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文檔簡介
保護呼吸和消化器官(二)年級:四年級學科:科學體育鍛煉可以提高肺活量呵護呼吸器官健康
洗鼻能將鼻腔內已聚集的致病細菌及污垢排出,從而使鼻腔恢復正常的生理環(huán)境,達到保護鼻腔的目的。
請在家長指導下學習使用洗鼻器。1.要用不含碘的濃度0.9%的溫鹽水;2.身體略前傾,張嘴用口呼吸;3.噴頭不要深入鼻腔,也不要對著鼻子中間方向噴,以免損傷鼻黏膜;4.洗鼻后不可用力擤鼻子;5.使用后要清洗洗鼻器。
在呵護呼吸健康方面,還需要注意什么?
在呵護呼吸健康方面,還需要注意什么?觀察餐后的牙齒
進食后,口腔里會留下食物殘渣,時間長了會形成污垢和牙菌斑。呵護消化器官健康
及時漱口、刷牙保持口腔清潔。
用豎刷法,每天刷三次牙,每次刷三個面,每次持續(xù)三分鐘。
將水含在嘴里,后牙咬緊,用力使水沖洗牙縫。在這四幅圖中,同學們的做法正確嗎?飲食習慣不吃發(fā)霉過期食物飲食安全不要誤食毒蠅鵝膏菌、河豚等有毒食物飲食安全不要購買三無食品(無生產廠名,無生產廠址,無生產衛(wèi)生許可證編碼)飲食安全
哪些食物食用時需要特別注意?交流:生活中還有哪些對呼吸和消化器官不利的習慣?應該怎樣改進?
再見!引用說明:【1】部分圖片來源于網絡【2】部分視頻來源于網絡其他說明:1.本課所引用的所有材料
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