體育開(kāi)學(xué)第一課課堂規(guī)矩趣味體育游戲本學(xué)期體育內(nèi)容課件

“三要”“三要”“三不要”“三不要”體育開(kāi)學(xué)第一課01020304“三要”“三不要”課堂規(guī)矩本學(xué)期的體育課內(nèi)容趣味體育游戲目錄第一部分三要三不要三要三不要要聽(tīng)體育委員的排隊(duì)集合信號(hào)，自覺(jué)在教室外排好隊(duì)伍，并且做到“快靜齊”這三點(diǎn)基本要求。課前三要。要檢查自己的服裝是否符合活動(dòng)要求，有無(wú)攜帶不利于體育活動(dòng)的物品。要聽(tīng)體育委員的排隊(duì)集合信號(hào)，自覺(jué)在教室外排好隊(duì)伍，并且做到“快靜齊”這三點(diǎn)基本要求。如遇身體不適，要提前向老師來(lái)請(qǐng)假。課上注意點(diǎn)。點(diǎn)擊在此錄入上述圖表的綜合描述說(shuō)明，在此錄入上述圖表的綜合描述說(shuō)明。在此錄入上述圖表的綜合描述說(shuō)明，在此錄入上述圖表的綜合描述說(shuō)明，A遵守課堂和操場(chǎng)紀(jì)律，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，隊(duì)列中不講話；B分組練習(xí)時(shí)，能主動(dòng)幫助同學(xué)練習(xí)，不開(kāi)玩笑，不做與上課無(wú)關(guān)的事，聽(tīng)從組長(zhǎng)安排，不隨便離開(kāi)課堂，有事先報(bào)告；C有秩序的參加練習(xí)和活動(dòng)，不爭(zhēng)先恐后，不任意搶占器具和場(chǎng)地；課上需注意的幾點(diǎn)D自主活動(dòng)時(shí)，參加各項(xiàng)體育活動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)不宜太過(guò)激烈，注意自身安全。課后要求課后三不要。不大量喝水，尤其不要喝自來(lái)水；“三不要”不要在天熱時(shí)用涼水沖洗頭；“三不要”不要立刻吃食物，避免胃腸消化不良?！叭灰钡诙糠终n堂規(guī)矩課堂規(guī)矩要聽(tīng)體育委員的排隊(duì)集合信號(hào)，自覺(jué)在教室外排好隊(duì)伍，并且做到“快靜齊”這三點(diǎn)基本要求。課堂規(guī)矩。課前要求課前下來(lái)到操場(chǎng)，上課鈴響，須排好隊(duì)等老師上課，體育委員整隊(duì)。課前要求上課不管是室內(nèi)、外不準(zhǔn)吃零食，可喝水。課前要求一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。課堂規(guī)矩。01課前要求課中解散時(shí)，在指定場(chǎng)地玩耍。02上課不準(zhǔn)穿拖鞋，夏天尤其注意女生不準(zhǔn)穿裙子。03有事須提前請(qǐng)假。03有些特殊情況，不能運(yùn)動(dòng)的。跟老師說(shuō)清楚。課前要求課前要求課前要求第三部分本學(xué)期的體育課內(nèi)容本學(xué)期的體育課內(nèi)容要聽(tīng)體育委員的排隊(duì)集合信號(hào)，自覺(jué)在教室外排好隊(duì)伍，并且做到“快靜齊”這三點(diǎn)基本要求。本學(xué)期的體育課內(nèi)容。障礙跑、400米耐力跑，關(guān)于跑的發(fā)展性練習(xí)與游戲。跑:01蹲踞式跳遠(yuǎn)（由助跑、踏跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成），關(guān)于跳躍的發(fā)展性練習(xí)與游戲。跳:02助跑投擲壘球，有關(guān)投球的游戲。投:03本學(xué)期的體育課內(nèi)容。小籃球直線運(yùn)球迎面接力、行進(jìn)間單手曲線運(yùn)球接力、行進(jìn)間雙手胸前傳接球與游戲、體前變向換手運(yùn)球、單手肩上投籃，籃球練習(xí)與游戲。排球正面下手雙手墊球、正面下手發(fā)球。球類運(yùn)動(dòng):跳短繩迎面接力（雙腳向前跳），跳繩跑往返接力。跳繩:第四部分趣味體育游戲趣味體育游戲要聽(tīng)體育委員的排隊(duì)集合信號(hào)，自覺(jué)在教室外排好隊(duì)伍，并且做到“快靜齊”這三點(diǎn)基本要求。游戲一：《小青蛙過(guò)河》。趣味體育游戲。作用：提高跑、跳的能力，發(fā)現(xiàn)肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。場(chǎng)地：在場(chǎng)地上劃2條相距約8米的平行線，一條為起跳線，一條為對(duì)岸，中間為河道。做法：將全班分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在起跳線后。游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一人模仿小青蛙的動(dòng)作向前跳出并模仿小青蛙的叫聲，到達(dá)對(duì)岸后立即轉(zhuǎn)身，快速跑回本隊(duì)和下一個(gè)同學(xué)擊掌，自己退于隊(duì)尾。第二個(gè)同學(xué)繼續(xù)進(jìn)行游戲，如此依次進(jìn)行。最先完成的隊(duì)為勝。游戲二：《仰臥傳接球》。趣味體育游戲。作用：增強(qiáng)腰腹力量。做法：提示：根據(jù)能力適當(dāng)增減筐內(nèi)小球數(shù)量。全班分四排，排距2米，甲乙配對(duì)，兩人腳對(duì)腳并腿仰臥，兩人頭后放置一球筐，甲筐內(nèi)放小球10個(gè)。老師哨音響，甲