九年級體育 技巧-遠(yuǎn)撐前滾翻 韻律體操與舞蹈-基本步法 遠(yuǎn)撐前滾翻教案 人教新課標(biāo)版

九年級體育技巧-遠(yuǎn)撐前滾翻韻律體操與舞蹈-基本步法遠(yuǎn)撐前滾翻教案人教新課標(biāo)版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自人教新課標(biāo)版九年級體育課程，主要涉及技巧-遠(yuǎn)撐前滾翻、韻律體操與舞蹈-基本步法兩個部分。

1.遠(yuǎn)撐前滾翻：教學(xué)重點是讓學(xué)生掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)，包括撐地、滾翻、起身等環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.韻律體操與舞蹈-基本步法：教學(xué)重點是讓學(xué)生熟悉并掌握基本步法的動作技巧，包括步伐、節(jié)奏、動作協(xié)調(diào)等，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和藝術(shù)表現(xiàn)力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要有以下幾點：

1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻和基本步法，提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平，使他們在運(yùn)動中能夠靈活運(yùn)用所學(xué)技巧。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，使他們能夠遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭。

4.藝術(shù)審美：通過韻律體操與舞蹈的基本步法學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)的感知和審美能力，提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)。三、重點難點及解決辦法1.重點：

-遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)。

-基本步法的動作技巧。

2.難點：

-遠(yuǎn)撐前滾翻中的撐地、滾翻和起身動作的協(xié)調(diào)性。

-基本步法的步伐、節(jié)奏和動作協(xié)調(diào)。

解決辦法：

-通過分解示范和分組練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻的各個環(huán)節(jié)，逐步提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-使用音樂和節(jié)奏訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握基本步法的步伐和節(jié)奏，提高動作的協(xié)調(diào)性。

-安排團(tuán)隊合作練習(xí)，讓學(xué)生在實際操作中互相學(xué)習(xí)、互相幫助，共同提高技巧水平。

-對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行個別指導(dǎo)，針對性地解決他們的技術(shù)難題。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《人教新課標(biāo)版》九年級體育課程教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：

-準(zhǔn)備與遠(yuǎn)撐前滾翻和基本步法相關(guān)的圖片、圖表，用于直觀展示動作要領(lǐng)和技巧。

-收集一些優(yōu)秀運(yùn)動員的遠(yuǎn)撐前滾翻和基本步法的視頻素材，用于播放給學(xué)生觀看，激勵他們學(xué)習(xí)和模仿。

3.實驗器材：

-準(zhǔn)備體操墊或柔軟的墊子，供學(xué)生練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時使用，確保安全。

-準(zhǔn)備節(jié)拍器或音樂播放設(shè)備，用于指導(dǎo)學(xué)生韻律體操與舞蹈的基本步法練習(xí)。

4.教室布置：

-根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境布置成分組討論區(qū)和實驗操作臺。

-在教室內(nèi)設(shè)置一個寬敞的空地，用于學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻和基本步法的練習(xí)。

-在教室墻壁上懸掛動作要領(lǐng)圖解或海報，方便學(xué)生隨時參考和學(xué)習(xí)。

-準(zhǔn)備一些標(biāo)志物，如錐形標(biāo)志物或彩色布條，用于劃分練習(xí)區(qū)域和指導(dǎo)學(xué)生動作。

5.其他準(zhǔn)備：

-確保所有學(xué)生都穿著適合體育運(yùn)動的服裝和鞋子，以充分參與到課堂練習(xí)中。

-教師應(yīng)提前熟悉教學(xué)內(nèi)容，掌握相關(guān)技巧和教學(xué)方法，為課堂教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。

-準(zhǔn)備一份詳細(xì)的教學(xué)計劃和教案，明確教學(xué)目標(biāo)、步驟和時間分配，確保課堂秩序和教學(xué)效果。

-教師應(yīng)具備良好的溝通和指導(dǎo)能力，能夠有效地與學(xué)生互動，解答他們的疑問，并及時給予反饋和鼓勵。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《遠(yuǎn)撐前滾翻與韻律體操基本步法》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在體育課上是否曾經(jīng)嘗試過遠(yuǎn)撐前滾翻？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的基本概念。遠(yuǎn)撐前滾翻是一種技巧性較強(qiáng)的地面動作，它需要良好的身體控制和平衡能力。韻律體操基本步法則是舞蹈和體操中的重要組成部分，它涉及到步伐、節(jié)奏和動作的協(xié)調(diào)性。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法在實際中的應(yīng)用，以及它們?nèi)绾螏椭覀兲岣唧w育技能。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)和韻律體操基本步法的技巧。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的實踐操作。這個操作將演示遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對這些技能的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：《技巧運(yùn)動解析》、《韻律體操與舞蹈藝術(shù)》等。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以在家中觀看更多優(yōu)秀的遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的視頻，以提高自己的欣賞能力和技巧水平。

-學(xué)生可以嘗試參加校外的體育訓(xùn)練班或舞蹈課程，以進(jìn)一步深造和提高自己的體育和藝術(shù)素養(yǎng)。

-學(xué)生可以組織一些小型的體育表演或比賽，邀請家人、朋友或老師觀看，以展示自己在本節(jié)課中學(xué)到的技能和知識。

-學(xué)生可以寫一篇關(guān)于遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的文章，分享自己的學(xué)習(xí)心得和體驗，以提高自己的寫作和表達(dá)能力。

-學(xué)生可以嘗試創(chuàng)新和發(fā)明一些新的遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的組合或動作，以展示自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。

3.布置課后作業(yè)：

-請學(xué)生結(jié)合課后自主學(xué)習(xí)和探究的內(nèi)容，寫一篇關(guān)于遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的心得體會，要求字?jǐn)?shù)在500字左右。

-請學(xué)生設(shè)計一個簡單的體育表演或比賽方案，包括表演或比賽的內(nèi)容、形式、時間、地點等，要求字?jǐn)?shù)在300字左右。

-請學(xué)生思考和提出自己在學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法過程中遇到的問題和困難，以及解決問題的方法和策略，要求字?jǐn)?shù)在200字左右。七、板書設(shè)計1.遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)：

-①撐地：雙腳分開，與肩同寬，雙手撐地，身體挺直。

-②滾翻：身體向前滾動，頭部向后仰，雙手伸直。

-③起身：滾動到背部著地，迅速撐地，挺身站立。

2.韻律體操基本步法技巧：

-①步伐：雙腳并攏，腳尖抬起，身體重心保持穩(wěn)定。

-②節(jié)奏：按照音樂節(jié)奏，保持步伐的規(guī)律性和協(xié)調(diào)性。

-③動作協(xié)調(diào)：手臂與腿部的動作要相互配合，形成整體的動作美感。

3.練習(xí)與展示：

-①分組討論：小組內(nèi)討論遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的應(yīng)用和技巧。

-②實驗操作：分組進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的實踐操作，展示動作的準(zhǔn)確性。

-③成果分享：小組代表分享討論成果和實驗操作的結(jié)果，交流學(xué)習(xí)心得。

板書設(shè)計要求簡潔明了，通過關(guān)鍵詞和句子的組合，突出重點知識點。同時，通過藝術(shù)性和趣味性的設(shè)計，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。例如，可以使用圖示、符號、顏色等元素，使板書更具吸引力。八、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與程度，包括是否積極參與討論、提問和實踐活動。

-評估學(xué)生在練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法時的動作準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和流暢性。

-評價學(xué)生在小組討論中的合作態(tài)度和溝通能力，以及他們是否能夠積極傾聽他人意見并給予反饋。

2.小組討論成果展示：

-評估小組討論的主題是否與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，是否能夠深入探討遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的應(yīng)用。

-評價小組成員在討論中的參與程度，包括他們的發(fā)言質(zhì)量、觀點獨到性和思維的深度。

-檢查小組展示的成果是否清晰、有條理，是否能夠吸引觀眾的興趣并傳達(dá)關(guān)鍵信息。

3.隨堂測試：

-設(shè)計一份隨堂測試，包括一些關(guān)于遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的選擇題、填空題或簡答題。

-測試內(nèi)容應(yīng)涵蓋動作要領(lǐng)、技巧應(yīng)用和動作協(xié)調(diào)等方面。

-通過測試評估學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的掌握程度，以及他們在實際操作中的表現(xiàn)。

4.學(xué)生自我評價：

-要求學(xué)生填寫自我評價表，反思自己在課堂學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，包括對遠(yuǎn)撐前滾翻和韻律體操基本步法的掌握程度。

-學(xué)生應(yīng)誠實地評價自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和進(jìn)步情況，以便于教師了解他們的自我認(rèn)知和自我激勵能力。

5.教師評價與反饋：

-教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和學(xué)生自我評價，綜合評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

-教師應(yīng)提供具體的反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方，鼓勵他們繼續(xù)努力并給予建設(shè)性的建議。

-教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，鼓勵他們積極參與體育活動，培養(yǎng)他們對體育運(yùn)動的熱愛和持續(xù)參與的意愿。重點題型整理1.題目：請詳細(xì)描述遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)。

答案：遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)包括以下幾個步驟：

（1）撐地：雙腳分開，與肩同寬，雙手撐地，身體挺直。

（2）滾翻：身體向前滾動，頭部向后仰，雙手伸直。

（3）起身：滾動到背部著地，迅速撐地，挺身站立。

2.題目：請舉例說明遠(yuǎn)撐前滾翻在體育比賽中的應(yīng)用。

答案：遠(yuǎn)撐前滾翻在體育比賽中的應(yīng)用很廣泛，例如在體操比賽中，運(yùn)動員需要完成一系列復(fù)雜的跳躍和翻轉(zhuǎn)動作，其中就包括遠(yuǎn)撐前滾翻。此外，在武術(shù)比賽中，運(yùn)動員也常常運(yùn)用遠(yuǎn)撐前滾翻來展示自己的技巧和靈活性。

3.題目：請詳細(xì)描述韻律體操基本步法的技巧。

答案：韻律體操基本步法的技巧主要包括以下幾個方面：

（1）步伐：雙腳并攏，腳尖抬起，身體重心保持穩(wěn)定。

（2）節(jié)奏：按照音樂節(jié)奏，保持步伐的規(guī)律性和協(xié)調(diào)性。

（3）動作協(xié)調(diào)：手臂與腿部的動作要相互配合，形成整體的動作美感。

4.題目：請舉例說明韻律體操基本步法在舞蹈表演中的應(yīng)用。

答案：韻律體操基本步法在舞蹈表演中的應(yīng)用非常廣泛，例如在現(xiàn)代舞表演中，舞者需要運(yùn)用韻律體操基本步法來展示自己的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。此外，在芭蕾舞表演中，舞者也需要運(yùn)用韻律體操基本步法來完成一系列復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)和跳躍動作。

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