學(xué)生心理健康問題

關(guān)注初二學(xué)生心理健康問題初二是一個(gè)平穩(wěn)的發(fā)展時(shí)期，沒有了初一對(duì)中學(xué)生活的新奇和暫時(shí)壓力，也沒有初三面臨畢業(yè)升學(xué)，擇業(yè)的兩難選擇的壓力，處于一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的時(shí)期，這一時(shí)期是潛心努力學(xué)習(xí)的時(shí)期，也是一個(gè)產(chǎn)生劇烈變化的時(shí)期，更是一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期，也是一個(gè)爬坡的時(shí)期，是一個(gè)分水嶺。這一時(shí)期的學(xué)生發(fā)展具有以下特點(diǎn)：12-16歲年齡段上，教育學(xué)和心理學(xué)把這一階段稱為“少年期”這段時(shí)間上，心理和生理變化比較迅速,身心各方面都比較矛盾。父母要高度重視對(duì)這一關(guān)鍵期和危險(xiǎn)期的監(jiān)護(hù)和把關(guān)。這一時(shí)期他們精力充沛，好奇心強(qiáng)，任何事總想試一試，但他們的愿望與自己的實(shí)際能力是有很大的矛盾的，他們的獨(dú)立性增強(qiáng)了，總想擺脫對(duì)教師和家長(zhǎng)的信賴，總認(rèn)為自己不是孩子了。有事不愿和父母及師長(zhǎng)交流，處于一種半封閉狀態(tài)，和同齡人訴說又冒著曝光的危險(xiǎn)，所以他們感覺沒有朋友沒有人可以理解他們，特別是處于青春期的女生這種會(huì)更加強(qiáng)烈。他們的情感很脆弱，最容易沖動(dòng)，做事也很莽撞，后果意識(shí)能力差。

這一時(shí)期的另一顯著特點(diǎn)是生理發(fā)育的逐步成熟，他們一方面為自己身體各部分的發(fā)育感到新奇，另一方面又充滿羞澀和不安，不愿讓父母進(jìn)自己的房間了，有自己的秘密了。心理上的表現(xiàn)是容易興奮和沖動(dòng)，神經(jīng)敏感，產(chǎn)生了愛情的萌芽，大多數(shù)早戀的孩子是發(fā)生在這一時(shí)期，在這一時(shí)期，作為家長(zhǎng)要高度重視，決不能有不良的刺激對(duì)孩子產(chǎn)生影響，要注意從家庭生活到電影，電視節(jié)目，網(wǎng)絡(luò)的影響，一定要有適度的選擇。沖動(dòng)是他們這個(gè)時(shí)期的最大特征，好奇是他們一生中的高峰。他們雖達(dá)不到辨析是非的能力，但很自信，自我抑制能力在這段時(shí)間最低。所以父母和老師，一定要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)。這一時(shí)期他們的思維具有以下兩大特征：1．抽象的邏輯思維有了發(fā)展，但很大程度上還屬于經(jīng)驗(yàn)型的，在認(rèn)識(shí)事物和考慮問題，還經(jīng)常需要具體的感性經(jīng)驗(yàn)來(lái)支持，認(rèn)識(shí)還比較片面、容易受到他人的影響，經(jīng)常憑自己的好惡來(lái)對(duì)待人和事。2．獨(dú)立性和差別性已發(fā)展到一個(gè)新的水平，不滿足于老師和課本中的解釋，有時(shí)提出相反的看法，最喜歡爭(zhēng)論，在家長(zhǎng)面前更是如此，有時(shí)很片面，很有主見，有時(shí)自信到過分的程度，3.逆反心理比較重。當(dāng)家長(zhǎng)老師的總是覺得這個(gè)時(shí)期的孩子不如小學(xué)時(shí)期聽話，很喜歡頂嘴，聽不得大人的說教，知心話也不愿和父母說了，所以父母常罵他們“越長(zhǎng)越調(diào)皮了”。實(shí)際上用教育學(xué)和心理學(xué)的觀點(diǎn)分析，這是少年時(shí)期孩子的一種心理特征的反映，是人生第二次反抗高潮的具體表現(xiàn)，所以我們做父母、老師的要明白孩子目前出現(xiàn)的一些問題是正常的，一方面對(duì)不違反原則的行為給予理解和寬容，不要大驚小怪，另一方面我們對(duì)這一時(shí)期的孩子在教育方法上更應(yīng)該講道理，態(tài)度不要粗暴，語(yǔ)言不要挖苦，要講究分寸。如果還用小學(xué)時(shí)期的簡(jiǎn)單說教是不行的，父母要提高自己的教育方式和水平，使他們提高了認(rèn)識(shí)又明白了道理，和家長(zhǎng)統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，只要從內(nèi)心服了，教育效果就是良好的。普及心理健康教育功夫也可在“課外”“從選修到必修的轉(zhuǎn)變，目的就是希望能對(duì)學(xué)生進(jìn)行全覆蓋，掃除心理教育的盲區(qū)。但上課的人足夠多，選修課的效果未必就比必修課差?！蔽錆h理工大學(xué)發(fā)展與教育心理研究所所長(zhǎng)雷五明說。雷五明被學(xué)生們稱為“戀愛導(dǎo)師”。他主講《大學(xué)生健康心理學(xué)》，其中的“性心理與戀愛心理”就占了一半課時(shí)。他說，這門“最熱選修課”每個(gè)學(xué)期選修人數(shù)都超過1500人，“覆蓋”了武漢理工大學(xué)近三成新生。他認(rèn)為，應(yīng)把選擇權(quán)交給學(xué)生。華中科大大學(xué)生發(fā)展研究與指導(dǎo)中心主任章勁元說：“根據(jù)規(guī)定，主干教育課程作為公共必修課設(shè)置2學(xué)分、32—36學(xué)時(shí)。成為必修課，就意味著要加課時(shí)，這個(gè)存在難點(diǎn)?！睋?jù)了解，高校新學(xué)期課程早在教育部通知下發(fā)之前就設(shè)置完成了。經(jīng)成為小學(xué)生思想道德教育不可或缺的重要內(nèi)容。隨著教育現(xiàn)代化的推進(jìn)和素質(zhì)教育的全面實(shí)施，心理健康教育已從僅僅開設(shè)心理熱線和信箱、開辦心理知識(shí)講座逐步走向面向全體學(xué)生的心理教育活動(dòng)。小學(xué)心理健康教育，要想取得積極的成效而不使其流于形式，不僅涉及到教育者的觀念態(tài)度問題，也涉及到了本身的技術(shù)難度。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動(dòng)它就會(huì)發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對(duì)準(zhǔn)音調(diào)?！睂?duì)準(zhǔn)孩子心弦的音調(diào)，就是追求了心理健康教育的實(shí)效。推進(jìn)學(xué)校心理健康教育需要愛更需要探索，探索心理健康教育的實(shí)效。課題研究的目標(biāo)、內(nèi)容

通過“小學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性研究”，促使學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理機(jī)能、開發(fā)學(xué)生的心理潛能、健全學(xué)生的人格。通過本課題研究的深入開展，探索如何通過全面實(shí)施心理健康教育，積極實(shí)現(xiàn)教育的不斷創(chuàng)新發(fā)展。具體目標(biāo)：

1．探索豐富的心理健康教育活動(dòng)，構(gòu)建具有本校特色的心理健康教育模式。堅(jiān)持心理健康教育“活動(dòng)性、參與性、體驗(yàn)性、校本性和個(gè)性化”，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，進(jìn)而培養(yǎng)和提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

2．構(gòu)建高效的心理健康教育機(jī)制。本課題研究將從我校實(shí)際出發(fā)，以心理健康教育為視角，從實(shí)效性方面進(jìn)行深入研究與探討，探索適合我校心理健康教育的有效途徑和方法，構(gòu)建一種適合我校心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制，切實(shí)全面提高學(xué)生素質(zhì)。

3．探索適合當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性研究，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予心理咨詢和輔導(dǎo)，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

4．對(duì)小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的研究。在“十一五”研究的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步對(duì)學(xué)校校本教材進(jìn)行研究與改進(jìn)，讓心理教育的內(nèi)容更具有實(shí)效性。

5．開展個(gè)案研究，尋求更多高效實(shí)用的心理健康教育的途徑和方法。課題研究?jī)?nèi)容：

1．提高教師心理健康水平及心理健康教育技能、藝術(shù)的研究。

2．校園環(huán)境對(duì)提高學(xué)生心理健康發(fā)展的相關(guān)性研究。

3．在各學(xué)科教學(xué)中探求心理健康教育功能，將心理滲透與新課程理念結(jié)合起來(lái)，通過恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)調(diào)適學(xué)生的心理和行為的研究。

4．組織各種心理健康教育活動(dòng)。在心理健康教育活動(dòng)開發(fā)學(xué)生的心理潛能、讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)展上進(jìn)行研究。

5．關(guān)于小學(xué)生心理健康教育實(shí)效性的個(gè)案研究。課題研究的方法

1．行動(dòng)研究：結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生心理問題，作為研究的內(nèi)容，幫助學(xué)生解決心理問題。

2．經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：在實(shí)踐和研究過程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以形成對(duì)學(xué)生心育的理性思考。

3．問卷調(diào)查：了解學(xué)生心理情況，為幫助學(xué)生解決心理問題作準(zhǔn)備。

4．自然觀察：在平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中，教師通過自然觀察，了解和掌握學(xué)生的心理表現(xiàn)。課題研究的步驟1．啟動(dòng)階段：2011.8~2011.9確定研究的目標(biāo)、內(nèi)容，向上申報(bào)；收集資料，進(jìn)行分析，制定方案；修改方案，確定子課題，實(shí)施和完善方案；開題論證。2．實(shí)施研究階段：2011.9~2011.10探索提高心理健康教育實(shí)效性的途徑、策略和方法；撰寫中期報(bào)告；總結(jié)課題研究成果。3．結(jié)題階段：2011.11~2012.1收集成果，統(tǒng)計(jì)分析，總結(jié)成果，申報(bào)結(jié)題驗(yàn)收。

試論運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的研究

論文關(guān)鍵詞:學(xué)生教育技術(shù)心理健康教育

論文摘要:心理健康教育在人的全面發(fā)展中作用重大，但當(dāng)前我國(guó)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。現(xiàn)代教育技術(shù)中的多媒體具有生動(dòng)形象、感染力強(qiáng)、易于激發(fā)學(xué)生興趣的優(yōu)勢(shì)，將其運(yùn)用到學(xué)校心理健康教育的研究中，改變了學(xué)生認(rèn)識(shí)事物的過程，使心理健康教育活動(dòng)更有實(shí)效性、更具魅力。

引言

隨著素質(zhì)教育在我國(guó)全面推廣與普及，學(xué)校心理健康教育工作也在緊鑼密鼓地開展，各地學(xué)校紛紛采取了一系列措施，來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，例如通過開設(shè)心理輔導(dǎo)課、建立學(xué)生心理檔案、成立心理咨詢室等多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。這些方式雖有一定的補(bǔ)救作用，然而卻是“杯水車薪”，并不能徹底實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)—培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。大部分學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)還存在問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

首先，教育工作者對(duì)心理健康教育的定位存在偏差—重診治，輕預(yù)防，大多停留在事后問題補(bǔ)救的層面上，面向全體學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)不夠。

其次，心理健康知識(shí)枯燥乏味，學(xué)生被動(dòng)接受，主動(dòng)性不強(qiáng)。

再次，教學(xué)內(nèi)容針對(duì)性不強(qiáng)，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活，導(dǎo)致學(xué)生不感興趣。

學(xué)生對(duì)“說教式”的心理健康教育模式已經(jīng)感覺厭煩，而且這種心理健康教育很大程度上有一種課程化的傾向，這樣會(huì)使學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而心理壓力也會(huì)加強(qiáng)。因此迫切需要一種新的心理健康教育手段的出現(xiàn)。

一、現(xiàn)代教育技術(shù)在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)

現(xiàn)代教育技術(shù)的多元性、互動(dòng)J性、多媒體性等優(yōu)勢(shì)決定了其對(duì)心理健康教育將產(chǎn)生不可估量的影響，在教育方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

(1)現(xiàn)代教育技術(shù)使知識(shí)信息來(lái)源豐富，內(nèi)容充實(shí)，形象生動(dòng)且更具吸引力。

(2)現(xiàn)代教育技術(shù)使教學(xué)內(nèi)容由抽象變直觀，便于觀察和認(rèn)識(shí)，激發(fā)了學(xué)生參與的熱情，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

(3)現(xiàn)代教育技術(shù)將聲音、動(dòng)畫、圖形、字幕、視頻等信號(hào)有機(jī)地結(jié)合在一起，營(yíng)造良好的課堂氣氛，激發(fā)受教育者的學(xué)習(xí)興趣。

總之，現(xiàn)代教育技術(shù)讓枯燥乏味的心理健康知識(shí)變得生動(dòng)形象，大大提高了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的注意力，使他們?cè)谳p松愉快的環(huán)境中進(jìn)行心靈的溝通與交流，因此將現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用到學(xué)校心理健康教育中是當(dāng)前學(xué)校教育方式發(fā)展的新趨勢(shì)。

二、運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的案例分析

筆者在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代教育技術(shù)手段把復(fù)雜的東西變簡(jiǎn)單，把抽象的事物具體化，能達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與健康教育的目的，有效促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性形成及心理素質(zhì)的提高。

1運(yùn)用Flash動(dòng)畫培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心

Flash動(dòng)畫具有體積小、互動(dòng)性強(qiáng)、兼容性好、無(wú)限縮放不變形等諸多優(yōu)點(diǎn)，教師利用形象、生動(dòng)、有趣的Flash動(dòng)畫將枯燥乏味的心理健康知識(shí)以圖文并茂、聲像結(jié)合的方式展現(xiàn)給學(xué)生，營(yíng)造活躍的課堂氣氛，這樣大大提高了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的注意力，對(duì)心理健康教育的體會(huì)也會(huì)深刻而強(qiáng)烈。

例如在講述責(zé)任心的重要性時(shí)，教師導(dǎo)人《東北人都是活雷鋒》的Flash動(dòng)畫，并讓學(xué)生在觀看動(dòng)畫的同時(shí)思考以下幾個(gè)問題:①到底誰(shuí)該為這起事故負(fù)責(zé);②那個(gè)肇事司機(jī)是一個(gè)怎樣的人;③為什么說東北人是活雷鋒;④你是怎么理解“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”的

這個(gè)Flash動(dòng)畫創(chuàng)意新穎，生動(dòng)形象，學(xué)生在觀看動(dòng)畫的同時(shí)思考問題，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)參與性，使他們?cè)谳p松愉快的環(huán)境中得到了健康心理氛圍的熏陶和知識(shí)的加強(qiáng)，明白了“責(zé)任心不僅是一種習(xí)慣、一種素質(zhì)，更是一個(gè)優(yōu)秀的人所必備的品質(zhì)”的道理。

2.運(yùn)用多媒體影片幫助學(xué)生磨練意志，培養(yǎng)自信心

英國(guó)心理醫(yī)生弗德爾發(fā)明的“電影療法”目前在全國(guó)300多所高校已經(jīng)先后應(yīng)用，多媒體影片通過畫面、鏡頭、音樂、色調(diào)等來(lái)解釋影片人物的心理問題，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)。每

一次欣賞電影的過程既是師生共同經(jīng)歷的情感體驗(yàn)，也是教師對(duì)學(xué)生的一次心理健康輔導(dǎo)。這種形式伴隨著輕松愉快的情境，可以起到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的作用，具有其他任何心理健康治療活動(dòng)都無(wú)法達(dá)到的效果?！栋⒏收齻鳌愤@部電影的主人公阿甘幼年腿有殘疾，受到同伴們的iJL諷與嘲笑，而他卻憑借堅(jiān)持不J解、屢敗屢戰(zhàn)的精神，跌倒了繼續(xù)掙扎著爬起，最終達(dá)到丁奔跑如飛的速度，寫下了人生中的第一個(gè)奇跡也正是憑著驚人的奔跑速度，阿甘在越南戰(zhàn)場(chǎng)上成為唯一幸免的人。其實(shí)，在生命的每一個(gè)階段，阿甘都腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移地為某一個(gè)日標(biāo)而奮斗，他的信念堅(jiān)定，目標(biāo)清晰，即便先天不足，他也以平常心視之，并最終一一跨過，獲得成功、

將“電影療法”應(yīng)用到學(xué)校的心理健康教育當(dāng)中，學(xué)生們?cè)谟^看影片的同時(shí)，心靈深處也伴隨著劇情發(fā)展，像阿甘經(jīng)歷的那樣獲得堅(jiān)強(qiáng)的信念和堅(jiān)定的意志，進(jìn)而激勵(lì)學(xué)生克服生活磨難，激發(fā)對(duì)生命的信心。

“電影療法”作為課堂教學(xué)的新嘗試，不僅在選片上要嚴(yán)格把關(guān)，還要求教師能夠熟練使用多媒體，這樣才能引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我，通過觀賞電影體驗(yàn)不同的人生經(jīng)歷，最終達(dá)到心理健康教育的目的。

3.利用UC提供課外輔導(dǎo)，解決學(xué)生厭學(xué)心理

遠(yuǎn)程教育正以一種全新的多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，是教師運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)的又一途徑。UG聊天工具是新浪網(wǎng)推出的一個(gè)功能相對(duì)強(qiáng)大的信息交流_L具，集文本、聲音、視頻為一體，既提供語(yǔ)音聊天方式，又提供視頻聊天功能，還可以自行選擇進(jìn)入不同類型的聊天室，與網(wǎng)友暢所欲言。將其應(yīng)用于遠(yuǎn)程教學(xué)，可以優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)方式，對(duì)學(xué)生的學(xué)科知識(shí)起到輔導(dǎo)作用。

據(jù)調(diào)查，大部分學(xué)生因?yàn)閷?duì)知識(shí)消化不良，思維總是處于被動(dòng)狀態(tài)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。我們可以利用UC交流平臺(tái)為學(xué)生提供課外輔導(dǎo)，促使他們反復(fù)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣，使厭學(xué)心理最小化。具體實(shí)現(xiàn)過程如下:①學(xué)科教師在學(xué)校網(wǎng)絡(luò)中心申請(qǐng)UC賬號(hào)。②教師將教學(xué)內(nèi)容使用流媒體技術(shù)做成視頻教學(xué)材料③學(xué)生在課余時(shí)間有選擇地登錄學(xué)科教師的UC房間，選科目、選內(nèi)容，對(duì)欠缺的知識(shí)進(jìn)行二次學(xué)習(xí)。

學(xué)生無(wú)論是在家里還是其他能上網(wǎng)的地方，只要登錄到UC上，就可以通過UC音頻或視頻聽到教師講課，還可以在線交流討論，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的品質(zhì)，這樣便促使學(xué)生由厭學(xué)轉(zhuǎn)化為樂學(xué)，徹底改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)興趣。

4.建立校園心理健康教育網(wǎng)站，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)

制作獨(dú)立、美觀、實(shí)用的心理健康教育網(wǎng)站，以便加大心理健康教育的宣傳力度、促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的廣泛展開。一方面將心理健康知識(shí)上傳，如自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、個(gè)人氣質(zhì)與性格、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)能力、親子關(guān)系、師生關(guān)系、生活和社會(huì)適應(yīng)能力等，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)個(gè)人需要，選擇不同內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自我認(rèn)識(shí)水平。另一方面在網(wǎng)頁(yè)上開辟心理健康教育專欄，如心理測(cè)量、心理咨詢、心理論壇等模塊，鼓勵(lì)學(xué)生將自己遇到的不解與迷惑呈現(xiàn)出來(lái)，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流討論，教師對(duì)其在線解答，為學(xué)生提供更為快捷、個(gè)性化的服務(wù)。

網(wǎng)站的建立，使心理健康教育的開展更為廣泛，學(xué)生獲取心理健康知識(shí)的途徑更為豐富。學(xué)生通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)、互動(dòng)交流，變以往的被動(dòng)接受為積極主動(dòng)地獲取，這樣便能提高自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)控的水平，對(duì)解決自己的個(gè)性化心理問題更有成效。

現(xiàn)代教育技術(shù)中的多媒體打破了時(shí)間、空間的限制，彌補(bǔ)了直接經(jīng)驗(yàn)的不足，為學(xué)生提供良好的情感體驗(yàn)環(huán)境。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由單一的聽覺型轉(zhuǎn)變?yōu)橐暵爮?fù)合型，有助于學(xué)生積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中。

結(jié)束語(yǔ)

實(shí)踐證明，將現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用在心理健康教育當(dāng)中是時(shí)代進(jìn)步與教育發(fā)展的要求。通過現(xiàn)代教育技術(shù)手段，學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)不僅有了理性的認(rèn)識(shí)，而且有了深刻的情感體驗(yàn)。因此，在幫助學(xué)生獲得正確的心理健康知識(shí)和形成健康行為的教育教學(xué)過程中，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段可以在短時(shí)間內(nèi)提高教學(xué)實(shí)效，并使手段運(yùn)用與目標(biāo)培養(yǎng)的融合達(dá)到和諧、高效。

現(xiàn)代教育技術(shù)雖有獨(dú)特的功效，但在實(shí)際運(yùn)用時(shí)一定要根據(jù)學(xué)生、媒體以及所要講授的心理知識(shí)特點(diǎn)加以選擇。另外，教師必須注意加強(qiáng)專業(yè)技能訓(xùn)練，不斷提高自身現(xiàn)代教育技術(shù)技能水平及心理健康教育水平，同時(shí)要特別注意現(xiàn)代教育技術(shù)的有機(jī)配合、綜合運(yùn)用，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的目的。淺析現(xiàn)代中學(xué)生存在的心理問題和應(yīng)對(duì)措施在新的社會(huì)環(huán)境下，現(xiàn)代中學(xué)生的教育存在著很多難點(diǎn)。作為長(zhǎng)期工作在教學(xué)一線的教師，我有著深刻的感受。我們所面對(duì)的大部分是獨(dú)生子，再加上復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，現(xiàn)代中學(xué)生面臨很多心理問題。面對(duì)問題我們應(yīng)該迎難而上，幫助孩子們度過心理危險(xiǎn)期，幫助學(xué)生克服弱點(diǎn)難點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)其美好的人生。

一、中學(xué)生心理問題主要有六個(gè)方面

1.迷茫、困惑導(dǎo)致失落?！拔铱偸庆o不下心來(lái)學(xué)習(xí)，我愛好網(wǎng)絡(luò)小說，我也想努力，但是我耐性極差，老師我該怎么辦？”這反映了部分學(xué)生的迷茫、困惑源于其自制力差。有的學(xué)生今天想學(xué)體育，明天想學(xué)文科，后天改成藝術(shù)……結(jié)果一事無(wú)成，學(xué)習(xí)上又急功近利，投入一點(diǎn)點(diǎn)努力，就急于想得到回報(bào)，因此很多中學(xué)生感到失落。

2.不良情緒、情感挫折導(dǎo)致暴力。“90后”一代中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，父母多數(shù)順從孩子，被寵愛慣了的孩子，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就灰心喪氣。他們?cè)诩w生活中，以自我為中心，我行我素，不控制自己的情緒，處理問題只憑一時(shí)沖動(dòng)，不計(jì)后果。事實(shí)證明，不良情緒會(huì)影響學(xué)生的精神狀態(tài)，常使他們?yōu)榱艘稽c(diǎn)小事，引發(fā)校園暴力事件的發(fā)生，甚至導(dǎo)致命案。

3.學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮導(dǎo)致煩躁。焦慮也是學(xué)生中常見的情緒障礙，學(xué)校和家長(zhǎng)過多地看重分?jǐn)?shù)，媒體過多地渲染，都給中學(xué)生身心帶來(lái)巨大的壓力。

考試焦慮表現(xiàn)為考試緊張，考前休息不好，考試時(shí)出現(xiàn)情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等現(xiàn)象，學(xué)生無(wú)法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。嚴(yán)重的考試焦慮不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害，對(duì)學(xué)生的身心健康也會(huì)造成潛在的威脅。

4.自我中心導(dǎo)致不良人際關(guān)系和沖突?！?0后”一代中學(xué)生以自我為中心，性格叛逆，使家庭教育失敗的例子增多。部分中學(xué)生缺乏必要的交往技能，表現(xiàn)出與人不和，與他人格格不入。

有的學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力、情緒不良而導(dǎo)致同學(xué)之間關(guān)系緊張，有些學(xué)生受暴力影視和社會(huì)不良思想的影響，靠暴力解決與同學(xué)的矛盾，甚至糾集社會(huì)上黑惡勢(shì)力到校園打架。云南孟連縣某中學(xué)8名初三女學(xué)生，對(duì)一名初二女生小艷施暴，她們將小艷拖進(jìn)廁所，拳打腳踢，把地上的臟衛(wèi)生紙塞進(jìn)小艷的嘴里，場(chǎng)面慘不忍睹，手段十分殘忍。

5.粗俗習(xí)慣與頹廢心態(tài)?！?0后”部分學(xué)生真假、善惡、美丑、是非觀念扭曲，他們認(rèn)為的社會(huì)風(fēng)尚，即把淺浮當(dāng)深刻，把庸俗當(dāng)高尚，把落后當(dāng)進(jìn)步，把異類當(dāng)新潮。如有的中學(xué)生整天無(wú)所事事，上課睡覺，課后抽煙、喝酒，和社會(huì)上的痞子混在一起，暴露出自暴自棄、消極、頹廢的心理。

6.學(xué)業(yè)失敗，孤獨(dú)誘發(fā)早戀、迷戀網(wǎng)絡(luò)。有的學(xué)生因?qū)W業(yè)失敗，無(wú)心學(xué)習(xí)，與異性交往過密而不可自拔，出現(xiàn)早戀的情況。早戀生容易因“爭(zhēng)風(fēng)吃醋”引發(fā)校園暴力現(xiàn)象。網(wǎng)上流傳的上?！靶芙愦蛉艘曨l”中，一名被稱為“熊姐”的女生不斷地抽打另一名女生的臉，還扯頭發(fā)、拳擊肚子、腳踹小腹。助跑十多米，飛腿踢向女生背部，將其踹倒在地，據(jù)知情人說被打女孩搶了熊姐的男朋友。也有很多中學(xué)生因?qū)W(xué)習(xí)喪失興趣，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔。

二、中學(xué)生心理問題的對(duì)策

1.加強(qiáng)價(jià)值觀和理想教育。中學(xué)歷史課是培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，形成正確的價(jià)值觀、人生觀的主要陣地，有利于學(xué)生形成健全的人格和健康的心理。矛盾是事物發(fā)展的根本動(dòng)力，當(dāng)學(xué)生確立了這種辯證唯物主義思想認(rèn)識(shí)之后，他們?cè)诿苊媲?，就?huì)頭腦冷靜，泰然處之，并且會(huì)以積極樂觀的態(tài)度對(duì)待矛盾、戰(zhàn)勝矛盾、解決矛盾，就不會(huì)出現(xiàn)心理障礙。

在中學(xué)教學(xué)中，教師要教育學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想。一個(gè)具有遠(yuǎn)大理想的人，是不會(huì)被暫時(shí)的困難和挫折所折服的，會(huì)以積極的人生態(tài)度，戰(zhàn)勝一切困難和壓力。

2.優(yōu)化學(xué)校的育人環(huán)境。學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展有促進(jìn)作用，健康的校園文化可以使學(xué)生在潛移默化、從眾行為中形成健康的心理。如定期舉辦豐富多彩的藝術(shù)、文化、體育活動(dòng)，讓學(xué)生展示自己的才華、特長(zhǎng)，培養(yǎng)積極的情趣。在活潑、上進(jìn)的氣氛中，學(xué)生能保持較高的學(xué)習(xí)熱情，敢于發(fā)表自己的見解、樂于與人相處。合理的競(jìng)爭(zhēng)可激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲，激發(fā)上進(jìn)心，有助于學(xué)生正確對(duì)待挫折，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。

3.開展專門的心理健康教育工作。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理健康課，豐富學(xué)生必要的心理健康知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題教育。如“學(xué)習(xí)方法與心理衛(wèi)生”“適應(yīng)與人際交往”“考試焦慮及防治”“矯正不良個(gè)性”“怎樣認(rèn)識(shí)自我”等。對(duì)于個(gè)別學(xué)生的心理問題，通過心理咨詢活動(dòng)向?qū)W生提供信息、解釋問題癥結(jié)，讓學(xué)生通過自己的努力解決心理問題。

4.努力提高教師素質(zhì)。教師要具有愛心和熱情，有廣博的專業(yè)知識(shí)，有健康的心理。教師要懂教育學(xué)、心理學(xué)，了解中學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律，愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生情感，拉近師生距離，減少因教育失當(dāng)而引起的學(xué)生的心理疾病。

5.建立家、校溝通的教育渠道，形成教育合力。學(xué)校和班主任要指導(dǎo)家長(zhǎng)采取有效的教育方法，以避免上述現(xiàn)象發(fā)生。淺議中學(xué)生心理健康教育青少年作為正在成長(zhǎng)的群體，應(yīng)當(dāng)是充滿朝氣活力、積極向上的最健康群體之一。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，由于多種因素的影響，部分中學(xué)生存在程度不同的心理健康問題，筆者就自己遇到的情況總結(jié)如下：

一、情緒異常

部分學(xué)生情緒低落，對(duì)周圍的任何事物都悲觀失望、抑郁痛苦，周圍發(fā)生的任何事情都喚不起相應(yīng)的情緒反應(yīng)，與之相反的是有的學(xué)生則表現(xiàn)為情緒高漲，容易興奮激動(dòng)，經(jīng)常與周圍的同學(xué)發(fā)生摩擦或沖突，造成人際關(guān)系緊張。

二、行為異常

在日常學(xué)習(xí)生活中，一些學(xué)生的行為帶有很大的盲目性，沒有明確的學(xué)習(xí)目的，不知自己該做什么和為什么那樣做，哪怕是很簡(jiǎn)單的事情也難做出決斷，顯得無(wú)所適從，缺乏判斷力，積極性和主動(dòng)性；有的同學(xué)不顧客觀實(shí)際情況的變化，對(duì)自己的錯(cuò)誤固執(zhí)己見，堅(jiān)持不改，具有很強(qiáng)的逆反舉動(dòng)，一概不接受老師或者家長(zhǎng)的正確意見和建議，甚至?xí)龀雠c之相反的反應(yīng)。

三、性格異常

從理論上講，應(yīng)該說性格具有很強(qiáng)的可塑性，然而在種種外力的作用下，有些學(xué)生的性格顯著偏離正常，種種不良的行為模式對(duì)他們根深蒂固，特別是一些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生對(duì)集體和他人漠不關(guān)心、缺乏同情心、離群索居，總是嚴(yán)于律人，寬以待己，患得患失，難以與人相處?；蚴且宰晕覟橹行?，自以為是，胸?zé)o大志，得過且過，遭遇挫折后，總是對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿，怨天尤人。

由于以上種種異常情況，嚴(yán)重影響了這些學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，人際關(guān)系緊張，可見學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，面臨嚴(yán)重威脅，心理健康早已直接關(guān)系到學(xué)生的全面發(fā)展和早日成才。作為老師，尤其是班主任，對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行有效地疏導(dǎo)，消除其心理障礙，進(jìn)而塑造學(xué)生完美的人格，是每一位教師義不容辭的責(zé)任，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

一、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

在中學(xué)階段的學(xué)科教材內(nèi)容中都包含豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)當(dāng)深入挖掘，點(diǎn)滴滲透，從而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。例如在生物課上，從生理學(xué)的角度讓學(xué)生更清楚地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己在學(xué)習(xí)上存在個(gè)體差異的原因，從而以積極的態(tài)度正確面對(duì)。利用歷史課上英雄人物的典型事例，對(duì)學(xué)生開展勵(lì)志教育，進(jìn)而使他們樹立遠(yuǎn)大理想。而語(yǔ)文課上的部分經(jīng)典名句和特色鮮明的心理描寫都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響。因此，在學(xué)科教學(xué)中穿插心里健康教育內(nèi)容，在知識(shí)教育中注入了素質(zhì)教育和心理教育內(nèi)容，從而達(dá)到事半功倍的效果。

二、班主任結(jié)合團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，班會(huì)開展心理疏導(dǎo)。

在學(xué)校里，要把心理疏導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校的其他常規(guī)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，發(fā)揮活動(dòng)育人、促進(jìn)教學(xué)的功能。例如學(xué)校開校時(shí)的常規(guī)教育，平時(shí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)、安全教育等一系列活動(dòng)中，都應(yīng)當(dāng)適時(shí)貫穿必要的心理健康教育內(nèi)容。與此同時(shí)，心理健康教育也是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的教育活動(dòng)，僅僅靠幾節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須將其列入到學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，這就需要班主任有強(qiáng)烈的責(zé)任心與愛心，善于與學(xué)生交往、主動(dòng)關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造良好的心理氛圍，從管理好班級(jí)的角度出發(fā)，根據(jù)學(xué)生心理需要，開展具有鮮明針對(duì)性的主題班會(huì)，組織內(nèi)容豐富的集體活動(dòng)，把向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)與實(shí)際活動(dòng)相結(jié)合，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，保持健康情緒，從而形成健全的人格，促進(jìn)自身的不斷發(fā)展。

三、密切家校聯(lián)系，雙管齊下，以求實(shí)效。

在平常的教學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式，以及家庭的人際關(guān)系有密切聯(lián)系，有些甚至就是家庭問題的延續(xù)，父母是孩子的第一位老師，他們的言行舉止對(duì)學(xué)生的影響是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的，因此，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理偏差的時(shí)候，學(xué)校需要主動(dòng)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，并得到家長(zhǎng)積極的支持與配合，學(xué)?？梢酝ㄟ^定期召開家長(zhǎng)會(huì)，讓班主任、學(xué)生、家長(zhǎng)坐到一起，共同交流學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、生活現(xiàn)狀，使學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)相互了解，相互支持，從而激發(fā)學(xué)生的自信心與勇氣，使學(xué)生不健康的心理得到矯正。

總之，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，從而培養(yǎng)他們健全的人格和良好的思想品德是同一教育過程的兩個(gè)方面，這對(duì)于正在開始形成世界觀和人生信仰年齡階段的中學(xué)生尤為重要，所以，在中學(xué)生心理健康問題日益突出的今天，學(xué)校和教師要在教育教學(xué)中給予高度的重視，在學(xué)校，社會(huì)、家庭、學(xué)生四方面的共同努力下，不斷提高中學(xué)生的心理健康水平。

中小學(xué)心理健康教育四川省涼山州教育科學(xué)研究所諶業(yè)鋒一、開展心理健康教育的背景和意義《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要"加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。"中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。中小學(xué)心理健康教育中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)"跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程"，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。心理素質(zhì)是學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心與基礎(chǔ)，學(xué)生的一切發(fā)展都是在此基礎(chǔ)上來(lái)展開的。心理素質(zhì)的發(fā)展"既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是全面素質(zhì)教育的歸宿"。心理健康教育是教育本身應(yīng)有的內(nèi)涵之一。教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。當(dāng)前中小學(xué)教育要實(shí)現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育占有重要地位。聯(lián)合國(guó)教科文組織曾提出，教育的目的是使學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共處和學(xué)會(huì)做事。從這個(gè)目的出發(fā)，結(jié)合世界經(jīng)濟(jì)和教育發(fā)展的趨勢(shì)，對(duì)新世紀(jì)青少年心理素質(zhì)的要求，應(yīng)包含培養(yǎng)獨(dú)立、自覺獲取信息和知識(shí)的智能，對(duì)周圍世界具有強(qiáng)烈的好奇心、求知欲，有敏銳、深刻的認(rèn)識(shí)能力，有良好的生存能力，對(duì)環(huán)境有機(jī)敏、靈活的應(yīng)變、應(yīng)急能力，包括優(yōu)良的意志品質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的自信心和健全統(tǒng)一的人格，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)人理解、尊重、寬容，在集體中做一個(gè)受歡迎的角色。培育健康的競(jìng)爭(zhēng)心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì)，有崇高的理想和強(qiáng)烈的事業(yè)心，對(duì)他人的成功不嫉妒，具有奉獻(xiàn)精神和社會(huì)責(zé)任感。具有良好的思維品質(zhì)，對(duì)新事物敏感，有濃厚興趣，有活躍獨(dú)特的創(chuàng)新精神，敢于想象，勇于發(fā)明創(chuàng)造，善于策劃，做事輕松，具有解決錯(cuò)綜復(fù)雜問題的能力。永遠(yuǎn)追求心理健康，不斷發(fā)展和完善自己的個(gè)性，對(duì)自己信任的人能夠敞開心扉，遇到心理失衡時(shí)，愿意接受別人幫助或進(jìn)行心理咨詢。二、心理健康教育的內(nèi)容1．基本指導(dǎo)思想（1）對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。（2）對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。（3）要以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動(dòng)讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念。（4）心理健康教育在教材的選取上要注重科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性，必須是經(jīng)過科學(xué)研究后的成果；在教育手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理能力的提高；在評(píng)價(jià)方法上，要借助心理學(xué)的研究成果，如心理測(cè)量等；在建立心理檔案方面，要力爭(zhēng)做到"嚴(yán)、實(shí)、詳"，建立心理咨詢室，要典雅、溫馨、安全、舒適。（5）心理健康教育必須強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練。如果心理健康教育只停留在說教，或灌輸理論知識(shí)，而不是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，那么是收不到多少實(shí)效的。（6）要注意集體心理健康教育，也要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要個(gè)別及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。（7）要慎用心理測(cè)試和測(cè)試量表。心理測(cè)試量表、手段一定要科學(xué)，不能簡(jiǎn)單靠量表測(cè)試結(jié)果下結(jié)論，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，對(duì)心理測(cè)試的結(jié)果、學(xué)生心理問題要嚴(yán)格保密。從事心理健康教育的教師要有職業(yè)道德。2．實(shí)施原則（1）根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。（2）面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。（3）關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。（4）以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)結(jié)合起來(lái)。心理健康教育內(nèi)容的初步構(gòu)想（1）學(xué)生心理健康維護(hù)（2）學(xué)生心理行為問題矯正（3）學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)（1）學(xué)生心理健康維護(hù)這是以面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。包括：智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育，即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；（1）學(xué)生心理健康維護(hù)人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；（1）學(xué)生心理健康維護(hù)自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。（2）學(xué)生心理行為問題矯正這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生開展心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體而言，包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等問題的咨詢和調(diào)適；情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo)；（2）學(xué)生心理行為問題矯正常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療，這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。（3）學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學(xué)期是心理潛能開發(fā)的最佳時(shí)期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時(shí)包括對(duì)學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識(shí)與能動(dòng)性。在中小教育實(shí)際中，合理安排和確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點(diǎn)和發(fā)展需要，在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個(gè)層次中的不同內(nèi)容開展學(xué)校心理健康教育，例如，小學(xué)階段通常以學(xué)校生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)培養(yǎng)、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容；初中則往往以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容；高中又通常圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)及就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時(shí)，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性，以期在宏觀上形成伴隨中小學(xué)生身心發(fā)展的學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系，例如，學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系調(diào)控、青春期心理咨詢、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng)、人格塑造等教育內(nèi)容，在中小學(xué)各個(gè)階段都十分重要，這就需要統(tǒng)籌安排，注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性，體現(xiàn)出循序漸進(jìn)和螺旋上升等特點(diǎn)。三、心理健康教育的方法和途徑1．開展學(xué)校心理輔導(dǎo)2．進(jìn)行教師心理教育能力的培養(yǎng)3．注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合4．注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)5．注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育1．開展學(xué)校心理輔導(dǎo)學(xué)校心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識(shí)技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，根據(jù)自己的條件，確立有益于個(gè)人和社會(huì)的生活目標(biāo)，提高心理機(jī)能，消除成長(zhǎng)中的煩惱與障礙，充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，并較好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系。學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進(jìn)成長(zhǎng)和潛能開發(fā)為目標(biāo)，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統(tǒng)思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創(chuàng)造條件，讓當(dāng)事人負(fù)責(zé)任地自己選擇具有建設(shè)性的價(jià)值和行為方式，健康成長(zhǎng)。學(xué)校心理輔導(dǎo)通過三條途徑實(shí)施:一是各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)；二是在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過班級(jí)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，使團(tuán)體成長(zhǎng)為學(xué)習(xí)型組織，使團(tuán)體的每個(gè)人在團(tuán)體成長(zhǎng)的過程中成長(zhǎng)；三是在以心理輔導(dǎo)、心理咨詢?nèi)藛T為主的心理衛(wèi)生工作系統(tǒng)中，針對(duì)學(xué)生一般傾向性心理問題和個(gè)別、特殊的心理問題進(jìn)行更深入的探索、診斷、設(shè)計(jì)和幫助。作為心理健康教育的主要途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是，工作目標(biāo)上以發(fā)展性輔導(dǎo)為主、治療性輔導(dǎo)為輔，方式上以團(tuán)體輔導(dǎo)為主、個(gè)別輔導(dǎo)為輔，心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合，以行為主。學(xué)校心理輔導(dǎo)目標(biāo)第一，學(xué)會(huì)調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。"適應(yīng)"處理的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系問題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為。不學(xué)會(huì)適應(yīng)就是要矯治錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)行為，使行為符合社會(huì)規(guī)范；就是要消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。"調(diào)節(jié)"處理的是個(gè)人內(nèi)部精神生活的各方面及其相互關(guān)系，調(diào)整的重點(diǎn)是人的內(nèi)心體驗(yàn)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)就是學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立合適的志向水平，保持個(gè)人精神生活的內(nèi)部和諧。第二，尋求發(fā)展。就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長(zhǎng)，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，負(fù)起生活責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性以及作為社會(huì)一員的良好的社會(huì)功能，過積極而有效率的生活。這兩個(gè)目標(biāo)中，學(xué)會(huì)調(diào)適是基礎(chǔ)目標(biāo)，以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為調(diào)適性輔導(dǎo)；尋求發(fā)展是高級(jí)目標(biāo)，以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為發(fā)展性輔導(dǎo)。這兩個(gè)目標(biāo)是否達(dá)成以及達(dá)成度如何，突出地表現(xiàn)在受輔導(dǎo)學(xué)生在面臨各種困難的、困惑的、有壓力的情境時(shí)，能否根據(jù)個(gè)人條件，作出適當(dāng)?shù)倪x擇、明確的決策，制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，成功地解決問題，并引導(dǎo)自身發(fā)展。心理輔導(dǎo)特殊目標(biāo)是針對(duì)某年級(jí)、學(xué)段學(xué)生的突出矛盾，針對(duì)個(gè)別學(xué)生的特殊問題，根據(jù)心理輔導(dǎo)過程中特定階段的獨(dú)特要求制定的，因而比較具體。（2）學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則第一，面向全體學(xué)生原則學(xué)校心理輔導(dǎo)的功能在于通過學(xué)生的引導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)助和服務(wù)，來(lái)促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。從本質(zhì)上看，心理輔導(dǎo)是日常教育教學(xué)活動(dòng)的有力的配合與合理的補(bǔ)充，因此應(yīng)面向包括正常學(xué)生在內(nèi)的全體學(xué)生。它既不像"應(yīng)試教育"觀念指導(dǎo)下的教學(xué)那樣，以少數(shù)所謂"尖子"學(xué)生為工作對(duì)象；也不像單純的心理治療那樣，以存在有個(gè)人無(wú)法處理的心理障礙的極少數(shù)學(xué)生為服務(wù)對(duì)象。心理輔導(dǎo)要面向全體學(xué)生還因?yàn)楫?dāng)我們對(duì)全體學(xué)生輔導(dǎo)工作做得有成效時(shí)，個(gè)別學(xué)生的問題便較少發(fā)生，或更易于解決。面向全體學(xué)生原則要求我們?cè)谥朴喰睦磔o導(dǎo)計(jì)劃時(shí)要著眼于全體學(xué)生；確定心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)要考慮大多數(shù)學(xué)生共同需要與普遍存在的問題；組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓盡可能多的學(xué)生參與其中，特別要給那些內(nèi)向、沉靜、靦腆、害羞、表達(dá)能力差，不大引人注目的學(xué)生提供參與和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。第二，預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則有人將心理輔導(dǎo)的功能與目標(biāo)分為三個(gè)層次：矯治、預(yù)防和發(fā)展。矯治功能指矯治學(xué)生不適應(yīng)行為，消除或減輕少數(shù)學(xué)生身上存在的輕中度神經(jīng)癥癥狀，幫助學(xué)生排除或化解持續(xù)的社會(huì)技能，學(xué)會(huì)用有效的、合理的方式滿足自己的需要，提高人際交往水平；學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、緊張、喪失等帶來(lái)的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗(yàn)，防止心理疾患產(chǎn)生，保持正常的生活秩序與工作效率。發(fā)展是指協(xié)助學(xué)生樹立有價(jià)值的生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可以利用社會(huì)資源，承擔(dān)生活的責(zé)任，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，過健康、充實(shí)、有意義的生活。學(xué)校心理輔導(dǎo)兼有矯治、預(yù)防與發(fā)展三種功能，不過就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)展重于矯治。貫徹這一原則時(shí)應(yīng)注意：①心理輔導(dǎo)應(yīng)在學(xué)校教育的早期階段就開始進(jìn)行，在初中或小學(xué)就開始進(jìn)行。兒童心理發(fā)展未定型，可塑性強(qiáng)，有時(shí)即使看起來(lái)是嚴(yán)重的心理或行為問題，只要施以短期的關(guān)懷和輔導(dǎo)，便會(huì)有顯著的改善，對(duì)今后還會(huì)有預(yù)防作用。②心理輔導(dǎo)工作應(yīng)取主動(dòng)態(tài)勢(shì)，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。平時(shí)應(yīng)針對(duì)正常學(xué)生主動(dòng)開展各種適合其年齡特點(diǎn)的認(rèn)知性的、情感性的、行為訓(xùn)練性的輔導(dǎo)活動(dòng)，以提供一些對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)有益的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)其應(yīng)付變化的能力。③對(duì)于那些社會(huì)處境不利的學(xué)生、生活發(fā)生了重大變故的學(xué)生、自我期望偏高而又屢遭挫折的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)征候，重點(diǎn)實(shí)行早期干預(yù)。這要求輔導(dǎo)教師有極大的愛心、極大耐心和覺察學(xué)生心理與行為變化的高度的敏感性。第三，尊重與理解學(xué)生原則“尊重與理解”，是心理輔導(dǎo)過程中對(duì)待學(xué)生態(tài)度以及師生關(guān)系方面應(yīng)該遵循的基本原則。尊重，就是尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生存在的權(quán)利，承認(rèn)他是不同于其他人的獨(dú)立的個(gè)體，承認(rèn)他與教師、與其他人在人格上具有平等的地位。理解，則要求教師以平等態(tài)度，按學(xué)生的所作所為、思考、感受的本來(lái)面目去了解學(xué)生。被他人理解，意味著心理輔導(dǎo)之所以要遵循尊重與理解學(xué)生原則，首先是因?yàn)橹挥挟?dāng)心理輔導(dǎo)教師尊重學(xué)生時(shí)，學(xué)生才會(huì)尊重自己，珍惜自己的成績(jī)和進(jìn)步，關(guān)心自己的榮辱，體驗(yàn)到做人的尊嚴(yán)感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理輔導(dǎo)所要追求的重要目標(biāo)之一。其次，在心理輔導(dǎo)中，學(xué)生如果被老師尊重和理解，他就會(huì)信任老師，愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶、這種良好的師生關(guān)系，是心理輔導(dǎo)獲得成效的基本條件。受到他人的關(guān)注、與他人之間達(dá)到心靈溝通，從而產(chǎn)生一種"遇到自己人"的感覺。貫徹這一原則應(yīng)注意以下要點(diǎn)：①尊重學(xué)生個(gè)人的尊嚴(yán)，以平等的、民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。在輔導(dǎo)過程中，教師不能居高臨下地訓(xùn)斥學(xué)生，不能羞辱、挖苦、諷刺學(xué)生，不能用粗暴的、強(qiáng)制性的手段解決學(xué)生身上的問題。需要的是對(duì)學(xué)生的無(wú)條件的關(guān)懷和接納。不論學(xué)生在談話中反映出來(lái)的觀點(diǎn)和情緒感受是如何的消極、不正常、不合教師的口味、不合時(shí)宜，教師都要尊重他，接納他，認(rèn)真傾聽他的訴說，設(shè)想他的內(nèi)心感受。②尊重學(xué)生的選擇。輔導(dǎo)教師承認(rèn)每個(gè)學(xué)生是自主的，具有決擇的能力和做決定的權(quán)利，具有選擇目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的手段的自由。輔導(dǎo)教師不應(yīng)強(qiáng)迫學(xué)生選擇什么，他只是向?qū)W生提供資料和建議，為學(xué)生作出選擇提供認(rèn)知③運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對(duì)受輔學(xué)生的理解。這要求我們進(jìn)入受輔學(xué)生的內(nèi)在“參考架構(gòu)”（個(gè)人自行發(fā)展起來(lái)的，用以衡量環(huán)境、他人與自己言行恰當(dāng)與否的一套規(guī)范或標(biāo)準(zhǔn)），“透過受輔學(xué)生的眼睛看世界”，像他們那樣去認(rèn)知和感受。在與學(xué)生談話中，教師不但要理解學(xué)生明確表達(dá)出來(lái)的思想和感受，而且要覺察出學(xué)生故意回避、或以隱喻形式透露出來(lái)的深層含義，并把這種理解反饋給學(xué)生，使學(xué)生感受到教師對(duì)他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，對(duì)自己的內(nèi)心世界作更自由的、深入的探索。前提，并使學(xué)生對(duì)自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。第四，學(xué)生主體性原則學(xué)生主體性原則要求我們?cè)谛睦磔o導(dǎo)中尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生作為輔導(dǎo)活動(dòng)主體的作用。這是因?yàn)椋孩判睦磔o導(dǎo)的基本功能是促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展，而成長(zhǎng)與發(fā)展從根本上說是一種自覺的主動(dòng)的過程。如果學(xué)生缺乏主動(dòng)精神，缺乏受輔動(dòng)機(jī)，我們強(qiáng)行對(duì)他進(jìn)行輔導(dǎo)，則這種輔導(dǎo)必定會(huì)由于學(xué)生的抗拒、冷漠和敵意而毫無(wú)效果。這正如西方諺語(yǔ)所說：你可以牽馬到河邊，但不能強(qiáng)迫它飲水。⑵心理輔導(dǎo)是一種助人自助的過程。"助人"只是手段，讓學(xué)生"自助"才是目的。它所要追求的終極目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生自我理解與自我指導(dǎo)的能力、自主地把握個(gè)人命運(yùn)與獨(dú)立地應(yīng)付生活挑戰(zhàn)的主體精神。只有當(dāng)學(xué)生以主體的身分積極加入心理輔助活動(dòng)時(shí)，這一目標(biāo)才有可能達(dá)到。⑶青少年期是學(xué)生自我意識(shí)、獨(dú)立傾向快速發(fā)展時(shí)期。處于這一時(shí)期的學(xué)生渴望通過自己獨(dú)立思考與主動(dòng)探索解決面臨的問題，檢驗(yàn)個(gè)人影響環(huán)境和控制自己的能力。他們對(duì)外界的壓力和成人的過度保護(hù)往往表示反感。在輔導(dǎo)過程中，教師既給學(xué)生提供一定的幫助，又能充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這就使學(xué)生形成獨(dú)立個(gè)性的需要得到滿足。故主體性原則對(duì)于青少年學(xué)生的輔導(dǎo)具有特殊的意義。貫徹學(xué)生主體性原則應(yīng)考慮：①心理輔導(dǎo)要以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)。輔導(dǎo)不以傳授系統(tǒng)學(xué)科知識(shí)為目的，其內(nèi)容的選取與安排應(yīng)充分考慮學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問題來(lái)進(jìn)行。唯其如此，心理輔導(dǎo)才能喚起學(xué)生的興趣，成為學(xué)生自覺的需求，而不是一門必須完成的功課。例如"現(xiàn)代課程"教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，某實(shí)驗(yàn)班按原計(jì)劃即將開始"人際關(guān)系"單元的學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)學(xué)校要對(duì)該年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一次"篩選"，部分學(xué)生在期末考試后有可能調(diào)離該班，這在實(shí)驗(yàn)班學(xué)生中引起了一次不小的情緒騷動(dòng)?？紤]到解決學(xué)生面臨的現(xiàn)實(shí)問題的需要，輔導(dǎo)教師適時(shí)地將原來(lái)安排在后面的"發(fā)泄消極情感的方式"的內(nèi)容提到前面，并組織學(xué)生結(jié)合現(xiàn)實(shí)問題展開討論，學(xué)生普遍感到收益不小。②尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”。心理輔導(dǎo)是師生合作完成的活動(dòng)，教師的作用是從旁協(xié)助，提供建議，因此應(yīng)注意突出學(xué)生的主體地位。在活動(dòng)設(shè)計(jì)中要給學(xué)生發(fā)揮想象力留有余地；在輔導(dǎo)過程中要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。在與學(xué)生溝通的過程中，作為協(xié)助者，教師應(yīng)避免使用"你聽我說"、"我告訴你"之類的命令式、灌輸式的口吻，宜用鼓勵(lì)性的、商量式的語(yǔ)氣說話，例如，"我能體會(huì)"、"原來(lái)如此"、"請(qǐng)繼續(xù)講"、"你的意思是不是這樣"、"請(qǐng)聽聽我的意見"、"我想作一點(diǎn)補(bǔ)充"、"如果這樣看是不是更全面"等。③以開展活動(dòng)為學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式。在專門設(shè)計(jì)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生的主體地位容易行到充分的體現(xiàn)。因?yàn)榛顒?dòng)可吸引較多學(xué)生參加；可以滿足學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，為展現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)造才能提供舞臺(tái)；可以使學(xué)生進(jìn)入特定情境，有更充分的情感投入。第五，個(gè)別化對(duì)待原則重視學(xué)生個(gè)別差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的個(gè)別化對(duì)待，是學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓。前面提到的"面向全體學(xué)生原則"是就心理的對(duì)象而言；這里所說的"個(gè)別化對(duì)待原則"是就輔導(dǎo)的具體方法而言，兩者并不矛盾。實(shí)際上我們只有對(duì)具體問題作具體分析，個(gè)別化地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，才能給全體學(xué)生提供有效的服務(wù)。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，更沒有兩個(gè)完全相同的人。學(xué)校教育和心理輔導(dǎo)的目的不是要消除學(xué)生個(gè)人身上的這種獨(dú)特性以及學(xué)生之間的差異性，而是要使每個(gè)學(xué)生的獨(dú)特性、獨(dú)創(chuàng)性在積極的方向上得到最充分、最完美的體現(xiàn)。由于學(xué)生個(gè)體的成長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)主動(dòng)的過程，而不是純粹依靠外力實(shí)現(xiàn)的"塑造"、"捏造"的過程，故心理輔導(dǎo)教師必須承認(rèn)、重視、認(rèn)清工作對(duì)象的個(gè)別差異，對(duì)學(xué)生實(shí)行個(gè)別化對(duì)待，針對(duì)每個(gè)學(xué)生身心特點(diǎn)，采用靈活多變的輔導(dǎo)策略，因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能收到好的效果。貫徹個(gè)別化對(duì)待原則應(yīng)注意：①注意對(duì)學(xué)生個(gè)別差異的了解。學(xué)生的個(gè)別差異是實(shí)施個(gè)別化對(duì)待的基礎(chǔ)。心理輔導(dǎo)教師要了解學(xué)生的共性，更要注重了解學(xué)生的個(gè)別性、差異性；要了解事實(shí)性的資料，更要了解價(jià)值性資料。盡管前人已編制不少心理測(cè)驗(yàn)、評(píng)定量表供輔導(dǎo)人員使用，但要真正了解一個(gè)學(xué)生，還是要通過一對(duì)一、面對(duì)面的接觸來(lái)完成。在個(gè)別是咨詢中，如何恰當(dāng)處理由學(xué)生害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來(lái)的溝通障礙，真實(shí)地了解受輔學(xué)生的需要和問題，則是一項(xiàng)需經(jīng)長(zhǎng)期練習(xí)才能掌握的專門技術(shù)。②對(duì)不同學(xué)生實(shí)行區(qū)別對(duì)待。心理輔導(dǎo)是一種頗具彈性的助人活動(dòng)方式。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，共同組織的活動(dòng)并不會(huì)對(duì)團(tuán)體中的每個(gè)成員產(chǎn)生相同的影響；在個(gè)別輔導(dǎo)中，也不存在適用于每個(gè)學(xué)生的、一成不變的輔導(dǎo)策略。心理輔導(dǎo)都是教師應(yīng)將每個(gè)學(xué)生看作一個(gè)具有不可重復(fù)性的獨(dú)特存在，充分考慮學(xué)生的年齡特征、性別特征、個(gè)性特征，靈活運(yùn)用心理輔導(dǎo)的通用原理，找出適合一個(gè)個(gè)學(xué)生的處置方法。③認(rèn)真做好個(gè)案研究。個(gè)案研究是一種重視學(xué)生個(gè)別差異的輔導(dǎo)方法。研究的對(duì)象是單個(gè)學(xué)生，通常是學(xué)校里的特殊學(xué)生、適應(yīng)不良的學(xué)生。開展個(gè)案研究，積累個(gè)案資料，有利于深入探討個(gè)別化對(duì)待方面的經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)別輔導(dǎo)的實(shí)效。第六，整體性發(fā)展原則心理輔導(dǎo)追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。從社會(huì)價(jià)值取向看，它重視學(xué)生德、智、體全面發(fā)展；從滿足學(xué)生自我完善的需求看，它注重學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。心理輔導(dǎo)的對(duì)象是完整的活生生的人，而不是人的局部、人的智能側(cè)面或人的心理問題。強(qiáng)調(diào)學(xué)生完整人格的發(fā)展取向上的偏差以及升學(xué)第一思想的影響，學(xué)校教育實(shí)際已背離了追求學(xué)生完整人格發(fā)展的目標(biāo)，只重視知識(shí)灌輸，以單純的"教書"代替"育人"，教師目中無(wú)"人"，只有知識(shí)、書本、分?jǐn)?shù)。國(guó)內(nèi)外教育界有識(shí)之士近年來(lái)對(duì)盛行于學(xué)校教育中的唯知主義（或唯智主義）思潮提出過尖銳的批評(píng)。例如臺(tái)灣教育心理家張春興近年來(lái)提出了"教育對(duì)象全人化"的觀念，并以此作為指導(dǎo)思想構(gòu)筑了富有特色的教育心理學(xué)理論新體系。他曾引用美國(guó)教育心理學(xué)家蓋茨對(duì)教師提供的一條建議來(lái)印證他的"全人教育"的理念。該建議是：當(dāng)別人向你詢及類似"你是教數(shù)學(xué)的老師嗎？"的問題時(shí)，你最恰當(dāng)?shù)幕卮饝?yīng)該是："我不是教數(shù)學(xué)的老師，我是教學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的老師。"由于目前多數(shù)學(xué)校仍以智能學(xué)習(xí)為教育重點(diǎn)，學(xué)生的情意成分除非干擾了學(xué)生知識(shí)的獲得，否則它們很少受到重視。因此，學(xué)校心理輔導(dǎo)工作貫徹整體性發(fā)展原則就有了補(bǔ)偏救弊的特殊意義。貫徹這一原則應(yīng)考慮到：①樹立學(xué)生全人發(fā)展的觀念。不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導(dǎo)，都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完整。即使是從事學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，重點(diǎn)也不在知識(shí)的獲得，而有學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣、方法的改變，以及讓學(xué)生能增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心、享受學(xué)習(xí)的樂趣。②不宜把心理輔導(dǎo)課程變成單純的知識(shí)傳授課。向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生一類的知識(shí)無(wú)疑是有益的，但心理輔導(dǎo)涉及到學(xué)生知識(shí)、社會(huì)技能、情感、態(tài)度，價(jià)值等方面的學(xué)習(xí)，而不是讓學(xué)生掌握知識(shí)。因此，開展多種多樣的活動(dòng)就顯得十分必要。在積極參加各種專門設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)活動(dòng)或?qū)嵺`活動(dòng)過程中，學(xué)生初嘗人生體驗(yàn)，感受發(fā)現(xiàn)的喜悅，回味奮斗的樂趣，重溫父母的恩情，理解教師的胸懷，領(lǐng)悟朋友的情誼，由此獲得的豐富人生經(jīng)驗(yàn)對(duì)于學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)是無(wú)比珍貴的。③采用綜合輔導(dǎo)模式。在心理輔導(dǎo)（咨詢）領(lǐng)域存在有多種理論和方法，其中重要的有精神分析理論、人本主義理論、行為主義理論、認(rèn)知理論。這些派別有的重視輔導(dǎo)關(guān)系的建立，有的重視技術(shù)的運(yùn)用，有的側(cè)重情緒沖突的解決，有的專注于行為改善，有的側(cè)重思考方式和觀念的轉(zhuǎn)變。為了促進(jìn)學(xué)生人格整體性發(fā)展，最好能根據(jù)學(xué)生具體情況，綜合運(yùn)用各種方法和技術(shù)。此外，還要協(xié)調(diào)學(xué)校輔導(dǎo)與家庭教育的關(guān)系，善用各種社會(huì)資源，發(fā)揮各種因素在統(tǒng)一的育人活動(dòng)中的作用。（3）學(xué)校心理輔導(dǎo)途徑第一，開設(shè)以講授為主的有關(guān)課程開設(shè)心理學(xué)課、心理衛(wèi)生課、心理健康教育課或舉辦有關(guān)的知識(shí)講座，向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí)，對(duì)于幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、有效地調(diào)控自己心理和行為無(wú)疑是有必要的。在開展心理輔導(dǎo)工作初期，這種方式也比較易于為教師所掌握。但從解決學(xué)生身上存在著的實(shí)際問題來(lái)說，其作用還是有限的。因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)的作用不是要擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)，而且還要改善學(xué)生情緒狀態(tài)、轉(zhuǎn)變態(tài)度、養(yǎng)成必要的社會(huì)技能等，所有這些單靠知識(shí)傳授是難以奏效的。第二，開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課這是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)課程，一般都列入教學(xué)計(jì)劃之中。其特點(diǎn)在于：形式上以學(xué)生活動(dòng)為主，內(nèi)容選取上充分適合學(xué)生的實(shí)際需要，活動(dòng)組織上以教學(xué)班為單位，活動(dòng)課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的。通過這一途徑開展心理輔導(dǎo)的好處是：在專門組織的活動(dòng)中可以對(duì)學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響；學(xué)生活動(dòng)，有利于發(fā)揮自己的主動(dòng)性；以教學(xué)班為活動(dòng)單位便于組織管理，且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益；將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項(xiàng)工作的開展在人員、時(shí)間上有了保證，因此比較正規(guī)。只是如何在班級(jí)活動(dòng)中考慮每個(gè)學(xué)生具體情況，實(shí)行個(gè)別化對(duì)待，則是要認(rèn)真解決的問題。第三，結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開展心理輔導(dǎo)不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來(lái)進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn)。新生入學(xué)時(shí)的"始業(yè)輔導(dǎo)"、畢業(yè)時(shí)的升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校的其他例行活動(dòng)結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一的育人活動(dòng)中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的日?；顒?dòng)所代替而喪失自己的特色。第四，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來(lái)進(jìn)行的。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情境。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導(dǎo)的實(shí)效。近年來(lái)，已有中學(xué)小學(xué)教師在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、思想品德、社會(huì)等科目中嘗試滲透心理輔導(dǎo)，取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)。第五，個(gè)別輔導(dǎo)個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動(dòng)，比較常用的方式有個(gè)交談、電話咨詢、信函咨詢、個(gè)案研究等。有些小學(xué)開展的"知心姐姐信箱"活動(dòng)，就是信函咨詢的一種形式。個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別學(xué)生（通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生、行為偏差學(xué)生、家庭處境不利的學(xué)生等所）實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的個(gè)別輔導(dǎo)方式。它要求廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質(zhì)與成因，依據(jù)診斷的結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個(gè)別化對(duì)待，因此可以說個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。一所學(xué)校在開展心理輔導(dǎo)時(shí)無(wú)論以什么途徑為主，如果不以個(gè)別輔導(dǎo)相配合，則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。第六，小組輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)也稱團(tuán)體咨詢，是一組學(xué)生在輔導(dǎo)教師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級(jí)、同年齡學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導(dǎo)適用條件是：學(xué)生的心理問題與人際交往有關(guān)，且小組成員愿意在團(tuán)體中探討他們的問題。一個(gè)小組通常要活動(dòng)十多次，每次時(shí)間為一課時(shí)。小組輔導(dǎo)兼有班級(jí)輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。上海市一些中小學(xué)在開展心理輔導(dǎo)時(shí)以班級(jí)為管理單位，但輔導(dǎo)活動(dòng)的基本組織形式是小組。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng)，每學(xué)期活動(dòng)七八次，取得了較好的效果。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。2．進(jìn)行教師心理教育能力的培養(yǎng)教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。例：一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)?？梢?，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象