安全操作規(guī)范(重新修訂)

人眾人教育(GROUP)拓展訓(xùn)練安全操作規(guī)范（2007年版）人眾人—

的締造者中國體驗(yàn)式培訓(xùn)的創(chuàng)導(dǎo)者鄭重聲明：本《規(guī)范》歸人眾人教育（GROUP）版權(quán)所有，未經(jīng)人眾人公司許可，任何組織和個(gè)人不得將本規(guī)范翻譯及用于商業(yè)用途。目 錄編訂說明..............................................................................2人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全理念...................................................4一、安全宗旨..........................................................................4二、安全操作原則......................................................................4三、安全與不安全的關(guān)系................................................................4四、安全保障的關(guān)鍵因素................................................................4五、安全管理三要素....................................................................4人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全保護(hù)裝備...............................................5一、拓展訓(xùn)練分類......................................................................5二、拓展訓(xùn)練安全保護(hù)裝備的選用........................................................5三、拓展訓(xùn)練主要安全保護(hù)裝備的名稱、規(guī)格、一般注意事項(xiàng)................................6人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練場地設(shè)施掛接保護(hù)裝備的位置及設(shè)施要求......................13一、參訓(xùn)者數(shù)據(jù).......................................................................13二、設(shè)施掛接保護(hù)裝備的位置及與設(shè)施相關(guān)的要求.........................................13人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練主要安全保護(hù)裝備的使用方法及在培訓(xùn)期間的管理..............16一、主要安全保護(hù)裝備的使用方法.......................................................16二、高空培訓(xùn)項(xiàng)目保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置.........................................................25三、基地場地拓展訓(xùn)練保護(hù)裝備使用、管理規(guī)范...........................................26四、器械例行檢查、保養(yǎng)及報(bào)廢.........................................................27人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練典型項(xiàng)目安全指導(dǎo)和監(jiān)控....................................28一、培訓(xùn)中對(duì)培訓(xùn)師與安全相關(guān)的要求...................................................28二、拓展訓(xùn)練典型項(xiàng)目安全指導(dǎo)和監(jiān)控...................................................29編訂說明現(xiàn)代意義上的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)自上世紀(jì)四十年代出現(xiàn)后，歷經(jīng)了六十多年的發(fā)展演變，已經(jīng)成為社會(huì)廣為認(rèn)可的有效培訓(xùn)形式。由于這種培訓(xùn)特有的參與性、挑戰(zhàn)性、趣味性等鮮明特點(diǎn)，在具有無可替代的教育培訓(xùn)效果的同時(shí)，不可避免地也具有一定的安全風(fēng)險(xiǎn)。為了在培訓(xùn)中對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行必要的控制，世界各地的戶外體驗(yàn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在各國不同法律、社會(huì)道德等因素的約束下，根據(jù)具體情況和積累的大量實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出許多涉及培訓(xùn)安全的原則和具體操作方法。一些較為發(fā)達(dá)的國家和地區(qū)，還通過相關(guān)的行業(yè)組織制訂了較為完善的具有指導(dǎo)性的行業(yè)規(guī)范，為從業(yè)者提供參考和借鑒。由于戶外體驗(yàn)培訓(xùn)客觀環(huán)境存在的差異和培訓(xùn)項(xiàng)目本身存在某些不確定性，以及行業(yè)組織本身往往不具有強(qiáng)制權(quán)力，因此行業(yè)所提供的安全規(guī)范對(duì)所屬機(jī)構(gòu)和從業(yè)者一般也不具有強(qiáng)制性。而在培訓(xùn)業(yè)相對(duì)發(fā)達(dá)，法律相對(duì)完善的國家，政府一般也不以制訂強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)的形式對(duì)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)進(jìn)行規(guī)范。人眾人教育(GROUP)是國內(nèi)最早從事體驗(yàn)式教育的機(jī)構(gòu)，并于1995年創(chuàng)建立之初，注冊(cè)了“拓展訓(xùn)練”的商標(biāo)。此后，經(jīng)過人眾人教育（GROUP）不斷的開發(fā)和完善，戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在我國得到迅速發(fā)展，影響迅速擴(kuò)大。到今天，社會(huì)上仍有許多人習(xí)慣把戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)甚至戶外休閑、探險(xiǎn)、旅游、競賽等活動(dòng)統(tǒng)稱為“拓展訓(xùn)練”。由于體驗(yàn)式培訓(xùn)在國內(nèi)是一個(gè)新興的行業(yè)，相關(guān)法規(guī)不健全，也沒有行業(yè)組織指導(dǎo)，所能得到的安全操作方面的參考資料也不夠具體。人眾人教育（GROUP）是根據(jù)所能收集到的資料和具體的培訓(xùn)要求以及本企業(yè)在培訓(xùn)實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，編寫自己的安全操作規(guī)范和培訓(xùn)師培訓(xùn)教材。歷經(jīng)12年時(shí)間和數(shù)十萬人天的培訓(xùn)經(jīng)歷，我們積累了較為豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和大量的數(shù)據(jù)，安全操作規(guī)范也逐漸建立健全起來。近年來，隨著體驗(yàn)培訓(xùn)市場的發(fā)展，也帶動(dòng)了體驗(yàn)培訓(xùn)行業(yè)的成長，出現(xiàn)了一批具有一定水準(zhǔn)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。通過交流，他們的一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)也成為人眾人教育（GROUP）借鑒和學(xué)習(xí)的資源。為了促進(jìn)行業(yè)內(nèi)的有益交流，分享相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，共同提升行業(yè)的總體水平，同時(shí)也為了尊重參訓(xùn)組織和個(gè)人的知情權(quán)及方便對(duì)我們進(jìn)行監(jiān)督，我們?cè)敢獍盐夜緝?nèi)與保障培訓(xùn)安全相關(guān)的規(guī)范公之于眾，盡管這些規(guī)范并非十分完善。近年來，在行業(yè)內(nèi)尤其是網(wǎng)絡(luò)上流傳著許多相關(guān)資料，其中一部分源自人眾人教育（GROUP），有的標(biāo)明了出處，有的并未指出來源，還有的干脆冠以自己的名稱。這些資料或不完整，或已過時(shí)，或被改動(dòng)，引起關(guān)注者的諸多疑惑。如使用不當(dāng)，可能導(dǎo)致不好的結(jié)果。這也是我們公布相關(guān)安全操作規(guī)范的原因之一。據(jù)悉，目前國家有關(guān)職能部門已經(jīng)著手組織戶外體驗(yàn)培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)的制訂。一批高標(biāo)準(zhǔn)、詳細(xì)和完善的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的建立，將為國家標(biāo)準(zhǔn)的制訂提供重要的參考。人眾人教育（GROUP）本次推出的《拓展訓(xùn)練安全操作規(guī)范》，僅僅是本企業(yè)內(nèi)遵循的原則和內(nèi)部管理中所依據(jù)的數(shù)據(jù)，其體例和目的均有別于國家和行業(yè)的“標(biāo)準(zhǔn)”。但我們希望，一系列吸取了人眾人12年經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)而形成的《規(guī)范》，能夠?yàn)橥刑峁臉I(yè)的參考，同時(shí)也為體驗(yàn)培訓(xùn)的消費(fèi)者提供一個(gè)選擇和提出要求的參考工具。了解以下說明，對(duì)于參考和使用此《規(guī)范》是必要的：●本《規(guī)范》是一個(gè)開放的、需要不斷完善的文件。其中內(nèi)容既包括人眾人教育（GROUP）培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和理論研究的總結(jié)，同時(shí)也汲取國內(nèi)外同業(yè)的相關(guān)成果，一般一年正式修訂一次。必要時(shí)隨時(shí)進(jìn)行修改，并以多種手段盡可能及時(shí)地公布修改結(jié)果。●本《規(guī)范》提供的是目前人眾人教育（GROUP）各機(jī)構(gòu)培訓(xùn)師統(tǒng)一使用的安全操作方法和相關(guān)數(shù)據(jù)，但并不代表《規(guī)范》中內(nèi)容是絕對(duì)、唯一正確和不可改變的；同時(shí)也不代表其中未提及的其它方法和數(shù)據(jù)不正確。●本《規(guī)范》與《人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全管理規(guī)范》及《人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)使用規(guī)范》等文件同時(shí)使用，才能更有效地對(duì)培訓(xùn)安全提供保障。這些規(guī)范的內(nèi)容會(huì)有相互涵蓋之處，以保證各自體系的相對(duì)完整性。●盡管拓展訓(xùn)練的安全保護(hù)采用戶外登山及各類工程所使用的安全裝備，但由于使用者情況和環(huán)境的不同，使用時(shí)在遵守裝備生產(chǎn)商基本使用要求的前提下，具體方法與登山及工程中的規(guī)范并不一定相同?！裢卣褂?xùn)練的環(huán)境具有不確定性。根據(jù)環(huán)境因素和培訓(xùn)課程設(shè)計(jì)具體要求的變化，只有機(jī)構(gòu)確認(rèn)的“資深”培訓(xùn)和技術(shù)專家，在必要時(shí)被允許在遵照基本安全規(guī)定原則的前提下提出修改、確定新的培訓(xùn)方案、新的器材和設(shè)施使用方法?！癖尽兑?guī)范》在講解具體訓(xùn)練項(xiàng)目的安全指導(dǎo)和監(jiān)控時(shí)，僅在對(duì)繁多的項(xiàng)目進(jìn)行分類基礎(chǔ)上，選擇了典型項(xiàng)目作為范例，其它諸多項(xiàng)目原則與此相同。●拓展訓(xùn)練要置。人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全理念一、安全宗旨：安全是人眾人教育（GROUP）對(duì)社會(huì)及參訓(xùn)者的首要承諾。在將安全控制在能夠接受范圍內(nèi)的前提下實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)；同時(shí)通過培訓(xùn)向參訓(xùn)者傳達(dá)現(xiàn)代安全理念，使安全也成為參訓(xùn)者體驗(yàn)的一部分。安全第一，預(yù)防為主，努力消除不安全隱患，實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)安全。二、安全操作原則：備份原則：在所有的保護(hù)點(diǎn)以及一些實(shí)踐證明需要進(jìn)一步加強(qiáng)的起連接保護(hù)作用的裝備位置都采取備份的方式，確保萬無一失。復(fù)查原則：所有的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再復(fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。監(jiān)護(hù)原則：培訓(xùn)師對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。及時(shí)報(bào)告和分享的原則：培訓(xùn)中出現(xiàn)的任何事故、事故隱患和異常現(xiàn)象，以及新的改進(jìn)設(shè)想，都必須及時(shí)報(bào)告，以便在全機(jī)構(gòu)中及時(shí)借鑒、分享和作出認(rèn)定。三、安全與不安全的關(guān)系：安全是相對(duì)的，嚴(yán)格按照規(guī)范的操作，才有可能把培訓(xùn)安全控制在可接受的程度內(nèi)。違反規(guī)范進(jìn)行操作，安全隱患和出現(xiàn)事故的可能將極大地增加。四、安全保障來自：科學(xué)的管理體系符合現(xiàn)代精神的安全意識(shí)符合標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)裝備合格的培訓(xùn)師及規(guī)范的操作方法培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和培訓(xùn)師個(gè)人豐富的經(jīng)驗(yàn)五、安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)杜絕人的不安全行為控制不利安全的環(huán)境因素人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全保護(hù)裝備一、人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練分類1、培訓(xùn)基地內(nèi)戶外項(xiàng)目培訓(xùn)其中涉及在超過1米高度進(jìn)行攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作的項(xiàng)目，多數(shù)需要使用專業(yè)裝備保護(hù)。2、水上項(xiàng)目培訓(xùn)有可能落入下方水里的，高度超過1米的上述項(xiàng)目以及在水深超過0.6m水中進(jìn)行的培訓(xùn)項(xiàng)目。3、自然條件下的培訓(xùn)。4、城市戶外環(huán)境下培訓(xùn)特指在城市環(huán)境培訓(xùn)中涉及的利用建筑物進(jìn)行的攀登、跨越、下降等動(dòng)作的項(xiàng)目需要使用專業(yè)裝備保護(hù)。二、人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全保護(hù)裝備的選用與國際上同行一樣，人眾人教育（GROUP）在拓展訓(xùn)練中一般也采用戶外登山活動(dòng)所使用的專業(yè)裝備。不同的是鑒于對(duì)裝備重量沒有嚴(yán)格要求，有時(shí)也會(huì)采用工程專用的保護(hù)裝備，原則是其標(biāo)準(zhǔn)不低于登山裝備的標(biāo)準(zhǔn)。在登山保護(hù)裝備無法提供保護(hù)，而又有安全風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目中，人眾人教育（GROUP）也會(huì)采用登山保護(hù)裝備以外的裝備進(jìn)行保護(hù)。如在水中項(xiàng)目中使用的救生衣等，這些裝備則必須符合相關(guān)行業(yè)的國家標(biāo)準(zhǔn)。由于沒有相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)，人眾人教育（GROUP）要求所選用的登山及工程裝備必須至少滿足以下標(biāo)準(zhǔn)之一：UIAA（國際登山聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn)）、CE（歐洲標(biāo)準(zhǔn)）其中繩索和頭盔則必須要求有UIAA的認(rèn)證。UIAA國際登山聯(lián)合會(huì)（UNIONINTERNATIONAL ALPINEASSOCIATIONS）安全檢測認(rèn)證。CE歐盟檢測認(rèn)證。人。。三、注項(xiàng)）(一)、繩索1、種類和規(guī)格⑴．動(dòng)力繩（Dynamic）單繩（Single）人眾人教育（GROUP）統(tǒng)一選用10.5mm單繩正常受力情況下最大延展性在6-8%。用于有可能出現(xiàn)沖墜的項(xiàng)目保護(hù)?？纱骒o力繩使用。⑵．靜力繩(Static)人眾人教育（GROUP）統(tǒng)一選用10.5mm單繩。絕不可代替動(dòng)力繩使用。⑶．扁帶（Tape）可根據(jù)需要截取連接成為長短不一的繩套，用于器材之間的連接或固定空中作業(yè)者，并用于保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置。優(yōu)點(diǎn)是受力面寬，受力均勻，破損情況易觀察。扁帶的延展性近似于0，用于保護(hù)時(shí)不宜過長，以免沖墜系數(shù)過大。動(dòng)力繩（圖片采自Beal公司網(wǎng)頁） 靜力繩 扁帶2、保養(yǎng)：盡可能減少潮濕和曝曬，使用溫度在-5至80攝氏度之間，一般壽命為十年，常用為三個(gè)月至一年，每周末用為三年，偶爾用為五年。要求培訓(xùn)師放置繩索時(shí)不要隨意扔在地上應(yīng)在下面墊上包，要求參訓(xùn)者嚴(yán)禁踩踏繩索和在繩索附近吸煙。濕了的繩索和扁帶應(yīng)盡快在陰涼通風(fēng)處晾干。（二）安全帶安全帶在拓展訓(xùn)練中的作用與登山等戶外活動(dòng)基本相同，與其它保護(hù)裝備配合對(duì)參訓(xùn)者提供可靠和舒適的保護(hù)。并且方便攜帶其它備用裝備。１、種類和規(guī)格：⑴、坐式安全帶系于腰部，由腰帶與腿帶組成，腰帶上有保護(hù)環(huán)，是各種保護(hù)裝備與人體的連接裝置。坐式安全帶的主要受力部位為腰部，腿部可以分擔(dān)一些力量。根據(jù)腰帶能否打開，又分為封閉式和開放式兩種。閉合式安全帶（也稱俱樂部式）操作簡便，狀態(tài)容易確認(rèn)，又不存在帶頭磨損不易穿插的問題，因此適合拓展訓(xùn)練參訓(xùn)者使用。開放式安全帶舒適性好，便于攜掛其它裝備，因此更適合培訓(xùn)師使用。閉合式坐式安全帶（圖片由petzl公司提供） 開放式坐式安全帶⑵、全身式安全帶是在坐式安全帶的基礎(chǔ)上增加了一根背帶，主要受力點(diǎn)在胸部或背部。（根據(jù)不同安全帶設(shè)計(jì)差異有所區(qū)別）在拓展中用于可導(dǎo)致參訓(xùn)者在空中翻滾或需要在從身后進(jìn)行保護(hù)的項(xiàng)目。如空中單杠、高空相依為命等項(xiàng)目。（圖片由petzl公司提供）（三）鐵鎖：１、Ｄ形（包括改良Ｄ形）鐵鎖和梨形鐵鎖用于除移動(dòng)上保護(hù)點(diǎn)以外的所有需要鐵鎖保護(hù)的位置。人眾人教育（GROUP）選用大尺寸、帶絲扣的Ｄ形和梨形鋁合金鐵鎖。要求絲扣深度在2周以上。最好選用開口處非鉤形的鐵鎖，以減少鐵鎖對(duì)安全帶的鉤刮。改良Ｄ形鐵鎖 Ｄ形鐵鎖 梨形鐵鎖２、Ｏ形鋼鎖由于Ｏ形鋼鎖比較耐磨的特點(diǎn)，人眾人教育（GROUP）在設(shè)置移動(dòng)式上保護(hù)點(diǎn)時(shí)采用在加黃油潤滑的鋼纜上懸掛Ｏ形鋼鎖的方式。如下方有下降場地的各種繩橋項(xiàng)目。 Ｏ形鋼鎖（四）保護(hù)器1、8字形下降器（8字環(huán)）利用纏繞摩擦產(chǎn)生制動(dòng)，省力、安全且操作簡便。常用于下方保護(hù)和下降時(shí)的自我保護(hù)。戶外專業(yè)探險(xiǎn)中經(jīng)常使用的簡易使用方法，由于摩擦力較小，在人眾人正式培訓(xùn)中被禁止使用。8字環(huán)適合單繩和雙繩下降，下降時(shí)連續(xù)操作繩長如果超過50m，可能因散熱不良出現(xiàn)安全隱患，超過50m盡可能避免使用。8字環(huán)在冰雪環(huán)境中時(shí)使用不便。8字環(huán) 正規(guī)方法 簡易方法（不采用）２、單繩自動(dòng)制停保護(hù)下降器（GRIGRI）。。GRIGRI STOP（圖片由petzl公司提供）３、單繩自動(dòng)制停下降器（STOP）在下降過程中作用和用途與GRIGRI大致相同，不可用于下方保護(hù)。人眾人教育（GROUP）僅限于培訓(xùn)師培訓(xùn)和操作時(shí)使用，不允許參訓(xùn)者操作和使用。（五）上升器能夠利用倒齒與繩索的單向咬緊，使其在正常狀態(tài)下僅能在繩索上向上方移動(dòng)，起到可以安全順繩上攀和固定保護(hù)空中作業(yè)者作用的裝置。。上升器使用時(shí)一定要始終高于腰部，上升時(shí)推到頂。培訓(xùn)師要求能熟練單手操作。由于不熟練者在特殊情況下可能出現(xiàn)的上升器操作失誤導(dǎo)致失控墜落，人眾人教育（GROUP）僅限于培訓(xùn)師在攀爬過程中使用上升器進(jìn)行自我保護(hù)和救援操作。右手用上升器左手上升器 ASAP（圖片由petzl公司提供）（圖片由petzl公司提供）（六）、流動(dòng)防墜器（ASAP）。由于上下攀爬過程中不必用手推動(dòng)，故十分方便。同時(shí)，由于上下移動(dòng)過程中不須被保護(hù)者控制，從而避免了操作失誤導(dǎo)致事故。該裝備的缺點(diǎn)是需要較大沖墜力才能啟動(dòng)保護(hù)，而之前可能已經(jīng)造成傷害了。同時(shí)，其上的刺輪可能被參訓(xùn)者觸碰到造成傷害。（七）頭盔用于防止培訓(xùn)中可能對(duì)頭部造成磕碰或墜落物砸傷頭部的保護(hù)裝備。人眾人教育（GROUP）均選用戶外登山運(yùn)動(dòng)中使用的頭盔，要求培訓(xùn)師和參訓(xùn)者在進(jìn)行高空操作和培訓(xùn)，以及穿越、探洞等野外培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)必須佩帶與之相適應(yīng)的保護(hù)頭盔。場地培訓(xùn)一般選用運(yùn)動(dòng)防護(hù)型頭盔，且不得帶有明顯的帽檐。頭盔必須按照要求佩帶，否則不能起到預(yù)期的防護(hù)效果。（圖片由petzl公司提供） （圖片采自CAMP公司網(wǎng)頁）（八）雙側(cè)擺滑輪（TWIN）用于救援，配合其它裝備可較容易地實(shí)現(xiàn)重物的提升。TWIN及其操作（圖片由petzl公司提供） 半身式救生衣（九）水上救生衣人眾人教育（GROUP）水上項(xiàng)目包括跳臺(tái)跳水、扎筏、舟渡和泅渡，以及在水面以上高空進(jìn)行的繩橋、飛降等。凡是在水中或參訓(xùn)者有落水可能的項(xiàng)目，無論會(huì)水與否，都要求參訓(xùn)者必須全程穿戴救生衣。救生衣必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的江河湖泊營運(yùn)船舶所必須配備的半身式救生衣。（上圖）（十）保護(hù)墊主要是求生項(xiàng)目用的海綿保護(hù)墊和背摔、電網(wǎng)等項(xiàng)目用的保護(hù)地墊。１、求生項(xiàng)目海綿墊要求選用大小不小于2×3m（以3×4m為宜），厚度不小于0.3m，中等軟硬度的田徑跳高墊。允許用兩塊墊子連接使用（便于折疊保存），使用時(shí)縫隙向下。縫隙向下２、背摔、電網(wǎng)等項(xiàng)目塑膠墊要求在硬質(zhì)地面進(jìn)行的背摔項(xiàng)目（水泥、瀝青、石板、經(jīng)常踩踏而板結(jié)或不平坦的土地）必須使用帶有一定彈性的塑膠或海綿體操墊。大小不小于1.5×2.5m。在其它地面做背摔，以及電網(wǎng)項(xiàng)目，建議也使用塑膠或海綿體操墊。（以上所列并非在培訓(xùn)中可能用到的全部保護(hù)裝備。同時(shí)，由于大量并不用到這些裝備的培訓(xùn)項(xiàng)目同樣具有風(fēng)險(xiǎn)，也需要按照規(guī)范進(jìn)行全面的安全保護(hù)和監(jiān)控。）人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練場地設(shè)施掛接保護(hù)裝備的位置及設(shè)施要求拓展場地設(shè)施既是培訓(xùn)活動(dòng)的舞臺(tái)，又是在培訓(xùn)過程中對(duì)參訓(xùn)者提供安全保證的工具。人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)、使用管理的企業(yè)規(guī)范將另行公布。本部分僅設(shè)涉及與前述保護(hù)裝備、參訓(xùn)者數(shù)據(jù)以及與培訓(xùn)師操作直接相關(guān)的部分。一、參訓(xùn)者數(shù)據(jù)參訓(xùn)者體重最大為120kg人眾人教育（GROUP）拓展設(shè)施的靜、動(dòng)態(tài)承重標(biāo)準(zhǔn)以此作為基本參考數(shù)據(jù)之一。主帶培訓(xùn)師在培訓(xùn)熱身階段，帶隊(duì)培訓(xùn)師在培訓(xùn)準(zhǔn)備階段，都有責(zé)任確認(rèn)參訓(xùn)者在此體重限度之內(nèi)，否則不能進(jìn)行需要安全保護(hù)的項(xiàng)目。培訓(xùn)師必須了解戶外運(yùn)動(dòng)裝備的測試多是以80kg作為人體重量標(biāo)準(zhǔn)的。（在人眾人12年、數(shù)十萬人天的有高空項(xiàng)目計(jì)劃的培訓(xùn)經(jīng)歷中僅有不到5例參訓(xùn)者體重超過120kg的報(bào)告。）二、設(shè)施掛接保護(hù)裝備的位置及與設(shè)施相關(guān)的要求１、上方保護(hù)點(diǎn)設(shè)置位置及要求⑴上方固定保護(hù)點(diǎn)設(shè)置位置及要求人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練場地設(shè)施采用金屬結(jié)構(gòu)或鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)方式，上方固定保護(hù)點(diǎn)一般設(shè)置在設(shè)施鋼質(zhì)橫梁或珩架、鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)墻體上的金屬掛件以及專業(yè)攀巖設(shè)施上保護(hù)鋼管上。用于設(shè)置上保護(hù)點(diǎn)的鋼管橫梁或珩架：設(shè)置在設(shè)施承重橫梁指定的位置上。該位置如果一端為開放的，則保護(hù)點(diǎn)距支撐立管的距離不能超過橫梁直徑或珩架上下寬度的6倍，而距另一端開放的金屬管頭不得短于0.5m，且必須有扁帶和鐵鎖將保護(hù)點(diǎn)扁帶與立柱牽拉起來確保其不會(huì)向管頭一端移動(dòng)。在人眾人教育（GROUP）場地拓展培訓(xùn)中這類保護(hù)點(diǎn)用于空中單杠、天梯等項(xiàng)目。人員沿立柱垂直攀爬時(shí)掛上升器或流動(dòng)防墜器的靜力過路繩的上端首先選擇掛在橫梁上。在橫梁不便栓掛的情況下，也可栓掛在立柱頂端的專門位置。人眾人教育（GROUP）場地拓展訓(xùn)練中這類攀爬保護(hù)方式用于培訓(xùn)師操作和參訓(xùn)者參加的斷橋項(xiàng)目。路繩的栓掛在鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)墻體上用于設(shè)置保護(hù)點(diǎn)的預(yù)埋件以及專業(yè)攀巖設(shè)施上設(shè)置保護(hù)點(diǎn)的鋼管：上保護(hù)點(diǎn)應(yīng)設(shè)置在距攀爬范圍邊緣橫向距離1.8m的范圍內(nèi)，并要求設(shè)置副保護(hù)。⑵高空保護(hù)鋼纜上的移動(dòng)保護(hù)點(diǎn)設(shè)置位置及要求等。２、下方保護(hù)點(diǎn)設(shè)置位置及要求⑴下方固定保護(hù)點(diǎn)設(shè)置位置及要求下方固定保護(hù)點(diǎn)可以設(shè)在設(shè)施的立柱或扒凳上，也可以設(shè)在專門設(shè)置的地面保護(hù)地矛上。無論哪一種，都要將８字環(huán)位置置于保護(hù)者胯部，從而使８字環(huán)保持正確角度，下墜的力量主要作用在保護(hù)點(diǎn)上，且不會(huì)因位置過低導(dǎo)致摩擦不足。在人眾人的培訓(xùn)實(shí)踐中證明，下方固定保護(hù)點(diǎn)完全可以由更科學(xué)、更合理、應(yīng)用范圍更廣的移動(dòng)保護(hù)點(diǎn)替代，故在人眾人的拓展訓(xùn)練中已不再使用固定的下方保護(hù)點(diǎn)，但作為一種保護(hù)點(diǎn)設(shè)置的方式要求所有培訓(xùn)師必須掌握。⑵下方移動(dòng)保護(hù)點(diǎn)設(shè)置位置及要求下方移動(dòng)保護(hù)點(diǎn)是直接設(shè)置在主保護(hù)配穿安全帶的主保護(hù)環(huán)上，由一把主鎖加8字環(huán)或GRIGRI組成。主鎖要求使用大開口雙重自鎖鐵鎖，這樣可以有效避免使用傳統(tǒng)絲扣鐵鎖時(shí)由于參訓(xùn)者不規(guī)范的操作導(dǎo)致絲扣滑落、鎖門打開的安全隱患。但在培訓(xùn)中仍要求培訓(xùn)師隨時(shí)關(guān)注自鎖鐵鎖的鎖門處于正確的關(guān)閉狀態(tài)。大開口雙重自鎖鐵鎖及其操作（圖片由petzl公司提供）在培訓(xùn)中只有在由培訓(xùn)師進(jìn)行保護(hù)時(shí)才可以使用GRIGRI，參訓(xùn)者做保護(hù)時(shí)統(tǒng)一使用8字環(huán)。３、攀爬設(shè)施過程中保護(hù)點(diǎn)的利用。培訓(xùn)師在未設(shè)過路繩的立柱上上下攀爬，需要用兩套連在安全帶上的扁帶和鐵鎖交替扣住扒凳進(jìn)行自我保護(hù)。為便于摘掛和避免鐵鎖磨損，掛鐵鎖的位置應(yīng)該選擇在扒凳上端與立柱連接處。人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練主要安全保護(hù)裝備的使用方法及在培訓(xùn)期間的管理一、主要安全保護(hù)裝備的使用方法1、繩索繩索在各項(xiàng)目中使用規(guī)范詳見安全保護(hù)及項(xiàng)目操作相關(guān)內(nèi)容，這里只說明主要常用繩結(jié)的規(guī)范。繩結(jié)是繩索與繩索之間、繩索與其它裝備、攀登者身體或其它物體相互連接和固定的方式。結(jié)繩技術(shù)運(yùn)用是否得當(dāng)，直接影響繩索使用的質(zhì)量和效果，更關(guān)系到攀登者的安全。結(jié)繩的原則：科學(xué)實(shí)用、牢固可靠、簡單易結(jié)和易解。繩結(jié)要求：繩環(huán)合并在一起的長度為15cm；繩頭長度不小于10cm；如果是直接往鋼管上打繩結(jié)，繩結(jié)至鋼管距離應(yīng)為鋼管直徑的1—1.5倍。繩結(jié)要打得快速、熟練、平整、美觀。人眾人要求培訓(xùn)師依以上原則充分了解繩結(jié)原理、熟練掌握繩結(jié)打法，正確運(yùn)用，在緊急時(shí)刻還要臨危不亂。繩結(jié)依其用途不同分為固定、接繩、操作三種類型。（1）固定繩結(jié)：是將繩索一端固定于物體上的結(jié)繩方法。①、8字結(jié)（figure-8loop）：本身并非固定繩結(jié)，但很多固定繩結(jié)都是以8字結(jié)為基礎(chǔ)。人眾人通常將其用于繩尾提示。②、編式8字結(jié)（rewovenfigure-8）：形式與上同，由于單根繩索編出，可直接連接安全帶或保護(hù)點(diǎn)。（以下繩結(jié)圖片除注明出處外，均采自《登山圣經(jīng)》）。繩結(jié)圖片重新照，收尾結(jié)貼緊繩結(jié)圖片重新照，收尾結(jié)貼緊改良雙8字結(jié)（圖片由petzl公司提供）④、布林結(jié)：用途廣泛，可使用這種繩結(jié)將繩索一端與固定物體連在一起。受力后仍然可輕易解開，故下降常用。布林結(jié) 布林結(jié)加美地收尾（2）連接繩結(jié)：是將短繩連接為長繩或做成繩套的一種結(jié)繩方法。①、漁人結(jié)（又稱交織結(jié)）：連接直徑相同繩索最為常用的辦法，做繩套也常用此結(jié)，非常牢固。單漁人結(jié)（fishman）： 雙漁人結(jié)（doublefishman）：不可以受太大的力。 是可以受力的結(jié)，但受力后不易解開。②、扁帶連接結(jié)（水結(jié)）：拓展訓(xùn)練中常用尼龍扁帶代替繩套，用此法連接。扁帶頭預(yù)留5-8cm，打好之后用力拉緊，使用后不易打開。水結(jié)可受力。但應(yīng)注意，水結(jié)在作為扁帶套的連接結(jié)長期使用中可能出現(xiàn)扁帶頭回退的現(xiàn)象，所以需要時(shí)常檢查。③、平結(jié)：連接直徑相同的繩索，簡單平順（因容易散開故不用于保護(hù)）。④、雙套結(jié)（豬蹄扣）：多用于頂點(diǎn)連接?？焖俸啽?。（3）操作繩結(jié)：①蝴蝶結(jié)：繩環(huán)通過鐵鎖與其他裝備或保護(hù)點(diǎn)連接，繩子兩端和繩環(huán)可以同時(shí)向三個(gè)方向受力而不易松動(dòng)。②抓結(jié)（普魯士結(jié)）：普魯士結(jié)是抓結(jié)的一種，是利用直徑較小的輔助繩與路繩或垂直懸掛的主繩進(jìn)行連接，在下墜時(shí)能起到保護(hù)作用的繩結(jié)。相對(duì)直徑差在2.5倍左右比較好使，過粗不易鎖住，過細(xì)較難操作。如10.5mm的繩索上使用抓結(jié)的繩索4-5mm。野外使用較多，優(yōu)點(diǎn)在于上、下皆可鎖住，方便之處在于不必使用專用裝備。注意繩結(jié)既不要靠近鎖也不要靠近保護(hù)點(diǎn)。在結(jié)冰環(huán)境和負(fù)重較大時(shí)可多纏繞幾圈。③、單環(huán)結(jié)（意大利半扣）：可用來做下降或下方保護(hù)，對(duì)繩索磨損非常大，非特殊情況不使用。④系帶結(jié)：通常用于扁帶與安全帶保護(hù)環(huán)的連接。截?cái)嗬K索的方法：留出合適長度。（保護(hù)主繩要多余2m）在需要截?cái)嗵幚p緊醫(yī)用橡皮膏約6cm。（僅指主繩，扁帶不用纏）從中點(diǎn)截?cái)?，注意刀口不得碰及繩索其它部分。將兩個(gè)截面用火燒化壓平，注意火焰不得靠近繩索其它部分。2、安全帶（1）穿著安全帶注意事項(xiàng)：①、開放式坐式安全帶的腰帶順向插入環(huán)扣后，一定折回來再反向插入環(huán)扣，我們稱為腰帶的反扣，以增大摩擦力，防止腰帶脫開；②、調(diào)整好腰帶和腿帶的長度，腰帶略緊，要求能平伸入兩指且不能翻轉(zhuǎn)直立。腿帶要松緊合適，要求能平伸入一手掌且不能翻轉(zhuǎn)直立。調(diào)整好重心；腰帶要盡量上提使之緊貼腰部?？凵翔F鎖后，鐵鎖應(yīng)位于身體的正中，使重心穩(wěn)定。（圖片由petzl公司提供）③、全身式安全帶的穿著是在穿好它的下半部分（同坐式安全帶）的基礎(chǔ)上，將背帶套在雙肩上，按體形調(diào)整好長度背帶要非常緊，在背帶連接處打好反扣。（圖片由petzl公司提供）④、閉合式安全帶在腰帶和腿帶上設(shè)計(jì)了自動(dòng)反扣的功能，穿時(shí)只要收緊就可以了。說明：坐式安全帶的連接點(diǎn)在體前腰帶與腿帶相結(jié)合的部位。在保護(hù)可能發(fā)生較大沖墜的攀登時(shí)，應(yīng)將繩索以8字通過結(jié)的方式直接系于安全帶上。人眾人教育（GROUP）場地拓展訓(xùn)練項(xiàng)目如果保護(hù)得當(dāng)，均不會(huì)發(fā)生較大沖墜；而且由于培訓(xùn)時(shí)人員輪換頻繁，為了避免操作繁瑣，我們采用用鐵鎖將繩索與安全帶連接在一起的方式，繩頭打改良雙8字結(jié)。全身式安全帶掛繩索的連接點(diǎn)在后背。特別注意：每次使用前均應(yīng)仔細(xì)檢查，穿時(shí)注意打好反扣，穿好安全帶后不要隨便坐在地上；有的項(xiàng)目如天梯，參訓(xùn)者會(huì)抓住同伴的安全帶腰帶用力攀登，要提醒參訓(xùn)者不得抓安全帶腰帶上的器械環(huán)和腿帶。（2）安全帶講解分為全身式安全帶和半身式安全帶。全身式安全帶穿戴方式：系緊腰帶，腿帶一定要系緊（這是與半身式不同之處），上身微曲收緊肩帶，上身挺直后進(jìn)行調(diào)整，記住肩帶一定要反扣。其重心一般在背部或胸部。半身式安全帶又分為開放式和閉合式兩種。培訓(xùn)師穿戴開放式安全帶的原因：一是尺碼固定，方便選用；二是操作復(fù)雜，需要在穿戴過程中將腰帶穿過片環(huán)后反扣且留出長度不得少于8cm；三是器械環(huán)較閉合式多，有利于操作。參訓(xùn)者穿戴閉合式安全帶的原因：一是不分大小號(hào)適合全體成員，二是調(diào)節(jié)時(shí)有自鎖鐵片，既可在其呈九十度時(shí)輕松拉動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可在其它任何角度安全鎖死保證安全。給參訓(xùn)者講解：安全帶分為兩部分：即腰帶和腿帶，穿戴時(shí)主保護(hù)環(huán)向前，然后象穿短褲一樣將安全帶提至髖骨上，松緊以放進(jìn)兩指不能立起為宜，一定要在髖骨上方系緊；腿帶以一手掌五指并攏能插進(jìn)腿環(huán)并不能立起自由轉(zhuǎn)動(dòng)為宜，不要太緊以免影響腿部動(dòng)作或造成下肢血液循環(huán)不暢。3、鐵鎖特別注意：鐵鎖掛在保護(hù)點(diǎn)上后要將開口翻至朝下，也就是說大頭朝下，這樣既可便于掛繩，又可以避免絲扣的意外開啟。如需在一個(gè)保護(hù)點(diǎn)上掛兩把鐵鎖，則要使兩把鐵鎖的開口方向相反。在使用帶絲扣鐵鎖時(shí)，應(yīng)將絲扣擰好，但不宜擰得過緊，以免沖墜受力后打不開。鐵鎖掛在安全帶上與8字環(huán)組合使用時(shí)，應(yīng)大頭朝上，開口向內(nèi)。自鎖鐵鎖用在下方保護(hù)時(shí)，掛好后要將機(jī)關(guān)鎖住，并在使用過程中隨時(shí)復(fù)查。4、保護(hù)器（8字環(huán)）8字環(huán)在開始使用之前的初始狀態(tài)應(yīng)是大環(huán)扣在保護(hù)者安全帶前的鐵鎖上，以避免操作過程中出現(xiàn)被禁止的無連接“真空”狀態(tài)。在開始使用時(shí)，必須先將繩索在8字環(huán)上套好后，再解脫大環(huán)、將小環(huán)扣進(jìn)鐵鎖，隨即擰好鐵鎖絲扣或關(guān)閉自鎖開關(guān)。同時(shí)套繩的方向必須是出繩端朝外側(cè)出去。從繩上摘8字環(huán)時(shí)也必須是先將8字環(huán)大頭扣進(jìn)鐵鎖之后再解繩索。保護(hù)方法五步保護(hù)法：在大多數(shù)高空項(xiàng)目中都需要實(shí)施下方保護(hù)，人眾人教育（GROUP）一直采用的方式是五步保護(hù)法。保護(hù)點(diǎn)設(shè)置在保護(hù)者身上，是將保護(hù)器械直接連接在保護(hù)者身上。此時(shí)繩索一端系于被保護(hù)者安全帶上，繩索向上通過上方保護(hù)點(diǎn)繞下至下方保護(hù)者，繩索按規(guī)范方法經(jīng)過保護(hù)者安全帶上的8字環(huán)后，控制在保護(hù)者手中。以右手為控制手為例，保護(hù)者具體姿勢如下：第一步：左手握住從上方下來的繩索，右手握緊從8字環(huán)繞出來的繩索。保護(hù)者兩腿前后分立，重心略向后，隨著攀登者的逐漸向上運(yùn)動(dòng)，保護(hù)者要不斷將繩索收回。收繩時(shí)，左手根據(jù)攀登者的上升速度向下拉繩，右手同時(shí)將通過8字環(huán)繞出的繩端向上收緊；第二步：這時(shí)右手離開8字環(huán)較遠(yuǎn)，應(yīng)向下將繩索壓至右胯后；第三步：左手從原來位置松開并抓住通過8字環(huán)繞出的繩端；第四步：右手換到8字環(huán)下抓緊繩索；第五步：恢復(fù)第一步姿勢。如此反復(fù)操作。注意必須始終有一只手抓緊從8字環(huán)繞出的繩端。當(dāng)攀登者達(dá)頂后或需放下時(shí)，則將右手背于胯后緊貼軀干，手握力略松將繩逐漸放出。一旦攀登者失誤脫落，則在兩腳站穩(wěn)的基礎(chǔ)上，重心后移，將右手迅速用力抓緊繩索背于胯后，利用8字環(huán)的摩擦力使繩索停止滑動(dòng)而將攀登者固定在空中，使其得到保護(hù)，然后再將其慢慢放下。以上保護(hù)技術(shù)，左利手者操作則正好相反。重新更換圖片，移動(dòng)點(diǎn)五步保護(hù)法重新更換圖片，移動(dòng)點(diǎn)五步保護(hù)法保護(hù)8字環(huán)五步保護(hù)法如參訓(xùn)者參加保護(hù)，應(yīng)安排副保護(hù)兩人，協(xié)助收繩并將繩索理順，在主保護(hù)者有失誤時(shí)，迅速將繩拉緊。無論采取那種保護(hù)方式，也無論保護(hù)者的力量有多大，一個(gè)人要想不借助繩索與器械之間的摩擦，而拉住同自己體重差不多又突然下落的物體是絕對(duì)不可能的。保護(hù)技術(shù)并不難掌握，多實(shí)踐幾次就可操作熟練，但決不可麻痹大意，保護(hù)者須牢記以下幾點(diǎn)：保護(hù)者自己的重心穩(wěn)定是很重要的，如控制不好，最嚴(yán)重的問題是攀登者下墜的強(qiáng)大沖擊力會(huì)將保護(hù)者拉到空中。最有效的辦法是固定保護(hù)者。還有，盡管體重輕者可以保護(hù)重者，但難度會(huì)增大，因此保護(hù)者體重不要輕于攀登者太多；保護(hù)時(shí)一定要戴手套，因?yàn)榉畔屡实钦邥r(shí)繩索在手中的滑動(dòng)摩擦轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?，手掌根本無法直接承受；保護(hù)者一定要精力集中，仔細(xì)檢查裝備無誤，與攀登者互相確認(rèn)好后再開始攀登，并密切注意觀察攀登者。當(dāng)攀登者遇到難點(diǎn)、體力不支或動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)時(shí)，時(shí)刻做好制動(dòng)準(zhǔn)備；不要把繩拉得過緊，或放得過松。過緊會(huì)妨礙攀登者的動(dòng)作，過松則可能造成沖墜。保護(hù)時(shí)盡量減小頂端繩索夾角，盡量不要大于30度。但也應(yīng)根據(jù)場地情況適當(dāng)調(diào)整。5、上升器保護(hù)：上升器有左手和右手的區(qū)別，但無論是左手還是右手，使用時(shí)要求培訓(xùn)師均能夠單手操作開關(guān)。利用上升器保護(hù)爬梯子時(shí)，應(yīng)在上升器的位置不低于人體重心（腰部）時(shí)即盡量向上推動(dòng)器械。向上爬后繼續(xù)如上動(dòng)作。向上推上升器時(shí)應(yīng)延著繩索方向平行推動(dòng)，不要有角度；利用上升器保護(hù)順梯下降時(shí)，要用手指將倒齒半開關(guān)扳離繩索，使器械在不受力的狀態(tài)下向下拖動(dòng)，到身體重心時(shí)停止。向下爬后，繼續(xù)如上動(dòng)作。操作時(shí)動(dòng)作要清晰，注意不要誤觸開啟倒齒的開關(guān)。6、流動(dòng)防墜器（ASAP）流動(dòng)防墜器僅用在須使用移動(dòng)式上方保護(hù)，且在參訓(xùn)者攀爬就位過程中有墜落可能的項(xiàng)目中，如斷橋。使用前培訓(xùn)師須對(duì)該裝備進(jìn)行檢查。還須注意：連接時(shí)扁帶不能過長（10-15cm為宜），兒童使用時(shí)應(yīng)適當(dāng)縮短。提醒參訓(xùn)者在下攀接近地面時(shí)嚴(yán)禁跳下，避免被瞬間制動(dòng)后造成磕碰。在空中摘下后要固定于某處以免其順繩滑下。提醒參訓(xùn)者注意不要被器械上的刺輪劃傷。連接防墜器與扁帶的鐵鎖須使用原配的可自鎖的鐵鎖。7、頭盔頭盔主要用于防止高空落物以及避免攀登者因失手引起的碰撞，在做攀登、下降、空中行進(jìn)、跳躍等高空項(xiàng)目，以及處于有上方墜物可能的區(qū)域時(shí)，必須佩戴頭盔。戴頭盔時(shí)要將下頜護(hù)帶系好，松緊以頭盔不會(huì)因搖晃及碰撞而脫落為度。當(dāng)參訓(xùn)者發(fā)長過肩時(shí)須將頭發(fā)盤入頭盔；只有在頭發(fā)過多過長、盤入頭盔后影響頭盔正常佩戴的情況下才允許將頭發(fā)系緊發(fā)髻于頸后。頭盔內(nèi)部不得佩戴有帽檐的運(yùn)動(dòng)帽。頭盔講解：分為外殼和內(nèi)膽兩部分，內(nèi)膽可調(diào)節(jié)。戴頭盔時(shí)將標(biāo)志朝前，由后向前戴于頭部，護(hù)住前額和腦后，女士應(yīng)將長發(fā)盤在頭盔里。然后調(diào)節(jié)內(nèi)膽松緊至頭左右晃動(dòng)時(shí)頭盔不松動(dòng)。系下頜護(hù)帶時(shí)墊一根手指在系帶與面頰內(nèi)，避免夾傷并感覺系帶松緊度，感覺頭部前低時(shí)系帶不影響呼吸，后仰時(shí)頭盔不會(huì)脫落即可。注意頭盔外殼雖然堅(jiān)硬，但在受到較大沖擊時(shí)可能會(huì)以破碎的方式吸收和分解沖擊力，以保護(hù)頸椎和頭部，因此嚴(yán)禁將頭盔摔擲或墊坐。二、高空培訓(xùn)項(xiàng)目保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置高空培訓(xùn)項(xiàng)目保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置，是人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練最重要和最經(jīng)常進(jìn)行的培訓(xùn)場地準(zhǔn)備工作之一，也是培訓(xùn)師最主要的戶外技能之一。人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練未采用更多的自動(dòng)裝置進(jìn)行保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置和培訓(xùn)中的安全保護(hù)，原因之一也是為了使培訓(xùn)師能夠通過經(jīng)常性的實(shí)際操作保持良好的戶外技術(shù)能力和相應(yīng)的心態(tài)。經(jīng)考核取得帶班資格的培訓(xùn)師被允許獨(dú)立進(jìn)行保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置。僅通過了安全考核的見習(xí)培訓(xùn)師被允許在有正式培訓(xùn)師監(jiān)督的情況下進(jìn)行這項(xiàng)操作。1、高空上保護(hù)點(diǎn)的種類和裝備要求（1）鋼結(jié)構(gòu)設(shè)施鋼管橫梁上的固定保護(hù)點(diǎn)每個(gè)保護(hù)點(diǎn)須配裝備：兩條扁帶，長度應(yīng)為鋼管直徑的5倍左右，垂在鋼管下的長度大概與鋼管直徑相等，但最小不能小于10cm。兩把梨形或D形帶絲扣大號(hào)鐵鎖。要求：兩條扁帶并在一起使用，扁帶接頭處不得接觸到鋼管或鐵鎖。兩把鐵鎖并在一起使用，開口向下且方向相反。（2）鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)上預(yù)埋件上的固定保護(hù)點(diǎn) （3）鋼結(jié)構(gòu)攀巖架頂端的固定保護(hù)點(diǎn)裝備和要求與上同。 裝備和要求與上同。（4）高空保護(hù)鋼纜上的移動(dòng)保護(hù)點(diǎn)又分為上方保護(hù)和下方保護(hù)兩種情況。每個(gè)保護(hù)點(diǎn)須兩把O形帶絲扣鋼鎖。上方保護(hù)的需要專業(yè)的固定長度保護(hù)繩。兩把鋼鎖掛在保護(hù)鋼纜上時(shí)要開口向下，方向相反。2、操作程序：⑴確認(rèn)項(xiàng)目⑵準(zhǔn)備裝備，包括按該項(xiàng)目規(guī)定準(zhǔn)備相應(yīng)數(shù)量和種類的保護(hù)裝備，準(zhǔn)備執(zhí)行設(shè)置該類保護(hù)點(diǎn)過程中培訓(xùn)師自己需要佩帶的裝備。先要觀察好設(shè)施上是否已有一些裝備，如路繩等。培訓(xùn)師應(yīng)多攜帶2把鐵鎖和2條扁帶。⑶在全程皆有保護(hù)的情況下上下設(shè)施和操作。⑷在設(shè)施上方操作時(shí)要經(jīng)常確認(rèn)下方可能受墜落物威脅的范圍內(nèi)沒有其他人員。如須拋下繩索等物品時(shí)，必須按規(guī)范巡視并詢問確認(rèn)無人后才可繼續(xù)進(jìn)行。⑸不建議采取下降方式返回地面，尤其是地面沒有其他培訓(xùn)師的情況下。三、人眾人教育（GROUP）基地場地拓展訓(xùn)練保護(hù)裝備使用、管理規(guī)范1、安全保護(hù)裝備的掛、摘（1）培訓(xùn)師在培訓(xùn)當(dāng)日早餐前必須按照安全要求掛好高空項(xiàng)目的裝備，使用繩索的必須在地面正確打好繩結(jié)，并將繩索收盤好。兩根斷橋保護(hù)繩掛好之后須將下端掛于立柱扒凳上，以免隨風(fēng)飄蕩磕碰。掛裝備時(shí)要對(duì)所用裝備進(jìn)行安全檢查，不得使用有安全隱患的裝備。（2）新培訓(xùn)師在安全考核未通過之前不得獨(dú)立進(jìn)行高空作業(yè)，必須有具備安全監(jiān)控能力的培訓(xùn)師在上方全程監(jiān)控其高空作業(yè)，該培訓(xùn)師有權(quán)考核評(píng)價(jià)未通過之培訓(xùn)師的安全操作水平。（3）新培訓(xùn)師在已通過安全考核但未通過培訓(xùn)師考核期間，允許獨(dú)自進(jìn)行高空作業(yè)，但必須有具備安全監(jiān)控能力的培訓(xùn)師在該高空設(shè)施下方進(jìn)行全程監(jiān)控，在其未安全到達(dá)地面之前監(jiān)控培訓(xùn)師不得轉(zhuǎn)移關(guān)注或提前離開。（4）高空項(xiàng)目裝備在當(dāng)日培訓(xùn)結(jié)束后由最后進(jìn)行該項(xiàng)目的培訓(xùn)師摘除，所有裝備不得在場地過夜。若因極特殊原因當(dāng)日不能摘除，須經(jīng)基地教學(xué)主管同意后，將繩索拉下并將下方所有裝備收好歸庫，只留上方保護(hù)點(diǎn)于高空。注：特殊原因指惡劣天氣，如打雷、狂風(fēng)或天色已暗等不適合高空操作的情況。（5）斷橋項(xiàng)目最后實(shí)施該項(xiàng)目的培訓(xùn)師在項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，應(yīng)先確認(rèn)最后一名參訓(xùn)者已安全抵達(dá)地面，然后在自己下斷橋之前穿戴好安全裝備摘除上方保護(hù)，如使用上升器做為輔助保護(hù)仍需使用兩條扁帶進(jìn)行作業(yè)保護(hù)。。2、裝備準(zhǔn)備與場地?cái)[放（1）當(dāng)日培訓(xùn)項(xiàng)目開始前培訓(xùn)師須自行準(zhǔn)備好所需裝備，包括：培訓(xùn)師自己使用的和參訓(xùn)者使用的所有安全保護(hù)裝備。參訓(xùn)者使用的手套不得使用露指、破損。還應(yīng)有至少一雙備份。（2）攀巖、空中單杠項(xiàng)目培訓(xùn)師必須自備指甲鉗，斷橋項(xiàng)目還需準(zhǔn)備摘卸上保護(hù)點(diǎn)和路繩等所用扁帶和鐵鎖。（3）除斷橋外，其它高空項(xiàng)目下方使用的金屬保護(hù)裝備須在項(xiàng)目開始前正確掛于繩上并固定好以免搖擺磕碰致?lián)p壞。上午最后一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后下方所有裝備應(yīng)收歸器械包帶離場地。如下午還需使用，應(yīng)與相關(guān)培訓(xùn)師做好交接。接手培訓(xùn)師應(yīng)對(duì)裝備進(jìn)行復(fù)查，防止出現(xiàn)準(zhǔn)備不到位的情況。（4）項(xiàng)目開始前除應(yīng)正確掛好下方所用的金屬裝備外，參訓(xùn)者使用的安全裝備如頭盔、安全帶、手套等還應(yīng)在場地有序擺放，擺放位置不得置于高空設(shè)施正下方或行進(jìn)路線上以免影響操作。3、裝備歸庫（1）裝備歸庫時(shí)須經(jīng)保管人員根據(jù)領(lǐng)用清單進(jìn)行清點(diǎn)，如有遺失培訓(xùn)師須照價(jià)賠償。（2）裝備數(shù)量清點(diǎn)無誤之后，培訓(xùn)師應(yīng)按照庫房裝備擺放位置將其歸位。繩索等不得隨意掛置或放錯(cuò)位置，安全帶掛放時(shí)只能使用器械環(huán)，上升器的開關(guān)必須復(fù)位，同種類型的鐵鎖掛于相同的位置，頭盔在夏季使用時(shí)應(yīng)朝上放置以利干燥和散除異味，扁帶按照不同的長度整齊地疊掛。（3）當(dāng)日使用過程中出現(xiàn)異常的安全保護(hù)裝備應(yīng)做特殊處理，如高空墜落或發(fā)生故障，應(yīng)告知保管員并纏上膠帶另行放置，并須在班后會(huì)中進(jìn)行記錄。四、器械例行檢查、保養(yǎng)及報(bào)廢（參見《人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練安全管理規(guī)范》）人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練典型項(xiàng)目安全指導(dǎo)和監(jiān)控前面所提出的各種安全操作規(guī)范，僅僅為了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安全實(shí)施提供了重要前提，而項(xiàng)目實(shí)施中的安全指導(dǎo)和監(jiān)控才是檢驗(yàn)拓展訓(xùn)練安全的關(guān)鍵。人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練有野外、水上、基地場地等幾類數(shù)量繁多的訓(xùn)練項(xiàng)目。為了保證安全，針對(duì)每個(gè)項(xiàng)目都有詳細(xì)具體的安全指導(dǎo)和監(jiān)控規(guī)范。包括比較全面的項(xiàng)目指導(dǎo)和回顧指導(dǎo)內(nèi)容，被薈集在《人眾人教育（GROUP）拓展訓(xùn)練項(xiàng)目指導(dǎo)手冊(cè)》里。由于篇幅限制，本規(guī)范不能一一列出。在這里，僅列出幾個(gè)典型項(xiàng)目的安全指導(dǎo)和監(jiān)控規(guī)范，其它項(xiàng)目原理基本相似。在培訓(xùn)中，培訓(xùn)師必須根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的具體規(guī)范進(jìn)行操作，才可能保證培訓(xùn)的安全實(shí)施。人眾人教育（GROUP）的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中肩負(fù)著兩項(xiàng)重要使命：保護(hù)自己和參訓(xùn)者的人身安全；通過培訓(xùn)催生參訓(xùn)者的學(xué)習(xí)并促成所期待的轉(zhuǎn)變。關(guān)于后者，相關(guān)因素很多，情況千變?nèi)f化，難以一致要求。而對(duì)于前者，則應(yīng)該（也可以）是準(zhǔn)備充分、要求明確，操作規(guī)范、一絲不茍。一、培訓(xùn)中對(duì)培訓(xùn)師與安全相關(guān)的要求1、項(xiàng)目準(zhǔn)備：（1）、了解本次培訓(xùn)要求、參訓(xùn)單位和參訓(xùn)者情況、培訓(xùn)計(jì)劃，確認(rèn)本人具有指導(dǎo)計(jì)劃中所有項(xiàng)目的資格。（2）、確認(rèn)本人身體情況正常，且沒有超過連續(xù)帶班的天數(shù)。（3）、了解天氣情況。并提前檢查場地、設(shè)施和器材，確認(rèn)可以正常使用。（4）、通過班前會(huì)等形式明確分工情況和自己的職責(zé)。了解整個(gè)基地培訓(xùn)概況和可能涉及的交接要求。（5）、熟知各項(xiàng)安全規(guī)定、事故處理程序，急救器材位置、種類、用途和急救知識(shí)。2、項(xiàng)目實(shí)施中：（1）、語言簡練、明確，對(duì)活動(dòng)規(guī)則、相關(guān)知識(shí)、方法和安全要求的講解邏輯清晰、清楚明了，并進(jìn)行確認(rèn)。（2）、強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，再次確認(rèn)參訓(xùn)者身體情況是否符合項(xiàng)目要求。（3）、留意觀察每一位參訓(xùn)者的表現(xiàn)并做文字記錄，保持對(duì)參訓(xùn)者情緒的把控能力。（4）、除團(tuán)隊(duì)攀巖、下降需要請(qǐng)其他培訓(xùn)師協(xié)助示范外，其它項(xiàng)目禁止示范。（5）、個(gè)人項(xiàng)目中，對(duì)不同的參訓(xùn)者，根據(jù)不同的表現(xiàn)采取多樣化的心理輔導(dǎo)方式。（6）、遵守“挑戰(zhàn)基于選擇”的原則，可以鼓勵(lì)參訓(xùn)者挑戰(zhàn)自我的勇氣，但無權(quán)強(qiáng)迫其必須做他不想做的項(xiàng)目。同時(shí)不得體罰和用語言羞辱參訓(xùn)者。也不得僅僅根據(jù)個(gè)別項(xiàng)目中某方面的表現(xiàn)就輕易對(duì)參訓(xùn)者作重要的評(píng)價(jià)。（7）、在參訓(xùn)者自我壓力或團(tuán)隊(duì)群體過大時(shí)，培訓(xùn)師要敏感觀察并給予及時(shí)而適度的緩解和幫助。（8）、在培訓(xùn)中經(jīng)常關(guān)注，不使任何參訓(xùn)者脫離監(jiān)控。強(qiáng)調(diào)確有必要時(shí)請(qǐng)假才能離開。（9）、對(duì)于過度興奮、行為冒失的參訓(xùn)者要適當(dāng)控制和合理引導(dǎo)。（10）、培訓(xùn)中出現(xiàn)異常情況、傷害、事故和情緒失控等情況時(shí)，按規(guī)定要求和程序及時(shí)、果斷、適度地應(yīng)對(duì)；必要時(shí)暫停培訓(xùn)或?qū)で笃渌碌膮f(xié)助。并有責(zé)任對(duì)其他同事給予幫助。3、回顧中對(duì)安全要求的執(zhí)行情況進(jìn)行討論和點(diǎn)評(píng)，提出表揚(yáng)和批評(píng)，進(jìn)一步提出要求。在。二、拓展訓(xùn)練典型項(xiàng)目安全指導(dǎo)和監(jiān)控高空項(xiàng)目：空中單杠一、安全概述：1、人數(shù)要求：15人左右（不少于7人）2、培訓(xùn)場地：組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架3、培訓(xùn)器材：上保護(hù)點(diǎn)2套：每套由兩條中編帶套和兩把梨形鎖組成；專用主繩2根：直徑10.5mm動(dòng)力繩；鐵鎖4把（其中2把是自鎖）、8字環(huán)2個(gè)、安全帶4條（全身2條、半身2條）、頭盔2個(gè)、手套7副以上、整理箱1個(gè)；尼龍搭扣或帆布套：用于將被保護(hù)者背后的兩根保護(hù)繩索并作一根。注意：器械緊張時(shí)以上述為標(biāo)準(zhǔn)，在允許的情況下適當(dāng)備份。二、參訓(xùn)者安全須知：1、安全意識(shí)：提醒參訓(xùn)者安全器械都是有質(zhì)量保障的，安全沒有問題，但前提是正確掌握使用方法；2、抓杠動(dòng)作安全注意事項(xiàng)：（伸出雙手、四指并攏、虎口張開、掌心向前、奮力向前躍出、在跳躍過程中伸手抓或拍杠。）這個(gè)過程中有三點(diǎn)注意事項(xiàng)：第一、剪掉長指甲；第二、要奮力向前躍出，而不是直直往下跳；第三、不能抓繩；（繩子在背后，如果抓繩可能夾到手指，可能形成反關(guān)節(jié)動(dòng)作，也可能導(dǎo)致失去平衡摔離跳臺(tái)。）3、安全裝備講解：頭盔、半身安全帶、全身安全帶的正確穿戴，五步保護(hù)法的講授和練習(xí)；4、詢問身體狀況：（注意表達(dá)方式）及摘除硬質(zhì)物品（包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品）。三、安全監(jiān)控：1、項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；2、疾病史：參訓(xùn)者有嚴(yán)重的頭、頸、肩、腰、背、骶等部位傷病史或有嚴(yán)重心腦血管疾病、習(xí)慣性脫臼、低血糖等病史的可不做此項(xiàng)目；3、如遇參訓(xùn)者因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成；4、培訓(xùn)師應(yīng)親自為參訓(xùn)者檢查安全帶、頭盔穿戴，并摘、掛鐵鎖，遵循復(fù)查原則；5、培訓(xùn)師站位原則：必須能同時(shí)監(jiān)控到兩組做保護(hù)的參訓(xùn)者和上方做活動(dòng)的參訓(xùn)者；6、參訓(xùn)者向上攀爬時(shí)，（參訓(xùn)者未到3m高度前，培訓(xùn)師站在下方做抱石保護(hù)動(dòng)作進(jìn)行保護(hù)。）（圖2-1）速度不可過快（如攀爬過快，做保護(hù)的參訓(xùn)者來不及收繩，可要求攀爬者暫停攀爬，等待繩索收緊后繼續(xù)攀爬。），注意監(jiān)控做保護(hù)的參訓(xùn)者及時(shí)正確地收繩；在一名參訓(xùn)者進(jìn)行項(xiàng)目過程中，不可更換做保護(hù)的參訓(xùn)者（更換做保護(hù)的參訓(xùn)者必須由培訓(xùn)師掌控）；在一名參訓(xùn)者進(jìn)行項(xiàng)目過程中，培訓(xùn)師不可離開監(jiān)控范圍去做其他事情（如幫其他參訓(xùn)者穿戴安全帶等）；參訓(xùn)者下降時(shí)，培訓(xùn)師站在一組保護(hù)的主保護(hù)后方虛握繩索（帶手套）控制下降速度，并同時(shí)監(jiān)控另一組做保護(hù)的參訓(xùn)者，提醒快到地面時(shí)慢放，必要時(shí)培訓(xùn)師可配合操作繩索控制速度，并安排空閑參訓(xùn)者到下方接應(yīng)。做保護(hù)的參訓(xùn)者之間站立距離不能過遠(yuǎn)，1米左右合適，嚴(yán)禁坐著進(jìn)行保護(hù)，所有高空保護(hù)都如此；圖2-17、要不斷提醒做項(xiàng)目的參訓(xùn)者不要抓保護(hù)繩索及鐵鎖；須使用有尼龍搭扣的帆布套將參訓(xùn)者身后的兩根保護(hù)繩并成一股，要能完整包裹住繩結(jié)；8、注意提醒所有參訓(xùn)者嚴(yán)禁腳踩繩索；9、訓(xùn)練架正下方嚴(yán)禁站人；10、不允許留長指甲；長發(fā)盤入頭盔。斷橋一、安全概述：1、培訓(xùn)場地：組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架2、培訓(xùn)器材：路繩已掛好保護(hù)2套：每套由一根兩端打有改良雙8字結(jié)的10.5mm動(dòng)力繩和兩把O形鋼鎖、兩把D形鐵鎖組成，按保護(hù)點(diǎn)設(shè)置要求掛好，長繩為培訓(xùn)師保護(hù)，短繩為參訓(xùn)者保護(hù)；備份扁帶1條、D形鐵鎖1把（用于救援）；上升器1個(gè)、止墜器1個(gè)（配短繩套和D形鐵鎖1把）、半身開放式安全帶1條（培訓(xùn)師使用）、半身自鎖式安全帶3條，頭盔3頂、整理箱1個(gè)。二、參訓(xùn)者安全須知：1、動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿前后分開站于一側(cè)橋面，前腳探出橋面1/4至1/3以便用力。單腿起跳，單腿落到另一側(cè)橋面。然后以同樣方式跳回。在項(xiàng)目過程中，有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：①跳斷橋的時(shí)候不允許助跑起跳；②單腿起跳，單腿落地，不允許雙腿起跳或者雙腿落地；③要騰空起跳，而不能邁過（避免進(jìn)退兩難）；④跳躍的過程中，不允許雙手抓繩（避免O形鋼鎖和鋼纜摩擦過大）；⑤斷橋正下方不能站人，沒有特殊情況不允許離開場地，如須離開時(shí)，請(qǐng)向培訓(xùn)師或隊(duì)長請(qǐng)假，得到允許方可離開；2、試跳：在平整的場地上，要求每名參訓(xùn)者在地面上以同一起跳線朝同一方向逐一嘗試跳躍，培訓(xùn)師觀察動(dòng)作是否正確，也考察一下參訓(xùn)者的彈跳能力，并提醒不要跳得過猛，防止滑倒；3、安全裝備講解：頭盔、安全帶的正確穿戴，止墜器的功能演示（提醒不要嘗試做沖墜的動(dòng)作，向下攀爬必須爬至地面，嚴(yán)禁跳下，防止瞬間制動(dòng)造成磕碰。），鐵鎖的正確操作。安排專人負(fù)責(zé)檢查安全裝備穿戴和摘掛鐵鎖；4、詢問身體狀況，（注意表達(dá)方式）及摘除硬質(zhì)物品（包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品）。三、安全監(jiān)控：1、項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，必須穿長褲；2、詢問身體狀況，對(duì)年齡大、體胖、身體協(xié)調(diào)性差的參訓(xùn)者，要認(rèn)真觀察他們?cè)诘孛嬖囂闆r，以便調(diào)整合適的距離；3、指定兩名責(zé)任心強(qiáng)的參訓(xùn)者，負(fù)責(zé)協(xié)助做項(xiàng)目的參訓(xùn)者穿安全帶、戴頭盔、連接止墜器并檢查；待前一名做項(xiàng)目的參訓(xùn)者回到地面后，下一名參訓(xùn)者才能上去；4、培訓(xùn)師應(yīng)先檢查鋼纜以及保護(hù)繩是否正常；5、上斷橋后，培訓(xùn)師再次檢查參訓(xùn)者安全帶、頭盔的穿戴情況并為其扣上保護(hù)繩鐵鎖，然后摘去止墜器鐵鎖，并扣在扒凳上；下去之前先扣止墜器鐵鎖，再摘保護(hù)繩鐵鎖；圖2-26、隨時(shí)檢查兩條保護(hù)繩是否有交錯(cuò)情況，不允許摘鎖換繩；（圖2-2）7、培訓(xùn)師在攀爬過程中必須使用上升器，培訓(xùn)師必須全程戴頭盔；8、為參訓(xùn)者摘掛保護(hù)時(shí)應(yīng)將其保護(hù)在身體的內(nèi)側(cè)，即培訓(xùn)師身體背向斷橋的起跳點(diǎn)；參訓(xùn)者躍出前提醒其將起跳腳稍探出板端，然后果斷躍出；9、斷橋的木板末端不允許推過倒數(shù)第二個(gè)扣板之外。兩橋板之間距離不得超過1.5m。★特殊情況處理方法：▲善于察言觀色，對(duì)有膽怯傾向的參訓(xùn)者及早給予鼓勵(lì)，消除其顧慮，以使活動(dòng)順利進(jìn)行；在完成二至三人后，采取自愿式或者點(diǎn)名調(diào)動(dòng)女參訓(xùn)者，不要將她們?nèi)苛粼谧詈?。以下情況應(yīng)密切關(guān)注：臉色蒼白；呼吸特別急促；動(dòng)作僵硬遲緩；雙眼盯住木板、不敢看其他地方；兩腿顫抖；聲稱自己有心腦血管疾病及運(yùn)動(dòng)障礙和傷殘；可測量其心跳，對(duì)于有心臟病、高血壓、腦血管疾病病史的，要不斷詢問其情況，不應(yīng)強(qiáng)求。以下情況不應(yīng)讓該參訓(xùn)者繼續(xù)：嘔吐或者將要嘔吐；兩眼發(fā)黑不能視物；眩暈；無法站立；心跳超過140次／分鐘；有心臟病、高血壓、腦血管疾病史，聲稱自己已無法堅(jiān)持的。如遇參訓(xùn)者因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成。▲僅僅因恐懼引起的畏縮不前，可使用以下方法：1、讓參訓(xùn)者抓住固定物起點(diǎn)站立片刻；2、松開固定物，抓住培訓(xùn)師的手站立，培訓(xùn)師陪同其向前走一小步；3、讓參訓(xùn)者松開培訓(xùn)師獨(dú)自站立；4、不斷給其鼓勵(lì)，堅(jiān)定其信心，并要求參訓(xùn)者做深呼吸（緩慢深吸氣，屏住呼吸10秒，迅速呼出氣，可在項(xiàng)目布置時(shí)候教深呼吸。），向前移動(dòng)；5、讓其試著在木板上輕輕跳動(dòng)、跨跳，熟悉動(dòng)作，消除恐懼；6、建議下方參訓(xùn)者給其鼓勵(lì)；7、讓參訓(xùn)者大喊“1、2、3”后起跳；8、僵持時(shí)間較長仍無效果時(shí)，培訓(xùn)師與其換位，先跳到斷橋另一端給其示范，并適當(dāng)接應(yīng)。天梯一、安全概述：1、人數(shù)要求：15左右（不少于8人）2、培訓(xùn)場地：組合訓(xùn)練架或者專項(xiàng)訓(xùn)練架；3、培訓(xùn)器材：上保護(hù)點(diǎn)2套：每套由兩條中扁帶套和兩把梨形鎖組成；10.5mm動(dòng)力繩2條、鐵鎖6把（其中2把自鎖）、8字環(huán)2個(gè)、手套7副以上、頭盔４頂、半身安全帶6條。注意：器械不充裕時(shí)以上述為標(biāo)準(zhǔn)，在允許的情況下適當(dāng)備份。二、參訓(xùn)者安全須知：1、在攀爬過程中，不允許拉拽胸前的保護(hù)繩及兩邊的鋼纜，不允許保護(hù)者拉保護(hù)繩幫助隊(duì)友完成任務(wù)；2、安全裝備講解：頭盔、安全帶的正確穿戴，五步保護(hù)法的講授和練習(xí)；3、詢問身體狀況（注意表達(dá)方式），摘除身上的硬質(zhì)物品（包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品）。三、安全監(jiān)控：1、項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；2、發(fā)現(xiàn)參訓(xùn)者拉拽胸前的保護(hù)繩及兩邊鋼纜的情況應(yīng)立即制止；3、發(fā)現(xiàn)做保護(hù)的參訓(xùn)者拉保護(hù)繩幫助做項(xiàng)目的參訓(xùn)者時(shí)應(yīng)立即制止；4；圖2-35、培訓(xùn)師在每位參訓(xùn)者開始攀爬之前須親自檢查兩端保護(hù)繩索的松緊情況，在繩索收緊的情況下方可讓兩名參訓(xùn)者分別攀爬；在進(jìn)行攀爬的兩名參訓(xùn)者腳踩第二根橫木前，培訓(xùn)師必須站在下方以抱石保護(hù)法進(jìn)行保護(hù)，時(shí)刻準(zhǔn)備保護(hù)因攀爬不慎向下滑落的參訓(xùn)者，必要時(shí)培訓(xùn)師可以給于適當(dāng)?shù)膸椭乐蛊湎蛳禄洹＃▓D2-3）同時(shí)還必須監(jiān)控好兩組保護(hù)者，并時(shí)刻提醒收緊繩索；當(dāng)兩名攀爬參訓(xùn)者上了第二根橫木后培訓(xùn)師要站在能監(jiān)控到所有做保護(hù)的參訓(xùn)者和攀爬參訓(xùn)者的位置上（便于在參訓(xùn)者操作錯(cuò)誤時(shí)迅速上前糾正）；禁止培訓(xùn)師拉拽保護(hù)繩幫助攀爬參訓(xùn)者；隨時(shí)提醒并確保及時(shí)、準(zhǔn)確地收繩；；7、任何時(shí)候，保證做保護(hù)的參訓(xùn)者操作方法正確；8、參訓(xùn)者下降時(shí)，培訓(xùn)師指導(dǎo)做保護(hù)的參訓(xùn)者將攀爬參訓(xùn)者依次放下，禁止兩人同時(shí)下降。要求下降參訓(xùn)者雙手雙腳打開，面朝橫木，當(dāng)橫木迎面時(shí)用雙手輕扶橫木。培訓(xùn)師應(yīng)站在下降方一組保護(hù)的主保護(hù)身后虛握繩索（帶手套）控制下降速度，提醒快到地面時(shí)慢放，必要時(shí)培訓(xùn)師可配合操作繩索控制速度，并安排空閑參訓(xùn)者到下方接應(yīng)。當(dāng)一方參訓(xùn)者到達(dá)地面后，培訓(xùn)師迅速去到另一方主保護(hù)身后以同樣方式監(jiān)控下降；（圖2-4）圖2-49、下降時(shí)，安排參訓(xùn)者扶住最后一根橫木以防止天梯晃動(dòng)傷人。（如果第一根橫木在背部高度，請(qǐng)用背靠推橫木的方式，如果到頸部或以上，請(qǐng)用手推，但避免過高。）；10、指甲應(yīng)剪短，詢問參訓(xùn)者身體狀況，摘除硬質(zhì)物品要徹底；11、如遇個(gè)別參訓(xùn)者由于個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，不必強(qiáng)求。高空相依為命一、安全概述：1、人數(shù)要求：15人左右（不少于8人）2、培訓(xùn)場地：組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架3、培訓(xùn)器材：專用主繩2根：直徑10.5mm動(dòng)力繩；O形鋼鎖4把、鐵鎖6把（其中2把是自鎖）、8字環(huán)2個(gè)；安全帶6條（全身4條、半身2條）、頭盔2個(gè)、手套7副以上、整理箱1個(gè)；注意：器械緊張時(shí)以上述為標(biāo)準(zhǔn)，在允許的情況下適當(dāng)備份。二、參訓(xùn)者安全須知：1、安全意識(shí)：提醒參訓(xùn)者安全器械都是有質(zhì)量保障的，安全沒有問題，但前提是正確掌握使用方法；2、安全裝備講解：頭盔、半身安全帶、全身安全帶的正確穿戴，五步保護(hù)法的講授和練習(xí)；3、嚴(yán)禁抓握背后的保護(hù)繩索及鐵鎖，長指甲須剪掉；4、詢問身體狀況（注意表達(dá)方式）及摘除硬質(zhì)物品（包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品）。三、安全監(jiān)控：1、項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；2、疾病史：參訓(xùn)者有嚴(yán)重的頭、頸、肩、腰、背、骶等部位傷病史或有嚴(yán)重心腦血管疾病、習(xí)慣性脫臼、低血糖等病史的可不做此項(xiàng)目；3、如遇參訓(xùn)者因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成；4、培訓(xùn)師應(yīng)親自為隊(duì)員檢查安全帶、頭盔穿戴，并摘、掛鐵鎖，遵循復(fù)查原則；5、培訓(xùn)師站位原則：必須能同時(shí)監(jiān)控到兩組保護(hù)隊(duì)員和上方做活動(dòng)的參訓(xùn)者；6、隊(duì)員向上攀爬時(shí)，速度不可過快，注意監(jiān)控保護(hù)隊(duì)員及時(shí)正確地收繩；7、在一組隊(duì)員進(jìn)行項(xiàng)目過程中，不可更換保護(hù)隊(duì)員（更換保護(hù)隊(duì)員必須由培訓(xùn)師掌控）；8、不論參訓(xùn)者從何處開始下降，培訓(xùn)師都應(yīng)迅速站到保護(hù)相對(duì)較弱（下降人員體重較大或主保護(hù)力量較弱）的一方主保護(hù)身后虛握繩索（帶手套）控制下降速度，同時(shí)監(jiān)控另一組保護(hù)隊(duì)員，提醒快到地面時(shí)慢放，并安排空閑參訓(xùn)者到下方接應(yīng)；9、要不斷提醒隊(duì)員不要抓握背后的保護(hù)繩索及鐵鎖；10、注意提醒隊(duì)員嚴(yán)禁腳踩繩索；11、訓(xùn)練架正下方嚴(yán)禁站人；12、不允許留長指甲；長發(fā)盤入頭盔；提醒戴眼鏡的參訓(xùn)者摘掉眼鏡，避免脫落（如堅(jiān)持要戴，培訓(xùn)師提供眼鏡繩為其系好）。團(tuán)隊(duì)橋一、安全概述：1、人數(shù)要求：15人左右（不少于8人）2、培訓(xùn)場地：組合訓(xùn)練架或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練架3、培訓(xùn)器材：專用主繩1根：直徑10.5mm動(dòng)力繩；O形鋼鎖2把、鐵鎖3把（其中1把是自鎖）、8字環(huán)1個(gè)；安全帶4條（全身2條、半身2條）、頭盔2個(gè)；手套9副以上、整理箱1個(gè)；注意：器械緊張時(shí)以上述為標(biāo)準(zhǔn)，在允許的情況下適當(dāng)備份。二、參訓(xùn)者安全須知：1、安全意識(shí)：提醒參訓(xùn)者安全器械都是有質(zhì)量保障的，安全沒有問題，但前提是正確掌握使用方法；2、安全裝備講解：頭盔、半身安全帶、全身安全帶的正確穿戴，五步保護(hù)法的講授和練習(xí)；3、嚴(yán)禁抓握背后保護(hù)繩索及鐵鎖；4、在每位參訓(xùn)者行走浮橋的過程中下方需有4-6位參訓(xùn)者拽繩與其配合，拽繩人員必須帶手套；5、參訓(xùn)者在浮橋上只能行走，嚴(yán)禁跑動(dòng)、跳躍；6、詢問身體狀況（注意表達(dá)方式）及摘除硬質(zhì)物品（包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品）。三、安全監(jiān)控：1、項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；2、疾病史：參訓(xùn)者有嚴(yán)重的頭、頸、肩、腰、背、骶等部位傷病史或有嚴(yán)重心腦血管疾病、習(xí)慣性脫臼、低血糖等病史的可不做此項(xiàng)目；3、如遇參訓(xùn)者因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成；4、培訓(xùn)師應(yīng)親自為隊(duì)員檢查安全帶、頭盔穿戴，并摘、掛鐵鎖，遵循復(fù)查原則；5、培訓(xùn)師站位原則：必須能同時(shí)監(jiān)控到保護(hù)人員、上方做活動(dòng)的人員及下方配合拽繩的人員；6、參訓(xùn)者向上攀爬時(shí)，速度不可過快，注意監(jiān)控保護(hù)隊(duì)員及時(shí)正確地收繩，必要時(shí)可要求攀爬者停下等繩索收緊后繼續(xù)攀爬；7、在一名隊(duì)員進(jìn)行項(xiàng)目過程中，不可更換保護(hù)隊(duì)員（更換保護(hù)隊(duì)員必須由培訓(xùn)師掌控）；8、參訓(xùn)者中途采用下降方式返回地面時(shí)，培訓(xùn)師迅速站到主保護(hù)身后虛握繩索（帶手套）控制下降速度，提醒快到地面時(shí)慢放，并安排空閑參訓(xùn)者到下方接應(yīng)；9、要不斷提醒隊(duì)員不要抓保護(hù)繩索及鐵鎖；提醒在浮橋上嚴(yán)禁跑跳；10、隨時(shí)關(guān)注下方配合拽繩人員的安全，及時(shí)制止其有安全隱患的行為；11、保護(hù)人員及拽繩人員必須帶手套；12、注意提醒參訓(xùn)者嚴(yán)禁腳踩繩索；13、訓(xùn)練架正下方嚴(yán)禁站人。場地及室內(nèi)項(xiàng)目：背摔一、安全概述：1、人數(shù)要求：11人以上，男士不少于5人（含5人）特殊情況如有參訓(xùn)者體重超過100kg，至少要有6位男士保護(hù)。2、培訓(xùn)場地：1）、各基地背摔場地。2）、外訓(xùn)場地：約1.4m高背摔臺(tái)，臺(tái)前2m×5m較軟場地（如草地、軟泥地等松軟地面）或者在條件允許的情況下配備同樣大小的軟墊。3、培訓(xùn)器材：長1m、寬5-6cm綁手帶1條，整理箱1個(gè)。二、參訓(xùn)者安全須知：1、安全意識(shí)：該項(xiàng)目無任何器械保護(hù)，所有參訓(xùn)者必須集中注意力學(xué)會(huì)正確的保護(hù)方法。2、背摔者動(dòng)作要領(lǐng)：（1）、從背摔臺(tái)側(cè)面上到背摔臺(tái)，背靠護(hù)欄。雙手平伸，掌心朝外，拇指朝下，體前交叉，十指交叉互握，由下而上向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，雙肘緊貼肋部，用綁手帶捆住雙手（使用簡單繩結(jié)即可），防止在倒下的時(shí)候，雙手不自覺的打開，傷害到做保護(hù)的參訓(xùn)者。（圖2-5）圖2-5（2）、背摔參訓(xùn)者站在背摔臺(tái)上，做好準(zhǔn)備以后，在培訓(xùn)師引導(dǎo)下緩慢移動(dòng)到背摔臺(tái)前，背向隊(duì)友，腳后跟略微探出臺(tái)面，雙腳并攏，雙肘緊貼肋部，低頭，下頜微收，保持身體盡量筆直，向后倒下。（3）、倒下時(shí)注意事項(xiàng)：一，不能向后看(這樣會(huì)導(dǎo)致身體倒偏)；二，不要直立往下跳（容易踩傷做保護(hù)的參訓(xùn)者的胳膊，背摔參訓(xùn)者的膝蓋也容易受傷）；三，不要向后躥躍（人床長度有限）；四，盡量保持身體筆直；五，倒下后控制雙腳不要抬起（否則很容易傷到做保護(hù)的參訓(xùn)者）。3、保護(hù)者動(dòng)作要領(lǐng)：找一個(gè)與自己體型身高相當(dāng)?shù)年?duì)友兩兩一組，面對(duì)面站立，統(tǒng)一伸出同一側(cè)腳，腳后跟剛好壓在墊子中線上。膝內(nèi)側(cè)相抵（膝蓋相抵容易傷到膝蓋。一定要保持整個(gè)過程中膝內(nèi)側(cè)相抵，它相當(dāng)于第二道人床。）腰挺直（避免腰部受傷）。（圖2-6）圖2-6雙臂向前平舉與肩同高，掌心肘窩向上（嚴(yán)禁出現(xiàn)反關(guān)節(jié)動(dòng)作）。肘微曲（以便于接人時(shí)有所緩沖）。十指并攏放平（避免傷到手指）。指尖剛好觸及搭檔肩窩處（一則保證了人床的寬度，二則便于用力）。（圖2-7）圖2-7有高度差，更換照片 圖2-8有高度差，更換照片頭向后仰，目光注視做背摔的參訓(xùn)者的背部。（這樣做有兩個(gè)好處：頭向后仰，可以使人床加寬，以便于保護(hù)自己的頭部不受傷害；）當(dāng)做背摔的參訓(xùn)者倒偏了的時(shí)候，我們保持腳固定不動(dòng)，上身相應(yīng)移動(dòng)，保證背摔參訓(xùn)者能倒在人床中央。（圖2-8）項(xiàng)目進(jìn)行中，任何人都不能離開自己的位置。接住背摔參訓(xùn)者的時(shí)候，要先放腳，將其扶正扶穩(wěn)在地上，然后手才能離開背摔參訓(xùn)者的身體。不能鼓掌，也不能將背摔參訓(xùn)者拋向空中。4、摘除硬質(zhì)物品、試壓在試壓前，請(qǐng)先讓參訓(xùn)者摘除硬質(zhì)物品：包括眼鏡、項(xiàng)鏈、手表、手鏈、戒指、鑰匙、房卡、硬質(zhì)香煙盒、錢包、女士的硬質(zhì)發(fā)卡和耳環(huán)耳釘?shù)?，（培?xùn)師在試壓時(shí)，自己須摘除手表）?，F(xiàn)在請(qǐng)所有做保護(hù)的參訓(xùn)者在背摔臺(tái)前一字排開，對(duì)稱分布在墊子中線兩側(cè)。第一組保護(hù)者距離背摔臺(tái)一拳的距離，第三、四組必須為男士（只有5位男士的時(shí)候，請(qǐng)保證三、四組必須為男士，臺(tái)下只有四位男士時(shí)，使二組、四組分別有一名男士、三組全為男士；多于5位男士的時(shí)候，也盡量保證二組為男士），最后一組保護(hù)者要用肩膀頂住，防止倒下者將隊(duì)伍砸散，相互之間肩膀靠緊，（但不要過分用力而導(dǎo)致失去重心）胳膊在同一水平面上，（可以提醒請(qǐng)大家彼此檢查一下動(dòng)作是否到位?？梢皂槺阒貜?fù)說明動(dòng)作要領(lǐng)，但注意控制時(shí)間）5、上下呼應(yīng)在背摔參訓(xùn)者準(zhǔn)備好了以后，還要和下方的隊(duì)友有一個(gè)互動(dòng)的過程。背摔參訓(xùn)者大聲清楚詢問“準(zhǔn)備好了嗎？”，做保護(hù)的參訓(xùn)者在準(zhǔn)備好的前提下整齊響亮地回答“準(zhǔn)備好了”，背摔參訓(xùn)者大聲喊出“一、二、三”應(yīng)聲倒下。6、健康調(diào)查如有嚴(yán)重的頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重的心、腦血管疾病史，有習(xí)慣性脫臼或者上臂有骨折創(chuàng)傷的朋友以及其他不能確定是否適合進(jìn)行此項(xiàng)目的身體狀況，應(yīng)及時(shí)與培訓(xùn)師溝通，由培訓(xùn)師來根據(jù)實(shí)際情況確定參訓(xùn)者參與的程度。三、安全監(jiān)控：1、疾病史：參訓(xùn)者如有嚴(yán)重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病的可不做此項(xiàng)目，上臂習(xí)慣性脫臼或有創(chuàng)傷的朋友不能承擔(dān)保護(hù)。詢問時(shí)，不要直接說根據(jù)情況來決定是否參與，而是說來決定參與的程度；培訓(xùn)師不要去當(dāng)裁決者來決定參訓(xùn)者是否參與，而是根據(jù)實(shí)際情況由參訓(xùn)者來判斷；如果實(shí)在不能確定參訓(xùn)者可否參與，則僅限于扶腰、推肩；2、參訓(xùn)者在上背摔臺(tái)后應(yīng)安排其背靠護(hù)欄站立；在項(xiàng)目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師應(yīng)不斷提醒注意安全；監(jiān)督參訓(xùn)者的接人姿勢與隊(duì)形；密切注意參訓(xùn)者動(dòng)作的規(guī)范性；適時(shí)調(diào)整隊(duì)型和背摔參訓(xùn)者的位置；3、布置完做保護(hù)的參訓(xùn)者接人保護(hù)動(dòng)作以后，試搭人床，培訓(xùn)師進(jìn)行試壓。試壓動(dòng)作要領(lǐng)：雙臂平伸，掌心向下，用適當(dāng)?shù)牧α吭噳鹤霰Ｗo(hù)的參訓(xùn)者雙臂，并強(qiáng)調(diào)每一個(gè)位置的重要性，腳后跟不能離地；4、培訓(xùn)師應(yīng)合理安排做保護(hù)的參訓(xùn)者的位置，從背摔臺(tái)往外，應(yīng)按弱、較強(qiáng)、強(qiáng)、強(qiáng)、較強(qiáng)、弱來排列，第3、4組必須為男士，人床平整；5、指導(dǎo)背摔參訓(xùn)者時(shí)，培訓(xùn)師應(yīng)以一手緊貼參訓(xùn)者手腕握住綁手帶；隨著參訓(xùn)者重心的向下松開綁手帶；此時(shí)如參訓(xùn)者出現(xiàn)嚴(yán)重的歪斜，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整；如參訓(xùn)者猶豫下坐，可在其失去重心前將其拉回，前提是培訓(xùn)師自己先要確保站穩(wěn)；6、在背摔者倒下之前提醒下方保護(hù)者上身保持正直，防止腰部受傷；頭向后仰，保證人床面積充足、避免擦碰面部；目光注視背摔者背部，保證注意力的集中；7、在接人的全過程中要時(shí)刻注意保持隊(duì)形；如有多于6組的做保護(hù)者，應(yīng)安排他們站在最后一組外，由外向背摔臺(tái)方向抵住最后一組保護(hù)者的肩部，防止人床散開，還有多余保護(hù)者，應(yīng)安排他們扶第3、4組保護(hù)者的腰。人床至少排成5組，最好是6組，第一組距背摔臺(tái)約一拳左右距離，組與組肩并肩靠緊，保持隊(duì)形的緊密；；9、倒下者被接住后，培訓(xùn)師立即順勢下蹲控制倒下者的雙腳不要抬起，并大聲指導(dǎo)保護(hù)者抱住倒下者的上半身，監(jiān)督其站穩(wěn)后再帶領(lǐng)大家鼓勵(lì)；嚴(yán)禁培訓(xùn)師在倒下者被放下站穩(wěn)前先鼓掌；10、必須在項(xiàng)目開始前要求所有參訓(xùn)者將身上所有硬質(zhì)物品如眼鏡、發(fā)卡、筆、鑰匙、房卡、腰帶上的掛飾、手表、手鏈、項(xiàng)鏈、手機(jī)、鉆戒、帽子等全部摘除。項(xiàng)目開始后，不得以任何理由拒絕摘除硬質(zhì)物品；另外，如參訓(xùn)者外衣比較光滑，應(yīng)要求其脫下；11、外訓(xùn)做背摔的場地必須是草地、泥地等松軟地面或鋪有軟墊且安排專人扶穩(wěn)臨時(shí)搭建的背摔臺(tái)；背摔項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)人數(shù)不能少于11人，其中男性不能少于5人。體重大于100kg的參訓(xùn)者倒下時(shí)，保護(hù)者中至少有6名男士。求生一、安全概述：1、人數(shù)要求：參訓(xùn)者人數(shù)不應(yīng)少于11人，其中男士不應(yīng)少于5人，如果人數(shù)不夠以上標(biāo)準(zhǔn)，或參訓(xùn)者中有人體重超過100kg，培訓(xùn)師按相關(guān)規(guī)定調(diào)整項(xiàng)目。2、培訓(xùn)場地：基地場地3、器材：帆布罩、海綿墊、整理箱。二、參訓(xùn)者安全須知：不允許借助任何延長肢體的工具，如衣物、腰帶等；不得在墊子上助跑起跳；（避免崴腳、磕頭）；同一時(shí)間內(nèi)只允許搭建一組人梯，支持一人翻越求生墻；基座參訓(xùn)者必須運(yùn)用合理姿勢并保護(hù)好自己的腰部，保持腰部挺直或有專人扶腰；（圖2-9）圖2-9向上攀爬時(shí)，只允許踩肩窩、大腿根部或凌空交疊的雙手，其他任何部位嚴(yán)禁踩踏；禁止用爆發(fā)力、禁止碾壓；（圖2-10）圖2-10向上攀爬未經(jīng)允許禁止蹬墻，以免磕傷膝蓋；上面的參訓(xùn)者禁止騎跨墻頭，保持重心穩(wěn)定，雙腳著地。嚴(yán)禁只拉衣物。拉手時(shí)要同側(cè)手腕腕相扣，禁止異側(cè)手腕腕相扣，避免出現(xiàn)反關(guān)節(jié)受力；（圖2-11）圖2-11同側(cè)手腕腕相扣（正確）異側(cè)手腕腕相扣（錯(cuò)誤） 圖2-12所有參訓(xùn)者必須認(rèn)真負(fù)責(zé)地參與保護(hù)，保護(hù)時(shí)采取“抱石保護(hù)”法：弓步站立，雙手舉過頭，屈肘，掌心向前，抬頭密切關(guān)注攀爬者，當(dāng)攀爬者出現(xiàn)以下情況時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下進(jìn)行保護(hù)，具體如下：①、當(dāng)攀爬者向后坐下，應(yīng)上前托??；②、當(dāng)攀爬者滑落或向外側(cè)傾倒，應(yīng)將其按在墻上慢慢放下；③、當(dāng)攀爬者由較高高度跌落，應(yīng)順勢將其引在墊上。在項(xiàng)目過程中，(可讓參訓(xùn)者互相提醒及時(shí)做好保護(hù))，當(dāng)聽到“保護(hù)”二字時(shí)必須迅速做好保護(hù)。（練習(xí)兩遍，在練習(xí)過程中再次強(qiáng)調(diào)要迅速準(zhǔn)確，并對(duì)不規(guī)范動(dòng)作進(jìn)行糾正。）（圖2-12）大聲示警原則，在項(xiàng)目過程中，如果覺得自己支持不住了或者感到疼痛，要大聲清楚地表達(dá)出來：我堅(jiān)持不住了，我疼。不要只是發(fā)出一些象聲詞：啊，呀等。并稍微堅(jiān)持一會(huì)兒，聽從培訓(xùn)師安排。令行禁止原則，當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)安全隱患，會(huì)立即鳴哨或大聲制止，所有人應(yīng)在有安全保護(hù)的情況下停止動(dòng)作。如有嚴(yán)重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史或有嚴(yán)重心腦血管疾病、習(xí)慣性脫臼，以及自己不能確定是否適合進(jìn)行該項(xiàng)目的身體狀況請(qǐng)及時(shí)與培訓(xùn)師溝通，我們根據(jù)具體情況判斷參與程度。摘除硬質(zhì)物品。三、安全監(jiān)控1、場地要求：清除場地硬物，海綿墊是否完好無損，正確放置（縫隙朝下）；2、項(xiàng)目開始前，應(yīng)帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；3、只有一名培訓(xùn)師時(shí)，必須站在下方監(jiān)控；4、當(dāng)在場培訓(xùn)師超過一人時(shí)，應(yīng)事先明確分工，以該項(xiàng)目主帶培訓(xùn)師為核心；在上方監(jiān)控的培訓(xùn)師應(yīng)注意站位，不能站在矮墻上，必須站在護(hù)欄內(nèi)，能同時(shí)監(jiān)控到上方拉人的參訓(xùn)者和下方正在攀爬的參訓(xùn)者；下方培訓(xùn)師在項(xiàng)目監(jiān)控時(shí)的站位應(yīng)能控制住基座正后方及一個(gè)側(cè)面，另一個(gè)側(cè)面安排專人保護(hù)；原則：培訓(xùn)師應(yīng)站在能夠掌控全局、觀察到整個(gè)活動(dòng)情況的位置上；5、禁止主帶項(xiàng)目的培訓(xùn)師身上佩戴硬質(zhì)物品，塑質(zhì)的眼鏡、手表、哨子除外；6、建議女參訓(xùn)者不做中間連接或當(dāng)基座；7、如發(fā)現(xiàn)踩頭、頸、腰、肩關(guān)節(jié)等身體部位的行為應(yīng)立即制止；8、提醒參訓(xùn)者不能蹬墻；9、提醒上方參訓(xùn)者注意上方平臺(tái)范圍，嚴(yán)禁騎跨墻頭；10、當(dāng)上方已有2名以上參訓(xùn)者，而下方參訓(xùn)者仍搭3層人梯時(shí)，可適當(dāng)提示減少一層人梯；11、當(dāng)攀爬者出現(xiàn)困難滯留空中時(shí)，應(yīng)果斷提示參訓(xùn)者再搭一層人梯；12、當(dāng)上方參訓(xùn)者人數(shù)過多時(shí)，培訓(xùn)師可以讓部分參訓(xùn)者回到下方，站在墊外參與保護(hù)；13、當(dāng)剩下最后2名參訓(xùn)者時(shí)，培訓(xùn)師用大腿支撐基座參訓(xùn)者的臀部，一手扶其腰，一手上舉；14、。動(dòng)作。▲相關(guān)控制：①面向墻壁倒掛時(shí)，要求參訓(xùn)者腰部以下不得探出墻頭，安排專人拉住雙腿，并注意監(jiān)控；②背向墻壁倒掛時(shí)，將倒掛參訓(xùn)者小腿壓在墻頭，將其膝關(guān)節(jié)后側(cè)壓在墻頭外沿，背靠墻壁，兩手下垂、緊貼墻面（兩人拉住倒掛參訓(xùn)者的雙手，讓其先坐在墻頭上，臀部向后坐，直至膝關(guān)節(jié)后側(cè)壓在墻頭外沿，事先安排好的四人上前分別握住其腳踝，壓住其小腿。）；（圖2-13）圖2-13 圖2-14③面向墻壁正掛時(shí)，使腋下卡在墻頭外沿，兩側(cè)至少各有一名保護(hù)者一手按上臂一手抄腋窩。（圖2-14）15、方案實(shí)施時(shí)，培訓(xùn)師若認(rèn)為難以把握時(shí)，須果斷叫停；如最后一人身體已離地，腳已舉上空中，此時(shí)如脫手即會(huì)頭朝下摔落，培訓(xùn)師應(yīng)格外注意，扶住攀爬者的身體，避免墜落。電網(wǎng)一、安全概述：1、人數(shù)要求：15人左右2、培訓(xùn)場地：1）、基地場地2）、外訓(xùn)場地：6m×4m平地，場地中央有兩棵主干高兩米以上的樹或其他設(shè)施；電網(wǎng)下邊緣離地約30cm。6、培訓(xùn)器材：封洞掛件、整理箱1個(gè)。二、參訓(xùn)者安全須知：1、將身上所有的硬質(zhì)物品取出，統(tǒng)一放置在整理箱中；2、禁止躥越；3、如果出現(xiàn)搬運(yùn)動(dòng)作，抬的時(shí)候請(qǐng)先抱住腰背再抬腿部，放的時(shí)候請(qǐng)先放腳，等將身體扶