九年級下體育教案全集1

（第二學(xué)期）

授課教師：

初三體育理論課教案1

一、教學(xué)內(nèi)容：中學(xué)生的生理特點與體育運動

二、教學(xué)目標

1、認知目標：了解自身的身體結(jié)構(gòu)與身體機能的特點。

2、能力目標：了解體育鍛煉對身體機能的影響。并在發(fā)展身體機能中所要注意的事項。

3、情感目標：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能積極參與，充分發(fā)揮主觀能動性。

三、教學(xué)重點、難點：重點是知道中學(xué)生的生理特點；難點是如何在體育活動中科學(xué)的進

行鍛煉。

一、教學(xué)方法：先學(xué)后教

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

每一個學(xué)生都希望自己能擁有一個健康健美的形體，毫無疑問，同學(xué)們都希望能做到

那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本

課我就要和大家一起來共同學(xué)習(xí)，中學(xué)生的生理特點與體育活動，讓同學(xué)們能科學(xué)地進行

參與體育鍛煉。

（-）出示思考題，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)

請同學(xué)們根據(jù)思考題進行自學(xué)，并找出答案。

思考題：

1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系？

2、什么是身體形態(tài)？身體機能？

3、中學(xué)生的生理特點是怎么樣的？

4、在體育鍛煉的時候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？

5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？

（三）學(xué)生自學(xué)

學(xué)生可以互相組成小組進行討論。

（四）檢查自學(xué)效果，師生討論

（五）中學(xué)生的生理特點

1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。

2、肌肉細嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產(chǎn)生疲勞。

3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。

4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。

初三體育與健康教育教案第2課

教教

復(fù)習(xí)舞動青春重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵并能動作到位

學(xué)學(xué)

素質(zhì)練習(xí)：放

過內(nèi)

松跑

程容難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握

1：認知目標：學(xué)生能r解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏，重點掌握上肢運動。

目教

2：技能目標：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏，同時初步掌握上肢運動。

標學(xué)

3：情感目標：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀，在練習(xí)中樂意接受教師的指導(dǎo)。

次

達成領(lǐng)學(xué)生活數(shù)

順序教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

域目標動時

激

間

發(fā)

1、課堂常規(guī)建立良1：體育1:指定集合隊形如下：

運辛辛辛辛辛辛

2、明確學(xué)習(xí)好的師委員整地點

動辛辛辛辛早辛

11標生關(guān)系隊6-82：向?qū)W生問

興早早辛辛早早

3、慢跑：和學(xué)習(xí)2：師生好辛辛辛辛辛辛

趣

情4、隊列練習(xí)氛圍，問好。1()3：宣布課的

階★

景5、徒手操培養(yǎng)學(xué)見習(xí)生分內(nèi)容

段

導(dǎo)生集體隨堂聽4：檢查服

入主義精課裝，安排

神，和4：要求見習(xí)生

觀察力動作整5：隊列練

注意力齊精神習(xí)：隊形

飽滿。的變換

1、廣播操1:語言1：學(xué)生2—1:教師講解學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

激發(fā)學(xué)觀看學(xué)4次動作路線和早早早卒早早

早早早早早早

生練習(xí)生示范20要求：動作

早早早早早早

興趣2跟隨分路線正確，早早辛辛辛辛

2要求教師練動作規(guī)范，

情學(xué)生能習(xí)協(xié)調(diào)?！?/p>

景自我摸3：學(xué)生2；組織學(xué)生

展索，體分組練練習(xí)

開會動作習(xí)，并3：觀察和巡

掌

的重點能互評回指導(dǎo)

握

和難點學(xué)生注

運

意觀

動

察，然

技

后進行

能

1：培養(yǎng)討論。2—1、教師巡視四列橫隊練習(xí)

階

學(xué)生的分析做4次點撥辛辛辛早宇宇

段辛辛辛辛辛?

觀察能得不好7分2、分組評定

辛辛辛辛辛辛

情景展力和模的地方練習(xí)效果早早辛辛辛辛

開仿能力1、學(xué)生3、教師總結(jié)

素質(zhì)練習(xí)：2：要求練習(xí)操的效果★

放松跑學(xué)生能2、聽教教法：

解決學(xué)師不同1、教師示范

習(xí)中的的信號并講解動作

掌

問題，集體做2—做法及要

握

培養(yǎng)學(xué)腳前掌4次求。

運

生在摸跑30米7分2、學(xué)生練

動隊形分成四個練習(xí)小組

索中解一腳跟習(xí)。辛辛辛辛辛早

技

決問跑30米3、教師檢查辛辛辛辛辛辛

能辛辛辛辛辛率

題。一腳外輔導(dǎo)。

階辛辛辛辛辛宇

側(cè)跑30

段

米一腳5分

內(nèi)側(cè)跑

30米一

慢跑30

米，練

習(xí)2—3

次。

放松及課后1、在愉1、聽音1-31、小組組織學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

評價悅的氣樂做動5分自評早早早卒早早

教早早早早早早

氛中，作放松2、歸還器材

早早早早早早

學(xué)使學(xué)生2、能自3、師生再見早早辛辛辛辛

情景結(jié)在生理評互評

評

束和心理3、師生★

得到放再見

價

松

放2、能客

觀評價

松場地器操場、錄音機、磁帶

材

身

心課后記

錄

初三體育與健康教育教案第3課

教教重點：運球位置、手法和用力

學(xué)學(xué)籃球：熟悉球性

過內(nèi)練習(xí)，運球，難點:如何運用手運好球

程容

激1:認知目標：學(xué)生能記住單、雙手持球的方法；知道運球時應(yīng)五指自然

教

發(fā)分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時抬頭看前方

學(xué)

運2：技能目標：90%的學(xué)生能模仿教師的動作做熟悉球性的練習(xí)；80%能

目

動夠做原地高、低運球和變方向運球，有抬頭看前方的意思。

標

興3：情感目標：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。

趣次數(shù)

哈達成領(lǐng)域

陰順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動和時教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

目標

段間

1、課堂常規(guī)建立良好1：體育委1：指定集合地點隊形如下：

2、明確學(xué)習(xí)目的師生關(guān)員整隊2：向?qū)W生問好

辛辛辛辛辛辛

標系和學(xué)習(xí)2：師生問6-83：宣布課的內(nèi)容辛辛辛辛辛辛

3、慢跑氛圍，培養(yǎng)好4：檢查服裝,安辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛

4、徒手操學(xué)生集體3：見習(xí)生10分排見習(xí)生

情景

主義精神，葩堂聽課5：隊列練習(xí)：隊

導(dǎo)入★

和觀察力4：要求動形的變換

注意力作整齊，精

神飽滿，學(xué)

生要注意

觀察

I.熟悉球性1:語言激1：、學(xué)生自8——1、教師找出個別學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

發(fā)學(xué)生練己散點練9的同學(xué)在熟悉球辛早辛辛早早

辛辛辛辛辛辛

習(xí)興趣習(xí)然后表20分性練習(xí)中花樣做

掌辛辛辛辛辛早

2：要求學(xué)演的多的進行表

握辛辛辛辛辛辛

運生能自我2：學(xué)生進演。

動情景展摸索一步練習(xí)2、教師表演幾個★

開3：在練習(xí)熟悉球性動作給學(xué)生看，

技按照體操隊行站立

能中能發(fā)揮動作提高他們學(xué)習(xí)的

階組長的作3、學(xué)生要欲望。

段用認真操練3、學(xué)生去進一步

4、提高學(xué)熟悉球性練習(xí)，

生的表現(xiàn)同時也要發(fā)揮自

力己的主觀能動性

四列橫隊練習(xí)

2.運球I：培養(yǎng)學(xué)1、學(xué)生眼6—81、教師講解提示早早早辛早早

早早早早早早

(1)原地運球生的觀察看前方，運球的注意點

宇早早辛早早

能力和模左、右手分2、學(xué)生眼看前

辛早辛辛辛辛

(2)行進間運仿能力別做高、低方，左、右手分

情景展球2：要求學(xué)運球別做高、低運球★

掌開(3)運球接生能解決2、抬頭觀3、抬頭觀察教師

握力學(xué)習(xí)中的察教師的的手勢，左右手

運問題手勢，左右變換做高低運球?OOO

動3：培養(yǎng)學(xué)手變換做4、行進間運球，OOOO

技生的創(chuàng)新高低運球四路縱隊。????

能能力和思3、體前左6、教師及時糾正????

階維能力右手交換錯誤動作，提示

段4：提高學(xué)做高低運要點。

生練習(xí)的球(運一次10分7、運球接力。

興趣，培養(yǎng)就換手)

他們集體4、對墻按

主義的精拍球練習(xí)

神.散點練習(xí)

5、單手高

運球左右

撥拉

放松及課后評1：在愉悅1：聽音樂1-31：導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

價的氣氛中，做動作放5分2：小組組織自評辛早辛辛辛早

辛辛辛辛辛辛

使學(xué)生在松3：歸還器材

辛辛辛辛辛辛

生理和心2能自評互4：師生再見

教情景結(jié)第辛辛辛辛辛

理得到放評

束

學(xué)

松3師生再見

★

評2：能客觀

價評價

放

場地器

松

材籃球12只

身

心

課后記

錄

初二體育與健康教育教案第4課

教師教1、籃球：行進間傳接球，重點：掌握球的落點和跑動節(jié)奏的協(xié)調(diào)

學(xué)

個人內(nèi)原地單手肩上投籃

容

修改難點：在移動中傳接動作連貫，不要走步

意見

準備教學(xué)1、認知目標：學(xué)生了解行進間傳接球的動作要求。復(fù)述單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。

部目標2、技能目標：85%的學(xué)生在移動中接同伴傳來的球，70%的學(xué)生能在接移動球的基礎(chǔ)上能協(xié)調(diào)做出單手

分：肩上投籃的動作。

3、情感目標：學(xué)生快樂活動，在做東中培養(yǎng)自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)

能力。

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

目標和時

問

情景1、課堂常規(guī)1、建立良1、體育委1、指定集合地點隊形如下：

辛宇辛辛辛早

導(dǎo)入2、明確學(xué)習(xí)目標好的師生員整隊2、向?qū)W生問好

辛辛辛早辛早

3、慢跑：在跑動關(guān)系和學(xué)2、師生問6-83、宣布課的內(nèi)容辛宇早辛辛辛

中做找朋友的游習(xí)氛圍，培好4、檢查服裝，安辛早辛辛辛辛

★

戲養(yǎng)學(xué)生動3、見習(xí)生10分排見習(xí)生

排隊要求快靜齊

4、行進間操作的協(xié)調(diào)隨堂聽課5、教師講解跑步

★

性4、學(xué)生注的要求：教師O0O

2、鍛煉學(xué)意觀察教喊數(shù)，學(xué)生結(jié)O?

生的快速師的信號合。0?

反映能力。進行練習(xí)。6、教師帶做行進

???

3、加強學(xué)5、跟著教間操要求動作

生的形體師模仿練和步伐要協(xié)調(diào)

訓(xùn)練。習(xí)行進間

操。

基本情景1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)1、語言激1、學(xué)生認X91、教師簡單介紹。o

部分展開內(nèi)容一行進間傳發(fā)學(xué)生練真聽老師20分什么是球回后北;o

接球習(xí)興趣講。場？請學(xué)生回::e

2、要求學(xué)2、學(xué)生積答。::e

生能自我極回答問2、教師提問什么?★

摸索，靠動題。時候傳直線球？

腦筋。發(fā)揮3、學(xué)生在什么時候傳弧線?

自主學(xué)習(xí)組長帶領(lǐng)球？?,

的能力。卜.做原地3、教師講解練習(xí)

傳接球的方法，先復(fù)習(xí)原?y

動作地傳接球的動?

作。

4、學(xué)生.在4、學(xué)生練3、教師講解行進

學(xué)習(xí)過程習(xí)移動接間運球的方法。

中能注意球。(1)一人固定不

觀察。5、兩人在動，接球的人做?

5、要求學(xué)跑動中接前后左右移動接箭頭表示他的移動方向

生能解決球。球。和接球方向

學(xué)習(xí)中的6、學(xué)生練(2)兩人在跑動

問題習(xí)單上肩中傳接球

6、培養(yǎng)學(xué)上投籃動要求：傳球要有

2、原地單手肩生自尊和作。提前量，傳接要

上投籃自信。7、學(xué)生在1辦調(diào)，接球要主

3、投籃和傳球1、發(fā)展學(xué)老師的帶動，不能走步。

相結(jié)合練習(xí)生的素質(zhì)，領(lǐng)下做跑4、單手肩上投

和培養(yǎng)他動接球練3—5籃。做30角度的

們的學(xué)習(xí)習(xí)。其他組15分擦板球"要求：

籃球的興在組長帶注意三個90度★/—?

趣。領(lǐng)下做。角,伸臂透肘屈

2、培養(yǎng)學(xué)腕撥指。

生的自主5、教師帶學(xué)生做

學(xué)習(xí)能力。移動接傳球和投

3、培養(yǎng)學(xué)籃.教師和學(xué)生

生互相協(xié)互相傳接球，最

調(diào)合作的后學(xué)生上籃。

能力。

4、培養(yǎng)組

長的領(lǐng)導(dǎo)

能力。

結(jié)束情景放松及課后評價1、在愉悅1、學(xué)牛.跟1-31、導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

部分結(jié)束的氣氛中，著老師放5分2、小組組織自評早早早早辛早

早早早早早早

使學(xué)生在松。3、歸還器材。師

早早早早早早

生理和心、能自評生再見

2辛辛辛辛辛早

理得到放互評

松、師生再

3★

2、能客觀見

評價

場地操場，籃球若干

器材

課后

記錄

初三體育與健康教育教案第5課

教教重點：素質(zhì)練習(xí)

學(xué)學(xué)跑的身體素質(zhì)

過內(nèi)練習(xí)難點：素質(zhì)練習(xí)

程容

激1:認知目標：學(xué)生通過練習(xí)能認識到素質(zhì)對提高跑速的意義和作用。

教

發(fā)2：技能目標：通過身體素質(zhì)練習(xí)，提高快速跑的能力培養(yǎng)快速跑運動的

學(xué)

運興趣與愛好。培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

目

動3：情感目標：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。

標

興

趣次數(shù)

達成領(lǐng)域

階順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動和時教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

目標

段間

1、課堂常規(guī)建立良好1：體育委1：指定集合地點隊形如下：

2、明確學(xué)習(xí)目的師生關(guān)員整隊2：向?qū)W生問好

辛辛辛辛辛辛

標系和學(xué)習(xí)2：師生問6-83：宣布課的內(nèi)容辛辛辛辛辛辛

3、隊列練習(xí)：氛圍，培養(yǎng)好4：檢查服裝，安辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛

四面轉(zhuǎn)法，齊學(xué)生集體3：見習(xí)生10分排見習(xí)生

步走，跑步走主義精神，葩堂聽課5：隊列練習(xí)：四★

情景?4、跑跳操組合和觀察力4：要求動面轉(zhuǎn)法，齊步

導(dǎo)入注意力作整齊，精走，跑步走。

神飽滿，學(xué)6：跑跳操：后踢

生要注意腿跑、并分腿

觀察跳、側(cè)踢腿跳、

弓箭步跳。要

求動作協(xié)調(diào)優(yōu)

美。

1.跑的輔助1:語言激1：、學(xué)生認8----教法：學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

練習(xí)發(fā)學(xué)生練真聽講并9一、教師提出問早辛辛辛辛辛

辛早辛辛辛辛

掌習(xí)興趣思考老師20分題

辛辛辛辛辛辛

握2：要求學(xué)提出的問(1)哪些跑的專

辛早辛辛辛辛

運生能開動題3項練習(xí)能提高你

動情景展腦筋2：學(xué)生積的快速跑的能★

技開3：培養(yǎng)學(xué)極開動腦力？

按照體操隊行站立

能生愛動腦筋回答問(2)跑對你的身

階筋的好習(xí)題。體健康有哪些好

段慣，和自主3：可以互處？

能力。相討論。二、教師提出練

習(xí)

的內(nèi)容：四列橫隊練習(xí)

I:培養(yǎng)學(xué)1、學(xué)生認6—81、原地的練習(xí)：早早早辛早早

早早早早早辛

生的觀察真聽老師（1）原地高抬腿

宇早早辛早早

能力和模的講解和20秒*3組

辛早辛辛辛辛

仿能力觀看示范（2）原地擺臂練

2：要求學(xué)2、學(xué)生練習(xí)20次*3組

★

生能解決習(xí)：（3）雙腿直膝跳

情景展學(xué)習(xí)中的（1）原地10次*3組

掌開問題動作的練（4）深蹲起10?OOO

握3：培養(yǎng)學(xué)習(xí)。隊形成次*3組OOOO

運生的創(chuàng)新四列散開2、行進間的素質(zhì)????

動能力和思的體操隊練習(xí)20米：????

技維能力形。（1）高抬腿跑

能4：提高學(xué)（2）行進（2）弓箭步走

四路縱隊

階生練習(xí)的間動作的10分（3）扒地折疊跑

段興趣，培養(yǎng)練習(xí)。隊形（4）后蹬跑

他們吃苦是四路縱

耐勞的精隊，四人一

神.做，魚貫而

出。

放松及課后評1：在愉悅1：聽音樂1-31：導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫隊練習(xí)

價的氣氛中，做動作放5分2：小組組織自評辛辛辛辛辛辛

早辛辛辛辛辛

使學(xué)生在松3：歸還㈱材

辛辛辛辛辛辛

生理和心2能自評互4：師生再見

教情景結(jié)辛早辛辛辛辛

理得到放評

學(xué)束

松3師生再見

★

評2：能客觀

價評價

放

場地器

松

材

身

心

課后記

錄

初二體育與健康教育教案第6課

教師教1、籃球：移動接球和運重點：投籃時的伸臂屈腕撥指

學(xué)

個人內(nèi)球投籃，三人傳兩人防

容

修改接投籃難點：接球和運球、投籃的相結(jié)合

意見2、素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)

準備教學(xué)1、認知目標：學(xué)生能進一步復(fù)述原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和了解傳球的時機。

部目標2、技能目標：85%的學(xué)生能做出單手肩上投籃動作的伸臂屈腕撥指的動作，做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào)

分：連貫做出接球和運球、投籃的銜接。

3、情感目標：學(xué)生能勇敢的去嘗試，體驗成功的樂趣。在練習(xí)過程中培養(yǎng)團結(jié)合作的精神和學(xué)會處理人

際關(guān)系的能力。

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

目標和時

問

情景1、課堂常規(guī)1、建立良1、體育委1、指定集合地點隊形如下：

辛宇辛辛辛早

導(dǎo)入2、明確學(xué)習(xí)目標好的師生員整隊2、向?qū)W生問好

辛辛辛早辛早

3、慢跑：關(guān)系和學(xué)2、師生問6-83、宣布課的內(nèi)容辛宇早辛辛辛

4、徒手操。習(xí)氛圍，培好4、檢查服裝，安辛早辛辛辛辛

★

養(yǎng)學(xué)生動3、見習(xí)生10分排見習(xí)生

排隊要求快靜齊

作的協(xié)調(diào)隨堂聽課5、教師講解跑步O?OO

性4、學(xué)生跑要求：在跑步??O