心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第一篇心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第一篇第一，是否做到了快樂(lè)工作

快樂(lè)工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對(duì)一個(gè)人是快樂(lè)的，對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。

對(duì)于一名教師來(lái)講工作是否快樂(lè)就成為這位教師人生是否快樂(lè)的重要原因了，假如工作是快樂(lè)的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)?？梢?jiàn)，一位教師假如能夠快樂(lè)工作，對(duì)他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂(lè)呢？

首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。

其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂(lè)趣。

再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩(shī)情畫(huà)意！最后，把工作變?yōu)閵蕵?lè)。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂(lè)一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無(wú)窮的舒服，那將是人生的一大幸事。

第二，是否做到了寬容待人

寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來(lái)善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會(huì)寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時(shí)還會(huì)贏得對(duì)方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢？

首先，要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對(duì)方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛(ài)，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。

其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開(kāi)傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來(lái)看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。

再次，真誠(chéng)地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。

最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，不要過(guò)分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理?yè)Q位，不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。

第三，是否做到了悅納自己

悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界，對(duì)于無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。

首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂(lè)。

其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無(wú)著無(wú)落，無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō)，擁有了自信，就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。

最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。

第四，是否做到了享受生活

享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來(lái)的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂(lè)的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長(zhǎng)的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對(duì)待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來(lái)看待。成功，的確要依靠一些美德來(lái)完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：

首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。

其次，要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類(lèi)創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過(guò)程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美，在音樂(lè)中感受美，在閱讀中體會(huì)美！

再次，保持健康的體魄。人類(lèi)一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性；進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂(lè)生活的條件。

最后，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。我們愛(ài)惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對(duì)自己的放縱帶不來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的過(guò)程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二篇在這3年的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中，我各方面的能力都得到發(fā)展，可以說(shuō)，經(jīng)過(guò)大學(xué)3年的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)具備適應(yīng)社會(huì)工作的能力。

我具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握與金融、會(huì)計(jì)等有關(guān)理論；熟悉涉外工作常用禮儀；具備較好的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等能力；能熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件。同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵大量書(shū)籍，不但充實(shí)自己，也培養(yǎng)自己多方面的技能。更重要的是，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。

在思想上：我要求上進(jìn)，一直以樂(lè)于助人為已任，多次參加青年志愿者活動(dòng)。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造良好的環(huán)境。

此外，我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。即將步入社會(huì)，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直；xx大學(xué)培養(yǎng)我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第三篇身為學(xué)生的本人注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐，本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論，而且本人的作文也還能夠，因此本人以熟練的計(jì)算機(jī)技術(shù)學(xué)習(xí)名片和小型平面廣告、商標(biāo)設(shè)計(jì)，以作文水平管理著學(xué)校作文博客。自身對(duì)這方面有堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)和濃厚興趣的本人用一周時(shí)間就熟練各樣設(shè)計(jì)軟件，之后做出超多出色的方案，得到同學(xué)及老師的一致好評(píng)

自信和執(zhí)著的男孩，為了心中的夢(mèng)想，堅(jiān)忍不拔，奮力拼搏，從不退縮。文弱中透露出剛強(qiáng)。在今后的學(xué)習(xí)中，還要一如既往地努力，同時(shí)還要學(xué)習(xí)正確的方法，爭(zhēng)取能更快更穩(wěn)地到達(dá)目的地！

本人相信只要努力，付出總會(huì)有回報(bào)！

從小到大，對(duì)學(xué)習(xí)，本人都抱著一種堅(jiān)持不懈的態(tài)度充滿了信心。對(duì)同學(xué)朋友本人永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對(duì)待他們。本人是老師的得力助手，父母眼中乖巧的兒子。遇到困難，本人也曾想過(guò)放下，但是每一次本人都堅(jiān)持了下來(lái)。對(duì)生活，本人永遠(yuǎn)都持續(xù)著樂(lè)觀的心態(tài)，相信只要對(duì)自己有信心，堅(jiān)持信念必須會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

不管是什么時(shí)候你的臉上永遠(yuǎn)都是笑容，你總是用最真誠(chéng)的心去對(duì)待每一個(gè)人。應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上遇到的困難，你從未選取過(guò)放下，勤勤懇懇是你對(duì)待學(xué)習(xí)始終持續(xù)的態(tài)度。即使遇到困難，你依然會(huì)堅(jiān)持，相信你會(huì)做到更好，加油吧。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第四篇1、我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

2、積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績(jī)合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車(chē)，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車(chē)鍛練。身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

3、我體育成績(jī)雖然一般，但對(duì)待每次體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期鍛煉，我體育成績(jī)有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

4、平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車(chē)，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車(chē)在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽?；顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。

5、對(duì)于體育有很強(qiáng)熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時(shí)候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

6、我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第五篇快樂(lè)工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對(duì)一個(gè)人是快樂(lè)的，對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。對(duì)于一名教師來(lái)講工作是否快樂(lè)就成為這位教師人生是否快樂(lè)的重要原因了，假如工作是快樂(lè)的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)?？梢?jiàn)，一位教師假如能夠快樂(lè)工作，對(duì)他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂(lè)呢?

第一，把工作升華為事業(yè)。

在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂(lè)趣。再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩(shī)情畫(huà)意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?lè)。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂(lè)一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無(wú)窮的舒服，那將是人生的一大幸事。

第二，是否做到了寬容待人。

寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來(lái)善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會(huì)寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時(shí)還會(huì)贏得對(duì)方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢?

首先，要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對(duì)方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛(ài)，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。

其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開(kāi)傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來(lái)看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。再次，真誠(chéng)地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。最后。要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，不要過(guò)分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理?yè)Q位，不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。

第三，是否做到了悅納自己。

悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界，對(duì)于無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。

首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂(lè)。

其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無(wú)著無(wú)落，無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō)，擁有了自信，就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。

第四，是否做到了享受生活。

享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來(lái)的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂(lè)的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長(zhǎng)的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對(duì)待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來(lái)看待。成功，的確要依靠一些美德來(lái)完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：

首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。其次，要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類(lèi)創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過(guò)程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美，在音樂(lè)中感受美，在閱讀中體會(huì)美!再次，保持健康的體魄。人類(lèi)一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾并延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂(lè)生活的條件。最后，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。我們愛(ài)惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對(duì)自己的放縱帶不來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的過(guò)程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第六篇一、評(píng)價(jià)原則

根據(jù)心理健康教育課程教學(xué)的特點(diǎn)，該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)原則包括普及性原則、整體性原則、主客觀結(jié)合原則和發(fā)展性原則。

1、普及性原則。是指教學(xué)內(nèi)容面向全體健康學(xué)生，而不僅僅面向有心理問(wèn)題的學(xué)生。因此，教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，也是面向全體學(xué)生，看是否有效的提升了全體學(xué)生的心理健康水平;

2、整體性原則。對(duì)該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，應(yīng)該把專(zhuān)家、教師本人、學(xué)生等評(píng)價(jià)主體的評(píng)價(jià)作為整體，而不是僅僅只考慮某一個(gè)主體的評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)才會(huì)是全面客觀而有效的;

3、主客觀結(jié)合原則。對(duì)該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，即有主觀體驗(yàn)的方法，也有客觀量化的方法，只有兩者結(jié)合起來(lái)，才能真正做出有效的評(píng)價(jià);

4、發(fā)展性原則。該課程教學(xué)的最終任務(wù)是為學(xué)生今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)還應(yīng)該關(guān)注是否有利于學(xué)生今后的成長(zhǎng)與發(fā)展。

二、評(píng)價(jià)內(nèi)容

心理健康教育課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，主要包含兩個(gè)方面，一方面是學(xué)生的成長(zhǎng)，另一方面是任課教師的成長(zhǎng)。這兩個(gè)方面是相互聯(lián)系的，教師的成長(zhǎng)為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)，學(xué)生的成長(zhǎng)又反過(guò)來(lái)促進(jìn)了教師的成長(zhǎng)。

1、學(xué)生的成長(zhǎng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)之后的成長(zhǎng)是心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的主體部分，因此，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的評(píng)價(jià)在該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)中起著舉足輕重的作用。首先，評(píng)價(jià)學(xué)生有沒(méi)有清醒的自我認(rèn)知能力。包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我實(shí)現(xiàn)，也包括對(duì)自身面臨壓力的認(rèn)知，諸如就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力之類(lèi)。還包括面對(duì)這些壓力，是不是已經(jīng)做好面對(duì)和承受的準(zhǔn)備;其次，看學(xué)生是否掌握了管理情緒的方法。良好的情緒控制能力是成熟的重要標(biāo)志，大學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒為自己將來(lái)的發(fā)展提供了更多的可能;第三，看學(xué)生是否認(rèn)識(shí)到建立良好人際關(guān)系的重要性，有意愿為此改變，并且掌握了人際交往和溝通的技巧;第四，評(píng)價(jià)學(xué)生是否擁有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。大學(xué)是半個(gè)社會(huì)，只有適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，才能為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ);第五，評(píng)價(jià)學(xué)生是否樹(shù)立了正確的婚戀觀。學(xué)生能否正確的處理戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、事業(yè)之間的關(guān)系，培養(yǎng)自己迎接和拒絕愛(ài)的能力，正確處理戀愛(ài)挫折。

2、教師的成長(zhǎng)

通過(guò)課程的教學(xué)，教師本人也會(huì)獲得成長(zhǎng)，這種成長(zhǎng)也是教學(xué)效果的重要的組成部分。首先是增強(qiáng)了自身的素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)。教這門(mén)課程的教師心理素質(zhì)如何，這會(huì)是學(xué)生關(guān)注的問(wèn)題，因此，教師會(huì)努力增強(qiáng)自身的修養(yǎng)，用自身良好的心理素質(zhì)去吸引和感染學(xué)生;其次是增強(qiáng)了對(duì)這門(mén)課程的認(rèn)同感。很多學(xué)生都關(guān)注自己的心理健康，他們迫切的需要心理健康方面的知識(shí)，因此，這門(mén)課程中，學(xué)生的參與度比較高，這會(huì)讓老師獲得對(duì)這門(mén)課程的認(rèn)同感;第三是獲得了較強(qiáng)的職業(yè)認(rèn)同感。在這門(mén)課程的教學(xué)中，學(xué)生與老師之間的互動(dòng)交流比較多，老師很受學(xué)生的歡迎，這極大的激發(fā)了老師的職業(yè)認(rèn)同感。

三、評(píng)價(jià)方法

心理健康教育課程教學(xué)的特點(diǎn)表現(xiàn)為教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放實(shí)踐性、教學(xué)效果的主觀體驗(yàn)性，因此，心理健康教育教學(xué)效果評(píng)價(jià)方法的選取就顯得尤為重要。

1、觀察法

教師本人、學(xué)生、同行甚至是家長(zhǎng)，都能采用觀察法來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師本人可以根據(jù)學(xué)生的參與度、課堂的活躍度等來(lái)進(jìn)行觀察;學(xué)生、同行和家長(zhǎng)可以根據(jù)老師的精神狀態(tài)、熟練程度、課堂氛圍、班級(jí)學(xué)風(fēng)以及師生配合等方面來(lái)進(jìn)行觀察。因此，通過(guò)觀察可以直觀的評(píng)價(jià)該門(mén)課程教學(xué)的效果。

2、問(wèn)卷調(diào)查法

問(wèn)卷調(diào)查法是一種采用比較廣泛的教學(xué)效果評(píng)價(jià)方法，操作簡(jiǎn)單，容易量化，能夠獲得效果評(píng)價(jià)的第一手資料。問(wèn)卷的內(nèi)容主要包括對(duì)該課程的理解、感悟和啟發(fā)，也包括對(duì)思維和行為的影響等等。它以學(xué)生為主體，在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中或者在教學(xué)結(jié)束后進(jìn)行，這種方法能夠在很短的時(shí)間內(nèi)，收集到大量的信息。但是，它也存在一定的問(wèn)題，比如問(wèn)卷的設(shè)計(jì)不夠科學(xué)，內(nèi)容不夠客觀等，所以，單獨(dú)依靠問(wèn)卷調(diào)查來(lái)評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果，顯然是不夠的。

3、訪談法

對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)來(lái)說(shuō)，訪談法是一種非常重要的質(zhì)化研究方法，具有很強(qiáng)的操作性和技巧性，它的評(píng)價(jià)主體一般是同行。但是，訪談法也會(huì)受到主觀因素的影響，比如說(shuō)評(píng)價(jià)主體的水平、風(fēng)格等會(huì)在很大程度上影響對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)!

4、心理測(cè)驗(yàn)

心理健康教育課程教學(xué)的主要目的是提高學(xué)生的心理健康水平，而心理健康水平的提高可以通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)檢驗(yàn)。在心理健康教育課程實(shí)施之前和之后分別給學(xué)生進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生心理健康水平在課程教育前后的變化內(nèi)容與程度，檢驗(yàn)和評(píng)判學(xué)生心理能力發(fā)展情況和心理健康教育課程教學(xué)的關(guān)系。運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)法非常關(guān)鍵的一點(diǎn)是要選擇好適合的測(cè)驗(yàn)量表，否則它的可信度和效度會(huì)大大降低。

5、情境檢驗(yàn)法

設(shè)置情境，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，可以從另一個(gè)側(cè)面評(píng)價(jià)教學(xué)的效果。首先，教師設(shè)置好檢驗(yàn)時(shí)間。時(shí)間可以是固定的，比如說(shuō)學(xué)期中，也可以是靈活的，比如說(shuō)某一次的課堂;其次，教師預(yù)先設(shè)計(jì)好情境內(nèi)容。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)去處理或者應(yīng)對(duì)情境;第三，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，教師進(jìn)行必要的總結(jié)、點(diǎn)評(píng)或者引導(dǎo)。情境式檢驗(yàn)法的評(píng)價(jià)主體是任課教師，教師要注意創(chuàng)造良好的課堂圍，這樣才能讓學(xué)生自如的參加到情境中去。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第七篇本人性格開(kāi)朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我自上初中一年級(jí)以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的諄諄教導(dǎo)下，無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。本學(xué)年我曾被評(píng)為xx縣“優(yōu)秀共青團(tuán)員”和縣的“三好學(xué)生”。下面就是我一年來(lái)的具體表現(xiàn)。社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。

我歷任班干部職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理與創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。我充分發(fā)揮在音樂(lè)方面的個(gè)性特長(zhǎng)，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng)，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外，擅長(zhǎng)打排球等各種球類(lèi)，擔(dān)任過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng)，參加了歷年的班級(jí)各種比賽。我關(guān)心了解時(shí)事，具有國(guó)家與民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè)于幫助他人，并自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解。并取得了較好的成績(jī)。

從今后我會(huì)更加努力完善我，用全新的面貌去應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)。作為，跨世紀(jì)的新一代，我即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。讓自己能飛得更高更遠(yuǎn)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第八篇每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂(lè)觀的生活。像我來(lái)說(shuō)，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來(lái)我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂(lè)觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。

情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。

青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說(shuō)話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺(jué)得很對(duì)不起別人，但是說(shuō)出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。

居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要?！比绻f(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強(qiáng)的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

對(duì)于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車(chē)，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過(guò)不懈的努力，自覺(jué)地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。

大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急?？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。

我們大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢？

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第九篇時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)間，一個(gè)學(xué)期早已過(guò)去……

我在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。

這個(gè)學(xué)期我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。

在下個(gè)學(xué)期我要更加努力，以必勝的心態(tài)去面對(duì)中考！

我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，是一個(gè)大大咧咧的女孩。如果別人遇到了困難，我肯定會(huì)第一個(gè)“拔刀相助”的。下課的時(shí)候，我常常以幽默的話語(yǔ)來(lái)逗笑同學(xué)，看到他們哈哈大笑的時(shí)候，我自己也忍不住笑起來(lái)。

我的學(xué)習(xí)成績(jī)也不是很好，也不是很壞，但是我會(huì)在學(xué)習(xí)方面多多努力的。我有一個(gè)缺點(diǎn)，丟三落四的。舉手回答的時(shí)候，我的聲音很響亮。

我是一個(gè)充滿活力的女孩，一個(gè)做事認(rèn)真，充滿了愛(ài)心的女孩。一個(gè)整天無(wú)憂無(wú)慮的女孩。我是一個(gè)不錯(cuò)的女孩。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十篇我叫劉佳，到陜西鴻達(dá)水景園藝有限公司工作已經(jīng)有一個(gè)月了，在過(guò)去的工作一個(gè)月里，有成功，有歡樂(lè)，在領(lǐng)導(dǎo)及的關(guān)懷與指導(dǎo)下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將1個(gè)月來(lái)的工作做一個(gè)自我評(píng)定。

1、努力學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力。在工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷充實(shí)自己；遵章守紀(jì)。1個(gè)月來(lái)，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學(xué)習(xí)優(yōu)秀員工的方法，認(rèn)真完成了本崗位各項(xiàng)工作任務(wù)；團(tuán)結(jié)同事，共同努力。同事關(guān)系融洽，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，互相尊重。

2、本人自進(jìn)入本公司工作以來(lái)，在灃河項(xiàng)目負(fù)責(zé)新增工程的平整場(chǎng)地、地面清表、仿木欄桿及防腐木欄桿的栽設(shè)工作。此工程工期短、任務(wù)重。在各位同事的幫助下，通過(guò)個(gè)人的努力及工作組的配合保質(zhì)保量的完成了工作。使我知識(shí)不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大的進(jìn)步。

3、回顧過(guò)去的1個(gè)月，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加項(xiàng)目部的各項(xiàng)工作。全心全意，以禮待人，并在不斷的工作中提高自身素質(zhì)和工作能力，將成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀員工。

在以后的工作與生活中，我相信通過(guò)我的努力在以后的工作中我一定會(huì)成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀員工，爭(zhēng)取成為別人學(xué)習(xí)的對(duì)象。為陜西鴻達(dá)水景園藝有限公司作出貢獻(xiàn)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十一篇但是自己始終以_員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，能用科學(xué)發(fā)展觀來(lái)認(rèn)識(shí)世界認(rèn)識(shí)社會(huì)，能清醒的意識(shí)到自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對(duì)個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位。

本人所學(xué)專(zhuān)業(yè)為應(yīng)用心理學(xué)，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對(duì)性的認(rèn)真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實(shí)基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程，開(kāi)闊視野，對(duì)本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個(gè)學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識(shí)。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，通過(guò)了大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)考試，具備了較強(qiáng)的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力，在撰寫(xiě)論文期間，查閱了大量的英文資料。

本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，積極參與各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，認(rèn)真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書(shū)籍，在課堂上在快樂(lè)中吸收各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)自己具有較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，參與了導(dǎo)師多項(xiàng)課題的研究，使自己的理論知識(shí)與實(shí)踐水平得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高，同時(shí)順利完成了碩士畢業(yè)論文。

本人在平時(shí)生活中，為人處世和善熱情，和同學(xué)關(guān)系融洽，并積極參與各項(xiàng)集體活動(dòng)，在擔(dān)任支委期間，熱情為同學(xué)們服務(wù)。

本人在研究生階段所獲頗豐，從學(xué)業(yè)、科研工作，到個(gè)人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實(shí)且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)取取得更大的成績(jī)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十二篇本人誠(chéng)懇好學(xué)、對(duì)工作充滿熱情、有親和力、有團(tuán)隊(duì)精神等。并且靈活掌握所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，對(duì)工作十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，有一定的組織協(xié)調(diào)能力。以下就是本人的學(xué)習(xí)自我評(píng)價(jià)：

專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異；有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動(dòng)策劃能力和公關(guān)能力；具有良好的團(tuán)隊(duì)精神，善于與人溝通和協(xié)作；社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)新事物接受能力快；具有良好的思想品質(zhì)，愛(ài)好廣泛，為人誠(chéng)實(shí)守信；善于交際，有較好的語(yǔ)言表達(dá)能力，能很好的用英語(yǔ)同外國(guó)人士流暢交流；思維敏捷；工作主動(dòng)性高，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有吃苦耐勞的精神。

我非常喜歡我所所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，并且感謝父母和社會(huì)對(duì)我的培養(yǎng)和支持，我非常想得到一個(gè)能夠發(fā)揮我專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)和能力的工作，為社會(huì)和家庭的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。自學(xué)能力強(qiáng)，善于思考，吃苦耐勞，有良好的溝通能力，善于與他人相處，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等；不過(guò)我相信這些都是可以通過(guò)自己努力的學(xué)習(xí)來(lái)提高的，我也正朝著這個(gè)方向努力！

在生活上，有良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信，樂(lè)于助人，擁有自己的良好處事原則，能與大家和睦相處。能夠吃苦耐勞，具有很好的獨(dú)立能力。擁有豐富的的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，很強(qiáng)的自學(xué)和適應(yīng)能力，很強(qiáng)的可塑性，有非常強(qiáng)的責(zé)任心和協(xié)作精神，能夠經(jīng)受得起風(fēng)風(fēng)雨雨。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十三篇本人活潑開(kāi)朗，有良好的語(yǔ)言溝通潛力，適應(yīng)潛力強(qiáng)接收新事物的速度快。有著高度的工作職責(zé)心和事業(yè)心做事情能吃苦耐勞，踏實(shí)穩(wěn)重敢做敢擔(dān)，善于思考，工作效率高，條理性強(qiáng)，有相當(dāng)?shù)墓芾頋摿Α?/p>

本人性格開(kāi)朗與人處事融洽，對(duì)工作善始善終，能承受日益嚴(yán)重的競(jìng)爭(zhēng)壓力，并能在成功與失敗中完善自己?；顫婇_(kāi)朗樂(lè)觀向上適應(yīng)力強(qiáng)勤奮好學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)堅(jiān)毅不拔勇于迎接新挑戰(zhàn)。擅長(zhǎng)業(yè)務(wù)具有良好的溝通潛力與團(tuán)隊(duì)合作精神。

有充滿激情的工作態(tài)度，能夠在沒(méi)有監(jiān)督的狀況下按質(zhì)按量主動(dòng)完成工作任務(wù)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)潛力強(qiáng)必須的組織潛力和協(xié)調(diào)潛力擅于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題執(zhí)行力強(qiáng)思維縝密保密性好承擔(dān)職責(zé)，能夠理解加班和出差。

熟悉WINDOWS操作系統(tǒng)，能熟練運(yùn)用POWERPOINT，EXCEL，WORD等辦公軟件。普通話標(biāo)準(zhǔn)，能用英語(yǔ)自如交談，發(fā)音清晰，具有必須的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)及翻譯的潛力。

本人忠實(shí)誠(chéng)信，講原則，說(shuō)到做到，決不推卸職責(zé)；有自制力；肯學(xué)習(xí)，有問(wèn)題不逃避，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)；會(huì)用%的熱情和精力投入到工作中；為人誠(chéng)懇，性格開(kāi)朗，用心進(jìn)取，適應(yīng)力強(qiáng)勤奮好學(xué)腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，工作用心進(jìn)取，態(tài)度認(rèn)真。

有較強(qiáng)的組織管理與協(xié)調(diào)潛力，群眾榮譽(yù)感強(qiáng)，富有團(tuán)隊(duì)精神。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十四篇我是xx財(cái)經(jīng)大學(xué)金融系金融專(zhuān)業(yè)xx屆畢業(yè)生，在求學(xué)生涯的四年大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，經(jīng)歷過(guò)失敗和挫折，經(jīng)歷過(guò)成功與幸福，我孜孜以求，不惜奮斗，而正所謂“一份耕耘，一份收獲”，我的付出有了回報(bào)。

在學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真積極，渴望上進(jìn)，努力學(xué)習(xí)每一門(mén)課程，并通過(guò)了國(guó)家二級(jí)計(jì)算機(jī)考試。在實(shí)踐生活中，我把自己放在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)，參與了很多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，極大的豐富了自己的社會(huì)知識(shí)。

這就是我，一個(gè)具有扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)，較高綜合素質(zhì)，小事細(xì)作，大事敢為，率直開(kāi)朗，謙恭樂(lè)為的金融系學(xué)生。當(dāng)然，在學(xué)識(shí)淵博，閱歷豐富的前輩面前，我還只是懵懂的后來(lái)者，但在您賜予的人生藍(lán)圖和事業(yè)空間里，經(jīng)過(guò)勤修苦煉，明天的我也不是庸庸之輩。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十五篇1、生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺！

2、我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。

3、對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十六篇在即將過(guò)去的一年里，晝夜四季，春風(fēng)秋雨，僅有時(shí)間記錄了忙碌工作的歷練間隙與簡(jiǎn)約的生活片段。而這一切將很快就會(huì)成為過(guò)眼云煙，飄拂而去。

關(guān)于近日所說(shuō)的輪崗一事，自我還沒(méi)來(lái)得及多做研究。自從這個(gè)設(shè)想提出來(lái)之后，只是短時(shí)間稍作分析，覺(jué)得不合乎具體實(shí)際。因事設(shè)崗，以崗定人是合乎科學(xué)的，可是因人設(shè)崗卻有違常規(guī)且于理不合。真若如此，這不僅僅打破了控制總量的上限，并且提高質(zhì)量更是無(wú)從說(shuō)起。從行政系統(tǒng)轉(zhuǎn)向生產(chǎn)系統(tǒng)，目的性很明確。異常是所在的資源型制造類(lèi)企業(yè)里，一切以生產(chǎn)為中心，一切都服務(wù)于生產(chǎn)，“生產(chǎn)”與“服務(wù)”兩者并不矛盾，關(guān)鍵是如何更好的服務(wù)于生產(chǎn)，生產(chǎn)出的業(yè)績(jī)又如何反哺于服務(wù)。輪崗，對(duì)于自我來(lái)說(shuō)，顯然是一個(gè)新的嘗試，可是兩個(gè)崗位之間的工作有同質(zhì)化現(xiàn)象，部分職責(zé)也存在重疊。雖說(shuō)有其可行性，卻因?yàn)樽陨淼木壒剩罱K沒(méi)有付諸行動(dòng)。

以上所作的工作評(píng)價(jià)與自我評(píng)估，整體說(shuō)來(lái)，有臨陣磨槍?zhuān)豢煲补庵?。只是一年工作光景中的一個(gè)概括縮影，但也是經(jīng)年累月的沉淀，沉淀過(guò)后，就必能有所收獲。即使是一些往往看似枯燥、操作乏味的事情，也是如此。

歲月磨礪與社會(huì)閱歷在告訴我一個(gè)道理：花瓶易碎，紅顏易老，唯有我們自身的內(nèi)涵，歷久彌新，經(jīng)久不衰。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十七篇1.本人專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，已通過(guò)護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng)，富有愛(ài)心和耐心，工作細(xì)心，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，與人溝通能力強(qiáng)，人際關(guān)系融洽。

性格開(kāi)朗，樂(lè)觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；有責(zé)任心，樂(lè)于助人；敢于挑戰(zhàn)困難；對(duì)工作充滿熱情；接受能力較強(qiáng)；喜歡音樂(lè)，看書(shū)，運(yùn)動(dòng)，美術(shù)，會(huì)彈吉他；專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。

2.本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)集體活動(dòng)。有較強(qiáng)的責(zé)任感，和社會(huì)榮辱觀。

3.為人正直，責(zé)任心強(qiáng)，上級(jí)交給的任務(wù)能及時(shí)很好的完成，有較強(qiáng)的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關(guān)系，團(tuán)結(jié)人心。非常想加入。公司，如能有幸進(jìn)入貴公司，必將努力工作，為公司的發(fā)展盡心盡力自我評(píng)價(jià)要求評(píng)價(jià)對(duì)象依據(jù)評(píng)價(jià)原則，對(duì)照評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作表現(xiàn)主動(dòng)作出評(píng)價(jià)。它是一種比較有效的教師評(píng)價(jià)制度。

4.熱愛(ài)集體，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。性格開(kāi)朗，樂(lè)觀。并有處理突發(fā)事件之能力。

通過(guò)對(duì)貴公司的了解，感覺(jué)貴公司實(shí)乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場(chǎng)所。在此，我誠(chéng)摯的請(qǐng)求加入貴公司，希望貴公司能給我機(jī)會(huì)，我會(huì)盡自己所能為公司服務(wù)。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十八篇我的個(gè)性很開(kāi)朗，適應(yīng)大多人交流，老的少的都談得來(lái)。時(shí)間觀念比較強(qiáng)，做事認(rèn)真，踏實(shí)，主動(dòng)。因?yàn)榧亦l(xiāng)地震房屋倒塌，各方面過(guò)得都很不開(kāi)心，所以換一個(gè)新的城市來(lái)到廣州，想尋求一家真誠(chéng)的單位來(lái)發(fā)揮我的才能和潛力?，F(xiàn)在的'我，抱著一顆“壯志雄心”準(zhǔn)備在未來(lái)的單位‘盡心盡力’，穩(wěn)重地做好每一件事情——尋求交流，學(xué)習(xí)，和發(fā)展！

一切成就，均始于一個(gè)意念，認(rèn)識(shí)了自我，就算是成功了一半.

本人有工作干勁與激情，工作認(rèn)真，刻苦耐勞，具有創(chuàng)新精神，樂(lè)于挑戰(zhàn)各種新事物，面對(duì)工作中遇到的困難能逐一克服，與人和善相處，在工作中能認(rèn)識(shí)到集體的主要性及重要性。能團(tuán)結(jié)工作伙伴，尊重及服從上級(jí)的指示。經(jīng)過(guò)多年的工作經(jīng)驗(yàn)的洗禮，已懂得社會(huì)的生存方式，讓我學(xué)到了可以舒緩本身壓力的能力，面對(duì)困難時(shí)的從容不迫，解決問(wèn)題時(shí)的老練等，能力并不是用口說(shuō)出來(lái)的，是要在工作中表現(xiàn)出來(lái)的，沒(méi)有最好只有更好是我人生的座右銘。

生活方面：性格開(kāi)朗，幽默大方，具有良好的協(xié)調(diào)與溝通能力，及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。工作方面：思路清晰、責(zé)任心強(qiáng)，能夠統(tǒng)觀全局。良好的敬業(yè)精神，能夠吃苦耐勞，及承受工作壓力。并具有極高的判斷及辦事果斷能力。善于總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行全局的個(gè)人總結(jié)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第十九篇高中是我人生中一個(gè)輝煌的階段，我在高中受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何與老師同學(xué)更好的相處，學(xué)會(huì)了如何與他們合作一起攀登知識(shí)的山峰。我認(rèn)為我的高中生活是充實(shí)而精彩的，我現(xiàn)在有信心喊出：我是一個(gè)合格的高中生！

在老師的幫助下，我從一個(gè)懵懂的少年成長(zhǎng)為一個(gè)合格的中國(guó)公民，成為了一個(gè)有理想，有道德的中國(guó)青年。高中美好而又緊張的生活讓我更加向往大學(xué)，向往更多的知識(shí)。我堅(jiān)信，在_的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我的人生會(huì)從此變得更加多彩！

在學(xué)校素質(zhì)教育的體制下，我不僅在文化課的學(xué)習(xí)上取得了理想的成績(jī)，而且也發(fā)展了自己的個(gè)性。在學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)、演講比賽等大型集體活動(dòng)中，我樂(lè)于參與，不怕困難，收獲了可喜的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我也為此而高興。我想這些參加大型活動(dòng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，也將為我以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中三年，我變得更加熱愛(ài)生活，敢于同生活中的困難和挫折做斗爭(zhēng)。不管遇到什么樣的困難，我總是在老師和同學(xué)的幫助和鼓勵(lì)下堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的面對(duì)它！我也學(xué)會(huì)了及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反省自身。這個(gè)良好的習(xí)慣也讓我避免了很多錯(cuò)誤的二次出現(xiàn)，給我?guī)?lái)了莫大的好處。當(dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，老師和校領(lǐng)導(dǎo)總是耐心教導(dǎo)我，引導(dǎo)我改正自身的不足，在他們的諄諄教導(dǎo)下，我變成了一個(gè)優(yōu)點(diǎn)突出，犯錯(cuò)極少的規(guī)范高中生。我為能擁有這樣的老師而高興。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十篇我叫蘇雯杰，今年xx歲，性格活潑，開(kāi)朗自信，是一個(gè)不輕易服輸?shù)娜?。帶著十分的真誠(chéng)，懷著執(zhí)著希望來(lái)參加貴單位的招聘，貴公司實(shí)力雄厚，重視人才，一直是本人向往的地方。希望本人的到來(lái)能給您帶來(lái)驚喜，給本人帶來(lái)希望。

在校期間曾擔(dān)任班長(zhǎng)及學(xué)習(xí)委員，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，并且每年都被學(xué)校憑為三好學(xué)生。畢業(yè)后曾在三九醫(yī)藥公司倉(cāng)庫(kù)實(shí)習(xí)過(guò)半年，對(duì)醫(yī)藥保健類(lèi)的配送工作有所了解，而后開(kāi)始步入社會(huì)正式參加了工作，本人的第一份工作是在三禾集團(tuán)旗下的醫(yī)藥公司擔(dān)任業(yè)務(wù)員，在一年工作時(shí)間里也學(xué)到了不少東西，后因放不下自己的專(zhuān)業(yè)，而又轉(zhuǎn)投了無(wú)錫是傳染病醫(yī)院，在傳染病醫(yī)院工作的四年里，本人不斷的學(xué)習(xí)充實(shí)自己，不僅把大專(zhuān)的學(xué)業(yè)給攻讀完了，而且還負(fù)責(zé)發(fā)放，登記傳染病醫(yī)院肺結(jié)合門(mén)診政府免費(fèi)藥的重要工作，使本人很有收獲。當(dāng)然目前本人還是希望能從事醫(yī)藥類(lèi)的各方面工作，把自己多年積累的這些經(jīng)驗(yàn)都運(yùn)用到將來(lái)的工作中去！不斷完善，突破自己，這就是本人最終的目標(biāo)！

現(xiàn)在，本人想換一份工作，為自己的人生重添一份色彩。本人希望憑才智和自信脫穎而出，加入你們這群充滿活力和挑戰(zhàn)力的精英之中，為您的企業(yè)創(chuàng)造財(cái)富。古人云“世有伯樂(lè)然后有千里馬，千里馬常有而伯樂(lè)不常有”，相信您就是本人的伯樂(lè)，希望您能給本人一個(gè)實(shí)現(xiàn)理想的新舞臺(tái)，本人會(huì)用本人一如既往的熱忱嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待自己的工作，以更好的工作表現(xiàn)為您的企業(yè)作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)新的人生價(jià)值！

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十一篇本人熟悉內(nèi)資、外資企業(yè)工業(yè)等一般納稅人全盤(pán)帳務(wù)處理(包括稅控機(jī)發(fā)具的發(fā)票，電子報(bào)稅系統(tǒng)的操作)，對(duì)出口退稅部分亦有一定的了解。熟悉銀行往來(lái)、工商、稅務(wù)等部門(mén)的工作流程。熟悉金蝶財(cái)務(wù)軟件操作。

本人對(duì)工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)、嚴(yán)謹(jǐn)、敬業(yè)、遵守職業(yè)操守。

現(xiàn)時(shí)本人的學(xué)歷為會(huì)計(jì)大專(zhuān)。為不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。本人現(xiàn)時(shí)還參加全國(guó)職稱(chēng)考試，如：中級(jí)會(huì)計(jì)等。聞貴公司現(xiàn)招聘員工，在未來(lái)的職場(chǎng)生活中，我愿意從低做起，踏踏實(shí)實(shí)地做，力求盡善盡美，不求最好，只求比較好本人興趣廣泛，為人謙和，愛(ài)學(xué)習(xí)，樂(lè)于接受新鮮事物，崇尚和諧互助的工作氛圍，尋求能發(fā)揮自身專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的崗位，與所在團(tuán)隊(duì)快樂(lè)工作、共同成長(zhǎng)！

本人從事財(cái)務(wù)方面工作多年，在職期間經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，并在實(shí)際工作中累計(jì)了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。本人工作能力出色，性格開(kāi)朗，對(duì)待事情有較強(qiáng)的責(zé)任性和積極性，在工作中多次受到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。下面便是本人的自我評(píng)價(jià)：

本人活潑開(kāi)朗，有愛(ài)心并善于施教并行、樂(lè)觀上進(jìn)，善于溝通、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷進(jìn)步自身的能力與綜合素質(zhì)，希望能夠成為貴公司的醫(yī)院，我將以充沛的精力，努力工作，與公司共同的發(fā)展。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十二篇通過(guò)四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多，。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來(lái)的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的指南。

思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，堅(jiān)決擁護(hù)_領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺(jué)得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來(lái)衡量的，我加入中國(guó)_的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

學(xué)習(xí)方面，我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒(méi)有什么事是不可能的。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽書(shū)籍，并參加了一些水平的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落。

如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十三篇我叫xx，到xx單位工作已經(jīng)有三個(gè)月了，在過(guò)去的工作三個(gè)月里，有成功，有失敗，有歡樂(lè)，也有苦惱。在領(lǐng)導(dǎo)及關(guān)懷與指導(dǎo)下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將3個(gè)月來(lái)的工作做一個(gè)自我評(píng)定。

1、努力學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力、在工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷充實(shí)自己；

2、遵章守紀(jì)。3個(gè)月來(lái)，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學(xué)習(xí)優(yōu)秀員工的方法，認(rèn)真完成了本崗位各項(xiàng)工作任務(wù)；團(tuán)結(jié)同事，共同努力、同事關(guān)系融洽，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，互相尊重；由于自己工作經(jīng)驗(yàn)不足，在工作中缺乏處理用戶(hù)投訴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，服務(wù)工作做得不夠細(xì)致，這是我以后努力的方向。

3、本人自進(jìn)入本公司工作以來(lái)，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過(guò)個(gè)人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累，知識(shí)不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進(jìn)步。

4、回顧過(guò)去的3個(gè)月，我認(rèn)真學(xué)習(xí)營(yíng)業(yè)的培訓(xùn)，積極參加崗位培訓(xùn)、全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問(wèn)題，為客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實(shí)踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，成長(zhǎng)為一名合格的營(yíng)業(yè)員。

在以后的工作與生活中，我相信通過(guò)我的努力在以后的工作中我一定會(huì)成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀員工，爭(zhēng)取成為別人學(xué)習(xí)的對(duì)象。為xx單位作出貢獻(xiàn)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十四篇這一年的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，為自己的未來(lái)打好基矗熱心幫助有需要的同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，樂(lè)于助人。我熱愛(ài)我們的黨，熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)，思想覺(jué)悟高，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守中學(xué)生守則和中學(xué)生日常行為規(guī)范。尊敬師長(zhǎng)，組織紀(jì)律性強(qiáng)。學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。希望未來(lái)的日子能成為一個(gè)偉大的人，要堅(jiān)強(qiáng)和寬容。

在這人生寶貴的中學(xué)階段，我擔(dān)任了高一的班級(jí)勞動(dòng)委員，為之非常榮幸！初中，我曾經(jīng)也擔(dān)任過(guò)勞動(dòng)委員，工作負(fù)責(zé)，不拖泥帶水，成為老師得力的小助手同時(shí)我積極參加各項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)，并多次在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲獎(jiǎng)為班級(jí)爭(zhēng)光，(還積極參加了外語(yǔ)節(jié)，廣播操比賽，韻律操比賽等)，為班級(jí)的榮譽(yù)做出了努力在這些活動(dòng)中，我豐富了自己的生活開(kāi)拓了自己的眼界，這些活動(dòng)帶給我的鼓勵(lì)和榮譽(yù)讓我銘記于心，鞭笞著我繼續(xù)努力。所以，在這高中階段，我也會(huì)朝著向上的方向繼續(xù)努力為班級(jí)做好工作。

平時(shí)，在與人相處的問(wèn)題上，我與同學(xué)友好相處，互相幫助，齊頭并進(jìn)，互相鼓勵(lì)在朋友困難的時(shí)候能夠給予關(guān)心和幫助。相互理解，在學(xué)校生活中體貼他人，互相學(xué)習(xí)長(zhǎng)處彌補(bǔ)短處，讓自己的性格更加平和寬容。理性的處理身邊的事，學(xué)習(xí)用辨證的方法看待周?chē)娜撕褪?，懷著坦蕩和理解的新，不鉆牛角尖，一事對(duì)一事。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十五篇愛(ài)好廣泛，是學(xué)校的文藝骨干，性格踏實(shí)肯干，工作認(rèn)真，責(zé)任心極強(qiáng)。雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲很多。首先是我端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我進(jìn)衛(wèi)校時(shí)，本來(lái)想解放一下自己的，但是很快我就明白，衛(wèi)校的學(xué)習(xí)是更需要努力認(rèn)真的?？吹街?chē)耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，開(kāi)始衛(wèi)校的學(xué)習(xí)旅程，覺(jué)得自己落后。其次是極大程度的提高自己的自學(xué)能力。由于中專(zhuān)的授課已不再像初中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識(shí)，只靠課堂上聽(tīng)講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，須自己鉆研并時(shí)常去圖書(shū)館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到提高。

再有就是懂得運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，我的心智也有一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十六篇心理健康，一直以來(lái)我認(rèn)為自己做得很好，上了心理課后，我才懂得它的真正內(nèi)涵，它的種種判斷標(biāo)準(zhǔn)，才明白原來(lái)自己還有很多地方做的不夠好。由此，我對(duì)自我心理健康做了一下評(píng)價(jià)。

首先，我必須明白心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整協(xié)調(diào)一致，及認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。

其次，由馬斯洛和米特爾曼心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，對(duì)自己心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。

1、充分的安全感：我覺(jué)得在日常生活及學(xué)習(xí)中，對(duì)安全我是很有信心的，沒(méi)有過(guò)度的擔(dān)驚受怕，這點(diǎn)應(yīng)該還是很好的做到了。

2、充分的了解自己，并對(duì)自己的能力做適當(dāng)?shù)脑u(píng)估：自己這方面還有待提高，因?yàn)槲疫€是不能充分了解自己，也不能對(duì)自己的能力做適當(dāng)?shù)脑u(píng)估，有時(shí)會(huì)自傲，有時(shí)又會(huì)自卑，總患得患失啊。

3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際：平日里對(duì)自己生活目標(biāo)還是蠻切合實(shí)際的，不會(huì)做太遙不可及的目標(biāo)，這點(diǎn)合格。

4、與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸：這點(diǎn)很自信啊，我總是能在生活學(xué)習(xí)中鍛煉自己，在自然中獲一分閑趣，一分平靜。

5、能保持人格的完整與和諧：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，人格，當(dāng)然是十分注重的，同時(shí)，我也能進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，保持心理平和。

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力：想必，作為一個(gè)學(xué)生這應(yīng)該是必備的吧。

7、能保持良好的人際關(guān)系：從小到大，我的人緣很好，與人和善是我的做人準(zhǔn)則之一，廣交好友是我的目的。

8、適度的表情表答與控制：這點(diǎn)合格，我平和的人，若不是很恐怖或惡劣的事一般是不會(huì)爆發(fā)的。

9、在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要做恰當(dāng)?shù)臐M足：記得小時(shí)候思想不成熟，有過(guò)一些小錯(cuò)誤，現(xiàn)在思想成熟，對(duì)自己的所需所求比較合理。

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，能做有限的個(gè)性發(fā)揮：在我意識(shí)里，社會(huì)規(guī)范是每個(gè)人必須遵守的，個(gè)性發(fā)揮當(dāng)然是有限的，但有時(shí)我總會(huì)怯場(chǎng)啊。

再而，從高職心理健康的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，有以下幾個(gè)評(píng)價(jià)結(jié)果。

1、智力正常：這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周?chē)h(huán)境變化所需的心理保證。但是，自我覺(jué)得這點(diǎn)沒(méi)有做的很好，求知欲不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的熱情不高，也沒(méi)有很積極的參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，因此，還要多多努力。

2、情緒健康：它標(biāo)志情緒穩(wěn)定和心情愉快。這點(diǎn)還是蠻自信的，情緒一般起伏不大，較穩(wěn)定，同時(shí)我也蠻樂(lè)觀的，已于環(huán)境相適應(yīng)。

3、意志健全：自覺(jué)性和自制力蠻好，但果斷性和頑強(qiáng)性還有待提高，一般我總是很猶豫，名為考慮周全，但我還是很討厭這個(gè)缺點(diǎn)的。

4、人格完善：雖然有時(shí)候會(huì)退縮，但總的來(lái)說(shuō)，還是能以積極進(jìn)取的'人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)的。

5、自我評(píng)價(jià)正確：總體而言還過(guò)得去，可是，總免不了小小自卑一下啊。

6、人際關(guān)系和諧：這點(diǎn)自我感覺(jué)良好，只要不夠我的底線，所用的朋友我都會(huì)真誠(chéng)以待。

7、社會(huì)適應(yīng)正常：自我評(píng)價(jià)過(guò)關(guān)。

8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征：在良好生活環(huán)境中生活的我確信滿足。

最后，通過(guò)此次自我心理評(píng)價(jià)，明白自己還有好多方面有待改進(jìn)，希望自己把好的、健康的延續(xù)下去，差的、不健康的進(jìn)一步改進(jìn)。

同時(shí)，希望自己有一顆平和心面對(duì)未來(lái)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十七篇在過(guò)去的三個(gè)月中，在技術(shù)服務(wù)部領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，經(jīng)過(guò)了和同事的共同奮斗，經(jīng)過(guò)了自己的積極努力，做了以下工作。

一、工作態(tài)度，思想工作。

我非常熱愛(ài)本職工作，能夠嚴(yán)以律己，遵守部門(mén)的各項(xiàng)制度，保持對(duì)工作負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，謙遜學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自己的技術(shù)水平，力爭(zhēng)把領(lǐng)導(dǎo)分配的每一項(xiàng)任務(wù)做的最好。

二、進(jìn)行設(shè)備維護(hù)工作。

三、學(xué)習(xí)工作。

在工作之余，我還積極學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作知識(shí)，以及應(yīng)人力資源部要求的《執(zhí)行力》相關(guān)材料，并積極將執(zhí)行力落到實(shí)處，把每一件事情都會(huì)落實(shí)到位，當(dāng)然了，這里我也有自己的訣竅，就是手機(jī)上裝了個(gè)idodo待辦的軟件，可以督促自己完成每一項(xiàng)工作，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)我也和其他同事做了分享，畢竟，我們這一行的工作非常瑣碎，全記下不容易。工具不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是執(zhí)行力的培養(yǎng)。

下月重點(diǎn)放在實(shí)操練習(xí)的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)自己查找故障的能力。將現(xiàn)

場(chǎng)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題反饋給領(lǐng)導(dǎo)，多請(qǐng)教。在以后的工作中彌補(bǔ)不足，發(fā)奮把工作做的更好。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十八篇大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。

我們大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

心態(tài)健康評(píng)價(jià)范文第二十九篇本次調(diào)查采取問(wèn)卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成。問(wèn)卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制，在問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，以彌補(bǔ)問(wèn)卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性。

本次問(wèn)卷調(diào)查主要涉及以下問(wèn)題

一、基本情況調(diào)查

問(wèn)卷中顯示：

在調(diào)查樣本中，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。

二、學(xué)習(xí)情況

學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對(duì)自己的定位。

對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對(duì)大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)不一。42%的受訪者對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿意度一般，只有10%的受訪者對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)非常滿意。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿意。綜合來(lái)看，大部分受訪者面對(duì)與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調(diào)整自己的積極性，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。

三、生活情況

調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來(lái)看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望比較大?，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對(duì)子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。

四、情感交際情況

進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對(duì)的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對(duì)與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。

在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對(duì)處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人