高中體育與健康-運(yùn)球間接行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

高中籃球課教學(xué)設(shè)計(jì)

運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃

教材

身體素質(zhì)練習(xí)

1.通過學(xué)習(xí)，能使85%的學(xué)生能夠正確做出低手投籃動(dòng)作，加

強(qiáng)籃球基本技術(shù)

教學(xué)2.通過身體素質(zhì)練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件學(xué)會(huì)自我鍛煉，

目標(biāo)奠定終身體育基礎(chǔ)

3.充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而提高他們

參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。

重難重點(diǎn)：運(yùn)球與上籃的銜接

點(diǎn)難點(diǎn)：手腕撥球動(dòng)作

教學(xué)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間

過程

四列橫隊(duì)

1、觀察，常規(guī)檢查1、體育委員集合整

課▲

2、檢查出勤情況隊(duì)

堂XXXXXX

3、向?qū)W生問好2、報(bào)告人數(shù)2分鐘

常XXXXXX

4、宣布課堂內(nèi)容，列隊(duì)整齊

規(guī)XXXXXX

語言激發(fā)學(xué)生興趣

XXXXXX

熱1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球（兩1、原地活動(dòng)

身圈）2、一路縱隊(duì)行進(jìn)

部體會(huì)手指、手腕上10分鐘

分2、全場(chǎng)運(yùn)球折返跑。吸下按動(dòng)作，以及

手觸球的部位和控

3、球性練習(xí)（自選）制球，體會(huì)運(yùn)球動(dòng)

指撥球、左右挑球、作與腳步的協(xié)調(diào)配

頸繞環(huán)、腰繞環(huán)、膝合，提高運(yùn)球能力

然后、騰下繞環(huán)、組

合繞環(huán)、單手體側(cè)繞3、學(xué)生充分運(yùn)用自

環(huán)、背后拋接球、胯己的球性等技術(shù)，

下?lián)Q手抓球、原地各發(fā)揮自己的技巧

種各樣球性練習(xí)、運(yùn)

球（手指轉(zhuǎn)球、胯下、4、注意間隔。

背后等）

學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手1.示范、講解。

投籃2.單手持球反

用途：行進(jìn)間單手復(fù)練習(xí)“挑

低手投籃。是進(jìn)攻隊(duì)球”。1.四列橫隊(duì)

學(xué)習(xí)

員在快速移動(dòng)中超越（1）學(xué)生每人一20分鐘

部分

防守隊(duì)員在籃下常用球反復(fù)做將球上2.2

的一種投籃方式。舉一提肘一手指

方法：以右手投籃為上挑球一單手接3.

例。在跑動(dòng)過程中跨球。

右腳接球，跨左腳屈（2）將學(xué)生分成

膝蹬地起跳，右腿屈兩排面對(duì)面站

膝上抬，雙手持球上立，相距2米?

舉，當(dāng)身體接近最高2.5米。一排學(xué)生

點(diǎn)時(shí)，左手離球，右每人手持一球，

手五指分開，手心向另一排學(xué)生雙臂

上，托球下部，手臂高舉頭上。持球

繼續(xù)向球籃上方伸學(xué)生將球柔和的

展，并以手腕為軸，投入舉臂學(xué)生的

手指向上挑球，使球手中。依次輪換

從食指、中指滾出。練習(xí)。

動(dòng)作要點(diǎn)：要求：①掌心向

①助跑、接球、起跳上托球，手臂充

舉球動(dòng)作邊貫協(xié)調(diào)。分伸展。②球離

②以腕關(guān)節(jié)為軸向上手時(shí)用食指、中

挑球，使球從手指端指和無名指撥球

滾出。使球前旋出手。

重點(diǎn)：運(yùn)球與上籃3.完整的行進(jìn)間

的銜接單手低手投籃練

難點(diǎn)：手腕撥球動(dòng)作習(xí)

要求：動(dòng)作速度

不宜太快，步伐

清楚，起跳距離

適宜，身體與手

臂充分伸展，投

籃手法正確。

1.根據(jù)自身情況推小車：2人一

選擇練習(xí)，必須組，練習(xí)20m*2

身體素質(zhì)練習(xí)（每大在兩個(gè)大塊內(nèi)容組，交換。

塊各選1項(xiàng)）：中各選一項(xiàng)進(jìn)行

自我一、1.推小車練習(xí)摸高跳：?jiǎn)文_/雙

8分鐘

充電2.行進(jìn)間胯下繞球。2.根據(jù)每項(xiàng)練習(xí)腳連續(xù)跳起用手

二、1.快速移動(dòng)的要求進(jìn)行練習(xí)摸籃板或籃圈10

2.摸高跳3.相互指導(dǎo)，相次*2組

互幫助（每組間歇1分

4.排隊(duì)依次進(jìn)行鐘）

1、集合整隊(duì)

2、放松操在教師的口令

結(jié)束3、學(xué)生上課情況下，心情愉快的四列橫隊(duì)

5分鐘

部分小結(jié)進(jìn)行放松

4、收還器材

5、師生致謝

場(chǎng)地器材：籃球30個(gè)

高中《籃球》學(xué)情分析

籃球運(yùn)動(dòng)是高中學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，特別是深受廣大男生的

喜愛。通過初中籃球的教學(xué)，學(xué)生對(duì)籃球的基本知識(shí)有個(gè)初步的了解，

對(duì)籃球基本技術(shù)有了初步的掌握，初步培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)籃球的感情。所

以課堂上，對(duì)男生的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)上的要求有所提高。

由于高中女生各種能力都提高很快，她們的愛美，追求美也不例

外。在體育課堂學(xué)習(xí)中，能自覺地進(jìn)行學(xué)習(xí)、自評(píng)，但是興趣不很濃，

這就要求體育教師要很好地引導(dǎo)、針對(duì)學(xué)生選教學(xué)方法。她們?cè)诨顒?dòng)

中也能得到豐富自我、挑戰(zhàn)自我的滿足于快樂。高中學(xué)生還正處于青

春期，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力。在體

育學(xué)習(xí)中，能自覺地進(jìn)行自學(xué)、自評(píng)，從中得到豐富自我、挑戰(zhàn)自我

的滿足和快樂。尤其對(duì)健康有益的運(yùn)動(dòng)和練習(xí)方法、手段有濃厚的興

趣?；@球模塊教學(xué)的開展不僅可以滿足學(xué)生精神上的需求，還可以使

學(xué)生享受練習(xí)時(shí)的喜悅與創(chuàng)造性的樂趣時(shí)，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情,

培養(yǎng)學(xué)生正確的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；培養(yǎng)集體榮譽(yù)感；訓(xùn)練學(xué)生自制能

力和自控能力；培養(yǎng)了敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競(jìng)爭(zhēng)的良好品

質(zhì)。教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)

識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

高中《籃球》效果分析

“原地雙手胸前投籃”不僅是學(xué)生喜歡的內(nèi)容，也是培養(yǎng)學(xué)生

合作興趣的內(nèi)容。課的開始，通過玩球、搶球、自己喜歡的方式投籃

來啟迪學(xué)生的思維，教師適時(shí)地進(jìn)行安全教育，使學(xué)生熟悉了球性，

同時(shí)也達(dá)到了熱身活動(dòng)的目的。在學(xué)習(xí)“雙手胸前投籃”教學(xué)環(huán)節(jié)中，

通過教師示范引導(dǎo)學(xué)生通過體驗(yàn)動(dòng)作，教師的巡回指導(dǎo)，互幫互助，

互相指導(dǎo)來啟發(fā)學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、思中練、練中獲、獲中樂，

充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。

將重點(diǎn)放在銜接動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該加長(zhǎng)運(yùn)球距離或者改變運(yùn)球的方式,

或者結(jié)合戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行教學(xué)練習(xí)，這樣才能體現(xiàn)課的重點(diǎn)。讓學(xué)生根據(jù)

自身能力想象并展示各種運(yùn)球方法，然后再上籃，能夠激發(fā)學(xué)生的挑

戰(zhàn)欲望，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

高中《籃球》教材分析

籃球技術(shù)是高中體育教學(xué)基本教材，行進(jìn)間單手低手投籃是籃球

運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)。行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)是一種很實(shí)用的運(yùn)動(dòng)中投

籃動(dòng)作，在教學(xué)中，運(yùn)球速度、持球跨步和起跳的節(jié)奏、單手托球的

穩(wěn)定性、屈腕撥球柔和球前旋投出和投籃命中率均是分別重點(diǎn)強(qiáng)化的

問題。通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生在快速跑動(dòng)中判斷（人與籃的距離）能力、

運(yùn)球和持球（跨步與拿球銜接）的協(xié)調(diào)能力、跳起后空中身體的平衡

能力。

本課是高中籃球教學(xué)單元的第5次課，行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)

為本課的教學(xué)內(nèi)容（新授課）。對(duì)于高中生來說，學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低

手投籃技術(shù)易犯的錯(cuò)誤：三步節(jié)奏不清，行進(jìn)間接球步伐亂，起跳不

充分，低手投籃不穩(wěn)定生硬。為此本課的教學(xué)重點(diǎn)設(shè)定為：跨步接球

和單手低手托球穩(wěn)定；教學(xué)難點(diǎn)設(shè)定為：正確的步伐。

高中《籃球》評(píng)測(cè)練習(xí)

1、學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉一提肘一手指上挑球一單手接

球。

2、將學(xué)生分成兩排面對(duì)面站立，相距2米?2.5米。一排學(xué)生

每人手持一球，另一排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將球柔和的投入

舉臂學(xué)生的手中。依次輪換練習(xí)。

3、完整的行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)

籃球教學(xué)反思

籃球是中學(xué)生最喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的發(fā)展有良好的作用。

隨著我國籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的出現(xiàn)，也促進(jìn)了中學(xué)生

對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛。

中學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛僅處于模仿，往往只注重打球的觀賞

性，基本功相對(duì)粗糙。怎樣去提高學(xué)生的興趣的同時(shí).，又掌握一定的

籃球技術(shù)，應(yīng)該是籃球課需要解決的問題。本節(jié)課以籃球三步上籃基

本步伐練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，通過徒手的形式，在愉快的氛圍中，使學(xué)生

掌握正確的基本技術(shù)。通過“學(xué)中玩，玩中練，樂中育”的教學(xué)手段

來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并從中體驗(yàn)成功。培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛

煉的自覺性。

下面談幾點(diǎn)上完課后的幾點(diǎn)反思：

1.在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在著錯(cuò)誤動(dòng)作，跨步拿球

時(shí)跨錯(cuò)步或先拿球后跨步，產(chǎn)生的原因：跨步拿球的動(dòng)作概念不清,

糾正的方法：反復(fù)徒手分解腳步練習(xí)，并逐漸加快速度。

2.考慮學(xué)生基礎(chǔ)的差異。上課時(shí)出現(xiàn)個(gè)別同學(xué)積極性不高。由

于學(xué)生基礎(chǔ)不

一樣，身體能力，接受能力都有差異。男生平時(shí)接觸球較多，在

上籃練習(xí)中就顯的比較輕松，很容易就體驗(yàn)到成功的喜悅。以后在備

課中，應(yīng)該做更多的考慮。

3.加強(qiáng)自身的體育基本素質(zhì)。教學(xué)中感覺自己語言組織，教學(xué)

方法等都需要

提高。平時(shí)還應(yīng)該多學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷反思，能夠形成自己的

教學(xué)風(fēng)格。

4.利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培

養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)

良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受

學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲

比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至“動(dòng)武”;

也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出

比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)

之間的和氣。這時(shí)，教師要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有

偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有

礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出

制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)

迎接新的挑戰(zhàn)。

5.利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而

人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成

期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，

興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)

現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?

大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。

針對(duì)這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活

動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活

動(dòng)情況，及時(shí)表揚(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、

融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快

的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生

培養(yǎng)起良好的性格

6.培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)?/p>

一項(xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情

緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、

豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、

趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲

得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此

外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)

學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生

提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。

7.培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生

在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折。便如，在一場(chǎng)班際拔河比賽中，

因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使

該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的

失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對(duì)于這種意外事情的發(fā)生，教

師要主動(dòng)地向?qū)W生說明真