心理健康班會(huì)

心理健康主題班會(huì)——關(guān)于愛情企管123-1班應(yīng)到：40人實(shí)到：40人班會(huì)目的

希望通過這次心理班會(huì)，能幫助大家打開幸福的魔方，樹立健康的戀愛觀，培養(yǎng)健康的戀愛心理和行為，正確面對(duì)戀愛中的挫折，提高自我，完善自我。不什么是愛情？愛情是什么？化學(xué)家說：愛情是人體中產(chǎn)生的一種化學(xué)物質(zhì)。物理學(xué)家說：愛情是兩個(gè)導(dǎo)體中的電流。生物學(xué)家說：愛情是生物體繁衍后代的本能。神學(xué)家說：愛情是小愛神發(fā)出的金箭。天體學(xué)家說：愛情是兩個(gè)天體脫軌后的碰撞。哲學(xué)家說：愛情是建立在共同理想上的異性相愛的感情。廣告制作家說：愛情是“清嘴”的味道。

影評(píng)學(xué)家說：愛情是鐵達(dá)尼號(hào)上短暫的四天。革命學(xué)家說：愛情是刑場(chǎng)上的婚禮。演藝學(xué)家說：愛情是我的心只可容納一個(gè)你。心理小測(cè)試-1）有些話要與異性講才感覺舒服。2)

在與異性的交往中，感到緊張或不自在。3）總是想見同一個(gè)異性。4）遇見有讓你心神不寧的異性。5）經(jīng)常和同一固定異性單獨(dú)出入比較神秘的場(chǎng)所。6）老是注意某一異性的動(dòng)作，注意他的每一個(gè)眼神，想接近他，無心學(xué)習(xí)。7）很想接近異性，并與之建立朋友關(guān)系。8）覺得跟異性一起學(xué)習(xí)效率更高。選擇1)2)7）8）的人：這都是正常的，若有這現(xiàn)象的盡可大膽交往。選擇3）4）7）的人：那你有可能在暗戀某一個(gè)人。選擇5）的人：那你要認(rèn)真注意你是否在戀愛中！A有必要B沒必要C隨緣你覺得大學(xué)談戀愛有必要嗎?有的人說：沒談過戀愛的大學(xué)不是完美的大學(xué)有的人又說：大學(xué)談戀愛不過是在浪費(fèi)時(shí)間元芳，你怎么看？戀愛也伴著美妙的青春來到這里。

大學(xué),是青年男女聚集的地方。青春伴隨著青年,自然,戀愛的好處：

自信、充實(shí)、.儉約、勤快、.奮進(jìn)、容忍、體貼、健康

戀愛的壞處:1。錢不夠花。2。影響學(xué)習(xí)。3。打亂了生物鐘。4。撒謊，問父母要錢。5。萬一失戀容易走極端戀愛是一把雙刃劍。大學(xué)生可以自由戀愛，那么就意味著有許多人陷在這把雙刃劍上。大學(xué)生戀愛調(diào)查大學(xué)生戀愛原因類型受人經(jīng)驗(yàn)型:

新生被老生灌輸思想：趕快找一個(gè)再等沒有美女（帥哥）過幾個(gè)月連丑的都成搶手貨了！受群體影響型：1.宿舍里的兄弟（姐妹）都找了，我又不差也去愛一回！2.看著別人恩愛,好羨慕!孤獨(dú)空虛型:

這里人生地不熟，找個(gè)天冷可為我擋風(fēng)的，互相依靠慰藉的.真情實(shí)感型:

對(duì)他(她)有好感生理欲望,受黃網(wǎng)、受不良制品影響型盲目趕時(shí)髦型：大學(xué)嘛，都是談個(gè)朋友，要不就落伍拉！虛榮騙財(cái)型：找個(gè)人當(dāng)我的傭人和銀行多好，就不會(huì)是月光族了！當(dāng)代大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀：1、戀愛比例大，且低年級(jí)化

有調(diào)查顯示，在一些高校中，大學(xué)生戀愛比例竟達(dá)到60%以上，在大學(xué)期間談戀愛或談過戀愛的學(xué)生約占學(xué)生的27.4%。一些新生在入學(xué)之初，便得到老生的面授技藝：戀愛是大學(xué)的必修課。在這種思想的影響下，很多大學(xué)生義無返顧的投身于戀愛的洪流中去。2、戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化

在戀愛中，一些同學(xué)也拋開了應(yīng)有的矜持與含蓄，表現(xiàn)得越發(fā)投入與大膽，在教室、食堂、操場(chǎng)等公眾場(chǎng)合旁若無人地談情說愛，表現(xiàn)生厭，還美名曰：愛地轟轟烈列！還說什么國(guó)家都允許我們結(jié)婚了，親密點(diǎn)兒算什么。這種表現(xiàn)產(chǎn)生了不良的影響，破壞了大學(xué)生的良好形象。3、在愛情問題上追求一種現(xiàn)實(shí)的快樂觀、愛情浪漫化。受電視電影、言情書籍中愛情情節(jié)的影響，大學(xué)生雖然基本沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，但仍然為了追求浪漫揮金如土，只為了現(xiàn)實(shí)的快樂，置家庭和學(xué)業(yè)于不顧，攀比虛榮之風(fēng)日盛。4、戀愛動(dòng)機(jī)的多樣化。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，以“建立家庭”為戀愛目的的大學(xué)生只占29.7%，更多的是以“擺脫孤獨(dú)寂寞”為目的，也少有為追求金錢、名譽(yù)和地位的。他們只注重戀愛過程的情感投入和體驗(yàn)，走出了“交往—戀愛—結(jié)婚”的傳統(tǒng)愛情三步曲。于是校園里出現(xiàn)了“契約式戀愛”即在校相互填補(bǔ)心理上的空白，畢業(yè)時(shí)說聲“拜拜”。這種缺乏責(zé)任感與嚴(yán)肅感的“寂寞期戀愛”是十分危險(xiǎn)、不可取的。5、戀愛成活率低，悲劇增多。

由于大學(xué)缺乏經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和未來的一定性，戀愛走入婚姻的機(jī)率較低。有部分大學(xué)生不會(huì)處理學(xué)業(yè)和戀愛的關(guān)系，愛情至上，厭學(xué)、曠課現(xiàn)象增多，嚴(yán)重的甚至不能順利畢業(yè)，耽誤了自己的美好前程。也有的大學(xué)生社會(huì)閱歷淺，心理承受能力弱，而期望值又高，易沖動(dòng)，一旦失戀或受到打擊，往往造成愛情悲劇。傷害對(duì)方的有之；自殺的有之；精神分裂的有之；厭惡俗世、破罐破摔的亦有之。

來到大學(xué)，自由度和開放度都加大了。而且年輕人在這個(gè)時(shí)期生理和心理的發(fā)展都有不同程度的變化。男女之間容易產(chǎn)生情愫，談戀愛就成必然之事。一對(duì)情侶能從開始牽手到步入婚姻的殿堂，是件多么甜蜜和幸福的事情。這是他們努力經(jīng)營(yíng)他們愛情的結(jié)果。然而，還有很多，沒能牽手到最后，只能遺憾地說再見。這無疑對(duì)我們的心理產(chǎn)生或多或少的不良影響。更多的是，我們要正確面對(duì)失戀，調(diào)節(jié)不良的情緒。大學(xué)生戀愛中常見的心理困惑“從此無心愛良夜，任他明月下西樓；不見去年人，淚濕春衫袖；閣道曲直，似我回腸恨怎平？”失戀：失戀是指一方否認(rèn)或終止戀愛關(guān)系后給另一方造成的一種嚴(yán)重的心理挫折。失戀者的心理表現(xiàn)：自卑心理報(bào)復(fù)心理渺茫心理大學(xué)生戀愛中常見的心理困惑失戀時(shí)的調(diào)節(jié)方式:傾訴移情疏導(dǎo)升華人對(duì)失戀的應(yīng)對(duì)方式，反映了一個(gè)人心理成熟水平和戀愛觀。一個(gè)人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會(huì)使自己變得成熟起來。

面對(duì)失戀的心理承受力面對(duì)失戀的態(tài)度：

失戀不是失敗，是選擇的結(jié)果

在失戀中學(xué)習(xí)，趁機(jī)檢視自己的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，傷口康復(fù)后，再看看適合自己的人選。失戀給人再戀愛的機(jī)會(huì)。時(shí)間是治療失戀的一劑藥方失戀大過天失戀不要失魂失戀不要失德當(dāng)曾經(jīng)幸福的愛情被摔得支離破碎的時(shí)候，請(qǐng)你相信，自己只不過是在一個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)間錯(cuò)誤的地點(diǎn)與一個(gè)錯(cuò)誤的人犯了一個(gè)美麗的錯(cuò)誤失戀不失德：不能因愛生恨失戀不失態(tài)：不能消極頹廢失戀不失學(xué)：不能耽誤正常的學(xué)習(xí)生活失戀不失命：不能出現(xiàn)意外情況對(duì)待失戀的正確態(tài)度給自己時(shí)間去思考失戀給自己機(jī)會(huì)再去選擇不愛反而才是真愛

創(chuàng)造性思考

如何走出失戀的陰影1.要有清醒的認(rèn)知：大部分失戀的人，其實(shí)很清楚這其中的原因，是自己的原因，還是戀人的原因，抑或是第三者的原因，需要先認(rèn)清楚原因，用客觀的想法去分析失戀的原因，這是減輕痛苦的第一步。2.放縱并不是解決辦法

：在放縱的時(shí)候，要適可而止，不要讓自己留下太多的遺憾了。3.堅(jiān)信這個(gè)世界沒有誰都行：有得必有失，更好的愛在前面等。4.原諒他（她）：原諒他（她）吧，讓一切重新開始，學(xué)會(huì)寬恕，你將會(huì)更快樂。5.堅(jiān)決不要立即尋找代替者：正確的做法是，讓失戀后半年，或者一年之后，能夠真正放開之前的感情，再去考慮新的感情。6.找朋友傾訴：可以找自己最親近的朋友傾訴，去訴說自己的煩惱，有時(shí)候煩惱訴說出來之后，的確可以減輕，你也只需要一名善意的聆聽者。7.興趣療傷：每個(gè)人有不同的興趣，也有不同的愛好，如果愛好可以讓你轉(zhuǎn)移注意力，最好不過了。旅游、聽音樂、運(yùn)動(dòng)、散步、購(gòu)物等等都很健康，也有一些人喜歡淋雨、飛車，就需要注意安全了，畢竟在失落只是暫時(shí)的，一定要讓自己好起來，也必須要堅(jiān)信自己能好起來。

“你為什么談戀愛”？

您是在何種情況下開始談戀愛的？總數(shù)男性女性一見鐘情36.61％37.71％34.65％擺脫壓抑感26.07％26.21％22.26％證明自己的魅力16.25％15.64％17.33％滿足好奇心14.64％11.73％19.80％趕潮流6.43％6.70％5.94％——大學(xué)生談戀愛并非都是為了“愛”

樹立正確的戀愛觀

倡導(dǎo)志同道合的愛情，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣大體一致，應(yīng)是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)、愛情的有機(jī)結(jié)合。擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。愛情是一種相互理解、相互信任的特殊情感，是一份責(zé)任和理解。等等。愛情應(yīng)該是認(rèn)真的，純潔的.如果你覺得他很帥，想去和他談戀愛，請(qǐng)三思；如果你覺得她很美，想去和她談戀愛，請(qǐng)三思；如果你覺得很孤單，想去找一個(gè)人談戀愛，請(qǐng)三思；如果你只是因?yàn)槁犃伺笥训膸拙溲哉Z，就去和某個(gè)人談戀愛，請(qǐng)放棄愛，不是炫耀的資本，不是一味的索取，不是只剩精神的虛無，不是游戲人生的點(diǎn)綴。愛，是勇氣，是擔(dān)當(dāng)，是責(zé)任，是承諾。你，懂愛了嗎？希望思考，會(huì)讓你更理智愛的本質(zhì)是彼此的心靈豐潤(rùn)，健康成長(zhǎng)與成熟，體現(xiàn)人的價(jià)值和尊嚴(yán)。大學(xué)校園每天都上演幕幕愛情悲喜劇，這里風(fēng)物依舊，人物常新，而故事都大同小異。在豐富多彩的校園生活中，請(qǐng)同學(xué)們做到：慎待愛情，理性戀愛

余秋雨在一篇談及愛情的散文中寫到：

“為什么把擇定終身的職責(zé)，

交付給半懂不懂的年歲，

為什么把成熟的眼光，

延誤地出現(xiàn)在早已收獲過的荒原”。小結(jié)戀愛是人生的必修課，但不要死心眼地認(rèn)為愛情是大學(xué)的必修課。愛情是不期而至的，可以期待，但不可以制造。如果只是為了戀愛而戀愛，那么在人生的學(xué)分上只會(huì)留下不及格的一筆。愛情是上天賜予我們的禮物，該得到的時(shí)候自然會(huì)得到，決不能為“因?yàn)闆]談戀愛就好像沒走入人生，其實(shí)，他也跟其他任何事物一樣，既有利也有弊，希望同學(xué)們正確處理，當(dāng)然，這是建立在不誤學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上才能考慮的問題，不能因?yàn)檎剳賽鄱⒄`學(xué)業(yè)，畢竟學(xué)生還是要以學(xué)業(yè)為重。尋找愛情與學(xué)業(yè)的平衡點(diǎn)

網(wǎng)上曾經(jīng)有一個(gè)關(guān)于如何平衡學(xué)業(yè)與愛情的心理小測(cè)驗(yàn)：一位健美先生使勁地拉著一條繩子。由于圍觀的人很多，讓你也忍不住好奇地靠了過去，但是卻發(fā)現(xiàn)除健美先生與繩子外，什么也看不見。

發(fā)揮自已的想象力，猜猜繩子的那端到底是什么？平衡學(xué)業(yè)與愛情的心理測(cè)驗(yàn)1、綁在一棵大樹上；2、也是一位健美先生；3、拖著一輛車；4、好幾位美女；5、綁著一只大象。平衡學(xué)業(yè)與愛情的心理測(cè)驗(yàn)

選擇1，不管是在學(xué)習(xí)上還是愛情上，都能夠很專注，不但不會(huì)造成負(fù)面影響，反而會(huì)因?yàn)閻矍轫樌?、幸福，進(jìn)而在學(xué)習(xí)上更加努力。選擇2，說明你基本可以做到將愛情與學(xué)習(xí)劃分開來，