幼兒園民間體育游戲玩法

幼兒園民間體育游戲玩法匯總

序游戲名適合年齡游戲器玩法或規(guī)則

號稱材

幼兒雙手叉腰，邊念邊跳?！澳_尖”（右

腳尖腳腳尖朝后點地），“腳跟”（右腳尖朝前

1跟腳尖3歲以上點地），“腳尖踢”（將右腳尖朝左前方

踢點地，接著向右前方踢）。第二遍換左

腳，依次反復進行。

幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直

鐵環(huán)鉤徑一尺多的鐵環(huán)向前飛跑，發(fā)出“嘩唧

2滾鐵環(huán)5歲以上

子嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方

玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。

游戲前先用猜拳決出一個為追逐者，其

余幼兒為逃跑者。逃跑者可以四散跑，

追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃

跑者保護自己的辦法就是，快被捉住

地雷爆時，可以立即蹲下說“地雷”：追逐者

33歲以上

炸就必須停止追他，另找目標追逐。而“地

雷”只能遠地不動地蹲著，等其他人來

拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，繼

續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的

追逐者。

利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一個象征性

稻草、竹

的“龍頭”，再制出“龍身”（稻草“龍

筒或雪

身”用稻草扎成大約20厘米長的草扎

碧瓶制

4舞龍燈3歲以上若干個，中間穿上一根繩子，若給小班

一個象

幼兒玩可不穿繩），用小竹竿或木棍插

征性的

進“龍頭”、“龍身”，讓幼兒舉著舞，

“龍頭”

可以兩條“龍”嬉戲，樂在其中。

游戲的幼兒分為兩組，一組幼兒為守框

者，一組為跑框者。守框者依圖站好位

置，集中注意力守侯在自己的活動范圍

內(nèi)，阻攔跑框者闖入自己的管轄區(qū)內(nèi)

5跑框4歲以上（如甲在甲框內(nèi)，乙在乙框內(nèi)，丙在丙

框內(nèi)……）,跑框者必須乘其不備，靈

活躲閃才能闖框，若被守框者觸及，則

算輸。跑框者必須闖過所有的關才算勝

利。

兩名幼兒以猜拳來決定誰先拍。拍者掌

心向上，并將手放在對方的手心下面，

6拍手背3歲以上看準機會，撒手從上面去拍對方的手

背。如能成功，則繼續(xù)拍，一旦拍空，

兩人交換。

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊

有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最

后一句時，兩人舉起一側的手臂來共同

7炒黃豆3歲以上

鉆過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲

反復進行。兒歌：炒、炒、炒黃豆！炒

完黃豆翻跟斗！

幼兒園民間體育游戲玩法匯總

序游戲名適合玩法或規(guī)則

游戲器材

號「彝年齡

四人參加游戲，兩人一組，一人做猜拳

人，一人做走步人，走步人站在起點線

±o猜拳雙方相對而立，邊原地跳邊說

“錘子、剪刀、布”，當說到“布”時，

石頭、剪3歲以雙方用腳做出想做的動作（“錘子”為兩

8

子、布上腿并攏，“剪刀”為兩腿一前一后，“布”

為兩腿想兩側張開），以動作決出勝負，

勝者一方的走步人向前跨一大步。游戲

反復進行，直至走步入到達終點，先到

終點為勝方。

幾位幼兒手拉手，成一個圓圈。甲乙兩

位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹扎

成圈上幼兒的手腕上；然后以最快的速

4歲以度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解

9扎手絹手絹等。

上下，扎在前一位幼兒的手腕上；扎好再

往前跑去解前面的手絹……若另一位幼

兒還未扎好被追上則為輸者，與被扎幼

兒換位，游戲繼續(xù)開始。

踢穗的方法，形式多樣。形成了以盤踢、

5歲以磕踢、拐踢、繃踢為主的四種基本踢法，

10踢稿子健子

上并在此基礎上形成了以接落、繞轉、穿

插、跳踢、頭頂?shù)认嗷リP聯(lián)的花樣踢法。

幾位幼兒手拉手圍成一個大圓圈（做''大

西瓜”）。一位幼兒做“切西瓜”,邊念兒

歌邊繞著圓圈走，并做“切西瓜”的動

3歲以作“，念到最后一個字時，將身邊兩位

11切西瓜

上幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的

位置。被切到的兩位幼兒則必須立即朝

不同方向跑一圈，再回到原位，先到達

原位者即為再次游戲的“切瓜人

將幼兒分游戲開始，教師帶領幼兒念兒歌：“哥哥、

成四組，弟弟、姐姐、妹妹，來來來，來游戲?！?/p>

每組排成接著母雞和小雞一起念：“我做一只小

一路縱雞，嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，吃白米?！苯又?/p>

隊，排頭鷹念：“我做老鷹轉個圈，一把捉住你

幼兒扮母念完兒歌后，老鷹即設法從兩側去捉排

雞，撐開尾的小雞。母雞可用兩臂阻擋老鷹，保

老鷹抓4歲以兩臂做護小雞不被捉住。小雞可兩邊躲閃協(xié)調(diào)

12

小雞上“翅膀”地逃跑。小雞被老鷹捉住，離開場地暫

保護后面停一次游戲。教師要隨時掌握幼兒的運

的小雞。動量，若幼兒連續(xù)奔跑超出一分鐘，老

后面幼兒鷹還捉不到小雞，教師（獵人）即發(fā)出

拉住前面“碰”的槍聲，老鷹聽到槍聲后，即原

幼兒的衣地蹲下，表示被獵人嚇跑，其余小雞拍

服做小手，表示高興。游戲可調(diào)換角色，重新

雞。開始。

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序游戲名適合年齡游戲器玩法或規(guī)則

號券材

游戲者隨兒歌，將做捏東西狀的手疊放

至另一人的手背上，依次疊高，直到無

13蚊子叮3歲以上法夠著為止。

兒歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再

叮手?。∨?！啪！

四人一組站成圓圈，然后，依次把腳鉤

在前一個人的腳彎里，形成腳搭成的圓

14種西瓜5歲以上

圈。大家一起拍手邊念兒歌，單腳跳著

繞圈前進（此游戲適合較大的幼兒玩）

游戲者中選一人當“龍頭”，一人當捉

“龍尾”者，其余幼兒一個接一個地拉

住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做

“龍身”，最后一人當''龍尾“龍頭”

捉“龍

155歲以上帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”

尾”

躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如

“龍尾”被捉，要自動退下，倒數(shù)第二

人自然成為“龍尾此游戲具體玩法

與“老鷹捉小雞”相似。

先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏

緊，隨后用手按住，另一只手拿鞭子，

用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當陀

螺在地上轉了起來以后，再用鞭子順著

16轉陀螺5歲以上陀螺

抽繩子的方向去抽打陀螺。隨后幼兒開

始進行打陀螺比賽。幼兒一起準備，聽

教師發(fā)出“開始”口令，一齊抽打陀螺，

看誰的陀螺轉得最久即獲勝。

銅板木比比誰滾得遠。

17滾銅板5歲以上

板

三人猜拳決勝負，勝者先趴下做“車”，

其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在

身體的一側做“推車”人，“推車”人

18推小車5歲以上

不能過分用力，做“車”人要雙手撐地

走，注意要選擇平整而清潔的地面進行

游戲。

游戲者中選一人當“雞媽媽”坐在凳子

上，凳子下放幾個“蛋”（可放石頭代

替），表示“雞媽媽”正在“孵蛋”。其

余游戲者做“耗子”，“耗子“在”雞媽

媽“身邊鉆來鉆去，伺機取“蛋”?！半u

19孵小雞3歲以上石頭

媽媽”可以自由轉動保護身體下面的

“雞蛋”，但不能離開凳子?！昂淖印鄙?/p>

手取“蛋”時，“雞媽媽”要迅速拍“耗

子”的手臂，被拍到的就不許在取‘'蛋

游戲可玩到“雞蛋”取完為止。

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序適合年玩法或規(guī)則

游戲名稱游戲器材

號齡

在桌上放根羽毛，參加游戲的兩個人

20吹羽毛3歲以上羽毛各站在桌字的兩側，同時吹羽毛，將

羽毛吹到對放的一側落下為勝。

用紙畫一些小魚或折一些小魚，上面

系一個小繩圈，用一根小竹桿在一頭

21小貓釣魚4歲以上魚竿系一條細繩，繩子一頭系一個小鉤子，

開始釣魚，到魚全部釣完后，比賽釣

魚者誰釣的多，就勝利。

兩人一組，游戲者用一細繩套在雙手

手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣

22挑花線5歲以上花線

有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子

等。

兩人以上，每人各自拿相同數(shù)量的紙

炮，各把一個紙炮放在地上，一方先

拍紙方（甩用自己的的紙炮用力向?qū)Ψ降募埮?/p>

235歲以上紙

紙炮）甩，如果被甩翻，就可贏得對方的紙

炮，否則，就由另一方甩，游戲結束

時紙炮多者贏。

堆饅頭，參加者邊念兒歌，邊輪流伸出手指。

堆饅頭，右手做握拳狀，把大拇指伸出。第一

饅頭堆的人伸出后，第二人握住第一人的拇指，

高，饅頭第三人握住第二人的拇指。如此協(xié)調(diào)

24堆饅頭3歲以上對的好，地一個個堆積上去。如人少，到一定

香噴噴，高度時，第一人的手可抽出再堆上去。

甜蜜蜜，直到最高處為勝。

吃得大家

哈哈笑。

參加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼

睛），其余人做拐子（用手帕把一手一

瞎子摸拐

255歲以上手帕腳綁在一起），游戲開始后，瞎子開始

子

捉拐子，如果拐子被捉住，就交換角

色。

將參加者分成人數(shù)相同的兩組，在長

繩中間系一個蝴蝶結，兩隊各在一邊

26拔河5歲以上長繩一根

拉住繩子先后拉，能把對方拉過來的

一對為勝利者。

兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，

用一只手抓住彎起來的腳，，用另一條

腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩(wěn)，

抓住腳的手松下來，但不可用手推，

27斗雞6歲以上

彎起的腳落下來為輸者。也可多人分

成兩隊，各自站在場地的一邊，放一

樣東西作為寶物，搶到對方寶物的為

勝。

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序適合年玩法或規(guī)則

游戲名稱游戲器材

號齡

兩人各自拿一張?zhí)羌堎N在墻上，放

28飄糖紙4歲以上各色糖紙開手后看誰的糖紙落地的位置離墻

遠，就可把對方的這張?zhí)羌堏A過來。

3人一組，2人當轎夫，1人當新娘。

當轎夫的幼兒將右手握住自己的左

吱呀吱呀手腕，再用左手握住對方的右手腕。

動。七輅七蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳

29抬轎子5歲以上格蓬，花轎跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手

抬新娘，叫分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，

里啪啦轟。開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。

兒歌終止“新娘下轎換角色重新

進行。

一人先進行游戲，將沙包扔到第一

格內(nèi)，然后單腿跳起，用另一只腳

將沙包踢到第二格，再單腿跳到第

二格，依此類推，踢到第五格，將

沙包一下踢到第一格，單腿逐格跳

畫好格子出起線，開始跳第二間房子，將沙

30跳房子4歲以上

房，沙包包踢到第二格開始跳，以同樣的方

法開始跳第三間，第四間，直至跳

完第五間房子。跳房過程中，腳和

沙包壓到線或沒有踢到應踢到的房

子中，算失誤，換另一人跳，以先

跳完五間房子者為勝。

幼兒自己折疊一支火箭，到空曠的

31飛火箭3歲以上折紙火箭場地上進行投擲游戲，也可組織幼

兒進行比賽。

32打彈弓5歲以上彈弓幼兒將紙球當作子彈練習射準。

幼兒一手拿風箏，一手扯線，在空

33放風箏4歲以上風箏曠的場地上迎風奔跑，使風箏能飛

起來。

參加者選一人丟手帕，其余圍成大

圓圈蹲下。游戲開始，大家唱歌，

丟手帕的人沿大圓圈行走。根據(jù)歌

詞不知不覺地丟在某人的后面。被

丟手帕的人要迅速發(fā)現(xiàn)自己身后的

34丟手帕3歲以上手帕手帕，然后拿起手帕迅速追逐丟手

帕的人。如果丟手帕的人被抓住，

則表演一個節(jié)目，再做丟手帕的人。

如果被放手帕的人在丟手帕的人繞

了一圈后還沒有發(fā)現(xiàn)手帕，也要表

演節(jié)目，再做丟手帕的人。

3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住

前人，形成一個編出的圈，一手搭

35編花籃6歲以上

住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，

邊單腳往前跳，直至兒歌念完。

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序適合玩法或規(guī)則

游戲名稱游戲器材

號年齡

在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水

5歲以

36打水漂小石片面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍

上

幾次，出現(xiàn)多個水花。

參加者輪流進行翻麻將的競賽，每人經(jīng)

過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完

成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊

骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全

翻骨牌（抓5歲以沙包一個骨部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一

37

七子）上牌7個把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：

在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站

起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出

沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最

后一把抓起。

參加者選一人當老狼，其余人更在老狼

問：老狼老身后扮演各種小動物，游戲開始，眾人

狼幾點鐘？邊問“老狼老狼幾點鐘”邊向前走，老

3歲以

38老狼抓人答：一點狼背向大家答話，老狼答話時，眾人停

上

鐘。天下不動。老狼回答“天黑了”，轉身追

黑了。逐，眾人回逃，注意靈活躲避，跑回家

者算勝利。被捉住者換下一輪做老狼。

用小木塊穿上繩子，讓孩子的腳踩住小

3歲以

39踩高蹺高蹺木塊，雙手提住繩子，向前走，模仿雜

上

技演員踩高蹺的動作。

長橡皮筋一根，兩頭打結。游戲時三名

幼兒用猜拳方式?jīng)Q定先后順序，兩頭各

6歲

40跳皮筋皮筋站一人，把橡皮筋繃直，中間請贏的一

以上

名幼兒跳各種花樣，跳錯換下一個幼

兒。

楊柳青，樹2人相對站立，手拉手，邊念兒歌，邊

苗綠。娘舅向兩邊擺動。等兒歌念完后，2人一邊

外甥調(diào)龍手高舉，同時身體鉆過手臂翻轉180度。

5歲以

41調(diào)龍燈燈。調(diào)得慢，接著舉起另一邊手，身體翻轉另一個

上

調(diào)得快，一180度，可連續(xù)翻轉多次，直至不能翻

調(diào)調(diào)到家門為止。

口O

參加者一人做追捉者，其余人在一定范

圍內(nèi)自由跑動。游戲開始后，捉人者可

任意追某一人。當被追者快被捉住時，

可以立定雙手交叉搭在兩肩上說：“我

3歲以

42我是蘿卜是蘿卜“，這樣追捉者就不能捉他。當

上

蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了

他，這樣才可繼續(xù)跑動。捉人者捉到一

人后，就與被捉者對換角色，被捉到的

人當下一輪捉人者，游戲重新開始。

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序適合年游戲器玩法或規(guī)則

游戲名稱

號

齡材

搖搖用一根繩子系在兩棵樹或兩樣東西之間

搖，搖當小橋，繩子離地的高度為60厘米，離

櫓劃小小橋兩米或三米處為小船出發(fā)點，可劃

43小船過橋3歲以上船，鉆一條橫線做記號。參加者一起念兒歌做

鉆鉆，搖櫓劃船動作向前行走，至小橋處輕輕

鉆過小地鉆過去，然后再做搖船狀到終點。先

橋。到者為勝。

參加者手持竹竿當長槍，分成兩方，躲

在掩護體后面模仿解放軍打仗，被對方

44打仗5歲以上竹竿

“擊中”就退出比賽，哪一方的人先被

打光，就算輸。

參加者靠墻而立，邊念兒歌邊用力量向

10人以中間擠動，注意集體協(xié)調(diào)和有節(jié)奏的擠

45擠因因4歲以上

內(nèi)出一人。被擠出的人向旁邊跑去，再向

中間擠，如此往復。適于冬天開展活動。

兩人一組，站在起點線上，以猜拳方式

4歲以

46猜拳跨步?jīng)Q定，贏者可向前跨一步，輸?shù)娜瞬粍印?/p>

上

誰先到終點為勝。

四人一組，準備四張小紙條，上面分別

寫有四個人：縣官、打手、捕快、壞蛋，

四人每人摸一張紙條，自己看一下，不

5歲以

47官打捉賊紙條能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外

上

三人中捉出一個壞蛋，，如果捉對，就由

縣官說打幾下。如果捉錯，就由縣官讓

打手懲罰捕快。

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前

方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒

一邊指點，一邊說：“蹲蹲孵小雞，捉不

牢就要飛“?！帮w”字落在哪個幼兒身上，

蹲蹲孵小哪個幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做

483歲以上

雞小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這

時抓雞的人就可以去抓。當小雞蹲下時，

就不能抓了。抓到二、三只后，計算一

下被抓的人數(shù)（小雞數(shù)），游戲可重新開

始。

參加者選一人當雞媽媽，其余人當老鼠。

雞媽媽坐在小方凳上，凳子下放幾個沙

包當雞蛋，表示母雞正在孵小雞。游戲

開始后，小老鼠在雞媽媽身邊轉來轉去，

5人左想取蛋。雞媽媽坐在方凳上，可自由轉

49孵小雞3歲以上

右動身體來保護身體下面的雞蛋，但不能

離開凳子。小老鼠伸手取蛋時，雞媽媽

要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠

要主動退出游戲。游戲可玩到雞蛋取完

為止。

幼兒園民間體育游戲玩法匯總

序適合年玩法或規(guī)則

游戲名稱游戲器材

號

齡

參加者選一人當雞媽媽，其余人當

老鼠。雞媽媽坐在小方凳上，凳子

下放幾個沙包當雞蛋，表示母雞正

在孵小雞。游戲開始后，小老鼠在

雞媽媽身邊轉來轉去，想取蛋。雞

50孵小雞3歲以上5人左右媽媽坐在方凳上，可自由轉動身體

來保護身體下面的雞蛋，但不能離

開凳子。小老鼠伸手取蛋時，雞媽

媽要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到

的老鼠要主動退出游戲。游戲可玩

到雞蛋取完為止。

將鼓放置在離“盲人”一定距離的

“盲人”擊3歲以位置上，參加游戲的幼兒蒙上眼睛

51布條、鼓等。

鼓上后就地轉1——2圈，再摸索上前擊

鼓。

兩個幼兒做城門，雙手相握上舉，

城門城門幾

事先商量好，一方為“橘子”，一方

丈高，三十

為“香蕉其余幼兒圍成圓圈，邊

六丈高，騎

念兒歌邊依次鉆過城門。當兒歌念

花馬，帶大

城門城門3歲以到最后一個字時，做城門的兩個人

52刀，走進城

幾丈高上手放下，套住一個參加者，然后問

門套一套，

他要吃香蕉還是橘子，被套住的人

問你吃橘子

回答后，站在相應的一方后面，等

還是吃香

所有幼兒被套完后，比一比香蕉多

蕉？

還是橘子多。

參加者一人站在中心，四人各站在

場地的四角，四角都用白線畫上圈。

游戲開始時，四角的人互相暗暗打

4歲以招呼，表示可以互換。這時中間的

53搶四角

上人喊“一二三”，中間人迅速地向某

一角位跑，在四角里某一人未搶到

新位置時搶占位置。為搶到的人就

站在中間，游戲重新開始。

請5—7人做老鼠，分散在圓圈外，

其余幼兒拉成圓圈，做捕老鼠的籠

子。游戲開始，做捕鼠籠的幼兒手

拉手念兒歌，做老鼠的幼兒在籠子

3歲以

53抓老鼠里鉆進鉆出做吃東西的樣子。一聽

上

到老師喊“咔嚓”，做老鼠籠的幼兒

馬上就蹲下，來不及逃出去的老鼠

就被抓住。被抓住的老鼠站在圓圈

上作籠子。游戲重新開始。

幼兒園民間體育游戲玩法匯總

序適合年游戲器玩法或規(guī)則

游戲名稱

號

齡材

參加者選出一人當拍山墻的人，面對墻

壁戰(zhàn)好，其余人離墻10米左右。游戲

開始后，拍山墻的人拍墻，口里念”一、

二、三”，其余人在他背向拍墻時迅速

向前走，當“三”數(shù)完，拍山墻人迅速

4歲以

54拍山墻回頭，眾人要在他回頭時立刻停止不

上

動，如果有人動被拍山墻人發(fā)現(xiàn)，就要

站到一邊，退出游戲。如此往復拍墻、

回望，直到有人走到了拍墻人后面而未

犯規(guī)者，做下一輪的拍山墻者，游戲重

新開始。

把洗凈的小貝殼分成與幼兒（3—4

人）相等的幾份，每人一份，幼兒各自

任意拿出一部分貝殼，握在手心里不讓

其他人看見，然后喊“一二三”，同時

攤開手心，誰多誰把其他人的貝殼放在

3歲以

55翻貝殼小貝殼一起撒在桌上，如貝殼的背朝上，就可

上

取走；如口朝上，就應用食指放在貝殼

的邊緣處輕輕一按，把它翻過來，使口

朝上，這樣就可取走，如果沒有被翻過

來，就換其他人進行，依次輪換，看誰

得的貝殼最多為勝。

大門開將兩手手指用力分開伸直，并各自一一

開進不對應，即拇指對拇指，中指對中指等，

來，二門用指頭處相互撐著玩，好似五扇緊閉的

開開進大門，然后邊念兒歌邊將手指—分

不來，三開，從拇指開始。

3歲以門開開

56五門開開

上進不來，

四門開

開進不

來，五門

開開我

進來。

參加者選出一人為種蓮子人，另一人為

種蓮子,

采蓮子的人，其余幼兒依次站或坐成半

種蓮子,

圓形，兩手并攏手心向上。游戲開始，

不知蓮

全體同念兒歌，種蓮子人拿著蓮子，邊

子種

念邊在每個孩子手里做種蓮子狀，種過

3歲以哪家？

57種蓮子蓮子的人手心立即合攏相握，但只有一

上東一家，

個孩子是真正得到了蓮子，全部種完

西一家，

后，請采蓮子的人進來采蓮子?？梢圆?/p>

哪個采

三次，如果三次都沒有猜中就算失敗。

到頂呱

找到蓮子后，與采蓮子人互換角色。否

呱。

則另請兩個采蓮子人和種蓮子人。

幼兒園民間體育游戲玩法匯總

序適合年玩法或規(guī)則

游戲名稱游戲器材

號

卷，卷，卷參加者選取一人