2023年健康管理師二級備考試題及答案

2023年健康管理師二級備考試題及答案

1.具有血壓測量超過正常高值范圍（）的，即可視為高危人群。

A、收縮壓110~129mmHg和（或）舒張壓70~80mmHg

B、收縮壓115~130mmHg和（或）舒張壓75?85mmHg

C、收縮壓120~139mmHg和（或）舒張壓80~89mmHg

D、收縮壓125~149mmHg和（或）舒張壓80?89mmHg

2.我國建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)掌握在（）g以下。

A、5B、5.5C、6D、6.5

3.大量飲酒者高血壓的發(fā)病率是非飲酒者的'大約（）倍。

A、2B、3C、4D、5

4.對超重與肥胖的人,削減體重1kg可以使收縮壓降低（）mmHg、

舒張壓降低（）mmHg。

千里之行，始于足下。

A、1.4、1.1B、1.5、1.2C、1.6、1.3D、1.7、1.4

5.為了防止攝入過多熱量，脂肪的攝入量應(yīng)當(dāng)掌握在總熱量的（）

以下，膽固醇限制在（）mg/d以下。

A、20%、200B、20%、250C、25%、300D、25%、350

6.大規(guī)模的臨床試驗(yàn)證明，舒張壓下降（3?5年內(nèi)腦卒

中、心腦血管死亡率與冠心病大事分別削減38%、20%與16%。

A、5~6B、5?8C、6?8D、6~10

7.2型糖尿病的發(fā)生既受遺傳因素的影響，又與（）因素有關(guān)。

A、心理B、行為C、環(huán)境D、食物

8.糖尿病的預(yù)防生活方式管理應(yīng)當(dāng)遵循健康管理的一般程序，即

在全面調(diào)查、收集健康信息、（）的基礎(chǔ)上，開展生活方式管理。

A、進(jìn)行信息分析B、進(jìn)行信息分類

C、進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評估D、進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測

9.合理總能量攝入的參考標(biāo)準(zhǔn)是：總能量攝入=（）。

A、抱負(fù)體重X生活強(qiáng)度B、抱負(fù)體重義能量供應(yīng)

C、生活強(qiáng)度X能量供應(yīng)D、體重X生活強(qiáng)度

10.要限制脂肪的攝入量，使其占總熱能的（）以下。

第2頁/共5頁

A、20%B、25%C、30%D、35%

11.掌握體重：超重（）、肥胖（）及向心性肥胖是糖尿病最重要

的危急因素。

A、BMI：24~27.9kg/BMI228kg、成年人腰圍男性285cm、

女性280cm

B、BMI：23-27.9kg/BMI228kg、成年人腰圍男性285cm、

女性280cm

C、BMI：24?27kg/itf、BMI》28kg、成年人腰圍男性》85cm、女

性、80cm

D、BMI：24?27.9kg/nf、BMI228kg、成年人腰圍男性283cm、

女性180cm

12.有條件的話，每周3?4次游泳或在水中行走效果也很好，每

次約（）分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度以100/120次/分為宜。

A、20B、25C、30D、35

13.治療糖尿病的口服藥主要有4類（）。

A、促進(jìn)胰島素分泌劑、雙胭類、8葡萄糖甘每抑制劑、胰島素

增敏劑

B、促進(jìn)胰島素分泌劑、磺胭類、J葡萄糖甘酶抑制劑、胰島素

增敏劑

C、促進(jìn)胰島素分泌劑、雙胭類、格列類、胰島素增敏劑

千里之行，始于足下。

D、促進(jìn)胰島素分泌劑、雙胭類、8葡萄糖甘酶抑制劑、阿卡波

糖劑

14.養(yǎng)分學(xué)上多年來始終用“卡路里”。Ikcal是指（）所需要的

能量。

A、將1g的水溫度上升B、將1g的純水溫度上升

C、將1kg的水溫度上升1℃D、將1kg的純水溫度上升1℃

15.在我國，一般所需能量約（）以上是由食物中的碳水化合物供

應(yīng)。

A、40%B、50%C、60%D、70%

16.人在運(yùn)動和勞動時(shí)，耗氧量顯著增加，最多時(shí)達(dá)到寧靜時(shí)的（）

倍。

A、3?5B、5?10C、10?15D、10?20

17.發(fā)給管理對象膳食記錄表格，指導(dǎo)其進(jìn)行記錄，初次記錄要

求隔日或連續(xù)記錄（）天。

A、2?3B、3?4C、4?5D、5?7

18.能產(chǎn)生（）熱量的食物重量叫做一個(gè)食物交換份。

A、60kcalB、70kcalC^80kcalD、90kcal

19.據(jù)統(tǒng)計(jì)，缺乏身體活動被認(rèn)為是全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素，

第4頁/共5頁

占全球死亡人數(shù)的（）。

A、4%B、5%C、6%D、7%

20.運(yùn)動應(yīng)符合三個(gè)條件，即（），這樣的運(yùn)動才能吸引人堅(jiān)持下

去。

A、平安、效果好、好玩B、省時(shí)、省錢、好玩

C、簡潔、簡單、有效果D、平安、簡單學(xué)、好玩

參考答案：LC2.C3.D4.C5.C6.A7.C8