學(xué)習(xí)狀況的反思與學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定(同名10527)

PAGEPAGE6學(xué)習(xí)狀況的反思與學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定前言：美國(guó)哈佛大學(xué)有一項(xiàng)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生的影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對(duì)象是一群智力水平、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人。調(diào)查結(jié)果如下：有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)：3%。這3%的人25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)。他們一直朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，其中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖和社會(huì)精英。有清晰但短期的目標(biāo)：10%。這10%的人大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。有比較模糊的目標(biāo)：60%。這60%的人幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)?；緵](méi)有目標(biāo)：27%。這27%的人幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過(guò)得很不如意，常常失業(yè)，依靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界?，F(xiàn)在我們就開(kāi)始研究6S學(xué)習(xí)策略的第一個(gè)策略目標(biāo)策略。一、學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)的最基本出發(fā)點(diǎn)。學(xué)習(xí)目標(biāo)不是單一的，應(yīng)該是一個(gè)分層次的目標(biāo)體系。它可分為遠(yuǎn)大的、中期的和切近的三種。這三種目標(biāo)互相聯(lián)系，互相支持，形成一體。遠(yuǎn)大目標(biāo)是指職業(yè)定向，即“我將來(lái)做什么”的理想?？梢允且环N職業(yè)：醫(yī)生，也可以是一種方向：科學(xué)家。有理想比沒(méi)有理想的學(xué)生，前進(jìn)方向更明確，學(xué)習(xí)要求更高，更努力，成績(jī)更好。中期目標(biāo)是指一學(xué)期，一兩年要完成的目標(biāo)。作為初中生可以把目標(biāo)定在中考上什么學(xué)校，高中生的中期目標(biāo)可以定在高考考上什么學(xué)校。切近目標(biāo)是指過(guò)好今日，這一周或者一月、學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有遠(yuǎn)大目標(biāo)沒(méi)有中期目標(biāo)和切近目標(biāo)。人容易懈怠，目標(biāo)不容易實(shí)現(xiàn)。只有切近目標(biāo)沒(méi)有遠(yuǎn)大目標(biāo)，人容易鼠目寸光，停滯不前。當(dāng)我們確定我們的目標(biāo)以后，我們要把它劃分成若干小目標(biāo)，從最近的一個(gè)目標(biāo)開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)，最終實(shí)現(xiàn)我們的大目標(biāo)。人生目標(biāo)：將來(lái)想做的工作或傾向：明確需要具備的條件：高考目標(biāo)：將來(lái)上什么大學(xué)：明確進(jìn)入該類(lèi)大學(xué)的分?jǐn)?shù)線：高考時(shí)自己應(yīng)該達(dá)到的成績(jī)：明確與現(xiàn)在成績(jī)之間的差異：最近要達(dá)到的目標(biāo)（總體目標(biāo)、學(xué)科目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)；一個(gè)月、一學(xué)期；具體措施）。二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略１.了解自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀學(xué)科狀況付出與收獲成功經(jīng)驗(yàn)或失敗原因改進(jìn)措施語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理化學(xué)生物其他付出與收獲相當(dāng)?shù)目颇?。要想提高成?jī)多努力就行了。付出少收獲大的科目，要找出成功的方法，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，并試著用到其他學(xué)科去。付出大收獲小的科目，自己試著找出原因，然后找老師談?wù)?，?qǐng)老師點(diǎn)撥找出問(wèn)題的結(jié)癥，爭(zhēng)取在方法或者思維上有所突破。根據(jù)各科學(xué)習(xí)情況，制定學(xué)習(xí)的時(shí)間表，按照計(jì)劃和學(xué)科特點(diǎn)學(xué)習(xí)。２.努力才會(huì)成功努力、努力還是努力，比別人多出十倍百倍的努力。好運(yùn)氣自然會(huì)連續(xù)的降臨在你的身上，你還有什么理由不成功嗎？只定目標(biāo)，不付出努力是不能實(shí)現(xiàn)的，光說(shuō)不做不行。３.相信自己能成功（樹(shù)立自信）一位資深的心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信是在不自信中成長(zhǎng)起來(lái)的?！泵總€(gè)人都有自卑情緒，就看你怎樣對(duì)待了。如果你以為沉浸在自卑情緒中，那你將一事無(wú)成。如果你能化自卑為力量，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)——既不自卑也不自傲，心中充滿(mǎn)自信，經(jīng)常進(jìn)行積極的自我對(duì)話：我行，我有能力去干……，那么你就會(huì)如同一只雄鷹，自由翱翔在自信的天空。４.樹(shù)立自己的榜樣榜樣的力量是無(wú)窮的，尋找榜樣相當(dāng)于給自己樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo)。成功者善于尋找榜樣，接受他們的幫助，增強(qiáng)自己前進(jìn)的動(dòng)力和戰(zhàn)勝困難的勇氣，激發(fā)自己的潛力，從挫折之路走向成功之路。學(xué)習(xí)榜樣人物的高尚情操，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)良品德，學(xué)習(xí)他們的治學(xué)態(tài)度和方法，學(xué)習(xí)他們不怕困難、挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志，將榜樣的長(zhǎng)處整合為自己的行為品質(zhì)和精神營(yíng)養(yǎng)，從學(xué)習(xí)榜樣、模仿榜樣到追趕榜樣，最終超越榜樣。（２）評(píng)估學(xué)習(xí)過(guò)程，你做的效果怎么樣（３）反饋和調(diào)整學(xué)習(xí)過(guò)程，根據(jù)評(píng)價(jià)的結(jié)果，對(duì)成功的項(xiàng)目加以鞏固，對(duì)失誤的項(xiàng)目加以修正，是學(xué)習(xí)達(dá)到最好的效果。4、試卷自我分析量表（對(duì)結(jié)果的監(jiān)控）（以物理為例）學(xué)生自己分析自己的試卷。由學(xué)生對(duì)照自己的問(wèn)題進(jìn)行自我分析。表格如下：完成情況成功率得分情況分%分%思維過(guò)程錯(cuò)誤類(lèi)型1234文字→情景審題錯(cuò)草圖錯(cuò)情景→模型研究對(duì)象場(chǎng)的分析受力分析狀態(tài)分析速度分析加速度分析動(dòng)量分析動(dòng)能分析勢(shì)能分析電路分析過(guò)程分析能量轉(zhuǎn)化做功分析沖量分析熱量分析模型→規(guī)律再現(xiàn)規(guī)律圖像規(guī)律→關(guān)聯(lián)關(guān)聯(lián)方程運(yùn)算→結(jié)果其它錯(cuò)誤實(shí)驗(yàn)原理分析裝置分析步驟分析電路分析基本儀器使用誤差分析中學(xué)生雖然已經(jīng)上了很多年的學(xué)，但是他們并不知道怎樣卓有成效的分析自己的試卷，他們常常用太馬虎了、太大意了、不細(xì)心、看錯(cuò)題等等非常籠統(tǒng)的詞語(yǔ)概括自己丟分的原因。但這些看似原因的原因，又常常是他們無(wú)可奈何的，無(wú)從下手改變的。當(dāng)學(xué)生清楚的指導(dǎo)自己的問(wèn)題出在哪里，他們也就知道如何改正、補(bǔ)救和避免了。學(xué)生們?cè)谶@張表上非常清楚的看出了自己的問(wèn)題所在。這張?jiān)嚲矸治?，可以使你了解到自己失分的原因，找到了知識(shí)上的漏洞。幾次分析之后，經(jīng)過(guò)對(duì)比，你就不會(huì)再感到困惑和迷茫，不再問(wèn)為什么我花費(fèi)那么多時(shí)間復(fù)習(xí)卻見(jiàn)不到效果。找到了自己屢次出現(xiàn)的相同問(wèn)題，就會(huì)開(kāi)始有目標(biāo)，有方向的進(jìn)行復(fù)習(xí)，針對(duì)性強(qiáng)了，效果也就出來(lái)了。你可以根據(jù)上表，編出其他學(xué)科的分析用表。找出你初中學(xué)習(xí)中的問(wèn)題：⑴學(xué)習(xí)目標(biāo)方面的；⑵學(xué)習(xí)方法方面的；⑶學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的；⑷進(jìn)行學(xué)科學(xué)習(xí)狀況分析，找出薄弱學(xué)科及其存在的問(wèn)題。2、針對(duì)初中存在的問(wèn)題，制定出復(fù)習(xí)計(jì)劃，力爭(zhēng)在假期把初中