舞蹈說明文范文

舞蹈說明文范文第一篇舞蹈說明文范文第一篇一說到茶，人們就想到了苦盡甘來,而又有多少人曾經(jīng)注意過它那絢麗的舞姿,感受過它的飄逸和灑脫。

――題記

我不喜歡喝茶,卻喜歡泡茶,但又很少能好好地泡一杯茶。這天不知道哪里來的閑情逸致，拿來一個透明的玻璃杯，隨手抓起幾片茶葉，放進杯中，緩緩的注入開水。奇妙的景象發(fā)生了。茶葉從杯底一擁而上，然后翩翩起舞，飄逸而灑脫。它們盡情地舞動著，最后，隨著周圍散出淡綠色的光圈，它們才安靜下來。

我愣住了，從不知道，這些茶葉竟是用這樣一支絢麗的舞蹈來結(jié)束自己的生命。也許當(dāng)茶葉從茶樹上被摘下來之后，就知道今后的一切對它們而言，就是漫長的等待和煎熬。但它們都不曾抱怨過，后悔過。

在茶葉接觸了水的那一瞬間，它們將自己最后一絲力量和精華都貢獻了出來，它們開始跳起了最后一支舞，義無反顧，將自己的生命溶成了淡淡的綠色，將自己的氣味化成了幽幽的香氣。這一切雖美，但卻很短暫，短暫的讓人心碎。

我捧起杯子，輕輕地品嘗起來。第一口茶非常的苦，但越喝卻越有味道，那味道越來越濃，是那么的甘醇，片刻間我領(lǐng)略到了茶之清香――雅。

茶葉的舞蹈從某種角度來講是毫無意義的，但值得我欽佩的是它在自己有限的生命中沒有留下遺憾，讓自己的價值好好的展現(xiàn)了出來，這便是真正精彩的人生。

茶葉的舞蹈平凡，微不足道，但它卻從不炫耀，從不乞求別人的贊美。它的舞蹈只是為了證明自己曾經(jīng)輝煌過，存在過，為自己的理想奮斗過。

舞蹈說明文范文第二篇等啊等，盼啊盼，緊張的一天終于來了，這是一次重要的比賽“第五屆歐米勒鋼琴大賽”。

比賽當(dāng)天，我一上午都在鋼琴前練習(xí)比賽曲目《谷粒飛舞》?！岸＿硕＿硕＿恕睍r間伴隨著琴聲不知不覺消失在高低起伏的黑白鍵盤中。我有些忐忑不安，爸爸安慰我說：“不用緊張放松彈，你練習(xí)得很棒！”媽媽溫柔地握住了我的手。

在比賽現(xiàn)場我看到了很多盛裝打扮的選手，都躍躍欲試。馬上就到我了，我的心“砰砰砰”跳得像打鼓一樣?！?51號，紀佳坤！”我深吸一口氣，和媽媽相視一笑，快步走到鋼琴前彈奏起比賽曲目。

當(dāng)手指撫觸琴鍵時，緊張的情緒消失了。我全神貫注，琴音變強時身體后仰，琴音柔弱時，不由自主地俯在鋼琴前。這時，琴鍵仿佛在我面前飛舞起來，那些熟悉的`音符猶如泉水一般從指尖上流淌出來。一曲結(jié)束，我看到評委老師眼睛微閉，聽得十分入迷，我又回想了一下剛才的演奏過程，那顆懸著的心放下了一半。

從彈奏完到出成績需要半小時，時間過得可真慢?。∥业男奶珠_始加速，出成績了，我們一家三口一起湊到公告欄前，“紀佳坤9。85分，第二名”。我開心得跳了起來。天空更藍了，云彩更白了，空氣更清新了，好像都在為我慶祝。

黑白鍵的舞蹈，令人沉醉，讓人迷戀！

舞蹈說明文范文第三篇8月24日是我舞蹈考級的日子。這一次考的是中國舞六級，我又興奮又激動。

早晨，我打開中國舞六級的考級音樂，自己一邊聽著音樂的節(jié)奏，一邊復(fù)習(xí)每一個舞蹈組合，練習(xí)了大約半個小時，我就已經(jīng)有點要出汗了，練習(xí)完后我擦擦汗，又洗了把臉，然后讓媽媽給我梳頭、化妝，媽媽把我打扮的像一個小演員。然后我又仔細整理好練功服、舞蹈鞋、手絹花、上一級的考級證書，檢查了一遍又一遍，生怕漏了什么重要的東西無法參加考級。準備得差不多后，媽媽就帶我去了考場。

十點三十分左右，我們來到待考區(qū)。王老師讓我們一起練習(xí)考級的組合，并囑咐我們考試時要面帶微笑、放松、自信。還把每個組合的重點再三強調(diào)了，因為老師說了今年的評委老師很嚴，考二級的有好幾個沒過，而且我們的組合里還有一個快速的下腰起腰，這個動作慢了，后面的動作就會跳晚了。

不一會兒，就輪到我們了，當(dāng)我和同學(xué)們進入考場時，心里“怦怦”地跳個不停。音樂一響起，我就進入了舞蹈的世界，隨著音樂翩翩起舞，感覺自己是個漂亮的舞蹈仙子。此時，我的心情平靜了，動作放松了，笑容自信了。我們共跳了五支舞，后四支都跳得很棒，但我感覺第一支我們跳的不太好，因為有的同學(xué)在轉(zhuǎn)身的時候晚了一會。跳完后，我們拿著上一級的考級證書和手絹花下了臺。我們考級的時候，心里都很緊張，生怕自己沒考過。

通過舞蹈考級，我得到了很多鍛煉。以后，我要更加努力的練下去。

舞蹈說明文范文第四篇舞蹈是一種自由的美，廣闊的美?？鋸埖膭幼髋c表情，可以讓我揮灑得淋漓盡致。我是一個愛跳舞的女孩。

跳舞是辛苦的，也是美好的。每當(dāng)一滴滴汗水流下時，我透過它們感受到的實在是太多太多……

談起舞蹈，我想起了自己學(xué)舞蹈的經(jīng)歷。

剛開始老師教的動作簡單，很容易就學(xué)會了，我感覺學(xué)舞蹈很輕松。慢慢的，我們學(xué)習(xí)的動作有了一定的難度，比如倒立，下腰……一個動作練了很多次也做不好，還弄的腰酸背痛，這讓我的信心大大減弱，讓我覺得練功就是撕扯著自己的身體，那種疼痛會讓我流淚，那種疼痛是那樣刻骨銘心。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不著急，不著急，學(xué)舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會學(xué)好的!”在老師的指導(dǎo)和鼓勵下，我恢復(fù)了信心，不管練功過程中有多苦多疼，都按老師教的方法去加倍努力練習(xí)。就這樣，在老師的耐心指導(dǎo)下，我跳得越來越好，有了很大的進步。

舞蹈不但讓我學(xué)會了欣賞美，表現(xiàn)美，還使我變得堅強，讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。當(dāng)別人用贊許的目光看著我，說這小女孩子走路真漂亮!心里就說不出的高興。

舞蹈讓我的身體不再僵硬，是舞蹈讓我獲得了如此多的贊許。出于對舞蹈的喜愛，也為了讓自己變得更有氣質(zhì)，我仍舊跳著自己的舞蹈。我愛舞蹈，因此我會永遠地跳下去。

下輩子，我還要活在舞蹈的世界里……

舞蹈說明文范文第五篇不知道是什么時候開始喜歡舞蹈的。想當(dāng)時媽媽帶我去找舞蹈老師的時候，我是一臉的無奈，一臉的悲哀。或許是俄羅斯的宮廷舞妙曼的姿態(tài)打動了我，或許是巴黎的芭蕾舞團快速的旋轉(zhuǎn)讓我入迷，也或許是舞蹈明星黃豆豆練醉鼓舞的事跡令我欽佩，我開始喜歡舞蹈了。

我為舞蹈付出了許多心血，且不說每次苦練灑下的汗水，僅僅是基本功的練習(xí)，我就不止一次受傷。一次打后軟翻，我的臉著地，把臉碰腫了；又一次打前滾翻，脊背在地毯上磕破了皮；金雞獨立的時候沒穩(wěn)定好，扭傷了腳腕。然而我堅持了下來，每當(dāng)我心生退卻之意的時候，我的眼前總是晃動著黃豆豆因為摔斷骨頭而疼得直淌汗的臉，他為了把最優(yōu)美的舞姿獻給觀眾，一次一次地修正自己的動作，直到認為攝像機從任何角度拍攝都完美無缺陷才作罷。我想到了蓋叫天，他為了藝術(shù)能把已經(jīng)接好的腿骨扭斷了重接。對于這些前輩，我所受的苦實在是微乎其微。俗話說，“臺上一分鐘，臺下十年功。”舞蹈明星的哪一個優(yōu)美動作不是千錘百煉的結(jié)果呢？

因為喜愛，我在苦中感受到歡樂，每完成一個高難度的動作之后，我總是沾沾自喜，每參加一次演出，我都激動非常。記得有一次參加全國的自由舞比賽，我順利入圍，高興得一夜沒睡好。記得參加溫州市的獨舞比賽獲得銀獎的哪一天，我捧著獎杯激動得熱淚盈眶了。

我舞我快樂！我要努力在舞蹈的道路上盡量走得遠點，把優(yōu)美的舞姿獻給各位朋友，把歡樂帶給喜愛舞蹈的朋友。

舞蹈說明文范文第六篇今天，我如約來到了芭蕾舞教室，這是我一直夢想的地方?？粗@里美美的一切，我開始了一場“芭蕾舞之約”。

我的芭蕾舞老師叫笑笑，聽了她的名字，我心想：這個名字真好聽！一看這個老師就很溫柔。我在更衣室里換上了粉紅色的芭蕾舞裙，穿上了潔白的褲襪和淡粉色的舞鞋，像一位仙女一樣“翩翩”地走進了練功房。

笑笑老師先讓我學(xué)“劈橫叉”，可我的兩條腿怎么也劈不直。于是，老師教了我一招“妙計”——靠墻劈橫叉。我心里一驚，忐忑不安地走向墻壁，心想：這劈橫叉真可怕！一聽就很痛！我又轉(zhuǎn)念一想，老師也是為我好，橫叉是跳芭蕾舞的基本功呀！我走到墻邊，背對墻壁，把整個身子趴在地板上，兩腳沿著墻線蹬開，用手小心翼翼地把自己的身體慢慢往墻壁推。“??！還剩五厘米了！”我接著使勁往后推，“??！”一股劇痛感涌入了我的大腿兩側(cè)，疼得我差點把眼淚流出來。這時，笑笑老師也來助我一臂之力，她幫我把身體又往里推了一下，總算碰到墻了。不過，我還是覺得疼呀！過了一會兒，奇跡出現(xiàn)了！我叉開的雙腿漸漸沒那么痛了，感覺舒坦多了。笑笑老師讓我嘗試著坐起來，我本以為會很簡單，可事實證明我錯了！我的腳像灌了鉛似的，一片麻木。我花了九牛二虎之力，才讓雙腿和墻“永久分離”了。

俗話說：萬事開頭難。這次親身體驗讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，我一定會繼續(xù)認真練習(xí)，堅持不懈，學(xué)會芭蕾舞，實現(xiàn)美麗的舞蹈夢！

舞蹈說明文范文第七篇嘩嘩，嘩嘩，是誰在林中舞蹈？哦！原來是一棵棵樹苗長大了，來到了這個陽光燦爛的世界。

小鳥飛來在樹上筑巢，大樹說：“筑吧！筑吧！我的枝葉非常茂密，而且很綠很綠，你在這里很安全，我可以為你擋風(fēng)沙！”小鳥安心地住在樹上，生了一窩寶寶，大樹開心地跳起了舞蹈。

大樹開花了，一群群蜜蜂飛過來采蜜，大樹說：“采吧！采吧！我的花蜜很甜很甜，像美味的棒棒糖！”于是蜜蜂飛過來，大口大口地喝起了花蜜。大樹開心地樹葉都掉了。

大樹結(jié)出了芒果，小朋友們過來品嘗，大樹說：“吃吧！吃吧！我的芒果很香很香，就像一個個在香料里泡過一樣！”于是小朋友們大口大口地吃起了芒果，大樹開心地笑了。不停地把一個個黃澄澄的芒果搖落到小朋友們手中。

秋天來了，大樹的葉子開始掉落了，嘩啦，嘩啦，是黃葉告別的歌韻。小朋友們過來采集大樹掉落的樹葉，編制王冠和花環(huán)，大樹說：“編吧！編吧！我的樹葉很美很美，就像一片片金絲織成的！”于是小朋友們開心地在樹葉上打滾，玩耍，光禿禿的大樹很開心。

冬天來了，大樹身上蓋滿了白色的冬裝，小朋友們又來了！大樹抖落身上的白雪，看著小朋友們堆雪人，大樹說：“堆吧！堆吧！我身上的雪很白很白，就像一片片白亮的片片！”于是，小朋友們便開始在雪地上玩耍了！大樹開心地笑了！

春天又來了，發(fā)癢的大樹長出了一身新的羽毛，它搖著枝葉在風(fēng)中舞蹈，嘩嘩，嘩嘩，多么美好的歌韻??！

嘩嘩……嘩嘩……

舞蹈說明文范文第八篇我的課余生活被爸爸媽媽安排得滿滿的，有唱歌、跳舞、速寫和拉二胡，但我學(xué)的時間最長的就是跳舞啦。

跳舞有時讓我歡喜，有時也讓我憂愁。我實話實說吧，舞蹈有個壞處，就是要經(jīng)常壓腿下腰，讓你腰酸背疼。記得有一次，我正在床邊壓腿，壓好了，我就抬起腿，想測試一下有沒有到位，只聽“啪”的一聲，我踢到了床沿上，腳磕青了，真是好疼?。?/p>

不過，跳舞也有許多好處。我在少年宮學(xué)舞蹈，那個給我們上課的趙老師特別風(fēng)趣，一節(jié)課下來總能讓我笑上五六次。上次，趙老師要給我們上表演課，他讓我們表演，還把場景假設(shè)在植物園里：“你們都是小樹，而我就是一顆老枯樹了！”說的我們哄堂大笑起來。接著又上來一個叫文悅的大姐姐，她從一個角落出發(fā)向前跳，接著她輕輕一推，把我們“滑稽老師”給推倒了。我們的趙老師順勢“砰”的倒下了，那樣子真是可笑，他又裝著悲傷的樣子說：“我這棵老枯樹的運氣怎么這么不好！”我們大家又是一陣大笑。

學(xué)舞蹈還有一個好處，就是能參加許多演出活動。比如說，我參加了學(xué)校的小真人藝術(shù)團，還進入了杭州中小學(xué)生藝術(shù)團預(yù)備團，我最近參加演出的《時間之光》還得了西湖區(qū)二等獎呢！

我喜歡跳舞，我會繼續(xù)學(xué)下去，把它學(xué)的更好，爭取更多的榮譽，為自己、為家庭、為學(xué)校爭光！

舞蹈說明文范文第九篇生活是多姿多彩的，每個人生活都有不同的經(jīng)歷，我已經(jīng)學(xué)了五年的舞蹈了，這次我想鍛煉一下自己，所以我參加了獨舞項目。

想跳好一段獨舞來參加比賽是很不容易的，我想嘗試獨舞要付出比別人更多的汗水。我懷著對自己的期望來到了賽場，一到比賽場地，我就看見一片烏泱泱的人群，有幼兒舞蹈的小妹妹，也有少兒舞蹈的同伴，有跳街舞的，有跳拉丁舞的，大家穿著各色各樣的舞蹈服排隊進場。孤身一人的我不由得有些膽怯，萬一跳錯了怎么辦，萬一忘動作了怎么辦？雖然有很多擔(dān)憂，但我為了挑戰(zhàn)自己，還是鼓起勇氣上場了。

站在后臺的我看著其他選手都化著好看的妝，美麗的衣服和高超的舞技，心里真為自己捏把汗。這時，教我跳舞的趙老師來到后臺為我加油鼓氣，趙老師說：“邢芷菡，別害怕，你該怎么跳就怎么跳，不要在乎別人的看法，做最好的自己。”聽趙老師這么說，我再也不害怕了，到我上場了，看見舞臺下人山人海的觀眾，我又害怕了，看著評委老師那張嚴肅的面孔，我心里不由得一顫，再看后臺的趙老師，她笑著望著我，我又有了自信。

音樂響起，我隨著自己的心跳起了優(yōu)美的舞蹈，很快，我跳完了，再看臺下的觀眾每個人都對我給了認可的眼神，再看媽媽一個勁地給我拍照，那些評委老師也露出了贊許的笑容。下臺后，我興奮的和媽媽一起看了其他舞蹈節(jié)目。

通過這次挑戰(zhàn)獨舞的經(jīng)歷，我實現(xiàn)了鍛煉自我的心愿，這真是一次有意義的比賽??！

舞蹈說明文范文第十篇今天晚上我又去上軟功課了，上課時間是晚上7：309：00的，所以我每次都放學(xué)回家先寫作業(yè)，要不然等我上完課回來再寫作業(yè)，我就不能早早睡覺了，第二天還影響上課聽講。我們一進教室，植老師就笑臉相迎，我們先壓腿，然后踢腿，踢腿我踢得很高，有前踢腿，有旁踢腿，前踢腿我能提到鼻子上了，旁踢腿我能提到頭的側(cè)面，踢腿我已經(jīng)站到第一排了，這和我在家里經(jīng)常練習(xí)有很大關(guān)系的，我以后要努力，爭取更好的成績。

還有我練習(xí)后橋的時候，每次都彎膝蓋，要不就翻過去站不穩(wěn)，就是翻過去摔個屁股墩，總之這個練習(xí)我還要多加練習(xí)，爭取自己翻過去。雖然練習(xí)軟工是非常辛苦的，但是我一定要堅持下去，練習(xí)軟工可以磨練我的意志，遇到困難不能退縮，要堅持下去，就一定會有好的回報。

舞蹈說明文范文第十一篇今天我參加了舞蹈特訓(xùn)班啦！校長對我奶奶說：“斐然的條件非常好，而且理解度和柔軟度都很強，我推薦讓她跟我上一期特訓(xùn)班?！边@可是校長的點評，可不能錯過這一次機會啦！于是我今天就參加了特訓(xùn)班的第一節(jié)課。

來這班上課的有六人，我是六級，在這里是最高的一級。一到那里畢校長就讓我們橫叉，一開始我的胯疼死了，感覺筋都快斷了似的，可慢慢的練著我的胯變?nèi)彳浟艘恍?，似乎我的胯可以下到地了?/p>

我們先從壓胯開始訓(xùn)練，畢校長讓我們從高到矮排成一排，然后把腿向后壓到板凳上，往下壓，這還不厲害，厲害的是，畢校長還要坐在你的腿后面，還要把你再壓下去，這時候疼得我快要流眼淚了。

開完胯，肯定是要下豎叉了，我的左腿硬邦邦，還有半個拳頭才到地，右腿比左腿好多了，一滑就到地，看來我得多練習(xí)下左腿了嘍！

壓了胯可不能不管腰呀！畢校長把我們每個人的腰開得咔咔咔咔響，哇，聽到這聲音舒服呀！感覺沒之前那么硬了。

好了開完腰，我們要下腰了。下腰要在老師的面前一個一個地下，還不得下的就在旁邊練橫叉，我看見一個同學(xué)下了一個大腰翻過去，然后不動，又翻回來撐大腰起來。真厲害呀！看來我得向她學(xué)習(xí)。

叮鈴鈴下課了，整節(jié)課堂畢校長對我們有說有笑的，雖然很累，但是練完之后，感覺整個人輕松了好多呢！真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！

舞蹈說明文范文第十二篇開學(xué)的第一個星期五，真是一個令人興奮的日子，因為我成了五里小學(xué)舞蹈隊的一名成員了！心里的竊喜、臉上的笑容，都不足以表達我的亢奮，我真恨不得把這個好消息告訴全世界！

我的興奮足以證明我喜歡我舞蹈，而我喜歡舞蹈是因為舞蹈可以讓我揮灑心情，舞蹈中的每一個舉手投足都流淌著我心靈的悸動。每每隨著激蕩回旋的音樂響起，我便會情不自禁的舞步飛揚，沉醉在舞蹈的世界中。

我喜歡舞蹈，是因為我喜歡練舞時的感覺。對著光亮的鏡子，總能讓我時時看到自己，即使在眾人的練舞隊伍中，也總能在明亮的鏡子里看到自己的身影，給自己定位。

我喜歡舞蹈，是因為舞蹈不僅讓我的身體更靈活、作文更健康，舞蹈更能培養(yǎng)我不怕苦、不怕累、堅持不懈的好品質(zhì)。每當(dāng)我練的渾身酸痛的時候，我都會幻想自己在舞臺上悠然起舞、舞臺下掌聲雷鳴的場景，每當(dāng)我練的想放棄的時候，聽到老師溫暖的鼓勵、看到老師辛苦的糾正著我們每一個同學(xué)的每一個動作，我只會立馬讓自己把動作做得更規(guī)范……

舞蹈帶給我快樂，使我的課余生活變得更加有意義。課余時間，我不再只是和同學(xué)們聊天、跑鬧，我會和舞蹈班的同學(xué)交流本周學(xué)習(xí)的舞蹈動作，教非舞蹈班同學(xué)自己學(xué)會的舞蹈。經(jīng)過老師日復(fù)一日的指導(dǎo)訓(xùn)練，我也在一天天的成長進步，為此，我更是興奮不已！

我喜歡舞蹈，我愿做一個舞蹈的精靈，舞出我的熱情和夢想！

舞蹈說明文范文第十三篇一陣涼風(fēng)吹過，天空慢慢地被黑色的“布幕”遮住，一場歡快的舞蹈開始了。

我靜靜地等待著，不一會兒，彩燈亮了起來，一閃一閃的，音樂聲也響了起來，跟著彩燈的節(jié)奏奏起了前奏，“隆隆，隆隆”一會兒，舞蹈開始了。一滴小雨點等不及了，早早地就從去彩上落了下來，她從天空上落下來，掉進了大地媽媽的懷抱，發(fā)出了一聲十分清脆的“嘀嗒”聲。

這時，風(fēng)婆婆也來助興，她吹著小號，發(fā)出“呼呼”的聲音，樹葉被風(fēng)吹過，發(fā)出“沙沙”的聲音，花兒被風(fēng)吹彎了腰，風(fēng)又吹起我的頭發(fā)，讓我感到十分涼爽，心情不禁也舒暢無比。

自從小雨滴落下以后，它的哥哥姐姐們特別擔(dān)心它，都紛紛從云彩上落下，在大地媽媽的懷抱中尋找小雨滴，在我的眼中，那一情景無比美麗！如果是你，當(dāng)你看到成千上萬的雨絲從天上一齊落下，一齊發(fā)出優(yōu)美的“嘀嗒”聲時，你難道不為雨所動？

我望著這雨，心中也十分開心，也不禁想，雨滴又忘了表演了，看來下一次，它們又要重演了！當(dāng)我心中想時，又有一滴調(diào)皮的小雨滴滴在我的臉上，真涼爽！大概是小雨滴的快樂打動了我吧，我也十分開心地笑了，我的心為雨所動。

慢慢地，風(fēng)婆婆累了，小雨點們也累了，它們緩慢地結(jié)束了表演，小雨點們又回到天空，躺在白白的，軟軟的白云上香甜地睡了

舞蹈說明文范文第十四篇一身白衣，身上是閃閃的亮片，腰上圍著一圈“孔雀尾羽”，宛如白色孔雀降臨！咦，孔雀來了？哦，原來今天小樂同學(xué)要表演舞蹈哇！

隨著優(yōu)美的音樂緩緩響起，一只雪白的孔雀出現(xiàn)了。她纖細白嫩的手指伸出，食指與大拇指捏住，另外三只手指伸直，就如同一只孔雀的頭一般。為了使孔雀高傲的形象表現(xiàn)得淋漓盡致，可以看出她用了很大的力氣，無論是捏住的指還是翹起的手指都在微微顫動。

她的手腕就是孔雀的頭頸，向前慢慢伸出，蜻蜓點水一般向下一伸，然后很快收了回來，雀頭一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)向了后面，宛如一只孔雀在溪邊飲水，突然，聽見了同伴的叫聲轉(zhuǎn)過頭去，這情景使人深深沉醉。

音樂變得有一些柔和，溫暖。那只小孔雀玩累了，“頭”輕輕一垂，趴在地上休息。它的頭貼在地上，仿佛躺在大地母親的懷里，盡管它很放松，但孔雀獨有的高傲氣質(zhì)，絲毫未減。

突然，它好像瞧見了“王”的身影，像有些害怕，卻又帶著崇敬，把高昂的頭“低”下，溫順地向“王”也就是向金孔雀行禮，微笑著歡迎金孔雀。

最后，小孔雀們圍著“王”轉(zhuǎn)圈，“頭”一點一點地，好像為“王”的到來表示歡迎，圍著“王”跳啊，唱啊，一片熱鬧景象。它們高興地張開自己閃亮的尾羽，開心地轉(zhuǎn)圈，腰向后仰，就像盛開的花朵。

在熱鬧的掌聲中舞蹈停止了，但我的眼前仍浮現(xiàn)著這優(yōu)美的孔雀形象，在心中久久揮之不去。

舞蹈說明文范文第十五篇在上幼兒園的時候，我們班有許多小朋友都在學(xué)舞蹈?；氐郊?，我對媽媽說：“媽媽我要學(xué)舞蹈?！眿寢屄犃梭@訝的對我說：“什么，你要學(xué)舞蹈？”我仰起稚嫩的小臉說：“對，我要學(xué)舞蹈?！?/p>

經(jīng)過一番思考，媽媽終于同意讓我學(xué)了。到了報名處媽媽和一位老師說了什么。不一會老師拿來了舞蹈衣和鞋子。我接過衣服和鞋子便換好了?！?/p>

“今天，我們先練壓腿、橫叉?！崩蠋煹脑捵屛掖蛄藗€寒顫。我把腿放到欄桿上，把頭往上壓?！昂猛础！蔽倚÷暤哪钪＿@時候老師走過來對我說：“你的姿勢不到位，你看我?！崩蠋熥隽藗€標準動作給我看。我也學(xué)著做，老師表揚我做的很好。

接下來，我們開始下橫叉了。一個接一個在老師面前做。到我了，我張開雙腿，老師把我推向墻壁。我原本彎曲的腿慢慢變，最后成了一條直線。老師說要保持兩分鐘，我的腿被老師緊緊地抓住，動彈不得。淚水在我眼睛里打轉(zhuǎn)，我忍住不讓它掉下來。

過了幾天，我實在忍不住疼痛。便跑去和媽媽說我不學(xué)了。媽媽說：“臺上三分鐘，臺下十年功。不是什么事都能一下子就練成的，是要付出努力的?！?/p>

過了半年，基本功的動作不在話下。大賽上我們奪得了第一名。為了獎勵我們，老師還請我們?nèi)コ訩FC呢！”

通過學(xué)舞蹈我悟出了個道理：“臺上三分鐘，臺下十年功！

舞蹈說明文范文第十六篇如果一杯索然無味的開水在生活中，加入酸甜苦辣就會變得美味，而舞蹈就是我生活中的一包調(diào)味粉。

那是我在五歲時候，媽媽給我報了一個拉丁舞班，我很高興，因為我從小就喜歡跳舞，可沒想到甜蜜之后迎面而來的卻是苦練。

我是第一個躺在練功墊上，閉著眼，咧著嘴，緊張的渾身顫抖，兩腿叉開，雙腿并攏，老師使勁摁著我的膝蓋往下壓，我頓時感到一陣撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉，我是：“一把鼻涕一把淚”，我再也忍不住了，趁老師愣神的功夫，翻身朝一個角落爬去，并大聲的向老師發(fā)出抗議。晚上回家，我一邊揉著腳，一邊哭著對媽媽說：我不學(xué)了，太苦了，媽媽先看了我一會兒，然后對我說：老人們常說，嚴師出高徒，吃得苦中苦，方為人上人。你怎么能為了這點小苦，就放棄呢？我遲疑的望著媽媽，點了點頭，堅持了下來。

其實，舞蹈不僅有苦，甜也有很多。三年前，由于我的刻苦努力，終于可以考上了銅牌，望著那么多的評審員，我的心中像揣了一只兔子似的，上躥下跳，一直怕考不上，音樂響起來，我的顧慮早已拋到腦后，完美地完成了每一個動作。

兩個星期過去了，我拿到了銅牌考級證書，捧著那個藍色小本，我高興的又蹦又跳。到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)有六年多的舞蹈歷史了，演出過，考級過，比賽過，哭過，也笑過，酸甜苦辣都嘗過，雖然付出不少努力和汗水，但也收獲了許多。

舞蹈酸甜苦辣，四味皆懼，苦好，甜更好，我愛它的節(jié)奏，愛它的嫵媚，愛它的步伐，我愛這酸甜苦辣的舞蹈生涯。

舞蹈說明文范文第十七篇有一種東西是和我們形影不離的，無時無刻都會看見它，聽見它，那就是藝術(shù)。

藝術(shù)對我們來說是不可缺少的，如果沒有藝術(shù)，人類的靈魂就會變得很枯燥，沒有陽光，沒有彩虹。我來和大家介紹一樣藝術(shù)吧。

毛筆書法是一項很有意思的藝術(shù)，既能讓人心平氣和又能讓人練就一手好字。有一次我去看書法展，我被那些優(yōu)美的書法作品深深吸引，回到家我就興奮地對媽媽說：“我要報書法班”。就這樣，我的書法之旅開始了。

剛剛開始的啟蒙班真是讓我頭疼，每次回家作業(yè)都是畫格子，可是怎么畫都畫不直，媽媽叫我不要放棄，讓我繼續(xù)畫，學(xué)書法就跟學(xué)舞蹈一樣，手中的毛筆就是一個舞者，要有勁，要用力，最主要的還是要有耐心。艱難的幾周終于過去了，我們開始學(xué)起了最基本的筆劃，我很高興終于能擺脫格子的魔爪了，可是，當(dāng)我開始寫“一”這個字的時候我卻發(fā)現(xiàn)更難，寫得跟雞骨頭一樣，書法老師握住我的手，一筆一劃地教我寫。上了十幾次課，我寫書法的能力是大有進步，在第一學(xué)期的最后一節(jié)課我在宣紙上寫了四個大大的字——天地長春，贏得了老師的贊賞，在最后的幾分鐘，老師拿出一張大宣紙，拿上了他的那支大狼豪筆，寫起了龍飛鳳舞的行書，秀麗端莊的楷書，讓我們感受到了筆尖帶來的舞蹈之美。

從這以后，我更喜歡書法了，練習(xí)書法成了我的業(yè)余愛好之一，書法也成了我形影不離的伙伴。

舞蹈說明文范文第十八篇從幼兒園開始，教過我的老師有很多，有一位老師給我留下的印象非常深刻，她就是常青第一學(xué)校的舞蹈老師——李老師。

李老師有一頭黑色的卷發(fā)，平時隨意地盤起來，一雙炯炯有神的大眼睛彷佛能洞察一切。李老師有著模特般苗條的身材，每次給我們做示范的時候，只見老師揚起雙手，踮起腳尖，做出留頭似的旋轉(zhuǎn)。這時，她像一只在空中飛旋的天鵝；又像在地面翩翩起舞的孔雀；有時手里拿著扇子時有彷佛一個嬌羞的少女；老師那婀娜的身姿，彷佛與音樂融為一體；那柔軟的身體襯托出舞者高貴的美麗！

舞蹈隊的成員都是李老師從各個班級挑選出來的，我就是其中的一名幸運兒，我非常珍惜這個機會，每次訓(xùn)練都盡力按照老師的示范去練習(xí)，我的刻苦訓(xùn)練也獲得了老師的認可。

李老師平時很溫柔，但是在訓(xùn)練中卻很嚴肅。李老師只要發(fā)現(xiàn)任何小小錯誤，都會仔細給我們糾正指導(dǎo)，自己還連續(xù)做三個正確示范來加強我們對于動作的認識。在李老師的耐心指導(dǎo)下，同學(xué)們訓(xùn)練的也很努力，在剛剛過去的“小小外交家”活動中，當(dāng)我們的表演獲得陣陣掌聲和大家的好評時，我們所有的辛苦都煙消云散，李老師也露出了了欣慰的微笑。

李老師仔細認真的指導(dǎo)我們訓(xùn)練的行動時刻影響著我，我也想成為李老師那樣的對學(xué)習(xí)和執(zhí)著的人。人們常說老師是人類靈魂的工程師，那李老師就是藝術(shù)文明的傳播者。感謝您不僅讓我在繁重的學(xué)習(xí)中暫時“解脫”出來，更重要的是讓我獲得了藝術(shù)享受。我會一直堅持下去！

舞蹈說明文范文第十九篇我喜歡美的扎實的花，像百合、木棉等，在微風(fēng)中它不會有任何的動作，但是我也喜歡讓人愁的花，花瓣似乎是透明的，看著它們被雨水打落的花瓣，著實讓人心疼，像桃花、杏花、三色堇或者是波斯菊，擁有著透明的花瓣。

花的顏色和線條還是比較“實在”的?；ǖ南?，卻是一種“虛”和“實”之間的存在。有的花，像白玉蘭是葷的，香得讓人無法自拔；有的花像茉莉是素的，在人不注意時散發(fā)出淡淡的清香；有的花，像水仙，一株水仙的倒影，簡直是一塊明礬，可以把一池水都弄得干凈清澈；有的花，也會讓人著急，就像是梔子花，總是在風(fēng)和日麗的時候才香得出來，知不道什么時候就會沒有了。

樹上的花是芭蕾舞，花們踮起腳尖，在樹枝練習(xí)著大跳；在綠葉上學(xué)習(xí)著轉(zhuǎn)圈。

踢踏舞是爬藤花，像九重蘿、茶蘼、紫藤，乃至牽?；?，都有一種走到哪里就跳到哪里的身影。讓人看不清它們的腳。它們都有各自的風(fēng)格，牽?；ㄓ兴约旱牟椒?，九重羅有它自己的舞姿。

如果有什么花可以稱之為鋼管舞，那必定是曇花。它是一種視覺的沖激，體現(xiàn)出鋼管舞的動作細節(jié)和力度的美。

拉丁舞中的牛仔如果用花來比喻的話，大概可以像仙人掌花，高大嚇人，刺多花少。一根根大刺像牛仔踢腳時的影子——當(dāng)然好的仙人掌花還是漂亮得要命的。

我所夢想的花是那種清晨大聲把你叫醒的梔子花，或是走過郊外時，讓人架不住的油菜花。

讓大地是眾水浩森浮出來的一項意外，但讓百花是大地上揚起的一片歡呼！

舞蹈說明文范文第二十篇練功房里，一個個姑娘們盤起頭，挺起背，走進舞蹈世界。一雙雙舞蹈鞋，一個個滿身淤青的女孩，一張張充滿信心的臉龐……不厭其煩地隨著音樂舞動著，這就是舞蹈，也是我的拿手好戲。

一轉(zhuǎn)眼，我學(xué)習(xí)舞蹈已六年了。

都說“萬事開頭難”。沒錯，只是練基本功，已經(jīng)讓我傷透了腦筋。本來就好強的我，再加上媽媽的催促，急得我像被貓抓了似的，心急如焚。但轉(zhuǎn)念一想，不行！我必須練出來，別人可以，為什么我不行？一次次，一遍遍……記不清壓了多長時間腿，耗了多久時間腰，我才成為了一個基本功不錯的學(xué)生。

學(xué)舞蹈不僅基本功要扎實，還必須融入自己的感情。

于是，學(xué)秧歌，我就去看東北人豐收時的紀錄片，體會其中的喜悅之情；學(xué)古典舞時，我就去看古人在詩詞里的愛恨情仇，更好地融入舞蹈中；學(xué)習(xí)維吾爾舞蹈之前，我會查閱維吾爾族人的生活習(xí)慣和代表性的舞蹈演出視頻。

終于，功夫不負有心人。在一次全省舞蹈比賽中，憑借著我扎實的基本功和對舞蹈的深刻理解，在音樂中，我跟著節(jié)奏將每一個動作都做到極致，卡著每一個點向觀眾展示我的風(fēng)采。表演結(jié)束后，我贏得了觀眾的滿堂喝彩，最后還榮獲了時隔三年才又頒發(fā)的“特等獎”。身邊的老師、同學(xué)、親戚朋友們都向我豎起了大拇指。舞蹈，鍛煉了我的身體素質(zhì)和高雅氣質(zhì)，這也是我最開心的事了。

“吃得苦中苦，方為人上人。”學(xué)舞蹈，就是一個不斷跌倒又不斷爬起來的過程。我一定會堅持下來我的這項拿手好戲—舞蹈。

舞蹈說明文范文第二十一篇雨，我相信每個人都看過。有的人喜歡雨，因為它能滋潤萬物；有的人討厭雨，因為它帶有一種憂傷的感覺……但無論你是哪一種人，我想你都沒有留心過雨那樣優(yōu)美的舞姿吧！

在春季和夏季看雨，是最有趣的。在春天，這個萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，春雨經(jīng)常伴著微風(fēng)，在田野上、小溪上、草叢上、和鮮花上跳舞。她從云朵里出來，在藍天上跳舞，天就是她的舞臺。輕快而優(yōu)美的舞步，是如此的有節(jié)奏。嬌小的她，舞動著她那優(yōu)美的身軀。她好快樂??！微風(fēng)使她在空中旋轉(zhuǎn)。她一時跳到這里，一時又跳到那里，慢慢地跳到了半空中。她好快樂啊！這時，她記起了自己來到這里的使命，她要：給人們帶來幸福和希望，于是，她記起了自己來到這里的使命，她要：給人們帶來幸福和希望，給萬物帶來重生的機會，滋潤千千萬萬的生命。當(dāng)然，每一滴雨都有相同的使命。

它們用心地繼續(xù)跳舞，希望我們能感受到它的真誠！

??！它落在了樹葉上，給葉子洗去了塵土，帶來了光澤；

啊！它落在花朵上，給花瓣加上了一顆珍珠，帶來了美麗；

?。∷湓诹诵『由?，給魚兒換上了清水，帶來了活躍；

啊！它落在我的臉上，給我凈化了郁傷，帶來了希望！

它好美?。∪绻阌浀盟?，請在春天的時候，細細觀賞一下它那動人的舞姿吧！

舞蹈說明文范文第二十二篇在今年寒假，我做了一件很有意義的事——參加教育部組織的《貴州省特長生文藝匯報演出》。

我從學(xué)習(xí)黑管開始，就參加了貴陽市維也納軍樂團，在這個寒假1月26日上午，樂團的老師帶領(lǐng)我們到金陽科技館和貴州省各地前來的選手進行管樂比賽。

一大早起來，我的心情很激動，穿好樂團的服裝，檢查了樂器，就和爸爸媽媽出門了，坐在去金陽的車上，心里老是在想象演出時的情景。說真的，我希望車子能快點到目的地，可是又很害怕，我真的要上臺演出了嗎？這可是我的第一次上臺演出呀！

終于到科技館了，我們的演出序號是17號，嗯，還有一些時間準備準備，老師讓我們拿出樂器做賽前準備，我小心翼翼地看了又看我的樂器，生怕它那里不對勁，把它拿到嘴里試一試，不錯，我的好伙伴還是蠻爭氣的。老師又讓我們吹一吹將要比賽的曲子，《光榮近衛(wèi)軍》、《威廉退爾序曲》這兩首曲子我已經(jīng)吹得滾瓜爛熟了，“應(yīng)該沒問題的”，我在心里為自己鼓勁。

上臺演出了，老師給我們調(diào)整好位置，強烈的燈光一下子籠罩了我們，眼前一片茫茫，我的心一下子緊張了起來，但是隨著指老師的指揮棒一點，我馬上就進入了狀態(tài)，我們的演奏開始了，黑管的細膩，長笛優(yōu)美，薩克斯的瀟灑，小號的頑皮，長號的威武，暴號的穩(wěn)健，小鼓的輕快，大鼓的老練我們的演出贏得啦雷鳴般的掌聲，金牌屬于我們。

今天的比賽真是太有意義啦，比賽不僅鍛煉我的意志力和獨立性，還讓我懂得要取得成功必須付出努，在今后的生活中和學(xué)習(xí)中，我將堅持這個道理。

舞蹈說明文范文第二十三篇周煦青，一位舞蹈才女，她從小就喜愛舞蹈，獲得過許許多多的獎項，如今已成為太倉一位很有名氣的舞蹈教師。

現(xiàn)在的周煦青，擔(dān)任青少年活動中心的舞蹈專業(yè)教師。經(jīng)過自己一番努力與打拼，一邊上課仍一邊堅持學(xué)習(xí)，如今的周煦青基本功更扎實了，表演經(jīng)驗更豐富了，已成為中國國際標準舞協(xié)會會員，北京舞蹈學(xué)院中國舞資格教師……在北京上課期間，周煦青仍然在學(xué)習(xí)，每天練習(xí)舞蹈的時間至少要三個小時，每個動作都要反復(fù)做好幾遍，做到自己認為一百分了才肯罷休。有時一個動作沒做好，勤奮的周煦青寧可不吃飯，也要到自己完成任務(wù)之后再吃飯。周煦青在學(xué)習(xí)之余還參加了中央電視臺、北京電視臺的一些重大演出活動，讓許多的人都記住了這位才女！周煦青教過的學(xué)生們也非常的努力，跳著周煦青獨一無二風(fēng)格的舞蹈，參加省級，乃至國家級的比賽，都獲得了很不錯的成績。在周煦青的班中，都是一些舞蹈功底很不錯的學(xué)生。周煦青曾帶著我們班的李梵等學(xué)生一起去北京比賽，經(jīng)過反復(fù)的較量，學(xué)生們順利通過了復(fù)賽，直奔決賽！

周煦青現(xiàn)已從事少兒舞蹈教學(xué)多年，積累了豐富的少兒舞蹈教學(xué)經(jīng)驗，受到了學(xué)生以及家長的一致好評。

看了我的文章，你們是不是對我的姨媽——周煦青有了進一步的了解呢？

舞蹈說明文范文第二十四篇今天是一個值得高興的日子，因為我要舞蹈考級了。

早上我和楊宏宇開心地來到跳舞房，看見有許多同學(xué)已經(jīng)來了。我也趕忙換上鞋子，在跳舞房里訓(xùn)練了一會兒，差不多過了十幾分鐘，考官才來。這是教我們跳舞的老師說：“全體坐下?！蔽覀儾抛?，老師告訴我們，不能在跳舞的時候東張西望，一定要認真。

考試開始了，第一組先上場。我看了看場上的隊員們，發(fā)現(xiàn)有兩個跳得最好的大姐姐在給他們領(lǐng)舞。楊宏宇也跟他們一組，他得意忘形地看著我，好像在說：“你肯定比不過我！我只要跟著他們做就好了?！蔽乙灿X得自己肯定考不過了，哎！只能面對現(xiàn)實了。

不知跳了多久，他們終于跳完了。我們第二組上場了，老師居然把我排在第一排，讓我領(lǐng)著后面的人跳。

剛上場，我超緊張，怎么都不能平靜。但我努力認真地做著每一個動作，沒有出一點差錯。我看著鏡子，跳舞的人都盯著我，弄得我不好意思了。不一會兒，終于跳完了，我的心情才放松下來，回到自己的位置坐了下來。

準備看第三組的表演了，第三組和我們跳的都不同，多了一個牛仔舞，我都著迷了，特別是那個蹬腳的動作，特帥！我覺得我對那個動作都癡迷了。我想，等我到了第三級，也要學(xué)習(xí)牛仔舞，爭取比他們做得更好！

舞蹈說明文范文第二十五篇我喜歡舞蹈，舞蹈是一種美的藝術(shù)，是用肢體語言描繪故事情節(jié)的藝術(shù)形式。我在學(xué)習(xí)舞蹈的道路上嘗到了艱辛，嘗到了其中的“酸甜苦辣”。我曾經(jīng)有過痛苦、有過放棄，由于老師和父母的輸導(dǎo)和自己的醒悟終于堅持了下來，并取得了一些成績，感受到成功的快樂。

由于媽媽喜歡舞蹈，也想讓我去學(xué)習(xí)舞蹈。在我六歲那年，媽媽給我報了一個舞蹈班，學(xué)習(xí)民族舞。剛開始，我很感興趣，看到那些優(yōu)美的舞姿，很羨慕，也很向往?？墒?，每次上舞蹈課教師都會先讓我們練習(xí)壓腿、下叉、踢腿、下腰等基本功，然后才學(xué)習(xí)舞蹈動作。雖然說舞蹈跳出來很美，給人一種藝術(shù)的享受，但是練基本功的過xxx是很痛苦。不練功的人可能不知道，壓腿就是要把腿上的筋拉開，是非常疼的，有時用力過大會疼得我掉眼淚，壓完后腿半天都回不過來了;還有下腰，剛開始腰硬硬的.，感覺腰都快要折了。學(xué)了一段時間后，我覺得民族舞練基本功太辛苦了，即無趣、又枯燥、還很疼，就不想再學(xué)下去了。媽媽見我不喜歡也就沒再堅持，于是民族舞就這樣不學(xué)了。

兩年后，有一天，我看到介紹著名舞蹈家陳愛蓮的生涯和經(jīng)歷的故事，心中感觸很大。陳愛蓮也是這樣從小練苦功，認真刻苦，經(jīng)過堅持不懈的努力，后來成為著名的舞蹈家。她現(xiàn)在已經(jīng)七十多歲了，還在堅持每天練功，還能輕松地把腳抬到頭頂。我真是羨慕她，也非常佩服她。是呀!做什么事都要勤學(xué)苦練、堅持不懈才有成功的希望。

從那天起，對舞蹈的喜愛又讓我鼓起了學(xué)習(xí)的勇氣。我開始充滿希望的學(xué)習(xí)，再不叫苦、叫累、叫疼，堅持不懈地練習(xí)基本功。有一次，上舞蹈課老師讓我們練習(xí)側(cè)手翻。我以前沒有聽說過，更沒有練過。老師見有些同學(xué)沒學(xué)過，就教了一遍。這個動作好難呀，雙手支撐在地上，頭朝下，雙腿從空中輪流360度劃過。我心里直打鼓：我能學(xué)會它嗎?剛開始練時，我很害怕，腿不敢伸起來，也伸不起來，每次都是歪七扭八地雙腿蜷在一起翻過。老師鼓勵我們說：“不用害怕，這個動作和橫叉有關(guān)系，只要橫叉開了，就容易做好了?！币院螅瑸榱司毩?xí)側(cè)手翻，我堅持每天忍著疼壓橫叉。慢慢的，隨著我不斷地練習(xí)，側(cè)手翻的動作越來越標準了，腿慢慢地由彎到直，膽子也大了，身體逐漸舒展開。通過努力，我終于可以完成側(cè)手翻這個動作了。

功夫不負有心人，經(jīng)過兩年多的學(xué)習(xí)，我的基本功過關(guān)了，下叉、下腰都不在話下，舞蹈動作也有很大進步。在學(xué)校里，我考進了舞蹈A團，代表學(xué)校參加了北京市藝術(shù)節(jié)團體舞的比賽，并取得了二等獎的好成績;在少年宮，我參加了團體舞《雪中梅綻》的排練，在校外藝術(shù)節(jié)比賽中榮獲西城區(qū)一等獎、北京市二等獎。舞蹈讓我在很多人面前展示出自己藝術(shù)的風(fēng)采，同時也讓很多人享受舞蹈帶來的快樂。

學(xué)習(xí)舞蹈讓我有了很大的收獲和成功，成功給我?guī)砹撕芏嗟目鞓?。只要你付出了努力和艱辛，它一定會給你回報，讓你得到成功后的快樂和喜悅的。舞蹈是會給人一種美的享受，有一種藝術(shù)的美感，它雖然在你練習(xí)的過程中是“苦”的，但是在你成功后，當(dāng)你站在舞臺上聽到大家的掌聲、當(dāng)你領(lǐng)取獲獎證書時，我相信，你心里一定是“甜”的。我相信只要你經(jīng)過勤學(xué)苦練、堅持不懈，終究有一天會享受到成功的喜悅的!

舞蹈的作文09-28

學(xué)舞蹈作文12-14

舞蹈說明文范文第二十六篇我的舞蹈班在東塘宮人文化宮。我從五歲時開始學(xué)跳舞的，剛開始進舞蹈班只是覺得好奇，可一進舞蹈班才知道，原來舞蹈是非常辛苦的事情。因為我學(xué)的是民族舞所以首先要掌握基本功，比如下腰、橫叉、豎叉、等等……特別是學(xué)開橫叉的時候，好多小朋友都哭了，我最勇敢，每次都堅持著不哭臉，媽媽說我真棒！

為了我在班上不落后，媽媽每天陪著我練習(xí)橫叉10——20分鐘，雖然很辛苦，但因為我喜歡，我一直堅持練習(xí)……

慢慢的，我長大了。這時，我才明白媽媽說過的話。學(xué)舞蹈能培養(yǎng)健美的身形，能讓人的動作變得協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感和表現(xiàn)力，還可以幫助人抒發(fā)情感，

能起到良好的健身作用。

現(xiàn)在，我已經(jīng)深深地愛上了舞蹈。五年了，不管刮風(fēng)下雨，我都沒有停下學(xué)習(xí)舞蹈的腳步。我覺得，喜歡一樣?xùn)|西要堅持不懈地努力。

我喜歡舞蹈，我還要繼續(xù)認真地跳下去，把我的優(yōu)美舞姿展示給更多的人。

舞蹈說明文范文第二十七篇笑，是我的招牌。我喜歡笑，它笑出我的開朗，笑出我的活潑，笑出我的頑皮。不管怎樣，我總讓自己不要落淚，即使它在眼眶里嬉戲，只要一笑，淚便嚇得四散逃竄。雖然哭和笑是姐妹，但是笑是堅強的。不管遇到再大的困難，只要一笑心情變豁然開朗，我要使自己不要墜入淚的世界。

聽！在世界里，“滴滴”是小草的笑聲；“唧唧”是云雀的笑聲；“呱呱”是青蛙的笑聲；“哈哈”是我的笑聲。

在課堂上，雖然有人認為是沉靜的天地，而我卻認為是開心的天地。每一次上語文課，“哈哈”的笑聲總從我們的教室中傳出，不知情的人老認為我們班在講“笑話”呢！每次，回答錯了問題的時候并不是狼狽不堪的站起來，而是笑嘻嘻迎接老師的批評。老師評完之后，我只是把嘴一張，舌頭一伸，抖拌肩做出一副瀟灑的樣子，惹得大家開懷大笑。

下課了，同學(xué)們地玩耍，看著那一張張歡樂的笑臉，我的心里喜不自禁，也露出燦爛的微笑！

我的生活中，天天充滿了五彩斑斕的笑。考試得了高分，我驕傲地笑；享受著美味，我貪婪地笑；穿上新衣服，我美美地笑；浸潤在愛中，我舒心地笑！

笑在跳舞，我能看見，你能看見嗎？

簡評：

舞蹈說明文范文第二十八篇星期六又到了，哎，又沒地出去玩，上午上舞蹈課，我最犯愁的就是舞蹈課了，在家又沒怎么練基本功，劈叉肯定劈不下去，老師肯定又會把我壓腿壓地一哭二鬧三上吊的，唉——

我坐在爸爸的車上，苦皺著眉頭，硬著頭皮走進舞蹈教室。磨磨蹭蹭地換上舞蹈鞋，撅著嘴巴，晃蕩著走到了墻邊趴下，剛劈下腿去，哎呦！心里暗暗叫苦，疼死了我了！左移右挪，擺弄了半天，才進去一點點而已。再往墻里推點兒，又齜牙咧嘴，不得不再移出來?？纯窗?，人家都劈成正宗的“一”字形，而我呢，卻劈成“八”字形，就像一把剪刀似的，我真是羨慕嫉妒恨吶。我使勁往里推，盡量把“八”變成“一”字形?？上О?，我是心有余而力不足。推了一點兒，我就疼得要命，差點兒就喊出聲了。終于，老師讓我們起來，我才度過了趴腿這難關(guān)！可后面的難關(guān)這要多呢！

要下腰，這可是同學(xué)們都怕的，特別是站著下腰，弄不好你就得頭朝地來個“四腳朝天”。可偏偏這是我的“弱項”，我只好來了十幾個撐腰，最后差點就起不來了。

后面是踢腿，我盡量把雙手擺平，踢起來腿來，可膝蓋老伸不直，一彎一彎的，連火車飛機都可以過了，這哪是踢腿呀？分明就是在踢足球嘛！

唉，2個小時終于到了，我邊走著路，邊小聲嘀咕著：“這個真是一節(jié)可怕的舞蹈課?！?/p>

舞蹈說明文范文第二十九篇一年級下學(xué)期的時候，學(xué)校開展了興趣班，我向父母申請報了舞蹈班。

剛開始，我們學(xué)了基本功中的橫叉，當(dāng)時我的橫叉動作不是那么好，還經(jīng)常被老師點名批抨，我心里傷心，可是學(xué)舞蹈就是又累又苦，因此我暗自下定決心一定要練習(xí)好舞蹈。后來我就堅持練習(xí)基本功，每當(dāng)同學(xué)們玩的時候我就獨自練習(xí)，當(dāng)大家去吃零食的時候我還在加練。到二年級的時候，我的基本功比剛開始長進了許多，不再被老師批抨，反而被表揚了，還當(dāng)上班長。接下來的每一次我基本都是她們的示范榜樣。只有跟我動作一樣或比我跳的好的才算通過，有一次上舞蹈課，楊老師不在，另一個老師讓我們練習(xí)新的組合——小星星。由于我的動作做得很好，我又被老師點名讓我監(jiān)督別人，不能偷懶，當(dāng)場我還抓了好幾個人呢，還是那些正睡的很香的人！過了一會兒，老師又讓我們練習(xí)站著下腰，不會的練習(xí)跪著下腰，可是只有我和另外一個同學(xué)會站著下腰，剩下的人都不會，我非常開心，頓時覺得自己很棒，我很自豪，別人都非常羨慕我！

從小到大，我非常喜歡舞蹈，也學(xué)會了許多的舞蹈動作。記得孔子曾經(jīng)說過“溫故而知新”——就是要把學(xué)過的東西反復(fù)的練習(xí)。所以我不能驕傲，還要堅持練習(xí)我的基本功，讓自己的動作更加標準規(guī)范，讓自己的舞姿越來越美麗。

我愛舞蹈，更享受舞蹈帶給我童年的快樂！

舞蹈說明文范文第三十篇10月3日早上5點，我就起來了，因為今天我要參加第三屆火炬杯舞蹈比賽。

今天一大早就來到了我的舞蹈學(xué)校，和同學(xué)們一起坐著大巴前往株洲。

到了株洲四中體育館，我們在里面化妝，穿好服裝，一個個都俏麗無比，美麗極了！進場了，我的牌號是124號，當(dāng)老師念到我的牌號是我就進場了，望著那些觀眾們裁判們，我的心怦怦直跳，簡直像搬家了一樣，飛出去了！當(dāng)那歡快的音樂響起是，我的腳步也跟著音樂節(jié)奏跳著，當(dāng)音樂停下時，我就停下了，當(dāng)我聽到觀眾那雷鳴般的掌聲時，我的媽媽也對我豎起了她的大拇指，我便開心極了！

比賽時殘酷的，我只有在場下才能看到別人舞蹈中的美麗。當(dāng)我看到她們跳舞時，想起了一句話，真是臺上一分鐘，臺下十年功。

又到我上場了，我跳的是拉丁舞。每一次上場我都充滿了無限的樂趣，所以我今天要把我的樂趣晾起來和觀眾分享。音樂響起了，隨著輕快的音樂我跟著節(jié)奏舞蹈起來，快樂極了！粘在臺上我就像一只活潑的小鳥在隨音樂舞蹈，歡樂極了！我跳完了，當(dāng)我看到裁判老師們的微笑，我就覺得我成功了。

當(dāng)名次下來時，我看到我得了兩個一等獎，一個二等獎，三等獎，我的臉上洋溢著甜蜜的笑容，國政，我的努力沒有白費，沒有辜負老師和父母的期望。

回到家，我已筋疲力盡了?？墒俏視氲浇裉斓谋荣悤r，我覺得舞蹈就是我的靈魂，因為他，給我?guī)砹丝鞓贰＿€讓我的身體更加健康。

舞蹈說明文范文第三十一篇小的時候，媽媽經(jīng)常帶我去看舞蹈表演，看著那些舞者優(yōu)美的舞姿，不覺心生羨慕?？偦孟胫约壕褪撬麄冊谖枧_上隨心所欲地舞動，在不知不覺中我與舞蹈結(jié)下了不解之緣，開始了我的舞蹈生涯。

無論春夏秋冬，每個周末我都要去學(xué)舞蹈，上完課，我都要抽出時間練習(xí)。經(jīng)過幾年的苦學(xué)，我學(xué)會了很多舞蹈動作。

有一次，老師讓我去參加一個表演，說是讓我表現(xiàn)一下自我，順便去練一練膽子。因為這是我第一次上臺表演，所以有些緊張。在上臺前，我的心中忐忑不安，總是無法調(diào)整出好的心態(tài)。開始表演了，強烈的鎂光燈直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來，我更緊張了。當(dāng)我看到臺下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就擔(dān)心的我一下子忘了自己的動作，只是傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的音樂就像奔流的河水，輕快而愉悅。這時老師在幕布旁不斷地鼓勵我，小聲的說：“相信自己，你一定能行!”我深深吸了一口氣，很快鎮(zhèn)靜下來，微笑著走上了舞臺。一上臺，我一只腳尖輕點著節(jié)拍，臂膀在和著節(jié)奏微微晃動，一雙手像撫弄著碧波那般輕柔，劃動在胸前。我腰里的那條彩綢，忽上忽下，忽左忽右地舞動著，整個身子像在水上漂浮，如在空中飛舞的一只彩蝶。時而春燕展翅、時而彩蝶招展、時而魚兒游蕩，顯得瀟灑、舒展、優(yōu)美。

終于，我在觀眾們的掌聲中退下來了。這一次的表演，使我終于明白，我的努力是沒有白費的。我愛舞蹈，是它讓我的生活充滿樂趣，陶冶了我的情操。

舞蹈說明文范文第三十二篇在生活中，藝術(shù)無處不在，它可以是一首歌、一幅畫，也可以是一件不起眼的小工藝品。但我最愛舞蹈藝術(shù)。

六歲的時候，媽媽帶我去舞蹈學(xué)校觀看了大姐姐的表演。她們優(yōu)美的舞姿，令我贊嘆不已。就這樣，我開始了我的學(xué)藝之路。

在學(xué)習(xí)舞蹈時，像壓腿、橫叉、甩腰這樣的動作做多了，就讓我感到厭煩了，而像前橋、虎跳這樣的動作，常常把我折騰地大汗淋淋、氣喘吁吁。有時我也想過放棄，但又轉(zhuǎn)念一想：絕對不能辜負了父母對我的期望，我一定要堅持下去！于是，我又重新燃起了希望，繼續(xù)練習(xí)。

后來，經(jīng)過媽媽的鼓舞、老師的指點和爸爸的夸獎，我的水平越來越高。側(cè)搬腿堅持一分鐘不成問題，其他基本功更不在話下。

終于，我可以登臺進行表演了。一開始，我對舞臺充滿了恐懼，一上臺就感覺有千萬雙眼睛在盯著我看，我的腦袋嗡嗡作響，兩腿發(fā)軟。當(dāng)音樂響起時，我情不自禁地隨著旋律跳起來，忘記了時間，忘記了一切。舞蹈結(jié)束后，我感到渾身輕松。原來，表演也沒有那么可怕嘛！每當(dāng)聽到觀眾熱烈的掌聲，我特別自豪，心里美滋滋的。因為，我體會到了成功的喜悅，從此我更加喜歡跳舞了。

藝術(shù)，是一種美，是舞蹈帶我走進藝術(shù)的百花園，感受藝術(shù)的魅力，美的陶醉。同時，它也讓我明白了一個道理：不管做什么事都不是一帆風(fēng)順的，只要你持之以恒的堅持下去，才能收獲成功之花。

舞蹈說明文范文第三十三篇小時候，每當(dāng)我看到電視上的舞蹈演員在五光十色的舞臺上翩翩起舞，在觀眾雷鳴般的掌聲中謝幕時，我的心里總會油然升起一種渴望，也希望自己能站上舞臺，成為一名舞蹈家。

為了圓我的舞蹈夢，一年級時媽媽把我送進了舞蹈學(xué)校。一開始，我滿懷興致地去跳舞，心想：學(xué)習(xí)跳舞就可以在絢麗的燈光下展現(xiàn)優(yōu)美的舞姿，輕盈的舞步，令人驚羨的動作，常常博得觀眾經(jīng)久不息的掌聲。每每想到這，我的心里美滋滋的，心底總會蔓延出一些快樂的情緒，即使累得氣喘吁吁，心里也會綻放一些小小的花朵。

可是練了一段時間后，我漸漸感到了舞蹈的難度，我開始討厭它。每一次練基本功都那么辛苦，腿酸了，手軟了，汗流浹背，練不好還要受罰。每次練習(xí)壓腿，老師讓我把腿抬得高高的，放到墻上，再伸成一條直線，稍不小心還會受傷，我真想逃避了。

就在我心灰意冷時，一次成功的經(jīng)歷，讓我又漸漸喜歡上它。那是一個暑假，我迎來了平生第一次登臺表演的機會，我又緊張又開心。在音樂響起的那一剎那，我第一次感受到站在暖暖的燈光下舞蹈是一種怎樣的享受，伴著舞曲，不僅是我的雙腳，就連整個身子都變得輕盈。舞蹈結(jié)束了，觀眾報以雷鳴般的掌聲，那時的我仿佛成了一名舞蹈明星，平時訓(xùn)練的傷痛與寂寞早已忘得一干二凈。

漸漸地我悟出了舞蹈的真諦：吾生有涯，舞之無涯。

舞蹈說明文范文第三十四篇記得從一年級開始，我報了舞蹈培訓(xùn)班學(xué)習(xí)舞蹈。起初并沒有對此產(chǎn)生多大的興趣，但學(xué)了一段時間以后，我漸漸領(lǐng)悟到舞蹈的美妙。因此每次都是懷著快樂的心情積極地參加舞蹈訓(xùn)練。

剛開始學(xué)習(xí)舞蹈基本功，壓腿，劈叉，下腰……動作一次比一次難，吃的苦頭一次比一次多。但心中一直有一個信念默默的支撐著自己，那就是堅持。有一次練習(xí)基本功“朝天蹬”——就是一支腳站著，另一支腳用手托上去，腳底朝上?？此坪唵蔚膭幼髯銎饋韰s很難。我做了好幾遍，怎么也做不好，要么腿彎了，要么腳掰不上去，要么站不平穩(wěn)?？粗鴦e人個個輕輕松松的樣子，我就像熱鍋上的螞蟻急的團團轉(zhuǎn)。同時，心里也想著：為什么別人做得如此輕松自如，我卻如此難呢？為什么別人能做得到，我卻做不到呢？這時耳邊響起了舞蹈老師經(jīng)常教導(dǎo)我們的話：做任何是只要你付出了，堅持了，就會有收獲。于是我咬緊牙關(guān)一遍又一遍的練習(xí)，不管腰酸腿疼，不管汗流浹背……功夫不負苦心人，現(xiàn)在這些基本功對我來講簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。如今我的舞蹈考級也順利的從四級練到了七級，參加舞蹈比賽還獲得二等獎。平時經(jīng)常參加舞蹈演出，每當(dāng)一片片掌聲，一次次歡呼聲響起的時候，心里就有一種自豪感油然而生。

我愛舞蹈，因為我喜歡它的優(yōu)雅和美麗；我愛舞蹈，因為它讓我的成長道路上充滿笑聲和艱辛；我愛舞蹈，因為它讓我的生活增添了一絲光彩，展現(xiàn)出無比的精彩和驕傲！

舞蹈說明文范文第三十五篇你學(xué)過書法嗎？呵呵，沒學(xué)過？我跟你們說，我可是書法特長生哦！信不信由你！今天我首先跟大家介紹介紹我的書法學(xué)習(xí)之路吧。

小時候還不知道書法是什么東西的時候，我在文具店里看到了毛筆，就好奇地問媽媽：“媽媽，這是什么？”媽媽回答我說：“這是毛筆，也能寫字。”那時，那奇怪的筆在我小小的腦海里留下了印象。我一直好奇它寫出的字會是什么樣子的呢？

在一個春節(jié)，我看到門外貼的對聯(lián)，問媽媽對聯(lián)是怎么寫出來的。媽媽笑了笑說：“這就是用毛筆寫出來的?。　?/p>

“啥？”我問，“是用上次我們在文具店里看見的毛筆寫的嗎？”

就這樣，我愛上書法了。剛學(xué)的時候覺得很難，曾經(jīng)想過半途而廢，因為我沒有耐心，總感覺枯燥乏味。就在我想放棄書法的那天晚上，我夢見了一個人在寫書法，筆尖在紙上流淌，如同舞蹈一般炫目，那么優(yōu)美……最后那個人對我說：“你就要這樣放棄嗎？為什么要選擇逃避呢？只要你再堅持一下，你就可以……”最后的幾個字沒有聽清楚，我就醒了，但不知為什么，我就是想要找到答案。

后來，我發(fā)現(xiàn)書法是一門藝術(shù)、一種樂趣，書法讓我感受到一種文化的熏陶，讓我變得寧靜，也因為我的堅持，從書法中獲得很多快樂。

雖然我不知道能否像書法大師那樣登上成功的巔峰，可這已經(jīng)不重要了。我會選擇繼續(xù)走下去，不論遇到什么困難，我都會選擇義無反顧地走下去。

舞蹈說明文范文第三十六篇1月20日下午，我的舞蹈就要考級了。我?guī)еo張的心情來到了等候室。

我們先在等候室里等待老師叫我們上場，我邊等邊和同學(xué)們交流考級的舞蹈動作?？晌以降仍骄o張，感覺時間是那么漫長。終于輪到我了，雖然我心里“咚咚咚”地就像小鼓在敲，但我還是面帶微笑，邁著輕快的步伐走到了考官老師的面前。我一看到考官老師，“撲通、撲通”跳的心立刻平靜了下來，因為太出乎我的意料了：以前的的考官老師都是女的，可這一次卻是個人高馬大的男子漢，而且滿臉絡(luò)腮胡，和我印象中的舞蹈老師的形象差遠了?？脊倮蠋熝劬Ρ牭么蟠蟮?，仔細地打量著我們每一個小朋友，好像要從我們中發(fā)現(xiàn)一個跳舞天才。

我看到考官老師和藹的模樣，不再覺得緊張了。音樂響了，我挺直了腰板、頭微微揚起，把最好的姿態(tài)展現(xiàn)給考官老師。雖然已經(jīng)練習(xí)過很多次了，但我還是怕會忘記動作，所以聽音樂聽得特別認真。我邊跳邊用余光瞄了一下考官老師，只見他正用嚴肅的眼神看著我們，看一會兒就拿起手旁的筆在紙上寫一寫。我猜想考官老師是把我們好的地方和不好的地方都記在紙上了，所以我要跳得更好，爭取拿到考級證書。我保持著微笑，合著音樂，盡量把每一個動作、每一個眼神都做到位。

考級終于結(jié)束了，我長長地舒了一口氣，心想：這次我一定會以優(yōu)秀的成績通過考級。

舞蹈說明文范文第三十七篇從去年暑假開始，我就每天早晨堅持去河邊鍛煉。人們常說“運動是一切生命的源泉，”自從我天天堅持去河邊鍛煉后，身體感到比以前健康了許多！

記得我第一次去河邊鍛煉時，看見了一位老奶奶教一個小女孩跳舞。小女孩大約七八歲的樣子，十分可愛！老奶奶跳的舞非常好看，雖然年紀大，可是身體的柔韌性卻非常好，一字、下腰、盤腿都很到位。動作輕柔，嫻熟，形像逼真，一時像一朵柔美的花，一時又變成了一位歡樂的小姑娘。只見她手靈活地轉(zhuǎn)動著，腳步歡快活潑，脖子也靈活地轉(zhuǎn)動著，眼睛隨著手地轉(zhuǎn)動而轉(zhuǎn)動，整個人都散發(fā)著歡樂的氣息。老奶奶非常認真地教小女孩跳舞，及時地糾正小女孩的錯誤。小女孩也非常認真地學(xué)。我站在旁邊看呆了，半天都不想走。老奶奶看到我的樣子，便問我學(xué)過跳舞沒有，我說以前學(xué)過一點點。老奶奶于是邀請我學(xué)跳舞。我剛開始還有點不好意思，后來經(jīng)不住她的熱情邀請，就加入了跳舞行列。老奶奶先教我練習(xí)基本功，一字、下腰、盤腿……。松動筋骨之后就開始學(xué)習(xí)動作……。頭幾天小女孩還有些瞧不起我，說我這也不會那也不會?？墒菦]過一個星期，她就再也不敢小瞧我了，因為我已經(jīng)超過她了，誰叫我的基本功比她好，悟性比她好，加上我肯用心地學(xué)習(xí)，老奶奶也高興的不得了，因為她收了一個好徒弟呀！跳舞學(xué)玩之后，我經(jīng)常和小女孩玩玩跳繩，玩玩……。

這就是我的鍛煉故事，我相信“早起活活腰，一天精神好?！敝钡浆F(xiàn)在，我每天都會堅持鍛煉身體。

舞蹈說明文范文第三十八篇舞蹈，是一種優(yōu)雅的藝術(shù)；跳舞，是一種美的享受，所以我學(xué)會了跳舞。

在我上幼兒園的時候，每每聽到好聽的音樂，我總會情不自禁地隨著音樂的旋律手舞足蹈起來。從那時候起，我就喜歡上了跳舞，媽媽就幫我報了一個舞蹈班。

跳舞，看起來容易，練起來卻很艱難。記得我剛參加舞蹈班那會兒，老師教我們劈叉。因為我剛學(xué)，所以還不知道怎么做，就呆若木雞般站在那兒。老師微笑地走過來，一邊演示著，一邊指導(dǎo)著我的動作。只見她右腿在前左腿在后，從側(cè)面看，兩腿似一座尖山的輪廓。然后，輕巧地如同一只燕子滑下去。哇，真是標準的“一字馬”呀！老師一下子跳起來說：“你來試試吧！”我點了點頭，生疏地做著動作，可怎么也不能呈現(xiàn)“一字馬”的姿勢。于是，老師便走過來幫我壓腿，疼得我直掉眼淚……

回到家，我也是不斷地練習(xí)著，還請媽媽幫助我壓腿。通過堅持不懈地練習(xí)，下一次上課時，老師表揚了我，我終于露出了欣慰的笑容。

還有一次，一個寒冷的夜晚，因為跳舞比賽提前了，老師趕緊通知我們來排練，我們和老師一樣心急如焚。幾分鐘過去了，幾小時過去了……我們不知耗了多少體力，流了多少汗水。即使在冬天，我們的汗水還是打濕了頭發(fā)、衣服……

功夫不負有心人。我們終于在比賽中獲得了蘇州市團體舞一等獎，我們都不由地露出了喜悅的笑容。

成功，其實無捷徑，只要我們努力，就沒有什么不可能；只要持之以恒，就一定能成功。

舞蹈說明文范文第三十九篇我學(xué)舞蹈快八年了，媽媽說我是我舞蹈精靈用肢體的美麗來表達心靈的快樂。爸爸說我是舞蹈天使，用舞蹈的翅膀傳達愛的意義。

為了練舞蹈我受了很多苦。有一次翻前橋是沒站起來，把腿磕破皮了；還有一次打前軟翻時，把臉碰腫了；扳后腿時沒站穩(wěn)摔倒了。經(jīng)歷了那么多，我真的想放棄了，然而我卻一次又一次的堅持下來了。每當(dāng)我心有放棄的念頭時，都會想起那些舞蹈演員，他們也同樣是練舞，為什么他們成功了，他們可以堅持下來，我為什么不能呢？這時，我就會在心里默默地對自己說：“琳琳，你一定可以的，一定要堅持下去，千萬別放棄?！碑?dāng)我聽到自己的鼓勵時，都會堅持下去。就這樣一次又一次地鼓勵自己，是我在舞蹈方面有所成就，俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。哪一個舞蹈演員的優(yōu)美動作不是經(jīng)過千錘百煉才成功的？

因為喜歡舞蹈，所以在苦中我可以收獲到歡樂。記得有一次在北京參加全國獨舞金獎，我捧著獎杯眼圈濕潤了，心里卻很高興。這時我最想感謝的就是我的舞蹈老師，是她的栽培與支持我才能捧上著充滿榮譽的獎杯。

舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩歌是有韻律的文體一樣。愛舞蹈的美麗，舞蹈可以凈化我的心靈，舞蹈可以是我心情愉悅，練習(xí)舞蹈讓我又多了一種表達語言的方式。

舞蹈說明文范文第四十篇老鼠在舞臺上盡情地舞蹈著，它一會兒轉(zhuǎn)圈，一會兒抬腿，還真像一位舞蹈家呢！

貓實在看不慣老鼠跳舞，所以，它氣得三天沒有吃一粒米、一條魚、一塊肉和抓過一只老鼠。于是，它親自把一名非常受歡迎，上過電視的舞蹈老師請到自己家里教自己跳舞。那個舞蹈老師對小貓說：“我姓牛，叫我牛老師就可以了。”

牛老師教小貓的第一個動作是踮腳兩分鐘，小貓驕傲地說：“踮腳！有什么難的，簡單得不得了！而且，還是兩分鐘，五分鐘都行?！迸＠蠋熡浐脮r間，對小貓說：“三二一，預(yù)備，開始，踮。”小貓聽完，馬上就踮起它的雙腳，因為小貓的腿太大，平衡力又弱，所以，才堅持一分鐘三十秒。牛老師說：“你不要驕傲，一定要謙虛。俗話說得好：驕傲使人落后，謙虛使人進步?！毙∝埪牶?，決定要努力做好。

牛老師叫小貓?zhí)?，小貓愁眉苦臉地說：“啊……跳舞不是我的強項?！迸＠蠋熡终f：“一定要有自信。你先來看我怎么跳?！迸＠蠋熥隽耸痉?，小貓跟著做起來，一會兒彎彎腰，一會兒踢踢腿，一會兒搖搖手，一會兒跺跺腳，一會兒用手抱著頭彎彎腰，一會用手抱住腿轉(zhuǎn)一圈，一會兒前俯后仰……牛老師夸它跳得非常好，小貓有些不好意思，它還要更加努力。

小貓每次都非常努力地練習(xí)。隨著時間的過去，小貓勝過了老鼠，終于成為一個舞蹈家。

舞蹈說明文范文第四十一篇暑假一到，媽媽就拉著我報各種課外活動班。媽媽拿著一張寫滿字的紙，翻來覆去看了很久，終于在“舞蹈”兩字的后面打了個勾。

第二天早上八點，媽媽領(lǐng)著我，坐了十分鐘的公交車后，到達一個舞蹈室。隔著一層玻璃，我從窗外望進去。一位姿態(tài)典雅的老師伴著音樂翩翩起舞，猶如一只優(yōu)雅的蝴蝶在花叢中上下飛舞。我看得如癡如醉，幾乎忘了我還站在門口。媽媽晃了晃我的手問：“怎么樣，喜歡嗎，想學(xué)嗎？”我興奮地點點頭。

走進去之后，老師介紹了自己，然后就開始教我們學(xué)習(xí)舞蹈了。首先，我們需要先拉筋。老師說了，我們這個年紀的女孩最適合學(xué)柔韌性高的舞蹈了。說完，老師牽著我的手，要我雙腿分開，做劈叉的動作。我剛坐下去，就感覺到了撕心裂肺的痛。但一想到老師剛才絢麗的舞姿，我便咬咬牙堅持住，直到老師喊停，我才結(jié)束了劈叉的動作。

接連一個月的舞蹈學(xué)習(xí)，每一天都十分辛苦，回到家后，我直接倒頭就睡。在一個月之后的舞蹈展示會上，我伴著音樂，跟著節(jié)奏，在音樂聲中舞蹈。老師教給我們的舞蹈動作是那么優(yōu)雅大方，引來了臺下觀眾的喝彩。在雷鳴般的掌聲中，我體味到了舞蹈帶來的歡樂，也收獲了堅持的快樂。

“世上無難事，只有肯登攀?！边@句名言我一直牢記在心。尤其是學(xué)習(xí)舞蹈之后，我就真正地領(lǐng)悟了這句話中的真理。

舞蹈說明文范文第四十二篇我喜歡跳舞，我夢里都在想成為一名舞蹈演員。

瞧，舞蹈演員可以上臺表演呢！假如我是有一名舞蹈演員，看，我伸出了一條長長的腿，左手和右手交叉著，轉(zhuǎn)了兩三圈之后，又出來了一個男的舞蹈演員，他伸手去抱我，他的動作是那么的優(yōu)美，是那么的好看，每個人的眼睛都盯著那個場面，時不時又發(fā)出一些掌聲，觀眾區(qū)熱鬧了起來。

看，舞蹈演員還可以被大家贊賞呢！只見我和男舞蹈演員優(yōu)美的下場，臺下，馬上有激烈的掌聲，議論聲也多了起來，有的說：“這里跳得太好了吧，美的我也想去學(xué)跳舞呢！”；有的說：“那個女的舞蹈演員的發(fā)飾，實在是太漂亮了，我也想買一個?！保贿€有的說：“他們倆個舞蹈演員結(jié)合起來跳舞，真的是適合不過了！”……你看，我們的姿態(tài)美、配合的優(yōu)美、閃閃發(fā)亮的裝飾美，都體現(xiàn)出來了。三個“美”，這么多的贊賞，