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心

理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的

基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的

基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，

它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些

積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)

是七年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速

跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生

的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教

學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑。

評(píng)測(cè)練習(xí)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

練習(xí)密度：42%-55%

平均心率：135次/分鐘左

自評(píng)：蹲踞式起跑和站立式起跑有何優(yōu)缺點(diǎn)？

互評(píng)：游戲比賽中如何既快又動(dòng)作規(guī)范的追上前邊同學(xué)？

教學(xué)反思

一、安排合理，環(huán)節(jié)緊湊。準(zhǔn)備部分跑的輔助練習(xí)，為快速跑的學(xué)

習(xí)奠定基礎(chǔ)。體驗(yàn)各種起跑練習(xí)，增加興趣?；静糠謩?dòng)作