職場媽媽如何提高親子質(zhì)量

職場媽媽如何提高親子質(zhì)量？職場媽媽如何提高親子質(zhì)量？一、請放松下來，將與孩子的交流看作是生活的樂趣，而不是一種負擔吧!就這一點，建議您在回家的路上，或者進門之前，或者要見到寶寶時，做以下的想象：1.想象一個足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽光，開心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容......2.在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的"可愛"，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫"媽媽"的時候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛的"第一次";3.想象你與寶寶在一起的歡樂時光，游戲、讀書、洗澡、玩水、學步......相信這些"想象"足以給寶寶一個"好狀態(tài)"的媽媽！這就象"接力跑"中的那段"接棒區(qū)"，是一個助跑、轉接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段"心理接棒區(qū)"，將能使你從工作的"后遺癥"中解放出來，給自己一個即將見到寶寶的"幸福期待"，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。二、弄明白孩子真正需要什么?，F(xiàn)在有很多關于親子交流的書籍，各種活動、訓練、游戲目不暇接，搞得個個父母看了都覺得“不稱職”----“我沒有那么多時間給孩子講故事!”“我從沒有陪孩子搭過積木!”“這些家庭游戲，我們似乎都沒有玩過!”而且越看越覺得焦慮，好像父母不給孩子讀故事、不訓練孩子、不與孩子做游戲，孩子就可能不健康，就可能影響某種"商"(如"智商"、"情商")的發(fā)展。于是，父母心理壓力很大，既怕"少交流"，又怕"錯交流"，無所適從。結果把最重要的都忘了--我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我們做些什么呢?所以，在您走入家門前，請不要象去超市購物似的，列一張清單：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果這樣，結果多數(shù)是--“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁書就不行了!”“他根本就不愛聽故事!”“我說什么，他總是不聽，總要我按他說的做!”.......我們很難回憶起3歲前我們自己是怎樣需要父母的，所以要真正弄明白現(xiàn)在的孩子需要什么的確很難，那么就先放下我們的育兒理論與技巧，聽聽孩子們的聲音吧--“媽媽，我今天搭了一個好高好高的樓房!”“爸爸，我想聽故事!”“媽媽，抱抱!”“哇......哇......”“寶寶，想不想聽媽媽講故事啊?”“媽媽今天給你帶來了一本很好看的書，想不想看啊?”“強扭的瓜不甜!”所以，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木、再聽故事，干嘛非得按你想的先聽故事、再搭積木？如果你是在有意識地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了!三、充分調(diào)動家庭資源。孩子不是媽媽一個的，所以不管是照料孩子，還是教育孩子，都是家庭共同的權利與責任。因此，如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來關心孩子，不但你輕松了，而且更合理。不過，家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧，經(jīng)常會成為孩子模仿的榜樣，鉆空子的借口。小育經(jīng)?？梢月牭竭@樣的相互抱怨----“真怕老人把孩子寵壞了!”“孩子這么小，他媽媽就讓他學這、學那!”“這孩子就因為小時候爺爺奶奶太寵，所以才這么任性!”“自己還沒長大，懂什么帶孩子?”其實，如果換一個角度，老人自然有“隔代親”，但也有經(jīng)驗；年輕人自然少些“經(jīng)驗”，但又比較“現(xiàn)代”而有精力。所以，如果相互能取長補短，彼此信任，在必要的行事規(guī)則上達成一致，這將最利于孩子發(fā)展。比如，你的孩子正是語言發(fā)展的敏感期，只要周圍有充分的語言環(huán)境，包括“說”與“聽”，都會促進孩子的發(fā)展。所以，你只要讓孩子的奶奶平時多與孩子說，并多鼓勵孩子說，而你工作之余陪孩子多做些小游戲、講點故事，另外不要忘了還有孩子的爸爸，他也是孩子成長必須的影響力