健身實(shí)習(xí)總結(jié)11篇

健身實(shí)習(xí)總結(jié)11篇

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇1】

作為一名健身前臺(tái)的實(shí)習(xí)生，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西，也取得了一些進(jìn)步。下面我將在本文中詳細(xì)介紹我的實(shí)習(xí)體驗(yàn)和所取得的成果。

作為健身前臺(tái)的實(shí)習(xí)生，最重要的是能夠熟練地處理與客戶(hù)的日常溝通。在我實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我積極與顧客交流，耐心地解答他們的問(wèn)題。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解客戶(hù)的需求，并及時(shí)給出滿(mǎn)意的答復(fù)。與此同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何在與顧客的溝通中保持禮貌和耐心。通過(guò)與客戶(hù)的互動(dòng)，我感受到了客戶(hù)滿(mǎn)意度對(duì)于健身俱樂(lè)部的重要性，這也進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)于提供優(yōu)質(zhì)客戶(hù)服務(wù)的熱情。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我也進(jìn)一步了解了健身俱樂(lè)部的運(yùn)營(yíng)管理。在我實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我不僅僅是一個(gè)前臺(tái)的接待員，還能夠參與到一些與俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)相關(guān)的工作中。例如，我負(fù)責(zé)管理顧客的會(huì)員卡，協(xié)助銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)進(jìn)行會(huì)員招募等工作。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我對(duì)于健身俱樂(lè)部的運(yùn)營(yíng)以及團(tuán)隊(duì)合作有了更深入的了解。在團(tuán)隊(duì)中，我也學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何高效地分工合作，以達(dá)到更好的工作效果。

除此之外，我還通過(guò)實(shí)習(xí)學(xué)到了如何進(jìn)行市場(chǎng)推廣和促銷(xiāo)。在健身俱樂(lè)部的運(yùn)營(yíng)中，市場(chǎng)推廣與促銷(xiāo)是非常重要的一環(huán)。我參與了一些促銷(xiāo)活動(dòng)的策劃和執(zhí)行過(guò)程，學(xué)習(xí)了如何吸引更多的潛在客戶(hù)和保留現(xiàn)有客戶(hù)。通過(guò)與顧客的互動(dòng)和市場(chǎng)推廣的實(shí)踐，我對(duì)于銷(xiāo)售技巧和客戶(hù)激勵(lì)有了更深入的認(rèn)識(shí)。這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展而言是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我認(rèn)為實(shí)習(xí)期間最大的收獲是對(duì)于健身行業(yè)的了解和興趣的培養(yǎng)。在我實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我經(jīng)常觀察和學(xué)習(xí)健身教練的訓(xùn)練方法和技巧。我也積極參與到俱樂(lè)部的健身課程中，學(xué)習(xí)了一些基本的健身知識(shí)和動(dòng)作。通過(guò)這樣的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我對(duì)于健身行業(yè)的了解和興趣進(jìn)一步加深，也為我未來(lái)從事相關(guān)工作提供了很好的基礎(chǔ)。

認(rèn)為，我的健身前臺(tái)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)非常寶貴且令人難忘。通過(guò)實(shí)習(xí)，我提高了與客戶(hù)溝通的能力，學(xué)習(xí)了俱樂(lè)部的運(yùn)營(yíng)管理技巧，磨練了團(tuán)隊(duì)合作精神，掌握了市場(chǎng)推廣和促銷(xiāo)的技能，并發(fā)展了對(duì)于健身行業(yè)的興趣。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷不僅為我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展提供了重要的支持，同時(shí)也豐富了我的人生經(jīng)驗(yàn)。我相信，在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用這段寶貴的經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)到的技能，為健身行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇2】

作為一個(gè)正在健身前臺(tái)實(shí)習(xí)的新手，這段時(shí)間里我學(xué)到了許多關(guān)于健身行業(yè)的知識(shí)和技能，也更加了解了自己適不適合這個(gè)行業(yè)。

首先，我意識(shí)到健身前臺(tái)工作需要非常強(qiáng)的溝通和服務(wù)技能。在接待顧客時(shí)，必須親切友好，了解他們的需求，并確定他們的健身計(jì)劃的目標(biāo)和時(shí)間表。如果顧客有任何問(wèn)題或疑慮，必須采取切實(shí)可行的行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，讓顧客感到舒適和安全。

另外，我還學(xué)會(huì)了如何管理客戶(hù)信息。這包括收集顧客的個(gè)人信息、舒適度測(cè)量結(jié)果、健身計(jì)劃和附加服務(wù)信息。在管理這些信息時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何使用軟件來(lái)處理和存儲(chǔ)這些數(shù)據(jù)，以及如何修改和更新這些數(shù)據(jù)，以便形成有用的報(bào)告來(lái)改善健身計(jì)劃。

此外，在這個(gè)行業(yè)，了解健身器材和相應(yīng)的維保措施也非常重要。當(dāng)顧客使用設(shè)備時(shí)，我們必須確保設(shè)備安全可靠地運(yùn)行，設(shè)備要經(jīng)常維護(hù)和保養(yǎng)，以便延長(zhǎng)設(shè)備的壽命。

在我的實(shí)習(xí)中，我也得到了很好的鍛煉，變得更加自信、沉著和果斷。無(wú)論面對(duì)任何突發(fā)狀況，我都可以保持冷靜并采取恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)。

總的來(lái)說(shuō)，我的實(shí)習(xí)體驗(yàn)讓我深入了解了健身行業(yè)的運(yùn)營(yíng)和需要掌握的技能。雖然這種工作可能有一些挑戰(zhàn)，但我已經(jīng)是一名更具信心和獨(dú)立性的健身前臺(tái)人員，而且我確信我的實(shí)踐將有助于將來(lái)繼續(xù)發(fā)展我的職業(yè)生涯。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇3】

工作總結(jié)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告

通過(guò)實(shí)習(xí),讓我們?cè)僖淮问艿缴羁痰膶?zhuān)業(yè)思想教育,熟悉和了解了小學(xué)的教學(xué)工作,增強(qiáng)對(duì)小學(xué)的教育事業(yè)的適應(yīng)性的從事教育工作的光榮感,為形成良好的教師職業(yè)道德品質(zhì)打下基礎(chǔ),樹(shù)立和鞏固忠誠(chéng)人民教育事業(yè)的思想,更加熱愛(ài)這個(gè)教師行業(yè).

通過(guò)實(shí)習(xí)使我們所學(xué)的基礎(chǔ)理論,專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基本技能綜合運(yùn)用于教育和教學(xué)實(shí)踐：培養(yǎng)了獨(dú)立工作,與人合作的能力,初步教育工作的各個(gè)環(huán)節(jié),并查缺補(bǔ)漏,回到學(xué)校后補(bǔ)充知識(shí)營(yíng)養(yǎng)！

檢查了我們大學(xué)學(xué)習(xí)期間德智體勞各個(gè)方面所取得的進(jìn)步,所掌握的基礎(chǔ)理論,專(zhuān)業(yè)知識(shí)的情況和基本技能的實(shí)際運(yùn)用水平.并要將多種元素綜合運(yùn)用到教學(xué)中去。

同時(shí)在實(shí)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)采取措施改進(jìn).

當(dāng)然,學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)基地的優(yōu)良傳統(tǒng)和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),也是更好地為自己將來(lái)的職業(yè)生涯添磚加瓦！

當(dāng)瑞康路小學(xué)實(shí)習(xí)一個(gè)月期間,我們收獲金秋十月的果實(shí).

在我個(gè)人實(shí)習(xí)過(guò)程中,作為一個(gè)老師,我深有體會(huì)：教師不僅要教學(xué),還要教德等等方面.

教學(xué),這個(gè)月里,我是作為一個(gè)五年級(jí)的英語(yǔ)實(shí)習(xí)老師,這里暫時(shí)不談理論了,我講講我在瑞康路小學(xué)發(fā)生的一些點(diǎn)滴吧：上英語(yǔ)課,講書(shū)法,修改作業(yè),布置作文,英語(yǔ)闖關(guān)游戲,還有就是英語(yǔ)話(huà)劇表演啦！在這里既是我教學(xué)生的過(guò)程,也是我向他們學(xué)習(xí)的過(guò)程.

上英語(yǔ)課,我們每個(gè)人都必須經(jīng)歷的,我很認(rèn)真的備好課,認(rèn)真對(duì)待,對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé).希望他們都可以學(xué)得開(kāi)心點(diǎn),學(xué)多點(diǎn),學(xué)好一點(diǎn).所以很努力著,寫(xiě)完后都會(huì)給我們的指導(dǎo)老師修改,再去上課的.上課的時(shí)候,認(rèn)真按照教學(xué)五步法去教學(xué),注意培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力,學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,還教他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)英語(yǔ),授之以漁,教一些常用的學(xué)習(xí)策略.至于上課經(jīng)驗(yàn)不足等等,或者說(shuō)哪些做得不夠的地方,我也會(huì)聽(tīng)取老師,同學(xué)的意見(jiàn),并課后寫(xiě)反思,促進(jìn)以后教學(xué)的提高.

批改作業(yè),根據(jù)作業(yè)的情況去了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,并給學(xué)生建議.從作業(yè)中看學(xué)生的掌握程度,輔助教學(xué),也是查缺補(bǔ)漏的一種方式.同時(shí)也更好地幫助學(xué)生提高成績(jī).此次總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是：首先是把作業(yè)的情況總結(jié)一下,大部分同學(xué)都做錯(cuò)的題目就需要在全班講解節(jié)省時(shí)間,至于個(gè)別的同學(xué)沒(méi)掌握就要去個(gè)別輔導(dǎo),這樣才真正存在意義.

講書(shū)法,這是他們的書(shū)寫(xiě)方面的了,看字如看人,我本人較喜歡書(shū)法,所以在批改作業(yè)時(shí)會(huì)寫(xiě)上評(píng)語(yǔ),對(duì)于個(gè)別的同學(xué)我也會(huì)要求他們要認(rèn)真點(diǎn).比如說(shuō),字很丑的話(huà)別人是不可能想到你們是長(zhǎng)得這么帥的哦！還有就是自己寫(xiě)一份讓他們?cè)俪槐?要求完成一個(gè)模仿的任務(wù),并且由他們幾個(gè)相互評(píng)論一下,誰(shuí)寫(xiě)得帥啊?哪些不好的自己經(jīng)后要把那些個(gè)別字母寫(xiě)好一點(diǎn)點(diǎn).

布置作文,這是他們的大難題,他們五年級(jí)了也還沒(méi)有寫(xiě)過(guò)英語(yǔ)作文！我剛巧也是因?yàn)楫?dāng)時(shí)不太了解他們,而其他班的寫(xiě)了中文的自我介紹,所以我就要求他們寫(xiě)一篇IntroduceMyself,這樣我要設(shè)置的作文要求就要比較特殊一點(diǎn)了,要為他們提供較詳細(xì)的資料.正好他們剛學(xué)了我喜歡做什么,所擅長(zhǎng)什么,情態(tài)動(dòng)詞后面接動(dòng)詞原形的又還沒(méi)有全掌握,所以再加上姓名,年齡,班級(jí)等,我主要給出以上必填信息.再加一些中文的拓展的介紹自己的一些思路,這樣就好很多了.我那時(shí)候還在班里發(fā)表演講,自我介紹很常用的,我現(xiàn)在上大學(xué)都用上,出去工作也要用上,鼓勵(lì)他們只要運(yùn)用所給出的信息可以寫(xiě)一篇相當(dāng)于高中生的水平了,要相信自己,并讓我通過(guò)你們作文可以認(rèn)識(shí)你們！并且寫(xiě)得好的話(huà)編一本雜志！后來(lái)大部分寫(xiě)得很不錯(cuò),思路很寬,只是仍存在語(yǔ)法的錯(cuò)誤表達(dá),我后會(huì)幫他們認(rèn)真修改,上課的時(shí)候還再講解一次.修改過(guò)后的讓他們回去畫(huà)畫(huà)并把作文抄進(jìn)去自己設(shè)計(jì)一本雜志.

英語(yǔ)闖關(guān)游戲,這是我突發(fā)奇想的結(jié)果.那是因?yàn)閷W(xué)生都常常會(huì)問(wèn)我們的QQ是什么?告訴他們吧,我們都覺(jué)得不太好.我和我的partner一直都沒(méi)有給他們我們的QQ號(hào).后來(lái)我才想其實(shí)每次和他們說(shuō)這是秘密也不太好,所以我就要求他們：英語(yǔ)闖關(guān)！第一關(guān)是簡(jiǎn)單十道英口語(yǔ)練習(xí)的語(yǔ)題目,只要答對(duì)了就可以要我一張名片,里面有我的信息.有好些過(guò)了這一關(guān),但還是覺(jué)得有點(diǎn)難度,因?yàn)槲沂怯萌⒌挠⒄Z(yǔ)跟他們對(duì)話(huà)的.但也可以學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí).特別是我發(fā)覺(jué)他們的英語(yǔ)口語(yǔ)大多都不太好,要她們注意多練習(xí).第二關(guān)是講一個(gè)英語(yǔ)故事,這一部分都叫難了,我都換了一些較難的題目,直接和我對(duì)話(huà)練習(xí),他們找話(huà)題和我聊英語(yǔ).這個(gè)是我會(huì)送禮物,其實(shí)就是我喜歡的書(shū)法作品啦.第三關(guān),第四關(guān),第五關(guān)…篆刻…

還有就是英語(yǔ)話(huà)劇表演啦！這是最后一周時(shí)我們要搞活動(dòng)的時(shí)候,我作了準(zhǔn)備,找了一些英語(yǔ)劇本,并且有一個(gè)是同學(xué)的有關(guān)亞運(yùn)會(huì)的劇本構(gòu)思,我在第三周末零界第四周時(shí)一直構(gòu)思那個(gè)亞運(yùn)會(huì)五只小羊的故事,以及策劃如何去排練這些話(huà)劇…想法很多.最終是以征導(dǎo)演招演員的形式進(jìn)行了分組,那時(shí)大家都很活躍,積極參與報(bào)名.我把詳細(xì)的要求跟他們說(shuō)過(guò),主要由導(dǎo)演負(fù)責(zé)事務(wù).還有一項(xiàng)較大挑戰(zhàn)的是要編劇本,我把有關(guān)亞運(yùn)會(huì)的劇本構(gòu)思跟他們講了一遍,有三組報(bào)名參加.這里就不談部分學(xué)生是由于拖拉而使得一組活動(dòng)夭折了,但是另外兩組都比較好.女生組寫(xiě)了中文我?guī)兔Ψg,男生那組由于組長(zhǎng)讓我們給fired后,我當(dāng)主編,星期二晚上才趕夜工完成了,寫(xiě)了很多內(nèi)容并且是根據(jù)他們所學(xué)的內(nèi)容去編,還添加了很多常用語(yǔ),難度較大.星期三了我們那組才正式開(kāi)始進(jìn)行排練.最終在星期五那天到我們英語(yǔ)活動(dòng)的演出時(shí)才驗(yàn)收了這一個(gè)星期以來(lái)大家努力的結(jié)果,由蘇華敏那組同學(xué)表演的很好,大部分臺(tái)詞都記住了,朗讀得較好,只是表演的時(shí)候還是不夠?qū)I(yè),動(dòng)作表情不到位.而湯可非組的也是同樣的問(wèn)題,像是在朗誦英語(yǔ)課文多點(diǎn)…其實(shí)大家都很理解,不到一個(gè)星期的`時(shí)間對(duì)于他們來(lái)說(shuō)真的真的很不錯(cuò)了.他們都很棒！至于我?guī)У哪墙M是由于那次活動(dòng)的突發(fā)事件造成時(shí)間不夠,所以我真的最花心思的那組就沒(méi)機(jī)會(huì)演出,盡管最后我獎(jiǎng)勵(lì)他們獎(jiǎng)品了,但我仍然看得出他們的遺憾的表情,只是最最舍不得埋藏在心底的那份表情沒(méi)有人看不見(jiàn)…下午放學(xué)那時(shí)候忙著拍照回家的也沒(méi)見(jiàn)到我們辛辛苦苦排練的亞運(yùn)會(huì)五只小羊的故事了…

教德,教體,教藝…我們?cè)谒麄兤綍r(shí)學(xué)習(xí)生活過(guò)程中教他們要關(guān)心他人,要具有同情心,懂禮貌,要樂(lè)于和別人分享東西；注重才藝的發(fā)展,還有就是多運(yùn)動(dòng)；等等.

與特殊學(xué)生的對(duì)話(huà)中我尊重他們,和他們溝通,并要求其他學(xué)生不能歧視他們；以身作則看到垃圾時(shí)打掃一下要他們也愛(ài)清潔衛(wèi)生才有會(huì)有好心情；去大學(xué)城科技館時(shí)他們也會(huì)與別人分享自己的東西；要懂禮貌,不說(shuō)臟話(huà),我最不喜歡說(shuō)臟話(huà)的學(xué)生了…

至于體育課上由于大二忙協(xié)會(huì)的事情把打球的技術(shù)落下了,但是我還是會(huì)和學(xué)生去打籃球,羽毛球,乒乓球…我不一定會(huì)贏他們,但是希望他們可以多運(yùn)動(dòng),身體健康！運(yùn)動(dòng)也是件令人開(kāi)心的事！班里有部分同學(xué)不愛(ài)運(yùn)動(dòng),真希望他們可以更陽(yáng)光一點(diǎn)點(diǎn)！我還為她們部分同學(xué)講了我想送他們班的--生命在于運(yùn)動(dòng)：不僅是身體要運(yùn)動(dòng),腦子也要多運(yùn)動(dòng)！

我個(gè)人喜歡的是書(shū)法,所以我會(huì)展示給他們,但同時(shí)我也是希望可以看到他們多才多藝讓我大開(kāi)眼界！所以在我做一份小小調(diào)查時(shí)我就有一項(xiàng)就是要她們寫(xiě)自己擅長(zhǎng)什么?寫(xiě)作文時(shí)也有這樣的要求…這要他們自己先知道自己,了解自己,甚至去挖掘自己的潛力！最后的英語(yǔ)活動(dòng)中我們也設(shè)置一項(xiàng)是才藝表演的,也為送給了他們我們最真誠(chéng)的祝福.希望我們五一班四十六位同學(xué)每一個(gè)都有美好的明天！

這一切的一切,是教學(xué)的過(guò)程,也是學(xué)習(xí)的過(guò)程,不僅向?qū)W生學(xué)習(xí),還向老師同學(xué)學(xué)習(xí),去聽(tīng)課,認(rèn)真做好記錄,和同學(xué)探討問(wèn)題,向老師討教等等.

另外,還寫(xiě)了感謝信給學(xué)校,謝謝給我們這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì).感謝他們領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我們的關(guān)心照顧,指導(dǎo)老師的指導(dǎo),還有就是瑞康路小學(xué)的伙食很好,讓我個(gè)人總結(jié)時(shí)還念念不忘.

還有我學(xué)生的支持,讓我在這個(gè)月里度過(guò)了一個(gè)愉快的實(shí)習(xí)生活.

這就是我這個(gè)金秋十月的實(shí)習(xí)心得體會(huì)。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇4】

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸能夠在一家知名健身俱樂(lè)部擔(dān)任前臺(tái)實(shí)習(xí)生。這段時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)非常寶貴，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能，并繼續(xù)提高了自己的能力和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將詳細(xì)說(shuō)明我在實(shí)習(xí)期間的經(jīng)歷和所取得的成就。

首先，作為健身前臺(tái)的實(shí)習(xí)生，我主要負(fù)責(zé)迎接顧客，提供相關(guān)咨詢(xún)和幫助，解答他們的問(wèn)題，并向他們介紹俱樂(lè)部的各項(xiàng)服務(wù)和體育設(shè)施。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與不同類(lèi)型的顧客進(jìn)行有效溝通，并傾聽(tīng)他們的需求和要求。每天接觸不同的顧客，我也學(xué)會(huì)了如何保持耐心和友好，即便在遇到一些挑剔或不滿(mǎn)意的顧客時(shí)也能夠保持冷靜和專(zhuān)業(yè)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更好地理解并滿(mǎn)足顧客的期望，提高了我的客戶(hù)服務(wù)技巧。

其次，在實(shí)習(xí)期間，我也參與了活動(dòng)策劃和推廣方面的工作。我?guī)椭銟?lè)部制定并執(zhí)行了一系列促銷(xiāo)活動(dòng)，以吸引更多的顧客并增加俱樂(lè)部的知名度。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何制定活動(dòng)計(jì)劃、采購(gòu)相關(guān)物品，并與合作伙伴進(jìn)行合作。通過(guò)將學(xué)到的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)和推廣知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，我成功地吸引了很多新顧客，促進(jìn)了俱樂(lè)部的業(yè)務(wù)增長(zhǎng)。

除了與顧客和活動(dòng)策劃有關(guān)的工作，我還承擔(dān)了一些行政和管理方面的責(zé)任。我負(fù)責(zé)保持前臺(tái)區(qū)域的整潔和有序，確保辦公用品的充足供應(yīng)，并及時(shí)處理顧客的投訴和問(wèn)題。這些任務(wù)鍛煉了我的組織和解決問(wèn)題的能力，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種不同的工作情況和挑戰(zhàn)。

在我實(shí)習(xí)期間，我還通過(guò)與其他員工合作，學(xué)到了很多健身和健康方面的知識(shí)。我參加了一些課程和培訓(xùn)，以提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和水平。我了解了不同類(lèi)型的健身運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練方法，以及如何制定和實(shí)施個(gè)性化的健身計(jì)劃。這些知識(shí)使我能夠更好地為顧客提供健身指導(dǎo)和建議，并成為顧客信賴(lài)的健身專(zhuān)家。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)技能，還養(yǎng)成了良好的工作習(xí)慣和態(tài)度。我始終以積極的態(tài)度對(duì)待工作，愿意接受挑戰(zhàn)并不斷追求進(jìn)步。我以高效、準(zhǔn)確和負(fù)責(zé)任的工作態(tài)度，得到了同事和上司的高度贊揚(yáng)和信任。

在實(shí)習(xí)的最后，我經(jīng)歷了自我評(píng)估和反思，總結(jié)了我在這段時(shí)間里的成就和不足之處，并制定了提高自己的計(jì)劃。我意識(shí)到，雖然我在很多方面取得了進(jìn)步，但還有很多需要提升的地方。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以成為一名優(yōu)秀的健身前臺(tái)員工。

總之，這次健身前臺(tái)實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過(guò)與顧客和員工的互動(dòng)，我提高了自己的溝通和客戶(hù)服務(wù)技巧；通過(guò)參與活動(dòng)策劃和推廣，我學(xué)到了市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)和推廣的知識(shí)并應(yīng)用到實(shí)踐中；通過(guò)承擔(dān)行政和管理工作，我增強(qiáng)了組織和解決問(wèn)題的能力。我深知，這次實(shí)習(xí)是我人生路上的一次寶貴經(jīng)歷，我將以此為契機(jī)，不斷提升自己，追求卓越。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇5】

作為一名大學(xué)生，在假期選擇去健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)，是為了豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也是為了更深入了解健身行業(yè)。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷不僅帶給我知識(shí)上的提升，還讓我在實(shí)踐中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面我將詳細(xì)介紹我在健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的總結(jié)和所得。

健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)讓我深刻了解了健身行業(yè)的運(yùn)營(yíng)管理。作為一個(gè)運(yùn)行良好的健身俱樂(lè)部，良好的員工管理和服務(wù)質(zhì)量是至關(guān)重要的。在實(shí)習(xí)期間，我親身參與了俱樂(lè)部的日常管理工作，包括會(huì)員服務(wù)、健身課程安排和員工培訓(xùn)等。通過(guò)觀察和實(shí)踐，我了解到了健身俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)背后的深刻道理，更加清晰地認(rèn)識(shí)到了良好的服務(wù)質(zhì)量對(duì)于俱樂(lè)部發(fā)展的重要性。

健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)也讓我學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)和技術(shù)。在實(shí)習(xí)期間，我有幸跟隨專(zhuān)業(yè)的健身教練學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了健身動(dòng)作的正確姿勢(shì)和訓(xùn)練方法。通過(guò)實(shí)踐和指導(dǎo)，我逐漸掌握了一些基本的健身技術(shù)，提高了自己的健身水平。同時(shí)，我也學(xué)到了如何根據(jù)不同會(huì)員的需求，為他們量身定制健身計(jì)劃，了解到了健身教練的責(zé)任和使命。

健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)也讓我收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。在俱樂(lè)部的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我和其他實(shí)習(xí)生、職員、教練們都需要互相配合，共同完成俱樂(lè)部的日常工作。通過(guò)和他們的互動(dòng)和合作，我逐漸學(xué)會(huì)了如何與他人合作、如何與人溝通、如何有效地解決問(wèn)題。這種團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展起到重要的支持作用。

健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)也讓我感受到了健康生活的重要性。在俱樂(lè)部的實(shí)習(xí)中，我看到了許多會(huì)員通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)獲得了健康身心，并且取得了令人矚目的健身成績(jī)。這讓我深信健康是最大的財(cái)富，健身是保持健康的有效途徑。我也開(kāi)始注重自己的身體健康，保持積極的生活態(tài)度，注重飲食和休息，希望自己也能擁有一個(gè)健康的身體和靈魂。

健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)了許多收獲和啟發(fā)。通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)和技術(shù)，還鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，更加深刻地認(rèn)識(shí)到了健康生活的重要性。相信這段寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷將成為我人生道路上一筆寶貴的財(cái)富，也將在我的未來(lái)發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。希望通過(guò)不懈的努力和持之以恒的鍛煉，我能不斷提升自己的實(shí)踐能力和技術(shù)水平，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的健身教練，為更多的人帶來(lái)健康和快樂(lè)。感恩這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝健身俱樂(lè)部的支持和教導(dǎo)。愿我們共同努力，追求健康和美好的生活！

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇6】

在健身俱樂(lè)部進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益良多，不僅學(xué)到了大量的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這篇總結(jié)中，我將分享我在健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)期間的所見(jiàn)所聞，以及對(duì)這段經(jīng)歷的感悟和收獲。

第一天踏進(jìn)健身俱樂(lè)部的那一刻，我就被這里的活力和熱情所吸引。整個(gè)俱樂(lè)部環(huán)境干凈整潔，設(shè)備齊全先進(jìn)，教練團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)且敬業(yè)。在實(shí)習(xí)的第一周，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助教練為會(huì)員提供健身指導(dǎo)和訓(xùn)練計(jì)劃制定。通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)，我慢慢掌握了如何正確評(píng)估會(huì)員的體能水平和制定合適的訓(xùn)練方案，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與會(huì)員進(jìn)行有效的溝通和交流。

在接下來(lái)的幾周里，我還參與了俱樂(lè)部舉辦的一些健身課程和活動(dòng)。每天早晨的瑜伽課程讓我感受到身心的放松與和諧，而晚上的有氧運(yùn)動(dòng)課程則讓我挑戰(zhàn)自己的體能和耐力。同時(shí)，我還有機(jī)會(huì)參加了一些團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，與同事們共同完成挑戰(zhàn)，增進(jìn)了彼此之間的了解和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

除了在工作中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能外，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我更加堅(jiān)信健康的重要性。通過(guò)親身體驗(yàn)健身訓(xùn)練的過(guò)程，我深刻地體會(huì)到了鍛煉對(duì)身體和心理的積極影響。健康不僅是一種生活方式，更是一種態(tài)度和精神。只有擁有了健康的身體和心態(tài)，才能更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。

在實(shí)習(xí)的最后一個(gè)月，我逐漸獨(dú)立地負(fù)責(zé)起了一些會(huì)員的健身指導(dǎo)和訓(xùn)練計(jì)劃制定工作。通過(guò)與會(huì)員的交流和溝通，我能夠更好地了解他們的需求和目標(biāo)，制定出更加個(gè)性化和有效的訓(xùn)練方案。同時(shí)，我也不斷地向教練團(tuán)隊(duì)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)水平和技能。

通過(guò)這次健身俱樂(lè)部的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了大量的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信這段寶貴的經(jīng)歷將成為我未來(lái)發(fā)展的重要資本，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，成為一名優(yōu)秀的健身教練，為更多的人帶來(lái)健康和快樂(lè)。感謝健身俱樂(lè)部給予我這次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我成長(zhǎng)和收獲。愿我們都能在健康的道路上越走越遠(yuǎn)！

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇7】

在為期三個(gè)月的健身前臺(tái)實(shí)習(xí)中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。這篇自我總結(jié)將詳細(xì)描述我在實(shí)習(xí)期間遇到的挑戰(zhàn)，我所學(xué)到的技能，以及我對(duì)未來(lái)工作的展望。

作為健身前臺(tái)的實(shí)習(xí)生，我需要同時(shí)承擔(dān)接待客戶(hù)、解答疑問(wèn)、協(xié)助管理工作等多項(xiàng)任務(wù)。最初進(jìn)入實(shí)習(xí)時(shí)，我對(duì)這些任務(wù)感到有些困惑和不確定。然而，逐漸地，我學(xué)會(huì)了如何與不同類(lèi)型的客戶(hù)進(jìn)行交流，如何處理他們的問(wèn)題和需求。通過(guò)與顧客進(jìn)行溝通，我更好地了解了他們的期望，并提供相應(yīng)的解決方案。此外，我還學(xué)會(huì)了在高峰時(shí)段保持冷靜，并對(duì)繁忙環(huán)境下的工作進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。

另一個(gè)我在實(shí)習(xí)期間遇到的挑戰(zhàn)是學(xué)習(xí)并掌握健身設(shè)備和器材的各項(xiàng)知識(shí)。作為前臺(tái)工作人員，我們需要理解每個(gè)器械的使用方法，以便為客戶(hù)提供正確的指導(dǎo)。要達(dá)到這一目標(biāo)，我積極參與了公司的內(nèi)部培訓(xùn)課程，并主動(dòng)向經(jīng)驗(yàn)豐富的員工請(qǐng)教。通過(guò)這些努力，我很快掌握了器械的基本知識(shí)，并能夠提供準(zhǔn)確的技術(shù)指導(dǎo)。

同時(shí)，我還負(fù)責(zé)管理健身房的預(yù)約系統(tǒng)和會(huì)員信息。這項(xiàng)工作要求我保持高度的責(zé)任心和組織能力。我學(xué)會(huì)了如何有效地管理會(huì)員信息，及時(shí)更新系統(tǒng)，并幫助顧客處理預(yù)約問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到細(xì)節(jié)的重要性，并學(xué)會(huì)了如何快速而準(zhǔn)確地處理大量的信息。

在實(shí)習(xí)期間，我還參與了公司的運(yùn)營(yíng)會(huì)議和活動(dòng)策劃。這為我提供了與其他部門(mén)員工合作的機(jī)會(huì)，從而更好地了解了整個(gè)健身中心的日常運(yùn)營(yíng)和管理流程。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧，還進(jìn)一步加深了對(duì)健身行業(yè)的理解。

總結(jié)起來(lái)，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我的個(gè)人和專(zhuān)業(yè)發(fā)展都有著積極的影響。通過(guò)與顧客和團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)，我提高了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，在管理會(huì)員信息和參與公司活動(dòng)的過(guò)程中，我的責(zé)任心和組織能力也得到了鍛煉和提升。

展望未來(lái)，我希望能夠進(jìn)一步發(fā)展自己在健身行業(yè)的職業(yè)生涯。在接下來(lái)的工作中，我打算繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的技能，努力成為一名優(yōu)秀的健身前臺(tái)工作人員。我將繼續(xù)保持積極進(jìn)取的態(tài)度，并不斷追求卓越，為顧客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

總而言之，這次健身前臺(tái)實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。通過(guò)實(shí)際操作和與顧客、團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，我不僅提高了自己的技能，也獲得了寶貴的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。我相信這次實(shí)習(xí)將有助于我未來(lái)的工作，并為我在健身行業(yè)中的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我將懷著感激之心繼續(xù)努力，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇8】

在健身前臺(tái)實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，通過(guò)深入地了解和參與健身俱樂(lè)部的日常運(yùn)營(yíng)，我對(duì)這個(gè)行業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)和理解。同時(shí)，我也在實(shí)踐中不斷鍛煉自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。以下是我對(duì)這次實(shí)習(xí)的詳細(xì)總結(jié)。

我學(xué)到了很多關(guān)于健身俱樂(lè)部運(yùn)作的知識(shí)。作為前臺(tái)人員，我需要了解整個(gè)俱樂(lè)部的運(yùn)作流程，包括會(huì)員的辦理和管理、課程的安排和推廣、器材的維護(hù)等。通過(guò)和其他部門(mén)的員工交流和觀察，我逐漸了解了這些方面的工作流程和規(guī)范，并能夠熟練運(yùn)用相關(guān)軟件和系統(tǒng)來(lái)處理俱樂(lè)部的日常事務(wù)。這段時(shí)間的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，健身俱樂(lè)部的成功離不開(kāi)良好的組織和管理。

在與會(huì)員的溝通和協(xié)調(diào)中，我的溝通能力得到了大大的鍛煉和提升。作為前臺(tái)人員，我需要與會(huì)員建立良好的關(guān)系，并及時(shí)解答他們的問(wèn)題和需求。通過(guò)與各式各樣的會(huì)員交流，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解，能夠根據(jù)不同會(huì)員的需求提供個(gè)性化的解決方案。我也深刻認(rèn)識(shí)到，溝通是建立良好客戶(hù)關(guān)系的關(guān)鍵，只有通過(guò)良好的溝通才能更好地滿(mǎn)足會(huì)員的期望。

我在工作中也遇到了不少挑戰(zhàn)和困難。其中之一是高峰時(shí)段突如其來(lái)的人流量。有時(shí)候，大量的會(huì)員同時(shí)到來(lái)，前臺(tái)人員要快速處理入場(chǎng)手續(xù)，避免排隊(duì)等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。我在實(shí)踐中逐漸掌握了應(yīng)對(duì)高峰時(shí)段的技巧和方法，能夠更高效地處理會(huì)員的需求。另一方面，有時(shí)候會(huì)員出現(xiàn)投訴或糾紛，我需要冷靜處理，化解矛盾。這讓我明白了冷靜和耐心的重要性，同時(shí)也提醒我要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的解決問(wèn)題的能力。

在這次實(shí)習(xí)中，我也注意到了自己在一些方面的不足。例如，我在處理緊急情況時(shí)可能會(huì)有些慌張，需要更加深入地學(xué)習(xí)和熟悉相關(guān)操作流程。另外，我在一些細(xì)節(jié)上也存在不夠細(xì)致和認(rèn)真的情況，這給我?guī)?lái)了一些教訓(xùn)。因此，我會(huì)在今后的工作中更加注重細(xì)節(jié)和執(zhí)行力，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

這段健身前臺(tái)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)健身俱樂(lè)部的運(yùn)作有了更深入的了解和掌握，也提升了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到了自己在工作中的不足，并將在今后的工作中不斷改進(jìn)和提升自己。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己在健身行業(yè)的發(fā)展方向，并為將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇9】

轉(zhuǎn)眼間，為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)成功告一段落?；叵脒@短短的實(shí)習(xí)生活，真是感受頗深。我們知道實(shí)習(xí)是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，對(duì)于我們體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)口的專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)實(shí)習(xí)，可以使我們?cè)趯?shí)踐中接觸與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高我們的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來(lái)我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。

回顧我的實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實(shí)習(xí)，主要是進(jìn)一步鞏固自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并充分運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，始終堅(jiān)持以學(xué)習(xí)為主，不斷豐富自己在健身指導(dǎo)以及綜合管理方面的知識(shí)。

前期，我們主要是做健身宣傳、銷(xiāo)售。做健身銷(xiāo)售這一行，態(tài)度好的人自然能做得好，因?yàn)闀?huì)員買(mǎi)的是服務(wù)的態(tài)度和精神。同時(shí)，在我實(shí)習(xí)的這些天，我也總結(jié)了幾條銷(xiāo)售法則，如下:

1.會(huì)員永遠(yuǎn)是對(duì)的。

2.多聽(tīng)少講（言多必失），多問(wèn)少說(shuō)（了解需求），要有針對(duì)性。

3.要整理會(huì)員資料；進(jìn)行總結(jié)和自我檢討，設(shè)定第二天的工作目標(biāo)。

4.和會(huì)員聯(lián)系要守時(shí)。

5.牢記會(huì)員姓名，賺錢(qián)是靠人緣的。

6.用自己的熱情去打動(dòng)別人，真誠(chéng)是最大的武器。（可達(dá)到轉(zhuǎn)介紹的效果）

7.要多學(xué)東西。

8.養(yǎng)成良好的語(yǔ)言習(xí)慣，注意輕重緩急。與會(huì)員洽談時(shí)，主要說(shuō)明運(yùn)動(dòng)健身的好處，以及當(dāng)前形成的一種健身文化。

會(huì)員卡的推銷(xiāo)有以下幾個(gè)核心：

1.識(shí)別會(huì)員需求【抓住會(huì)員心靈深處的東西，如：好的身材不是你想要的嗎】

2.站在對(duì)方的角度來(lái)推銷(xiāo)

3.真誠(chéng)是最大的技巧

4.發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)【把簡(jiǎn)單的招式用到極致就是絕招】

5.區(qū)別會(huì)員的表面理由

6.不要太強(qiáng)勢(shì)

對(duì)于會(huì)員，通常有三種類(lèi)型：

1)感動(dòng)型（大部分會(huì)員是這種），注重服務(wù)，滿(mǎn)意與否；

2）感性，喜歡不喜歡的主觀感受；

3）理性，以品質(zhì)價(jià)格高低來(lái)判斷。對(duì)待不同類(lèi)型的會(huì)員，要用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)針對(duì)性的進(jìn)行講解。

后來(lái)的十幾天我們主要是做健身指導(dǎo)顧問(wèn)，一旦別人成為了我們的會(huì)員，我們就要持續(xù)關(guān)注會(huì)員的健康生活。很多情況下，我們會(huì)與會(huì)員成為朋友，會(huì)員也把我們當(dāng)成依賴(lài)。作為健身顧問(wèn)，我們需要定期給會(huì)員打電話(huà)問(wèn)候，對(duì)于間斷鍛煉的會(huì)員，需要加倍關(guān)心，提醒對(duì)方堅(jiān)持健身，并替對(duì)方制定課程。盡可能與會(huì)員多交流，多關(guān)心一些近期的會(huì)員、進(jìn)行交流，多打電話(huà)問(wèn)候，當(dāng)會(huì)員在健身后有明顯效果的為其重新做體測(cè)，要專(zhuān)業(yè)。

一般在室內(nèi)設(shè)點(diǎn)即在健身房?jī)?nèi)部時(shí)，可以直接把會(huì)員帶到健身房去參觀；可以留下會(huì)員的聯(lián)系方式及姓名；努力把自己推銷(xiāo)出去。帶領(lǐng)會(huì)員參觀時(shí)，介紹不要按部就班；帶看時(shí)，根據(jù)會(huì)員的反應(yīng)多問(wèn)問(wèn)題，可能坐下來(lái)談；進(jìn)行身體測(cè)試區(qū)介紹及帶客人看他又需求的器械，可以進(jìn)行入會(huì)想象，如您作為我們的會(huì)員…；我覺(jué)得，做我們健身方面的銷(xiāo)售，要注意三點(diǎn)，即學(xué)會(huì)問(wèn)問(wèn)題、多聽(tīng)；放大需求，縮小借口；多積累會(huì)員信息。不管是做什么，只有一等銷(xiāo)售是賣(mài)服務(wù)，二等銷(xiāo)售賣(mài)產(chǎn)品，三等銷(xiāo)售賣(mài)價(jià)格。

健身行業(yè)用人的原則是品德、專(zhuān)業(yè)、合群。德行在對(duì)待客人時(shí)就可看出，不要挑客人；專(zhuān)業(yè)的知識(shí)在介紹時(shí)完全是可以看出的（無(wú)論是理論還是實(shí)踐）當(dāng)然，這與口才也是又一定的關(guān)系的；合群也是很重要的，無(wú)論是內(nèi)部成員之間還是不同部的成員間。

做健身銷(xiāo)售，要想成功，必須要做到以下5個(gè)步驟：

1.明確目標(biāo)

2.有詳細(xì)的計(jì)劃

3.立即行動(dòng)

4.修正行動(dòng)，不可能一開(kāi)始的行動(dòng)就是正確或完美的

5.堅(jiān)持到底。

其實(shí)，無(wú)論是做什么，想成功，以上5點(diǎn)是必不可少的。做健身銷(xiāo)售，要用心，同時(shí)售后即做顧問(wèn)時(shí)也要用心，這樣才能讓會(huì)員滿(mǎn)意，不會(huì)失望。成功者永不放棄，放棄者絕不成功。這是我從做健身銷(xiāo)售中領(lǐng)悟的，但事實(shí)上，正如我上面所說(shuō)，無(wú)論是做什么，要想成功就不能放棄，一定放棄就什么都沒(méi)有了，因?yàn)槌晒κ怯懈怕实摹?/p>

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我由第一天的拘謹(jǐn)，對(duì)什么事情都充滿(mǎn)著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情由按部就班，循序漸進(jìn)到大膽創(chuàng)新，推新除舊。這次的實(shí)習(xí)，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲門(mén)磚，我們首先要學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。其次，他們看重的就是就是我們的社會(huì)實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能力。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我主要有以下幾點(diǎn)感想：第一，要有堅(jiān)持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪個(gè)健身房，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉健身俱樂(lè)部工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，或更長(zhǎng)的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。第二，要勤勞，任勞任怨

我們到健身會(huì)所去實(shí)習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑

著，因此，他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。譬如發(fā)單做健身宣傳、銷(xiāo)售等；與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有這樣。第三，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度

平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到健身房工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹(shù)立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中一定要多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過(guò)本次的實(shí)習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，但這次的實(shí)習(xí)為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的工作當(dāng)中去。通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我熟練地掌握健身技巧，能夠自如地與來(lái)健身的朋友們交流。

總體來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)不僅僅是鍛煉了我在健身俱樂(lè)部器械操作方面的一些技能，同時(shí)，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課上所沒(méi)有提及的知識(shí)，譬如：健身銷(xiāo)售。還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，作為最接近社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本。實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)自己的不足認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)以便更好的提高自己，同時(shí)深感做為一個(gè)健身服務(wù)

人員的不容易，其要具備的素質(zhì)很多，綜合素質(zhì)要好，而一個(gè)團(tuán)結(jié)友好的團(tuán)隊(duì)更是能促進(jìn)取得好的成效，總之，實(shí)習(xí)是結(jié)束了，但我的健身之路還很漫長(zhǎng)，那么我還需積累經(jīng)驗(yàn)、在各方面完善自己，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇10】

[工作總結(jié)]金工實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告原文地址：金工實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告作者：lhj金工實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告

兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫但它卻帶給了我很多難以忘卻的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。以前總覺(jué)得金工實(shí)習(xí)沒(méi)多大的意義尤其是對(duì)我們藝術(shù)生而言，但現(xiàn)在看來(lái)一切都錯(cuò)了，正如老師所講的那樣：金工實(shí)習(xí)對(duì)于藝術(shù)生同樣有著重要的意義。大家都明白我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)就是為了將來(lái)找到一份好的工作，社會(huì)需要人才，需要有能力的人才，需要有動(dòng)手能力的人才。而我們的金工實(shí)習(xí)恰恰給了我們這樣一次機(jī)會(huì)，能夠保證我們?cè)谖磥?lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有自己的一席之地。金工實(shí)習(xí)對(duì)于我們這群從來(lái)沒(méi)有實(shí)際生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，更多的是一個(gè)機(jī)遇、一個(gè)參加實(shí)踐的良好機(jī)遇。

在這個(gè)機(jī)遇上，我們得到了很好的學(xué)習(xí)和鍛煉，它大大提高了我的實(shí)際動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)的本身目的就是鍛煉我們的動(dòng)手能力以及對(duì)工業(yè)知識(shí)的基本認(rèn)識(shí)，在老師講解知識(shí)的基礎(chǔ)上加以實(shí)踐來(lái)提高我們的認(rèn)知。而且它對(duì)于我的意義還不僅僅是這些，作為一個(gè)學(xué)藝術(shù)的學(xué)生去金工實(shí)習(xí)這意味著一種生活態(tài)度與觀念的轉(zhuǎn)變，它不但給我提供了很多親自動(dòng)手的機(jī)會(huì)，而且在師傅們耐心仔細(xì)的指導(dǎo)下，又保證了我們能夠安全正確的進(jìn)行操作，并通過(guò)自己的不斷練習(xí)最終掌握這些工藝，從而與我所學(xué)的藝術(shù)專(zhuān)業(yè)相結(jié)合從中收益。同時(shí)金工實(shí)習(xí)還大大豐富了我的生活知識(shí)，一些樸素的從實(shí)際生產(chǎn)中獲得的智慧經(jīng)驗(yàn)，是在書(shū)本中永遠(yuǎn)也學(xué)不到的。

我們的金工實(shí)習(xí)兩天一個(gè)工種一共五個(gè)，分別是車(chē)工、鉗工、銑工、焊工和鑄工。我們班進(jìn)行的第一個(gè)工種是鉗工，從這十天的實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到鉗工是這五個(gè)工種中最累的一個(gè)了，因?yàn)樗且允止げ僮鳛橹?，主要的工具有鋸、銼刀等還有一個(gè)固定物件的工作臺(tái)。我們的任務(wù)是把一個(gè)長(zhǎng)方體在兩天的時(shí)間里制作成一個(gè)錘頭，聽(tīng)起來(lái)好像很簡(jiǎn)單但操作起來(lái)那可真是把我給累壞了。它的基本操作步驟為：先根據(jù)小黑板上的圖紙?jiān)谛¤F塊上畫(huà)好線(xiàn)，然后根據(jù)畫(huà)好的線(xiàn)進(jìn)行鋸、銼整行再鉆孔上螺絲等；基本的大型做好后剩下的工作就需要細(xì)心和耐心的修理了，需要把各個(gè)面用銼刀銼平整并和之前畫(huà)好的線(xiàn)重合到位，同時(shí)還要掌握好一些部位的角度用圓形銼刀銼成45度的角，這就需要非常的細(xì)心操作了。鋸那多余的角料時(shí)累的胳膊疼了好幾天，實(shí)在是太費(fèi)體力了尤其是那些女生們就更加的吃力了。下面便是這次鉗工所要制作的錘頭圖紙了：

接下來(lái)星期三我們班開(kāi)始學(xué)習(xí)焊工，這個(gè)工種的危害性比較大，不管是焊接過(guò)程中焊條燃燒所產(chǎn)生的有害氣體還是發(fā)出的刺眼的光。雖然說(shuō)通過(guò)加大通風(fēng)率(把窗和門(mén)全部打開(kāi))來(lái)解決有害氣體問(wèn)題但還是有點(diǎn)杯水車(chē)薪的感覺(jué)，相比而言解決強(qiáng)光的辦法就好的多了，老師給我們每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)面罩它的中間有一塊很深色的玻璃，戴上它可以有效的防止強(qiáng)光傷害眼睛。下面就開(kāi)工了，首先老師給我們講解了焊工的基本知識(shí)：操作技巧、焊接方法、注意事項(xiàng)等，接下來(lái)就簡(jiǎn)單了我們要在被焊了無(wú)數(shù)遍的鐵片上進(jìn)行分組練習(xí)。聯(lián)系各種焊接方法如：八字法、直線(xiàn)法、月牙法、畫(huà)圓法、波浪法等，由于我們是初學(xué)者所以老師給我們放寬了限度，叫我們?cè)谥本€(xiàn)法、畫(huà)圓法等幾個(gè)方法中任選一個(gè)練習(xí)，我選擇了畫(huà)圓法感覺(jué)這個(gè)比較簡(jiǎn)單容易操作。在練習(xí)了無(wú)數(shù)遍之后考試終于來(lái)臨了，由于練習(xí)比較的積極所以不出意外的的了一個(gè)優(yōu)。

星期五我們班迎來(lái)了鑄工，聽(tīng)完老師的講解后終于明白了，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是用沙土、沙箱還有一些專(zhuān)用工具和模子在沙箱里鑄型然后進(jìn)行澆灌再等到冷卻后就可以起出制作的物品了。在工業(yè)上一般用金屬液體進(jìn)行澆鑄由于危險(xiǎn)度高所以我們用熔點(diǎn)較低的石蠟代替了金屬溶液，其實(shí)看著老師做示范的時(shí)候簡(jiǎn)單但是到了自己手里卻都變的復(fù)雜了，這也是一個(gè)細(xì)致的活計(jì)一個(gè)小小的誤差就能造成鑄模的失敗。

第二周的周二我們開(kāi)始了車(chē)工的學(xué)習(xí)。首先老師給我們講解了車(chē)床的基本操作和各個(gè)部位的功能，這次的車(chē)工任務(wù)就是在熟練掌握了車(chē)床的基本操作以后制作我們的錘柄了。由于是精密機(jī)械所以制作錘柄的要求也很高，老師要求我我們的誤差要縮小的零點(diǎn)零幾，這就讓我們的工作比較復(fù)雜化了，我們要一邊一邊的`削割、測(cè)量，在經(jīng)過(guò)一次次的操作后終于完成了各項(xiàng)指標(biāo)把各個(gè)部位的要求(13mm、10.5mm、9.7mm)做到了精益求精，下面就要開(kāi)始上螺紋和壓花了這兩項(xiàng)都比較的簡(jiǎn)單只要操作正確就好了。終于在組員和我的不懈努力之下錘柄制作大功告成了。下面是制作錘柄的草圖：

周四我們迎來(lái)了最后要學(xué)習(xí)的一個(gè)工種：銑工。我覺(jué)的這是五個(gè)工種里面最簡(jiǎn)單的一個(gè)了，我們的任務(wù)也很簡(jiǎn)單就是把一個(gè)圓柱加工成18_18寬的長(zhǎng)方體。在經(jīng)過(guò)老師簡(jiǎn)單的講解之后我們分作開(kāi)始了練習(xí)，這期間最主要的就是要調(diào)準(zhǔn)好切割的尺度，于是在熟練的掌握了加工技巧后我們的作業(yè)問(wèn)世了，并把精確度控制在了0.01毫米以?xún)?nèi)。至此我們金工實(shí)習(xí)的五個(gè)工種也全部學(xué)習(xí)完畢了。

這次金工實(shí)習(xí)給我的體會(huì)頗多，首先最主要的就是在動(dòng)手實(shí)踐的時(shí)候保證好自己的安全，這點(diǎn)老師們也在一開(kāi)課前就強(qiáng)調(diào)了無(wú)數(shù)遍；再次就是要熟練掌握操作步驟要不然就會(huì)釀成大錯(cuò)的；還有就是雖然這兩周的實(shí)習(xí)很累但我們做出了自己的作品，內(nèi)心都非常的高興，就我而言雖然沒(méi)有達(dá)到最初預(yù)定的目標(biāo)(全優(yōu))在鑄工方面留下了一點(diǎn)小小的遺憾(得了個(gè)良)但我還是很高興的，因?yàn)榻鸸?shí)習(xí)是培養(yǎng)我們動(dòng)手實(shí)踐能力的一個(gè)有效途徑，它帶給我的不僅僅的經(jīng)驗(yàn)，更重要的是培養(yǎng)了我吃苦耐勞和動(dòng)手的能力，增強(qiáng)了我的信心讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了美好的憧憬。

最后給各位老師提點(diǎn)小小的意見(jiàn)：第一，在講解各個(gè)工種的操作時(shí)盡量的多傳授一些知識(shí)，擴(kuò)大您所教的知識(shí)層面；第二，在理論講解上要加強(qiáng)說(shuō)明各工種的重要性，讓我們更加的重視起它；第三，如果各個(gè)工種之間有聯(lián)系的話(huà)，也希望老師們?cè)敿?xì)的介紹一下。

以上就是我的報(bào)告的全部?jī)?nèi)容，最后鄭重的對(duì)老師們說(shuō)一聲：謝謝！

健身實(shí)習(xí)總結(jié)【篇11】

健身房年年度工作總結(jié)

健身房年年度工作總結(jié)

更多資訊請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注年度工作總結(jié)欄目!健身房201_年年度工作總結(jié)

盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了201_年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有。新生時(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)調(diào)皮大王有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn)，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠(chéng)意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處，還請(qǐng)海涵。

一、思想工作

思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品?，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。如今，班里出現(xiàn)的小問(wèn)題也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著干大事慢慢地現(xiàn)

實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始獨(dú)家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。

這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問(wèn)題的導(dǎo)火線(xiàn)，爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承以武健身，以武養(yǎng)性的辦學(xué)宗旨;灌輸團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。

二、武術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)

由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺，興趣不夠濃烈。對(duì)于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。

三、努力創(chuàng)新、不斷改進(jìn)

在以后的工作中，我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加

嚴(yán)格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項(xiàng)工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì)散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!健身房201_年年度工作總結(jié)

一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。

201_年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

1.不斷地學(xué)習(xí)

想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。

多接觸好的環(huán)境

保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境

3.時(shí)間的積累很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。

3.關(guān)鍵靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。

4.成功秘訣

練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專(zhuān)注重復(fù)

5.虛心教練

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。201_即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!附送：

健身房暑假實(shí)踐報(bào)告

健身房暑假實(shí)踐報(bào)告

健身房暑假實(shí)踐報(bào)告放假后我沒(méi)有多做休息，就迫不及待地開(kāi)始尋找可以進(jìn)行實(shí)習(xí)的單位。這當(dāng)中自然是有很多的困難的，經(jīng)濟(jì)危機(jī)的大形勢(shì)下，數(shù)不清的人才被閑置著，我一個(gè)在校學(xué)生在人才濟(jì)濟(jì)的經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)中只如一粒微塵而已。經(jīng)歷了一星期的辛苦奔波，終于找到了一家健身房，當(dāng)健身房的負(fù)責(zé)人點(diǎn)頭表示同意的時(shí)候，我感到由衷的快樂(lè)。但負(fù)責(zé)人也明明白白地向我表示，我是大二的在校生，沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)可言，所能夠負(fù)責(zé)的健身工作是極其有限的，同意我在此實(shí)習(xí)鍛煉是有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常衛(wèi)生工作要負(fù)責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)的話(huà)說(shuō)的是相當(dāng)委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作是做健身教練，可能連健身教練的助理都還算不得，更多的工作是做個(gè)巡場(chǎng)的工作人員或小小的清潔工。這是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是絕對(duì)的事實(shí)。我的心情稍稍的沉了一下，接著便很快地恢復(fù)過(guò)來(lái)。來(lái)之前，我已經(jīng)做好了這樣的準(zhǔn)備，聽(tīng)到這些話(huà)，我也不感到太多的意外。忽略自己的真實(shí)能力范圍一味地追求被重視并被委以不切實(shí)際的的重任，最后只能成就一個(gè)荒唐的結(jié)局。在任何時(shí)候都要堅(jiān)持一種務(wù)實(shí)的精神，根據(jù)自己的實(shí)際能力把自己放在一個(gè)合適的位置，不虛夸，不浮漂，在自己能力所及的范圍內(nèi)做好自己能做好的工作，這才是真正實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。在實(shí)際工作中，一個(gè)小細(xì)節(jié)錯(cuò)誤就要承擔(dān)責(zé)任的。在崗位上，個(gè)人的工作成果匯總起來(lái)就是整個(gè)單位的工作成果。一個(gè)單位的工作成果和績(jī)效關(guān)系到單位的榮譽(yù)和今后的發(fā)展。質(zhì)量是企業(yè)的生命，質(zhì)量不行，一切都是空談，企業(yè)也會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。健身教練工作是同樣的道理，工作失去了安全，脫離了真實(shí)，即使擁有再高的能力再淵博的健身知識(shí)也是沒(méi)有用的。因此，在工作中，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求的嚴(yán)謹(jǐn)性和必要性是我在課堂上感受不到的。這種出自?xún)?nèi)心的體會(huì)，這種發(fā)自?xún)?nèi)心面對(duì)一份工作的真誠(chéng)和嚴(yán)謹(jǐn)只有在真正參與工作的過(guò)程中才可以體會(huì)到。招聘會(huì)上，總可以看到“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的鮮明字眼，現(xiàn)在看來(lái)，這些要求是不無(wú)道理的。有著豐富工作經(jīng)驗(yàn)的公司領(lǐng)導(dǎo)者們對(duì)進(jìn)入公司工作的人才提出這樣的要求不單單是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作經(jīng)驗(yàn)的員工在工作時(shí)會(huì)更加懂得為公司工作的含義和責(zé)任。初生牛犢不怕虎，精神固然可貴，但這“老虎”也不是隨隨便便惹著玩兒的，一個(gè)人的失敗可以用爬起來(lái)從頭再來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救，甚至多了一份經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)了個(gè)記性，對(duì)自身反倒有不少的好處?？蓡挝慌c個(gè)人不同，單位作為一個(gè)機(jī)構(gòu)，一個(gè)需要不斷發(fā)展的團(tuán)體，與“老虎”進(jìn)行較量的經(jīng)驗(yàn)是多余的，因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而錯(cuò)過(guò)了公司發(fā)展的大好時(shí)機(jī)，再想補(bǔ)救，為

時(shí)晚矣。領(lǐng)導(dǎo)者提出這樣的要求來(lái)選拔人才是有道理的。為了達(dá)到這樣的要求，學(xué)生就要在學(xué)校得到更好