懷孕前要做什么準備呢

本文部分內(nèi)容僅供參考，不作為依據(jù)！謝謝。懷孕前要做什么準備呢小編希望懷孕前要做什么準備呢這篇文章對您有所幫助，如有必要請您下載收藏以便備查，接下來我們繼續(xù)閱讀。文章導(dǎo)讀：我們作為父母的都知道，想要擁有一個健康聰明的寶寶，就必須要在懷孕前做一些準備，這些準備就覺得胎兒以后是否健康，是否順利，一個健康的

我們作為父母的都知道，想要擁有一個健康聰明的寶寶，就必須要在懷孕前做一些準備，這些準備就覺得胎兒以后是否健康，是否順利，一個健康的寶寶對于一個家庭來說是責(zé)任多么重的一件事情，想要懷孕的話很多東西都要提前準備好，該做什么檢查就要檢查清楚，預(yù)防孩子以后畸形的可能，那么懷孕前要做些什么準備呢？

一、注意做身體檢查

在懷孕前，女性朋友必須去醫(yī)院做一次身體健康檢查，了解自己的健康狀況，看一看現(xiàn)在是不是適合懷孕，如果不適合懷孕，那么就要進行相應(yīng)的調(diào)理，等調(diào)理好身體之后，再考慮懷孕。

二、注意攝取葉酸

葉酸能夠有效預(yù)防胎兒畸形，在懷孕前的三個月，女性朋友就要開始攝取一定量的葉酸，一直可以維持到懷孕后三個月。

三、遠離香煙、酒精

女性朋友在懷孕前要遠離遠離香煙、酒精，香煙和酒精會導(dǎo)致女性朋友容易流產(chǎn)、早產(chǎn)，還會影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致新生兒重量不足、新生兒呼吸系統(tǒng)毛病、新生兒猝死、新生兒智能障礙等情況。

四、注意懷孕的年紀

女性朋友懷孕的年紀對優(yōu)生優(yōu)育非常重要，女性朋友如果想要生育健康的寶寶，就應(yīng)該在最佳的生育年齡懷孕。一般情況，女性朋友在25-30歲懷孕是最好的，如果超過了30歲，就增加懷孕的危險性。

五、檢查德國麻疹

德國麻疹雖然不是甚么嚴重的疾病，不會對正常的成年人造成太大的影響。但是，對懷孕的女性朋友來說，這是非常危險的，德國麻疹會給胎兒帶來致命的影響，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，或胎兒嚴重病變。

六、減少咖啡因的攝入

咖啡因會對胎兒產(chǎn)生不良影響，女性朋友在懷孕前就要減少咖啡因的攝入，少喝咖啡、可樂、茶等含有咖啡因的飲料，巧克力也要少吃。

七、測體溫、驗精液

基礎(chǔ)體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫，從月經(jīng)到排卵前的這段時間，體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時機。連續(xù)幾個月的記錄，可以檢測出排卵的穩(wěn)定程度。另外，讓丈夫也去醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數(shù)量、移動性和活力，判斷是否有足夠的、高質(zhì)量的精子。

在懷孕之前如果自己有喂養(yǎng)寵物的習(xí)慣，那么就必須要停止自己飼養(yǎng)寵物的習(xí)慣，這樣的習(xí)慣對胎兒來說危害也是很大的，很多寵物身上會有細菌，一道有細菌的話胎兒很有可能會出現(xiàn)感染上一些病菌性的疾病，甚至是會引起流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，而胎兒的發(fā)育是