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文檔簡介
三年級第一學期體育與健康教案
學習
班級執(zhí)教水平二課次1
階段
1、武術:武術基本動作一手型
教材
2、跳躍:單、雙腳跳
1、能記住拳、掌、勾的名稱,能做出拳、掌、勾的動作。
2、能知道單、雙腳向上、向前上方跳的方法,能做到前腳掌蹬地起
課的目標
跳,膝踝迅速蹬直,向上、向前上方躍起。
3、主動配合教師,積極參加練習,樂于重復練習。
教學重點手型動作變換
教學難點
課的時間
課的內(nèi)容教師指導學生活動組織隊形
順序分配
開師生問好
11
始1體育委員整
分
階課堂常規(guī)2檢查服飾隊四列橫隊
鐘
段師生問好
3宣布內(nèi)容
準1教師講解、示1認真聽講,了
范練習方法解游戲方法與
備規(guī)則
階
2組織學生嘗試2跟隨教師嘗試
段7小游戲:練習練習
分動物模仿
四路縱隊
鐘行走
3組織學生分組3分組進行練習
練習
課的時間
課的內(nèi)
順序分配教師指導學生活動組織與教法
容
武
本武
基1簡單介紹1認真聽講,了
基
術
本拳、掌、勾三解拳、掌、勾
作
動
一
本型種手型的名的重要性
¥-稱和作用2仔細看,認真
體
活282出示掛圖,聽,直觀模仿
分操
講解拳、掌、拳、掌、勾手
鐘隊
動勾的動作方型
形
法3集體隨教師
階3組織學生練口令變換手型
習并巡回指動作練習
段導
跳躍:1組織學生做1認真做好準
單、雙腳好準備活動備活動
跳2組織學生模2在組長帶領
仿兔跳、青蛙下練習
跳練習3分組練習,體XXXX
3組織集體練會各種跳躍的XXXX
習原地單腳動作姿勢XXXX
連續(xù)交換跳、XXXX
原地雙腳連4分組練習XXXX
續(xù)輕輕向上
跳
4組織學生練
習單、雙腳向
前跳
“
活
結(jié)1教師講要求1隨音樂做放
4動
結(jié)
束2對課進行評松操體操隊形
分
小
階
課價2稍息,認真聽
鐘
下
段3師:同學們3生:老師再見四列橫隊
再見
器材設備錄音機磁帶
課后小結(jié)
三年級第一學期體育與健康教案
學習
班級執(zhí)教水平二課次2
階段
、武術:武術基本動作一步型
教材1
2、跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下
1、能記住弓步、馬步、虛步的動作名稱,能做出弓步、馬步、虛
步的動作。
課的目標2、能記住本課所學的兒種跳躍練習方法,能做出雙腳連續(xù)跳上跳
下動作,做到蹬地時兩腿蹬直,落地輕巧,并能連續(xù)進行。
3、主動配合教師,積極參加練習,敢于自我表現(xiàn)。
教學重點動作連貫、協(xié)調(diào)
教法難點
課的時間
課的內(nèi)容教師指導學生活動組織隊形
順序分配
開1
始師生問好體育委員整
分
階課堂常規(guī)檢查服飾隊四列橫隊
鐘
段宣布內(nèi)容師生問好
1教師講解、
素質(zhì)操:
準示范認真聽講
1伸展運動
2擴胸運動
備7
3體側(cè)運動
分2教師口令,
4體轉(zhuǎn)運動
階鐘與學生一起聽口令,隨教
5腹背運動體操隊形
練習師示范一起練
6跳躍運動
段習
7整理運動
課的時間課的內(nèi)
教師指導學生活動組織與教法
順序分配容
武術:武1示范、講解認真觀察并模
術基本弓步、馬步、仿教師當中,
動作-虛步三種基體驗三種步型
步型本步型的動的方法和身體
作方法重心位置
體
2安排學生分兩一組,相互操
組學練練習,相互觀隊
基摩、比試形
3組織學生分
本組表演以小組形式表
演,展示各自
活28的武術基本功
分
跳
呢
雙
鐘1運用示范和1認真觀察,進
連
腳
續(xù)
動正誤對比法,行比較、分析、
上
跳
跳
著重演示用明白兩腳起XXXX
下
階前腳掌蹬地跳,用力蹬直XXXX
跳起蹬地時兩腿的道理XXXX
段兩腿蹬直的2分散模仿練XXXX
方法習,體驗雙腳XXXX
2組織學生自連續(xù)跳上跳下
己選擇方法動作
練習3分組在跳箱
3組織雙腳連蓋、臺階或體
續(xù)跳上跳下操凳上練習雙
練腳連續(xù)跳上跳
下
整
活
理體操隊形
結(jié)1教師講要求1隨音樂做放
小
4結(jié)
束對課進行評松操
下
課2
分
階價2稍息,認真聽四列橫隊
鐘
段3師:同學們3生:老師再見
再見
器材設備錄音機磁帶
課后小結(jié)
三年級第一學期體育與健康教案
學習
班級執(zhí)教水平二課次3
階段
1、跑:高抬腿跑
教材
2、游戲:接力賽跑
1、能了解高抬腿跑的作用,能掌握大腿高抬與上體成直角、支撐腿
接近蹬直、用前腳掌著地的動作,行進間高抬腿跑做到步幅小、頻
率快。
課的目標
2、能記住游戲方法、規(guī)則,能在快跑中保持較正確的姿勢;能用合
理的方法繞過標志桿。
3、練習中相互配合、相互觀摩,游戲中反應迅速,爭取勝利。
教學重點行進間高抬腿跑做到步幅小、頻率快
教學難點
課的時間
課的內(nèi)容教師指導學生活動組織隊形
順序分配
開1
始師生問好體育委員整
分
階課堂常規(guī)檢查服飾隊四列橫隊
鐘
段宣布內(nèi)容師生問好
準韻律操:
1上肢運動1教師講認真聽講
備2擴胸運動解、示范
7
3體側(cè)運動
分
階4體轉(zhuǎn)運動體操隊形
鐘
5全身運動2教師口聽口令,隨教
段6跳躍運動令,與學生師示范一起練
7整理運動一起練習習
課的時間課的內(nèi)
教師指導學生活動組織與教法
順序分配容
跑:高抬1組織練習從分組練習,體會前
腿跑原地高抬腿腳掌蹬地動作四路縱隊
走到手觸膝
蓋高抬腿跑
認真觀察,兩人一
2示范手扶肩組互相配合,互相
或器械的原交流,體驗高抬腿體操隊形
地高抬腿跑跑的正確動作
基
分組聽信號練習小
本
3組織小步幅步幅高抬腿跑
高抬腿跑的四路縱隊
活28
分練習
鐘
動
游戲:接1講解游戲方認真聽,仔細看,
力賽跑法,示范繞桿了解游戲方法及繞
階
動作桿動作XX義X
仔細觀察一組同學XX義X
段
2請一組學生的試做表演,小組XXXX
試做,指導學討論其優(yōu)缺點X義X義
生分組進行在教師帶領下分組義XXX
評議進行游戲
3組織學生分
組進行游戲1111
結(jié)整理活1教師講要求大步放松走
4動對課進行評稍息,認真聽兩路縱隊
束
分小結(jié)價生:老師再見
階
鐘下課2師:同學們四列橫隊
段
再見
「
器材設備標志桿四根
課后小結(jié)
三年級第一學期體育與健康教案
學習
班級執(zhí)教水平二課次4
階段
1、五禽戲:仰脖鹿
教材
2、跳躍:跑幾步,單腳起跳,用手或頭觸懸掛的物體
1、記住動作名稱和要領,能做出仰脖鹿完整動作。
2、能區(qū)別單腳起跳、雙腳起跳,能做出跑動中單腳起跳,做到
課的目標
銜接好,不停頓,兩腳蹬直。
3、對練習感興趣,表現(xiàn)出不甘落后、不斷進取的精神。
教學重點、模仿鹿的神態(tài)
教學難點
課的時間
課的內(nèi)容教師指導學生活動組織隊形
順序分配
開1
始1師生問好
分體育委員整隊
階課堂常規(guī)2檢查服飾四列橫隊
鐘師生問好
段3宣布內(nèi)容
1教師介紹認真聽講,了解游
準游戲方法與戲方法與規(guī)則
規(guī)則
備
7小游戲:
分兔跳、青蛙
階2請一組同認真觀察同學試四路縱隊
鐘跳接力
學試做做
段
3組織學生分組進行游戲
游戲
課的時間課的內(nèi)
教師指導學生活動組織與教法
順序分配容
基五禽戲:1先組織復習拳、集體隨教師復習拳、
仰脖鹿掌、勾手型掌、勾手型
本邊認真觀察示范、邊
2分解示范、講解聽教師講解,邊直觀
活28仰脖鹿動作模仿仰脖鹿分解動作
分3組織學生分組分組聽教師口令練習體操隊形
鐘
動練習積極參與組間交流,
4組織學生交流、敢于自我表現(xiàn)
階評議
段
跳隊跑
示范,
察教師
認真觀
解助跑
范、講
幾抗單1示
仿練習
勢做模
備姿
的預
腳搦后動作
XX
XX
、
數(shù)取1
跑步
用手或及助
XX
XX
依
領下
長帶
在組
腳起分組
單數(shù)單
頭觸懸3、5
XX
XX
習
次練
作
掛的物跳的動
XX
XX
上
原地
織做
體2組
XX
XX
練
進行
分組
體能
的按
上幾步
一步、
跳練習
單腳起
、糾正
學習
互相
習,
,單
兒步
織跑
3組
手或
跳,用
腳起
體
的物
懸掛
頭觸
的練習
形
體操隊
放松操
求
師講要
1教
活
整理
結(jié)
聽
,認真
稍息
行評價
對課進
動
束4
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