第16課　《把握情緒的主旋律》 心理健康七年級(jí)上冊(cè)+

把握情緒的主旋律《心理健康》七年級(jí)下冊(cè)第16課你演我猜，啟動(dòng)體驗(yàn)電影賞析，激發(fā)體驗(yàn)情緒紅綠燈，深化體驗(yàn)積極小綠葉，踐行體驗(yàn)?zāi)夸泦?dòng)體驗(yàn)?zāi)阊菸也?01你演我猜下面會(huì)出現(xiàn)3個(gè)情景：一名同學(xué)表演出對(duì)情景產(chǎn)生的情緒感受，請(qǐng)其他同學(xué)描述該同學(xué)演繹的感受。請(qǐng)表演的同學(xué)和舉手的同學(xué)分享對(duì)感受的想法。你演我猜

正在可可西里無人區(qū)沙漠探險(xiǎn)的你，摸一摸自己的水壺，還剩下半杯水……回家的公路上，窗外都是盛開的黃色野花，樹枝隨風(fēng)搖擺，路上經(jīng)常因?yàn)榧t綠燈走走停?！苣┡c朋友外出游玩，度過了一個(gè)下午，晚餐到了平時(shí)最喜歡的飯店，發(fā)現(xiàn)自己喜歡吃的菜品都已賣光……情境1情境3情境2激發(fā)體驗(yàn)電影賞析/02電影賞析：《頭腦特工隊(duì)》播放《頭腦特工隊(duì)》預(yù)告片情緒的種類喜怒厭懼哀電影賞析：《頭腦特工隊(duì)》討論分享：影片中出現(xiàn)過哪些情緒？分一分：情緒詞匯分類

情緒詞：憧憬、高興、厭惡、生氣、受傷、好玩、平和、害怕、嫉妒、慚愧、緊張、惱怒、絕望、鐘情、不知所措、遲疑、解脫、興奮、自豪……喜悅憤怒悲哀恐懼平靜

討論分享這五個(gè)情緒種類在生活中都會(huì)有什么其他關(guān)聯(lián)的情緒？喜悅憤怒悲哀恐懼平靜

深化體驗(yàn)情緒紅綠燈/03情緒紅綠燈情緒紅綠燈情緒紅綠燈顏色情緒情緒事件填空紅燈停

讓我

（最先出現(xiàn)的紅燈情緒）的事情是：

，因?yàn)槲矣X得

（想法），我還感到

（接著出現(xiàn)的紅燈情緒），因?yàn)槲矣X得

（想法）。黃燈等一等

讓我

（最先出現(xiàn)的黃燈情緒）的事情是：

，因?yàn)槲矣X得

（想法），我還感到

（接著出現(xiàn)的黃燈情緒），因?yàn)槲矣X得

（想法）。綠燈行

讓我

（最先出現(xiàn)的綠燈情緒）的事情是：

，因?yàn)槲矣X得

（想法），我還感到

（接著出現(xiàn)的綠燈情緒），因?yàn)槲矣X得

（想法）。討論分享你對(duì)三種燈的態(tài)度分別是？哪個(gè)順序出現(xiàn)的情緒給我們帶來更大的影響？情緒事件帶來的影響與情緒出現(xiàn)的順序有什么關(guān)系？踐行體驗(yàn)積極小綠葉/04故事啟發(fā)：閱讀故事“畫葉逢生”

播放動(dòng)畫視頻“畫葉逢生”積極小綠葉

積極視角的“我覺得”：

“我覺得”：

故事啟發(fā)：閱讀故事“畫葉逢生”請(qǐng)大家將上一環(huán)節(jié)中紅燈和黃燈的“情緒事件”改寫成