籃球耐久跑（課件） 體育五至六年級

體育與健康籃球

耐久跑籃球

耐久跑教學目標

知識目標：學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。能力目標：學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目標：培養(yǎng)學生自鍛能力，激發(fā)學生練習興趣。培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。難點、重點難點：上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手動作柔和穩(wěn)定重點：動作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力開始部分

一、課堂常規(guī)1、在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。

全班成四列橫隊集合。組織如（圖一）×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○△★2、老師：“同學們好！”

學生：“老師好！3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。

學生認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。

4、安排見習生。見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。開始部分

二、運球急停急起1、教師講解運球急停急起（兩步急停法）的動作要領(lǐng)要領(lǐng)：手按拍球短促有力，部位準，兩腿制動有力，降重心。急起時蹬地有力起動快，動作協(xié)調(diào)一致。2、教師示范運球急停急起動作3、指揮學生練習，及時提出存在的問題4、提出糾正錯誤的方法二、學生練習運球運球急停急起練習隊形如（圖二）

1、學生記住運球急停急起的動作要領(lǐng)2、模仿教師動作，聽口令隨教師一起練習開始部分三、徒手操

教師領(lǐng)做球操并口令指揮1、伸展運動2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動4、腹背運動5、跳躍運動學生跟隨教師動作進行徒手操練習要求：活動充分基本部分

一、籃球

教師組織學生學習行進間單手肩上投籃1、教師講解單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，并示范2、要領(lǐng)：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球撥學生學習練習行進間單手肩上投籃1、學生認真聽講，記住動作要領(lǐng)2、盡量模仿教師動作3、練習步驟①慢跑中集體徒手做“三步”起跳摸高的模仿練習要求：學生練習中心中喊“大、中、小”三個字②二人一組，一人單手托球，另一人跨右腳，按“跨步接球、上步起跳、騰空投籃”的順序做三步上籃模仿練習③從球籃兩側(cè)運一下球跨步接球起跳投籃練習教師組織學生進行肩上投籃技術(shù)的學習1、教師觀察學生練習、單個輔導2、集體講評，糾正錯誤動作3、學生相互學習、互相配合4、接受教師指導，糾正錯誤基本部分

耐久跑復習耐久跑技術(shù)1、教師重申技術(shù)動作要領(lǐng)要領(lǐng)：步幅均勻、掌握好跑的節(jié)奏、2、組織學生進行耐久跑的練習3、鼓勵學生積極參與鍛煉4、及時提出存在的問題和糾正方法學生進行耐久跑練習1、記住耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)2、學生練習男生1000米、女生800米3、學生能刻苦的投入耐久跑練習4、糾正錯誤動作，提高奔跑能力結(jié)束部分一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、