周主題班會挫折教育

勇敢直面挫折

許多年前，一位聰明的老國王召集大臣，讓他們編一本《古今智慧錄》，留傳給子孫。這些大臣工作很長時間，完成了一套12卷的巨作。國王說太厚，需要濃縮。這些大臣又經(jīng)過長期的努力，變成了一卷書。然而，國王還嫌太長。于是這些人把一本書濃縮為一章，然后縮為一頁，再變?yōu)橐欢危詈笞兂闪艘痪?。聰明的國王看到這句話，顯得很得意。他說：“這是古今智慧的結(jié)晶。全國各地的人一旦知道這個真理，我們大部分的問題就可以解決了?！边@句話是：“天下沒有白吃的午餐。有責(zé)任感的人都會同意“沒有白吃的午餐”，沒有人會不勞而獲，在走向成功的道路上，你要付出汗水，還要勇敢面對挫折與失敗。猜一猜他（她）是誰？PPT模板：素材：PPT背景：圖表：PPT下載：教程：資料下載：范文下載：試卷下載：教案下載：PPT論壇：.1pptPPT課件：語文課件：數(shù)學(xué)課件：英語課件：美術(shù)課件：科學(xué)課件：物理課件：化學(xué)課件：生物課件：地理課件：歷史課件：５歲時，她就開始學(xué)打乒乓球。但因為個子太矮被河南省隊排除在外。唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，唯一一位獲得4枚奧運會金牌的乒乓球運動員在廣島亞運會上輸給了小山智麗。

鄧亞萍

他盛年時期雙耳失聰，但最杰出的作品幾乎都是在他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運的磨難中，愈加堅強。他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運的咽喉。”世界偉大的音樂家，被稱為“交響樂之王”

貝多芬

1、挫折的內(nèi)涵

指人們在追求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

2、挫折感的產(chǎn)生如果人在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)，就會產(chǎn)生挫折感。一、人生難免有挫折他們遇到的挫折是什么原因所造成的？——個人因素：生理條件你覺得還有哪些因素會導(dǎo)致挫折二、造成挫折的原因1.自然因素滔滔江水惡劣的氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等美伊戰(zhàn)爭2.社會因素政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教、道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等3.學(xué)校和家庭因素教育不當(dāng)、家庭變故產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮和失落父母下過崗了——學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的挫折4.個人因素生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等高蹴難成自然因素……學(xué)校因素個人因素社會因素人生難免有挫折二、造成挫折的因素心靈導(dǎo)航挫折具有普遍性

（1）社會上的萬事萬物，無不在曲折中前進(jìn)。人的生活歷程，有一帆風(fēng)順的時候，也有連遭挫折的境遇。（2）無論是偉大人物還是普通人，無論是成年人還是青少年，每個人都可能遇到意想不到的挫折。（3）每個人遇到的挫折不同。挫折是普遍存在的你印象最深刻的一次挫折是什么？它對你具有什么樣的影響？說一說：挫折對個人的發(fā)展是好事還是壞事？三、挫折對人的影響具有兩重性1、它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。2、它使人經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點壞事好事消極作用積極作用挫折就像一把雙刃劍

面對挫折的不同態(tài)度導(dǎo)致的不同結(jié)果：1.勇敢地戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度：面對挫折冷靜思考，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境,成為生活的強者。2.向挫折屈服的消極態(tài)度：有的人因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔、甚至自暴自棄，終會導(dǎo)致失敗。心靈導(dǎo)航四、面對挫折的不同態(tài)度

1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓(xùn)練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院的舞臺。1994年，考取湖北美術(shù)學(xué)院裝潢設(shè)計系。2000年，在紐約卡內(nèi)基音樂廳演出。榮獲全國殘疾人藝術(shù)匯演一等獎、“奮發(fā)文明進(jìn)步獎”個人文藝獎；現(xiàn)任中國特殊藝術(shù)協(xié)會副主席。邰麗華無臂鋼琴師劉偉感動中國【頒獎詞】當(dāng)命運的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。

——巴爾扎克怎樣才能使挫折、苦難變成墊腳石和財富呢？你是采取怎樣的方法來應(yīng)對你印象最深刻的一次挫折？說一說：五、如何應(yīng)對挫折

（2）一個人經(jīng)受一些挫折，并不完全是壞事，它可以提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會的能力。

（1）挫折是普遍存在的。

（3）挫折是一種財富，是一種有益的人生體驗。一個人如果不經(jīng)歷困難和挫折，很容易被一時的困難和挫折所壓垮，很難有所作為。正如孟子所言："故天將降大任于世人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。"1.認(rèn)識到：

心靈導(dǎo)航分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。2.正確面對挫折的方法正視挫折，認(rèn)真分析學(xué)會幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝斆鉃?zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。正確面對挫折的方法中學(xué)生受到挫折，多數(shù)是期望超過了自己的實際可能。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整，可以把大目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)，然后通過實現(xiàn)小目標(biāo)，最終達(dá)到大目標(biāo)。調(diào)整目標(biāo)，再接再厲正確面對挫折的方法哭大聲叫喊適當(dāng)?shù)男箲?yīng)對挫折的方法——自我疏導(dǎo)受挫折時，找個寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調(diào)整應(yīng)對挫折的方法——請求幫助分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強克服挫折的信心。應(yīng)對挫折的方法——心理換位嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人的情緒和思想

德國大文豪歌德年輕時曾因為失戀而痛苦萬分，幾次想自殺，但最終還是做出了理智的選擇，升華了他的情緒。他用自己破滅的愛情當(dāng)作素材，寫出了震撼世界的