拓展心得800字范文（31篇）

拓展心得800字范文（31篇）拓展心得800字范文（通用31篇）拓展心得800字范文篇1__日，這是一個(gè)陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了__公司組織的一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。戶外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。通過這次的拓展訓(xùn)練，我又一次認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開發(fā)自己。這只是個(gè)開始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置！這次活動(dòng)，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來！只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們！雖然只是短短的一天培訓(xùn)，但是，我們很多人都從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，給我們?cè)鎏砹艘还P寶貴的友誼財(cái)富，一起活動(dòng)一起說笑，很難得很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟；當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業(yè)墻，我相信很久之后我們會(huì)忘了很多，但是不會(huì)忘了畢業(yè)墻時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束，但是我們從中學(xué)到的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束，希望大家在以后遇到問題時(shí)能記得今天所學(xué)――團(tuán)結(jié)協(xié)作、靈活變通、反思總結(jié)、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。最后，感謝__公司給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我深深的認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)精神的魅力！拓展心得800字范文篇2歷時(shí)兩天的中大23班拓展活動(dòng)，項(xiàng)目排滿了短短的兩天。時(shí)間在努力、團(tuán)結(jié)、互助、勇氣和恩惠中飛快逝去，卻讓我難忘很久很久…拓展中，我們一起參與了野炊、天使之手、搶灘登陸、夜行靜坐、攀越畢業(yè)墻等等。每一個(gè)游戲都那么意義深長(zhǎng)。它考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)中每人的堅(jiān)毅同時(shí)也考驗(yàn)著每人的信任。把一班有著不同經(jīng)歷，不同故事的人由陌生、松散到一起團(tuán)結(jié)努力，互助互勉。團(tuán)隊(duì)中彼此的鼓勵(lì)與支持，幫助與關(guān)護(hù)令我心內(nèi)頓生久違的溫暖。人生如游戲，游戲如人生。工作也好，生活也好，難免會(huì)遇到不同的困難與挑戰(zhàn)，更是會(huì)與無數(shù)的陌生人或朋友相遇、相知。面對(duì)這一切，不期而遇的事。也許我們會(huì)害怕、退縮或逃避，或冷漠。而原來勇于面對(duì)、溝通、彼此關(guān)護(hù)，困難并不可怕。伸出我們天使之手，一切困難皆可度過?；仡^，又是一道美好回憶。前幾個(gè)月之前，感覺生活趨平淡，沒了以往的士氣與激情。想要改變下，很巧的是中大打來了電話，就這樣讓自己邁進(jìn)了中大23班。來到這里想找到一種久違的同學(xué)情同時(shí)能找到朋友，在工作茫然的時(shí)候可以去傾訴與發(fā)泄。帶著這樣的心情、也許還有些私心？想去嘗試與溝通，但突然覺得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距離與陌生，甚至找不到話題，這讓自己很詫異？拓展活動(dòng)是想去突破，但又覺得自己沒了激情，變得冷靜，是因?yàn)檫@些活動(dòng)都感受過嗎？還是自己成熟了。不知，但看到大家為了一個(gè)項(xiàng)目去努力的時(shí)候，自己仿佛又找到了些許的動(dòng)力，但由于大家的不熟悉，缺乏了溝通與策劃，甚至大家只顧自己的，失去了聽別人的建言，所以成了個(gè)個(gè)都很行，集體就缺失了。但大家都可以去包容和體諒。很好的一支能人隊(duì)伍。這只代表自己看法。其實(shí)回頭想想自己的公司也會(huì)存在這樣的問題。這讓自己更清楚地意識(shí)到一些感悟。也希望有了感悟后能對(duì)自己和公司有所改變和參考。很感謝參加這次拓展活動(dòng)，謝謝每一位同學(xué)和老師，同時(shí)也謝謝自己。呵呵！只是自己做的還不夠，還要繼續(xù)去改變與突破。加油！拓展心得800字范文篇3一、團(tuán)隊(duì)需要民主在盲人方陣拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。二、團(tuán)隊(duì)需要核心正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。三、團(tuán)隊(duì)需要信任背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是信任團(tuán)隊(duì)&&&正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信&&信任團(tuán)隊(duì)&&信任他人&&被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。四、團(tuán)隊(duì)需要合作背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人，你敢背摔嗎?如果你站在高臺(tái)時(shí)問：準(zhǔn)備好了嗎?下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí)，承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái)，那會(huì)是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件&&精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)驛站傳書活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪傳書的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!拓展心得800字范文篇4上周五、周六我們公司全體員工乘坐大巴車到__培訓(xùn)基地進(jìn)行了一天一夜的拓展訓(xùn)練。我們是周五下午2點(diǎn)在公司大門集合，中途有點(diǎn)堵車，到達(dá)目的地時(shí)已經(jīng)5點(diǎn)過了，分配好房間，放下我們隨身攜帶的行李，換上迷彩服，拓展訓(xùn)練就正式開始了。說實(shí)話，一開始對(duì)于這次的拓展訓(xùn)練，我的心里是有點(diǎn)排斥的，知道訓(xùn)練時(shí)會(huì)換上迷彩服，我就挺擔(dān)心這次的拓展訓(xùn)練也和我們大一下的軍訓(xùn)是一樣的，處于對(duì)軍訓(xùn)的恐懼，對(duì)于拓展訓(xùn)練我就會(huì)有點(diǎn)畏懼。不過培訓(xùn)完后，我心里真的是特別的慶幸自己這次有和公司的員工一起參加這次的拓展訓(xùn)練，我有收獲很多很多的東西，感謝公司組織了這么有意義的一次員工拓展訓(xùn)練。周五晚上，主教練給我們講解了很多的東西，關(guān)于我們的潛力，關(guān)于信心，關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作，他說的很有道理，在聽他講解的過程中，我也有跟著思考，思考自己的人生規(guī)劃，我以后該何去何從。作為還沒有畢業(yè)的大四學(xué)生，現(xiàn)在在公司的實(shí)習(xí)，自己也確實(shí)學(xué)到了很多的東西，公司和學(xué)校的環(huán)境很不一樣，我也有盡力的讓自己適應(yīng)公司的環(huán)境，但現(xiàn)在的我偶爾也會(huì)迷茫，偶爾也會(huì)對(duì)未來不自信，其實(shí)很謝謝主教練的對(duì)我們的講解開導(dǎo)，讓我對(duì)自己、對(duì)未來充滿的信心。后來的篝火晚會(huì)也玩的很開心，感覺和這個(gè)大團(tuán)體融入在了一起，心里感覺特別的幸福，很有一種歸屬感。團(tuán)隊(duì)進(jìn)行才藝表演的時(shí)候，大家都在積極的出著點(diǎn)子，為團(tuán)體的榮譽(yù)共同奮斗，這種感覺真的很幸福。周六上午進(jìn)行的高空項(xiàng)目讓我記憶深刻，說實(shí)話，看著那么高的鐵柱，需要我們爬上去、站直、跳出去拉住一米遠(yuǎn)的橫桿，心里對(duì)自己真的沒有信心，怕自己無法完成這個(gè)項(xiàng)目，也怕即使自己爬上去了，跳出去也無法抓住一米遠(yuǎn)的橫桿。哈哈，人的潛力真的是無限的呢，你沒有竭盡全力的去做，就不要武斷的說自己做不到，所以高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目我完成了，也懂得了在困難面前不要膽怯，勇敢的面對(duì)，沒有跨不過去的坎，中途當(dāng)然得感謝我的可愛的隊(duì)友們，謝謝他們一直以來的鼓勵(lì)和支持，哈哈團(tuán)隊(duì)的力量真是強(qiáng)大呢。后來進(jìn)行的地面項(xiàng)目穿越電網(wǎng)，當(dāng)教練把我們領(lǐng)到目的地，看到那么窄的網(wǎng)洞時(shí)，當(dāng)時(shí)我想法就是怎么可能穿的過去，而且教練還說給我們1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我當(dāng)時(shí)心里想的就是我們團(tuán)隊(duì)這次肯定過不了的，結(jié)果真的是出乎意料呢，大家集思廣益，每個(gè)人給自己定好位，在大家的共同協(xié)助下，我們每個(gè)人都順利的通過了電網(wǎng)，所以，真的不能忽略團(tuán)隊(duì)的力量呢。下午進(jìn)行的就是最后一個(gè)項(xiàng)目了，我們的畢業(yè)墻，也是特別能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的項(xiàng)目，而且還催人淚下呢，特別感謝那些為這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出的那些多的隊(duì)員們，謝謝大家的共同努力。總體來說，很感謝這次的拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了公司的凝聚力，特別喜歡那種一個(gè)大團(tuán)體為了同一個(gè)目標(biāo)而努力奮斗的感覺，會(huì)覺得特別的感動(dòng)，特別的幸福，而且對(duì)于個(gè)人來說，也是對(duì)自己的一種肯定和挑戰(zhàn)，對(duì)以后的工作和生活會(huì)更加充滿了信心，真的希望公司可以多組織下這類活動(dòng)，真是受益匪淺呢。拓展心得800字范文篇5我很榮幸受到水泥團(tuán)委的邀請(qǐng)參加了水泥分廠組織的拓展訓(xùn)練，由于之前參加過一次安慶拓展培訓(xùn)，這次我選擇全程場(chǎng)外觀察，很容易發(fā)現(xiàn)，這真的是一個(gè)漸變的過程，一個(gè)個(gè)分散的心聚集的過程。我來說說故事是怎樣發(fā)生的……早上8：50零零散散的學(xué)員集合了，大家三五成群地聊著天，太陽暴曬著，能看到有些學(xué)員的不耐，還有外面家長(zhǎng)和孩子奇異的眼光……教練集合所有人，簡(jiǎn)單幽默的話語稍微給氣氛注入了點(diǎn)輕松的氣息。做了些簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)讓很多人稍微放松了點(diǎn)，安排了一個(gè)慢跑圍成了圈，這時(shí)，教練突然發(fā)布任務(wù)讓所有人要雙手搭在前面的肩上，大家相互追逐起來，嘻嘻哈哈，最后速度慢的就被速度快的甩下來了，分散成四五組。停下后，教練總結(jié)，很多人只顧自己沒有照顧后面的人才會(huì)形不成圈。第二次，大家吸取教訓(xùn)，“瞻前顧后”，終于形成了完美的圈。教練還安排了石頭小雞鳳凰的猜丁殼游戲，讓大家主動(dòng)去碰撞火花，情況超激烈！一會(huì)時(shí)間，所有人之間的隔閡和生疏感都沒有了，當(dāng)然像無頭蒼蠅一樣的落敗者肯定要受到相應(yīng)懲罰啦。開始分隊(duì)！報(bào)數(shù)，1、3、5，2、4、6。就這樣分成了兩個(gè)陣營(yíng)。兩個(gè)隊(duì)各自推選了隊(duì)長(zhǎng)和秘書，討論了隊(duì)名，定了口號(hào)和POSS。兩個(gè)小分隊(duì)就這么產(chǎn)生了！看圖識(shí)字，分組拼圖等等教會(huì)了我們，團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人的力量，團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于整個(gè)企業(yè)的重要意義。一上午很快就過去了，我們的行程結(jié)束了。最后的大合照所有人真心的笑臉完美地詮釋了這次拓展訓(xùn)練的意義，青春真好，團(tuán)隊(duì)真好，皖維有我們就會(huì)有更好的明天！拓展心得800字范文篇6我是第二批參加高績(jī)效執(zhí)行力深圳拓展培訓(xùn)的，帶著滿心的疑惑與期待，憧憬著滿載而歸。疑惑的是為什么要搞這次活動(dòng)？拓展訓(xùn)練內(nèi)容到底是什么？期待的是但愿這次培訓(xùn)是大家所希望的形式。憧憬的是，通過這次培訓(xùn)，能讓我有巨大的收獲。一天、兩天、三天，在深圳拓展公司訓(xùn)練，每天我都生活在快樂、感動(dòng)、甚至是沉重當(dāng)中。一次次的活動(dòng)，在收獲感動(dòng)與歡樂的同時(shí)，我也收獲了力量與勇氣，收獲了智慧與啟迪。這正是我所希望的，寓形于教。也解除了我的疑惑，正是因?yàn)樵谄髽I(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)建設(shè)起著重要的作用，團(tuán)隊(duì)的作用在平時(shí)只是限于膚淺的理解，而這次活動(dòng)深刻地、猛然地、醍醐灌頂般地讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。下面談?wù)勎业母邢?。首先，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，成員之間有良好的人際關(guān)系，有充分的信任感，能夠很好的溝通，擰成一股勁，正所謂溝通軟實(shí)力，信用出延伸。學(xué)會(huì)換位思考，多為他人考慮，學(xué)會(huì)相互協(xié)作，信任自己的能力，信任他人的能力，相信團(tuán)隊(duì)的力量。其次，要有共同的目標(biāo)，核心的領(lǐng)導(dǎo)，周密的計(jì)劃，分工協(xié)作，過程控制，總結(jié)教訓(xùn)。“理念在高層，宣貫在中層，形象在全員，亮點(diǎn)在細(xì)節(jié)”，落實(shí)到現(xiàn)實(shí)工作中，做一項(xiàng)工作，應(yīng)從頭至尾的宣貫，使最基層的操作者也能夠了解領(lǐng)導(dǎo)層的初衷及所要達(dá)到的效果，然后，再將工作逐層分解落實(shí)，制定合理可執(zhí)行的計(jì)劃、制度，保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，過程控制必須有專人負(fù)責(zé)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，確?？刂瞥尚В瑥男∈?、小處提高影響力。第三，干部帶頭檢視執(zhí)行條件，跟進(jìn)指揮。作為一名基層負(fù)責(zé)人，充分認(rèn)識(shí)到“變”是永恒的，所以，我要將大部分的時(shí)間放在工作一線，了解事態(tài)的變化，動(dòng)態(tài)抓執(zhí)行，想到要做到，說到要做到，做到要寫到。第四，樹立高績(jī)效執(zhí)行力標(biāo)桿。只注重細(xì)節(jié)是片面的，在實(shí)際工作中，標(biāo)桿就是度量衡，就是刻度尺，將涉及到工作成果的各項(xiàng)指標(biāo)作為標(biāo)桿，全面啟動(dòng)管理流程，帶動(dòng)整體工作的提升。第五，加強(qiáng)人才的培養(yǎng)。“選拔合適的人放在合適的位置?！薄捌髽I(yè)的成功完全由于員工的每一個(gè)環(huán)節(jié)和階段都一絲不茍的貫徹，切實(shí)可行，力求完美?！边@兩句話充分體現(xiàn)了人在高績(jī)效執(zhí)行力行為中的重要性。將員工培養(yǎng)成“愛打仗，會(huì)打仗”的有為員工不是件容易的事，但是將組織愿景、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃、公平競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合起來的話，員工就會(huì)有努力的動(dòng)力與機(jī)會(huì)，員工的素質(zhì)也會(huì)大大提高。以上是我的收獲，真正實(shí)現(xiàn)還需詳細(xì)的規(guī)劃，切實(shí)的努力，希望我和十六分公司的全體員工再接再勵(lì)，團(tuán)結(jié)一致，將市一建集團(tuán)的事業(yè)發(fā)揚(yáng)光大！拓展心得800字范文篇7今天是非常有紀(jì)念意義的日子，為什么呢？因?yàn)檫@是我加入太平洋的第一次訓(xùn)練，我內(nèi)心憧憬著，準(zhǔn)備著，汽車在行駛了一個(gè)小時(shí)后，期待已久的目的地終于到達(dá)。剛下車大家還在說笑，然而等待我們的是教官嚴(yán)厲而又緊張的隊(duì)列集合，這就是我們的第一感觸。隨后我們分配了宿舍，訓(xùn)練開始了。雖然是簡(jiǎn)單的基本隊(duì)列動(dòng)作，實(shí)際卻沒那么簡(jiǎn)單。但是犯錯(cuò)的人卻是接二連三。既然錯(cuò)了就要接受懲罰，懲罰過后情況也沒有好轉(zhuǎn)，并不是準(zhǔn)備好了就能做好，并不是經(jīng)歷過教訓(xùn)就能獲得經(jīng)驗(yàn)，不管做什么事我們都要用心對(duì)待，認(rèn)真執(zhí)行。只有口號(hào)，沒有行動(dòng)永遠(yuǎn)不會(huì)成功。認(rèn)真有耐心是我第一堂課的收獲。后面分隊(duì)了競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)過程很激烈，經(jīng)過勇猛追逐我進(jìn)入到了雄鷹隊(duì)。練隊(duì)列，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性，服從性，看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練卻讓隊(duì)長(zhǎng)做了很多的懲罰，也因?yàn)槭撬呢?zé)任讓我們隊(duì)被扣了很多分。后來我們分析了一下是我們的隊(duì)員完全沒有進(jìn)入狀態(tài)，沒有訓(xùn)練比賽的嚴(yán)肅感，沒有落后的緊迫感，心態(tài)沒有放好這是我們隊(duì)失敗的原因。從我們吃飯休息疊被子，每一個(gè)生活細(xì)節(jié)上教官的訓(xùn)練都讓我很驚訝，原來做好一件事必須在所有細(xì)節(jié)上注意，經(jīng)過常年的積累后期才會(huì)厚積薄發(fā)，做大事要從小事做起，下午我們四個(gè)隊(duì)進(jìn)行了第一場(chǎng)pk賽游戲，木桶原理。這是個(gè)恥辱為什么呢？因?yàn)槲覀冴?duì)才堅(jiān)持了2分鐘，其他隊(duì)都遙遙領(lǐng)先。我們都產(chǎn)生了挫敗感，事后我們進(jìn)行了討論，要做好一個(gè)團(tuán)隊(duì)是每個(gè)人的付出，任何一個(gè)都是螺絲釘，缺一不可，只有萬眾一心才能贏得成功。拓展心得800字范文篇8為期兩天的拓展訓(xùn)練于昨天下午順利落下帷幕，剩下的是滿身的無力和疼痛，但是這次訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富，正所謂“跨過斷橋一小步，邁出人生一大步”這是我們經(jīng)過斷橋的時(shí)候教練給我們說的一句話，也是我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的最大感悟！_月__日早上，我們公司25人連__公司的幾名教練一起到達(dá)拓展基地，大概9點(diǎn)的時(shí)候我們正式開始了訓(xùn)練。按照教練的要求，我們被分成了兩個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼，在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。兩天的時(shí)間不長(zhǎng)，但是我們經(jīng)歷的項(xiàng)目挺多，每一個(gè)項(xiàng)目的經(jīng)過都?xì)v歷在目。在這里我想把自己印象最為深刻的幾個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)分享給大家。第一天的下午我們經(jīng)歷了聯(lián)合艦隊(duì)的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作精神，我們整個(gè)小組的人員蒙著眼睛組成一個(gè)艦的形狀由艦長(zhǎng)領(lǐng)路走過了崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后看著同事的一只鞋掉后他還是堅(jiān)持到最后，我感動(dòng)的眼淚出來了。我從來沒有發(fā)現(xiàn)在我的周圍還有這么一位為了團(tuán)隊(duì)的利益而勇于犧牲自己的人，他的這只鞋讓所有人都陷入了沉思。我想這就是我在以后的工作和生活中最值得學(xué)習(xí)的精神。第二天中午的空中索道更是讓我終生難忘，對(duì)大家來說都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)綁好安全帶，慢慢向上爬時(shí)，盡管我一直在為自己打氣，而且平時(shí)膽子也挺大，但還是多少有點(diǎn)恐懼，但為了小組的榮譽(yù)，還是跨出了這一步。當(dāng)高空中抓不住繩索的那一剎那，我真的好害怕，多虧了我的搭檔，她不斷的在鼓勵(lì)我，并且伸手拉了我一把，頓時(shí)，我的勇氣高漲，克服了困難戰(zhàn)神了自己。在大家的努力下，我們團(tuán)隊(duì)用了最短的時(shí)間順利通過了這道坎，所以我相信在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自己，最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)暮芸上?。其?shí)我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質(zhì)是很重要的，要加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實(shí)踐，要堅(jiān)信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)富。另外當(dāng)一個(gè)人處于困難當(dāng)中的時(shí)候，支持是無比的重要。所以我們要學(xué)會(huì)這點(diǎn)！另外通過背摔和畢業(yè)墻這兩個(gè)項(xiàng)目，我深刻體會(huì)到了信任的重要性。當(dāng)每個(gè)人站在約1.5米的斷崖上安心的仰身躺下的時(shí)候，是出于對(duì)同伴的完全信任。所以我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭颡?dú)立無援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但是給我的財(cái)富將是終身受用的，在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我要把這些精神運(yùn)用進(jìn)去，在困難面前不低頭，敢于相信別人，俗話說“給別人機(jī)會(huì)也是給自己機(jī)會(huì)”學(xué)會(huì)包容和傾聽，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，學(xué)會(huì)信任別人。這樣的話，我才會(huì)更好的生活！更好的工作！拓展心得800字范文篇9明天的清明節(jié)，集體會(huì)有個(gè)活動(dòng)你知道嗎?坐在我旁邊的小麗和我說道。集體活動(dòng)，清明節(jié)不是放假嗎，怎么還搞集體活動(dòng)，我清明節(jié)還有事情呢!我隨口應(yīng)答道。誰又知道呢，我也是聽培訓(xùn)部的王經(jīng)理和咱們經(jīng)理對(duì)話時(shí)聽到的。之所以沒有提前告訴，是想給大家一個(gè)驚喜呢!驚喜，是驚恐?正在這個(gè)時(shí)候，培訓(xùn)部的王經(jīng)理笑呵呵的來到大家面前，說道：各位同事們，先放下手頭上的工作。我宣布一件事情，明天是清明節(jié)，本來公司是正常放假的。但是考慮到最近業(yè)績(jī)的出色表現(xiàn)以及同事們的辛苦，公司決定明天組織大家參與一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，后天正常放假。我們聽到正常放假，都異常的興奮，大呼好好好。因?yàn)楫吘故且偶俚模芩遣皇且七t一天。再說，還可以和同事們出去一起做個(gè)拓展，應(yīng)該還是蠻不錯(cuò)的。小麗在我耳邊說：拓展訓(xùn)練聽別人說，挺難的，會(huì)不會(huì)很累啊?我回答道：你怕什么，反正你也該鍛煉鍛煉，減減肥咯!不過我聽說，這樣的培訓(xùn)訓(xùn)練不會(huì)那么嚴(yán)格。而且你沒有聽我們培訓(xùn)部王經(jīng)理說嗎，這是因?yàn)楣緲I(yè)績(jī)突出犒勞大家，不會(huì)還讓我們那么累的。事實(shí)也正和我想象的那樣，拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)。一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間，我和小麗早已經(jīng)站在了南京中山陵拓展基地的高空設(shè)施下面。第一個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目，便是高空斷橋。在當(dāng)我們的培訓(xùn)師示意我們，誰想第一個(gè)嘗試攀上高空的時(shí)候，我們都遲遲的不敢發(fā)言。因?yàn)楫吘故桥瑢?duì)于這么高的高空，心理顯得一下子沒有底了。但是，當(dāng)時(shí)的自己還是邁出了第一步，回頭想想自己當(dāng)時(shí)為什么那么膽大。其實(shí)，當(dāng)時(shí)的自己什么都沒有考慮，只是感覺好久都沒有應(yīng)答，氣氛有點(diǎn)不對(duì)。殊不知，這之后把自己給害慘了，因?yàn)槲疑先ミ^后就一直賴在那里，一動(dòng)也不動(dòng)的。同樣，也把我們的培訓(xùn)老師給害慘了，他不管是怎么威脅還是勸說，都對(duì)于我無濟(jì)于事，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的自己估計(jì)下破膽了。我自己當(dāng)時(shí)，就是比較害怕，也不知道到底害怕什么，就是不敢往前邁進(jìn)。地下的同事，也比較著急和擔(dān)心。大家紛紛勸說我：實(shí)在不行就下來，沒事的。但是就算這樣，我也下不來。在這個(gè)時(shí)候，那個(gè)行遠(yuǎn)顧問的培訓(xùn)老師，慢慢的和我說：你先慢慢的閉上眼睛，不要想著你現(xiàn)在就在高空上，先深深的呼吸，調(diào)整下。我按照他的意思，嘗試的閉上眼睛，大口的呼吸，漸漸的情緒也得到了調(diào)整。腦子里面，也少了幾分害怕，但是最起碼不像剛才那樣。這個(gè)時(shí)候，我在心里面輕聲的告訴自己，要加油，自己是最棒的，拓展訓(xùn)練高空也不是那么難的。小小的培訓(xùn)，不可能難倒我的。還有來自大家的不斷鼓勵(lì)，以及培訓(xùn)老師的技巧，我試著踏著步伐，然后前行著。來到了斷橋上，我告訴自己，也只是一跳不管是失敗還是成功也好，我都已經(jīng)盡力了。最后，還是失敗了，不，應(yīng)該是成功了。失敗的雖然只是一個(gè)小小的拓展項(xiàng)目，但是大大的成功是我自己戰(zhàn)勝了自己。這些經(jīng)歷，依舊還是那么清晰，雖然已經(jīng)過去了一年。但是我覺得自己在拓展訓(xùn)練中心得體會(huì)，一直都留在了我心里，陪伴自己不管是遇到什么樣的困難和挫折，都要用于相信自己，堅(jiān)持下去，因?yàn)槌晒驮谙乱徊健Ｍ卣剐牡?00字范文篇10今天早上8點(diǎn)，我們__公司成員相聚在門衛(wèi)處準(zhǔn)備參加期待已久的拓展訓(xùn)練。8點(diǎn)20左右我們大家上車了，伴隨著車的緩緩啟動(dòng)，我的心也在期待著！汽車緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個(gè)訓(xùn)練基地。我很開心地下了車，帶著滿心的'新奇到了大廳的門口，這個(gè)時(shí)候見到了教官之一——-果之剛教練。聽從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來。一共有3個(gè)組。我們選出了隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)秘、宣傳官、等等、我們是黃隊(duì)，當(dāng)然我也這個(gè)組的隊(duì)秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊(duì)的隊(duì)名是“逐夢(mèng)”隊(duì)。我給我們隊(duì)起的口號(hào)是：青春無畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威！我們還進(jìn)行了各自隊(duì)的展示，我們隊(duì)當(dāng)然是很棒滴~各隊(duì)展示完后我們聽從教練安排各自坐了下來。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔，有的都還不認(rèn)識(shí)。但是給我的感覺是我們大家很親切，并沒有那么的陌生和膽怯?？粗蠹叶己苡惺娣母杏X。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊(duì)出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。首先挑戰(zhàn)我們的是：“空中斷橋”看著挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項(xiàng)任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方，挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個(gè)個(gè)都成功了，我看著心都快出來了，8米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1.5米的距離，光看著我都害怕?？粗?duì)友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵(lì)下，我爬了上去?？删驮谝脮r(shí)候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵(lì)和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因?yàn)槲易约旱⒄`我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過高空8米的斷橋啦。真的很開心哦。很開心。下來時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因?yàn)橛心銈兾易叩媚敲磮?jiān)強(qiáng)！勝利的那么光彩！這只是給我印象最深的一項(xiàng)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗(yàn)到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識(shí)順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，個(gè)人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們?cè)谶@個(gè)大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現(xiàn)。還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲，你的話感動(dòng)彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊(duì)所有的人都愛你！拓展心得800字范文篇11近日，__集團(tuán)在老峨山組織的一場(chǎng)別開生面的拓展訓(xùn)練。雖然時(shí)間相對(duì)較緊張，但通過拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和收獲不小，其中讓我們印象中較深的是盲人方陣，公司參訓(xùn)人員分成三組團(tuán)隊(duì)分別將一條長(zhǎng)的繩子擺成一個(gè)面積最大的正方形。盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個(gè)行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴(yán)格的一項(xiàng)任務(wù)呢？這是我剛剛戴上眼罩時(shí)的感受。我覺得完成任務(wù)幾乎是不可能的，沒有任何長(zhǎng)度、角度儀器，蒙上眼睛來圍繞成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正方形，怎么可能？然而，我們最后卻將任務(wù)很好的完成了。最喜歡培訓(xùn)老師說的一句話，"人的'潛能總大于他所能預(yù)想到的。"拓展訓(xùn)練就是一種激發(fā)人潛能，增強(qiáng)人自信的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練讓我們?cè)诮?jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個(gè)方面的潛能，從而增加了我們的自信心。不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。除此之外，"盲人方陣"中，我的另一個(gè)重要心得是團(tuán)隊(duì)成員的合作與交流非常重要。合作才能走向成功?，F(xiàn)代社會(huì)給予個(gè)人價(jià)值以充分的尊重，同時(shí)也要強(qiáng)調(diào)人際間的互助與合作。每一項(xiàng)工作，都不可能獨(dú)立完成，每取得一項(xiàng)小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，有著領(lǐng)導(dǎo)精明的管理，有著同事堅(jiān)實(shí)的支持，個(gè)體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個(gè)環(huán)節(jié)，并取得成功。"盲人方陣"中，正方形頂點(diǎn)的固定就很好地體現(xiàn)了這一點(diǎn)。四個(gè)頂點(diǎn)的繩子分別由四位學(xué)員抓緊，調(diào)整角度的時(shí)候就需要四個(gè)頂點(diǎn)的學(xué)員協(xié)同合作，角度調(diào)大如何移位，角度調(diào)小又如何移位等等，我們隊(duì)控制頂點(diǎn)的四個(gè)人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊(duì)能夠很好的完成任務(wù)。良好的溝通和交流成為團(tuán)隊(duì)有效合作的最重要的保證。"盲人方陣"中，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項(xiàng)任務(wù)，這就更加需要大家進(jìn)行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點(diǎn)，最終團(tuán)隊(duì)意見達(dá)成一致來完成任務(wù)。"盲人方陣"的前期，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動(dòng)，遇到阻礙后又進(jìn)行規(guī)避，以至于浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在團(tuán)隊(duì)中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個(gè)可行的方案。如果討論問題的時(shí)間過長(zhǎng)，就容易錯(cuò)失良機(jī)或耽誤時(shí)間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個(gè)人的適度獨(dú)裁同樣必不可少。也就是說在完成任務(wù)的過程中應(yīng)當(dāng)合理利用民主與獨(dú)裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調(diào)節(jié)二者的關(guān)系才是首選解決之道。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束，它給我們的啟示還會(huì)更加廣泛。感謝拓展訓(xùn)練，我相信我們?cè)谕卣褂?xùn)練中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神和各項(xiàng)能力一定會(huì)延伸至工作中。拓展心得800字范文篇1220__年20日至23日工班長(zhǎng)培訓(xùn)，在這3天半期間使我受益匪淺，從而認(rèn)識(shí)到自己在工作中的一些不足之處，對(duì)鐵路新的管理格局創(chuàng)建和班組建設(shè)管理又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。在本次培訓(xùn)中鐵科院沈鹍高級(jí)工程師詳細(xì)講解了工務(wù)安全生產(chǎn)管理系統(tǒng)操作流程，路橋科副科劉志清講解橋梁的業(yè)務(wù)知識(shí)，路橋科副主任邵志勇講解橋梁安全二十防和南京電務(wù)段標(biāo)準(zhǔn)化班組建設(shè)等。特別對(duì)工班長(zhǎng)的崗位職責(zé)、班組安全風(fēng)險(xiǎn)管理和過程控制、班組管理制度、學(xué)習(xí)型班組、自控型班組建設(shè)學(xué)習(xí)、又有新的要求和管理。下面就談?wù)勥@次培訓(xùn)后自己對(duì)班組管理工作的幾點(diǎn)新認(rèn)識(shí)：一、首先談?wù)勗谄綍r(shí)工作安于現(xiàn)狀，不強(qiáng)調(diào)自我提升，對(duì)搞好班組建設(shè)沒有更大的要求和目標(biāo)，不愿意去創(chuàng)造更好的工作業(yè)績(jī)，通過這次培訓(xùn)提高了自己的管理能力，學(xué)會(huì)了運(yùn)用科學(xué)合理的管理方法。在工作中還要按照“學(xué)標(biāo)、對(duì)標(biāo)、達(dá)標(biāo)”的要求檢查職工是否按照作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化，對(duì)違章作業(yè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)幫助修改。嚴(yán)格管理、獎(jiǎng)罰分明、客觀公正是班組長(zhǎng)必須品格，多激勵(lì)和表揚(yáng)職工，更具每名職工的特長(zhǎng)合理安排工作，最大限度的發(fā)揮職工的潛能。二、這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，工作中的克服“重生產(chǎn)、輕安全”的思想，率先垂范，帶領(lǐng)班組職工和黨員嚴(yán)格遵守段、車間各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)班組管理，嚴(yán)格遵章守紀(jì)、按標(biāo)作業(yè)。加強(qiáng)管內(nèi)薄弱設(shè)備的檢養(yǎng)工作，日常嚴(yán)格按照“五個(gè)環(huán)節(jié)”規(guī)范作業(yè)。發(fā)揮班組民主管理，讓職工都參與到班組管理中來，發(fā)揮黨員骨干作用，積極維護(hù)良好生產(chǎn)秩序。嚴(yán)格落實(shí)安全生產(chǎn)相關(guān)規(guī)章制度，細(xì)化班組管理，嚴(yán)格作業(yè)和勞動(dòng)紀(jì)律。三、這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了溝通對(duì)于班組管理工作的重要性。首先得尊重，本著服從的原則理解上級(jí)，及時(shí)匯報(bào)工作，敢于說出自己的想法。對(duì)于班組職工要善于傾聽心聲、積極回應(yīng)，要排除個(gè)人情緒，站在別人的角度看問題，與職工平等交流，關(guān)心他們的生活，努力幫助他們克服困難，讓大家感覺到班組的溫暖，樹立職工的責(zé)任感和使命感。四、通過這次培訓(xùn)我還認(rèn)識(shí)到，作為一名班組長(zhǎng)首先要有較強(qiáng)的責(zé)任心，必須要有較強(qiáng)的管理技能，要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，把大事小事都做細(xì)、做透。會(huì)調(diào)動(dòng)班組成員的工作熱情，積極參與管理，才能圓滿完成上級(jí)交代的各項(xiàng)任務(wù)。要不斷反思，發(fā)現(xiàn)自身不足，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高自身素質(zhì)。在今后的工作中，我將用所學(xué)到的班組管理知識(shí)在工作中去實(shí)踐，發(fā)揮好“傳幫帶”，發(fā)揮班組生產(chǎn)骨干、技師帶頭作用，共同提升班組整體業(yè)務(wù)水平，發(fā)揮好堡壘作用。擔(dān)當(dāng)責(zé)任和爭(zhēng)創(chuàng)一流工作業(yè)績(jī)，爭(zhēng)取努力和班組職工一起爭(zhēng)創(chuàng)標(biāo)準(zhǔn)化標(biāo)桿班組。拓展心得800字范文篇13為使新員工正確理解公司的經(jīng)營(yíng)理念，盡快融入公司的企業(yè)文化，增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位，公司近日組織__年新入司員工云齊拓展基地進(jìn)行了以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為主題的拓展訓(xùn)練。今天的拓展訓(xùn)練，我相信我一輩子都不會(huì)忘記，我將永遠(yuǎn)銘記在心，感謝我們的隊(duì)友，是你們的默默支持，讓我堅(jiān)持到了最后，是你們對(duì)我的包容，讓我無比的感動(dòng)，是你們對(duì)我的信任，讓我感覺到集體的力量是那么的團(tuán)結(jié)，讓我感覺到這個(gè)集體是那么的溫暖，是你們帶給我快樂，自信，開心我覺得下面這個(gè)節(jié)目是最激動(dòng)人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時(shí)間，我們一直緊緊地握著對(duì)方的手，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我，謝謝你們。我們感受到了爬草地，過高空等有點(diǎn)高危的動(dòng)作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友，不時(shí)地傳來驚嚇聲，但是我們還是光榮地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候，我們還不能摘開眼罩，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長(zhǎng)，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下，我想起了家里的母親，想起了小時(shí)候的玩伴，想起了小時(shí)候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時(shí)光，想起了幫助過我的每一個(gè)朋友，但是我卻沒有好好去感謝他們，想起了今天大家走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想起了我愛的人和愛我的每一個(gè)人，想起了已故的外婆。教官還給我們讀了一個(gè)故事，關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中展開，到一半時(shí)，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的聲音，這段故事確實(shí)很感人，我第一次聽的時(shí)候也哭了，但是這次我強(qiáng)忍著沒有哭，我知道自己要比別人堅(jiān)強(qiáng)，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)。我知道自己是有很多話要說，在最后的祝福環(huán)節(jié)，我還是一如既往地選擇了沉默，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口，但是我相信對(duì)母親的愛意的表達(dá)并不比別人的少，我會(huì)默默地做，而且要做到最好。拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開始還是偏重娛樂，每上去一個(gè)大載重的，大家會(huì)開心一下。到后來便有些感人了，剩下的男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護(hù)航。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起。今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動(dòng)。感悟最深的是，不要把別人對(duì)你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。拓展培訓(xùn)讓我體會(huì)到提高默契及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過的每一個(gè)人，感謝我生命中與我有過交集的每一個(gè)人，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊(duì)友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價(jià)值。拓展心得800字范文篇14一、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)我們訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋，就是在7、8米的高空中有一個(gè)斷橋，要求嘗試者從一端爬上斷橋，跳到斷橋到另一端，然后再跳回，最后再?gòu)目罩刑禄氐降孛?。這個(gè)項(xiàng)目考察的是你的膽識(shí)。說起來很簡(jiǎn)單，但是做起來有點(diǎn)難度。我是要求第一個(gè)來嘗試這個(gè)項(xiàng)目的人，這樣做是有原因的，因?yàn)樵谄票臅r(shí)候，我很榮幸的被選為藍(lán)精靈隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，這就意味著我得有一份責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，得帶動(dòng)全隊(duì)在與夢(mèng)之隊(duì)的對(duì)抗中取得優(yōu)異的成績(jī)，所以我要求第一個(gè)來嘗試這個(gè)項(xiàng)目，目的是要給全隊(duì)隊(duì)員帶個(gè)好頭，做個(gè)榜樣，使全隊(duì)隊(duì)員都能夠順利的完成任務(wù)。我來到空中的斷橋上，面對(duì)斷開的橋面，這是的我心里起了很多的變化，最主要的是心里的恐懼，說實(shí)在的真的有點(diǎn)害怕，起先還想著帶個(gè)好頭、做個(gè)榜樣，可現(xiàn)在害怕了、畏縮了，這種心里矛盾非常強(qiáng)烈，跳過去&&害怕，不跳&&下面所有的隊(duì)員們都在看著我，可以說我的成功與否會(huì)直接影響著全隊(duì)的勢(shì)氣，先前我還信誓旦旦的要給全隊(duì)做個(gè)榜樣，可現(xiàn)在猶豫了?？上驳氖沁@種心里矛盾轉(zhuǎn)瞬即逝，也可以說是我要給全隊(duì)帶個(gè)好頭、做個(gè)榜樣的念頭戰(zhàn)勝了恐懼，我的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)戰(zhàn)勝了恐懼，一躍而起跳到了對(duì)面。這時(shí)的我有了一種釋懷，有了一點(diǎn)成就感，我馬上便掉頭準(zhǔn)備往回跳，本來以為即便是跳過來了，回去就簡(jiǎn)單了，可面對(duì)回去的斷橋，一種無形的恐懼再次油然而生，怎么覺得回去的斷面比來時(shí)的要寬了許多，可轉(zhuǎn)念一想，堅(jiān)決不能讓自己的隊(duì)員小看了自己，而且一定要給他們帶來信心，為下幾個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，這種心里矛盾很快逝去，我壯膽兒前行，從身一躍跳過斷橋回到了原點(diǎn)。這時(shí)隊(duì)員們都紛紛過來問我害不害怕，跳過斷橋的時(shí)候容不容易。在回答他們的問題時(shí)我心里又出現(xiàn)一種矛盾，說害怕(其實(shí)真有點(diǎn)害怕)會(huì)影響隊(duì)友們的勢(shì)氣與信心，說不害怕又有點(diǎn)違心，在這種情況下我只能給我的隊(duì)員們傳遞一些正能量，告述他們：斷橋的斷面不寬，很容易就跨過去，盡可能的給他們打氣，給他們鼓足勇氣，消除他們預(yù)先的心里恐懼，希望他們能順利的完成任務(wù)。這就是一份責(zé)任，這就是一種擔(dān)當(dāng)。拓展心得800字范文篇1520__年10月22日至23日，公司組織在渝工作人員，前往九龍坡白市驛的拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了為期一天半的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練。時(shí)間不長(zhǎng)，活動(dòng)卻挺多，培訓(xùn)的結(jié)果可以說是對(duì)心靈的一次洗滌。整個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練主要包括6個(gè)大項(xiàng)目：盲人方陣，穿越電網(wǎng)，孤島求生，螃蟹走路，海難逃生墻（畢業(yè)墻）和真人CS等等?；顒?dòng)中，我們沒有了年齡之分，身份之分，性別之分，有的就是全身心的投入，我們集思廣意，我們?nèi)翰呷毫?，我們共赴困難，展現(xiàn)出了我們德莊連鎖一貫的團(tuán)結(jié)協(xié)作和凝聚力，同時(shí)，也把我們的潛力發(fā)揮到了及至。以下，是我在這次拓展訓(xùn)練中的心得和體會(huì)。盲人方陣、穿越電網(wǎng)和真人CS：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)的力量，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要以團(tuán)結(jié)為核心。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互的關(guān)懷、激勵(lì)、包容、建議，無形之中才會(huì)使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽略的還有有效的組織力和良好的計(jì)劃，有了這點(diǎn)還不夠，脫離了執(zhí)行力，即使再好的組織和計(jì)劃，也不會(huì)得到落實(shí)。海難逃生墻（畢業(yè)墻）：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的典范，團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員都必須發(fā)揮出最大的潛能，凝成一股繩，鑄成一個(gè)團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、有序的團(tuán)隊(duì)，才能完成貌似不可能完成的任務(wù)。個(gè)人再優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個(gè)人的光輝。通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用有了更新、更深一層次的認(rèn)識(shí)。這次訓(xùn)練，是一次對(duì)我們心靈的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我們?nèi)σ愿白骱酶黜?xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它不僅是一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)。團(tuán)結(jié)，就是力量！拓展心得800字范文篇16拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣飛翔，飛翔，一路翱翔，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣;挑戰(zhàn)自己，一起飛!不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!拓展心得800字范文篇17秋季素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過前前后后歷時(shí)兩個(gè)星期的準(zhǔn)備，終于在今天落下帷幕。上午看見大家都玩兒得很high，心里說不出的歡快。從接到我和世沖要著手策劃和準(zhǔn)備這項(xiàng)活動(dòng)的通知開始，就開始了大大小小的忙碌。從來沒有寫過策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫作模式。在這個(gè)過程中，既要條理清晰，又要理論結(jié)合實(shí)際，真的需要好好的構(gòu)思，反復(fù)的審核才行。但是讓張萌姐看過之后，才發(fā)現(xiàn)自己真的有很多的紕漏，很多細(xì)節(jié)考慮得并不是很完善。經(jīng)過張萌姐的指點(diǎn)，活動(dòng)才真的達(dá)到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學(xué)會(huì)了什么事情都要注重細(xì)節(jié)，而細(xì)節(jié)真的能夠決定成敗。在活動(dòng)的準(zhǔn)備過程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計(jì)劃給兩個(gè)小組頒發(fā)獎(jiǎng)狀，但是由于我和世沖不知道給獎(jiǎng)狀蓋章之前要先寫上獎(jiǎng)狀的內(nèi)容，所以錯(cuò)過了蓋章的最佳時(shí)期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎(jiǎng)狀，雖然我之前也給世沖說抽空在獎(jiǎng)狀上寫上內(nèi)容，雖然被批評(píng)時(shí)感覺很委屈，但是事情沒辦好就是沒辦好，沒有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺得boss批評(píng)得對(duì)，如果畢業(yè)后在工作中出現(xiàn)這種失誤，估計(jì)就不是被批評(píng)，而是直接被老板炒魷魚了。為了避免準(zhǔn)備過程再次出現(xiàn)其它失誤，我和世沖反復(fù)核對(duì)活動(dòng)前的準(zhǔn)備。今天早晨7：40到達(dá)南操，為這項(xiàng)活動(dòng)的開始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動(dòng)期間出現(xiàn)什么差錯(cuò)。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長(zhǎng)，在7：20來到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認(rèn)真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎(jiǎng)和學(xué)習(xí)。在小組的準(zhǔn)備活動(dòng)中，最應(yīng)該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節(jié)吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，堅(jiān)持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著她才能回去。而且第一天晚上排練時(shí)她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點(diǎn)了還堅(jiān)持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動(dòng)，貼心的姑娘。在整個(gè)的活動(dòng)過程中，我覺得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒有對(duì)方小組表現(xiàn)得好，但是我們一直在堅(jiān)持，能夠一直堅(jiān)持的孩子是最值得表揚(yáng)的。謝謝每一個(gè)為了集體榮譽(yù)感而奮戰(zhàn)的成員們。一直記得張萌姐的那句話：“你在什么樣的位子，你就應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任?！甭牭綍r(shí)，真的十分震撼。這句話，對(duì)于我們?nèi)松拿總€(gè)階段，都是十分受用的。不會(huì)忘記文辰姐的“吐曹操”；不會(huì)忘記對(duì)方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會(huì)忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰?shù)拿任?；不?huì)忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來的俯臥撐；不會(huì)忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內(nèi)增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯……很感謝這次活動(dòng)，讓我在一系列的參與中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)；也感謝這次活動(dòng)，讓我們編輯部的每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參與的可愛的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽(yù)感，讓我們感覺這次活動(dòng)的策劃沒有被浪費(fèi)掉。在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！拓展心得800字范文篇1820__年10月22日公司組織培訓(xùn)，原本還以為像往常一樣又是很枯燥的宣講培訓(xùn)，懶懶的興致不高的去了，集合后才知道不是一上午就能結(jié)束的培訓(xùn)，而且是游戲性質(zhì)的培訓(xùn)，就抱著看看的態(tài)度呆著了，就這樣開始了一次有趣、實(shí)用而又感動(dòng)的培訓(xùn)過程。首先開始的是給我們這二十幾人所在的隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)歌及口號(hào)。我們的隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)歌是團(tuán)結(jié)就是力量，口號(hào)是我們的隊(duì)伍向太陽，根據(jù)一部電視劇名而來的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中最小個(gè)的李海芬擔(dān)任。接著游戲才真正開始，正是接下來的幾個(gè)游戲讓我們更真切的體會(huì)到了很多平常用“嘴”講出來的道理、道義、道德是如此的難能可貴，也是如此的不容易。也理解了“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”真正的意義：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)就是要在相互信任的基礎(chǔ)上，發(fā)揮每個(gè)成員的最大潛能，為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)協(xié)作去實(shí)施，最終收獲超出想象的豐厚成果。一、信任背摔_負(fù)起責(zé)任信任他人當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲎?，每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友除了幾名腰不好的外都一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng)，我們體會(huì)到了：無論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。二、天翻地覆——勇于嘗試變不可能為可能剛一看到約2平方米的毯子，要求我們所有人站上去后將毯子再完全翻轉(zhuǎn)過來，這簡(jiǎn)直就是不可能完成的任務(wù)嘛，我們一群人都沒頭緒了，在很長(zhǎng)一段時(shí)間我們都是在“考慮”怎樣才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”，就這樣我們浪費(fèi)了大量的時(shí)間，最終我們沒有完成這個(gè)游戲，很懊惱。在教練的指引下我們逐漸找到了思路，開始有了一些情晰的可能。這個(gè)游戲告訴我們：什么事沒有去實(shí)施，沒有盡全力時(shí)不要輕易說“不可能”，只要集思廣益勇于去嘗試看似“不可能”會(huì)變成“可能”。拓展心得800字范文篇19強(qiáng)大執(zhí)行力和周密計(jì)劃保障團(tuán)隊(duì)成功在當(dāng)今社會(huì)，無論是工作還是集體生活中，團(tuán)隊(duì)是不可或缺的，我們都是團(tuán)隊(duì)的一份子，身邊的隊(duì)友是我們走向成功最大的助力，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，認(rèn)真對(duì)待工作生活中的每一件事。團(tuán)隊(duì)獲得成功的同時(shí)，我們也獲得了成功，那如何去保障團(tuán)隊(duì)獲得成功呢，這就需要制定一個(gè)周密的計(jì)劃和大家的執(zhí)行力。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視的因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，如何上的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。同樣執(zhí)行力也是很重要的一個(gè)因數(shù)作為團(tuán)隊(duì)的一員，在團(tuán)隊(duì)任務(wù)分配完成后，就要看團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的執(zhí)行力，這時(shí)我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃?。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。通過拓展訓(xùn)練，讓大家深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在大家的想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！在拓展訓(xùn)練中大家互相溝通、分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。體會(huì)到一人計(jì)短，二人計(jì)長(zhǎng)的道理。拓展訓(xùn)練活動(dòng)中隊(duì)員們往往需要換位思考，以此來完成活動(dòng)任務(wù)，無形中大家就學(xué)會(huì)了對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家?guī)е顒?dòng)中的感悟回到了更為廣闊的工作環(huán)境，這時(shí)我們把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家彼此依靠，互相幫助，任何事情都將被圓滿解決！團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，我們的未來也是無限的！拓展心得800字范文篇20教室是我們學(xué)習(xí)課本理論知識(shí)的場(chǎng)所，而戶外素質(zhì)拓展課則是將理論化為實(shí)踐，并將實(shí)踐回歸理論的學(xué)習(xí)方式。在我們第七周所進(jìn)行的戶外素質(zhì)拓展課，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣。具有很強(qiáng)的吸引力，能夠培養(yǎng)集體的團(tuán)隊(duì)合作精神。心理素質(zhì)培養(yǎng)課，讓我們更進(jìn)一步了解了自己。也認(rèn)識(shí)到了更多的同學(xué)，并通過不同的活動(dòng)讓我們彼此之間得到了更深入的認(rèn)識(shí)。其中心理劇表演生動(dòng)形象得反映了我們生活中的細(xì)節(jié)，并在表演中領(lǐng)悟出了解決問題的方法。戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練課，更進(jìn)一步增加了我的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。其中活動(dòng)之一解手鏈，鍛煉了我們的隨機(jī)應(yīng)變能力，和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作配合能力?；顒?dòng)中我們小組成員團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，出謀劃策。在組織者和的正確指導(dǎo)下，我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)完成了規(guī)定的任務(wù)。星光體育訓(xùn)練課，同樣有著很強(qiáng)大的互動(dòng)性?；顒?dòng)中我們忘記了我們的性別、身份、職位。我們?cè)谝粋€(gè)會(huì)演講的領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下，學(xué)會(huì)了聆聽、微笑、鼓掌。我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中不在是獨(dú)立自主的個(gè)體，而是集體中的個(gè)人。鉆電網(wǎng)、過鍛橋、漫漫人生路等活動(dòng)都極具挑戰(zhàn)性。沒有團(tuán)結(jié)合作的精神，是無法完成任務(wù)的。在這些活動(dòng)中我深感團(tuán)結(jié)就是力量的正確性。最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻，是所有的成員都參加并且影響力的活動(dòng)。其中出現(xiàn)了好多樂于奉獻(xiàn)的人，他們把雙肩，雙腿都獻(xiàn)給了我們以搭建人梯。我們?cè)趨⑴c中無意思的就對(duì)成員產(chǎn)生了百分百的信任，也正因?yàn)榇嗽蛭覀儾诺靡猿巴瓿扇蝿?wù)。通過本次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們不能以自我為中心。只有把自己放入集體中，忘記自我，融入集體中，并且每個(gè)人都獻(xiàn)出一小份計(jì)策，我們才能收獲更多，辦事才能事半功倍。同時(shí)我們的心理素質(zhì)也得到了進(jìn)一步的鍛煉。尤其是異性之間的交往要比以前頻繁一些了，并且學(xué)會(huì)了正確處理異性交往的方法和技巧。戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練課確實(shí)幫助我們學(xué)會(huì)了很多課本以外的知識(shí)，并且學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)方法。更為重要的是我們的身心得到了美化。拓展心得800字范文篇21為了進(jìn)一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院團(tuán)委特別邀請(qǐng)了博盛公司的工作人員為我們進(jìn)行一次戶外拓展的指導(dǎo)和培訓(xùn)。在10月26號(hào)這一天，我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)給我留下了很深的感觸，使我的思想境界有了新的提高，使我對(duì)學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)。而作為一名學(xué)生干部，在此，我重點(diǎn)就學(xué)生干部工作體會(huì)作一下匯報(bào)。這次培訓(xùn)使我對(duì)以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習(xí)，生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學(xué)生干部如何才能成為一名受老師及同學(xué)歡迎的干部。首先，我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，既有春風(fēng)得意，躊躇滿志的時(shí)候。也常常有工作不被同學(xué)理解，支持和受到嘲諷打擊的時(shí)候。因此我們必須擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚，坦然處之。以今天的培訓(xùn)為例，今天，我們團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行目標(biāo)市場(chǎng)項(xiàng)目比賽時(shí)，原以為我們會(huì)有第一的，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也非常嚴(yán)謹(jǐn)、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，導(dǎo)致我們成為了最后一名。所以說，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分工明確固然重要，但是沒有一個(gè)好的素質(zhì)，再好的協(xié)作、再好的計(jì)劃也是成功不了。其次，我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，需要有一個(gè)好的收集處理信息和表達(dá)的能力。以今天實(shí)訓(xùn)為例，在進(jìn)行第三個(gè)項(xiàng)目比賽的時(shí)候，內(nèi)容涉及很多、很考驗(yàn)一個(gè)人的處理信息和表達(dá)的能力。本次比賽中，我們得到了第三名，原因是因?yàn)槲覀兊年?duì)長(zhǎng)和助理把老師所說的信息整理好，用自己的語言表達(dá)出來，讓我們感覺通俗易懂，再加上隊(duì)友們的激情，讓我們得到了來之不易的第三名。我想，如果沒有隊(duì)長(zhǎng)和助理處理信息和表達(dá)的能力，就不會(huì)有我們的成功。最后，我覺得作為學(xué)生干部需要統(tǒng)籌兼顧。做好學(xué)生干部既要搞好學(xué)習(xí)，又要搞好許多工作，因此，時(shí)間是極緊張的。在這種情況下，就得學(xué)生統(tǒng)籌兼顧，巧妙安排，在制定計(jì)劃，安排活動(dòng)前就應(yīng)該有一個(gè)全盤的計(jì)劃，使自己有叫大的自主權(quán)，做到工作的時(shí)候后努力的工作，學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)?？偠灾鳛閷W(xué)生干部，不但要做好一個(gè)學(xué)生的身份也要做好一個(gè)干部的身份。處處帶好頭，用自己的言行去帶領(lǐng)同學(xué)們。拓展心得800字范文篇22在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識(shí)和多門學(xué)科的專業(yè)知識(shí);能深入思考和探索人類社會(huì)所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識(shí)底蘊(yùn);具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處;在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。要求大學(xué)生提高雙語能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)拓展心得800字范文篇23拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對(duì)于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是CS戰(zhàn)隊(duì)的戰(zhàn)友們。在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。那在訓(xùn)練的過程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了沉重的代價(jià)那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把代價(jià)降低到最少，讓我們的利益變成最大。拓展心得800字范文篇24這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次活動(dòng)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，作為女生這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和團(tuán)隊(duì)的大門，給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到團(tuán)結(jié)就是力量&&只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)勑湃伪乘ず彤厴I(yè)墻這2個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目吧。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得!團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，信任背摔需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。當(dāng)我站在背摔臺(tái)上，帶著點(diǎn)恐懼地問:我是韋秋耐,你們準(zhǔn)備好了嗎?聽著隊(duì)友們高呼:韋秋耐,我們時(shí)刻準(zhǔn)備著.的聲音時(shí)，我的心里沒有了恐懼，更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。假如沒有這一承諾，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信心，團(tuán)隊(duì)就會(huì)如同一盤散沙。做出這一承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體，成為每個(gè)人賴以信任的集體。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:我就說：因?yàn)橄嘈拍銈?我就什么也不怕了。教練還特意地把我拉出來,他激動(dòng)的說,我一直在觀察你,你和隊(duì)長(zhǎng)一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因?yàn)槟闳娜幽愕哪吧笥?你就有勇氣相信漠視朋友一定會(huì)把你接住,這之間就形成了互相的信任。畢業(yè)墻是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過或者了解這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個(gè)伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力量。更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜&&因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。拓展心得800字范文篇25這次的素拓與以往參加的比較偏向體力上軍訓(xùn)等活動(dòng)不同，它將體力鍛煉和腦力訓(xùn)練相結(jié)合，通過一個(gè)個(gè)有趣的游戲寓教于樂，在做游戲，挑戰(zhàn)自己同時(shí)又值得回頭細(xì)細(xì)領(lǐng)悟其中的道理。我的心得主要圍繞令我最印象深刻的兩項(xiàng)活動(dòng)展開。一個(gè)抬管子的游戲。因?yàn)楣茏雍荛L(zhǎng)很軟，我們每個(gè)人只能用一只手指抬著它，手指的力量不好控制，稍有一抬管子就會(huì)翹起來。一組有二十幾人，施加在管子上的力量很分散，這真的是一個(gè)很考驗(yàn)集體力量的時(shí)刻。我被選出來監(jiān)督對(duì)方的動(dòng)作，因此可以在一旁觀察到每一組。喊著統(tǒng)一齊聲口號(hào)，目光集中在前方的一組成功的將管子抬上抬下，而聲音雜亂左顧右盼的一組的管子就很難下去。我發(fā)現(xiàn)成功的一組會(huì)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者喊口號(hào)，聽到的聲音主要來自于他，這樣組員就可以清晰不受干擾的接受指揮；失敗的一組七嘴八舌聲音雜亂。成功的一組的組員會(huì)集中注意力在前方的手上；失敗的一組的組員左顧右盼，指導(dǎo)他人而忘記自己的手。我把領(lǐng)悟聯(lián)想到企業(yè)中去—一個(gè)企業(yè)想要完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)吩咐工作，指揮企業(yè)員工。而企業(yè)員工只要接受分派工作并且認(rèn)真完成份內(nèi)的工作就可。而如果每個(gè)員工都發(fā)表自己的意見，在還沒有完成自己工作時(shí)去插手別人的工作，那這項(xiàng)任務(wù)注定失敗。再有一個(gè)是掃雷的游戲。不可否認(rèn)集體團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，一個(gè)人哪怕有幾十次命還不一定能夠成功。在這個(gè)游戲中分工，踩雷，記路線是很重要的三點(diǎn)。正所謂三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮，我們有了很多的臭皮匠進(jìn)行路線的設(shè)計(jì)記錄。有很多不怕犧牲的開拓者，雷就在那里，踩過后才能知道這是死路，才能更好找到正確的路線。每一個(gè)失敗回來后的組員我們都給予熱烈的掌聲，他們都為我們組做出了貢獻(xiàn)。在排雷過程中出謀劃策的組員和正在排雷的組員之間的信任也是很重要的，在充分互相信任，相互配合后才能有最后的成功。對(duì)于這個(gè)游戲周密的計(jì)劃分工是首要的做的，正所謂磨刀不誤砍柴工。每一步都要精心策劃選擇，每個(gè)細(xì)節(jié)都要考慮到位。在這個(gè)游戲中我體會(huì)到個(gè)人已經(jīng)不是個(gè)人，團(tuán)隊(duì)才是第一；個(gè)人的成功得失已經(jīng)不重要，團(tuán)隊(duì)的成功得失位列第一。個(gè)人的一小步就是團(tuán)隊(duì)的一大步，一小步一小步之后就是到達(dá)終點(diǎn)的最后一步。在今后我走入社會(huì)后，想要為自己的企業(yè)做出貢獻(xiàn)需要的每一個(gè)員工的鼎力相助，齊心協(xié)力。我應(yīng)該要培養(yǎng)為集體無私奉獻(xiàn)，毫無半點(diǎn)計(jì)較的精神?，F(xiàn)在的心情依舊激情澎湃，這二十多個(gè)小時(shí)，我深深的沉浸其中，思在其中。每一個(gè)游戲都有背后的意義，需要用心去體驗(yàn)、去感受、去領(lǐng)悟。我為畢業(yè)而歡呼，為受到教育而滿足，為促進(jìn)同學(xué)之間友誼而激動(dòng)，為老師的付出而感動(dòng)！拓展心得800字范文篇26團(tuán)結(jié)，是可以做好很多的事情的，無論是在這次的訓(xùn)練之中，或者平時(shí)的工作之中都是如此，而拓展之中，我們也是參與的一些活動(dòng)都是需要我們齊心協(xié)力的去做，才能完成的，而這反饋到工作之中，其實(shí)也是如此，很多的項(xiàng)目，不是一個(gè)人完成的，需要各個(gè)部門相互的配合，都是發(fā)揮自己的能力，每個(gè)人都出一份力，那么最后的結(jié)果才會(huì)是好的，不能松懈，也是要心齊才行，其實(shí)平時(shí)的工作之中，有時(shí)也是覺得做好自己的事情就好了，沒有去想太多，但是經(jīng)過拓展，我確是明白，那樣是不行的，還是要自己多去考慮下集體，大家一起來做一個(gè)事情，不是你完成了自己那一部分就夠了，還要多溝通，看看是不是還能做得更好一些，還能把項(xiàng)目做得更加完善。拓展中的體驗(yàn)，也是讓我更加的懂得了這個(gè)道理。一個(gè)好的身體，對(duì)于工作是非常的重要，這次的戶外拓展，有些項(xiàng)目，我也是看到了自己的劣勢(shì)，的確體能不是很好，看到一些同事可以輕松的完成，而我不行，我也是感到羞愧，同時(shí)也是意識(shí)到在自己的工作之中，如果有一個(gè)好的身體，然后精力也是會(huì)更加的充沛，并且更能去把工作給做好，拓展讓我清楚，以后我也是要加強(qiáng)自身的鍛煉，來讓自己的身體更好一些，這樣對(duì)于工作也是有很多的幫助，并且健康的身體，對(duì)于自己也是很重要，即使工作辛苦一些，也是不能沒有一個(gè)健康的身體，之前也是不夠重視這一塊，以后也是要讓自己更加的意識(shí)到，自己的身體是要去積極做一些鍛煉的。戶外拓展之中，也是學(xué)到了一些知識(shí)，讓我明白了以前不了解的一些東西，雖然日常不會(huì)怎么用到，但是或許在以后也是會(huì)有一些幫助，學(xué)習(xí)東西，其實(shí)也是對(duì)自己有好處的。經(jīng)過拓展，我也是和同事們之間的關(guān)系更加的融洽了，大家在一起相互的幫助，去做好項(xiàng)目，不拋棄，不會(huì)放棄，為了達(dá)成目標(biāo)，團(tuán)結(jié)在一起，今后工作之中也是要如此，才能更好的去把公司交付的任務(wù)完成好。拓展心得800字范文篇27兩天的戶外拓展訓(xùn)練中，同學(xué)們?cè)诖笞匀坏膽驯М?dāng)中，輕松和諧的氣氛下，盡情的享受著來自他人的關(guān)愛與鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自—團(tuán)隊(duì)的力量經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻的感受到戶外拓展訓(xùn)練與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)是叫我們能更好的懂得遵守紀(jì)律和服從命令，戶外拓展訓(xùn)練則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮辱感和歸屬感，清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任，掌握溝通技巧，提高溝通能力，加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔練團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力，激發(fā)自己的潛能，熱情投入到團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處任何崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益和人生感悟。從訓(xùn)練的一開始“高空走鋼絲”“劃船奪旗”“十萬火急”“畢業(yè)墻”幾乎所有的項(xiàng)目我們的團(tuán)隊(duì)成員都積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義是相互幫助和協(xié)作。相信經(jīng)過這一次短暫的戶外的拓展工作我們中大23班的全體同學(xué)都能象空間走鋼絲一樣，手緊緊握住，相互支持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)體，具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)體。短短2天，我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了失敗的苦惱，也感受了勝利的喜悅。這次訓(xùn)練，也讓我深深理解，要想成功首先要將自己融入團(tuán)隊(duì)中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信心，同時(shí)要付出百倍的堅(jiān)持與努力。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。看到同事們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這"一小步"的艱難，這時(shí)才體會(huì)到"舉步維艱"的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中"共建美好家園"的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而"忙碌著"。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí)，我想，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)"建設(shè)任務(wù)"的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。拓展心得800字范文篇28在這次心里拓展訓(xùn)練之前，我對(duì)拓展訓(xùn)練的了解，只是停留在一般意義上的認(rèn)知：拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考驗(yàn)自身意志品質(zhì)等?？墒菍?shí)際參加過拓展訓(xùn)練之后，讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人與人之間的協(xié)作、團(tuán)隊(duì)計(jì)劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目