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目錄壓力對高校師生身心健康的影響及其防治研究 1 1 1 2 2(二)壓力的分類 2 3 4 4 4(二)壓力影響人體身心健康的途徑和機制 4 5 5(二)預(yù)防壓力對師生心身健康影響的措施 5 6 7 8文章從壓力的定義、類型、性質(zhì)、來源、對人類心理健康的作用及其影響人類的方式與機理等出發(fā)，系統(tǒng)研究了人類在壓力下的心理狀態(tài)，并主張通過減少壓力來源、提高認(rèn)知評價的方法、降低壓力反應(yīng)、促進正常人際交往、合理安排工作與日常生活等的方法，來防治壓力對人類師生與心理健康產(chǎn)生的作用，以及通過心理、物理與醫(yī)藥等手段防治因壓力所致的疾病。(二)壓力的分類(三)壓力的特征(四)壓力的來源維度、各個層面、形形色色的壓力(龔茜，珠，2019)。頻率出現(xiàn)較深層改變等影響自主神經(jīng)功能的癥狀，嚴(yán)重干擾了人們的心理健康(閆新芳，2019)。心狀態(tài)?免人為的精神創(chuàng)傷(楊國順，2013)。[1]李曉燕.(2018).工作狀態(tài)對護理人員身心健康的影響.齊魯護理雜志，24(1),3.科技(1),3.勞動保障職業(yè)學(xué)院學(xué)報，13(3),4.[6]朱珠.(2019).現(xiàn)階段大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生原因與影響研究.大學(xué)教育(2),3.院學(xué)報.
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