中學(xué)聯(lián)盟新疆吉木乃初級中學(xué)七年級體育教學(xué)設(shè)計：接力跑

[中學(xué)聯(lián)盟]新疆吉木乃初級中學(xué)七年級體育教學(xué)設(shè)計：接力跑主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：初級中學(xué)七年級體育——接力跑

2.教學(xué)年級和班級：初級中學(xué)七年級

3.授課時間：2022年5月16日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘

核心素養(yǎng)目標(biāo)1.健康行為：通過接力跑的練習(xí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極參與體育活動的習(xí)慣，提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康。

2.運(yùn)動技能：培養(yǎng)學(xué)生掌握接力跑的基本技巧，包括起跑、傳接棒、跑步姿勢等，提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平。

3.團(tuán)隊協(xié)作：通過接力跑的團(tuán)隊比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，學(xué)會相互配合、協(xié)作，共同完成比賽任務(wù)。

4.競技精神：培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的競技精神，鼓勵學(xué)生在比賽中發(fā)揮潛力，追求卓越。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）接力跑的基本技巧：起跑、傳接棒、跑步姿勢等。

（2）接力跑的團(tuán)隊配合：隊員之間的默契、速度匹配、傳接棒的時機(jī)等。

（3）接力跑的比賽規(guī)則：賽道規(guī)則、犯規(guī)判斷等。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）傳接棒的時機(jī)：學(xué)生需要在跑步過程中準(zhǔn)確判斷傳接棒的時機(jī)，以確保接力過程的順利進(jìn)行。

（2）團(tuán)隊合作：隊員之間需要具備良好的默契，才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

（3）比賽策略：學(xué)生需要學(xué)會根據(jù)比賽情況調(diào)整策略，如速度分配、領(lǐng)先保持等。

（4）心理素質(zhì)：學(xué)生在比賽中面臨壓力時，如何保持冷靜、克服緊張，發(fā)揮出實(shí)際水平。

（5）運(yùn)動損傷預(yù)防：學(xué)生在練習(xí)和比賽中，如何正確避免運(yùn)動損傷，保證自身安全。

舉例說明：

針對傳接棒的時機(jī)這個重點(diǎn)，教師可以設(shè)置練習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在慢跑狀態(tài)下進(jìn)行傳接棒練習(xí)，逐漸提高速度，幫助學(xué)生掌握準(zhǔn)確的傳接棒時機(jī)。

針對團(tuán)隊合作這個難點(diǎn)，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊接力比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中體驗團(tuán)隊合作的重要性，從而提高團(tuán)隊配合能力。

針對比賽策略這個難點(diǎn)，教師可以為學(xué)生提供比賽scenarios，讓學(xué)生討論并制定相應(yīng)的策略，如領(lǐng)先保持、追趕策略等。

針對心理素質(zhì)這個難點(diǎn)，教師可以為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，教授學(xué)生面對比賽壓力時的應(yīng)對方法，如深呼吸、正面思考等。

針對運(yùn)動損傷預(yù)防這個難點(diǎn)，教師可以為學(xué)生講解運(yùn)動損傷的基本知識，教授正確的鍛煉方法和自我保護(hù)技巧。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《初級中學(xué)七年級體育》教科書，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與接力跑教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，可以準(zhǔn)備一些接力跑比賽的精彩片段，讓學(xué)生欣賞并分析其中的技巧和團(tuán)隊配合。

3.實(shí)驗器材：如果涉及實(shí)驗，確保實(shí)驗器材的完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備一些接力棒的道具，讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的傳接棒練習(xí)，提高他們的操作技能和團(tuán)隊協(xié)作能力。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實(shí)驗操作臺等?？梢詫⒔淌覂?nèi)的桌椅重新排列，形成幾個小組討論區(qū)，以便于學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和討論。

5.場地布置：確保操場上的跑道和接力區(qū)符合比賽要求，以便于學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的接力跑比賽。

6.安全措施：準(zhǔn)備一些安全標(biāo)志和警示牌，放置在操場上的關(guān)鍵位置，以提醒學(xué)生注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7.教學(xué)工具：準(zhǔn)備擴(kuò)音器、白板、粉筆等教學(xué)工具，以便于教師在教學(xué)過程中進(jìn)行清晰的講解和示范。

8.反饋評價表：準(zhǔn)備一些評價表格，讓學(xué)生在課后對自己的表現(xiàn)進(jìn)行評價和反思，以便于教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步程度。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《接力跑》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過接力跑的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索接力跑的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解接力跑的基本概念。接力跑是一種團(tuán)隊運(yùn)動，它要求隊員之間通過傳接棒的方式，將接力棒從起點(diǎn)傳遞到終點(diǎn)。接力跑在體育比賽中廣泛應(yīng)用，它不僅考驗個人的速度和耐力，更考驗團(tuán)隊之間的默契和協(xié)作。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了接力跑在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助團(tuán)隊實(shí)現(xiàn)最佳成績。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)傳接棒技巧和團(tuán)隊合作這兩個重點(diǎn)。對于傳接棒技巧這個難點(diǎn)，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與接力跑相關(guān)的實(shí)際問題，如傳接棒的時機(jī)、團(tuán)隊配合的技巧等。

2.實(shí)驗操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的接力跑實(shí)踐操作。這個操作將演示接力跑的基本原理和技巧。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“接力跑在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考，如“如何提高接力跑的速度？”、“團(tuán)隊合作在接力跑中起到什么作用？”等。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了接力跑的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實(shí)踐活動和小組討論加深了對接力跑的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。知識點(diǎn)梳理1.接力跑的定義：接力跑是一種團(tuán)隊運(yùn)動，由多名隊員組成，通過傳遞接力棒的方式，在規(guī)定的賽道上完成一定距離的比賽。

2.接力棒的規(guī)格：接力棒一般由金屬、塑料等材料制成，長度為一定的標(biāo)準(zhǔn)，如30厘米、40厘米等。接力棒的一端較重，另一端較輕，以便于隊員在傳接棒時更容易控制。

3.接力跑的賽道：接力跑的賽道一般為直線或曲線，根據(jù)比賽規(guī)則和參賽隊伍的數(shù)量確定。賽道上的接力區(qū)是隊員傳接棒的地方，接力區(qū)兩端有明顯的標(biāo)志。

4.接力跑的規(guī)則：接力跑比賽有嚴(yán)格的規(guī)則，包括起跑、傳接棒、比賽進(jìn)行等方面的規(guī)定。如：起跑時，隊員必須站在接力區(qū)內(nèi)，聽到發(fā)令槍聲后才能起跑；傳接棒時，隊員必須在接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒，否則將被判為犯規(guī)等。

5.接力跑的技巧：接力跑的技巧包括起跑、傳接棒、跑步姿勢等方面。如：起跑時，隊員應(yīng)采用正確的起跑姿勢，用力向前沖出；傳接棒時，隊員應(yīng)準(zhǔn)確判斷傳接棒的時機(jī)，確保接力棒的順利傳遞；跑步時，隊員應(yīng)保持正確的跑步姿勢，充分發(fā)揮自己的速度和耐力。

6.接力跑的團(tuán)隊合作：接力跑是一個團(tuán)隊運(yùn)動，隊員之間的默契和配合至關(guān)重要。如：隊員之間應(yīng)保持良好的溝通，確保傳接棒的順利進(jìn)行；在比賽中，隊員應(yīng)相互鼓勵、支持，共同為團(tuán)隊的勝利而努力。

7.接力跑的訓(xùn)練：為了提高接力跑的成績，隊員需要進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，包括傳接棒技巧、速度和耐力等方面的訓(xùn)練。如：進(jìn)行傳接棒練習(xí)，提高隊員之間的默契；進(jìn)行跑步訓(xùn)練，提高隊員的速度和耐力等。

8.接力跑的競賽策略：在比賽中，隊伍之間需要采用一定的策略來爭奪勝利。如：根據(jù)隊員的速度和特點(diǎn)，合理分配接力棒的長度；在比賽中，根據(jù)對手的情況，適時調(diào)整速度和策略等。

9.接力跑的安全事項：為了確保隊員在比賽中的安全，需要注意一些安全事項。如：在進(jìn)行接力跑訓(xùn)練和比賽時，應(yīng)確保隊員佩戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動裝備，如跑鞋、護(hù)具等；在進(jìn)行比賽時，應(yīng)確保賽場的安全，如避免觀眾干擾、確保賽道暢通等。反思改進(jìn)措施教學(xué)特色創(chuàng)新：

1.實(shí)踐與理論相結(jié)合：我在教學(xué)中注重將理論知識和實(shí)踐操作相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)際接力跑練習(xí)中掌握技巧和策略。例如，在講解接力跑規(guī)則時，我會組織學(xué)生進(jìn)行小型接力比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中理解規(guī)則的重要性。

2.團(tuán)隊合作：我強(qiáng)調(diào)隊員之間的團(tuán)隊合作精神，鼓勵學(xué)生相互配合、協(xié)作，共同完成接力跑任務(wù)。例如，我會組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊接力比賽，讓學(xué)生在比賽中體驗團(tuán)隊合作的力量。

3.個性化指導(dǎo)：我注重根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行個性化指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高接力跑技能。例如，對于起跑較慢的學(xué)生，我會單獨(dú)指導(dǎo)他們進(jìn)行起跑練習(xí)，以提高起跑速度。

存在主要問題：

1.教學(xué)管理：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對接力跑規(guī)則的理解和掌握不夠扎實(shí)，導(dǎo)致比賽中的失誤。這需要我在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對規(guī)則的講解和練習(xí)，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確遵守規(guī)則。

2.教學(xué)方法：我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在接力跑練習(xí)中存在害怕失誤的心理，導(dǎo)致緊張和失誤。我需要改進(jìn)教學(xué)方法，更多采用鼓勵和正向激勵的方式，幫助學(xué)生建立自信心，減輕緊張情緒。

改進(jìn)措施：

1.加強(qiáng)規(guī)則講解：我將會在教學(xué)中更加詳細(xì)地講解接力跑的規(guī)則，通過案例分析和實(shí)際操作，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解和遵守規(guī)則。

2.優(yōu)化教學(xué)方法：我會采用更多鼓勵和正向激勵的教學(xué)方法，比如設(shè)置小目標(biāo)，讓學(xué)生逐步克服失誤的心理，建立自信心。同時，我會組織更多的小組接力比賽，讓學(xué)生在輕松的氛圍中練習(xí)和提高。

3.個性化輔導(dǎo)：我將繼續(xù)提供個性化的輔導(dǎo)，針對不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，制定個性化的訓(xùn)練計劃，幫助每個學(xué)生提高接力跑技能。同時，我會加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們建立正確的比賽態(tài)度，減輕緊張情緒，提高比賽表現(xiàn)。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：評價學(xué)生的課堂參與程度，包括學(xué)生的專注度、提問積極性以及與同伴的合作情況。通過觀察學(xué)生的表現(xiàn)，了解他們在接力跑學(xué)習(xí)中的興趣和參與度。

2.小組討論成果展示：評價學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括討論的積極性和對問題的分析能力。通過學(xué)生的討論成果展示，了解他們對接力跑知識和技能的掌握程度。

3.隨堂測試：設(shè)計一些隨堂測試題目，檢驗學(xué)生對接力跑概念、技巧和規(guī)則的掌握情況。通過測試結(jié)果，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和需要改進(jìn)的地方。

4.實(shí)驗操作：評價學(xué)生在實(shí)驗操作中的表現(xiàn)，包括操作的準(zhǔn)確性和對接力跑原理的理解。通過實(shí)驗操作的反饋，了解學(xué)生在實(shí)踐中的應(yīng)用能力和對知識的掌握程度。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和實(shí)驗操作，教師給予評價和反饋。通過評價和反饋，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。課后作業(yè)1.請簡述接力跑的基本技巧。

答案：接力跑的基本技巧包括起跑、傳接棒和跑步姿勢。起跑時，隊員應(yīng)采用正確的起跑姿勢，用力向前沖出。傳接棒時，隊員應(yīng)準(zhǔn)確判斷傳接棒的時機(jī)，確保接力棒的順利傳遞。跑步時，隊員應(yīng)保持正確的跑步姿勢，充分發(fā)揮自己的速度和耐力。

2.請舉例說明接力跑比賽中團(tuán)隊合作的重要性。

答案：接力跑比賽中，團(tuán)隊合作非常重要。例如，在比賽中，隊員之間應(yīng)保持良好的溝通，確保傳接棒的順利進(jìn)行。在比賽過程中，隊員應(yīng)相互鼓勵、支持，共同為團(tuán)隊的勝利而努力。

3.請簡述接力跑訓(xùn)練中如何提高隊員的速度和耐力。

答案：接力跑訓(xùn)練中，可以通過以下方法提高隊員的速度和耐力：進(jìn)行速度訓(xùn)練，如短距離沖刺練習(xí)；進(jìn)行耐力訓(xùn)練，如長距離跑步練習(xí)；進(jìn)行力量訓(xùn)練，如舉重練習(xí)，以增強(qiáng)肌肉力量；進(jìn)行有氧運(yùn)動，如游泳、騎自行車等，以提高心肺功能。

4.請簡