腹瀉食療方大全

腹瀉食療方大全腹瀉是消化系統(tǒng)疾病中的一種常見癥狀，系指每日排便次數(shù)多于平時，糞便稀薄，含水量增加，有時脂肪增多，帶有不消化食物，或含有膿血。臨床分為急性與慢性兩種，多是由胃腸道和消化系統(tǒng)疾病引起的。急性腹瀉多伴有發(fā)熱嘔吐，多見于飲食不當(dāng)、（）食物中毒、急性傳染病、過敏性疾病及化學(xué)藥品中毒。慢性腹瀉病期長，病程在2個月以上，癥狀輕，多由急性腹瀉未及時治愈而造成，且以胃腸性疾病為主。本病一年四季均可發(fā)生；但以夏秋兩季較為多見。腹瀉屬中醫(yī)“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄瀉”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為腹瀉主要由于濕盛與脾胃功能失調(diào)所致。根據(jù)臨床表現(xiàn)一般可分為寒濕腹瀉、濕熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝郁腹瀉等證型。一、寒濕型臨床表現(xiàn)泄瀉清稀，甚如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，苔白膩，脈濡緩。若兼外感風(fēng)寒者，則有惡寒發(fā)熱頭痛，肢體酸痛，苔薄白，脈浮。【生姜泡茶】配方：生姜9克，（）綠茶9克。制法：上二味以開水沖泡即可飲用。功效：辛溫散寒，固腸止瀉。用法：每日1劑，不拘時頻飲?！窘俳肤~羹】配方：鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。制法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。功效：溫中散寒，健脾利濕。用法：空腹喝湯吃魚?！炯t糖醴】配方：黃酒50毫升，紅糖10克。制法：上二味以小火煮沸，待糖溶化后，?；稹９πВ簻刂猩⒑Ｓ梅ǎ好咳?劑，趁熱頓服?！九诮唷颗浞剑号诮?克，白術(shù)15克，（）八角茴香、花椒少許，粳米30克。制法：將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。功效：溫中健脾，散寒利濕。用法：每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。二、濕熱型臨床表現(xiàn)腹瀉腹痛，瀉下急迫，或瀉而不爽，糞色黃褐，氣味臭穢，肛門灼熱，煩熱口渴，小便?！径够咫u蛋】配方：扁豆花30克，雞蛋2個，鹽少許。制法：將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，用油煎炒，撤鹽末少許即可。功效：清熱解毒，化濕止瀉。用法：每日1劑，分2次服用，（）可連服5～7日。【黃瓜葉速溶飲】配方：鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。制法：將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時?；?，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。功效：清熱利水，健脾止瀉。用法：每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。【鮮馬齒莧粥】配方：鮮馬齒莧50克，粳米50克。制法：將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當(dāng)調(diào)味。功效：清熱解毒，利濕止瀉。用法：可作早晚餐服食?！颈舛够ú琛寇洠嗟Π?，脈沉細(xì)?！纠蠛舜竺字唷颗浞剑焊衫蠛?5枚，山藥15克，蓮子肉15克，粳米50克。制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。功效：補腎健脾，溫陽散寒止痛。用法：可作早晚餐服食?！狙a骨脂蛋】配方：雞蛋3枚，補骨脂30克，肉豆蔻15克。制法：先將雞蛋用清水煮一沸，撈出打破外皮，與補骨脂、肉豆蔻同煮15分鐘即可。功效：溫腎暖脾，固腸止瀉。用法：每日1劑，趁熱將雞蛋食完?！纠笾ι剿幹唷颗浞剑焊衫笾θ?0克，山藥、蓮子各10克，粳米50克。制法：將前三味加水煮至酥，（）再加入淘凈的粳米，煮成粥。功效：溫腎健脾，固腸止瀉。用法：每日1次，臨睡前食用。【芡實點心】配方：芡實、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份，白糖適量。制法：將上四味共磨成細(xì)粉，加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。功效：補腎溫脾，固澀止瀉。用法：每日1～2次，每次食50～100克，連服數(shù)日。六、肝郁型臨床表現(xiàn)素有胸脅脹悶，噯氣食少，每因抑郁惱怒或情緒緊張之時，發(fā)生腹痛泄瀉，腹中雷鳴，攻竄作痛，矢氣頻作，舌淡紅，脈弦?！緸趺分唷颗浞剑簽趺?5～20克，粳米100克，冰糖適量。制法：先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時，加入冰糖稍煮即可。功效：瀉肝補脾，澀腸止瀉。用法：每日2次，趁熱服食。（）可作早晚餐服食。【三色奶】配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。制法：將韭菜、生姜切碎，搗爛，絞汁，放鍋內(nèi)兌入牛奶煮沸。功效：抑肝扶脾止瀉。用法：每日1劑，趁熱1次服