2015四年級(jí)全冊(cè)體育教案

第一課時(shí)講衛(wèi)生勤洗手

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛(ài)清潔.講衛(wèi)生。

教學(xué)重點(diǎn)：

1.對(duì)體育有個(gè)初步的理解認(rèn)識(shí)，明白體育課的目標(biāo)及意義。

2.對(duì)體育課好處的理解和認(rèn)識(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛(ài)清潔.講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹

和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1.出示圖片

提問(wèn)：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球.擇菜.開(kāi)門.澆花.打掃衛(wèi)生等等?？墒窃?/p>

它做這些事情的同時(shí)，自己也受到了污染。

2.講講為什么要勤洗手。

3.出示圖

提問(wèn)：同學(xué)們，你們會(huì)洗手嗎？

教師教給學(xué)生正確的洗手方法。

(1)先用水將手浸濕。

(2)將手面.手腕.手心全部打上肥皂。

(3)反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。

(4)指名學(xué)生上臺(tái)表演。

表?yè)P(yáng)我們身邊愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其

他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

三、結(jié)束部分

1.總結(jié)本次課的情況。

2.下課。

第二課時(shí)行路安全

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué).放學(xué)的路上要多注意安全。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全常識(shí)的重點(diǎn)部分

教學(xué)用具：相關(guān)課件

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，你們知道上學(xué).放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。

板書(shū)課題：行路安全

二、教授新課

1.出示圖片提問(wèn)：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

小結(jié)：馬路上，車多.人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過(guò)馬路時(shí)，先看左，后看右，

要走人行道。

2.出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

3.出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過(guò)馬路。

4.出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車時(shí)不能打傘。

5.出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

三、結(jié)束部分

1.總結(jié)本次課的情況。

2.下課。

第三課時(shí)隊(duì)列隊(duì)形

教學(xué)內(nèi)容：編隊(duì)講解體育課常規(guī)要求，進(jìn)行各種體育項(xiàng)目介紹了解各種體育項(xiàng)目，并體育課

堂安全教育及要求。（思想.健康等）

教學(xué)目標(biāo)：積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，樂(lè)于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

教學(xué)重點(diǎn)：教師講解本學(xué)期的要求。

教學(xué)準(zhǔn)備：體育圖片

教學(xué)安排：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、隊(duì)列隊(duì)形

教師活動(dòng)：

1.集合學(xué)生，進(jìn)行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2.排體育課隊(duì)形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)一一稍息.立正.向右看齊。

3.復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的稍息.立正.向右看齊，動(dòng)作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。

4.及時(shí)糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示動(dòng)作，并點(diǎn)評(píng)。

5.教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，對(duì)于個(gè)別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意力聽(tīng)講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2.積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)。

3.能熟練做出稍息.立正.向右看齊的動(dòng)作。

4.對(duì)自己充滿信心，勇于糾正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作。

6.學(xué)會(huì)堅(jiān)持，加強(qiáng)自我控制能力。

組織：

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二、交流合作

1.各種體育項(xiàng)目介紹和體育安全教育。

2.教師講解。（教師出示掛圖）

三、總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1.對(duì)課堂進(jìn)行整體評(píng)價(jià)，課中出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)糾正，課堂常規(guī)強(qiáng)烈要求。

2.師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.記住老師的要求。

2.師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

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第四課時(shí)隊(duì)列隊(duì)形

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：快快集合

教學(xué)目標(biāo)：積極參與隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，樂(lè)于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開(kāi)展活動(dòng)。

教學(xué)重點(diǎn)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

教學(xué)準(zhǔn)備：通知學(xué)生著運(yùn)動(dòng)服

教學(xué)安排：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形

教師活動(dòng)：

1.集合學(xué)生，進(jìn)行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2.排體育課隊(duì)形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)一一稍息.立正.向右看齊。

3.學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲一一集中注意力練習(xí)。

4.復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的稍息.立正.向右看齊，動(dòng)作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。

5.及時(shí)糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示動(dòng)作，并點(diǎn)評(píng)。

6.教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，對(duì)于個(gè)別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意力聽(tīng)講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2.積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)。

3.積極投入小游戲活動(dòng)，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。

4.能熟練做出稍息.立正.向右看齊的動(dòng)作。

5.對(duì)自己充滿信心，勇于糾正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作。

6.學(xué)會(huì)堅(jiān)持，加強(qiáng)自我控制能力。

組織：

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二、交流合作

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊(duì)列（重點(diǎn)：原地踏步），教師巡視指導(dǎo)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.再次分組練習(xí)。

學(xué)會(huì)活動(dòng)：

1.積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。

2.認(rèn)真做好動(dòng)作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評(píng)價(jià)。

3.樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

組織：散點(diǎn)

三、快樂(lè)游戲：快快集合

教師活動(dòng)：

1.游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽(tīng)明白。

2.組織學(xué)生投入到游戲活動(dòng)中去。

3.對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，立即糾正。

4.引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。

5.以小組進(jìn)行相互比賽，評(píng)價(jià)優(yōu)秀的小組，加以表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)，提高學(xué)生的積極性。要

求“快.求齊”。

學(xué)生活動(dòng)：

1.仔細(xì)聽(tīng)明白要求，按要求完成游戲。

2.積極參與，嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步提高自我控制能力。

3.及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1.對(duì)課堂進(jìn)行整體評(píng)價(jià)，課中出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)糾正，課堂常規(guī)強(qiáng)烈要求。

2.師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.記住老師的要求。

2.師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

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第五課時(shí)隊(duì)列隊(duì)形

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：穿過(guò)小樹(shù)林

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2.培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3.培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1.課堂常規(guī)：

(1)體育委員整隊(duì).師生問(wèn)好.報(bào)告人數(shù).檢查服裝。

(2)宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2.熱身活動(dòng)

(1)小型徒手操。

(2)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：

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二、積極參與，認(rèn)真完成

1.集中注意力練習(xí)。

2.快快集合。

3.稍息.立正.向右看齊。

4.變換隊(duì)形。

5.教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

6.教師做正確的示范。

7.教師個(gè)別指導(dǎo)。

8.找好學(xué)生做表演。

9.分組練習(xí)。

三、活躍身心，快樂(lè)游戲

游戲：穿過(guò)小樹(shù)林

規(guī)則：

1.必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。

2.不得碰到下樹(shù),如碰到扶起后才能其跑。

3.教師做正確示范。

4.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則。

5.學(xué)生練習(xí)和比賽。

6.分組比賽。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

1.放松。

2.教師總結(jié)本次課的情況。

3.下課。

第六課時(shí)向左轉(zhuǎn).向右轉(zhuǎn).向后轉(zhuǎn)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：向左轉(zhuǎn).向右轉(zhuǎn).向后轉(zhuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。

2.培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。

教學(xué)重點(diǎn)：向左轉(zhuǎn).向右轉(zhuǎn).向后轉(zhuǎn)。

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、基本常規(guī)

1.體委整隊(duì).師生問(wèn)好.報(bào)告人數(shù).檢查服裝。

2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、快樂(lè)學(xué)習(xí)

1.徒手操。

2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：

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3.教師講解向左轉(zhuǎn).向右轉(zhuǎn).向后轉(zhuǎn)課堂要求。

(1)教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

(2)教師做分解和完整動(dòng)作示范。

(3)教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4.學(xué)生集體練習(xí)。

5.學(xué)生分組練習(xí)。

三、輕松比賽

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽，分八小組，組內(nèi)先進(jìn)行比賽，然后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位,

代表小組比賽。

2.及時(shí)評(píng)價(jià)，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極參與，認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取做得最好。

2.及時(shí)交流評(píng)價(jià)，有問(wèn)題及時(shí)提出。

組織：

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四、愉悅身心

教師活動(dòng)：

1.帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。

2.評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問(wèn)題并提出要求。

第七課時(shí)—廣播操教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容：

1.廣播操預(yù)備節(jié).1節(jié)。

2.游戲：快快排隊(duì)。

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操I.2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量.協(xié)調(diào).等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感.培養(yǎng)身

體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽(tīng)指揮.守紀(jì)律等優(yōu)良品德。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

1.宣布上課，師生問(wèn)好.

2.宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1.2節(jié)；2.游戲：快快排隊(duì)。

3.提出要求及注意事項(xiàng)

組織：四列橫隊(duì)

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教法：1.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。

要求；認(rèn)真聽(tīng)講；精神飽滿。

二、基本部分：

（一）隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì).四路縱隊(duì)。

教法：

1.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。

2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。

3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作。4.分組練習(xí)。

要求：服從口令，動(dòng)作正確。

（二）廣播操

預(yù)備節(jié)

要點(diǎn)：

一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鋪彈動(dòng)四次，同時(shí)

兩手五指分開(kāi)，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。

三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8R11-4

方向相反。

四八拍：1-2雙腳起落鋪一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鋪一次，還原成直立。5-7

雙腳起落鋪彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。

組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形

教法：

1.教師邊講解過(guò)示范動(dòng)作

2.教師分解講解.示范，學(xué)生模仿1-2基本動(dòng)作。

第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)

要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈.伸.轉(zhuǎn)動(dòng)快速，部位準(zhǔn)確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快.活潑,

有趣。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào).連貫配合

三.游戲：快快排隊(duì)

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號(hào).移動(dòng)方式行動(dòng)。

方法：學(xué)生聽(tīng)到規(guī)定信號(hào)，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形。動(dòng)作

節(jié)奏由慢到快逐漸過(guò)渡到正常速度。

組織：四列橫隊(duì).四路縱隊(duì)

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過(guò)游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)橫隊(duì).排頭.排尾.

看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

三、結(jié)束部分：

1.放松活動(dòng)：鴨走.象走.貓走.慢跑。

2.總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

3.布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。

組織：聽(tīng)音樂(lè)，按教師指揮進(jìn)行放松走.跑。

教法：師生同練

要求：動(dòng)作輕松。

第八課時(shí)——廣播操教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容：

1.學(xué)習(xí)廣播操2.3節(jié)；

2.各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）。

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)學(xué)習(xí)廣播操2.3節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動(dòng)作方法；

2.通過(guò)各種方式做正確姿勢(shì)走（模仿式）的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)；

3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

（一）課堂常規(guī)：

1.體育委員整隊(duì)；

2.師生問(wèn)好；

3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣播操3.4節(jié)；②各種方式正確姿勢(shì)的走。

（二）隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：”向左（右）轉(zhuǎn)”

動(dòng)作：聽(tīng)到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快

速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)。

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教法：☆

1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。

2.示范動(dòng)作方法。

3.口令指揮，集體練習(xí)。

4.個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：①站隊(duì)快.靜.齊；②精神飽滿四列橫隊(duì)集體練習(xí)。

二、基本部分：

（一）新授：廣播操（2.3節(jié)）

第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大.有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩

腿屈.直分明，上體正直，還原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊(duì)形

動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。

第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾.不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性.手臂協(xié)

調(diào)配合。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫

教法：1.復(fù)習(xí)1.2節(jié)（音伴）；2.示范3.4節(jié)動(dòng)作方法；3.分解動(dòng)作練習(xí)；4.完整動(dòng)作練

習(xí)；5.跟隨音樂(lè)練習(xí)；6.指導(dǎo).糾正。

要求：動(dòng)作正確.協(xié)調(diào).有力練習(xí)認(rèn)真.掌握好節(jié)奏。

（二）各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；

2.老爺緩慢的走；

3.小學(xué)生輕快的走；

4.熊走；

5.鴨走。

組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走

教法：1.教師提示各種動(dòng)物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總

結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂(lè).繞場(chǎng)行進(jìn)。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào).形象.活潑

三、結(jié)束部分：

1.放松活動(dòng)：小游戲：《打氣》

2.集合（表?yè)P(yáng)與批評(píng)）

3.師生再見(jiàn)

組織：四列橫隊(duì).疏散隊(duì)形。

教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

要求：動(dòng)作輕松.自然.認(rèn)真聽(tīng)講。

第九課時(shí)—廣播體操教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容：

1.廣播操4.5節(jié)

2.游戲：?jiǎn)文_跳接力

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5.6.7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量.協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身

體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。

2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

（一）宣布上課，師生問(wèn)好

（二）宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操4.5節(jié)。2.游戲：?jiǎn)文_跳接力。

（三）提出要求及注意事項(xiàng)。

組織：自由站立

1.學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。

2.聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。

3.要求：動(dòng)作迅速，精力集中。

二、準(zhǔn)備部分：齊步走.立定

動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全

腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：

1.復(fù)習(xí)踏步走.立定；

2.示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；

3.齊步走的擺臂練習(xí)。

4.強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“I”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5.讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左.右.左”。

6.按“I.2”節(jié)拍做立定練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確.聽(tīng)從口令

三、廣播操

第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)

要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾.不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性.手臂協(xié)調(diào)配

合

組織：體操隊(duì)形X____X____x____X____X

X——X——X——X——X

0—0—0------0------0

0—0------0——0——0

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)☆

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào).連貫配合

教法：

1.復(fù)習(xí)1—3節(jié)動(dòng)作。（音伴）

2.講解示范4.5節(jié)動(dòng)作。

3.以分解練習(xí)的方法，學(xué)練4.5節(jié)。

4.注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)

四、游戲：?jiǎn)文_跳接力

規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑；2.中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。

教法：

1.講解游戲方法及規(guī)則

2.競(jìng)賽.講評(píng)3.指導(dǎo).糾正

五、結(jié)束部分：

1.放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)

2.總結(jié)本課情況，宣布下課。

組織：體操隊(duì)形

教法：

1.師生同練

2.用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車等。

要求：動(dòng)作輕松.自然。

第十課時(shí)—廣播體操教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容：

1.廣播操6.7節(jié)；

2.用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播操6.7節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展力量,

協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

2.結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

（一）宣布上課，師生問(wèn)好

（二）宣布本課內(nèi)容：

1.學(xué)習(xí)廣播操8.9節(jié)。

2.用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。

（三）提出要求及注意事項(xiàng)。

組織隊(duì)形：

XXXXXXX

XXXXXX

000000

000000

☆

要求：集合快.靜.齊，精神飽滿

二、準(zhǔn)備部分：

（一）原地跑步變踏步：

組織：體操隊(duì)形

教法：

1.示范.講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.跑步踏步的擺臂練習(xí)。

3.按“1.2.1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左.右.左”。

4.完整動(dòng)作練習(xí)

要求：原地跑步時(shí)身體不要過(guò)分前傾：動(dòng)作正確.自然，服從口令。

三、基本部分：

（一）廣播操

第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)

要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；

全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性

組織：體操隊(duì)形

第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

（二）用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

1.起跑放腳方法：

在地上畫(huà)“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一

側(cè)后線前沿。

2.重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度

難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。

教法：

1.教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo).糾正。

2.用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾,

身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3.用背向站立，側(cè)向站立，全蹲.原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。

要求：跑出迅速

四、結(jié)束部分：

1.放松活動(dòng)：（劃船曲）

2.總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。

3.宣布下課。

第十一課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1.整理運(yùn)動(dòng)

2.復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)-第7節(jié)

教學(xué)要點(diǎn)：動(dòng)作自然放松.有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。

教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作方法

教學(xué)難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

教法：

1.復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)一7節(jié)（音伴）

2.講解示范8節(jié)動(dòng)作。

3.先分解后完整的方法，學(xué)練8節(jié)。

手段：第八節(jié)：

1左腳向前一步，同時(shí)兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。

2右腳并于左腳，手臂同1

3左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

4右腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

56兩腿屈，手臂同1-2

78立正，手臂同3-4

第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。

第三個(gè)八拍

1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。

2右腿向左前方彈踢（45度）。

3右腿還原成1.

4還原成立正。

5-6右腳開(kāi)始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。

7-8還原成立正。

第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。

第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。

組織隊(duì)形：

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

00000??

教法：―?????L-

1.教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo).糾正。

2.用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾,

身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3.用背向站立，側(cè)向站立，全蹲.原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。

要求：跑出迅速

四、結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)：（劃船曲）

2.總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。

3.宣布下課。

組織：體操隊(duì)形。

教法：師生同練。

要求：動(dòng)作輕松.自然。

第十二課立定跳遠(yuǎn)（一）

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)行2.新授立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.讓80%的學(xué)生學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的雙腳起跳和雙腳同時(shí)落地的基本動(dòng)作。

2.通過(guò)隊(duì)列練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)指揮的集體意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)時(shí)雙腳同時(shí)起跳和落地動(dòng)作。

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1.四列體操隊(duì)行集合。

2.老師宣布課的內(nèi)容。

3.檢查人數(shù)和著裝。

4.布置見(jiàn)習(xí)生。

二、基本部分

1.稍息.立正.向右練習(xí)。

2.老師講解動(dòng)作要求。

3.原地練習(xí)。

4.蹲下.起立練習(xí)。

組織：四列體操隊(duì)行原地練習(xí)。。

要求：認(rèn)真練習(xí)，看誰(shuí)聽(tīng)指揮，做的規(guī)范認(rèn)真。

三、積極參與，認(rèn)真完成

1.模仿小青蛙跳。

2.按1.2.3的口令練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

教法：模仿小青蛙跳。兒歌：小青蛙瓜瓜。老師一邊講解一邊進(jìn)行示范。

組織：四列體操隊(duì)行按1.2.3的口令練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

要求：思想集中.認(rèn)真練習(xí)看誰(shuí)跳的遠(yuǎn).看誰(shuí)跳的輕，要注意安全不要碰撞。

四、交流評(píng)價(jià)

1.請(qǐng)兩名跳得遠(yuǎn)得學(xué)生出列來(lái)給大家進(jìn)行展示。

2.誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)他們跳的好在什么地方？

3.老師再進(jìn)行講評(píng)。

4.大家照著他們的樣子再進(jìn)行練習(xí)。

五、結(jié)束部分

1.小結(jié)。

2.放松。

3.宣布下課。

第十三課你追我躲

學(xué)習(xí)內(nèi)容：你追我躲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.游戲使學(xué)生更好地掌握快跑的能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。

3.學(xué)生的靈敏.協(xié)調(diào).反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生更好地掌握快跑的能力。

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝。

2.教師安排見(jiàn)習(xí)生。

3.熱身活動(dòng)。

二、基本部分

1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

2講解游戲方法及規(guī)則：

游戲方法：

(1)場(chǎng)地上畫(huà)一條直線，線前2米處畫(huà)幾個(gè)直徑5-6米的圓圈。學(xué)生分成人數(shù)大致相同

的幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組，各選一人為組長(zhǎng)。甲組先分散在圈內(nèi)，乙組站在圈外線后。

(2)游戲開(kāi)始，各隊(duì)乙組第一人用單腳跳進(jìn)圈內(nèi)，追拍甲組隊(duì)員；圈內(nèi)隊(duì)員躲閃奔跑，

如被拍到則甲組失一分，每人追拍一定時(shí)間后組長(zhǎng)發(fā)令換下一人跳進(jìn)繼續(xù)追拍，直至乙組每

人輪做一次或甲組隊(duì)員全被拍著為止，然后兩組互換角色。得分多的為勝。

游戲規(guī)則：

(1)追拍者在追拍中換腳跳或雙腳著地都算失敗，換另一人追拍。

(2)圈內(nèi)被追拍者不得出圈；出圈算失敗。

3.老師組織大家分組游戲。

4.老師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分

L小結(jié)。

2.整隊(duì)放松。

3.清點(diǎn)人數(shù)下課。

第十四課立定跳遠(yuǎn)(二)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

2.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地。

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課主要內(nèi)容。

2.組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

3.引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1.快速安靜集合隊(duì)伍。

2.隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

3.積極參加活動(dòng)，明確比賽方法及要求。

組織：四列橫隊(duì)

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

▲

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳.青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。

2.組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

3.分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起

跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。

4.教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5.組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。

6.再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.分散模仿練習(xí)，比誰(shuí)模仿得像。

2.體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。

3.分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過(guò)互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)跳得好.跳得遠(yuǎn)。

4.認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

5.積極參與交流展示活動(dòng)。

6.樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。

組織：散點(diǎn)

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、活躍身心，快樂(lè)放松

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽，講解.示范比賽方法及規(guī)則。

2.及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。

3.再組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1.按要求進(jìn)行比賽，動(dòng)作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。

2.對(duì)照自己的情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

3.積極投入。

組織：四路縱隊(duì)

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

1.總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課，并提出要求。

2.清點(diǎn)人數(shù).宣布下課。

第十五課跳躍：跳單.雙圈

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能掌握用前腳掌蹬地起跳.輕巧落地的連貫動(dòng)作。

2.相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦.不怕累的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：能掌握用前腳掌蹬地起跳.輕巧落地的連貫動(dòng)作。

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1.集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。

3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“反口令”練習(xí)，講解示范，并及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.快速.安靜.整齊地排好隊(duì)伍。

2.反應(yīng)快.動(dòng)作規(guī)范，聲音響亮。

3.明確各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作，反應(yīng)迅速。

二、積極參與，認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生利用橡膠圈開(kāi)展活動(dòng)，自主創(chuàng)編游戲，教師巡視指導(dǎo)。

2.組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。

3.講解示范跳單.雙圈的動(dòng)作，指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。

4.組織各組進(jìn)行花樣跳圈展示并點(diǎn)評(píng)。

5.組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單.雙圈的接力比賽。

6.再次組織學(xué)生比賽，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整比賽次數(shù)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開(kāi)展活動(dòng)，積極創(chuàng)新。

2.積極模仿，認(rèn)真練習(xí)掌握要領(lǐng)。

3.仔細(xì)看，認(rèn)真模仿，相互討論，積極合作。

4.各小組積極參與，相互觀摩學(xué)習(xí)。

5.通過(guò)接力比賽和互相觀摩，進(jìn)一步掌握用前腳掌蹬地起跳，輕巧落地的連貫動(dòng)作。

6.樂(lè)于反復(fù)進(jìn)行游戲比賽，能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。

組織：

OOOOOOO0000

XXXXXXX0000

00000000000

XXXXXXX0000

三、活躍身心，快樂(lè)游戲

教師活動(dòng)：

1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松游戲“看誰(shuí)反應(yīng)快”。

2.各小在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行，教師巡視指導(dǎo)。

3.點(diǎn)評(píng)各組的活動(dòng)情況，并提出要求。

4.再次組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1.明白游戲方法，按要求進(jìn)行。

2.相互指導(dǎo)幫助，積極合作。

3.交流評(píng)價(jià)。

4.樂(lè)于反復(fù)游戲，相互配合，有序開(kāi)展。

組織：小組之間面對(duì)面

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四、積極放松，總結(jié)評(píng)價(jià)

1.組織學(xué)生進(jìn)行“感覺(jué)進(jìn)圈”放松練習(xí)。

2.及時(shí)對(duì)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，并提出要求。

3.宣布下課。

第十六課跳繩的學(xué)習(xí)和練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.跳繩的學(xué)習(xí)和練習(xí)。2.跳繩接力比賽。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.學(xué)會(huì)跳繩的動(dòng)作，讓學(xué)生達(dá)到大綱要求。

2.鍛煉學(xué)生的跳躍和手腳協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和鍛煉學(xué)生集體合作協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)重點(diǎn)：搖繩的協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫；輕松協(xié)調(diào)，節(jié)奏感一致。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳繩40個(gè)

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1.課堂常規(guī)：鳴哨集合，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

2.宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。

3.熱身活動(dòng)：饒操場(chǎng)走兩圈，做徒手操。

二、基本部分

1.學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩

(1)動(dòng)作講解：兩手握住繩的兩端，然后把繩放在身后。在兩手向前掄繩的同時(shí)，腳躍

起，讓繩穿過(guò)腳底。不斷重復(fù)前面的動(dòng)作。

(2)教師示范動(dòng)作。

(3)讓學(xué)生分散開(kāi)，在保持隊(duì)形的前提下，加大學(xué)生之間的距離，自己練習(xí)。

(4)教師逐個(gè)輔導(dǎo)，進(jìn)行動(dòng)作糾正。

(5)注意事項(xiàng)：掄繩速度和跳躍高度要適當(dāng)。

組織：四列橫隊(duì)

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2.跳繩接力賽

(1)游戲方法：從起點(diǎn)，按順序邊跳邊跑，迅速繞過(guò)沙包后返回。一個(gè)人做完返回后站

到自己隊(duì)的最后，下一個(gè)人開(kāi)始。

(2)組織游戲：按隊(duì)列分成五個(gè)組，以大小個(gè)順序站成一行。每組站在起跑線后，待鳴

哨后開(kāi)始比賽，看哪個(gè)隊(duì)所有隊(duì)員最快最先跑完全程。

(3)游戲要求：必須邊跳邊跑；必須繞過(guò)沙包后返回；必須在前面的人返回后，下一個(gè)

才能出發(fā)。

組織：四路縱隊(duì)

00000

00000

XXXXX

XXXXX

三、結(jié)束部分

1.整理，放松。

2.小結(jié)，講評(píng)。

3.宣布下節(jié)課內(nèi)容和需準(zhǔn)備的用具。

4.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

5.宣布下課

第十七課踢建短繩

教學(xué)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)踢健的動(dòng)作和短繩的雙飛

教學(xué)準(zhǔn)備：短繩理子

課時(shí)安排：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、復(fù)習(xí).鞏固，掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)的要求.

2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的口令的引導(dǎo)進(jìn)行原地三面的轉(zhuǎn)法練習(xí).

2.2-4人自由的組合合作練習(xí)

組織：

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☆

二、合作探究.掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)踢健的動(dòng)作和短繩的雙飛

難點(diǎn)：能很熟練的完成踢穰和雙飛的動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1.教師提出踢穰的練習(xí)要求

2.組織踢建的練習(xí)

3.組織進(jìn)行踢穰的一分鐘的比賽

4.組織廣播操的小組的表演

5.提出練習(xí)短繩的要求

6.組織完成指定數(shù)量的短繩練習(xí)

7.進(jìn)行45秒的短繩比賽

學(xué)生活動(dòng)：

1.自主的進(jìn)行踢建的練習(xí)

2.積極的參加踢建的比賽，爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)

3.認(rèn)真.自主的完成短繩的指定數(shù)量

4.積極的參加短繩的比賽，比出自己的好成績(jī)。

十e令令

令士令士?

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令令

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三、合作放松??

教師活動(dòng)：

1.提出合作放松的要求

2.組織2-4人一組自主的放松

學(xué)生活動(dòng)：相互幫助.進(jìn)行放松

第十八課游戲花樣跳繩

學(xué)習(xí)內(nèi)容：花樣跳繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)幾種三人跳繩和多人跳繩。

教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào).靈敏.彈跳等素質(zhì)。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳繩45個(gè)

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1.集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2.檢查服裝鞋子等。

3.安排見(jiàn)習(xí)生。

4.熱身活動(dòng)；伸展運(yùn)動(dòng)壓肩運(yùn)動(dòng)繞肩運(yùn)動(dòng)蹲起運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1.布置教學(xué)內(nèi)容：

(1)動(dòng)作要領(lǐng)：含胸.收腹.屈膝。

(2)動(dòng)作要求：因人而異，循序漸進(jìn)。

2.組織學(xué)生分成小組進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)。

3.分小組進(jìn)行花樣創(chuàng)編，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，討論創(chuàng)造最多的花樣跳法。

4.組織學(xué)生個(gè)人展示如：?jiǎn)稳讼蚯跋蚝髶u并腳跳或蹲跳兩人跳短繩帶人。

5.練習(xí)多人跳或一人跳帶兩人。

6.教師總結(jié)花樣跳繩的方法。

7.組織學(xué)生再練：多人跳繩接力。

(1)教師講解方法。

(2)學(xué)生開(kāi)始比賽。

(3)教師評(píng)價(jià)。

要求：花樣跳繩要跳好，學(xué)生要遵守紀(jì)律。

三、做游戲：看誰(shuí)跳得快

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生進(jìn)行跳繩游戲，講解活動(dòng)方法及要求。

2.組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組練習(xí)情況，并提出要求。

3.再次組織學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽。

4.點(diǎn)評(píng)各組的比賽情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1.明白游戲方法及要求，相互配合，順利完成。

2.隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長(zhǎng)配合。

3.認(rèn)真投入到比賽中去。

組織：四路縱隊(duì)

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00000

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四、結(jié)束部分

1.教師公布比賽成績(jī)，鼓勵(lì)表彰。

2.放松腿部。

3.整隊(duì).清點(diǎn)人數(shù).下課。

組織

0000000000

0000000000

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第十九課跳短繩

學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，能與同學(xué)友好相處，相互合作，有序開(kāi)展活動(dòng)。

2.能發(fā)揮自己的想象，創(chuàng)編出新穎的短繩活動(dòng)。

教學(xué)重點(diǎn)：創(chuàng)編新穎的短繩活動(dòng)。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳繩45個(gè)

教學(xué)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)：原

地踏步（四路縱隊(duì)踏步）.三面轉(zhuǎn)法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行“三面轉(zhuǎn)法”比賽，講解示范方法，要求：聽(tīng)到口令后快速做出動(dòng)作，

做錯(cuò)的同學(xué)坐下，看最后誰(shuí)是最后一個(gè)，那一個(gè)就是勝利的同學(xué)，分成八小組進(jìn)行，由組長(zhǎng)

負(fù)責(zé)，隊(duì)員之間相互喊口令。

3.教師巡視指導(dǎo)，要求學(xué)生認(rèn)真完成活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.快速安靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。在隊(duì)列練習(xí)時(shí)，能積極投入，

把每個(gè)動(dòng)作都做到位。

2.明白比賽方法，能快速做出動(dòng)作，活動(dòng)中相互合作，積極配合，認(rèn)真完成任務(wù)。

3.按老師的要求去完成。

組織：四列橫隊(duì)八小組散點(diǎn)

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：

1.引導(dǎo)學(xué)生利用短繩進(jìn)行“抓尾巴”小游戲活動(dòng)，方法：分男生組與女生組，被抓到的

學(xué)生站到指定位置做蹲跳5次，做完后坐在原地。先男生抓女生，后交換，教師一起參與游

戲活動(dòng)，提示學(xué)生在跑動(dòng)中注意安全。教師先講解，后邀請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作。

2.組織學(xué)生將繩綁在腰間，控制好時(shí)間。

3.組織學(xué)生開(kāi)展“抓尾巴”游戲。

4.及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生游戲情況，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生的表現(xiàn)，并提出要求。

5.引導(dǎo)學(xué)生利用短繩進(jìn)行創(chuàng)編游戲活動(dòng)：跳格子，踩蛇尾.騎馬等活動(dòng)。先讓學(xué)生自己

想活動(dòng)內(nèi)容，再根據(jù)學(xué)生活動(dòng)的情況，進(jìn)行正確引導(dǎo)，教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)幫助學(xué)生開(kāi)展活

動(dòng)。

6.分成八小組進(jìn)行，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，先討論后開(kāi)展活動(dòng)。

7.邀請(qǐng)較有特色的小組進(jìn)行展示，對(duì)學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，及時(shí)提出要求。

8.組織學(xué)生進(jìn)行階梯式跳格子練習(xí)，教師示范，講解要求：要求各組在原地?cái)[放好短繩,

后成一路縱隊(duì)站立，由老師帶領(lǐng)進(jìn)行跳躍練習(xí)，跳的過(guò)程中避免踩到短繩。

9.根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，并提出要求。

10.邀請(qǐng)學(xué)生用創(chuàng)新的跳躍動(dòng)作進(jìn)行展示，及時(shí)總結(jié)評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.通過(guò)觀察示范，能掌握游戲的方法，在活動(dòng)中避免與同學(xué)沖撞，注意安全。

2.能按要求快速將繩綁在腰間，“尾巴”要留的適中。

3.跑動(dòng)時(shí)注意觀察，避免碰撞，能按老師的要求去完成游戲活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

4.相互學(xué)習(xí)交流評(píng)價(jià)。

5.發(fā)揮自己的想象，小組間能相互合作，有序開(kāi)展活動(dòng)。

6.活動(dòng)時(shí)排好隊(duì)伍，能自主管理好自己，積極與同學(xué)配合。

7.積極參與交流活動(dòng)，能大膽地展現(xiàn)自己活動(dòng)內(nèi)容，組與組之間能相互交流.學(xué)習(xí)。

8.快速將短繩按要求擺放好，排好隊(duì)伍進(jìn)行跳躍練習(xí)。

9.對(duì)照老師的評(píng)價(jià)，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

10.能用自己的方式進(jìn)行跳躍練習(xí)。

組織：一路縱隊(duì)

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三、活躍身心，快樂(lè)放松

1.總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2.宣布下課。

第二十課游戲短繩

教學(xué)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

教學(xué)重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

教學(xué)準(zhǔn)備：短繩鍵子

課時(shí)安排：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).

3.提出游戲練習(xí)的要求.講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組織：

小

小令

令令

令令

令令

令令

七

令土

令令

小6分3

令e令令

★

二、合作探究.掌握技能

重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

教師活動(dòng)：

1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：

1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：

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三.互相的放松

教師活動(dòng)：

1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松

組織：

***

**

第二十一課籃球活動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏的良好風(fēng)貌

課時(shí)安排：一課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球10個(gè)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

L快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

二、合作探究掌握技能

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求

難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)）

學(xué)生活動(dòng)：

1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

組織：如圖

XXXXXXXXXX

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XXXXXXXXXX

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三.總結(jié)經(jīng)驗(yàn).追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球力。

組織：四列橫隊(duì)

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

第二十二課各種運(yùn)球練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意

教學(xué)重點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

教學(xué)準(zhǔn)備：各種球

課時(shí)安排：i課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、自主活動(dòng).活躍情緒

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2.集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前.頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部.腰部.跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)

生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動(dòng):

1.能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2.細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí),

在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

組織：四列橫隊(duì)

△

二.合作探究.掌握技能

教師活動(dòng)：

1.由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模

仿練習(xí)。

2.老師總結(jié)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的

動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左.右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左.右手高.低運(yùn)球練習(xí)，原地

左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）

3.講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)

如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不